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NUNCA TIRES LA TOHALLA SIN SECAR TU SUDOR💨💨💪💪ESTOY MODO ROSA 🌹🌹🌹@modorosa @cuerpoceleste_athletic @sandrayun13 @titanesmedellin @ligadeatletismodeantioquia @somoscorredoras @amorporelcardio #atletas #cuerposfit #vidasana #correr
NUNCA TIRES LA TOHALLA SIN SECAR TU SUDOR💨💨💪💪ESTOY MODO ROSA 🌹🌹🌹@modorosa @cuerpoceleste_athletic @sandrayun13 @titanesmedellin @ligadeatletismodeantioquia @somoscorredoras @amorporelcardio #atletas  #cuerposfit  #vidasana  #correr 
Preparando tupperware’s para la semana . Adelantando trabajo 😉👍
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Presentamos a un nuevo integrante de nuestro equipo👏🏻✨👏🏻 Sebastián Abarca nuevo Kinesiologo. bienvenido!! Recuerda agendar tu clase de prueba gratis! +info en www.newfit.cl

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Desde la próxima semana, también estaremos brindando sesiones de Masaje Californiano en Instituto Kiron

Gracias a todos por acompañarnos en este nuevo espacio ubicado en la zona de Nuñez (Pedro Agote 1419). Gracias por la confianza y por compartir entre sus conocidos y amigos!

Feliz de compartir un espacio más para el encuentro!

Contacto: INBOX o +5411- (15) 2631-9506
WA - Masajes - Conciencia & Armonia

Más info:
www.facebook.com/wamasajesterapeuticos
www.facebook.com/holakiron

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Desde la próxima semana, también estaremos brindando sesiones de Masaje Californiano en Instituto Kiron Gracias a todos por acompañarnos en este nuevo espacio ubicado en la zona de Nuñez (Pedro Agote 1419). Gracias por la confianza y por compartir entre sus conocidos y amigos! Feliz de compartir un espacio más para el encuentro! Contacto: INBOX o +5411- (15) 2631-9506 WA - Masajes - Conciencia & Armonia Más info: www.facebook.com/wamasajesterapeuticos www.facebook.com/holakiron #masajeterapeutico  #conexion  #comunicacion  #masajecaliforniano  #masajesrelajantes  #masajesterapeuticos  #vidasana  #masajes  #relax  #salud  #argentina  #buenosaires  #happy  #ceroestres  #octubre  #amor  #belgrano  #nuñez 
《《 Sección Alimentación Saludable 》》 ¡¡NUEVO PRODUCTO!!! Te presentamos una nueva herramienta de cocina, con ella podrás preparar las más ricas ensaladas sin trabajar de más. 
Si no te gustan los tallos, podrás deshojar de manera rápida diferentes verduras, como Kale, perejil, cilantro, romero, entre otros. 
Características:
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🍎Material: Plástico
🍎Medidas: 12,3x6,2cm
🍎Posee 8 agujeros de distintos tamaños, según el vegetal a preparar.

Precio: $2.000 ..
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👉Entregas en metros De Santiago
👉Envíos por pagar a regiones

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《《 Sección Alimentación Saludable 》》 ¡¡NUEVO PRODUCTO!!! Te presentamos una nueva herramienta de cocina, con ella podrás preparar las más ricas ensaladas sin trabajar de más. Si no te gustan los tallos, podrás deshojar de manera rápida diferentes verduras, como Kale, perejil, cilantro, romero, entre otros. Características: .. 🍎Material: Plástico 🍎Medidas: 12,3x6,2cm 🍎Posee 8 agujeros de distintos tamaños, según el vegetal a preparar. Precio: $2.000 .. .. 👉Entregas en metros De Santiago 👉Envíos por pagar a regiones #tiendaonline  #tiendanutrisalud  #nutricion  #salud  #vidasana 
LOS  I M P A R A B L E S  NO NOS RENDIMOS!!💪
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Las berries o frutos del bosque se caracterizan por su color en la gama de rojos, morados y azules; podemos encontrar moras, frambuesas y arándanos. Está comprobado que tienen beneficios antioxidantes y hasta pueden ayudar a disminuir la incidencia de cáncer y  resistencia a la insulina en personas con obesidad por su contenido en fenoles y antiocianinas.
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Las berries o frutos del bosque se caracterizan por su color en la gama de rojos, morados y azules; podemos encontrar moras, frambuesas y arándanos. Está comprobado que tienen beneficios antioxidantes y hasta pueden ayudar a disminuir la incidencia de cáncer y resistencia a la insulina en personas con obesidad por su contenido en fenoles y antiocianinas. ... ... #consumeberries  #loveberries  #antioxidant  #antioxidants  #antioxidante  #frutas  #healthylife  #healthylifestyle  #estilodevidasaludable  #vidasana  #vidasaludable  #contraelcancer  #contraelcancerdemama  #fitandhappy 
💧El complejo de aceites Oblepikha de Natura Siberica protege tu cabello de los daños del secador o de las planchas, este complejo de aceites es rico en minerales y vitaminas que ayudan a fortalecer la estructura del cabello.
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🚨2ª unidad al 25% de descuento en Natura Siberica, Martina Gebhardt y Antipodes solo hasta el 23/10/2017 a las 13:00h.
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Algo rico y nitritivo, lo que comes a escondidas en publico se ve. #estilodevida #vidaactivafit #vidasana #ayidaaotros #saludables www.gojerbalife.com/lauraky
''Tus instintos son generalmente exactos y correctos, si realmente sientes que tienes que hacer algo, lo más probable es que hay que hacerlo..''
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¡Feliz viernes!
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''Tus instintos son generalmente exactos y correctos, si realmente sientes que tienes que hacer algo, lo más probable es que hay que hacerlo..'' . . ¡Feliz viernes! . #frases  #words  #proetry  #motivacion  #bestrong  #bebrave  #fit  #fitgirl  #fitness  #fitfood  #nutrition  #nutricion  #diet  #dieta  #wheightloss  #eatclean  #muscle  #bodybuilding  #comersano  #gym  #gymfood  #recipe  #healthy  #bestrong  #bodybuilding  #girl  #vidasana  #fitnessgirl  #photography  #chic 
Lunch is served! Yes, this’s what I was craving today for lunch an smoothie. Pineapple banana spinach smoothie with some moringa and maca powder mixed with water. The power of fruits and vegetables! Nourish n Glow 🍃✨#eatright #life #nutrition #inspiration #live #healthychoices #nourishnglow #fitMom #healthylife  #homemade #vegan #RealFood #vegetarian #veganfoodshare #hardwork #discipline #befit #comidasana #comerbien #salud #bienestar #cuidate #detox #workforit #feelgood #fruitsandveggies #lifeisbeautiful #organicliving #feelgood #estilodevida #vidasana
Lunch is served! Yes, this’s what I was craving today for lunch an smoothie. Pineapple banana spinach smoothie with some moringa and maca powder mixed with water. The power of fruits and vegetables! Nourish n Glow 🍃✨#eatright  #life  #nutrition  #inspiration  #live  #healthychoices  #nourishnglow  #fitMom  #healthylife  #homemade  #vegan  #RealFood  #vegetarian  #veganfoodshare  #hardwork  #discipline  #befit  #comidasana  #comerbien  #salud  #bienestar  #cuidate  #detox  #workforit  #feelgood  #fruitsandveggies  #lifeisbeautiful  #organicliving  #feelgood  #estilodevida  #vidasana 
Mañana! en la Peatonal centro de Castelar. Expo salud . Te esperamos!
Mañana! en la Peatonal centro de Castelar. Expo salud . Te esperamos!
Super Resultados del viernes del grupo de motivación 📆😊. Y es que hoy me apetecía que vieras que los esfuerzos merecen la pena 💪💃
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 Y tu a que esperas para unirte al reto? 💪 Si quieres cambiar tu estilo de vida este es el momento. Deja de pensar en hacer dietas convencionales y construye tu estilo de vida sano desde ya!🙋
-	Aumenta tu energía 🔋🔋
-	Come sano 🍴
-	Fuera ansiedad 😋
-	Come de todo con moderación .
Pídeme tu programa de pérdida de peso comentando con un OK en esta foto y me pongo en contacto contigo para explicarte como lograrlo!!!😊
Super Resultados del viernes del grupo de motivación 📆😊. Y es que hoy me apetecía que vieras que los esfuerzos merecen la pena 💪💃 . Y tu a que esperas para unirte al reto? 💪 Si quieres cambiar tu estilo de vida este es el momento. Deja de pensar en hacer dietas convencionales y construye tu estilo de vida sano desde ya!🙋 - Aumenta tu energía 🔋🔋 - Come sano 🍴 - Fuera ansiedad 😋 - Come de todo con moderación . Pídeme tu programa de pérdida de peso comentando con un OK en esta foto y me pongo en contacto contigo para explicarte como lograrlo!!!😊
Matcha 💚 #bowl 
Esta delicia me la acabe de preparar 😍🤤porque hoy todavía no es mi hora de almuerzo! Así que se las comparto para que la intenten en casa. Muy fácil y rápido 👋 - 2 cdas de yogurt de coco 🌴 @issgreen_ - 1/2 taza pequeña de leche de coco 🌴 - 1/2 taza de hielo - 2g de #tematcha en polvo @inversomercado @mat_cha_cha ** LICUAR** De cubierta utilice 1/2 cdita de semillas de chia, 1 cdita de polen de 🐝 @issgreen_ y 1/4 de barra de proteína que me han preguntado mucho es de #isagenix de chocolate 🍫. ALGÚN ANTOJADO? 😜 -
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Matcha 💚 #bowl  Esta delicia me la acabe de preparar 😍🤤porque hoy todavía no es mi hora de almuerzo! Así que se las comparto para que la intenten en casa. Muy fácil y rápido 👋 - 2 cdas de yogurt de coco 🌴 @issgreen_ - 1/2 taza pequeña de leche de coco 🌴 - 1/2 taza de hielo - 2g de #tematcha  en polvo @inversomercado @mat_cha_cha ** LICUAR** De cubierta utilice 1/2 cdita de semillas de chia, 1 cdita de polen de 🐝 @issgreen_ y 1/4 de barra de proteína que me han preguntado mucho es de #isagenix  de chocolate 🍫. ALGÚN ANTOJADO? 😜 - - - - - - #recetasdeisa  #vidasana  #alimentacion  #recetas  #tips  #snack  #postre  #fit  #saludable  #natural  #nutricion  #nutricionholistica  #cali  #calico  #colombia  #bowl  #matchabowl  #tasty  #delicious  #wellness  #recipes  #healthyfood  #inlovewiththecoco  #cocolover  #coconutyogurt 
Si quieres realizar una compra que requiera de un gran esfuerzo, crea un plan de ahorro donde no sacrifiques gran parte de tu sueldo. #Metas #PlanDeAhorro #Ahorro #Economía #Descanso #Sealy #Dormir #Sleep #Resting #DescansoConSelay #VidaSealy #CuidandoElSueño #DescansoReparador #VidaSana
⚡️Buenas tardes 
amig@s ⚡️
Les recordamos q en @suplementos_sz  tenemos los suplementos necesarios para lograr tus objetivos físicos😉💪🏻
Contáctanos al 📲+569 57837333
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¿ Sabes qué es el LUPUS ? 👉Es una enfermedad autoinmune, es decir, el propio sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos por error. Esto puede dañar muchas partes del cuerpo, incluyendo las articulaciones, piel, riñones, corazón, pulmones, vasos sanguíneos y el cerebro. 🔝🔝Sabias que 💭 El lupus afecta en mayor porcentaje a las mujeres. 🚺👩✋
#salud #lupus #repuestamedica #likes #seguidores #megusta #panamá #clinicas #vidasana #enfermedades
¿ Sabes qué es el LUPUS ? 👉Es una enfermedad autoinmune, es decir, el propio sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos por error. Esto puede dañar muchas partes del cuerpo, incluyendo las articulaciones, piel, riñones, corazón, pulmones, vasos sanguíneos y el cerebro. 🔝🔝Sabias que 💭 El lupus afecta en mayor porcentaje a las mujeres. 🚺👩✋ #salud  #lupus  #repuestamedica  #likes  #seguidores  #megusta  #panamá  #clinicas  #vidasana  #enfermedades 
Vive lo saludable y Encantate! Con los beneficios de la canela , delicioso sabor y aroma incomparable. #infusionesnaturales #vidasana #vidasaludable #veganoschile #yogachileno #organicochile #teterías #fitneschile #eventossaludables #emprendechile #feriasgastronomicascl #modachileu
Galletas  PEIPAKOA REGULARIS
La galleta que te ayuda a saciar el hambre de forma controlada.
Estas nuevas galletas horneadas y crujientes están elaboradas con auténtico puré de fresas y permiten picar algo dulce y sabroso entre horas, ayudando al mismo tiempo a controlar la línea a las personas que quieren cuidarse.
PEIPAKOA REGULARIS son una galletas que combinan la fibra y la proteína (24%),favoreciendo el tránsito intestinal de forma natural y asegurándose un aporte proteico diario (la proteína es importante para el mantenimiento de la masa muscular y evitar la flacidez), y por ello son muy efectivas en los procesos de pérdida y control de peso.
PEIPAKOA REGULARIS están envasadas en prácticas bolsas de 60Grs. pensadas para llevarlas cómodamente no el bolso.
#naturhouse#matogrande#picoteosaludable#controldepeso#vidasana
Galletas PEIPAKOA REGULARIS La galleta que te ayuda a saciar el hambre de forma controlada. Estas nuevas galletas horneadas y crujientes están elaboradas con auténtico puré de fresas y permiten picar algo dulce y sabroso entre horas, ayudando al mismo tiempo a controlar la línea a las personas que quieren cuidarse. PEIPAKOA REGULARIS son una galletas que combinan la fibra y la proteína (24%),favoreciendo el tránsito intestinal de forma natural y asegurándose un aporte proteico diario (la proteína es importante para el mantenimiento de la masa muscular y evitar la flacidez), y por ello son muy efectivas en los procesos de pérdida y control de peso. PEIPAKOA REGULARIS están envasadas en prácticas bolsas de 60Grs. pensadas para llevarlas cómodamente no el bolso. #naturhouse #matogrande #picoteosaludable #controldepeso #vidasana 
Come comida real, sobretodo frutas y verduras, deja el azúcar, los refinados y los ultraprocesados. Tu ansiedad por la comida bajará considerablemente. Además de tu riesgo de tener obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, cánceres, etc. Bebe agua. Haz deporte. Duerme. Quiérete a ti mismo tengas el físico que tengas. Esto no va de un estúpido canon social. Esto va de salud. Y no existen trucos, ni dietas milagro, ni charlatanes, ni batidos, polvos, pastillas, barritas, sobres ni nada. Y siempre, SIEMPRE, asesórate por PROFESIONALES. Yo de momento estoy con psicóloga y entrenador personal, porque es lo que necesito actualmente. A lo que tú necesites, no lo dudes, ve. Y no te dejes asesorar ni guiar por cualquiera que encuentres en Internet, yo incluida. Esta cuenta sólo existe para mostrar que se puede y animaros. Ni aconsejo ni asesoro, porque no soy profesional. Puedo sugerir lo que a mí me han dicho o he leído, pero siempre haré referencia a que no es mío, sino que lo he leído o lo ha dicho tal o cual profesional. Como @carlosriosq @gu_nutricion @juanllorca @midietacojea @nofit_sireal @anasirvent_nutricion  Y ánimo a todos! 😊💪🏻 Suscríbete a mi canal de Youtube #gorda #azucar #dieta #salud #nutricion #saludable #vidasana #deporte #motivacion #bienestar #obesidad #objetivo #antesydespues #comidasana #kilo #comesano #vidasaludable #adelgazar #reto1mesconcomidareal #grasas #comida #ansiedad #procesados #sobrepeso #realfood #ultraprocesados #bodypositive #comidareal #calorias #NoEstoyMasGuapaEstoyMasSana
Come comida real, sobretodo frutas y verduras, deja el azúcar, los refinados y los ultraprocesados. Tu ansiedad por la comida bajará considerablemente. Además de tu riesgo de tener obesidad, diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, cánceres, etc. Bebe agua. Haz deporte. Duerme. Quiérete a ti mismo tengas el físico que tengas. Esto no va de un estúpido canon social. Esto va de salud. Y no existen trucos, ni dietas milagro, ni charlatanes, ni batidos, polvos, pastillas, barritas, sobres ni nada. Y siempre, SIEMPRE, asesórate por PROFESIONALES. Yo de momento estoy con psicóloga y entrenador personal, porque es lo que necesito actualmente. A lo que tú necesites, no lo dudes, ve. Y no te dejes asesorar ni guiar por cualquiera que encuentres en Internet, yo incluida. Esta cuenta sólo existe para mostrar que se puede y animaros. Ni aconsejo ni asesoro, porque no soy profesional. Puedo sugerir lo que a mí me han dicho o he leído, pero siempre haré referencia a que no es mío, sino que lo he leído o lo ha dicho tal o cual profesional. Como @carlosriosq @gu_nutricion @juanllorca @midietacojea @nofit_sireal @anasirvent_nutricion Y ánimo a todos! 😊💪🏻 Suscríbete a mi canal de Youtube #gorda  #azucar  #dieta  #salud  #nutricion  #saludable  #vidasana  #deporte  #motivacion  #bienestar  #obesidad  #objetivo  #antesydespues  #comidasana  #kilo  #comesano  #vidasaludable  #adelgazar  #reto1mesconcomidareal  #grasas  #comida  #ansiedad  #procesados  #sobrepeso  #realfood  #ultraprocesados  #bodypositive  #comidareal  #calorias  #NoEstoyMasGuapaEstoyMasSana 
Tarde de cascar almendras de los  almendros de mi padre 😘
Tarde de cascar almendras de los almendros de mi padre 😘
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. Para conservar la salud debemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario. 
Que Opinan?

#ClinicaHolyne #CirugiaEstetica #CentrodeSalud #BienestarySalud #Spad #Belleza #Mujer #EsticayBelleza #Estica #CirugiaPlastica #Cuidadodiario #Vidasana #Tips #Felizfindesemana #Chile
Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismo los nutrientes y energía necesarios para mantenerse saludable. Para conservar la salud debemos conocer nuestras necesidades nutricionales así como la composición de los alimentos. De este modo podremos analizar si nuestra forma de alimentarnos es la correcta y modificar nuestra dieta si fuera necesario. Que Opinan? #ClinicaHolyne  #CirugiaEstetica  #CentrodeSalud  #BienestarySalud  #Spad  #Belleza  #Mujer  #EsticayBelleza  #Estica  #CirugiaPlastica  #Cuidadodiario  #Vidasana  #Tips  #Felizfindesemana  #Chile 
Día 4!
Incorporando en mi dieta el PESTO de mi amiga y Maestra de Kundalini Yoga @satharik
Mi almuerzo quedó Maravilloso💚 y tan sólo tiene 380kcal que tál?
Y tú que esperas para realizar el desafío?
#Reto21dias #vidasana #alimentacionconsciente #quetualimentoseatumedicina #nutricionistavillarrica #amorporlacomida #alimentacionsaludable #satharik #villarrica #pucon
Estas calabazas rebozadas a la napolitana son una bomba💣💣💣 ¿Las querés probar?💌
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No puedo decir que sea mi fruta favorita aun... pero mínimo soy fan!!!! 😂 creo que me he comido 4 esta semana 😂.
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Aunque la verdad es me producen una sensación amor-odio curiosa 😂. ¿Alguien conoce un maravilloso para comérselo sin ponerse perdido? yo me los como cual Vikingo devorando una pata de jabalí, bien remangada y con servilletas cerca 😂
No puedo decir que sea mi fruta favorita aun... pero mínimo soy fan!!!! 😂 creo que me he comido 4 esta semana 😂. . Aunque la verdad es me producen una sensación amor-odio curiosa 😂. ¿Alguien conoce un maravilloso para comérselo sin ponerse perdido? yo me los como cual Vikingo devorando una pata de jabalí, bien remangada y con servilletas cerca 😂
¿Dónde se origina el cáncer de mama?

El cáncer de mama ó de seno puede originarse en diferentes partes del seno. La mayoría comienza en los conductos que llevan la leche hacia el pezón (cánceres ductales). Otros se originan en las glándulas que producen leche (cánceres lobulillares). Un pequeño número de cánceres comienza en otros tejidos del seno. Estos cánceres se llaman sarcomas y linfomas, y en realidad no se consideran cánceres de seno.

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¿Dónde se origina el cáncer de mama? El cáncer de mama ó de seno puede originarse en diferentes partes del seno. La mayoría comienza en los conductos que llevan la leche hacia el pezón (cánceres ductales). Otros se originan en las glándulas que producen leche (cánceres lobulillares). Un pequeño número de cánceres comienza en otros tejidos del seno. Estos cánceres se llaman sarcomas y linfomas, y en realidad no se consideran cánceres de seno. #AceMotivación 🎾 #tennisrosa 🎀 #breastcancer  #cancerdemama  #mastectomíaradical  #100 %Actitud #tennis  #estilodevida  #motivacion  #deporte  #sisepuede  #vidasana  #energia  #tenis  #actitud  #meta  #buenavibra  #buenosdias  #usa  #orlando  #florida  #miami 
CUANDO QUIERAS HACER ALGO HAZLO, NO TE DETENGAS NI PREOCUPES, POR QUIENES ESTÁN A TU ALREDEDOR NI POR LAS CRÍTICAS QUE PUEDAS RECIBIR.
SIGUE ADELANTE Y NO TE RINDAS, RECUERDA QUE SI TE DAS POR VENCIDO, PIERDES.
Y EL MAYOR DE LOS ÉXITOS DEBE SER PARA TÍ...TU SUEÑO
#mediamaratonvalencia #almirunningcullera #serranoclubatletismo #clubatletismefavara #clubatletismecullera #mandriladoraalpesa #equipos #deporte #atletismo #vidasana #salud #runner #running #siemprejuntos #motivacion #dosisdefelicidad
CUANDO QUIERAS HACER ALGO HAZLO, NO TE DETENGAS NI PREOCUPES, POR QUIENES ESTÁN A TU ALREDEDOR NI POR LAS CRÍTICAS QUE PUEDAS RECIBIR. SIGUE ADELANTE Y NO TE RINDAS, RECUERDA QUE SI TE DAS POR VENCIDO, PIERDES. Y EL MAYOR DE LOS ÉXITOS DEBE SER PARA TÍ...TU SUEÑO #mediamaratonvalencia  #almirunningcullera  #serranoclubatletismo  #clubatletismefavara  #clubatletismecullera  #mandriladoraalpesa  #equipos  #deporte  #atletismo  #vidasana  #salud  #runner  #running  #siemprejuntos  #motivacion  #dosisdefelicidad 
Buenos mediodías a todos! 🌻 Como andan? Espero que muy bien. Para este viernes de sol, me preparé una de mis tartas preferidas: espinaca y queso 🤤🤤 Es mi comodín: es súper fácil y rápida de hacer. Acompañe con una ensalada de lechuga, rucula, tomate y remolacha. Espero que estén teniendo un muy lindo viernes 🙃🙃 #diariodecomidas #fooddiary #foodporn #food #foodie #eat #eatclean #eathealthy #vidasana #cleaneating #healthy #tart #spinach #lunch #healthylunch #almuerzosaludable #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #healthymeal #healthymind #healthyliving #healthydiet #saludable #sano #tarta #homemadefood
Buenos mediodías a todos! 🌻 Como andan? Espero que muy bien. Para este viernes de sol, me preparé una de mis tartas preferidas: espinaca y queso 🤤🤤 Es mi comodín: es súper fácil y rápida de hacer. Acompañe con una ensalada de lechuga, rucula, tomate y remolacha. Espero que estén teniendo un muy lindo viernes 🙃🙃 #diariodecomidas  #fooddiary  #foodporn  #food  #foodie  #eat  #eatclean  #eathealthy  #vidasana  #cleaneating  #healthy  #tart  #spinach  #lunch  #healthylunch  #almuerzosaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthymeal  #healthymind  #healthyliving  #healthydiet  #saludable  #sano  #tarta  #homemadefood 
Que Miedo da hacer un esfuerzo y cuidarse... Jajajajaja jajajajaja no vaya a ser que nos sintamos mejor con nosotros mismos. 😃 ¡FELIZ Halloween !

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¿En busca de un facial? Si quieres relajarte, refrescar tu cara y lucir radiante en manos de los expertos, coordina una cita con nosotros.

Centro Médico Integral BioSalud🌷 
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Si quieres tener un rostro terso, esta mascarilla de miel y huevo te ayudará desde casa. 
Combina dos cucharadas de miel con una clara de huevo batida. Mezcla con una cucharada de zumo de limón y aplícatela en el rostro, masajeando suavemente. Sentirás como tu piel se estira.

Déjala durante 20 minutos y límpiate el rostro con agua tibia. 
Cuando te lo apliques, cuéntanos cómo te fue. 
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Si quieres tener un rostro terso, esta mascarilla de miel y huevo te ayudará desde casa. Combina dos cucharadas de miel con una clara de huevo batida. Mezcla con una cucharada de zumo de limón y aplícatela en el rostro, masajeando suavemente. Sentirás como tu piel se estira. Déjala durante 20 minutos y límpiate el rostro con agua tibia. Cuando te lo apliques, cuéntanos cómo te fue. #estetica  #esteticarn  #belleza  #salud  #vidasana  #gym  #gymvalencia  #carabobo  #venezuela  #vzla  #valencia  #hechoenvenezuela  #tratamientoestetico  #cutis  #rostro  #cara  #cuerpo  #mascarilla  #arrugas  #ojeras 
Mi segundo jugo del día!!! Estoy en detox de 1 día.
Este tiene 3 naranjas + dos dedos de jengibre + 1 zapallo italiano grande + 3 zanahorias.

Alcanzó para 2 vasos de estos pues mi marido esta también en detox de 1 día.

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💪No te detengas y lucha por tu sueños, metas y objetivos ¡feliz viernes a todos!

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🇻🇪 para cada estilo un modelo/ 🇺🇸 a pice for every style #Malushys #Youractiveexpression #Tuexpresionactiva #motivation #fitness #vidasana #activewear #ropadeportiva #brand #diseñovenezolano
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Rutina hecha!!!! Claro que siiiiii ( #guapi )!!!! Y esta noche a correr para acabar la semana laboral como Dios manda!!! Porque luego el finde, también toca. No se puede estar parado!!! Machacada es poco, agujetas por los cuatro, seis o doce costados sin exagerar na de na 😂😂😂. Pero feliz... Eso sí. Imponiendo nuevas rutinas, nuevas situaciones y el cuerpo y yo lo agradecemos!
Y lo mejor de todo es que no me he saltado ni un punto. Todo va según lo estipulado!!! Olee!!! 💃💃💃
Motivación on fire !!! 💪💪
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Rutina hecha!!!! Claro que siiiiii ( #guapi  )!!!! Y esta noche a correr para acabar la semana laboral como Dios manda!!! Porque luego el finde, también toca. No se puede estar parado!!! Machacada es poco, agujetas por los cuatro, seis o doce costados sin exagerar na de na 😂😂😂. Pero feliz... Eso sí. Imponiendo nuevas rutinas, nuevas situaciones y el cuerpo y yo lo agradecemos! Y lo mejor de todo es que no me he saltado ni un punto. Todo va según lo estipulado!!! Olee!!! 💃💃💃 Motivación on fire !!! 💪💪 . #motivation  #motivacion  #runner  #gim  #fitnessmotivation  #fit  #fitness  #vidasana  #healthylife  #igers  #igersmadrid  #runnergirls  #meencantacorrer  #madrid  #gimgirl  #instarunner  #instagim  #instamadrid  #yoelegicorrer  #corrermola  #womenrunning  #iloverun  #iloverunning  #gimandrun  #runandgim  #equilibrio 
Nos vamos este fin de semana, a desconectarnos del mundo exterior, y reconectarnos con nuestro interior.

Queremos que todas las mujeres del mundo tengan la oportunidad de vivir este taller, que no existan límites para soñar y crear la vida que nos merecemos. Por eso, estamos felices de darle esta beca a @healthyjennya.

Gracias a todas las personas que participaron del concurso. Esperamos de corazón, que puedan estar en el próximo taller.
Nos vamos este fin de semana, a desconectarnos del mundo exterior, y reconectarnos con nuestro interior. Queremos que todas las mujeres del mundo tengan la oportunidad de vivir este taller, que no existan límites para soñar y crear la vida que nos merecemos. Por eso, estamos felices de darle esta beca a @healthyjennya. Gracias a todas las personas que participaron del concurso. Esperamos de corazón, que puedan estar en el próximo taller.
📢¡Técina de la semana!📢
Jesús Pérez, cinturón negro de Fabricio Werdum y director de #WerdumCanarias, nos enseña una estrangulación desde la media guardia mientras defendemos el pase de guardia.
¡No te la pierdas!😁👏
Aprende #BJJ (#JiujitsuBrasileño) con nosotros:
Academia oficial #WerdumTrainingCenter✅
Academia certificada por la International Brazilian Jiu-Jitsu Federation✅
----
#WerdumCanarias #WerdumTrainingCenter #TeamWerdum #ArtesMarciales #AcondicionamientoFísico #Canarias #GranCanaria #LP #Salud #Deporte #VidaSana
📢¡Técina de la semana!📢 Jesús Pérez, cinturón negro de Fabricio Werdum y director de #WerdumCanarias , nos enseña una estrangulación desde la media guardia mientras defendemos el pase de guardia. ¡No te la pierdas!😁👏 Aprende #BJJ  (#JiujitsuBrasileño ) con nosotros: Academia oficial #WerdumTrainingCenter ✅ Academia certificada por la International Brazilian Jiu-Jitsu Federation✅ ---- #WerdumCanarias  #WerdumTrainingCenter  #TeamWerdum  #ArtesMarciales  #AcondicionamientoFísico  #Canarias  #GranCanaria  #LP  #Salud  #Deporte  #VidaSana 
El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, además de minerales como elselenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio. Hoy conoceremos más sobre las propiedades del salmón para la salud". #Elifitfood💚 #Vidasana
El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, además de minerales como elselenio, el magnesio e importantes cantidades de calcio. Hoy conoceremos más sobre las propiedades del salmón para la salud". #Elifitfood 💚 #Vidasana 
Viernes.... De ir por algunos productos para clientes que se suman a #ganarsalud y a tomar la mejor nutrición para toda la vida...👌💚💪✅👏 Te gustaría que te asesore en... Mejorar tus niveles de energía.. A controlar o ganar peso... Incrementar la masa muscular... Y a realizar cambios de hábitos... Solo comenta esta publicación o escríbeme al número de whastapp 📲📲 +57-3057402505 y gustosamente te estare ayudando a que tu también logres tus metas...
😉😘 #herbalife #Nutricionherbalife #Bienestar #estilodevida #vidasana #vidasaludable #retototal #healthyfood#noexcuses #herbalifevenezuela #herbalifeBogotá #HerbalifeColombia #bogotafit #bogotaherbal #h24#herbalifef1#desayunosaludable
Viernes.... De ir por algunos productos para clientes que se suman a #ganarsalud  y a tomar la mejor nutrición para toda la vida...👌💚💪✅👏 Te gustaría que te asesore en... Mejorar tus niveles de energía.. A controlar o ganar peso... Incrementar la masa muscular... Y a realizar cambios de hábitos... Solo comenta esta publicación o escríbeme al número de whastapp 📲📲 +57-3057402505 y gustosamente te estare ayudando a que tu también logres tus metas... 😉😘 #herbalife  #Nutricionherbalife  #Bienestar  #estilodevida  #vidasana  #vidasaludable  #retototal  #healthyfood #noexcuses  #herbalifevenezuela  #herbalifeBogotá  #HerbalifeColombia  #bogotafit  #bogotaherbal  #h24 #herbalifef1 #desayunosaludable 
Después de entrenar, es necesario un batido de recuperación!!! 🙌🏽 Recuerda, es fácil entrenar una hora, lo difícil es elegir lo que comes después de entrenar 💪🏼😉👍🏼#workout #nogym #entrenamiento #focus #results #vidasana
Después de entrenar, es necesario un batido de recuperación!!! 🙌🏽 Recuerda, es fácil entrenar una hora, lo difícil es elegir lo que comes después de entrenar 💪🏼😉👍🏼#workout  #nogym  #entrenamiento  #focus  #results  #vidasana 
Estuvimos en la inauguración de las canchas de tenis en el Country Club de @edelpoficial 🎾🎾
Con la presencia de @juansebastianveron @picomonaco Monaco y @rulopincha
Mirá que bien que lo pasamos!
Alicia, la ganadora de una Bici de Spinning, también pasó una jornada única y se llevó lo que necesitaba para seguir en 
movimiento 🚴‍♀️ 💪
Gracias al club por seguir contando con #Randers para compartir sus grandes momentos!
#LaVidaEsMovimeinto
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#fitness #estudiantesdelaplata #elpincha #pincha #labrujaveron #picomónaco #vidasana #deporte #saludable #buenasalud #instagood #instasport #entrenamiento #laplata #tenis #canchadetenis #coutryclubestudiantes #elrulo #auspicio #workout #gym #instagym #salud #superación #argentina #deporte
Estuvimos en la inauguración de las canchas de tenis en el Country Club de @edelpoficial 🎾🎾 Con la presencia de @juansebastianveron @picomonaco Monaco y @rulopincha Mirá que bien que lo pasamos! Alicia, la ganadora de una Bici de Spinning, también pasó una jornada única y se llevó lo que necesitaba para seguir en movimiento 🚴‍♀️ 💪 Gracias al club por seguir contando con #Randers  para compartir sus grandes momentos! #LaVidaEsMovimeinto  . . . #fitness  #estudiantesdelaplata  #elpincha  #pincha  #labrujaveron  #picomónaco  #vidasana  #deporte  #saludable  #buenasalud  #instagood  #instasport  #entrenamiento  #laplata  #tenis  #canchadetenis  #coutryclubestudiantes  #elrulo  #auspicio  #workout  #gym  #instagym  #salud  #superación  #argentina  #deporte 
Agenda aberta para semana que vem em Manaus ! 😍 ❤❤ Os agendamentos podem ser feitos através do ☎ (92) 3233- 3040 ou 98172-5382 😊💖 #nutricion #gym #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #healthy #health #nutri #chile #saludable #comidadeverdade #foco #eatclean #lifestyle #vidasana #reeducaçãoalimentar #repost #academia #instafood #emagrecer #nutrianamargarida #manaus
Emma me meti a tu insta ♡ @blue_cloud_brah #friends #aburridos #hipster #vidasana
Almuerzo de viernes: ensalada del "chef"...vamos a ver que onda, se ve muy rica🤤(o será que tengo hambre🤔). Alguien las probo?
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Hola a todos,les cuento que nos acaba de llegar este chocolate vegano @dulzuravegetal @alimentos_ecocare, ideal para darse un gusto este día viernes,vengan a visitarnos 😀 # #alimentossaludables #healthy #saludable #healthyfood #comidasaludable #comidasana #healthylifestyle #vidasana #plantbased #veganfood #comidavegana #vegan #vegano #veganoschile #veggie #vegetarian #vegetariano #rawvegan #crudivegano #rawfood #comidacruda  #superfoods #superalimentos  #viñadelmar
Hola a todos,les cuento que nos acaba de llegar este chocolate vegano @dulzuravegetal @alimentos_ecocare, ideal para darse un gusto este día viernes,vengan a visitarnos 😀 # #alimentossaludables  #healthy  #saludable  #healthyfood  #comidasaludable  #comidasana  #healthylifestyle  #vidasana  #plantbased  #veganfood  #comidavegana  #vegan  #vegano  #veganoschile  #veggie  #vegetarian  #vegetariano  #rawvegan  #crudivegano  #rawfood  #comidacruda  #superfoods  #superalimentos  #viñadelmar 
¡Nada como una ensalada fresca para hoy! 🍃 les dejo esta receta deliciosa para que la hagan en su casa... aparte que es riquisíma, tiene fibra, proteína, grasa saludable y nutrientes que te van ayudar a sentirte satisfecho a la hora del almuerzo 🙆‍♀️ ¿A quien no le ha pasado que come y no se llena? Es porque no  comen lo adecuada o no contiene el plato nada de fibra (vegetales frescos) •Ingredientes
-Rúcula ó baby espinaca -1/4 tz de aceitunas negras (remojar antes con agua para retirar el exceso de sodio) -1/2 zuquini en renadas fresco
-1/2 tz de tomates cherrys -35 gr de queso feta o queso bajo en grasa -1 cdta de semillas chía 》Vinagreta #1: yogurt griego Toni @tonicorpec, 1 cdta de perejil picado, 1 Cda de vinagre blanco, pizca de sal y pimienta. 》Vinagreta #2: 1/4 tz de Vinagre Balsámico + 1 cdta de aceite de oliva. •Importante: Remojar en agua fría con 1 tapa de vinagre blanco todos los vegetales para consumirlo sin problema👌 les va a encantar! 
#nutricion #healthy #salud #almuerzo #lunchtime #healthylunchtime #saludable #andreaaguirredebarcos #detox #vidasana #sana #bellezaintegral #toni
¡Nada como una ensalada fresca para hoy! 🍃 les dejo esta receta deliciosa para que la hagan en su casa... aparte que es riquisíma, tiene fibra, proteína, grasa saludable y nutrientes que te van ayudar a sentirte satisfecho a la hora del almuerzo 🙆‍♀️ ¿A quien no le ha pasado que come y no se llena? Es porque no comen lo adecuada o no contiene el plato nada de fibra (vegetales frescos) •Ingredientes -Rúcula ó baby espinaca -1/4 tz de aceitunas negras (remojar antes con agua para retirar el exceso de sodio) -1/2 zuquini en renadas fresco -1/2 tz de tomates cherrys -35 gr de queso feta o queso bajo en grasa -1 cdta de semillas chía 》Vinagreta #1 : yogurt griego Toni @tonicorpec, 1 cdta de perejil picado, 1 Cda de vinagre blanco, pizca de sal y pimienta. 》Vinagreta #2 : 1/4 tz de Vinagre Balsámico + 1 cdta de aceite de oliva. •Importante: Remojar en agua fría con 1 tapa de vinagre blanco todos los vegetales para consumirlo sin problema👌 les va a encantar! #nutricion  #healthy  #salud  #almuerzo  #lunchtime  #healthylunchtime  #saludable  #andreaaguirredebarcos  #detox  #vidasana  #sana  #bellezaintegral  #toni 
En el texto 😉💖
🎁🎉🎂💕💋🎈💃👏👐 #felizvida #viernes #undiaalavez #vidasana #felizvida #meamo #sueño #amor #amorconamorsepaga #dios #cumpleañera #graciasdios #falta1dia
Si hay algo que no se hacer en está vida es rendirme a la primera de cambio. Siempre he luchado por lo que he querido y hasta ahora no me ha ido tan mal. Si quieres ver resultados, esfuerzate al máximo, sino lo haces, no vengas con lloros😭, esos los dejamos para el día de entrenamiento 💪💪
#casifitness #fitness #fit #entrenar #entrenarduro #fitness #fit #fitnessgirl #comida #amoestavida #vida #vidasana #pilatres #bodybuilding #gym #gymnasio #motivaciongym #motivacion #motivation #comersano #chicafitness #womanfitness #yoga #yopuedo💪
Si hay algo que no se hacer en está vida es rendirme a la primera de cambio. Siempre he luchado por lo que he querido y hasta ahora no me ha ido tan mal. Si quieres ver resultados, esfuerzate al máximo, sino lo haces, no vengas con lloros😭, esos los dejamos para el día de entrenamiento 💪💪 #casifitness  #fitness  #fit  #entrenar  #entrenarduro  #fitness  #fit  #fitnessgirl  #comida  #amoestavida  #vida  #vidasana  #pilatres  #bodybuilding  #gym  #gymnasio  #motivaciongym  #motivacion  #motivation  #comersano  #chicafitness  #womanfitness  #yoga  #yopuedo 💪
3 buenas razones para no dejar el celular a un niño ¿Piensas en dejar el móvil a un niño? ¿Estaría bien, estaría mal? 
Para que puedas tomar una decisión correcta y bien informada, te dejamos en este artículo 3 buenas razones para no dejar el móvil a un niño o al menos para dejárselo con supervisión y durante un tiempo limitado.

1. Afecta el desarrollo neuronal: enseñan al cerebro a funcionar bajo constante estimulación

Los dispositivos móviles sobrestimulan al cerebro y proporcionan un entorno cambiante y de constante cambio. Esta sobrestimulación para el niño es muy agradable pero no es sana porque no es similar a la estimulación que luego el niño se encuentra en la vida real.

2. Le expone al peligro de Internet y redes sociales

Aunque creas que tu hijo o hija puede realizar un uso controlado del móvil, esta idea es poco realista. Si te lo planteas, estarás pendiente de lo que hace el niño con el móvil durante los primeros días, pero después lo más probable es que te fíes y bajes la guardia. 
3. Dificulta el desarrollo de hábitos correctos y habilidades necesarias

Utilizar el móvil desde la infancia temprana impide el desarrollo de una habilidad importante: la concentración. 
#Niños #Crecimiento #Desarrollo #Celulares #VidaSana #DiarioDeCaracas
3 buenas razones para no dejar el celular a un niño ¿Piensas en dejar el móvil a un niño? ¿Estaría bien, estaría mal? Para que puedas tomar una decisión correcta y bien informada, te dejamos en este artículo 3 buenas razones para no dejar el móvil a un niño o al menos para dejárselo con supervisión y durante un tiempo limitado. 1. Afecta el desarrollo neuronal: enseñan al cerebro a funcionar bajo constante estimulación Los dispositivos móviles sobrestimulan al cerebro y proporcionan un entorno cambiante y de constante cambio. Esta sobrestimulación para el niño es muy agradable pero no es sana porque no es similar a la estimulación que luego el niño se encuentra en la vida real. 2. Le expone al peligro de Internet y redes sociales Aunque creas que tu hijo o hija puede realizar un uso controlado del móvil, esta idea es poco realista. Si te lo planteas, estarás pendiente de lo que hace el niño con el móvil durante los primeros días, pero después lo más probable es que te fíes y bajes la guardia. 3. Dificulta el desarrollo de hábitos correctos y habilidades necesarias Utilizar el móvil desde la infancia temprana impide el desarrollo de una habilidad importante: la concentración. #Niños  #Crecimiento  #Desarrollo  #Celulares  #VidaSana  #DiarioDeCaracas 
Es algo común pensar que cuando consumo mucha proteína voy a tener más masa muscular. Eso es totalmente FALSO!!!! El consumo de proteína tiene un mínimo y un maximo por kg de peso. Si consumimos más de lo que corresponde podría reflejarse en un daño renal que a veces es irreversible. Me preocupa la cantidad de pacientes que siguiendo una “dieta de gimnasio” o consumiendo suplementos proteicos de gimnasios consumen altísimas cantidades de proteína, y lo más grave es que algunos ya tienen daño renal. No abuses en el consumo de proteínas porque podría costarte un riñón!!!!!! #nutricion #dietasaludable #vidasana #nutricioninteligente #proteinas #suplementos #dañorenal #enfermedadesnutricionales
Es algo común pensar que cuando consumo mucha proteína voy a tener más masa muscular. Eso es totalmente FALSO!!!! El consumo de proteína tiene un mínimo y un maximo por kg de peso. Si consumimos más de lo que corresponde podría reflejarse en un daño renal que a veces es irreversible. Me preocupa la cantidad de pacientes que siguiendo una “dieta de gimnasio” o consumiendo suplementos proteicos de gimnasios consumen altísimas cantidades de proteína, y lo más grave es que algunos ya tienen daño renal. No abuses en el consumo de proteínas porque podría costarte un riñón!!!!!! #nutricion  #dietasaludable  #vidasana  #nutricioninteligente  #proteinas  #suplementos  #dañorenal  #enfermedadesnutricionales 
Amigos 👍🤘📚.les quiero en este momento compartir un evento que en lo personal me llena orgullo asistir . Donde disfrutaremos de una excelente capacitación para coach de bienestar .💚💚💚💚💚💙👏.Saludos cordiales. #esfuerzo #fsl #Herbalife #US #panama #507FSL #@Hotmail #h #vidasana #bienestar .!!!!!!!!!!!!!!!.
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Lista para mi entrenamiento de hoy 🙌🏻🙌🏻 ya estoy ready 😎 para ir aprender y  hacer mejor  mi trabajo #herbalife #nutricion #vidasana #mujertrabajadora #mujeremprendedora #independiente
Zumberas del Poli.
Gracias por elegirnos 
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Para nosotros es muy importante recibir testimonios con resultados favorables, por eso estamos pendiente de tu tratamiento mientras tú seas constante con el producto y lo apliques de forma adecuada!✔️🌸El aceite multibeneficios es el producto que mejorará la apariencia de esas estrías que hasta ahora han sido un gran problema desvanecerlas, atenuarlas no será más un inconveniente ya que tienes nuestro producto natural de Classgold ideal para que desaparezcas estás imperfecciones en cualquier parte de tu cuerpo💎También mejora la estructura del cabello acelerando su crecimiento, ya que actúa en el folículo piloso, y así mismo en cejas y pestañas💎Fortalece las uñas frágiles💎Ideal para desmaquillarte💎Acaba  efectivamente con las ojeras y evita su aparición nuevamente💎💆🏻💅🏻💁🏽♥️⚡️ 🌸🙋🏻El proceso de Compra Es vía whatsApp 📲 3052499930🎀💕 o por mensaje directo! 📨📨📨
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Divinaaaa Lau con su sudadera personalizada. Gracias por elegirnos 
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🏃‍♀️Porque es mejor compartir, lo que nos gusta hacer🏃🏻
EMPEZA A CORRER CON NOSOTROS!🏃🏻🏃‍♀️Entrenamiento personalizado o grupal
🏅Preparate para correr 42k, 21k, 10k
🗻Preparación cruce de los andes y trail running.
🍎Asesoramiento en alimentación 👦🏻Seguimiento COACH personal las 24 hs 🏁Planes Especiales por objetivos
CONTACTANOS! LLAMANOS O VIA INBOX!
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Vóleibol, básquetbol, judo, esgrima, natación, atletismo, tenis, futbol, pentatlón... Infinitas, múltiples, diversas maneras de expresarnos.
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