an online Instagram web viewer

#vidamelhor medias

Photos

Ontem à noite teve encontro de família e tudo como sempre acabou em pizza! 😂😂😂 Mais hoje segue o plano! Cafezinho de quem caí, se limpa e levanta todos os dias! Caiu? Recomece de onde parou! Desistir NUNCA! Mamão, café com leite e 1 fatia de queijo e presunto #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #VidaBoa #vidasaudavel #VidaMelhor #NovosPlanos #NovasMetas #DevagarESempre #InstaFit #bomdomingo #DomingoBom #InstaFit #BomDia
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.
Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
Diminuição do colesterol ruim;
Controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
Ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo; 
Aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago. #maça #saude #alimentacaosaudavel #vitalidade #disposiçao #vidamelhor 🍎🍏🍎🍏
A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde: Diminuição do colesterol ruim; Controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico; Ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite; Melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo; Aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago. #maça  #saude  #alimentacaosaudavel  #vitalidade  #disposiçao  #vidamelhor  🍎🍏🍎🍏
Ainda me acostumando a tomar café sem adoçar, pra se tomar mais suportável nos primeiros dias eu coloquei uma colher de sobremesa de creme de leite e uma de cacau.  Ficou legalzinho. 😏.
Espero q se torne um prazer tomar café sem adoçar e não uma tortura. 
Entrar em jejum de 18hrs. 😘  #lowcarbbr #euamolowcarb #euconsigo #euposso #semneura #umdiadecadavez #luta #foco #boanoite #bomdia #equilibrio #vidamelhor #vidareal #jejum #jejumintermitente #lowcarb #magra #motivacao #meta55 #alimentacao #comidadeverdadem
Ainda me acostumando a tomar café sem adoçar, pra se tomar mais suportável nos primeiros dias eu coloquei uma colher de sobremesa de creme de leite e uma de cacau. Ficou legalzinho. 😏. Espero q se torne um prazer tomar café sem adoçar e não uma tortura. Entrar em jejum de 18hrs. 😘 #lowcarbbr  #euamolowcarb  #euconsigo  #euposso  #semneura  #umdiadecadavez  #luta  #foco  #boanoite  #bomdia  #equilibrio  #vidamelhor  #vidareal  #jejum  #jejumintermitente  #lowcarb  #magra  #motivacao  #meta55  #alimentacao  #comidadeverdadem 
Desafiando - me sempre !!!
Eu devagar e sempre !!!
#vidasaudável #corposão #mentesã #corpoemente #instasaude #instavidamelhor #vidamelhor #vidacomsaúde
Dia de testar a receita de cookies 0 açúcar da nutri @isabel.oliveira.nutri .
.
✓1 xícara de aveia em flocos,
✓2 bananas médias amassadas,
✓ 1 colher (de sopa) de pasta de amendoim sem açúcar,
✓ canela a gosto.

Misture bem a banana com a aveia e em seguida acrescente a pasta de amendoim e a canela. Faça bolinhas do tamanho da colher de sopa e amasse a bolinha até ficar no formato do cookie. Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos, depois é só  deliciar, vale a pena, muito saboroso.
.
#vidasaudavel #habitossaudaveis #vivendobem #saudesempre #0acucar #aprovadonutriisabel #parademinas #reeducacaoalimentar #sendofeliz #nutricaoesportiva #vidamelhor
Dia de testar a receita de cookies 0 açúcar da nutri @isabel.oliveira.nutri . . ✓1 xícara de aveia em flocos, ✓2 bananas médias amassadas, ✓ 1 colher (de sopa) de pasta de amendoim sem açúcar, ✓ canela a gosto. Misture bem a banana com a aveia e em seguida acrescente a pasta de amendoim e a canela. Faça bolinhas do tamanho da colher de sopa e amasse a bolinha até ficar no formato do cookie. Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos, depois é só deliciar, vale a pena, muito saboroso. . #vidasaudavel  #habitossaudaveis  #vivendobem  #saudesempre  #0acucar  #aprovadonutriisabel  #parademinas  #reeducacaoalimentar  #sendofeliz  #nutricaoesportiva  #vidamelhor 
É difícil aceitar. Mas esteja aberto a isso e tente!

Observar nós mesmos quando estamos julgando alguém é difícil, mas é quando temos a oportunidade de olhar para nossas feridas escondidas e perceber porque algo no outro nos incomoda tanto.

A cura interior nos blinda de sofrimentos!

Um ótimo sábado!😊😉
É difícil aceitar. Mas esteja aberto a isso e tente! Observar nós mesmos quando estamos julgando alguém é difícil, mas é quando temos a oportunidade de olhar para nossas feridas escondidas e perceber porque algo no outro nos incomoda tanto. A cura interior nos blinda de sofrimentos! Um ótimo sábado!😊😉
Hoje o dia é delaaaa!!! Clau, que Deus derrame todas as bençãos em seus caminhos, que vc seja renovado para dar início a mais um ciclo maravilhoso. Que seja próspero, vitorioso e muuuito feliz, para que você possa continuar a transmitir essa energia maravilhosa aos que estão ao seu lado e na casa de cada um dos telespectadores. Que vc tenha sempre uma "Vida Melhor" e continue fazendo das nossas melhores tbm. Obrigado por tudo, vc é maravilhosa!!!! 😍❤️👏🏻🎂🎉🎊🎈 #claudiatenorio #bday #happybirthday #vidamelhor #tvhostess #tv #parabens
Hoje o dia é delaaaa!!! Clau, que Deus derrame todas as bençãos em seus caminhos, que vc seja renovado para dar início a mais um ciclo maravilhoso. Que seja próspero, vitorioso e muuuito feliz, para que você possa continuar a transmitir essa energia maravilhosa aos que estão ao seu lado e na casa de cada um dos telespectadores. Que vc tenha sempre uma "Vida Melhor" e continue fazendo das nossas melhores tbm. Obrigado por tudo, vc é maravilhosa!!!! 😍❤️👏🏻🎂🎉🎊🎈 #claudiatenorio  #bday  #happybirthday  #vidamelhor  #tvhostess  #tv  #parabens 
E segue o plano por aqui, Almocinho de hoje, salada de feijão fradinho 2Cs, Alface com Tomate, e 2 sardinha Frita #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #VidaBoa #vidasaudavel #vidaMelhor #InstaFit #novoshábitosalimentares #NovosPlanos #ProjetoJeans40 #BoaTarde
"A cada dia que você decide esperar é mais uma oportunidade que não se pode recuperar. Dê o passo para a mudança hoje mesmo!" 💪

#foco #força #determinação #disciplina #saúde #bemestar #vidamelhor ##vidasaudável #diamelhor #treinofuncional #crossfit #treinopesado #tabata #wod #studiocross
Hoje é dia dela. Alguém especial que, com sua alegria e carinho, encanta todo mundo. Que o mestre  te abençoe @claudiatenoriooficial. Muita saúde e paz é o que desejo pra ti.  Feliz Aniversário.  beijoooosss #claudiatenorio #aniversario #birthday #redevida #vidamelhor
Hoje é dia dela. Alguém especial que, com sua alegria e carinho, encanta todo mundo. Que o mestre te abençoe @claudiatenoriooficial. Muita saúde e paz é o que desejo pra ti. Feliz Aniversário. beijoooosss #claudiatenorio  #aniversario  #birthday  #redevida  #vidamelhor 
Como eu disse ontem, ontem não teve dieta, mas..... Nós enverga, mas não quebra! Cafezinho de hoje café com leite, ou melhor leite com café rsrs, mamão, e 2 fatias de queijo e 2 de presunto, o tempo está nublado aqui no RJ, se não chover mais tarde vai ter corridinha de rua❤❤ #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #VidaBoa #vidasaudavel #VidaMelhor #novosPlanos #ProjetoJeans40 #InstaFit #FimDeSemana #BomDia
✨✨✨Quando o fogo do entusiasmo se acende, passamos a ter um interesse vivo por tudo o que queremos realizar. O ardor de querer fazer o melhor de nós mesmos se une a uma alegria despretensiosa e leve e sabemos como persistir, mesmo quando dificuldades surgem. A atitude entusiástica nos vitaliza com um fogo criativo e divino e a energia está sempre presente para nos apoiar. O resultado é uma perfeita entrega à nossa essência Divina.
Dicas práticas: •Se vc começar a amar o que faz, naturalmente acabará fazendo o que mais ama.
• Procure sempre ver o melhor nas pessoas e situações, o que há de melhor em cada pessoa é que acolhe e transforma aquilo que ainda não tem consciência para ser o que realmente é.
•Realize suas tarefas com amor, ou deixe para fazê-las quando estiver em paz consigo mesmo. #atitudes #autoconhecimento #evolucaohumana #sentimentos #psique #vidamelhor #evolucao #aprender #conhecer #amar #seamar 🙏🏻💖✨✨#ficadica
✨✨✨Quando o fogo do entusiasmo se acende, passamos a ter um interesse vivo por tudo o que queremos realizar. O ardor de querer fazer o melhor de nós mesmos se une a uma alegria despretensiosa e leve e sabemos como persistir, mesmo quando dificuldades surgem. A atitude entusiástica nos vitaliza com um fogo criativo e divino e a energia está sempre presente para nos apoiar. O resultado é uma perfeita entrega à nossa essência Divina. Dicas práticas: •Se vc começar a amar o que faz, naturalmente acabará fazendo o que mais ama. • Procure sempre ver o melhor nas pessoas e situações, o que há de melhor em cada pessoa é que acolhe e transforma aquilo que ainda não tem consciência para ser o que realmente é. •Realize suas tarefas com amor, ou deixe para fazê-las quando estiver em paz consigo mesmo. #atitudes  #autoconhecimento  #evolucaohumana  #sentimentos  #psique  #vidamelhor  #evolucao  #aprender  #conhecer  #amar  #seamar  🙏🏻💖✨✨#ficadica 
Cuide de você.... AME-SE Você é único 
#bemestar 
#amorproprio
#vidamelhor
Borbulhas de saúde ❤❤❤
Milk Shake Fit de banana com cacau !!!
#leitedesnatado #banana #cacau #aveia #linhaça #vidasaudável #alimentaçãosaudável #vidafeliz #vidamelhor #corposaudável
ESSE É O RESULTADO DO PROJETO DE ATIBAIA!
Viram como é possível transformar um simples quintal, em uma aconchegante área de lazer sem muita frescura?
E o melhor de tudo? Não saiu caro esse projeto! Faça seu orçamento sem compromisso! 
Reformainteligente#decoração#arquiteturadeinteriores#arte#moveisplanejados#churrasqueira#churrascoemfamilia#lazeremcasa#familiaabençoada#lardocelar#revistas#jardimencantado#energiaboa#maisverde#tidobonito#maiscolorido#vidamelhor#harmoniadascores#pessoasdobem#belasimagens#viverbem#saúdemental#vidasaudável#restaurants#familiasamericanas#brasilmelhor#lojasdedecoracao#recémcasados#minhafuturacasa#deusnocomando#tudopossonaquelequemefortalece#
ESSE É O RESULTADO DO PROJETO DE ATIBAIA! Viram como é possível transformar um simples quintal, em uma aconchegante área de lazer sem muita frescura? E o melhor de tudo? Não saiu caro esse projeto! Faça seu orçamento sem compromisso! Reformainteligente#decoração #arquiteturadeinteriores #arte #moveisplanejados #churrasqueira #churrascoemfamilia #lazeremcasa #familiaabençoada #lardocelar #revistas #jardimencantado #energiaboa #maisverde #tidobonito #maiscolorido #vidamelhor #harmoniadascores #pessoasdobem #belasimagens #viverbem #saúdemental #vidasaudável #restaurants #familiasamericanas #brasilmelhor #lojasdedecoracao #recémcasados #minhafuturacasa #deusnocomando #tudopossonaquelequemefortalece #
. Picolé de Frutas natural

INGREDIENTES:

Suco de 2 laranjas200ml de água de coco1 kiwi picado em cubos5 uvas cortadas ao meio

MODO DE PREPARO:

Misture as laranjas com a água de coco e colocar em formas de sorvetes picolé.Cloque os pedaços das frutas cortadas nas formas e leve ao congelador.
#kiwi #picolé #picolénatural #biasecavaca08 #evelynregly #secava #semcuctharra #emagreça #semmimimi #gracianebarbosa #natural #vidaquesegue #vidamelhor #vidasaudavel
. Picolé de Frutas natural INGREDIENTES: Suco de 2 laranjas200ml de água de coco1 kiwi picado em cubos5 uvas cortadas ao meio MODO DE PREPARO: Misture as laranjas com a água de coco e colocar em formas de sorvetes picolé.Cloque os pedaços das frutas cortadas nas formas e leve ao congelador. #kiwi  #picolé  #picolénatural  #biasecavaca08  #evelynregly  #secava  #semcuctharra  #emagreça  #semmimimi  #gracianebarbosa  #natural  #vidaquesegue  #vidamelhor  #vidasaudavel 
Bom diaaa!!! Como está o feriado de vocês? 🌟
O post de hoje é sobre esse livro surradinho na minha mão, de tanto que estudei, li e reli! A resenha dele já está no ar! O livro é "O poder do subconsciente", de Joseph Murphy pela editora Viva Livros. Vem ver que tá mara!!
renatamonteiroblog.wixsite.com/blog
#opoderdosubconsciente #subconsciente #resenha #josephmurphy #pazdeespirito #pazinterior #pensamentopositivo #vidamelhor #leitura
Evento pequeno. Apenas casa lotada.
É bom aprender, é bom aprender, é bom aprender.

#negócios #vidamelhor #sabedoria #futuro #tranquilidade #paz #economia
Você já deve ter ouvido a frase "você é o que você come"? Você concorda com ela?
Basicamente a saúde de nosso corpo depende de nossa alimentação, você poderá estar se nutrindo ou se envenenando.
Na teoria o mesmo ocorre com nossa mente, se falar e mentalizar coisas boas e prósperas, terá uma vida boa e próspera e o mesmo ocorre com o oposto. 
E ai? Se você pudesse comer suas palavras você estaria se nutrindo ou se envenenando?

#coach #vidamelhor #lifestyle #mudanca #mudardevida #vidasaudavel #mentemilionaria #mentesaudavel #gratidao #felicidade #hinode #grupohinode #hnd
Você já deve ter ouvido a frase "você é o que você come"? Você concorda com ela? Basicamente a saúde de nosso corpo depende de nossa alimentação, você poderá estar se nutrindo ou se envenenando. Na teoria o mesmo ocorre com nossa mente, se falar e mentalizar coisas boas e prósperas, terá uma vida boa e próspera e o mesmo ocorre com o oposto. E ai? Se você pudesse comer suas palavras você estaria se nutrindo ou se envenenando? #coach  #vidamelhor  #lifestyle  #mudanca  #mudardevida  #vidasaudavel  #mentemilionaria  #mentesaudavel  #gratidao  #felicidade  #hinode  #grupohinode  #hnd 
Bom dia lindezas!

Mais uma cliente satisfeita com as nossas alimentações.
@merendacarioca @merendacariocaoficial -  A qualquer hora e em qualquer lugar.  Com a MERENDA CARIOCA você não fica na mão e tem sempre uma boa alimentação a disposição. 
VEM COM A MERENDA CARIOCA! 😋
Encomendas (21) 96459-8556 ou 7723-1457 #MerendaCarioca#culinariasaudavel#mundofitness#vidamelhor#foco#dieta#saude#viverbem#mudancadehabito#determinação
Não sei como sai estranha nessa foto, mas o importante é que a CINTURA TA FINA !!!!! 💪🏋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#barriganegativa  #barrigachapada  #cinturafina #funcional #hiitcardio  #hiit #treinamentofuncional  #treino #vidasaudavel #vivabem #vidamelhor #vidaativa #nutricaoesportiva #nutricao #comermelhor #foco #objectivosacumprir
Jantinha de hoje, beterraba cozida, couve refogada, carne de panela (que eu só comi um pedaço, estou tentando reduzir o consumo de carne de boi e porco por um tempo rsrs) farofinha e teve também uma abobrinha à milanesa feita na Air frayer que eu esqueci de botar no prato rsrs #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #Vidaboa #VidaSaudavel #VidaMelhor #NovosPlanos #NovasMetas #DevagarESempre #InstaFit #BoaNoite
Sempre começamos as sessoes de @bateroterapia com um bate papo, algumas dicas sobre memoria muscular e aplicaçoes no dia a dia, Aqui estavamos falando sobre os beneficios do óleo de coco e outros alimentos que favorecem o bom funcionamento das funçoes cognitivas.

#somostodosbateristas #bateroterapia #gusconde #muitoamorenvolvido #girlpower #musica #coordenaçao #promarkbrasil #diversao #terceiraidade #ritmo #vidamelhor #sescconsolaçao #alongamento
#qualidadedevida #trabalhocomidosos  #bemestar #longevidade 
#memoria #oleodecoco
Sempre começamos as sessoes de @bateroterapia com um bate papo, algumas dicas sobre memoria muscular e aplicaçoes no dia a dia, Aqui estavamos falando sobre os beneficios do óleo de coco e outros alimentos que favorecem o bom funcionamento das funçoes cognitivas. #somostodosbateristas  #bateroterapia  #gusconde  #muitoamorenvolvido  #girlpower  #musica  #coordenaçao  #promarkbrasil  #diversao  #terceiraidade  #ritmo  #vidamelhor  #sescconsolaçao  #alongamento  #qualidadedevida  #trabalhocomidosos  #bemestar  #longevidade  #memoria  #oleodecoco 
Sempre começamos as sessoes de @bateroterapia com um bate papo, algumas dicas sobre memoria muscular e aplicaçoes no dia a dia, Aqui estavamos falando sobre os beneficios do óleo de coco e outros alimentos que favorecem o bom funcionamento das funçoes cognitivas.

At every workshop, we start with a talk on muscle memory and its use on daily routines. Here talking on the benefits of coconut oil and other superfood to help a better working cognitive functions.

#somostodosbateristas #bateroterapia #gusconde #muitoamorenvolvido #girlpower #musica #coordenaçao #promarkbrasil #diversao #terceiraidade #ritmo #vidamelhor #sescconsolaçao #alongamento
#qualidadedevida #trabalhocomidosos  #bemestar #longevidade 
#memoria #oleodecoco
Sempre começamos as sessoes de @bateroterapia com um bate papo, algumas dicas sobre memoria muscular e aplicaçoes no dia a dia, Aqui estavamos falando sobre os beneficios do óleo de coco e outros alimentos que favorecem o bom funcionamento das funçoes cognitivas. At every workshop, we start with a talk on muscle memory and its use on daily routines. Here talking on the benefits of coconut oil and other superfood to help a better working cognitive functions. #somostodosbateristas  #bateroterapia  #gusconde  #muitoamorenvolvido  #girlpower  #musica  #coordenaçao  #promarkbrasil  #diversao  #terceiraidade  #ritmo  #vidamelhor  #sescconsolaçao  #alongamento  #qualidadedevida  #trabalhocomidosos  #bemestar  #longevidade  #memoria  #oleodecoco 
"Vai doer, vai demorar um tempo, vai requerer dedicação, vai requerer sacrifício mas acima de tudo, VAI VALER A PENA!" 🏋🏃💪 #foco #força #dedicação #disciplina #determinação #vidamelhor #vidasaudavel #saúde #bemestar #treinopesado #treinofuncional #crossfit #studiocross
DANDO CONTINUIDADE AO PROJETO EXECUTADO SEM VISITA NO LOCAL...
Foi instalada uma porta balcão, que vai do quarto de casal direto para área de lazer. Desta forma, o casal não precisará dar a volta na casa toda para chegar à churrasqueira. 
Churrasqueira#lazer#familiafeliz#familiaunida#conforto#bemestar#vidamelhor#vidasaudável#vidafeliz#harmonia#decorando#bomgosto#vivermelhor#qualidadedevida#arte#arquitetura#reformasimples#energiapositiva#tudobonito#natureza#coisasdedeus#boasortesempre#revista#casaejardim#restaurants#lardocelar#deusno comandospre#
DANDO CONTINUIDADE AO PROJETO EXECUTADO SEM VISITA NO LOCAL... Foi instalada uma porta balcão, que vai do quarto de casal direto para área de lazer. Desta forma, o casal não precisará dar a volta na casa toda para chegar à churrasqueira. Churrasqueira#lazer #familiafeliz #familiaunida #conforto #bemestar #vidamelhor #vidasaudável #vidafeliz #harmonia #decorando #bomgosto #vivermelhor #qualidadedevida #arte #arquitetura #reformasimples #energiapositiva #tudobonito #natureza #coisasdedeus #boasortesempre #revista #casaejardim #restaurants #lardocelar #deusno  comandospre#
Quando colocamos paixão, entusiasmo e nosso DNA naquilo que fazemos entregamos algo único, impossível de ser copiado. 
A alma é o segredo do negócio.
(de @voatag) #hnd #meta #foco #coaching #desenvolvimento #vivacomproposito #vencerecontagiante #vida #jump #top #vida #vidamelhor #vidafeliz #sonhos #vempraca #vivacomproposito
Olha a gnt aí na Rede Vidaaaaaaaa....
Amooooo esse lugar!
#gigianelembrancinhas #redevida #vidamelhor #festapersonalizada #claudiatenorio
De volta aos treinos... E dessa vez espero não precisar abandonar novamente... #vidasaudavel #mudancas #justfit #feliz #vidamelhor #academia #eraoqueeuqueria
Leve mais sabor para o seu dia! Ideal para todos os momentos a linha H+ Chá traz o sabor da fruta em doses de saúde, proporcionando o bem-estar que você precisa. Viva uma vida mais saudável, viva com H+ Chá!
#hnd #cha #saude #life #vidasaudavel #love #top #vip #nutri #saudavel #vida #vidamelhor #vidafeliz #sonhos #vempraca #fitness #fit #vivacomproposito #vencerecontagiante
Fiquem ligados !! Logo mais estarei ao vivo !! Rede vida !! #vidamelhor #receitasfit #redevida #sopa #zuccacogumelos #muitobom
É hoje !! Estarei me apresentando ao vivo a partir do 12:30 na rede vida no programa @vidamelhoroficial com a querida @claudiatenoriooficial esta receita maravilhosa de sopa de abóbora !! 😱😱😱 #delicia #fitness #saudavel #receitasfit #redevida #vidamelhor #facaevenda #facaescolhassaudaveis 
Canal aberto 34 / Net 193 / Gvt 243 / SKY 368 / Vivo 165 ou 229 / Claro 17 e Oi 28
"Treinar não é só fazer exercícios. Treinar é se desafiar!" 💪🏋 #foco #força #dedicação #disciplina #saúde #vidasaudavel #vidamelhor #determinação #definicaomuscular #diamelhor #treinofuncional #treinopesado #crossfit #bemestar #studiocross
Veja dicas de como se livrar de pensamentos limitantes.

Orgulho, medo, ciúme, dor… Todos nós já sentimos alguma dessas emoções pelo menos uma vez na vida. O importante é saber como lidar com elas e entender porque estamos sentido. 
Ficou interessado? Fique ligado nas nossas redes sociais e acompanhe os posts no blog. Marque, também, uma consulta pelo Skype. Você nem precisa sair de casa, link na bio! #bemestar #betterlife #coaching #cura #cure #entenda #like4like #photography #qualidadedevida #tags4like #thetahealing #vidamelhor #viverconsciente #wellfare
Veja dicas de como se livrar de pensamentos limitantes. Orgulho, medo, ciúme, dor… Todos nós já sentimos alguma dessas emoções pelo menos uma vez na vida. O importante é saber como lidar com elas e entender porque estamos sentido.  Ficou interessado? Fique ligado nas nossas redes sociais e acompanhe os posts no blog. Marque, também, uma consulta pelo Skype. Você nem precisa sair de casa, link na bio! #bemestar  #betterlife  #coaching  #cura  #cure  #entenda  #like4like  #photography  #qualidadedevida  #tags4like  #thetahealing  #vidamelhor  #viverconsciente  #wellfare 
Tenha um excelente dia e busque o que te faz feliz! Se quer melhorar sua vida, comece pelos seus pensamentos. Amanhã sairá um post no blog sobre isso, fiquem ligados!! 🤗
renatamonteiroblog.wixsite.com/blog
#blog #pensamentos #pensamentopositivo #sejafeliz #sejafelizhoje #sorria #vidamelhor #positividade
☄️Bom dia!! Atualmente as pessoas tem ficado cada vez mais estressadas, ansiosas e impacientes em relação perda de peso. Isso tudo pelo fato do dia a dia principalmente a mídia e a indústria alimentar que não estão nem um pouco preocupada com sua saúde e que prometem milagres de emagrecimento do dia para o outro. A maioria trocam alimentos e contam calorias o tempo todo! Trocam alimentos saudáveis por substituições utilizando uso de shakes achando que assim vão emagrecer! Galera 🚨🚨atenção!  Para que tanto sofrimento?! O caminho é simples a direção é simples! Mais é claro que o caminho nunca será fácil.. Quando falo isso é porque quero que você seja paciente e acima de tudo guerreiro! 💪 seja paciente com seu corpo com uma reeducação alimentar utilizando a quantidade certa para seu corpo o tempo vai te trazer ótimos resultados! É só continuar firme! E quando você menos perceber! Já terá atingido seus objetivos e será muito feliz! 🍀❤️#nutrisasa #nutrindovidas #nutricao #vidamelhor
☄️Bom dia!! Atualmente as pessoas tem ficado cada vez mais estressadas, ansiosas e impacientes em relação perda de peso. Isso tudo pelo fato do dia a dia principalmente a mídia e a indústria alimentar que não estão nem um pouco preocupada com sua saúde e que prometem milagres de emagrecimento do dia para o outro. A maioria trocam alimentos e contam calorias o tempo todo! Trocam alimentos saudáveis por substituições utilizando uso de shakes achando que assim vão emagrecer! Galera 🚨🚨atenção! Para que tanto sofrimento?! O caminho é simples a direção é simples! Mais é claro que o caminho nunca será fácil.. Quando falo isso é porque quero que você seja paciente e acima de tudo guerreiro! 💪 seja paciente com seu corpo com uma reeducação alimentar utilizando a quantidade certa para seu corpo o tempo vai te trazer ótimos resultados! É só continuar firme! E quando você menos perceber! Já terá atingido seus objetivos e será muito feliz! 🍀❤️#nutrisasa  #nutrindovidas  #nutricao  #vidamelhor 
Cafezinho de quinta, banana da terra cozida, omelete com 1 ovo queijo e presunto e café e bora pra mais dia de funcional, mais aeróbicos #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #VidaBoa #vidasaudavel #vidaMelhor #novoshábitosalimentares #InstaFit #ProjetoJeans40 #Bomdia
@desafiovidasaudavel 💪🏻
..
🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada:
1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 
2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 
3️⃣ Envia sua foto por #Direct no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG  #SmartFit2k17 , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só  aguarda ser postada 🕐
..
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #shape #treinoinsano #treinopesado  @smartfit #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit #bioritmo
@desafiovidasaudavel 💪🏻 .. 🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada: 1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 3️⃣ Envia sua foto por #Direct  no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG #SmartFit2k17  , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só aguarda ser postada 🕐 .. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  @smartfit #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo 
@leticiabavaresco 💪🏻
..
🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada:
1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 
2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 
3️⃣ Envia sua foto por #Direct no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG  #SmartFit2k17 , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só  aguarda ser postada 🕐
..
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #shape #treinoinsano #treinopesado  @smartfit #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit #bioritmo
@leticiabavaresco 💪🏻 .. 🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada: 1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 3️⃣ Envia sua foto por #Direct  no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG #SmartFit2k17  , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só aguarda ser postada 🕐 .. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  @smartfit #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo 
@lucasmontenero 💪🏻
..
🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada:
1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 
2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 
3️⃣ Envia sua foto por #Direct no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG  #SmartFit2k17 , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só  aguarda ser postada 🕐
..
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #shape #treinoinsano #treinopesado  @smartfit #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit #bioritmo
@lucasmontenero 💪🏻 .. 🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada: 1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 3️⃣ Envia sua foto por #Direct  no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG #SmartFit2k17  , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só aguarda ser postada 🕐 .. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  @smartfit #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo 
@thejessereal 💪🏻
..
🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada:
1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 
2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 
3️⃣ Envia sua foto por #Direct no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG  #SmartFit2k17 , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só  aguarda ser postada 🕐
..
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #shape #treinoinsano #treinopesado  @smartfit #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit #bioritmo
@thejessereal 💪🏻 .. 🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada: 1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 3️⃣ Envia sua foto por #Direct  no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG #SmartFit2k17  , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só aguarda ser postada 🕐 .. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  @smartfit #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo 
@moniquecossta 💪🏻
..
🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada:
1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 
2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 
3️⃣ Envia sua foto por #Direct no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG  #SmartFit2k17 , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só  aguarda ser postada 🕐
..
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce #sarado #Fitness #ficagrandeporra #Academia #dieta #saradosdobrasil #Sarado #Rasgado #seco #bioritmo #bodybuilding #mensphysique #running #vidamelhor #motivation #ifbbbrasil #ifbb #exponutrition #maromba #crossfit #shape #treinoinsano #treinopesado  @smartfit #abs #abdomen #smartfitalunos #smartfit #bioritmo
@moniquecossta 💪🏻 .. 🔊 É aluno (a) da academia Smart Fit ou Bio Ritmo ? 🔎Para sua foto ser postada: 1️⃣ Segue o Instagram @smartfitalunos 2️⃣ Segue o ADM @eliseurr 3️⃣ Envia sua foto por #Direct  no Instagram do Smart Fit Alunos ou marque com a TAG #SmartFit2k17  , seu Instagram não pode está privado se não a Tag não aparece tem que estar Público e só aguarda ser postada 🕐 .. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸Tags: #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  @smartfit #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo 
A Fernanda fez nossa receita, olha que maravilha de pão! 
Para você que perdeu a receita do Pão de Batata Doce que fizemos no Vida Melhor da Rede Vida, o link está na nossa página do Facebook "Viajando na Maionese Fit".
.
.
.
#viajandonamaionesefit #batatadoce #pãobatatadoce #alimentacaosaudavel #gravidasaudavel #vidasaudavel #estilodevida #receitasfit #receitassaudaveis #redevida #tv #vidamelhor #youtube #caseiro #bread #sweetpotato #breadsweetpotato #healthy
A Fernanda fez nossa receita, olha que maravilha de pão! Para você que perdeu a receita do Pão de Batata Doce que fizemos no Vida Melhor da Rede Vida, o link está na nossa página do Facebook "Viajando na Maionese Fit". . . . #viajandonamaionesefit  #batatadoce  #pãobatatadoce  #alimentacaosaudavel  #gravidasaudavel  #vidasaudavel  #estilodevida  #receitasfit  #receitassaudaveis  #redevida  #tv  #vidamelhor  #youtube  #caseiro  #bread  #sweetpotato  #breadsweetpotato  #healthy 
Mais um dia de reeducação alimentar e exercícios concluído ✅ Bora dormir que amanhã tem mais! #boanoite #emagrecendo #vidamelhor #serfeliztododia #escolhasuavida #fitness2017 #focoforçafé #dietasemsofrer
Comecei o dia com esse beijin molhado e este olharzinho doce😍e vou encerrar minhas atividades por hoje com este mesmo beijo e olhar... Zion é puro amor #ZIONDOG #gordo #canino #bordercollie #bordercollielovers #viralatalover #cachorros 
Muitas vezes, passamos batido pelos cães e gatos na vida, mal sabemos o quanto eles nos ajudam a ter equilíbrio, principalmente emocional, os animais são como estímulos para o cérebro, liberamos então a serotonina, ocitocina... entre outros, que é tão essencial ao ser humano. 
A serotonina é um neurotransmissor produzido no tronco encefálico (aquela parte pouco acima da nuca), sendo responsável pela regulação do sono, depressão e outros distúrbios de humor, enxaqueca, saciedade, tpm entre outras funções bastante importantes para nosso organismo. NA NATUREZA ENCONTRAMOS SOLUÇÕES PARA TUDO QUE PRECISAMOS ✨✨🌺🌕🌞🌳☘️🐾🐈🐂🍍🍑🍌🍎🍋🌽 juntos faremos do nosso planeta um lugar mais que maravilhoso✨✨ #vamosrespeitar #porumacausamaior #animaisfantasticos #organico #natureza #planeta #vidamelhor
Comecei o dia com esse beijin molhado e este olharzinho doce😍e vou encerrar minhas atividades por hoje com este mesmo beijo e olhar... Zion é puro amor #ZIONDOG  #gordo  #canino  #bordercollie  #bordercollielovers  #viralatalover  #cachorros  Muitas vezes, passamos batido pelos cães e gatos na vida, mal sabemos o quanto eles nos ajudam a ter equilíbrio, principalmente emocional, os animais são como estímulos para o cérebro, liberamos então a serotonina, ocitocina... entre outros, que é tão essencial ao ser humano. A serotonina é um neurotransmissor produzido no tronco encefálico (aquela parte pouco acima da nuca), sendo responsável pela regulação do sono, depressão e outros distúrbios de humor, enxaqueca, saciedade, tpm entre outras funções bastante importantes para nosso organismo. NA NATUREZA ENCONTRAMOS SOLUÇÕES PARA TUDO QUE PRECISAMOS ✨✨🌺🌕🌞🌳☘️🐾🐈🐂🍍🍑🍌🍎🍋🌽 juntos faremos do nosso planeta um lugar mais que maravilhoso✨✨ #vamosrespeitar  #porumacausamaior  #animaisfantasticos  #organico  #natureza  #planeta  #vidamelhor 
Hoje teve feira, 👏👏👏 haa gente fico tão feliz quando vou fazer feira😂😂 jantinha de hoje foi saladinha de alface com Tomate e manga, quiabo cozido no vapor, e carne de porco cozida com cebola, gengibre em pó, salsa e Cebolinha frescos e orgânicos direto da horta da minha vovó ❤❤❤ #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #VidaBoa #vidasaudavel #VidaMelhor #NovosPlanos #NovasMetas #DevagarESempre #InstaFit #Boanoite #ProjetoJeans40
No nosso dia a dia é muito mais fácil enxergar "a parte ruim das pessoas" ... o incentivo para apontar os defeitos alheios é infinitamente maior, considerando o nosso estágio de "evolução moral". Sendo assim, é um ENORME desafio ver o lado bom das coisas e principalmente das pessoas !! Então o exercício é esse: sempre que pensar algo negativo de alguém ... mude o "disco" na mesma hora e mentalize algo bom do indivíduo ... ou algo de bom que ele tenha feito. Vai ser fácil?! Claro que não ... mas definitivamente vai valer a pena ... você vai se sentir melhor ... e aos poucos vai sentir as coisas mudando ao seu redor! Desafio lançado!! #desafiolançado #mudesuavida #boanoite #goodnight #desafiodobem #novasatitudes #positividade #vidapositiva #facadiferente #vailaefaz #empreendedorismo #entrepreneurs #pensediferente #penseforadacaixa #thinkdifferent #thinkoutofthebox #rumoaosucesso #atitude #sucesso #success #menteaberta  #vemcomagente #vidamelhor #foco #sejafeliz #mudesuavida #mindset #mudeseumindset
No nosso dia a dia é muito mais fácil enxergar "a parte ruim das pessoas" ... o incentivo para apontar os defeitos alheios é infinitamente maior, considerando o nosso estágio de "evolução moral". Sendo assim, é um ENORME desafio ver o lado bom das coisas e principalmente das pessoas !! Então o exercício é esse: sempre que pensar algo negativo de alguém ... mude o "disco" na mesma hora e mentalize algo bom do indivíduo ... ou algo de bom que ele tenha feito. Vai ser fácil?! Claro que não ... mas definitivamente vai valer a pena ... você vai se sentir melhor ... e aos poucos vai sentir as coisas mudando ao seu redor! Desafio lançado!! #desafiolançado  #mudesuavida  #boanoite  #goodnight  #desafiodobem  #novasatitudes  #positividade  #vidapositiva  #facadiferente  #vailaefaz  #empreendedorismo  #entrepreneurs  #pensediferente  #penseforadacaixa  #thinkdifferent  #thinkoutofthebox  #rumoaosucesso  #atitude  #sucesso  #success  #menteaberta  #vemcomagente  #vidamelhor  #foco  #sejafeliz  #mudesuavida  #mindset  #mudeseumindset