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✨ Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles. ✨

John Wooden
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📸 @aomeuveer
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💄 @leticiaa_rm 
#lauranogueira #ensaio #fotografia #sensual #bemestar #vidafeliz #autoestima #feliz #bemcomigo
#repost @halleluyanatal 
Meu Deus... O que dizer dessa noite?? O Teu amor, Senhor, realmente supera tudo, nos dá tudo e nos faz dar tudo!! Foi essa a experiência de ontem... Viver tudo em Ti e ofertar tudo a Ti é sempre a melhor escolha!! Obrigado por Seu  amor e compaixão, Senhor! Tu és nosso pastor!! Valeu Halleluya!! #mshnohalleluya #halleluyanatal #vidaofertada #vidamissionaria #vidafeliz #Deusnoamamuito #DeusénossoPastor #Deus #tendojesustenhotudo
Las personas organizadas:
- tienen, en su casa, un lugar para cada cosa.
- devuelven a su lugar lo que han utilizado sin esperar
- anotan en una lista todas las tareas que tienen que hacer
- no dejan las cosas para después y planifican con antelación
- no acumulan objetos, ni papeles, ni ropa
Y tú?...Eres organizad@?💫
#habitos #organización #orden #homeorganizer #ponorden #casaorganizada #vidafeliz #sparkjoy #barcelona #españa
@invictaactive 👖
Yo tambièn #SoyPolvoDeEstrellas @annychavarria 🌟Hoy, un día para celebrar nuestro encuentro de almas👼🏾 TI AMU
#yulbotero #VidaTranquila #vidafeliz
Ooooow alegria boa essa do @halleluyanatal gente!!!!!! É alegria que vem de Deus mesmo! Obg, Senhor, por tudo o que vivemos, por todas as graças que Você derramou sobre nós... Obg porque Você nos ama, e ama muuuuuitoooooo! 😍😍😍😍 pic @halleluyanatal 😉 #DeuséBom #émuitoamor #halleluyanatal #eufui #mshnohalleluya #vidamissionaria #vidaofertada  #vidafeliz #
Quando Deus capricha nos mimos! #TeresinaEmNatal #MelhorSurpresa #AmoDemais #MatandoASaudade #VidaMissionária #VidaFeliz
Si realmente amas la naturaleza, encontraras la belleza en todas partes. (Vincent Van Gogh).
#naturaleza #vidafeliz #chinos
Pensa em como me sentir especial em ser lembrada, e muito bom receber qualquer gesto de carinho que represente o quanto vc e importante para alguém 😍 
Mais 1 ano de parceria e eu retribuo toda disposição para o próximo ano e todas as oportunidades que tivermos também, sou grata ao Pai Celestial pelo amor e carinho que vc demonstra ter pelos meus filhos, pela minha família inteira, obrigada por toda vez que dispôs seu tempo por cada um de nós, que nosso Pai abençoe infinitamente em bênçãos espirituais ❤
😍😍😍
#youtuber #vlog #comprinhas #comprasdomês #comprasdemercado #promo #promocao #vidademae #vidadecasada #vidadedonadecasa #vidafeliz #gratidao #deus #amor #instablog #youtubevideo #youtubebrasil #maternidade #m #donadecasa
Pensa em como me sentir especial em ser lembrada, e muito bom receber qualquer gesto de carinho que represente o quanto vc e importante para alguém 😍 Mais 1 ano de parceria e eu retribuo toda disposição para o próximo ano e todas as oportunidades que tivermos também, sou grata ao Pai Celestial pelo amor e carinho que vc demonstra ter pelos meus filhos, pela minha família inteira, obrigada por toda vez que dispôs seu tempo por cada um de nós, que nosso Pai abençoe infinitamente em bênçãos espirituais ❤ 😍😍😍 #youtuber  #vlog  #comprinhas  #comprasdomês  #comprasdemercado  #promo  #promocao  #vidademae  #vidadecasada  #vidadedonadecasa  #vidafeliz  #gratidao  #deus  #amor  #instablog  #youtubevideo  #youtubebrasil  #maternidade  #m  #donadecasa 
✨ Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua reputação. Porque sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles. ✨

John Wooden
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📸 @aomeuveer
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💄 @leticiaa_rm 
#lauranogueira #ensaio #fotografia #sensual #bemestar #vidafeliz #autoestima #feliz #bemcomigo
Fofura em dose dupla 💕. Cute babies 💕.
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Por: @Tobon_twins (retirado do facebook).
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#fofuradodia #fofurice #bebesfofos #gemeos #twins #maternidade #geavidez #pregnant #maternityleave #cuidandodegemeos #dosedupladefofura #torneseudiamelhor
A nossa alegria e abandono em em Jesus. Ele mudou a nossa vida, transformou é nos chamou a uma magnífica vocação. #calcv #vidafeliz #Shalom35anos #vocacional2017 #eparasempre #amorparasempre
O seu sorriso deixa outras pessoas felizes e também faz você feliz. 
Se você pudesse fazer uma coisa que deixasse as pessoas felizes, isso não lhe custasse nem tempo nem dinheiro, você a faria?

Em uma pesquisa realizada com adultos de várias idades descobriu-se haver uma tendência nas pessoas a imitar as expressões daqueles que estão a seu redor. Em outras palavras, rostos tristes provocam mais rostos tristes, e rostos sorridentes provocam sorrisos e felicidade.
_______________________________

#MultipliqueFelicidade #PorUmMundoMelhor  #CiênciaDaFelicidade
#FicaADica
O seu sorriso deixa outras pessoas felizes e também faz você feliz. Se você pudesse fazer uma coisa que deixasse as pessoas felizes, isso não lhe custasse nem tempo nem dinheiro, você a faria? Em uma pesquisa realizada com adultos de várias idades descobriu-se haver uma tendência nas pessoas a imitar as expressões daqueles que estão a seu redor. Em outras palavras, rostos tristes provocam mais rostos tristes, e rostos sorridentes provocam sorrisos e felicidade. _______________________________ #MultipliqueFelicidade  #PorUmMundoMelhor  #CiênciaDaFelicidade  #FicaADica 
Alguns dias atrás eu estive no Elevate, um mega evento da Jeunesse. Fiquei muito impactado com a quantidade de participantes e a qualidade da organização.

Foi uma grande oportunidade para conhecer e bater um papo com muitas pessoas vencedoras e também de participar de uma entrevista na TV Caras.

Confira agora um trecho da entrevsita e fiquem ligados que em breve vou publicar no meu canal do YouTube e na minha página do Facebook a entrevista completa.

#JeunesseBrasil #ElevateJeunesse #BoraProShow #MentalidadeVencedora
Alguns dias atrás eu estive no Elevate, um mega evento da Jeunesse. Fiquei muito impactado com a quantidade de participantes e a qualidade da organização. Foi uma grande oportunidade para conhecer e bater um papo com muitas pessoas vencedoras e também de participar de uma entrevista na TV Caras. Confira agora um trecho da entrevsita e fiquem ligados que em breve vou publicar no meu canal do YouTube e na minha página do Facebook a entrevista completa. #JeunesseBrasil  #ElevateJeunesse  #BoraProShow  #MentalidadeVencedora 
O dia de uma concurseira com a família e PARENTES.
Uma tarde de domingo, mesmo passando uma manhã triste, foi muito agradável. Aí chega uma parente de parente e do nada fala: “A filha de uma amiga passou em três concursos Federais e escolheu o melhor deles. Ela está com a vida ganha, pois só tem 23 anos.”🙄 Do nada ela falou isso e com um tom de comparação. Não era o assunto do momento e não me lembro de ter conversado sobre concursos com essa pessoa em outros dias. 🙄🤔
Meu marido olhou para a minha cara com a interrogação. 🧐 E eu com toda simpatia do mundo, dei aquele sorriso amarelo e mentalmente falei: “E o kiko! Alguém te perguntou alguma coisa?” Voltamos com o assunto do momento e a minha tarde continuou maravilhosa com as pessoas que sabem e compartilham a minha vida, minha família.
Sério gente, não faz isso de querer comparar a vida das pessoas. Ninguém sabe o que se passa no dia a dia da outra pessoa. O que é fácil pra vc, pode demorar para as outras pessoas. Mas isso não quer dizer que vc é mais importante ou mais inteligente que o outro. Cuidado quando quiser se meter, falar, comparar e até dar palpite na vida do próximo. Os sonhos, os projetos, os caminhos e as VIDAS, são totalmente diferentes. Aos invés de falar da vida da filha da amiga, fala da própria vida. E quando quiser saber da vida do próximo, pelos tenta conviver com a pessoa. Vamos ter um pouco mais de RESPEITO, CARINHO, CUIDADO e AMOR com o próximo. 
Por isso, sempre me faço de idiota, surda, muda e ainda dou um lindo sorriso para esses idiotas. Se depender da minha resposta, vai ficar se mordendo de curiosidade. Só lembrando que Aqui não chega a 1% do que eu vivo. Fica a dica! 😉 #desabafo #vidafeliz #eternaaprendiz #vidasaudavel #gratidão
O dia de uma concurseira com a família e PARENTES. Uma tarde de domingo, mesmo passando uma manhã triste, foi muito agradável. Aí chega uma parente de parente e do nada fala: “A filha de uma amiga passou em três concursos Federais e escolheu o melhor deles. Ela está com a vida ganha, pois só tem 23 anos.”🙄 Do nada ela falou isso e com um tom de comparação. Não era o assunto do momento e não me lembro de ter conversado sobre concursos com essa pessoa em outros dias. 🙄🤔 Meu marido olhou para a minha cara com a interrogação. 🧐 E eu com toda simpatia do mundo, dei aquele sorriso amarelo e mentalmente falei: “E o kiko! Alguém te perguntou alguma coisa?” Voltamos com o assunto do momento e a minha tarde continuou maravilhosa com as pessoas que sabem e compartilham a minha vida, minha família. Sério gente, não faz isso de querer comparar a vida das pessoas. Ninguém sabe o que se passa no dia a dia da outra pessoa. O que é fácil pra vc, pode demorar para as outras pessoas. Mas isso não quer dizer que vc é mais importante ou mais inteligente que o outro. Cuidado quando quiser se meter, falar, comparar e até dar palpite na vida do próximo. Os sonhos, os projetos, os caminhos e as VIDAS, são totalmente diferentes. Aos invés de falar da vida da filha da amiga, fala da própria vida. E quando quiser saber da vida do próximo, pelos tenta conviver com a pessoa. Vamos ter um pouco mais de RESPEITO, CARINHO, CUIDADO e AMOR com o próximo. Por isso, sempre me faço de idiota, surda, muda e ainda dou um lindo sorriso para esses idiotas. Se depender da minha resposta, vai ficar se mordendo de curiosidade. Só lembrando que Aqui não chega a 1% do que eu vivo. Fica a dica! 😉 #desabafo  #vidafeliz  #eternaaprendiz  #vidasaudavel  #gratidão 
Quantos momentos de 2017 foram extraordinários para você? Quantos momentos pareciam talvez não tão bons, mas no desenrolar você viu que o aprendizado que teve com eles foi sensacional? Quantos momentos você queria viver e não viveu?
💫
👉🏻Colecione momentos, não coisas!
💫 
Não sei qual a sua realidade, mas às vezes você pode ter milhares de coisas na sua casa, um celular bacana, um carro show de bola, móveis legais na sua casa e na sua empresa, maaaas te faltam momentos para curtir isso, foi uma corrida tão grande atrás das coisas que você acabou não aproveitando os momentos, os momentos de conquistas, os momentos com quem você ama, os momentos com os amigos, os momentos que deveriam estar aí gravados na sua memória...
🌟
Chegando esta época, volta e meia falamos das conquistas que não conquistamos, crescimento na carreira, emagrecer uns kg, superar-se e coisas assim, mas hoje eu quero te deixar presente para esta outra realidade, a de ter conquistado coisas, apenas!
🌟
As coisas são importantes sim, mas não mais importantes que os momentos, que a vida, que a alegria e que a verdadeira felicidade. Por experiência própria eu digo, as coisas vêm e vão, os momentos estarão pra sempre na memória das pessoas, esse sim será o seu legado.
🌟
👉🏻É possível ter os dois, é lindo demais ver as pessoas tendo os dois!
🌟
👉🏻E aí, quais momentos você vai se permitir viver ainda em 2017? Bora lá?
Quantos momentos de 2017 foram extraordinários para você? Quantos momentos pareciam talvez não tão bons, mas no desenrolar você viu que o aprendizado que teve com eles foi sensacional? Quantos momentos você queria viver e não viveu? 💫 👉🏻Colecione momentos, não coisas! 💫 Não sei qual a sua realidade, mas às vezes você pode ter milhares de coisas na sua casa, um celular bacana, um carro show de bola, móveis legais na sua casa e na sua empresa, maaaas te faltam momentos para curtir isso, foi uma corrida tão grande atrás das coisas que você acabou não aproveitando os momentos, os momentos de conquistas, os momentos com quem você ama, os momentos com os amigos, os momentos que deveriam estar aí gravados na sua memória... 🌟 Chegando esta época, volta e meia falamos das conquistas que não conquistamos, crescimento na carreira, emagrecer uns kg, superar-se e coisas assim, mas hoje eu quero te deixar presente para esta outra realidade, a de ter conquistado coisas, apenas! 🌟 As coisas são importantes sim, mas não mais importantes que os momentos, que a vida, que a alegria e que a verdadeira felicidade. Por experiência própria eu digo, as coisas vêm e vão, os momentos estarão pra sempre na memória das pessoas, esse sim será o seu legado. 🌟 👉🏻É possível ter os dois, é lindo demais ver as pessoas tendo os dois! 🌟 👉🏻E aí, quais momentos você vai se permitir viver ainda em 2017? Bora lá?
La clave del éxito en una dieta sana para perder peso, está en equilibrar los alimentos que consumimos en base a nuestras necesidades diarias... Es decir el conteo de nutrientes es la clave. #vinutip
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#vidasana #vidasaludable #vidafeliz #dietaideal #dietapersonalizada #dietaconsciente #nutriologagdl #nutriologaclinica #nutricionideal #eatwell #comesaludable #healthybreakfast #healthylifestyle #estilodevidasaludable #healthyandhappy #cuidatucuerpo #dietanavideña #equlibrio #dietaequilibrada #dietaequilibrata
La clave del éxito en una dieta sana para perder peso, está en equilibrar los alimentos que consumimos en base a nuestras necesidades diarias... Es decir el conteo de nutrientes es la clave. #vinutip  ... ... #vidasana  #vidasaludable  #vidafeliz  #dietaideal  #dietapersonalizada  #dietaconsciente  #nutriologagdl  #nutriologaclinica  #nutricionideal  #eatwell  #comesaludable  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #estilodevidasaludable  #healthyandhappy  #cuidatucuerpo  #dietanavideña  #equlibrio  #dietaequilibrada  #dietaequilibrata 
Linda e maravilhosa que bom te conhecer💕
@flavia_baraky #fisiculturismo #fitnes #vidasaudavel #vidafeliz 💪👙👊😍💕
Ser saudável é mais simples, mais barato e mais fácil do que a maioria das pessoas pensam! #gratidao #almoçofoiesse #delicia #simples #gostoso #RA #naoehmilagre #eucomo #HerbalifeNutrition #vidasaudavel #vidaativa #vidafeliz #mudarsuamentemudasuavida
De volta às "raízes " !! #blondehair #medvet #medicinaveterinaria #vidafeliz #goodvibes
Quero paz, tranquilidade, tudo aquilo que me faça bem de verdade! 💆☝🍀
#PrimeiraFotolinhaSozinhaDepoisDeMeses
#ReparaNoCarãoAmor
#SigoLeveEPlena
#MenteTranquila
#VidaFeliz
🎓🎓Feliz de compartir con uds la graduación de mi hijo 👩‍👦. Como se nos pasa el tiempo. Siempre haz lo que te haga feliz, vive la vida con alegría 🌈y ama tanto como vivas!! 🌸 #berawjuice #love #boy #livestyle #amorinfinito #vidasaludable #vidafeliz #clean #myfamily #work #emprendimiento #nuncadejesdesoñar
Buenas tardes Queens  Bendiciones #queens #nyc  #lavidaeshoy  #vidafeliz  #noteamargues  #nollores  #reiresvida  #venezolanosenelmundo🇻🇪❤️🌎
Muele, enrrola y prende 😊 soy tan feliz siendo yo mismo y más aún sabiendo que me quieren siendo así de mañoso y loquito 😝💞 #vidafeliz #diasricos #prende #weed #mota #yoinvito
Uma das maneiras de as empresas captarem recursos, dinheiro,  no mercado para que possam investir na sua própria expansão é por meio da venda de suas ações na bolsa de valores. É aí que você entra,  se quiser. Ao comprar as ações de um empresa, você,  na verdade, está se tornando sócio dela e poderá se beneficiar com sua valorização. Há riscos envolvidos? Sim, há, porém,  também há maneiras de minimizar esses riscos através da compra de empresas com potencial de crescimento. E como saber quais empresas são essas? O método utilizado nesse caso é o da Análise Fundamentalista. Como o nome diz, você vai "comprar" as empresas que possuem os melhores fundamentos.  E mesmo que você não queira estudar para isso, é possível participar da bolsa de valores através dos fundos de ações.  Esses fundos concentram diversas ações que você pode utilizar para compor sua carteira de investimentos em renda variável sem ter que pesquisar por cada uma delas.
Quer saber mais sobre investir na bolsa? A gente conversa pelo whatsapp 
Me chama lá! 
#investimentos #rendafixa #rendavariavel #bolsadevalores #vidafeliz #prosperidade #educacaofinanceira #coachingfinanceiro #marketingdigital #previdenciasocial #aposentadoria #dinheironobolso #fotografia #saudefinanceira #orcamento #economia #planejamento #meta #reserva #compras #coworking #consultoriafinanceira #sonho
Uma das maneiras de as empresas captarem recursos, dinheiro, no mercado para que possam investir na sua própria expansão é por meio da venda de suas ações na bolsa de valores. É aí que você entra, se quiser. Ao comprar as ações de um empresa, você, na verdade, está se tornando sócio dela e poderá se beneficiar com sua valorização. Há riscos envolvidos? Sim, há, porém, também há maneiras de minimizar esses riscos através da compra de empresas com potencial de crescimento. E como saber quais empresas são essas? O método utilizado nesse caso é o da Análise Fundamentalista. Como o nome diz, você vai "comprar" as empresas que possuem os melhores fundamentos. E mesmo que você não queira estudar para isso, é possível participar da bolsa de valores através dos fundos de ações. Esses fundos concentram diversas ações que você pode utilizar para compor sua carteira de investimentos em renda variável sem ter que pesquisar por cada uma delas. Quer saber mais sobre investir na bolsa? A gente conversa pelo whatsapp Me chama lá! #investimentos  #rendafixa  #rendavariavel  #bolsadevalores  #vidafeliz  #prosperidade  #educacaofinanceira  #coachingfinanceiro  #marketingdigital  #previdenciasocial  #aposentadoria  #dinheironobolso  #fotografia  #saudefinanceira  #orcamento  #economia  #planejamento  #meta  #reserva  #compras  #coworking  #consultoriafinanceira  #sonho 
Hoy comienza una semana de inspiraciones.☄⚡🔥🍄 #silvestreteinspira #vidafeliz  #happy 
Regálate  esta rica combinación. 😋 ENSALADA CUMBAL: (julianas de pollo al grill, lechuga crespa, tomate cherry, champiñón al ajillo, cebolla apanada y queso asado con aderezo cesar silvestre) #silvestretemotiva #receetassaludables #wrap #comesano #disfrutando #food 
Conoce más de insiraciones únicas en @silvestregourmet 🍱🍗😋 #love
#comefeliz #fittnnes
#silvestretecuida #medellincity
#domiciliosmedellin #navidad
Hoy comienza una semana de inspiraciones.☄⚡🔥🍄 #silvestreteinspira  #vidafeliz  #happy  Regálate esta rica combinación. 😋 ENSALADA CUMBAL: (julianas de pollo al grill, lechuga crespa, tomate cherry, champiñón al ajillo, cebolla apanada y queso asado con aderezo cesar silvestre) #silvestretemotiva  #receetassaludables  #wrap  #comesano  #disfrutando  #food  Conoce más de insiraciones únicas en @silvestregourmet 🍱🍗😋 #love  #comefeliz  #fittnnes  #silvestretecuida  #medellincity  #domiciliosmedellin  #navidad 
Minha família ❤
Grata ao senhor por me dar força e sabedoria. 
#vidafeliz #familia #amor
Raviolis de langosta + ensalada italiana = felicidad servida en un plato 😍. Se nota que ya estamos de vacaciones 😂. Eso si, ahora más tarde toca full cardio 💪🏻😅. #NutriLuisi #FelizLunes #HappyMonday #SeFeliz #VidaFeliz #VidaSaludable #BeHappy #PastaLover #SaladLover #Carrabbas
Hace poco mas de tres años realicé un viaje que cambió mi vida. Podría hablar de injusticia, de abuso de poder, de antisionismo... pero voy a dejar que lo que vi en ese viaje, hable por mi... Esto es Gaza; el mayor campo de concentración  del mundo... y todos nosotros (si, tú también) lo consentimos y lo permitimos. 
Some time ago... One trip change my life. I could talk about injustice... antisionism...even greed for power. Instead... I would let you see What I Saw on That trip. Welcome to Gaza: The biggest field of extreme work in the world. We all let this happen (yes, you Too) We all validate it
#gaza #franjagaza #gazastrip #life #vida #destruccion #destruction #injustice #injusticia #simplelife #vidasencilla #happylife #vidafeliz #trip #viajes #descubrimiento #ojalalovieratodoelmundo #picoftheday #fotosdeldia #notfilter
Hace poco mas de tres años realicé un viaje que cambió mi vida. Podría hablar de injusticia, de abuso de poder, de antisionismo... pero voy a dejar que lo que vi en ese viaje, hable por mi... Esto es Gaza; el mayor campo de concentración del mundo... y todos nosotros (si, tú también) lo consentimos y lo permitimos. Some time ago... One trip change my life. I could talk about injustice... antisionism...even greed for power. Instead... I would let you see What I Saw on That trip. Welcome to Gaza: The biggest field of extreme work in the world. We all let this happen (yes, you Too) We all validate it #gaza  #franjagaza  #gazastrip  #life  #vida  #destruccion  #destruction  #injustice  #injusticia  #simplelife  #vidasencilla  #happylife  #vidafeliz  #trip  #viajes  #descubrimiento  #ojalalovieratodoelmundo  #picoftheday  #fotosdeldia  #notfilter 
A vida é feita de escolhas! Eu escolhi viver o meu sonho! 💝🎯 📸 Dia de fotos para Revista Empresarial! ▶️ Vem artigo sobre motivação de equipe por aí! 📝
Makeup,  aliás, #beleza  por @matheusmatarazo (ele arrasa e faz parte da minha equipe #contem1gmagic) #mulherempreendedora #empreender #feliztodososdias #vidafeliz #vivendomeusonho
Porque me importas, Hoy es Lunes de Rituales Saludables. A partir de hoy les invito a que incorporen este tipo de rituales antes de irse a dormir.
☝Según el Dr Hyman, leer un libro ( el tipo de lectura que más te guste)1 hora antes de dormir, con el uso de una lámpara de luz ambar o roja, aparte de relajarte, puede inducir el sueño, porque educa al cuerpo a que debe disponerse a descansar de una manera consciente y natural. ✌Lo más importante es que no se altera la secreción de melatonina por la longitud de onda de este tipo de luz; de hecho el Dr Mercola revomienda usar lentes ambar para la noche. 👉En conclusión, si eres Noctámbulo como yo,  puedes hacer de esto  un hábito saludable para descansar mejor, ya que establece horario, te relajas, haces de la habitación tú santiario y proteges a la par tu organismo.

TENER RITUALES ES VIVIR EN SALUD😪🙏❤ #majohealthcoach1#healthcoach#porquemeimportas#coaching#coachingdesalud#motivacion#coachingnutricional#coachmotivacional#nutricion#nutricionintegrativa#entrenamiento#aumentodemasamuscular#definicion#perdidadegrasa#alimentacionreal#ecuador#quito#fitness#fitgirl#vidafit#bienestarintegral#vidasaludable#vidafeliz
Porque me importas, Hoy es Lunes de Rituales Saludables. A partir de hoy les invito a que incorporen este tipo de rituales antes de irse a dormir. ☝Según el Dr Hyman, leer un libro ( el tipo de lectura que más te guste)1 hora antes de dormir, con el uso de una lámpara de luz ambar o roja, aparte de relajarte, puede inducir el sueño, porque educa al cuerpo a que debe disponerse a descansar de una manera consciente y natural. ✌Lo más importante es que no se altera la secreción de melatonina por la longitud de onda de este tipo de luz; de hecho el Dr Mercola revomienda usar lentes ambar para la noche. 👉En conclusión, si eres Noctámbulo como yo,  puedes hacer de esto  un hábito saludable para descansar mejor, ya que establece horario, te relajas, haces de la habitación tú santiario y proteges a la par tu organismo. TENER RITUALES ES VIVIR EN SALUD😪🙏❤ #majohealthcoach1 #healthcoach #porquemeimportas #coaching #coachingdesalud #motivacion #coachingnutricional #coachmotivacional #nutricion #nutricionintegrativa #entrenamiento #aumentodemasamuscular #definicion #perdidadegrasa #alimentacionreal #ecuador #quito #fitness #fitgirl #vidafit #bienestarintegral #vidasaludable #vidafeliz 
La #vida siempre ha de ofrecer múltiples e incontables "opciones"...no hemos de escoger aquella que nos parezca ideal, pero Si la que nos haga felices

Feliz tarde mi #gentebella y un grandioso inicio de semana

#VidaSana #VidaFeliz #VidaPlena #LifeTime #lifestyleblogger
#MiMundoMividaMiTiempo
🌱Sabia que é possível aproveitar integralmente os alimentos que você consome? Diversos tipos de folhas, cascas, talos e sementes não precisam e nem devem ser descartados, pois podem servir como excelentes fontes de nutrientes! Conheça a seção de receitas “Aproveitamento Integral dos Alimentos” do Mapa de Feiras Orgânicas e evite o desperdício 😉
👉Acesse: https://goo.gl/cmw3eM
📍Via: Idec - Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor
Repost @cfn_nutri 
#AlimentaçãoÉAssuntoSério #vidafeliz #vidasaudavel #escolhasinteligentes #alimentacaoconsciente #alimentacaosaudavel #emagrecimentoconsciente #emagrecimentocomproposito
🌱Sabia que é possível aproveitar integralmente os alimentos que você consome? Diversos tipos de folhas, cascas, talos e sementes não precisam e nem devem ser descartados, pois podem servir como excelentes fontes de nutrientes! Conheça a seção de receitas “Aproveitamento Integral dos Alimentos” do Mapa de Feiras Orgânicas e evite o desperdício 😉 👉Acesse: https://goo.gl/cmw3eM 📍Via: Idec - Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor Repost @cfn_nutri #AlimentaçãoÉAssuntoSério  #vidafeliz  #vidasaudavel  #escolhasinteligentes  #alimentacaoconsciente  #alimentacaosaudavel  #emagrecimentoconsciente  #emagrecimentocomproposito 
Só mais essa por hj! Minha gente, um monte de paimae precisando de férias,de viagem, de privacidade e de conjuntinho novo! 😄😉 Porque @vendasdivalingerie ajuda as meninas ficarem empoderadas ! Dia a dia, dormir rainha e acordar bem descabelada! 😄👐👐🌟🌹😙 né nom? 
Av. Resplendor, próximo ao Supermercado Epa, Itapoa, Vila Velha ES 
Passa lá, seu modelo irá encontrar! 🎉🎁 #vidafeliz#mulhersensual#privacidade#
#belezafeminina#casalfeliz#soumaisesquizalegria#amigosdaBia👭🙏😙🌹🌟👐🎄
Só mais essa por hj! Minha gente, um monte de paimae precisando de férias,de viagem, de privacidade e de conjuntinho novo! 😄😉 Porque @vendasdivalingerie ajuda as meninas ficarem empoderadas ! Dia a dia, dormir rainha e acordar bem descabelada! 😄👐👐🌟🌹😙 né nom? Av. Resplendor, próximo ao Supermercado Epa, Itapoa, Vila Velha ES Passa lá, seu modelo irá encontrar! 🎉🎁 #vidafeliz #mulhersensual #privacidade # #belezafeminina #casalfeliz #soumaisesquizalegria #amigosdaBia 👭🙏😙🌹🌟👐🎄
Um dos estudos longitudinais mais famosos sobre a felicidade tem uma origem bastante improvável: os antigos diários de freiras católicas. Essas 180 freiras da School Sisters of Notre Dame, todas nascidas antes de 1917, foram solicitadas a anotar seus pensamentos em diários autobiográficos. Mais de cinco décadas depois, um grupo de pesquisadores sagazes decidiu codificar o conteúdo emocional positivo dos diários. Será que o nível de positividade dessas freiras aos 20 anos de idade poderia prever como seria o resto da vida delas? A análise constatou que sim. As freiras cujos diários apresentavam um conteúdo mais abertamente alegre viveram aproximadamente dez anos a mais que as freiras cujos diários eram mais negativos ou neutros. Aos 85 anos, 90% do quartil mais feliz de freiras ainda estava vivo, em comparação com apenas 34% do quartil menos feliz. As freiras que eram mais felizes aos 20 anos claramente não se sentiam assim porque sabiam que viveriam mais; sua saúde melhor e maior longevidade só poderiam ser o resultado de sua felicidade, e não a causa.
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#MultipliqueFelicidade
#PorUmMundoMelhor
#CiênciaDaFelicidade
#PorqueSerFeliz
Um dos estudos longitudinais mais famosos sobre a felicidade tem uma origem bastante improvável: os antigos diários de freiras católicas. Essas 180 freiras da School Sisters of Notre Dame, todas nascidas antes de 1917, foram solicitadas a anotar seus pensamentos em diários autobiográficos. Mais de cinco décadas depois, um grupo de pesquisadores sagazes decidiu codificar o conteúdo emocional positivo dos diários. Será que o nível de positividade dessas freiras aos 20 anos de idade poderia prever como seria o resto da vida delas? A análise constatou que sim. As freiras cujos diários apresentavam um conteúdo mais abertamente alegre viveram aproximadamente dez anos a mais que as freiras cujos diários eram mais negativos ou neutros. Aos 85 anos, 90% do quartil mais feliz de freiras ainda estava vivo, em comparação com apenas 34% do quartil menos feliz. As freiras que eram mais felizes aos 20 anos claramente não se sentiam assim porque sabiam que viveriam mais; sua saúde melhor e maior longevidade só poderiam ser o resultado de sua felicidade, e não a causa. ____________________________ #MultipliqueFelicidade  #PorUmMundoMelhor  #CiênciaDaFelicidade  #PorqueSerFeliz