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Boooom Diaaa! Receitinha kkkkk
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Canela a gosto!
#aquelaquasedos30fitness #vidasaudável #vidamelhor
Quando tudo parece perdido e cheio de dogmas humanos, um meme vem nos ensinar que o mundo é um buraco! O perfil é sério, só não precisa ser chato! Deus é amor, amor é felicidade, felicidade é alegria, então Deus é alegria e sorriso!  #frases #yogabrasil #bhakti #krishna #transcendental #autorrealização #amor #gratidao #gratidão #bomdia #espiritual #inspiração #alma #autoajuda #frase #mindfulness #aquieagora #poderdamente #positividade #transformacao #vidamelhor #harmonia #paz #adoraradeus #rotina #meditar
Quando tudo parece perdido e cheio de dogmas humanos, um meme vem nos ensinar que o mundo é um buraco! O perfil é sério, só não precisa ser chato! Deus é amor, amor é felicidade, felicidade é alegria, então Deus é alegria e sorriso! #frases  #yogabrasil  #bhakti  #krishna  #transcendental  #autorrealização  #amor  #gratidao  #gratidão  #bomdia  #espiritual  #inspiração  #alma  #autoajuda  #frase  #mindfulness  #aquieagora  #poderdamente  #positividade  #transformacao  #vidamelhor  #harmonia  #paz  #adoraradeus  #rotina  #meditar 
Em busca por uma vida mais tranquila, equilibrada e relaxada resolvi iniciar está prática com vídeos no YouTube! Dá uma paz mental, começo 10 minutos ... bora fazer amiga ? Corpo e mente sã!

Benefícios da meditação

A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.

#vidaequilibrada #yoga #meditacao #vidasaudavel #vidamelhor
Em busca por uma vida mais tranquila, equilibrada e relaxada resolvi iniciar está prática com vídeos no YouTube! Dá uma paz mental, começo 10 minutos ... bora fazer amiga ? Corpo e mente sã! Benefícios da meditação A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono. #vidaequilibrada  #yoga  #meditacao  #vidasaudavel  #vidamelhor 
Ótima recomendação @eric_marcondes! Já estou curtindo 😍 #wisewords #segueoplano #vidamelhor
Tire um momento, agora mesmo, para sonhar e pensar no que realmente quer da vida. (Anthony Robbins - Passos de Gigante - Ed. Record) 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness #começar #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinacao #persistencia #saudavel #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #positividade #superaçãopravida
Tire um momento, agora mesmo, para sonhar e pensar no que realmente quer da vida. (Anthony Robbins - Passos de Gigante - Ed. Record) 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness  #começar  #dieta  #bioritmo  #vidamelhor  #motivation  #motivação  #exponutrition  #treino  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #orgulho  #foconoobjetivo  #atividadefisica  #projetopessoal  #foconadieta  #foco  #determinacao  #persistencia  #saudavel  #fitspiration  #nutrition  #nutrição  #HealthyLifeStyle  #determination  #positividade  #superaçãopravida 
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O Coffee Protein é uma mistura deliciosa de Proteína isolada do soro do leite (WPI) ,Óleo de coco em pó, Cacau em pó Canela e Colágeno hidrolisado. Adoçado com os edulcorantes naturais Stévia e Taumatina, esse pó forma um nutritivo cappuccino funcional. Pode ser diluído em água, leite, leites vegetais, creme de leite e nata! Cada porção de 15g fornece 9gr de proteína isolada. Opte pelos produtos Fauna & Flora, a qualidade é garantida!!!😉 www.faunaeflora.com.br
#coffee #protein #nutrição #funcional #health #faunaeflora #dieta #saude #vidamelhor
O Coffee Protein é uma mistura deliciosa de Proteína isolada do soro do leite (WPI) ,Óleo de coco em pó, Cacau em pó Canela e Colágeno hidrolisado. Adoçado com os edulcorantes naturais Stévia e Taumatina, esse pó forma um nutritivo cappuccino funcional. Pode ser diluído em água, leite, leites vegetais, creme de leite e nata! Cada porção de 15g fornece 9gr de proteína isolada. Opte pelos produtos Fauna & Flora, a qualidade é garantida!!!😉 www.faunaeflora.com.br #coffee  #protein  #nutrição  #funcional  #health  #faunaeflora  #dieta  #saude  #vidamelhor 
Como não amar????
@lele_fitnesss
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"Agora já não é normal
O que dá de malandro regular, profissional
Malandro com aparato de malandro oficial
Malandro candidato a malandro federal
Malandro com retrato na coluna social
Malandro com contrato, com gravata e capital
Que nunca se dá mal"… Chico Buarque

Amo o que faço ainda mais quando tenho os melhores alunos! 
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"Agora já não é normal O que dá de malandro regular, profissional Malandro com aparato de malandro oficial Malandro candidato a malandro federal Malandro com retrato na coluna social Malandro com contrato, com gravata e capital Que nunca se dá mal"… Chico Buarque Amo o que faço ainda mais quando tenho os melhores alunos! #esmagaquecresce  #sarado  #Fitness  #ficagrandeporra  #Academia  #dieta  #saradosdobrasil  #Sarado  #Rasgado  #seco  #bioritmo  #bodybuilding  #mensphysique  #running  #vidamelhor  #motivation  #ifbbbrasil  #ifbb  #exponutrition  #maromba  #crossfit  #shape  #treinoinsano  #treinopesado  #abs  #abdomen  #smartfitalunos  #smartfit  #bioritmo  Siga: 🔝🔝🔝🔝🔝 👉 @teampersonal_maromba 👉 @tatinutricao  @mundodasaudesuplementos 👉@anapaulaprooficial 👉 @estulanshoes 👉@casalfitness_maromba
Sabe quando vc nota uma diferença enorme em sua vida, nos afazeres e no seu bem estar pessoal? Então é nessa hora que vc sabe que suas escolhas foram bem sucedidas! Na primeira foto vemos uma pessoa com 62,5 kg no mês de setembro e com musculatura frágil. Na segunda fotos observa-se a mesma pessoa, porém agora com 57 kg no mês de janeiro e com uma musculatura e resistência bem maior, e notória! Isso é fruto de persistência, dedicação diária e comprometimento com seu próprio corpo e sua saúde! São lutas diárias que vc mesmo trava com seu corpo! Resultado de muito treinamento funcional + musculação + alimentação mais saudável. Deixando de lado alimentação desregulada e a preguiça! Ela escolheu mudar e mudou! E vc, o que vai escolher?
#mudancafitness #academiaworldfitness #vidamelhor #funcionaltraining
Sabe quando vc nota uma diferença enorme em sua vida, nos afazeres e no seu bem estar pessoal? Então é nessa hora que vc sabe que suas escolhas foram bem sucedidas! Na primeira foto vemos uma pessoa com 62,5 kg no mês de setembro e com musculatura frágil. Na segunda fotos observa-se a mesma pessoa, porém agora com 57 kg no mês de janeiro e com uma musculatura e resistência bem maior, e notória! Isso é fruto de persistência, dedicação diária e comprometimento com seu próprio corpo e sua saúde! São lutas diárias que vc mesmo trava com seu corpo! Resultado de muito treinamento funcional + musculação + alimentação mais saudável. Deixando de lado alimentação desregulada e a preguiça! Ela escolheu mudar e mudou! E vc, o que vai escolher? #mudancafitness  #academiaworldfitness  #vidamelhor  #funcionaltraining 
Há apenas uma pessoa capaz de mudar a sua vida: VOCÊ.
Kamikazes em Ação 👊 Coaching em Grupo com o Objetivo de Melhoria na Performance: • Ter clareza nos objetivos de vida;
• Reestruturar as finanças;
• Vivenciar o processo de Coaching no curso;
• Ter um autoconhecimento profundo; • Ter acesso a poderosos recursos emocionais;
- Sair da Zona de Conforto e Alcançar seus resultados;
- Trabalhar a Autosabotagem;
- Quebrar todas as crenças que lhe impedem de avançar.

Em 03 sessões em grupo e  01 sessão individual estratégica.

2018 pode e será diferente...
Só depende de você!!!🙋🙋🙋 Me mande uma mensagem in box até dia 22/01 que lhe dou todas as informações... Somente mais três vagas... Kamikazes, chegou a hora de entrar em ação!!!🚀🚀🚀
#coachrosioliveira #kamikazeemacao #coachingemgrupo #vidamelhor #clareza #restruracaometas #sairzonadeconforto #omelhoranodasuavida #vemcomigo #poucasvagas
Há apenas uma pessoa capaz de mudar a sua vida: VOCÊ. Kamikazes em Ação 👊 Coaching em Grupo com o Objetivo de Melhoria na Performance: • Ter clareza nos objetivos de vida; • Reestruturar as finanças; • Vivenciar o processo de Coaching no curso; • Ter um autoconhecimento profundo; • Ter acesso a poderosos recursos emocionais; - Sair da Zona de Conforto e Alcançar seus resultados; - Trabalhar a Autosabotagem; - Quebrar todas as crenças que lhe impedem de avançar. Em 03 sessões em grupo e 01 sessão individual estratégica. 2018 pode e será diferente... Só depende de você!!!🙋🙋🙋 Me mande uma mensagem in box até dia 22/01 que lhe dou todas as informações... Somente mais três vagas... Kamikazes, chegou a hora de entrar em ação!!!🚀🚀🚀 #coachrosioliveira  #kamikazeemacao  #coachingemgrupo  #vidamelhor  #clareza  #restruracaometas  #sairzonadeconforto  #omelhoranodasuavida  #vemcomigo  #poucasvagas 
PROBLEMAS? 
1. Reúna os fatos;
2. Analise-os;
3. Tome a decisão; -

No dia a dia de consultorias nas igrejas nos deparamos com inúmeros PROBLEMAS.
-

Alguns deles são resolvidos 100% após a CLAREZA advinda com a ANOTAÇÃO dos fatos sobre eles. -

Cito o AUDIO pois é a área em que atuo, porém pode ser aplicado em todas as demais áreas, pessoal e profissional. -

A frase do post é atribuída a Charles Ketterson, e bastante utilizada pelo escritor Dale Carnegie. -
-

Yes, it's possible!
PROBLEMAS? 1. Reúna os fatos; 2. Analise-os; 3. Tome a decisão; - No dia a dia de consultorias nas igrejas nos deparamos com inúmeros PROBLEMAS. - Alguns deles são resolvidos 100% após a CLAREZA advinda com a ANOTAÇÃO dos fatos sobre eles. - Cito o AUDIO pois é a área em que atuo, porém pode ser aplicado em todas as demais áreas, pessoal e profissional. - A frase do post é atribuída a Charles Ketterson, e bastante utilizada pelo escritor Dale Carnegie. - - Yes, it's possible!
Estamos com novidade! Toda terça-feira das 9h às 12h teremos aula de boneca e ATENÇÃO nossa professora irá dar uma aula no programa “vida melhor” no canal “redevida” na quarta-feira dia 24 que começa as 9h.  #linhadeouro #vidamelhor #redevida #auladeboneca
Estamos com novidade! Toda terça-feira das 9h às 12h teremos aula de boneca e ATENÇÃO nossa professora irá dar uma aula no programa “vida melhor” no canal “redevida” na quarta-feira dia 24 que começa as 9h. #linhadeouro  #vidamelhor  #redevida  #auladeboneca 
Depois que comecei a dieta, fiquei meio chateada por ter q evitar bastante os doces ( meu grande vício ), mas entraram as frutas no meu cardápio diário, que são ótimas substitutas e saudáveis. Dependendo da fruta, não abuso TB não, pois são bem calóricas. 
Amo quase todas as frutas, só não gosto de jaca e de goiaba ! De resto estou comendo 😉! E as que não conheço, estou pronta pra provar.
 #comidasaudavel #healthyfood #comerbem #fruta #fruit #vp #souvp #amo #love #ameixa #delicia #delicious #foco #umdiachegola #persistencia #vidamelhor #vidasaudavel #vida #life
Depois que comecei a dieta, fiquei meio chateada por ter q evitar bastante os doces ( meu grande vício ), mas entraram as frutas no meu cardápio diário, que são ótimas substitutas e saudáveis. Dependendo da fruta, não abuso TB não, pois são bem calóricas. Amo quase todas as frutas, só não gosto de jaca e de goiaba ! De resto estou comendo 😉! E as que não conheço, estou pronta pra provar. #comidasaudavel  #healthyfood  #comerbem  #fruta  #fruit  #vp  #souvp  #amo  #love  #ameixa  #delicia  #delicious  #foco  #umdiachegola  #persistencia  #vidamelhor  #vidasaudavel  #vida  #life 
Segue o fluxo! Feijão+alface+carne de músculo cozida+pipino+abrobrinha e cenoura. #raianabritoftiness #agoravai #agoraédeverdade #agorasoufitness #alimentaçãosaudável #foconadieta #vidanova #vidamelhor #almocofit
Ter uma rotina organizada facilita muito a vida de quem estuda, trabalha, cuida da casa e faz mil e uma coisas! 
Algumas dicas podem te ajudar a se organizar melhor e ter melhor rendimento no dia! Além disso, uma rotina organizada diminui o cansaço da procrastinação e da confusão mental! 
Vamos a algumas dicas? 
1) Faça um planejamento semanal escrito: anote as tarefas destinadas a cada dia e as que precisam ser feitas em qualquer dia daquela semana. 
Ex. 2ª feira: limpar a casa, ir ao banco, estudar Direito Constitucional - Tópico 1. 
Ex. Tarefas para a semana: marcar consulta médica; ligar para a operadora de telefonia e resolver tal pendência... (Vou postar depois uma foto de como faço esse meu planejamento semanal!) 2) Acorde e levante da cama em horário previsto anteriormente. Isso criará uma rotina no seu organismo e, respeitando o ciclo circadiano, sua produtividade será melhor (e sua saúde preservada). 3) “First things first”: em primeiro lugar, as primeiras coisas. Estabeleça tarefas que precisam ser feitas logo de imediato no seu dia. E faça! 
4) Combata a procrastinação! Deixar para depois e/ou nunca terminar a tarefa iniciada gera um ritmo de desleixo, preguiça e, consequente frustração em nosso cérebro. “Empurrar com a barriga” as tarefas que não gostamos ou que são mais difíceis ou demoradas cria em nós preguiça, indisposição e aquele sentimento de “faço apenas por obrigação”. Esse sentimento, se prolongado em nossa vida, nos faz sentir a vida como chata, cheia de obrigações cansativas... nos tira a leveza e alegria. Para combater esse sentimento e a procrastinação, invista tempo e energia em mudar sua mente!! Veja tais tarefas como necessárias e nem tão ruins como você pensava. Talvez se recompensar quando concluí-las pode ser uma boa ideia! Eu gosto de ver o lado bom! Toda tarefa tem seu lado bom, seja na execução ou no resultado! 
Querem mais dicas? Que tal se a gente for compartilhando conhecimento, conteúdo, leveza, alegria... a gente se ajuda e torna a rotina mais tranquila! ❤️ #organização #dicas #rotina #estudo #procrastinação #dicasdeorganização #vemcomigo #produtividade #sucesso #vidamelhor #concursopúblico #estudos
Ter uma rotina organizada facilita muito a vida de quem estuda, trabalha, cuida da casa e faz mil e uma coisas! Algumas dicas podem te ajudar a se organizar melhor e ter melhor rendimento no dia! Além disso, uma rotina organizada diminui o cansaço da procrastinação e da confusão mental! Vamos a algumas dicas? 1) Faça um planejamento semanal escrito: anote as tarefas destinadas a cada dia e as que precisam ser feitas em qualquer dia daquela semana. Ex. 2ª feira: limpar a casa, ir ao banco, estudar Direito Constitucional - Tópico 1. Ex. Tarefas para a semana: marcar consulta médica; ligar para a operadora de telefonia e resolver tal pendência... (Vou postar depois uma foto de como faço esse meu planejamento semanal!) 2) Acorde e levante da cama em horário previsto anteriormente. Isso criará uma rotina no seu organismo e, respeitando o ciclo circadiano, sua produtividade será melhor (e sua saúde preservada). 3) “First things first”: em primeiro lugar, as primeiras coisas. Estabeleça tarefas que precisam ser feitas logo de imediato no seu dia. E faça! 4) Combata a procrastinação! Deixar para depois e/ou nunca terminar a tarefa iniciada gera um ritmo de desleixo, preguiça e, consequente frustração em nosso cérebro. “Empurrar com a barriga” as tarefas que não gostamos ou que são mais difíceis ou demoradas cria em nós preguiça, indisposição e aquele sentimento de “faço apenas por obrigação”. Esse sentimento, se prolongado em nossa vida, nos faz sentir a vida como chata, cheia de obrigações cansativas... nos tira a leveza e alegria. Para combater esse sentimento e a procrastinação, invista tempo e energia em mudar sua mente!! Veja tais tarefas como necessárias e nem tão ruins como você pensava. Talvez se recompensar quando concluí-las pode ser uma boa ideia! Eu gosto de ver o lado bom! Toda tarefa tem seu lado bom, seja na execução ou no resultado! Querem mais dicas? Que tal se a gente for compartilhando conhecimento, conteúdo, leveza, alegria... a gente se ajuda e torna a rotina mais tranquila! ❤️ #organização  #dicas  #rotina  #estudo  #procrastinação  #dicasdeorganização  #vemcomigo  #produtividade  #sucesso  #vidamelhor  #concursopúblico  #estudos 
O Terapeuta e Chef Detox @eliaspereiraoficial  preparou este delicioso “Gazpacho Detox”, uma delícia para o verão!👏🏻😉🙏🏻 #redevida #vidamelhor #saude #detox #vidasaudavel #natural
#Repost @redevida with @get_repost
・・・
O @vidamelhoroficial já está no ar!!!! Que tal aprender a desintoxicar seu corpo depois das festas de final de ano? Gostou da ideia? Então liga a sua tv e acompanhe o Terapeuta e Chef Detox @eliaspereiraoficial 👏🏻😉🙏🏻 #redevida #vidamelhor #saude #detox #vidasaudavel #natural
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Venha saber como comseguir um  Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas. O Guia é Composto por 3 eBooks: O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal 78 Receitas Para Definir Seu Abdômen 
É  só  comferi o link no perfil 
E tenha uma dieta  saudável  pra sua  vida.
#dieta#saúde#vidamelhor#corpodefinido#dietadetox#perdadepeso#vidasaudável#qualidadedevida#emagrecer#emagrecimento#emagrecendo#perderbarriga#dietasemsofrer#dietaquefunciona#boaforma#foco
Venha saber como comseguir um Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas. O Guia é Composto por 3 eBooks: O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal 78 Receitas Para Definir Seu Abdômen É só comferi o link no perfil E tenha uma dieta saudável pra sua vida. #dieta #saúde #vidamelhor #corpodefinido #dietadetox #perdadepeso #vidasaudável #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderbarriga #dietasemsofrer #dietaquefunciona #boaforma #foco 
Normalmente um iceberg é muito maior abaixo do nível da água do que pra cima.
Você é assim, muiito maior por dentro do que por fora! Acredite em você e conquiste seus objetivos.
#empreendedorismo #empreendedor #sucesso #iceberg #vidamelhor #conforto #brasil
Bom dia amores 💗
E o meu dia já começou maravilhoso com esse Shake H+ delicioso 😋 
Vou falar dele aqui pra vocês depois, fiquem ligados !!!
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#foconadieta #foconameta #massamuscular #peso #empreendedorismofeminino #folowme #instagirl #fitness #fitnessgirl #shakehinode #morango #saude #vidamelhor
Essa receita aqui acho que você pode gostar mais que as outras! Eu particularmente acho a mais interessante!
Faça e prove, depois diga se você realmente gostou como eu!😍😍👍👍🍹🍹🍯😱
Essa receita aqui acho que você pode gostar mais que as outras! Eu particularmente acho a mais interessante! Faça e prove, depois diga se você realmente gostou como eu!😍😍👍👍🍹🍹🍯😱
Você já sabia disso??? NÃO???? Então aproveita !!!! A  recíproca é verdadeira. Comprando uma Consultoria você tem descontos especiais em nossos parceiros!!!! Estamos abertos a novas parcerias. Você que tem uma loja ONLINE e quer fazer parte do nosso time, mande um direct e entraremos em contato.
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Sempre me perguntam o que eu acho desses tipos de alimentos! Confesso que procuro me manter informada, mas quando se fala de dieta, tudo que for o mais natural possível é aquilo que eu super recomendo que você escolha para a sua alimentação! Evite ficar procurando rótulos e desculpas para comer “só essa vez” “nem vai fazer mal, eu só vou comer hoje”. Infelizmente abrir uma exceção na sua dieta, você alimenta cada vez mais a sua vontade! 😔 Quando nos encontramos no processo de emagrecimento, não é o momento de escolher o dia do lixo, ele atrasa o processo que poderia ter um resultado ainda mais rápido! 👎🏻 #foconadieta #percadepeso #vidasaudavel #verão2018 #vidamelhor #saúde #bemestar #felizcomseucorpo #herbalife #shakeherbalife #alimentacao
Sempre me perguntam o que eu acho desses tipos de alimentos! Confesso que procuro me manter informada, mas quando se fala de dieta, tudo que for o mais natural possível é aquilo que eu super recomendo que você escolha para a sua alimentação! Evite ficar procurando rótulos e desculpas para comer “só essa vez” “nem vai fazer mal, eu só vou comer hoje”. Infelizmente abrir uma exceção na sua dieta, você alimenta cada vez mais a sua vontade! 😔 Quando nos encontramos no processo de emagrecimento, não é o momento de escolher o dia do lixo, ele atrasa o processo que poderia ter um resultado ainda mais rápido! 👎🏻 #foconadieta  #percadepeso  #vidasaudavel  #verão2018  #vidamelhor  #saúde  #bemestar  #felizcomseucorpo  #herbalife  #shakeherbalife  #alimentacao 
A melhor mudança acontece de dentro e se exterioriza por fora #dicadodia #sejadobem #vidamelhor
Estão lembrados da importância da prática de atividades físicas  que menciono nos meus storys? Pois vou reforçar através deste post maravilhosa  #Repost da @carlalaprovitera_nutri ・・・
Aqueles 30 minutinhos que podem fazer toda a diferença 💚🏃♀️♂🏃 Ótimos benefícios da prática da corrida.

Uma ótima dica para vocês. 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness #começar #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinacao #persistencia #saudavel #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #positividade
Estão lembrados da importância da prática de atividades físicas que menciono nos meus storys? Pois vou reforçar através deste post maravilhosa #Repost  da @carlalaprovitera_nutri ・・・ Aqueles 30 minutinhos que podem fazer toda a diferença 💚🏃♀️♂🏃 Ótimos benefícios da prática da corrida. Uma ótima dica para vocês. 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness  #começar  #dieta  #bioritmo  #vidamelhor  #motivation  #motivação  #exponutrition  #treino  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #orgulho  #foconoobjetivo  #atividadefisica  #projetopessoal  #foconadieta  #foco  #determinacao  #persistencia  #saudavel  #fitspiration  #nutrition  #nutrição  #HealthyLifeStyle  #determination  #positividade 
Bom dia 🌞!!!! A sua disposição acontece todos os dias em tornar seu café da manhã mais saudável e prazeroso???#alimentofuncional #fonteTCM #antioxidantes #energético #saboroso
Café com óleo de Coco + tapioca com fibras e recheio de banana com canela+ suco verde. Excelente combinação café da manhã pré-treino ou  lanches intermediários que estimula a saciedade, promove a energia e disposição. E é uma ótima ação termogênica que potencializa a queima de gordura. O café com óleo de Coco, pode causar estranhamento no paladar, mas nada que seja tão desagradável se bater no processador ou mix pra ficar a mistura homogênea. Mas todo cuidado é pouco nas quantidades e deve ser feito com acompanhamento nutricional pra ser estabelecido as quantidades necessárias pra cada um.#vivaemdieta #vidamelhor #reeducaçãoalimentar #vocêé #oquevocêcome #Nutrindo
Bom dia 🌞!!!! A sua disposição acontece todos os dias em tornar seu café da manhã mais saudável e prazeroso???#alimentofuncional  #fonteTCM  #antioxidantes  #energético  #saboroso  Café com óleo de Coco + tapioca com fibras e recheio de banana com canela+ suco verde. Excelente combinação café da manhã pré-treino ou lanches intermediários que estimula a saciedade, promove a energia e disposição. E é uma ótima ação termogênica que potencializa a queima de gordura. O café com óleo de Coco, pode causar estranhamento no paladar, mas nada que seja tão desagradável se bater no processador ou mix pra ficar a mistura homogênea. Mas todo cuidado é pouco nas quantidades e deve ser feito com acompanhamento nutricional pra ser estabelecido as quantidades necessárias pra cada um.#vivaemdieta  #vidamelhor  #reeducaçãoalimentar  #vocêé  #oquevocêcome  #Nutrindo 
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#crossfit #crossfitgirls #academia #funcional #treino #treinofuncional #treinocrossfit #musculo #nopainnogain #crossfiters #fitness #fit #studiocoss #cross #maromba #marombado #saúde #vidasaudavel #bemestar #vidamelhor #saudeemprimeirolugar #vidafitness #vidasaudavel
Já segue a gente nas redes sociais? Instagram: @studiocross02 Facebook: https://www.facebook.com/StudioCross02/ Studio Cross Unidade 2 Rua Dona Cecília Santana, 513 Tel:2507-8992 Whats:98790-9306 Encontre a unidade mais proxima de você no nosso site:www.boxstudiocross.com.br #crossfit  #crossfitgirls  #academia  #funcional  #treino  #treinofuncional  #treinocrossfit  #musculo  #nopainnogain  #crossfiters  #fitness  #fit  #studiocoss  #cross  #maromba  #marombado  #saúde  #vidasaudavel  #bemestar  #vidamelhor  #saudeemprimeirolugar  #vidafitness  #vidasaudavel 
Depende de muitos fatores! Do interesse do cliente; da força de vontade do cliente; do comprometimento de ambos os envolvidos (cliente e terapeuta); da capacidade de resiliência do cliente (já que a terapia pode ser bastante dolorosa no início); e principalmente, da aceitação que o cliente tem de si mesmo. Infelizmente não existe uma terapia “curta” que possa gerar ganhos permanentes, muito menos terapeutas que façam o trabalho sozinhos. #movamenteresponde
#psicologiafortaleza #psicoterapia #terapia #saudemental #bemestar #cuidardesi #mudanca #vidamelhor #qualidadedevida #procureumpsicologo #facaterapia #autoconhecimento #estabilidadeemocional #menteemmovimento #autoconhecimento
Depende de muitos fatores! Do interesse do cliente; da força de vontade do cliente; do comprometimento de ambos os envolvidos (cliente e terapeuta); da capacidade de resiliência do cliente (já que a terapia pode ser bastante dolorosa no início); e principalmente, da aceitação que o cliente tem de si mesmo. Infelizmente não existe uma terapia “curta” que possa gerar ganhos permanentes, muito menos terapeutas que façam o trabalho sozinhos. #movamenteresponde  #psicologiafortaleza  #psicoterapia  #terapia  #saudemental  #bemestar  #cuidardesi  #mudanca  #vidamelhor  #qualidadedevida  #procureumpsicologo  #facaterapia  #autoconhecimento  #estabilidadeemocional  #menteemmovimento  #autoconhecimento 
"Mas é preciso me amar como involuntariamente sou" (Um sopro de Vida, p.130) #Amor #Lispector #Autoaceitação 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness #começar #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinacao #persistencia #saudavel #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #positividade 〰
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Uma bananinha com muita canela pra começar o dia! 
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Tenha o hábito saudável  todas as manhãs, comer bem, com qualidade,  tudo aquilo  que te dará  energia  para esse dia maravilhoso.💃🕺
Veja o resultado  que você  tanto  espera em seu corpo.💪💪
Mude faça  valer a pena seu esforço  todos os dias, essa batalha se pode vencer 👏💪
Temos um um guia  completo  Pará  você.
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Tenha o hábito saudável todas as manhãs, comer bem, com qualidade, tudo aquilo que te dará energia para esse dia maravilhoso.💃🕺 Veja o resultado que você tanto espera em seu corpo.💪💪 Mude faça valer a pena seu esforço todos os dias, essa batalha se pode vencer 👏💪 Temos um um guia completo Pará você. É só entrar em nosso perfil e conferir no link. #dieta #saúde #vidamelhor #corpodefinido #dietadetox #perdadepeso #vidasaudável #qualidadedevida #emagrecer #emagrecimento #emagrecendo #perderbarriga #dietasemsofrer #dietaquefunciona #boaforma #foco 
W.O.D de hoje é:
200 Mountein Climber
50 Sledgehammer
200 Sit Up
50 Overhead Squat Kettlebell
200 Skip Rope
50 Bench Press
200 Sit Up
50 Back Squat

A superação acontece apenas quando você esta disposto a se superar!

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W.O.D de hoje é: 200 Mountein Climber 50 Sledgehammer 200 Sit Up 50 Overhead Squat Kettlebell 200 Skip Rope 50 Bench Press 200 Sit Up 50 Back Squat A superação acontece apenas quando você esta disposto a se superar! Studio Cross umidade 2 Rua Dona Cecília Santana, 513 Tel:2507-8992 Whats:98790-9306 Encontre a unidade mais proxima de você no nosso site:www.boxstudiocross.com.br #crossfit  #crossfitgirls  #academia  #funcional  #treino  #treinofuncional  #treinocrossfit  #musculo  #nopainnogain  #crossfiters  #fitness  #fit  #studiocoss  #cross  #maromba  #marombado  #saúde  #vidasaudavel  #bemestar  #vidamelhor  #saudeemprimeirolugar  #vidafitness  #vidasaudavel 
Eu e minha querida amiga Cláudia Tenório!!!! Adoro muito!!! Chama a Drika que a Drika vem!!!! #drikasatkunas #redevida #vidamelhor #tv #tvshow #artesanato #blonde #corset #friends #blackdress #aovivo
SORRIA!
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Um boa noite com imagem de bom dia, afinal já já tô gritando no storys às 4 da manhã 💋. 〰 🖒💃🍀 Good Vibes Only ❤️ ✌️💪〰 🏋Healthy Life Style🏃#Fitness #começar #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinacao #persistencia #saudavel #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #positividade # eusourica #superaçãopravida 〰
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Comprou um ap novinho e não sabe por onde começar ? A decoração tá ultrapassada, quer renovar? Tá de mudança e não consegue encaixar os móveis na nova planta?

Seja qual for sua necessidade, a consultoria veio para te dar aquela forcinha!!!! Conheça como funciona! Acesse o site!
Www.conexaocool.com.br
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O rolê é legal, estar com os amigos é legal, beber, ficar doido, alucinar um pouquinho e tudo mais também é legal... Porém é passageiro... Como está o seu foco? MUITAS PESSOAS SÓ FAZEM ISSO PARA FUGIR DA REALIDADE... Mas, porque não trabalhar seu foco e mudar essa realidade? Porque não substituir essas noites de roles por noites mais produtivas com sua família, em casa, em lugares que necessite da sua presença e que te motive ajudando outras vidas... Porque não fazer coisas mais produtivas com o seu tempo?.... Mantenha seu foco onde você quer chegar e em quem você quer ser... Fugir da realidade não trará benefício nenhum... Lembre-se, o que te outro até aqui, não irá te levar para a próxima fase da vida!
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