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Ocaña/Norte de Santander.
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Envíos Nacionales ✈️🚚 #fit #food #snacks #productosfitocaña #alimetacionsaludable #alimentossaludables #alimentatebien #alimentacion #fitness #comesano #comidasana #comidasaludable #vida #vidasana #vivesano #vidasaludable #vivesaludable #sano #salud #saludable #snack #snacksaludable #ocaña #ocañafit #motivate #motivacion #motivation #startfit
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La respuesta es NO. La grasa es una parte esencial de una dieta saludable . Es una fuente de energía, juega un papel en la absorción de muchas vitaminas, proporciona aislamiento para nuestros cuerpos y contribuye a la estructura de las células. Sin embargo, la asociación de algunas grasas con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y la preocupación por el alto número de calorías, ha dado lugar a que se recomiende una dieta baja en grasas.
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Sabemos que la dieta mediterránea, que posee una ingesta relativamente alta de grasas insaturadas o saludables , especialmente de fuentes vegetales, son parte integral de la dieta local, han demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades tanto del corazón como el cáncer.
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Mantenga al mìnimo las grasas saturadas y prepare un menú saludable para usted y su familia, cuide de la salud de todos consumiendo alimentos que nos llenen de nutrientes y energía y no de kilos de más y riesgo de enfermedades que no queremos. 
Fuente: verywell.com

#VidaSaludable #Nutrición #DietaSaludable #Alimentos #DietaMediterranea #Dieta  #BienestarAquí
La respuesta es NO. La grasa es una parte esencial de una dieta saludable . Es una fuente de energía, juega un papel en la absorción de muchas vitaminas, proporciona aislamiento para nuestros cuerpos y contribuye a la estructura de las células. Sin embargo, la asociación de algunas grasas con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y la preocupación por el alto número de calorías, ha dado lugar a que se recomiende una dieta baja en grasas. - Sabemos que la dieta mediterránea, que posee una ingesta relativamente alta de grasas insaturadas o saludables , especialmente de fuentes vegetales, son parte integral de la dieta local, han demostrado reducir el riesgo de muchas enfermedades tanto del corazón como el cáncer. - Mantenga al mìnimo las grasas saturadas y prepare un menú saludable para usted y su familia, cuide de la salud de todos consumiendo alimentos que nos llenen de nutrientes y energía y no de kilos de más y riesgo de enfermedades que no queremos. Fuente: verywell.com #VidaSaludable  #Nutrición  #DietaSaludable  #Alimentos  #DietaMediterranea  #Dieta  #BienestarAquí 
Hoy se desayuna 200 ml de leche semi descremada + 30 gramos de avena + un kiwi pequeño. Buen día !! #lavidaqueyoelijo #vivocomoquiero #motivacion #vidasana #vidasaludable #quererespoder
Disfrutando de un delicioso y saludable desayuno al estilo yesyoucan  #yesyoucan #yesyoucanArizona #vidasaludable #teammibellalola #enfocada @yesyoucan
✨ Ñam! La comida de ayer 🔙 Nopales con cebolla, frijoles negros y un trocito de queso oaxaca! 💚. .
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Agosto, 18

No dejes que te hundan las preocupaciones ni consientas que te hagan perderte todas las maravillas de la vida. Considera toda la belleza y las maravillas de la vida. Camina con los ojos abiertos de par en par y aprecia toda la belleza que te rodea. Toma un día cada vez y aprecia al máximo ese día. Que todo momento esté lleno de amor y gratitud. Cuando sobrevenga algo que no sea armonioso, mira rápidamente a tu alrededor y observa cómo puede ser cambiado por algo armonioso. Hazlo enseguida, porque los pensamientos negativos y prejudiciales pueden crecer tan deprisa como las malas hierbas de un jardín e impedir así el crecimiento de todas las plantas bellas y delicadas si se les permite tomar el control. Aprende a controlar tus pensamientos para que tan sólo sean de belleza, armonía y amor. Una vez que hayan arraigado bien tus pensamientos positivos, buscarás automáticamente lo mejor de cada situación. Tan sólo entonces podrás relajarte, soltar y entrar en el júbilo y en la libedía💕del Espíritu. "La Voz Interior
Eileen Caddy" ✨Luz para nuestros pensamientos hoy✨Feliz día💕
#eileencaddy #quotes #reflexion #holistico #instalike #amor #fluir #vidasaludable #espiritual #yogi #fengshui #reiki #espirituality #saludperfecta
Agosto, 18 No dejes que te hundan las preocupaciones ni consientas que te hagan perderte todas las maravillas de la vida. Considera toda la belleza y las maravillas de la vida. Camina con los ojos abiertos de par en par y aprecia toda la belleza que te rodea. Toma un día cada vez y aprecia al máximo ese día. Que todo momento esté lleno de amor y gratitud. Cuando sobrevenga algo que no sea armonioso, mira rápidamente a tu alrededor y observa cómo puede ser cambiado por algo armonioso. Hazlo enseguida, porque los pensamientos negativos y prejudiciales pueden crecer tan deprisa como las malas hierbas de un jardín e impedir así el crecimiento de todas las plantas bellas y delicadas si se les permite tomar el control. Aprende a controlar tus pensamientos para que tan sólo sean de belleza, armonía y amor. Una vez que hayan arraigado bien tus pensamientos positivos, buscarás automáticamente lo mejor de cada situación. Tan sólo entonces podrás relajarte, soltar y entrar en el júbilo y en la libedía💕del Espíritu. "La Voz Interior Eileen Caddy" ✨Luz para nuestros pensamientos hoy✨Feliz día💕 #eileencaddy  #quotes  #reflexion  #holistico  #instalike  #amor  #fluir  #vidasaludable  #espiritual  #yogi  #fengshui  #reiki  #espirituality  #saludperfecta 
Empezamos el fin de semana de la mejor manera dejándolo todo en el entrenamiento 🏃🏋💪💪!!! #FPT #ConTodo #contodalaactitud #actitud #motivacion #motivaciongym #fitnessmotivation #fit #fitness #livefit #workout #Functional #Training #airelibre #vidasana #vidasaludable #malecon #cardio #escaleras #trx #entrenamientofuncional #entrenamientointeligente #vamospormas  #viernes #findesemana #coach #gian  @natkalitenko @hugoguzman12345 @rodmejia10 @cecycon @krosellr @mjvcz @giulianagotuzzo_ @gianclau13
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¡No dejes de ejercitarte! Los viernes también se entrena💪👊 recuerda que nuestros suplementos son ideales para mejorar tu nutrición. .
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Las grasas saludables pertenecen al grupo de las insaturadas (son grasas en estado puro, sin que ningún otro organismo las haya transformado anteriormente). Esto hace que nuestro cuerpo pueda transformarlas a su antojo y aprovechadas al máximo. 
Encuéntralas en alimentos de origen vegetal como el aceite de oliva virgen o en el pescado en el que se encuentran en forma de omega 3. 
Mantén una dieta rica en este tipo de ácidos grasos insaturados te ayudará a evitar enfermedades como las cardiovasculares.
Las grasas saludables pertenecen al grupo de las insaturadas (son grasas en estado puro, sin que ningún otro organismo las haya transformado anteriormente). Esto hace que nuestro cuerpo pueda transformarlas a su antojo y aprovechadas al máximo. Encuéntralas en alimentos de origen vegetal como el aceite de oliva virgen o en el pescado en el que se encuentran en forma de omega 3. Mantén una dieta rica en este tipo de ácidos grasos insaturados te ayudará a evitar enfermedades como las cardiovasculares.
Unos deliciosos chips de plátano con amaranto y chia, esta y otras creaciones de nuestra chef las pueden conseguir en Choapan #381; también las puedes ordenar a domicilio ¿Qué esperas? #nutrición #dietarica #dieta #dietafitness #fit #fitness #mealprep #salud #dietaricaysaludable #saludable #desayunosaludable #comidasaludable #cenasaludable #colaciones #healthy #salud #health #healthylife #vidasaludable #healthyfood #healthylifestyle #platillos #nutricionista #fittogo #ladietaflexible
Unos deliciosos chips de plátano con amaranto y chia, esta y otras creaciones de nuestra chef las pueden conseguir en Choapan #381 ; también las puedes ordenar a domicilio ¿Qué esperas? #nutrición  #dietarica  #dieta  #dietafitness  #fit  #fitness  #mealprep  #salud  #dietaricaysaludable  #saludable  #desayunosaludable  #comidasaludable  #cenasaludable  #colaciones  #healthy  #salud  #health  #healthylife  #vidasaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #platillos  #nutricionista  #fittogo  #ladietaflexible 
🌞 La elección del #protectorsolar es una cuestión de #salud 
Consulta a tu #dermatologo de confianza porque tu #piel nunca lo olvidará
📣 www.centrodermatologicodelnorte.com
______________________________________________
#skincare #dermatologia #skin #cali #colombia #caliescali #enteratecali #quieroacali #belleza #salud #igersvalle #santiagodecali #lasucursaldelcielo #calicolombia #Protegetupiel #vidasaludable #cuidadodelapiel #saludybelleza #healthy #pielsana #cuidatupiel #dermatips #prevention #skincancer #DepilaciónLáser
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Vamos con un poco de ejercicio!!! Reto 30 días de saltar a la cuerda!!! Te animas???? #yomecuido #comesano #vidasaludable #ejercicio #vitalityly
Te recomendamos agregarle a tu café ☕️ de la mañana ☀️ aceite de coco 🌴 por las siguientes razones: .
☕️1.Resulta coadyuvante en el tratamiento de la obesidad. ☕️2.El café previene la diabetes, el hígado graso y el Parkinson. ☕️3.La cafeína hace que sientas ganas de hacer ejercicios y, como si eso fuera poco, provoca que el cuerpo prefiera utilizar la grasa como combustible para mover los músculos. Es decir, ayuda a quemar grasa durante el ejercicio pero su mejor efecto ocurre en el cerebro. ☕️4.Las endorfinas aparecen después de realizar ejercicio intenso. Cinco minutos de ejercicio intenso con cafeína son una poderosa mezcla para el cerebro. ☕️5.A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, causando mala memoria y ansiedad por dulces. El aceite de coco disminuye el apetito porque entra al cerebro por una puerta diferente. ☕️6.El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar. ☕️7. Baja el colesterol y los triglicéridos ☕️8.Mejora la salud mental (mejora los síntomas del Alzheimer). #VidaLlenaDeVidaConPrana #pranatip #pranatiendasana #Salud #BuenosHábitos  #Nutrición #VidaSana #vidasaludable  #AlimentacionConciente #EatClean #ComidaSana
Te recomendamos agregarle a tu café ☕️ de la mañana ☀️ aceite de coco 🌴 por las siguientes razones: . ☕️1.Resulta coadyuvante en el tratamiento de la obesidad. ☕️2.El café previene la diabetes, el hígado graso y el Parkinson. ☕️3.La cafeína hace que sientas ganas de hacer ejercicios y, como si eso fuera poco, provoca que el cuerpo prefiera utilizar la grasa como combustible para mover los músculos. Es decir, ayuda a quemar grasa durante el ejercicio pero su mejor efecto ocurre en el cerebro. ☕️4.Las endorfinas aparecen después de realizar ejercicio intenso. Cinco minutos de ejercicio intenso con cafeína son una poderosa mezcla para el cerebro. ☕️5.A veces al azúcar le cuesta entrar al cerebro, causando mala memoria y ansiedad por dulces. El aceite de coco disminuye el apetito porque entra al cerebro por una puerta diferente. ☕️6.El aceite de coco es uno de los tres alimentos que actúan como Metformina para adelgazar. ☕️7. Baja el colesterol y los triglicéridos ☕️8.Mejora la salud mental (mejora los síntomas del Alzheimer). #VidaLlenaDeVidaConPrana  #pranatip  #pranatiendasana  #Salud  #BuenosHábitos  #Nutrición  #VidaSana  #vidasaludable  #AlimentacionConciente  #EatClean  #ComidaSana 
¿Ya conoces Être? 
Visítanos en nuestro portal web www.etrenatural.com y empieza un hábito saludable 
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Con más de 15 años de experiencia, el Dr. Ramon Vilallonga forma parte de la página Top Doctors. No te pierdas toda su trayectoria como profesional del sector en la página www.topdoctors.es. #quirobes #doctor #ramonvilallonga #topdoctors #topdoctorsespaña #experiencia #cirugia #cirugíadelaobesidad #obesidad #obesitat #profesionales #vidasaludable #bypassgastrico #ramonvilallonga
¿Quién ama desayunar?😍 yoo soy la más fan😂🙌🏻❤️ #breakfastlover •
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#SmothieBowl 👉🏻 1 plátano 🍌 congelado + 1 taza de leche de almendras sin azúcar 🥛 + 1 taza de espinacas 🍃 + 1 scoop de proteína vegana 🌱 + 4 fresas 🍓 + 1 cucharada de cacao puro en polvo 🍫 + 1 cucharadita de crema de almendras natural 🌰 se mezcla todo en la licuadora 🌪 y listo! Toppings👉🏻 1/2 cucharada de avena tostada 🌾 + chocolate amargo en trozos (90%) 🍫 #afitstrawberry •
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¡Feliiiiz viernes!💋💋💋💋
¿Quién ama desayunar?😍 yoo soy la más fan😂🙌🏻❤️ #breakfastlover  • • • #SmothieBowl  👉🏻 1 plátano 🍌 congelado + 1 taza de leche de almendras sin azúcar 🥛 + 1 taza de espinacas 🍃 + 1 scoop de proteína vegana 🌱 + 4 fresas 🍓 + 1 cucharada de cacao puro en polvo 🍫 + 1 cucharadita de crema de almendras natural 🌰 se mezcla todo en la licuadora 🌪 y listo! Toppings👉🏻 1/2 cucharada de avena tostada 🌾 + chocolate amargo en trozos (90%) 🍫 #afitstrawberry  • • • ¡Feliiiiz viernes!💋💋💋💋
Bueno aquí te dejo el ejemplo de lo que hace la #dedicación 🥇🏆
@kerendrops 38 lbs menos en 16 meses entrenando. 
ZERO QUIMICOS! Nutrición, entrenamiento, descanso y manejo de estres. 🕺🔥
#ElArquitecto #lennyarmando #beforeandafter #YoucandoIt #MasNaturalQueFreshmart
#organicocomoUSDA 
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Alimentos sanos que te pueden ayudar a ganar masa muscular.
#xunaoportunidaddevidamejor✌
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Viernes en el Cenared!!!!!
Cada vez falta menos!!!!!!!! Daleeeeeee!!!!!
La vas a pasar bombaaaaaa!!!
Hoy seguimos a full!
18 hs Entrenamiento funcional
19 hs Zumba 
#zumbavida #masterlucaszesssss #amobailar
#entrenamosafull #vidasaludable
☆Huevo Más Sano Que Nunca☆
¿Te encanta el huevo frito? ¿Te negas a comer huevo duro para ser más sano? ¿Querés que tus hijos/sobrinos/nietos consuman este super alimento de una forma más saludable?
ACÁ ESTÁ LA SOLUCIÓN!!!!
Te voy a enseñar como hacer un huevo super sano para que no te prohibas más de disfrutar de esta opción en tus platos!
● ¿Qué necesito?
-Huevo
-Agua
● Procedimiento
1) Poner en una sartén abundante agua a hervir.
2) Una vez que el agua hirvió hechar el huevo.
3) Cocinar hasta lograr la cocción a gusto
LISTOOO!! SUPER FÁCIL!!!
Ideal para que los niños no dejen de comer el huevo como más les gusta y a la vez los podamos cuidar!
● ¿Cuántos huevos me puedo comer por día?
Se recomienda consumir hasta un huevo por día.
●¿Cómo evitar la Salmonella?
Hervir el huevo por 10 minutos para que este completamente cocido. Si van a hacer un huevo duro, lavar bien la cáscara justo antes de ponerlo a hervir, NO ANTES DE GUARDARLO EN LA HELADERA, porque el huevo tiene una capa fina que lo protege y si lo lavamos se la estamos quitando, pero es importante también que se lave antes de ingresarlo al agua porque la cáscara de huevo tiene poros por donde pueden ingresar desechos externos presente en el huevo.
●¿Qué beneficios tiene el huevo?
Aporta proteínas completas de buena calidad, hierro, ácido folíco, vitamina A, D, B1, B2 y B12.

Buen Viernes!♡
Turnos por privado-->💌
Consultorio en Recoleta

#nutrifiel #rico #sano #facil #recetas #vegetarian #vegetariana #alimentacion #saludable #comidasana #energia #nutrientes #nutritivo #nutrite #vidasana #vidasaludable #creatividad #casero #hechoencasa #soysaludable #soysana #fitness #proteinas #musculo #fit #energy #comobien
☆Huevo Más Sano Que Nunca☆ ¿Te encanta el huevo frito? ¿Te negas a comer huevo duro para ser más sano? ¿Querés que tus hijos/sobrinos/nietos consuman este super alimento de una forma más saludable? ACÁ ESTÁ LA SOLUCIÓN!!!! Te voy a enseñar como hacer un huevo super sano para que no te prohibas más de disfrutar de esta opción en tus platos! ● ¿Qué necesito? -Huevo -Agua ● Procedimiento 1) Poner en una sartén abundante agua a hervir. 2) Una vez que el agua hirvió hechar el huevo. 3) Cocinar hasta lograr la cocción a gusto LISTOOO!! SUPER FÁCIL!!! Ideal para que los niños no dejen de comer el huevo como más les gusta y a la vez los podamos cuidar! ● ¿Cuántos huevos me puedo comer por día? Se recomienda consumir hasta un huevo por día. ●¿Cómo evitar la Salmonella? Hervir el huevo por 10 minutos para que este completamente cocido. Si van a hacer un huevo duro, lavar bien la cáscara justo antes de ponerlo a hervir, NO ANTES DE GUARDARLO EN LA HELADERA, porque el huevo tiene una capa fina que lo protege y si lo lavamos se la estamos quitando, pero es importante también que se lave antes de ingresarlo al agua porque la cáscara de huevo tiene poros por donde pueden ingresar desechos externos presente en el huevo. ●¿Qué beneficios tiene el huevo? Aporta proteínas completas de buena calidad, hierro, ácido folíco, vitamina A, D, B1, B2 y B12. Buen Viernes!♡ Turnos por privado-->💌 Consultorio en Recoleta #nutrifiel  #rico  #sano  #facil  #recetas  #vegetarian  #vegetariana  #alimentacion  #saludable  #comidasana  #energia  #nutrientes  #nutritivo  #nutrite  #vidasana  #vidasaludable  #creatividad  #casero  #hechoencasa  #soysaludable  #soysana  #fitness  #proteinas  #musculo  #fit  #energy  #comobien 
BIENVENIDO NUEVO LOGO de 〰 @healthyatomant 〰 Si no lo habían notado todavía, hace dos días cambié mi "foto de perfil" de Instagram por este logo increíble que estuvimos trabajando/creando/perfeccionando con la genia de mi hermana @agus_lavignasse 🔝♥️ Espero puedan ver más allá de él, como lo hacemos nosotras 🙌🏻 y les guste el diseño al que terminamos llegando. Sin duda, la mejor creativa del mundo 🌎 y NO, no lo digo porque sea mi hermana! 🤷🏼‍♀️ 👉🏻Se vienen muchas más 💥recetas saludables, 💥consejos y tips 💥Healthy Atom Ant Products, 💥Videos 💥Información importante y relevante al tema de la salud💥Y reflexiones .
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👇🏻Si me quieren dejar en los comentarios qué les gustaría ver especificamente a uds, me encantaría leerlos 👓💕. Gracias por acompañarme siempre y dejarme compartir mi particular manera de vivir la vida 💪🏻♥️
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PD: les gustó el nuevo Logo???
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Productos  ORISHA FOOD 100% , sin conservantes a base de moringa, spirulina, áloe vera y stevia. Propio para deportistas, para todas aquellas personas que quieran tener un estilo de vida saludable, son
una fuente de HIERRO 25 veces más que la espinaca, 19 veces más VITAMINA A que la zanahoria, 17 veces más CALCIO que la leche; 15 veces más POTASIO que el banano, 9 veces más PROTEÍNA que el yogurt, tiene 7 veces más VITAMINA C que la Naranja. Además tiene acciones ANTIOXIDANTES, ANTICANCERÍGENAS y DESINFLAMATORIAS.  Ayuda a prevenir el alzheimer y a curar la psoriasis. 
Es un ENERGIZANTE  natural, al contener  innumerables nutrientes como vitaminas, minerales y 30% proeteina. Son 100% naturales
Ayudan a cuidar la piel y Contienen los 21 aminoácidos y mas 30% de proteina.
www.orishafood.com
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Good Morning a todosssss 💛 hellouuuu es Viernes; así que lo comienzo con la mejor energía del mundooo #HerbaTea ☕en manos 😉
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Ponle energía a tus días y llega cada vez más lejos!.. gracias @raulfrailef por la foto #ruta #sendero #senderismo #hiking #montaña #montañismo #ganoderma #ganodermalucidum #reishi #mundoreishi #españarun #instahiking #salud #vidasaludable #alimento #vitalidad
VIERNESUKIIIII. 🙌🏽😋
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Cómo están chicos? Qué frío que hace hoy no? Estos días lluviosos y fríos son pero horribles. Abríguense, ya saben. ☝🏽😌☔️
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Desayuno:
🍫CHOCO MUGCAKE DE MANZANA🍫
Siempre recibo mensajes donde me dicen que no les sale igual que a mi, que a veces no crecen, o que no les sale con la misma textura, o que les sale deforme. (A mí tb me ha pasado muchas veces 😅).
La receta ya la saben:
🔹3 claras + 1 huevo
🔹3 cdas de harina de avena
🔹1 cda de cacao
🔹1/2 manzana
🔹1 cdita de polvo para hornear
Licuar, y pasar la mezcla a un bowl o taza apta para el micro. Donde lo llevaremos por 3', pero ojo aquí 👉🏽 Yo ya les he dado este tip antes:
🔺Colocar la taza al borde del plato del microondas y ponerlo por 1m y 30s.
🔺Pasado el tiempo, darle media vuelta a la taza y ponerlo por otro 1m 30s más. ⏱
Y voilá‼️‼️ ... De hecho que muchas veces influye la marca de harina de usamos, pero la harina de avena la hago yo misma, procesando la avena en hojuelas. 🌪
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Espero que después de esto les salgan sus mugcakes chulos y con una excelente textura. 🙌🏽🤤💯🔝.
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LINDO VIERNESSSSSS. 💋💋
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#mugcake #mugcakefit #mugcakerecipe #healthy #breakfast #healthybreakfast #healthyfood #healthymeal #healthyeating #healthychoices #fitness #fitnessgirl #fitnessfood #fitfood #fitfam #eatgoodfeelgood #vidasaludable #fitnessgirl #happyfriday #happyfriyay
VIERNESUKIIIII. 🙌🏽😋 . Cómo están chicos? Qué frío que hace hoy no? Estos días lluviosos y fríos son pero horribles. Abríguense, ya saben. ☝🏽😌☔️ . Desayuno: 🍫CHOCO MUGCAKE DE MANZANA🍫 Siempre recibo mensajes donde me dicen que no les sale igual que a mi, que a veces no crecen, o que no les sale con la misma textura, o que les sale deforme. (A mí tb me ha pasado muchas veces 😅). La receta ya la saben: 🔹3 claras + 1 huevo 🔹3 cdas de harina de avena 🔹1 cda de cacao 🔹1/2 manzana 🔹1 cdita de polvo para hornear Licuar, y pasar la mezcla a un bowl o taza apta para el micro. Donde lo llevaremos por 3', pero ojo aquí 👉🏽 Yo ya les he dado este tip antes: 🔺Colocar la taza al borde del plato del microondas y ponerlo por 1m y 30s. 🔺Pasado el tiempo, darle media vuelta a la taza y ponerlo por otro 1m 30s más. ⏱ Y voilá‼️‼️ ... De hecho que muchas veces influye la marca de harina de usamos, pero la harina de avena la hago yo misma, procesando la avena en hojuelas. 🌪 . Espero que después de esto les salgan sus mugcakes chulos y con una excelente textura. 🙌🏽🤤💯🔝. . LINDO VIERNESSSSSS. 💋💋 . . . . . #mugcake  #mugcakefit  #mugcakerecipe  #healthy  #breakfast  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthymeal  #healthyeating  #healthychoices  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessfood  #fitfood  #fitfam  #eatgoodfeelgood  #vidasaludable  #fitnessgirl  #happyfriday  #happyfriyay 
Conocen los Almendros 🌳? .
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- Es un Árbol hermoso, que por esta época ya comenzó a florecer 🌸
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- Hoy es Día de entrega y estamos felices de todas nuestras Antiguas y Nuevas clientas 👩🏻‍🌾 Gracias por confiar en nosotras
Conocen los Almendros 🌳? . . . - Es un Árbol hermoso, que por esta época ya comenzó a florecer 🌸 . . . - Hoy es Día de entrega y estamos felices de todas nuestras Antiguas y Nuevas clientas 👩🏻‍🌾 Gracias por confiar en nosotras
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#Repost @mulieres.comunidad (@get_repost)
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El próximo martes en nuestro #encuentro saludable, les mostraremos un conjunto de recomendaciones para que diseñes una nutrición integral en los diferentes ciclos de vida que recorre las mujer.🙆🙆👩👵 Tendremos la participación de la Dra.Rosa Angélica Aguirre, 📚msc. en nutrición, quien nos guiará con el contenido médico sobre la alimentación equilibrada y que contribuya con calidad nutricional a nuestro estilo de vida.🍏🍓🍍🍋🍅🍇🍈🍉🍊🍑🍐🍎😋 Las esperamos queridas amigas #Mulieres 
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Gracias @enfocatuvida_ec
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Después de tomar Agua, incluye un rico desayuno con Proteínas.

Las Proteínas te mantienen saciado por más tiempo y son  alimentos que Aman tu Cuerpo 😍 
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Vida Saludable.

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Actitud marcial , hacer lo que me apasiona me hace totalmente feliz agradecido con Dios. @kyodairyu_lecheria @dojokyodairyu.ccs @actitud_marcial  @nelsontukusama Oss #actitud #disciplina #constancia #johnmarcial  #karate #mma #vidasaludable
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Gym time!!💪🏻💪🏻 #gym #deporte #vidasaludable #megustaeldeporte
Buenos días.

Buenos días el 70% de nuestro cuerpo estas compuesto por agua por eso es la importancia de tomar mínimo de 12 a 15 vaso de agua por día el 80% de la población sufre de estreñimiento y es por dos razones #1 no toman la suficiente agua al día y #2 porque no ingieren fibra.

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Buenos días. Buenos días el 70% de nuestro cuerpo estas compuesto por agua por eso es la importancia de tomar mínimo de 12 a 15 vaso de agua por día el 80% de la población sufre de estreñimiento y es por dos razones #1  no toman la suficiente agua al día y #2  porque no ingieren fibra. #nutricion  #herbalife  #sisepuede  #éxito  #vidasaludable  #vidasana  #saludable  #comesano  #comidasana  #alimentacion  #bienestar  #controldepeso  #perderpeso  #vivesano  #peso  #fitness  #fit  #gym  #activo  #entrenamiento  #ejercicio  #dieta  #proteina  #enfoque  #metas  #sueños 
🍔🍔 hamburguesa cesar de coliflor 🍔🍔 Ingredientes: 🍔 1 taza de quinoa roja cocinada.
🍔 1 coliflor completa.
🍔 3-4 cucharadas de aceite de oliva.
😋 2 cucharadas de #lemonandgarlic de @flavorgod_col.
🍔 3/4 de taza de queso parmesano.
🍔 2 cucharadas de ajo finamente picado.
🍔 1/2 taza de panko.
🍔 1/3 taza de nuces picadas.
🍔 2 huevos.
😋 #himalayansaltandpinkpepper de @flavorgod_col.
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Beneficios de los sazonadores @flavorgod_col ...... 🌿Natural 👐Sin Azúcar 🎆Sin Gluten, Paleo, KOSHER 🎯Bajo En Sal 🚨No Contiene  MSG, Ni Soya 🚫Sin Nueces, Sin Lactosa, Sin Relleno 💥0 Calorias, 0 Carbohidratos 📆Vida Util De 12 meses »»»»»»»»»»
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Con tanto calor apetece algo ligerito 😍😱👌
👉Merluza al horno
👉Cebollita
👉Patatas asadas
¡Feliz viernes!
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Para más información os invito a seguirme en Facebook:  https://m.facebook.com/Sabe-a-Vida-Nutrición-Humana-y-Dietética-963317553780717/?ref=bookmarks 😉. Sabe a Vida Nutrición Humana y Dietética
Con tanto calor apetece algo ligerito 😍😱👌 👉Merluza al horno 👉Cebollita 👉Patatas asadas ¡Feliz viernes! #comida  #verano  #alicante  #vacaciones  #sabeavida  #vidasana  #vidasaludable  #salud  #alimentacion  #vida  #nutricion  #dieta  #dietista  #nutricionista  #dn  #adoromitrabajo  Para más información os invito a seguirme en Facebook: https://m.facebook.com/Sabe-a-Vida-Nutrición-Humana-y-Dietética-963317553780717/?ref=bookmarks 😉. Sabe a Vida Nutrición Humana y Dietética
Delicioso y saludable 😋🍷🎉🐪vive gratos momentos 🇱🇧🇨🇴💖 en Kibbes Fusion. Los esperamos, reservas al 3117360204. 
Domicilios🏍
Prueba nuestra deliciosa y saludable gastronomía árabe, diferentes texturas y cocción en un mismo plato 😆😋🌾🐫🍽
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. Contiene vitaminas b2 b3 b6 b12. #0cero Calorias😇😇😇
Agua saborizada wasser cuenta con un sabor refrescante ideal para la actividad fisica de nuestros hijos👦 y deportistas de alto rendimiento 🏃🏃 0 calorias. CERTIFICADA POR LA ASOCIACIÓN DE DEABETICOS COLOMBIANOS.😎
Cuenta con vitaminas ideales para la recuperación muscular 💪💪💪💪
B2 :crea enzimas que ayudan a la liberación de energía que contiene las proteínas, carbohidratos y grasas con las que nos alimentamos. 
B3: Mantiene el buen estado del sistema nervioso,Mantiene la piel sana, previene l artritis y ayuda en los males de la diabetes 
B6: permiten la formación de anticuerpos con el fin de prevenir enfermedades y fortalecer el sistema inmune.
B12: escencial para la sintesis de la hemoglobina, previene la anemia.
Un producto razonable para el consumo diario pues sus características ofrecen al consumidor 0 carga calorica, refresca y ayuda a prevenir enfermedades . 
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Daniel Gamboa
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Mi comida de hoy arroz con tomate y aguacate  @gymvirtual_com @patryjordan #gymvirtual #gymvirtualfood #vidasaludable #ypct #yopuedocontodo
Mantené una vida saludable dentro y fuera de tu hogar 
Nuestros #DesayunosCLEAN son ideales para reuniones de trabajo & eventos 🌿🌿
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Sigue estos tips para llevar una vida más saludable y prevenir futuras enfermedades! #vidasaludable #tipsaludable #vidasana #fitness
Orgullosos de nuestras Granolas 😌
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VIERNES! 🙌 
Les dejo una receta ideal para hacer el fin de semana, MUFFIN de manzana y limón con corazón de Dulce de leche 😰

INGREDIENTES: 🎆
🔹 1 taza y 1/2 de Harina de Avena
🔹 1 taza de Avena fina
🔹 2 cdas de fecula de maíz
🔹 1 cda de Polvo de Hornear
🔹 2 huevos
🔹Jugo de 1 limón
🔹 1 manzana rallada con cáscara 🔹 1 cdita de Edulcorante, yo use  @dolcelighturuguay porque es 0% calorías
🔹 Dulce de leche ( si quieren 😇) Cómo?
🔹Mezclar todo
🔹Colocar en moldes de muffin, si van a ponerle dulce de leche, colocan la mitad de la mezcla primero, el dulce de leche y después la otra mitad y así con cada muffin.
🔹 Al horno 180-200 ° por 15-20 min

Super fácil, sano y rico 😘😘😘 .
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VIERNES! 🙌 Les dejo una receta ideal para hacer el fin de semana, MUFFIN de manzana y limón con corazón de Dulce de leche 😰 INGREDIENTES: 🎆 🔹 1 taza y 1/2 de Harina de Avena 🔹 1 taza de Avena fina 🔹 2 cdas de fecula de maíz 🔹 1 cda de Polvo de Hornear 🔹 2 huevos 🔹Jugo de 1 limón 🔹 1 manzana rallada con cáscara 🔹 1 cdita de Edulcorante, yo use @dolcelighturuguay porque es 0% calorías 🔹 Dulce de leche ( si quieren 😇) Cómo? 🔹Mezclar todo 🔹Colocar en moldes de muffin, si van a ponerle dulce de leche, colocan la mitad de la mezcla primero, el dulce de leche y después la otra mitad y así con cada muffin. 🔹 Al horno 180-200 ° por 15-20 min Super fácil, sano y rico 😘😘😘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #comidasana  #comersano  #comidasaludable  #somosloquecomemos  #vidasaludable  #vidasana  #nutrición  #estilodevida  #saludable  #hábitossaludables  #healthycooking  #recetassaludables  #foodblog  #eathealthy  #cleanfood  #healthychoice  #healthyeating  #eatwell  #eatgoodfeelgood  #nutrition  #lifestyle  #fitlifestyle  #bodycare  #foodlover 
Enterizos en nylon power! Comodos, suaves y frescos!! Entrena con @balabufit. $70.000
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De algo nos tenemos que morir.

La pura netflix que simba, al children que six flags.

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Saludos.
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•Fiber'n Plus Supreme 
Contiene mezclas de fibras de salvado de avena, maíz y fibra de soya que ayuda al sistema digestivo, reflujo, acidez, calcifica y aumenta la flora intestinal entre muchas cosas mas •Para pedidos y mas información al direct o link que aparece en la bio
•Se hacen entregas personales 
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Para recibir bienestar, primero regala bienestar #VidaSaludable #VamosconTodo #Bienestar #CrecimientoPersonal #Liderazgo
Un Smoothie Bowl es una propuesta de desayuno completo, agregamos frutas o verduras, proteínas, carbohidratos saludables y grasas vegetales (libre de colesterol) por eso nos encanta 💚 presentarte diferentes propuestas para utilizar nuestros productos de manera consciente y divertida.

Siempre sanos por dentro y sanos por fuera 👌💪😉 Hoy un smoothie con fruto de la pasión 😁😁 maracuya 👏👏 ✔1/2 taza de leche de coco #vegannutri 💚
✔ 1/2 banano congelado
✔ 1/2 taza de piña congelada
✔ 1 pulpa de maracuya
✔ 1 cucharada de maca
✔ 1 cucharada de semillas chia
✔ 1 cucharada linaza molida (opcional)
Todo a la licuadora y listo 👌
Nuestros topping de hoy
Nibs de cacao @cacaucolombia
Pulpa maracuya
Moras 🍇🍇🍇
Mantequilla de maní #Vegannutri 
Semillas de granada 
Nuestros #Fitmarket
Aliados
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Un Smoothie Bowl es una propuesta de desayuno completo, agregamos frutas o verduras, proteínas, carbohidratos saludables y grasas vegetales (libre de colesterol) por eso nos encanta 💚 presentarte diferentes propuestas para utilizar nuestros productos de manera consciente y divertida. Siempre sanos por dentro y sanos por fuera 👌💪😉 Hoy un smoothie con fruto de la pasión 😁😁 maracuya 👏👏 ✔1/2 taza de leche de coco #vegannutri  💚 ✔ 1/2 banano congelado ✔ 1/2 taza de piña congelada ✔ 1 pulpa de maracuya ✔ 1 cucharada de maca ✔ 1 cucharada de semillas chia ✔ 1 cucharada linaza molida (opcional) Todo a la licuadora y listo 👌 Nuestros topping de hoy Nibs de cacao @cacaucolombia Pulpa maracuya Moras 🍇🍇🍇 Mantequilla de maní #Vegannutri  Semillas de granada Nuestros #Fitmarket  Aliados @elitefitmarket @sesamoylinaza @greenmarketbaq @ecosienteorganicos @modmarketco @shiana_organico @biomalba @tanhamercado @_alacena_ @sanissimobio @vidafitmarket @elolivogm @mercadoverde_sm 🍃🍃🍃🍃 #vegan  #veganbreakfast  #vegannutrition  #healthyvegan  #vegano  #alimentosconscientes  #raw  #smoothiebowl  #paleo  #saludable  #artesanal  #dairyfree  #sugarfree  #vidasaludable  #fit  #wellness  #sugarfree  #Barranquilla 
Que bien se está cuando se está bien, pensando y planeando, objetivos a corto, medio y largo plazo, intentando ser siempre mi mejor versión 😉
10 kg menos y feliz, pero a seguir trabajando con ilusión para alcanzar el siguiente nivel 💪🏼
SI QUIERES PUEDES !!!! #diseñatuvida #juiceliving #buscandounsueño #cuidaT #cuidandome #salud #vidasaludable #vidasana #belleza #oportunidaddenegocio #healthy #healthyfood #healthylife 
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Que bien se está cuando se está bien, pensando y planeando, objetivos a corto, medio y largo plazo, intentando ser siempre mi mejor versión 😉 10 kg menos y feliz, pero a seguir trabajando con ilusión para alcanzar el siguiente nivel 💪🏼 SI QUIERES PUEDES !!!! #diseñatuvida  #juiceliving  #buscandounsueño  #cuidaT  #cuidandome  #salud  #vidasaludable  #vidasana  #belleza  #oportunidaddenegocio  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #healtylifestyle  #metodofit  #pesosaludable  #bikini  #playa  #beach  #sun  #summer  #verano  #sol 
Te deseamos un maravilloso viernes 😁 Ven y comparte con tus seres queridos, te esperamos!! #paletsdeliciosoysaludable #viernes #familia #amigos #vidasaludable
Alimentacion para que bajes de peso paulatinamente.
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Comidita de hoy dos filetes de lomo y pimientos de padrón de la huerta de los yayos, se nos va a quedar cara de pimiento 😂😂😂 pero los yayos nos han regalado tantos y están tan ricos que no se pueden estropear y mi infusión hoy de te verde y menta 😍

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