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Sair para comer um lanche delicioso, sem glúten e seguro para celíacos (sem contaminação cruzada por glúten) não tem preço! 
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#dietasemgluten
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De agora 🥗🍗🍆
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Verdade! Não é modismo e investimos nisso.
Por isso todos os nossos produtos são sem glúten e sem lactose.
#nanaalimentosnaturais # SJC #semgluten # semlactose 
#GPRepost #reposter #regram_app @sosceliacos via @GPRepostApp for Android
------------------
Nunca é demais falar isso né? Será que algum dia vão entender que não é moda ou frescura? 🤔🤔 #Repost @rio_sem_gluten (@get_repost)
・・・
2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico.

#dietasemgluten
#semgluten
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#glutenfree
Verdade! Não é modismo e investimos nisso. Por isso todos os nossos produtos são sem glúten e sem lactose. #nanaalimentosnaturais  # SJC #semgluten  # semlactose #GPRepost  #reposter  #regram_app  @sosceliacos via @GPRepostApp for Android ------------------ Nunca é demais falar isso né? Será que algum dia vão entender que não é moda ou frescura? 🤔🤔 #Repost  @rio_sem_gluten (@get_repost) ・・・ 2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico. #dietasemgluten  #semgluten  #vidasemgluten  #glutenfree 
Se você já está pensando em qual prato servir para o almoço de família no final de semana, nós temos uma super dica: Penne de Massa de Arroz Preto Integral!!!😀😀😀 Uma massa versátil, sem glúten, leite, ovos ou soja e que vai te oferecer um sabor incrível e ainda mais saúde pra você e todos os que você ama.😍😍😍 Crie receitas incríveis e compartilhe com a gente!😉😉😉 #casarao #casaraonaocontemgluten #vidasemgluten #vidasaudavel #massadearroz #semgluten #semleite #semovos #semsoja #qualidade #paraafamilia
Se você já está pensando em qual prato servir para o almoço de família no final de semana, nós temos uma super dica: Penne de Massa de Arroz Preto Integral!!!😀😀😀 Uma massa versátil, sem glúten, leite, ovos ou soja e que vai te oferecer um sabor incrível e ainda mais saúde pra você e todos os que você ama.😍😍😍 Crie receitas incríveis e compartilhe com a gente!😉😉😉 #casarao  #casaraonaocontemgluten  #vidasemgluten  #vidasaudavel  #massadearroz  #semgluten  #semleite  #semovos  #semsoja  #qualidade  #paraafamilia 
Oi, pessoal! To postando essa foto alegrinha pra  mostrar como sou hoje após dois anos sem comer glúten (sou celíaca!). Apesar de ter mudado 100% minha alimentação e ter sofrido pra me adaptar no começo, hoje sei que todo sacrifício valeu a pena. Deixei de comer, pão e pizza convencionais, mas ganhei em QUALIDADE DE VIDA! Ontem postei nos stories sobre o glúten, o diagnóstico da doença celíaca e o tratamento. Como após 24h eles apagam, resolvi deixar eles nos “Destaques” no meu perfil! Espero que gostem! Fiz com muito carinho!🚫🌾👉🏼😃
Oi, pessoal! To postando essa foto alegrinha pra mostrar como sou hoje após dois anos sem comer glúten (sou celíaca!). Apesar de ter mudado 100% minha alimentação e ter sofrido pra me adaptar no começo, hoje sei que todo sacrifício valeu a pena. Deixei de comer, pão e pizza convencionais, mas ganhei em QUALIDADE DE VIDA! Ontem postei nos stories sobre o glúten, o diagnóstico da doença celíaca e o tratamento. Como após 24h eles apagam, resolvi deixar eles nos “Destaques” no meu perfil! Espero que gostem! Fiz com muito carinho!🚫🌾👉🏼😃
Ja chegaram nossos congelados saudáveis no @pontonaturaltijuca.  #Repost @pontonaturaltijuca (@get_repost)
・・・
Bom dia! Quer novidade? Aqui tem!
Temos:
✔Empadão de frango com requeijão sem glúten,
✔Empadão de frango com palmito sem glúten,
✔Empadão de frango sem glúten e sem lactose,
✔Quiche de palmito com creme de ricota e alho poró sem glúten,
✔Quiche low carb de peito de peru com champignon,
✔Quiche low carb de ricota com espinafre.
Tá esperando o que menina? Vem pra Ponto! 😉
#pontonaturaltijuca #tijuca #rio #rj #errejota #nutrição #nutriçãofuncional #semglutensemlactose #semgluten #semlactose #semglutencomsabor #deliefit #lowcarb #quichelowcarb #empadaosemgluten #produtoartesanal #nutrinatijuca #aquitem #gastronomiacarioca #vidasemgluten #vidasemlactose #comidacongelada #produtoartesanal #grandetijuca #vempraponto #leveprasuavida #leveprasuacasa #leveprasuamesa
Ja chegaram nossos congelados saudáveis no @pontonaturaltijuca. #Repost  @pontonaturaltijuca (@get_repost) ・・・ Bom dia! Quer novidade? Aqui tem! Temos: ✔Empadão de frango com requeijão sem glúten, ✔Empadão de frango com palmito sem glúten, ✔Empadão de frango sem glúten e sem lactose, ✔Quiche de palmito com creme de ricota e alho poró sem glúten, ✔Quiche low carb de peito de peru com champignon, ✔Quiche low carb de ricota com espinafre. Tá esperando o que menina? Vem pra Ponto! 😉 #pontonaturaltijuca  #tijuca  #rio  #rj  #errejota  #nutrição  #nutriçãofuncional  #semglutensemlactose  #semgluten  #semlactose  #semglutencomsabor  #deliefit  #lowcarb  #quichelowcarb  #empadaosemgluten  #produtoartesanal  #nutrinatijuca  #aquitem  #gastronomiacarioca  #vidasemgluten  #vidasemlactose  #comidacongelada  #produtoartesanal  #grandetijuca  #vempraponto  #leveprasuavida  #leveprasuacasa  #leveprasuamesa 
Bom dia! Quer novidade? Aqui tem!
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Bom dia! Quer novidade? Aqui tem! Temos: ✔Empadão de frango com requeijão sem glúten, ✔Empadão de frango com palmito sem glúten, ✔Empadão de frango sem glúten e sem lactose, ✔Quiche de palmito com creme de ricota e alho poró sem glúten, ✔Quiche low carb de peito de peru com champignon, ✔Quiche low carb de ricota com espinafre. Tá esperando o que menina? Vem pra Ponto! 😉 #pontonaturaltijuca  #tijuca  #rio  #rj  #errejota  #nutrição  #nutriçãofuncional  #semglutensemlactose  #semgluten  #semlactose  #semglutencomsabor  #deliefit  #lowcarb  #quichelowcarb  #empadaosemgluten  #produtoartesanal  #nutrinatijuca  #aquitem  #gastronomiacarioca  #vidasemgluten  #vidasemlactose  #comidacongelada  #produtoartesanal  #grandetijuca  #vempraponto  #leveprasuavida  #leveprasuacasa  #leveprasuamesa 
#Repost @rio_sem_gluten (@get_repost)
・・・
Quanto mais as informações circularem no grupo de pessoas que precisam viver sem glúten ou optaram por ficar longe dessa proteína, mais benefícios e beneficiados teremos! Marque aí na sua postagem a #riosemgluten ou marque nosso perfil. Vamos compartilhar as opções de refeições sem glúten seguras para celíacos e sensíveis! ❤ ❤ ❤

#riosemgluten
#vidasemgluten
#glutenfree #glutenfreerj
#celiacos
#dietasemgluten
#Repost  @rio_sem_gluten (@get_repost) ・・・ Quanto mais as informações circularem no grupo de pessoas que precisam viver sem glúten ou optaram por ficar longe dessa proteína, mais benefícios e beneficiados teremos! Marque aí na sua postagem a #riosemgluten  ou marque nosso perfil. Vamos compartilhar as opções de refeições sem glúten seguras para celíacos e sensíveis! ❤ ❤ ❤ #riosemgluten  #vidasemgluten  #glutenfree  #glutenfreerj  #celiacos  #dietasemgluten 
Quanto mais as informações circularem no grupo de pessoas que precisam viver sem glúten ou optaram por ficar longe dessa proteína, mais benefícios e beneficiados teremos! Marque aí na sua postagem a #riosemgluten ou marque nosso perfil. Vamos compartilhar as opções de refeições sem glúten seguras para celíacos e sensíveis! ❤ ❤ ❤

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Quanto mais as informações circularem no grupo de pessoas que precisam viver sem glúten ou optaram por ficar longe dessa proteína, mais benefícios e beneficiados teremos! Marque aí na sua postagem a #riosemgluten  ou marque nosso perfil. Vamos compartilhar as opções de refeições sem glúten seguras para celíacos e sensíveis! ❤ ❤ ❤ #riosemgluten  #vidasemgluten  #glutenfree  #glutenfreerj  #celiacos  #dietasemgluten 
Muita gente sem diagnóstico por falta de exames ou exames negativos mas está cheio de doenças associadas a celíaca e de sintomas. Ou pessoas que tiraram o glúten da sua vida sem ter feito os exames e agora não levando a dieta a sério!! O que fazer? Procure novamente um gastro, mais dessa vez pesquise se ele tem algum seminário, curso ou qualquer tipo de especialização sobre doença celíaca, entre no site da Fenacelbra lá tem várias indicações, se informe bem, sua vida depende somente de vc!! Conheça o protocolo do Ministério da Saúde sobre a doença celíaca, refaça os exames!! #dc #doencaceliaca #qualidadedevida #glutenfree #zerogluten #vidasaudavel #vidasemgluten #familiabasedetudo #semtrigo #criança #instamaterno #instagran  #mamãe #meumundorosa #mom_ofmom #criancasaudavel
Muita gente sem diagnóstico por falta de exames ou exames negativos mas está cheio de doenças associadas a celíaca e de sintomas. Ou pessoas que tiraram o glúten da sua vida sem ter feito os exames e agora não levando a dieta a sério!! O que fazer? Procure novamente um gastro, mais dessa vez pesquise se ele tem algum seminário, curso ou qualquer tipo de especialização sobre doença celíaca, entre no site da Fenacelbra lá tem várias indicações, se informe bem, sua vida depende somente de vc!! Conheça o protocolo do Ministério da Saúde sobre a doença celíaca, refaça os exames!! #dc  #doencaceliaca  #qualidadedevida  #glutenfree  #zerogluten  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #familiabasedetudo  #semtrigo  #criança  #instamaterno  #instagran  #mamãe  #meumundorosa  #mom_ofmom  #criancasaudavel 
Nunca é demais falar isso né? Será que algum dia vão entender que não é moda ou frescura? 🤔🤔 #Repost @rio_sem_gluten (@get_repost)
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2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico.

#dietasemgluten
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#semgluten
#vidasemgluten
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Nunca é demais falar isso né? Será que algum dia vão entender que não é moda ou frescura? 🤔🤔 #Repost  @rio_sem_gluten (@get_repost) ・・・ 2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico. #dietasemgluten  #riosemgluten  #semgluten  #vidasemgluten  #glutenfree 
Bruschetta adaptada! 😋 Essa torradinha de arroz da @okoshialimentos é uma ótima opção para nós celíacos, fica boa com tudo! #celiacos #yesglutenfree #doencaceliaca #celiacdisease #semgluten #glutenfree #vidasemgluten #glutenfreelife  #feitoemcasa #homemade
#comidasaudavel #healthyfood
Será que sou intolerante ao glúten?

Para pessoas celíacas, ingerir alimentos com glúten pode incluir:
- Dores de cabeça
- Dores abdominais, diarréia crônica e constipação
- Formigamento / dormência nas pernas
- Fadiga
- Rachaduras na pele (chamado dermatite herpetiforme)
- Dor nas juntas

COMPLICAÇÕES A LONGO PRAZO PODE INCLIR:
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
Falta de apetite, anemia, doença hepática, osteoporose e câncer intestinal! 
SE CUIDE!!! Pratique uma vida saudável!  #glúten #glutenfree #pratiqueumavidasaudavel #vida_semgluten #semgluten #vidasemgluten #euamoanatureza #semglúten #celíacos #diet #celiac #dieta #dietas #glutenfreebrasil #saude #doencaceliaca #saudavel #dicadodia #zerogluten #vivomelhorsemgluten #lactosezero #merepops #vivosemgluten #healthy #vegano #semleite #semlactose #semovo #instagood
Será que sou intolerante ao glúten? Para pessoas celíacas, ingerir alimentos com glúten pode incluir: - Dores de cabeça - Dores abdominais, diarréia crônica e constipação - Formigamento / dormência nas pernas - Fadiga - Rachaduras na pele (chamado dermatite herpetiforme) - Dor nas juntas COMPLICAÇÕES A LONGO PRAZO PODE INCLIR: 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ Falta de apetite, anemia, doença hepática, osteoporose e câncer intestinal! SE CUIDE!!! Pratique uma vida saudável! #glúten  #glutenfree  #pratiqueumavidasaudavel  #vida_semgluten  #semgluten  #vidasemgluten  #euamoanatureza  #semglúten  #celíacos  #diet  #celiac  #dieta  #dietas  #glutenfreebrasil  #saude  #doencaceliaca  #saudavel  #dicadodia  #zerogluten  #vivomelhorsemgluten  #lactosezero  #merepops  #vivosemgluten  #healthy  #vegano  #semleite  #semlactose  #semovo  #instagood 
Pausa no trabalho pra fazer um lanchinho corrido. Fiz a enquete no #Stories, mas já adianto que curti bastante!! Gostinho suave de limão, leve e não achei artificial (grande problema com alguns sabores industrializados de frutas). Quem mais já provou?
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#bemestar #lancheSemGluten #foco #glutenfree #glutenfreedom #semgluten #semglutencomsabor #vidadeceliaco #vidaSemGluten #dicaSemGluten
A dica de hoje é um teste que deu certo e foi aprovado em casa: Risoto de Quinoa com brócolis! Anote aí: 📝 INGREDIENTES
1 maço de brócolis cozido
1 cebola pequena picada
1 dente de alho picado
200 g de quinoa
1 colher de manteiga 
150 g de queijo ralado
Suco de 1/2 limão 
1 tablete de caldo de legumes/carne
Sal e pimenta a gosto
Azeite 🍴MODO DE FAZER
- ferva 1 litro de água com o tablete de caldo de carne/legumes e reserve
- refogue bem a cebola e o alho e acrescente a quinoa crua, refogue por 2 minutos e acrescente a água aos poucos até a quinoa atingir uma consistência boa - acrescente o brócolis cozido picado e misture bem até toda a água secar
- acrescente a manteiga e o suco de limão e tempere com sal e pimenta
- finalize acrescentando o queijo e misture bem
Sirva quente! Se quiser o risoto fica bem leve e pode acompanhar  uma carne ao seu gosto. 😉 bom apetite! 
#semgluten #receitasemgluten #viversemgluten #glutenfree #vidasemgluten #glutenfreelife #receita #receitasaudavel #semglutencomsabor #vidasaudavel #vivercomsaude #saude #alimentacaosaudavel #healthy #healthyfood #glutenfreefood
A dica de hoje é um teste que deu certo e foi aprovado em casa: Risoto de Quinoa com brócolis! Anote aí: 📝 INGREDIENTES 1 maço de brócolis cozido 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 200 g de quinoa 1 colher de manteiga 150 g de queijo ralado Suco de 1/2 limão 1 tablete de caldo de legumes/carne Sal e pimenta a gosto Azeite 🍴MODO DE FAZER - ferva 1 litro de água com o tablete de caldo de carne/legumes e reserve - refogue bem a cebola e o alho e acrescente a quinoa crua, refogue por 2 minutos e acrescente a água aos poucos até a quinoa atingir uma consistência boa - acrescente o brócolis cozido picado e misture bem até toda a água secar - acrescente a manteiga e o suco de limão e tempere com sal e pimenta - finalize acrescentando o queijo e misture bem Sirva quente! Se quiser o risoto fica bem leve e pode acompanhar uma carne ao seu gosto. 😉 bom apetite! #semgluten  #receitasemgluten  #viversemgluten  #glutenfree  #vidasemgluten  #glutenfreelife  #receita  #receitasaudavel  #semglutencomsabor  #vidasaudavel  #vivercomsaude  #saude  #alimentacaosaudavel  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood 
Comece a semana com leveza e equilíbrio com nossa Fette Croccanti. 
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Sorvete de frutas 🍌🍓 tem repeteco no verão ☉
Caseiro, fácil, simples e delicioso! 😋
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#sintacc #senzaglutine #celiaca  #cozinhandosemgluten #vidasemgluten
Receita no blog ou digite o link:
https://cozinhando-sem-gluten.blogspot.com.br/2014/11/sorvete-de-frutas.html
Os biscoitos Crackers são crocantes e levemente salgados. Experimente combiná-los com geleias de sua preferência. 😉
#schar ##semgluten #glutenfree #vidasemgluten
E que venha o jejum 🙏🕐
E que venha o jejum 🙏🕐
A gente almoça e ja prepara as marmitas pra tarde e pro jantar.
Lanche meia panqueca que sobrou da manhã.
Jantar frango, 1 ovo cozido e tres castanhas: uso açafrao e orégano!. Aqui nao tem disculpa não.
Marmita e vida ❤💪👊 #marmitaevida #trabalhaemarmita #vsgb#menos14kilos #vidasemgluten #jejumintermitente
Ceviche com tangerina e maçã verde
- 800g filé de peixe branco cortado em cubos
-200g cebola roxa
-2 maçãs verdes picadas
-1 kg de tangerina ( para o suco)
- 90g de coentro
-Azeite, sal e pimenta do reino à gosto.
- 1 dente de alho picado
- Gengibre à gosto
- limão opcional
Misturar todos os ingredientes e colocar para refrigerar até o peixe  ficar opaco.
 Super refrescante para esse verão! 
#cozinhasaudavel #cozinhafit #glutenfree #vidasemgluten 
#healthylife #medicinafuncional
#longevidade
Ceviche com tangerina e maçã verde - 800g filé de peixe branco cortado em cubos -200g cebola roxa -2 maçãs verdes picadas -1 kg de tangerina ( para o suco) - 90g de coentro -Azeite, sal e pimenta do reino à gosto. - 1 dente de alho picado - Gengibre à gosto - limão opcional Misturar todos os ingredientes e colocar para refrigerar até o peixe ficar opaco. Super refrescante para esse verão! #cozinhasaudavel  #cozinhafit  #glutenfree  #vidasemgluten  #healthylife  #medicinafuncional  #longevidade 
Quem aqui lembra da época das férias da escola? Que podia acordar, e tomar café da manhã vendo TV? Eee tempo bom! #repost @gamajulia Qué pipoca? 😋 viciei
Quem aqui lembra da época das férias da escola? Que podia acordar, e tomar café da manhã vendo TV? Eee tempo bom! #repost  @gamajulia Qué pipoca? 😋 viciei
A partir de hoje já encontrarão  nossos congelados saudáveis no @pontonaturaltijuca . Hoje terá degustação do nosso empadão sem glúten e sem lactose é nosso quiche low carb. #deliefit #semglutenesemlactose #lowcarbbrasil #lowcarb #vidasemgluten #vidalowcarb #glutenfree #lacfree #zerolactose #zerogluten #riodejaneiro #errejota #alimentaçãosaudável #alimentaçãolowcarb #comidasaudavel #comidadeverdade #comidacongelada #comidalowcarb #gastronomiacarioca
A partir de hoje já encontrarão nossos congelados saudáveis no @pontonaturaltijuca . Hoje terá degustação do nosso empadão sem glúten e sem lactose é nosso quiche low carb. #deliefit  #semglutenesemlactose  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #vidasemgluten  #vidalowcarb  #glutenfree  #lacfree  #zerolactose  #zerogluten  #riodejaneiro  #errejota  #alimentaçãosaudável  #alimentaçãolowcarb  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #comidacongelada  #comidalowcarb  #gastronomiacarioca 
Amei esse branco italiano! 😍 Ribolla gialla, uma casta que ainda não conhecia. Do norte, Friuli, boa acidez, fruta cítrica e um pouco de mel no nariz. Leve e refrescante. Saúde!!! #semgluten #vidasemgluten #semtrigo #celiacos #vinho #vinhobranco #vinhoitaliano #wset1 #wset #ribollagialla #glutenfree #glutenfreelife #celiac #nogluten #zerogluten #wheatfree #wine #whitewine #italianwine #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #vino
Já entramos no ciclo do signo de aquário! O celíaco de Aquário é o celíaco diferentão. Ele sempre vai ter uma teoria diferente das já conhecidas para explicar a doença celíaca. É ele que vai inventar mil receitas sem glúten, contar para os amigos suas descobertas e convidar a galera para uma festa super animada de comidas alternativas e deliciosas que ele mesmo criou.
Já entramos no ciclo do signo de aquário! O celíaco de Aquário é o celíaco diferentão. Ele sempre vai ter uma teoria diferente das já conhecidas para explicar a doença celíaca. É ele que vai inventar mil receitas sem glúten, contar para os amigos suas descobertas e convidar a galera para uma festa super animada de comidas alternativas e deliciosas que ele mesmo criou.
Uma divindade em forma de biscoito!!! Eu sempre falo que a pior parte de seguir uma dieta sem glúten é a ausência do "crec-crec" dos alimentos.

Quantas e quantas vezes eu não ataquei um biscoito cream-cracker "normal" por pura ansiedade? E pior, aquele ataque me custava caro... vivia as consequências durante uns 4 dias 😓

Agora que experimentei esses biscoitos sem glúten,  posso afirmar que minha vida mudou.

Não como esses biscoitos direto pois sigo alimentação low-carb e meu foco é me alimentar com COMIDA DE VERDADE.

Mas quando eu estiver com picos de ansiedade, esses biscoitos vão dar conta do recado... com certeza !

#VidaSemGluten
Uma divindade em forma de biscoito!!! Eu sempre falo que a pior parte de seguir uma dieta sem glúten é a ausência do "crec-crec" dos alimentos. Quantas e quantas vezes eu não ataquei um biscoito cream-cracker "normal" por pura ansiedade? E pior, aquele ataque me custava caro... vivia as consequências durante uns 4 dias 😓 Agora que experimentei esses biscoitos sem glúten, posso afirmar que minha vida mudou. Não como esses biscoitos direto pois sigo alimentação low-carb e meu foco é me alimentar com COMIDA DE VERDADE. Mas quando eu estiver com picos de ansiedade, esses biscoitos vão dar conta do recado... com certeza ! #VidaSemGluten 
Sabe sobremesa improvisada que dá certo?! Intercalei camadas de bolo (usei muffins sem glúten comprados no supermercado), brigadeiro de leite de amêndoas e geleia de frutas vermelhas 🍒🍓. Levei à geladeira antes de comer porque amo doce geladinho! Salvou meu domingo!

#domingo #sobremesasemgluten #docesemgluten #comidasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Sabe sobremesa improvisada que dá certo?! Intercalei camadas de bolo (usei muffins sem glúten comprados no supermercado), brigadeiro de leite de amêndoas e geleia de frutas vermelhas 🍒🍓. Levei à geladeira antes de comer porque amo doce geladinho! Salvou meu domingo! #domingo  #sobremesasemgluten  #docesemgluten  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Jantar de ontem no restaurante italiano L'Oca Giuliva, em Sevilla. No menú há indicação de alérgenos e dos pratos sem glúten (são poucos e não há massas). O garçom me garantiu que eu ia passar bem e foi verdade! Também servem pão sem glúten.
.
Cena de ayer en el restaurante italiano L'Oca Giuliva, en Sevilla. En la carta indican los alergenos y los platos sin gluten (son pocos y no hay pasta). El camarero me garantizó que yo iba a pasármelo bien y fue verdad! También sirven pan sin gluten.
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Prato/Plato: Pollo de corral cocido en la olla de barro con tomates cherry y aceitunas.

#locagiuliva #sevillasingluten #intercambiosemgluten #viagemsemgluten #viajarsemgluten #comidasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Jantar de ontem no restaurante italiano L'Oca Giuliva, em Sevilla. No menú há indicação de alérgenos e dos pratos sem glúten (são poucos e não há massas). O garçom me garantiu que eu ia passar bem e foi verdade! Também servem pão sem glúten. . Cena de ayer en el restaurante italiano L'Oca Giuliva, en Sevilla. En la carta indican los alergenos y los platos sin gluten (son pocos y no hay pasta). El camarero me garantizó que yo iba a pasármelo bien y fue verdad! También sirven pan sin gluten. . Prato/Plato: Pollo de corral cocido en la olla de barro con tomates cherry y aceitunas. #locagiuliva  #sevillasingluten  #intercambiosemgluten  #viagemsemgluten  #viajarsemgluten  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Ok que é produto alimentício e não deve fazer parte da nossa  alimentação diária. Mas aqui quero comentar outra coisa:
um dos "calos" da dieta sem glúten é quando comemos fora de casa. Seja na casa de amigos e parentes, seja em restaurantes e lanchonetes, um simples arroz com feijão ou legumes passados no azeite podem nos mandar para o hospital (celíacos e sensíveis ao glúten), pois quem preparou usou tempero industrializado com glúten. As pessoas de maneira geral só associam glúten à farinha de trigo e ao serem indagadas se a comida não tem glúten respondem que não, sem prestar atenção no tipo de tempero usado.

A @knorrbrasil está se adequando à tendência atual de menos glúten e menos sódio e já ficou bem mais fácil encontrar essas opções nos supermercados. Então fiquem atentos, pois agora nossas perguntas precisam ganhar um refinamento, pois se responderem que usaram apenas caldo knorr, o prato pode realmente estar sem glúten!

#knorr
#dietasemgluten
#vidasemgluten
#glutenfree
#semgluten
#celiacos
#nutricao
#doencaceliaca
Ok que é produto alimentício e não deve fazer parte da nossa alimentação diária. Mas aqui quero comentar outra coisa: um dos "calos" da dieta sem glúten é quando comemos fora de casa. Seja na casa de amigos e parentes, seja em restaurantes e lanchonetes, um simples arroz com feijão ou legumes passados no azeite podem nos mandar para o hospital (celíacos e sensíveis ao glúten), pois quem preparou usou tempero industrializado com glúten. As pessoas de maneira geral só associam glúten à farinha de trigo e ao serem indagadas se a comida não tem glúten respondem que não, sem prestar atenção no tipo de tempero usado. A @knorrbrasil está se adequando à tendência atual de menos glúten e menos sódio e já ficou bem mais fácil encontrar essas opções nos supermercados. Então fiquem atentos, pois agora nossas perguntas precisam ganhar um refinamento, pois se responderem que usaram apenas caldo knorr, o prato pode realmente estar sem glúten! #knorr  #dietasemgluten  #vidasemgluten  #glutenfree  #semgluten  #celiacos  #nutricao  #doencaceliaca 
Pão de liquidificador sem glúten e sem lactose... fácil e prático. Aí vai a receita: ingredientes 4 ovos, 1/2 xíc.(chá) de leite de coco, 1 xíc ( chá ) água, 4 colh.(sopa) de azeite, 1 1/2 xíc.(chá) de farinha de arroz, 1/2 xíc.(chá) de polvilho doce, 1/2 xíc.(chá)de fubá, 1colh.(sopa) de açúcar demedera, 1colh.(chá)de sal, 1 colh.(sopa) de fermento biológico seco p/ pães.  Bata tudo no liquidificador, menos o fermento, misture bem, acrescente o fermento e bata mais um pouco, coloque em uma forma de pães untada , cubra, deixe dobrar de tamanho e após coloque para assar por +ou - 30 minutos em foco médio. #paobomdais #vidasemgluten#vidasaudavel
Pão de liquidificador sem glúten e sem lactose... fácil e prático. Aí vai a receita: ingredientes 4 ovos, 1/2 xíc.(chá) de leite de coco, 1 xíc ( chá ) água, 4 colh.(sopa) de azeite, 1 1/2 xíc.(chá) de farinha de arroz, 1/2 xíc.(chá) de polvilho doce, 1/2 xíc.(chá)de fubá, 1colh.(sopa) de açúcar demedera, 1colh.(chá)de sal, 1 colh.(sopa) de fermento biológico seco p/ pães. Bata tudo no liquidificador, menos o fermento, misture bem, acrescente o fermento e bata mais um pouco, coloque em uma forma de pães untada , cubra, deixe dobrar de tamanho e após coloque para assar por +ou - 30 minutos em foco médio. #paobomdais  #vidasemgluten #vidasaudavel 
Afinal o que é Glúten?

É uma proteína encontrada em:
TRIGO, CENTEIO, MALTE, CEVADA
- O glúten começa como dois filamentos de proteína chamados GLUTENINA e GLIADINA.
- Quando misturados com ÁGUA, eles mudam de forma, se desenrolando e ligando entre si para formar uma cadeia de glúten.
- O glúten não desaparece quando os alimentos são assados ou cozidos, por isso quem não pode consumir o glúten deve seguir uma dieta livre desses ingredientes. 
Pratique uma vida saudável!

#glúten #glutenfree #pratiqueumavidasaudavel #vida_semgluten #semgluten #vidasemgluten #euamoanatureza #semglúten #celíacos #diet #celiac #dieta #instagood #glutenfreebrasil #saude #doencaceliaca #saudavel #dicadodia #zerogluten #vivomelhorsemgluten #lactosezero #merepops #vivosemgluten #healthy #vegano #semleite #semlactose #semovo #bomdia #love
Afinal o que é Glúten? É uma proteína encontrada em: TRIGO, CENTEIO, MALTE, CEVADA - O glúten começa como dois filamentos de proteína chamados GLUTENINA e GLIADINA. - Quando misturados com ÁGUA, eles mudam de forma, se desenrolando e ligando entre si para formar uma cadeia de glúten. - O glúten não desaparece quando os alimentos são assados ou cozidos, por isso quem não pode consumir o glúten deve seguir uma dieta livre desses ingredientes. Pratique uma vida saudável! #glúten  #glutenfree  #pratiqueumavidasaudavel  #vida_semgluten  #semgluten  #vidasemgluten  #euamoanatureza  #semglúten  #celíacos  #diet  #celiac  #dieta  #instagood  #glutenfreebrasil  #saude  #doencaceliaca  #saudavel  #dicadodia  #zerogluten  #vivomelhorsemgluten  #lactosezero  #merepops  #vivosemgluten  #healthy  #vegano  #semleite  #semlactose  #semovo  #bomdia  #love 
A qualidade de vida de um celíaco é cortar 100%  glúten da sua dieta! Para isso o celíaco e seus familiares precisa conhecer e entender bem sobre a DC !! E assim tomar os devidos cuidados, para que o gatilho da doença não seja ativado e com isso outras doenças autoimunes podem aparecer!! #doencaceliaca #dc #glutenfree #vidasaudavel #vidasemgluten #familiabasedetudo #qualidadedevida #semtrigo #criança #instamaterno #instagran  #mamãe #meumundorosa #mom_ofmom
Refrescando ☀️👙🏊‍♀️😍.
#sol #vitd #agua #hidratação #veraocarioca #vidasemgluten #vidasemlactose #reporenergia
Nessa última quinta eu e @chef.vicente.maia iniciamos nosso projeto o  @zeroculpabr sobre alimentação consciente e equilíbrio corpo e mente. Vocês encontrarão várias dicas e receitas para melhorar sua qualidade de vida!  Aguardamos vocês lá!!!
Fotografia: @lnalon 
#saude # cozinhasaudavel
#vidasemgluten #vidasaudavel  #healthylife #functionalmedicine 
#nutrologia 
#antiaging
A rosquinha de coco da Nutripleno vai na SuperBox e na SnackBox este mês e é só alegria! Deliciosa, crocante na medida certa e óbvio sem glúten, né? 😉
A rosquinha de coco da Nutripleno vai na SuperBox e na SnackBox este mês e é só alegria! Deliciosa, crocante na medida certa e óbvio sem glúten, né? 😉
Vitamina D☀️👙,verde 🌴.
#sol #natureza #vidasemgluten #findetranquilo #forçanaperuca
Repost que sempre adoro ❤️ Como funciona o corpinho dos celíacos, sensíveis e alérgicos, muito além do intestino!! 😂💚😘 Uma das minhas imagens mais compartilhadas e curtidas na interwebs (e também copiada😂), que foi baseada no post dos meus queridos amigos do #soyceliaconoextraterrestre .
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. . . 
#meusegredinho #anatomiaceliaca  #celiacos #celiaca #doencaceliaca #semgluten #glutenfree #senzaglutine #intolerantes #naocontemgluten #vidasemgluten #humorsemgluten #humorceliaco #singluten #glutenfrei #nogluten #sansgluten #celiacdisease #coeliacdisease #sintacc #singluten #celiachia
Repost que sempre adoro ❤️ Como funciona o corpinho dos celíacos, sensíveis e alérgicos, muito além do intestino!! 😂💚😘 Uma das minhas imagens mais compartilhadas e curtidas na interwebs (e também copiada😂), que foi baseada no post dos meus queridos amigos do #soyceliaconoextraterrestre  . . . . . #meusegredinho  #anatomiaceliaca  #celiacos  #celiaca  #doencaceliaca  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #intolerantes  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #humorsemgluten  #humorceliaco  #singluten  #glutenfrei  #nogluten  #sansgluten  #celiacdisease  #coeliacdisease  #sintacc  #singluten  #celiachia 
Não estou fazendo propaganda de remédio! Só quero mostrar a vocês que aqui em Espanha até o probiótico tem selo gluten e lactose free!

Vou tomá-lo para ver se ajuda a desinchar minha barriga, que segue chatinha, dura e gorda desde minha contaminação nas festas de final de ano!

Esta caixa, com 30 sachês, custou cerca de 30€.
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#probiotico #intercambiosemgluten #viagemsemgluten #viajarsemgluten #comidasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Não estou fazendo propaganda de remédio! Só quero mostrar a vocês que aqui em Espanha até o probiótico tem selo gluten e lactose free! Vou tomá-lo para ver se ajuda a desinchar minha barriga, que segue chatinha, dura e gorda desde minha contaminação nas festas de final de ano! Esta caixa, com 30 sachês, custou cerca de 30€. . #probiotico  #intercambiosemgluten  #viagemsemgluten  #viajarsemgluten  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Por aqui tudo pronto ❤️🥗🍗 #lowcarb
Por aqui tudo pronto ❤️🥗🍗 #lowcarb 
Permissão da semana.
Sempre amei macarrão, a dois meses e meio sem porque resolvi tirar o gluten, e percebi onquanto me sinto melhor sem ele. Me permiti hoje porque bateu vontade ja que estava fazendo pra galera, porém percebi que posso muito bem continuar sem porque realmente nao faz falta e a paixao acabou.. Tchau macarrão com glúten! Nosso relacionamento foi bom enquanto durou.. Mais vc não fara mais parte da minha vida.. Estou muito bem sem você. Obrigada, de nada!
#meperrmitihoje #naofazfalta #vidasemgluten #viversemgluteneomelhor #vsg #maissaude
Permissão da semana. Sempre amei macarrão, a dois meses e meio sem porque resolvi tirar o gluten, e percebi onquanto me sinto melhor sem ele. Me permiti hoje porque bateu vontade ja que estava fazendo pra galera, porém percebi que posso muito bem continuar sem porque realmente nao faz falta e a paixao acabou.. Tchau macarrão com glúten! Nosso relacionamento foi bom enquanto durou.. Mais vc não fara mais parte da minha vida.. Estou muito bem sem você. Obrigada, de nada! #meperrmitihoje  #naofazfalta  #vidasemgluten  #viversemgluteneomelhor  #vsg  #maissaude 
Estamos abertos até às 19h30 com muitas delícias esperando por você!! Na foto, as mais crocantes lascas de polvilho, em diversos sabores, para todos os gostos! Venha tomar um cafezinho e comer uma casquinha de sorvete sem glúten! 😊 #semgluten #semleite #vidasemgluten
Estamos abertos até às 19h30 com muitas delícias esperando por você!! Na foto, as mais crocantes lascas de polvilho, em diversos sabores, para todos os gostos! Venha tomar um cafezinho e comer uma casquinha de sorvete sem glúten! 😊 #semgluten  #semleite  #vidasemgluten 
Porque COMER ou NÃO GLÚTEN❓🍞 (A foto ao lado é de um pão de batata doce) ➡️1° O #glúten tem uma ação inflamatória ( mas as vezes é necessário e até mesmo saudável está função do alimento) ➡️2° existe algumas linhas de pesquisas que relacionam o glúten com a piora de crises de doenças autoimune. ( por exemplo se estiver com artrite em dias difíceis, não coma glúten) ➡️3° algumas pessoas são celíacos ou seja NÃO pode mesmoooo consumir está proteína (glúten) ➡️4° Outras pessoas desenvolvem intolerância. Essa deve evitar ou até mesmo não consumir, mas veja bem são 8 em 100 pessoas que pode vir a ter  intolerância. Em níveis diferentes. ➡️5° Em algumas situações ele pode ser excluído da dieta por um período de tratamento de : fibromialgia, alergia, depressão, artrite... doenças autoimune e até mesmo celulite e acne... ✔Mas atenção não é pra todo mundo. ✔Retirar o glúten não emagrece ( as vezes a pessoa perde peso porque associa a retirada do glúten com a introdução de alimentos saudáveis que antes não consumia) de forma consciente é totalmente normal e saudável consumir um pão de trigo🍞 ou uma cervejinha🍻 👩‍⚕️ Consulte um #nutricionista e saiba mais sobre esta proteína o tão falado glúten.

#ericanascimentonutri
#glutenfree
#vidasemgluten
#saude #fibromialgia #autoimune #fitnes #nutrição #pãosemgluten #primaveradoleste @primaveradoleste @clinicaamorim
Porque COMER ou NÃO GLÚTEN❓🍞 (A foto ao lado é de um pão de batata doce) ➡️1° O #glúten  tem uma ação inflamatória ( mas as vezes é necessário e até mesmo saudável está função do alimento) ➡️2° existe algumas linhas de pesquisas que relacionam o glúten com a piora de crises de doenças autoimune. ( por exemplo se estiver com artrite em dias difíceis, não coma glúten) ➡️3° algumas pessoas são celíacos ou seja NÃO pode mesmoooo consumir está proteína (glúten) ➡️4° Outras pessoas desenvolvem intolerância. Essa deve evitar ou até mesmo não consumir, mas veja bem são 8 em 100 pessoas que pode vir a ter intolerância. Em níveis diferentes. ➡️5° Em algumas situações ele pode ser excluído da dieta por um período de tratamento de : fibromialgia, alergia, depressão, artrite... doenças autoimune e até mesmo celulite e acne... ✔Mas atenção não é pra todo mundo. ✔Retirar o glúten não emagrece ( as vezes a pessoa perde peso porque associa a retirada do glúten com a introdução de alimentos saudáveis que antes não consumia) de forma consciente é totalmente normal e saudável consumir um pão de trigo🍞 ou uma cervejinha🍻 👩‍⚕️ Consulte um #nutricionista  e saiba mais sobre esta proteína o tão falado glúten. #ericanascimentonutri  #glutenfree  #vidasemgluten  #saude  #fibromialgia  #autoimune  #fitnes  #nutrição  #pãosemgluten  #primaveradoleste  @primaveradoleste @clinicaamorim
Encontrei hoje na net...achei interessante compartilhar para que possamos nos educar em relação a essa doença👏🏻👏🏻👏🏻@rio_sem_gluten - Baixe gratuitamente em nosso site. Materiais em PDF para ajudar na adaptação de crianças celíacas na volta às aulas. Link na nossa bio. • • •
Criança em dieta sem glúten indo pra escola: oriente professores e diretores sobre o atendimento ao celíaco. Inclusão é direito da criança! Visite nosso site (link na bio) e baixe gratuitamente materiais em PDF para entregar à equipe da escola.

#escolainclusiva 
#vidasemgluten
#dietasemgluten
#glutenfree
#celiacos #riosemgluten
#nutricao #escola
#inclusão #pediatria
Encontrei hoje na net...achei interessante compartilhar para que possamos nos educar em relação a essa doença👏🏻👏🏻👏🏻@rio_sem_gluten - Baixe gratuitamente em nosso site. Materiais em PDF para ajudar na adaptação de crianças celíacas na volta às aulas. Link na nossa bio. • • • Criança em dieta sem glúten indo pra escola: oriente professores e diretores sobre o atendimento ao celíaco. Inclusão é direito da criança! Visite nosso site (link na bio) e baixe gratuitamente materiais em PDF para entregar à equipe da escola. #escolainclusiva  #vidasemgluten  #dietasemgluten  #glutenfree  #celiacos  #riosemgluten  #nutricao  #escola  #inclusão  #pediatria 
Confesso que uma das tristezas (pouquíssimas) nesta minha vida celíaca em Espanha é não poder me sentar em qualquer bar e "salir de tapas", o que inclui comer as croquetas de jamón, minha tapa preferida (tapas são petiscos)! Claro que há estabelecimentos sem glúten que as tem, mas, às vezes, ficar caçando lugar apto em aplicativos e blogs é um saco! Por sorte, há croquetas sem glúten no supermercado. Tá, não são tão boas quanto às do restaurante, mas quebra o galho! Estas, da Special Line, comprei no @elcorteingles.
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Confeso que una de las tristezas (poquísimas) en esta mi vida celíaca en Espanha es no poder sentarme en cualquier bar y salir de tapas, lo que incluye comer las croquetas de jamón, mi tapa preferida! Claro que hay establecimientos sin gluten que las tienen, pero, a veces, me pongo aburrida por haber que buscarlos en app o blogs! Por suerte, hay croquetas sin gluten en el supermercado. No son tan buenas como las de los restaurantes, pero ayudan! Estas, de Special Line, me las compré en @elcorteingles.

#croquetassingluten #elcorteingles #intercambiosemgluten #viagemsemgluten #viajarsemgluten #comidasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Confesso que uma das tristezas (pouquíssimas) nesta minha vida celíaca em Espanha é não poder me sentar em qualquer bar e "salir de tapas", o que inclui comer as croquetas de jamón, minha tapa preferida (tapas são petiscos)! Claro que há estabelecimentos sem glúten que as tem, mas, às vezes, ficar caçando lugar apto em aplicativos e blogs é um saco! Por sorte, há croquetas sem glúten no supermercado. Tá, não são tão boas quanto às do restaurante, mas quebra o galho! Estas, da Special Line, comprei no @elcorteingles. . Confeso que una de las tristezas (poquísimas) en esta mi vida celíaca en Espanha es no poder sentarme en cualquier bar y salir de tapas, lo que incluye comer las croquetas de jamón, mi tapa preferida! Claro que hay establecimientos sin gluten que las tienen, pero, a veces, me pongo aburrida por haber que buscarlos en app o blogs! Por suerte, hay croquetas sin gluten en el supermercado. No son tan buenas como las de los restaurantes, pero ayudan! Estas, de Special Line, me las compré en @elcorteingles. #croquetassingluten  #elcorteingles  #intercambiosemgluten  #viagemsemgluten  #viajarsemgluten  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Já sabe o que vai preparar pro almoço de amanhã ou está prestes a cair nas tentações do final de semana? Que tal uma preparação rápida, saudável e muito gostosa?
Torta sem glúten de cebola e queijo! 😁 
Massa:
250g de grão de bico cru 
3 col sopa de azeite
1 col sopa de gergelim preto
Sal e especiarias a gosto

Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro. Coe e despreze a água. Bata o grão de bico no liquidificador até formar uma farinha grossa e úmida. Em uma vasilha misture-o com o azeite, o gergelim, o sal e as especiarias. Estique a massa em uma forma de fundo removível (de preferência antiaderente) e leve ao forno por 20 minutos.

Recheio:
2 cebolas grandes
2 colheres de sopa de azeite
Sal e especiarias a gosto

Corte as cebolas em tiras finas e leve ao fogo com o azeite até caramelizar. Tempere do seu gosto.

Retire a massa do forno, forre com fatias de queijo minas e em seguida adicione as cebolas caramelizadas. Leve ao forno por mais 5 minutos apenas para o queijo derreter. Sirva em seguida.

Bom final de semana!!! 🍴

#torta #tortadecebola #tortadequeijo #tortasemgluten #tortadegraodebico #graodebico #cebola #queijo #gergelim #semgluten #glutenfree #vidasemgluten #vidasaudavel #nutricao #nutricaorj #nutricaofuncional #nutricionista #nutricionistafuncional #gastronomia #receita #receitafit #receitalight #fitness #fit #light #comida #almoço #lanche #sexta #rj
Já sabe o que vai preparar pro almoço de amanhã ou está prestes a cair nas tentações do final de semana? Que tal uma preparação rápida, saudável e muito gostosa? Torta sem glúten de cebola e queijo! 😁 Massa: 250g de grão de bico cru 3 col sopa de azeite 1 col sopa de gergelim preto Sal e especiarias a gosto Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro. Coe e despreze a água. Bata o grão de bico no liquidificador até formar uma farinha grossa e úmida. Em uma vasilha misture-o com o azeite, o gergelim, o sal e as especiarias. Estique a massa em uma forma de fundo removível (de preferência antiaderente) e leve ao forno por 20 minutos. Recheio: 2 cebolas grandes 2 colheres de sopa de azeite Sal e especiarias a gosto Corte as cebolas em tiras finas e leve ao fogo com o azeite até caramelizar. Tempere do seu gosto. Retire a massa do forno, forre com fatias de queijo minas e em seguida adicione as cebolas caramelizadas. Leve ao forno por mais 5 minutos apenas para o queijo derreter. Sirva em seguida. Bom final de semana!!! 🍴 #torta  #tortadecebola  #tortadequeijo  #tortasemgluten  #tortadegraodebico  #graodebico  #cebola  #queijo  #gergelim  #semgluten  #glutenfree  #vidasemgluten  #vidasaudavel  #nutricao  #nutricaorj  #nutricaofuncional  #nutricionista  #nutricionistafuncional  #gastronomia  #receita  #receitafit  #receitalight  #fitness  #fit  #light  #comida  #almoço  #lanche  #sexta  #rj 
O biscoito de arroz com um sabor novo que vai te surpreender 
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It looks a little bit messy 😌 but the taste was superb😍! I decided to add some ingredients to the amazing tomatoe sauce you @mypaleo.life made 😌! Instead of using baby pepper I used a padron pepper and added olive oil and leek. Cooked with chicken breast, brussels sprouts, radishes, sesame seeds, almonds and hazelnuts 😁♥️♥️♥️.
#mypaleo #brainhealth #behealthybehappy #paleodiet #healthyeats #paleo #paleovida #paleolf #ana15 #brandambassador #eatpaleofeelawesome #paleodietlifestyle #overlayapp #lowcarbdiet #eatrealfood #instapaleo #cookingram #foodsofinsta #comerbemfazbem #comidadeverdade #vidasaudavel #vidasemgluten #maisgorduramenoshidratos #maisfibramaissaude #cozinharcomamor #cozinhapaleo #paleolover #grainfree #glutenfree
It looks a little bit messy 😌 but the taste was superb😍! I decided to add some ingredients to the amazing tomatoe sauce you @mypaleo.life made 😌! Instead of using baby pepper I used a padron pepper and added olive oil and leek. Cooked with chicken breast, brussels sprouts, radishes, sesame seeds, almonds and hazelnuts 😁♥️♥️♥️. #mypaleo  #brainhealth  #behealthybehappy  #paleodiet  #healthyeats  #paleo  #paleovida  #paleolf  #ana15  #brandambassador  #eatpaleofeelawesome  #paleodietlifestyle  #overlayapp  #lowcarbdiet  #eatrealfood  #instapaleo  #cookingram  #foodsofinsta  #comerbemfazbem  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #maisgorduramenoshidratos  #maisfibramaissaude  #cozinharcomamor  #cozinhapaleo  #paleolover  #grainfree  #glutenfree 
Ser celíaco nos dias de hoje não é fácil.  As pessoas associam o “ não comer glúten “” com dietas da moda, frescura..... e não é, a DOENÇA CELÍACA como diz o nome É uma doença autoimune no qual as células do nosso organismo atacam o próprio organismo. No meu caso, descobri há 2 anos depois de muito sofrimento e os sintomas são: dor de cabeça ( do tipo estou morrendo), dor adominal ( do tipo estão me esfaqueando ), estufamento.( estilo grávida de 6meses), erupções na pele, aftas, prisão de ventre seguido de diarreia, alteração de humor ... e pra terminar sangramento intestinal. Não é frescura, não é psicológico. 🤬🤬🤬
Cura??? Não coma 🚫e não se contamine. 
Respeite o celíaco. Não sirva glúten pra testar, não convide pra uma refeição cheia de glúten 😔não fique dizendo pra experimentarmos um pedacinho🤦🏻‍♀️. Porque por amor próprio rejeitaremos tais alimentos. O glúten para nós é um veneno que deve ser eliminado.
Fica a dica pra quem conhece um celíaco, intolerante alimentar: respeite e não se sinta ofendido pq, falo por mim, minha saúde está bem à frente dos seus sentimentos. 
Luto por inclusão alimentar pq sentar à mesa vai muito além de questões biológicas pq culturalmente tem todo o aspecto social e fico muito muito triste qdo sou excluída ou qdo acontece com outras ou qdo vejo outras pessoas se contaminando pra agradar terceiros.  #glutenfree #semgluten #celiaclife #celiacsafe #vidasemgluten  #inclusaoalimentar
Ser celíaco nos dias de hoje não é fácil. As pessoas associam o “ não comer glúten “” com dietas da moda, frescura..... e não é, a DOENÇA CELÍACA como diz o nome É uma doença autoimune no qual as células do nosso organismo atacam o próprio organismo. No meu caso, descobri há 2 anos depois de muito sofrimento e os sintomas são: dor de cabeça ( do tipo estou morrendo), dor adominal ( do tipo estão me esfaqueando ), estufamento.( estilo grávida de 6meses), erupções na pele, aftas, prisão de ventre seguido de diarreia, alteração de humor ... e pra terminar sangramento intestinal. Não é frescura, não é psicológico. 🤬🤬🤬 Cura??? Não coma 🚫e não se contamine. Respeite o celíaco. Não sirva glúten pra testar, não convide pra uma refeição cheia de glúten 😔não fique dizendo pra experimentarmos um pedacinho🤦🏻‍♀️. Porque por amor próprio rejeitaremos tais alimentos. O glúten para nós é um veneno que deve ser eliminado. Fica a dica pra quem conhece um celíaco, intolerante alimentar: respeite e não se sinta ofendido pq, falo por mim, minha saúde está bem à frente dos seus sentimentos. Luto por inclusão alimentar pq sentar à mesa vai muito além de questões biológicas pq culturalmente tem todo o aspecto social e fico muito muito triste qdo sou excluída ou qdo acontece com outras ou qdo vejo outras pessoas se contaminando pra agradar terceiros. #glutenfree  #semgluten  #celiaclife  #celiacsafe  #vidasemgluten  #inclusaoalimentar 
Uma paixão: Fette Croc Sarrasin. ❤
#schar #schar_br #semgluten #glutenfree #vidasemgluten
Deliciosas misturas para bolo totalmente SEM GLÚTEN 🍞😍💚🌾🚫
#vidasemgluten #vivamelhor #vitanaturais
Bolo sem glúten, leite e soja da @manasemgluten ! Fofinhos, macios e muito deliciosos!! #semgluten #semleite #semsoja #vidasemgluten
Bolachinha de Mel com castanhas zero glúten e zero lactose!! Uma delícia!! Super recomendado para as crianças comerem de lanchinho ❤️ 😊 #vidasaudavel #pensandonofuturo #valeapenasersaudavel #zerogluten #zerolactose #vidasemgluten #amandotudoisso
E adivinha?!😃
Mais um ponto de venda onde você vai encontrar os nossos produtos! Estamos na @biomundobh.
Venha conhecer a loja e aproveite para levar para casa as delícias da OffGluten! #AquitemOffGluten
E adivinha?!😃 Mais um ponto de venda onde você vai encontrar os nossos produtos! Estamos na @biomundobh. Venha conhecer a loja e aproveite para levar para casa as delícias da OffGluten! #AquitemOffGluten 
Bom dia... Hahaha detalhe na mão enorme, braço e pança... Pensei que nunca usaria essa calça.. Quem e a louca que compra uma calça sem servir? Euuuuu ... Mais foi otimo.. Me desafiei a entrar nela ... Entrei.. Não ganhei so uma calça não, sai do estado depressivo, ganhei vida, saúde, disposição, auto estima e muitas outras calças que estavam no guarda roupa 4 anos sem servir.. Tapa na minha cara que duvidei de mim mesma👊👊.
Obrigada, de nada! 
#menos14.500kg #reeducaçaoalimentar #vidasemgluten #corpoemmovimento #comhipotidireoidismo #sematireoide #foradepressao #jejumintermitente #emagrecersemsofrer #drjulianopimentel #drcarlossouto #drmarilzalealnascimento #semmedicamentos #coachistelaabreu
Bom dia... Hahaha detalhe na mão enorme, braço e pança... Pensei que nunca usaria essa calça.. Quem e a louca que compra uma calça sem servir? Euuuuu ... Mais foi otimo.. Me desafiei a entrar nela ... Entrei.. Não ganhei so uma calça não, sai do estado depressivo, ganhei vida, saúde, disposição, auto estima e muitas outras calças que estavam no guarda roupa 4 anos sem servir.. Tapa na minha cara que duvidei de mim mesma👊👊. Obrigada, de nada! #menos14 .500kg #reeducaçaoalimentar  #vidasemgluten  #corpoemmovimento  #comhipotidireoidismo  #sematireoide  #foradepressao  #jejumintermitente  #emagrecersemsofrer  #drjulianopimentel  #drcarlossouto  #drmarilzalealnascimento  #semmedicamentos  #coachistelaabreu 
Quem aí sabe o que é MIX DE FARINHAS? 🤔. Quem faz quitandas (em Minas, chamamos pães, bolos, biscoitos, de quitandas 🤗) sem glúten sabe que é impossível conseguir uma boa massa somente com a farinha de arroz. Por isso, usamos o mix de farinhas, que trará textura, umidade e maciez para a massa.

E sabem qual meu ingrediente coringa? 🤔. PSYLLIUM! Nunca falta na minha cozinha! Depois, farei um post sobre ele.

Ah! Sobre o mix da foto, é só peneirar tudo, misturar bem e guardar num pote fechado. Serve para bolos,  pães, biscoitos.. .. 😋😋😋
Quem aí sabe o que é MIX DE FARINHAS? 🤔. Quem faz quitandas (em Minas, chamamos pães, bolos, biscoitos, de quitandas 🤗) sem glúten sabe que é impossível conseguir uma boa massa somente com a farinha de arroz. Por isso, usamos o mix de farinhas, que trará textura, umidade e maciez para a massa. E sabem qual meu ingrediente coringa? 🤔. PSYLLIUM! Nunca falta na minha cozinha! Depois, farei um post sobre ele. Ah! Sobre o mix da foto, é só peneirar tudo, misturar bem e guardar num pote fechado. Serve para bolos, pães, biscoitos.. .. 😋😋😋
Quem precisa de m&m’s quando se tem disqueti branco? 💁🏻‍♀️ hahaha amo!  #celiacos #yesglutenfree #doencaceliaca #celiacdisease #semgluten #glutenfree #vidasemgluten #glutenfreelife
Conte com a Offgluten para ir sempre mais longe!:😄:
Sem Glúten, Sem Leite, Sem Soja & Sensacional. #ésabordeverade
Conte com a Offgluten para ir sempre mais longe!:😄: Sem Glúten, Sem Leite, Sem Soja & Sensacional. #ésabordeverade 
Primeiro mês do ano nao poderia ter nada melhor do que uma caixa recheada de gostosuras, né? Quer a sua SuperBox igualzinha a essa na porta de casa a partir de 84, 90/ mês? Entre no site: www.glutenfreebox.com.br
Primeiro mês do ano nao poderia ter nada melhor do que uma caixa recheada de gostosuras, né? Quer a sua SuperBox igualzinha a essa na porta de casa a partir de 84, 90/ mês? Entre no site: www.glutenfreebox.com.br
Já treinou hoje ??? Se não .. segue nossas dicas de pós treino para você implementar na sua dieta a partir de hoje.

Bom treino genteee!! #foconadieta #dieta #rip #lowcarb #smartfit #crossfit #healthylifestyle #lifestyle #healthyfood #vidasemgluten #esmagaquecresce
Aprenda a fazer uma deliciosa SOBREMESA SEM GLÚTEN

Torta de Damasco

Ingredientes massa:
1 1/2 copo de Mix Dolci Schär
1 ovo
4 colheres de sopa de manteiga (se preferir, pode usar margarina)
1 colher de chá de canela em pó
150 g de açúcar

Ingredientes recheio:
150g de damascos
180 ml de água
2 colheres de sopa de açúcar (use a gosto)

Modo de preparo:
Em uma tigela, junte a manteiga com o açúcar, acrescente o ovo, a canela e o Mix Dolci Schär. Misture tudo com a mão até formar uma massa lisa sem grudar nos dedos. Coloque a massa dentro de uma saco plástico (abra uma das laterais do saco com uma tesoura, pois facilita para modelar) e estique com um rolo, sem deixar muito fina (se não tiver um rolo, use uma garrafa). Forre o fundo e as laterais de uma forma de aro removível (não precisa untar) e leve ao forno a 180ºC por cerca de 20 minutos, até começar a dourar. Retire, deixe esfriar e cubra com o creme de damasco – basta liquidificar os ingredientes do creme descritos acima. Se preferir, você pode usar como recheio um mousse, geleia, doce de leite ou frutas vermelhas com calda.

Gostou? Compartilhe com seus amigos!

Na Bom Sem Glúten você encontra a mistura da Schär para preparar esta receita em casa:

www.bomsemgluten.com.br

Compre também pelo WhatsApp: (11) 98797-3560
Entregas em todo o Brasil

#BomSemGluten #Schar #SobremesaSemGluten #VidaSemGluten #ReceitaSemGluten #TortaDeDamasco #SemGluten #GlutenFree
Aprenda a fazer uma deliciosa SOBREMESA SEM GLÚTEN Torta de Damasco Ingredientes massa: 1 1/2 copo de Mix Dolci Schär 1 ovo 4 colheres de sopa de manteiga (se preferir, pode usar margarina) 1 colher de chá de canela em pó 150 g de açúcar Ingredientes recheio: 150g de damascos 180 ml de água 2 colheres de sopa de açúcar (use a gosto) Modo de preparo: Em uma tigela, junte a manteiga com o açúcar, acrescente o ovo, a canela e o Mix Dolci Schär. Misture tudo com a mão até formar uma massa lisa sem grudar nos dedos. Coloque a massa dentro de uma saco plástico (abra uma das laterais do saco com uma tesoura, pois facilita para modelar) e estique com um rolo, sem deixar muito fina (se não tiver um rolo, use uma garrafa). Forre o fundo e as laterais de uma forma de aro removível (não precisa untar) e leve ao forno a 180ºC por cerca de 20 minutos, até começar a dourar. Retire, deixe esfriar e cubra com o creme de damasco – basta liquidificar os ingredientes do creme descritos acima. Se preferir, você pode usar como recheio um mousse, geleia, doce de leite ou frutas vermelhas com calda. Gostou? Compartilhe com seus amigos! Na Bom Sem Glúten você encontra a mistura da Schär para preparar esta receita em casa: www.bomsemgluten.com.br Compre também pelo WhatsApp: (11) 98797-3560 Entregas em todo o Brasil #BomSemGluten  #Schar  #SobremesaSemGluten  #VidaSemGluten  #ReceitaSemGluten  #TortaDeDamasco  #SemGluten  #GlutenFree 
Você conhece sorgo? Não? Pois sugiro que não só conheça como, também, adquira o hábito de consumi-lo com regularidade.
Descobri esse grão há cerca de dois anos, graças à minha nutri predileta (curte aqui, nutri do ❤). Ela ganhou uma amostra num congresso e acabou me dando. Desde então, aqui em casa não falta! Confira alguns benefícios desse grão delicioso e barato:.
✔ Rico em fibras, ajuda na funcionamento intestinal.
✔ Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, que exercem papel importante no envelhecimento e no desenvolvimento de doenças crônicas.
✔ Rico em magnésio.
✔ Ajuda na saciedade.
Tá esperando o que para provar desse grãozinho mágico? 🤔😉
Você conhece sorgo? Não? Pois sugiro que não só conheça como, também, adquira o hábito de consumi-lo com regularidade. Descobri esse grão há cerca de dois anos, graças à minha nutri predileta (curte aqui, nutri do ❤). Ela ganhou uma amostra num congresso e acabou me dando. Desde então, aqui em casa não falta! Confira alguns benefícios desse grão delicioso e barato:. ✔ Rico em fibras, ajuda na funcionamento intestinal. ✔ Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, que exercem papel importante no envelhecimento e no desenvolvimento de doenças crônicas. ✔ Rico em magnésio. ✔ Ajuda na saciedade. Tá esperando o que para provar desse grãozinho mágico? 🤔😉
Brownie de frigideira!

Ingredientes:
2 colheres de sopa de goma para tapioca
1 ovo inteiro + 2 claras
1 colher de sopa de farelo de aveia sem glúten 
2 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de chá de adoçante em pó ou xilitol 
2 colheres de nozes picadas

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes.
Unte uma frigideira com ghee ou óleo de coco e coloque a mistura.
Cozinhe em fogo baixo e vire para que as duas faces fiquem douradas.

Rendimento: 4 porções
50 calorias por porção

Pratique uma vida saudável!
By Ganha quem perde
Brownie de frigideira! Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia sem glúten 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó ou xilitol 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte uma frigideira com ghee ou óleo de coco e coloque a mistura. Cozinhe em fogo baixo e vire para que as duas faces fiquem douradas. Rendimento: 4 porções 50 calorias por porção Pratique uma vida saudável! By Ganha quem perde
Atenção Tijuca!!!📣📣📣📣. Mais uma parceria fechada com a Deli &fit. A partir de segunda já encontrarão nossos congelados sem glúten, sem glúten e sem lactose e low carb no @pontonaturaltijuca. Rua Santo Afonso 153 Lj E. #deliefit #semglutenesemlactose #glutenfree #zerogluten #lacfree #zerolactose #semlactose #lowcarbbrasil #lowcarb #alimentaçãosaudável #alimentaçãolowcarb #vidasemgluten #vidalowcarb #gastronomiacarioca #gastronomiafuncional #fitnessmotivation #fitness
Atenção Tijuca!!!📣📣📣📣. Mais uma parceria fechada com a Deli &fit. A partir de segunda já encontrarão nossos congelados sem glúten, sem glúten e sem lactose e low carb no @pontonaturaltijuca. Rua Santo Afonso 153 Lj E. #deliefit  #semglutenesemlactose  #glutenfree  #zerogluten  #lacfree  #zerolactose  #semlactose  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #alimentaçãosaudável  #alimentaçãolowcarb  #vidasemgluten  #vidalowcarb  #gastronomiacarioca  #gastronomiafuncional  #fitnessmotivation  #fitness 
Hoje o café da manhã teve misto quente com pão rústico Schar! Amooo 😍 #vidasemgluten #cafeda manhasemgluten #paosemgluten #paoschar #paorusticoschar
Pão de queijo de frigideira 😋😋😋 Receita mega difícil, hein! Prepare-se e anote 🖐.
✔ Bata um ovo com 1 colher de requeijão lacfree e um fio de azeite.
✔ Adicione 3 colheres de polvilho (doce ou azedo), 3 colheres de queijo lacfree ralado e 1 colher de quinoa em flocos (ou aveia sem glúten, gergelim, linhaça), sal e outro tempero que goste.
✔ Frigideira untada até dourar de ambos os lados. IMPORTANTE: empilhe duas grades do fogão e fogo bem baixo, para evitar que queime.
Gostaram? COMENTE aqui como seu café da manhã 😉😘
Pão de queijo de frigideira 😋😋😋 Receita mega difícil, hein! Prepare-se e anote 🖐. ✔ Bata um ovo com 1 colher de requeijão lacfree e um fio de azeite. ✔ Adicione 3 colheres de polvilho (doce ou azedo), 3 colheres de queijo lacfree ralado e 1 colher de quinoa em flocos (ou aveia sem glúten, gergelim, linhaça), sal e outro tempero que goste. ✔ Frigideira untada até dourar de ambos os lados. IMPORTANTE: empilhe duas grades do fogão e fogo bem baixo, para evitar que queime. Gostaram? COMENTE aqui como seu café da manhã 😉😘
Trouxe da África do Sul esse macarrão de lentilha vermelha.
Achei muito saboroso, leve e cozinha muito rápido. Triste porque só trouxe uma caixinha.
Sim, eu amo lentilha. Mais do que feijão ❤️ (Cê)
Trouxe da África do Sul esse macarrão de lentilha vermelha. Achei muito saboroso, leve e cozinha muito rápido. Triste porque só trouxe uma caixinha. Sim, eu amo lentilha. Mais do que feijão ❤️ (Cê)
#Repost from @rio_sem_gluten with @regram.app ... 2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico.

#dietasemgluten
#riosemgluten
#semgluten
#vidasemgluten
#glutenfree
#Repost  from @rio_sem_gluten with @regram.app ... 2018 e ainda temos que avisar que tirar o glúten da alimentação não é questão de moda, embora uma parte da mídia ainda insista nessa tecla - "as celebridades fulano, beltrano e cia tiraram o glúten para emagrecer"... Quem tira o glúten da dieta está buscando respostas, procurando soluções para seus problemas de saúde. Uns vão ter a sorte de tirar o glúten da dieta após terem conseguido um diagnóstico preciso, outros tiram por estarem cansados de buscar ajuda médica e não encontrarem e então fazem seu autodiagnóstico. #dietasemgluten  #riosemgluten  #semgluten  #vidasemgluten  #glutenfree