an online Instagram web viewer

#videopilates medias

Photos

Dale a tu cuerpo la dosis de #pilates que necesita diariamente😄💪
.
..
😁Trabajo focalizado para los isquios😁
#videopilates #martespilatero #reformer #byemartes
Хотите  тонкую талию без корсета?🤔 Вот отличное упражнение☝️ немного усложним и добавим эластичные ленты. 
Важно☝️☝️☝️ таз подкручен, живот  сильный, плечи опущены, спина ровная. Наклон только верхней части корпуса - таз статичен и останется на месте😉 
#ПилатесСпб #Пилатес #пилатес_анна_спб #Видеопилатес #видеоупражнения #фитнес #баланс #Pilates #pilates_anna_spb #PilatesSPb #videopilates #Balance #тонкаяталия #ТонкаяТалияБезКорсета #fitness #fitnesslifestile #fitnessgirl #почувствуйсвоетело #нетничегоневозможного😉 #видимцельидемкней #ВЗдоровомТелеЗдоровыйДух #студия_танцев_триумф #впитереспорт #питерспортивныйгород
Хотите тонкую талию без корсета?🤔 Вот отличное упражнение☝️ немного усложним и добавим эластичные ленты. Важно☝️☝️☝️ таз подкручен, живот сильный, плечи опущены, спина ровная. Наклон только верхней части корпуса - таз статичен и останется на месте😉 #ПилатесСпб  #Пилатес  #пилатес_анна_спб  #Видеопилатес  #видеоупражнения  #фитнес  #баланс  #Pilates  #pilates_anna_spb  #PilatesSPb  #videopilates  #Balance  #тонкаяталия  #ТонкаяТалияБезКорсета  #fitness  #fitnesslifestile  #fitnessgirl  #почувствуйсвоетело  #нетничегоневозможного 😉 #видимцельидемкней  #ВЗдоровомТелеЗдоровыйДух  #студия_танцев_триумф  #впитереспорт  #питерспортивныйгород 
Workout para brazos, espalda y hombros
.
.
Para ver resultados tenes que dejar de lado las #excusas
#muscle #videopilates #haceloxvos
#estilodevida #josephpilates #mypilatesstyle #pilateslaboulaye
Manchmal braucht man einen kleinen Lift. ✈ #airplane on #springboard ist an diesem Montag genau das Richtige, um die komplette rückwärtige Kette von Kopf bis Fuß zu aktivieren und die Abduktoren zu aktivieren. Passenderweise zu den froschartigen Beinbewegungen habe ich grüne #pilatessocks an. Ich schwöre, es war keine Absicht 🐸 #diepilatisten #pilateslife #springs #wirbelsäule #frog #ganzkörper #pilatesstudio #leipzigram #air #flighaway #liftup #fliegenmitpilates #leipzig #pilateslovers #leipzigpilates #abduktoren #wholebodyworkout #videopilates #springboardpilates
Manchmal braucht man einen kleinen Lift. ✈ #airplane  on #springboard  ist an diesem Montag genau das Richtige, um die komplette rückwärtige Kette von Kopf bis Fuß zu aktivieren und die Abduktoren zu aktivieren. Passenderweise zu den froschartigen Beinbewegungen habe ich grüne #pilatessocks  an. Ich schwöre, es war keine Absicht 🐸 #diepilatisten  #pilateslife  #springs  #wirbelsäule  #frog  #ganzkörper  #pilatesstudio  #leipzigram  #air  #flighaway  #liftup  #fliegenmitpilates  #leipzig  #pilateslovers  #leipzigpilates  #abduktoren  #wholebodyworkout  #videopilates  #springboardpilates 
☝☝Al día inestable lo desafiamos con un poco de bosu + chair😱
.
☔☔ sin excusas ☔☔
#reformer #videopilates #plancha #josephpilates #martes
Estocadas sobre el reformer 🔥🔥trabajo de glúteos + control
.
.
💪Lunes sin excusas💪
#reformer #videopilates #mmii #control
Roll Over The Roll Over - This classic pose stretches and massages your spine and deeply works your powerhouse. What is your favorite mat exercises?
Roll Over The Roll Over - This classic pose stretches and massages your spine and deeply works your powerhouse. What is your favorite mat exercises?
💪💪Workout para hombros💪💪
.
.
chauuu remera 👕🙋 hola musculosa
.
.
 #pilatesreformer #videopilates #todopilates #josephpilates
Pilates con Fabiana 
Lunes a viernes por la mañana y tarde. Horarios a coordinar (mandar datos de contacto x privado)
#fabiana #fabi  #pilates #pilatesreformer #reformer #gym #Enforma_gym #gym #picgym #Enformagym #pilateslovers #picoftheday #videopilates
Balance. Control. Concentration. That's "Pike on the Wunda Chair". The benefits? Improves concentration // Develop spine, abs, lower back and the pelvic region. // Strengthen the core and lower abdomen // It can help you rehabilitate faster after an injury. Book your Pilates class today at either or Legian or Berawa studios. More details via link in bio
Balance. Control. Concentration. That's "Pike on the Wunda Chair". The benefits? Improves concentration // Develop spine, abs, lower back and the pelvic region. // Strengthen the core and lower abdomen // It can help you rehabilitate faster after an injury. Book your Pilates class today at either or Legian or Berawa studios. More details via link in bio
I gotta to have faith, faith, faith la la la 🔉🎶 —�—�—�
#videofit #fitvideos #pilates #ring #pilatesring #videopilates
☝☝Rutina de box corto para glúteos🍑🍑🍑
#reformer #pilates #pawerhouse #josephpilates #videopilates #
Pilates con Fabiana 
Lunes a viernes por la mañana y tarde. Horarios a coordinar. 
#fabiana #fabi  #pilates #pilatesreformer #reformer #gym #Enforma_gym #gym #picgym #Enformagym #pilateslovers #picoftheday #videopilates
#semanadomousefit do @neopilates_brasil no @studiopilatessalvador ♥️✨ @lueydeesteves Obrigada por me mostrar que sim, somos sempre capazes 🙏🏼
.
.
.
.
.
.
.
#pilates #neopilates #neopilatesbrasil #neopilates_brasil #desafio  #invertidas #studiopilates #yoga #pilatesbahia #pilatessalvador #yogalovers #yogaaddict #yogavideo #yogaprogress #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogaeverywhere #basesinstaveis #bases_instaveis #pilatesvideo #videopilates #neopilatesemsalvador
#semanadomousefit  do @neopilates_brasil no @studiopilatessalvador ♥️✨ @lueydeesteves Obrigada por me mostrar que sim, somos sempre capazes 🙏🏼 . . . . . . . #pilates  #neopilates  #neopilatesbrasil  #neopilates_brasil  #desafio  #invertidas  #studiopilates  #yoga  #pilatesbahia  #pilatessalvador  #yogalovers  #yogaaddict  #yogavideo  #yogaprogress  #yogaeverydamnday  #yogaeveryday  #yogaeverywhere  #basesinstaveis  #bases_instaveis  #pilatesvideo  #videopilates  #neopilatesemsalvador 
Sexta em grande estilo!!!! Vídeo do exercício de abdominem no cardilac avançado. 
Perfeito mesmo é da minha musa do pilates @vivi.pilates
😊😊😊😊😊
@paulal.torres
___________________________☆☆☆☆
#alongabonita #pilates #pilateando #pilateiras #videopilates #pilatesdeplantao #pilatesbrasil #instapilates #pilatesmat #pilotife #pilateiras #instapilates #pilateslove #pilatesextreme  #pilatescomamor #pilatescurso #pilateslove #pilatesfit #pilatescadilac #musasdopilates #pilatespowerhouse #pilatesdeplantao #pilatesfitness #pilatessemexe #pilatesstudio #educacaofisica #vemcomigo #polikats #vivermelhor #contrology #equibrio #flexibility
Sexta em grande estilo!!!! Vídeo do exercício de abdominem no cardilac avançado. Perfeito mesmo é da minha musa do pilates @vivi.pilates 😊😊😊😊😊 @paulal.torres ___________________________☆☆☆☆ #alongabonita  #pilates  #pilateando  #pilateiras  #videopilates  #pilatesdeplantao  #pilatesbrasil  #instapilates  #pilatesmat  #pilotife  #pilateiras  #instapilates  #pilateslove  #pilatesextreme  #pilatescomamor  #pilatescurso  #pilateslove  #pilatesfit  #pilatescadilac  #musasdopilates  #pilatespowerhouse  #pilatesdeplantao  #pilatesfitness  #pilatessemexe  #pilatesstudio  #educacaofisica  #vemcomigo  #polikats  #vivermelhor  #contrology  #equibrio  #flexibility 
☝Workout con asas para trabajar la Espalda💪
#pilates #reformer #videopilates #pilatespawer
💫
Sextou minha gente.
E hoje tem Pilates sim, Senhores & Senhoras.
Aqui é foco, força de vontade e muita fé que Deus ajuda a quem se ajuda também 👏👏👏👏🙏🙏
💪🍀
.
➡Acesse: www.pilatescorpoesaude.com.br🌸
.
#videodetreino
#videoPilates #TaynanLage #treinododia #pilatesévida #pilateséamor
Ein Schulter-Nacken-Kurzprogramm, wie ich es mit meinen Firmen-Pilatisten gestern geübt habe. Unsere Schultergürtel sind gerade rund um die Gelenke minimal durch Knochen stabilisiert, damit wir so viel Raum und Flexibilität fürs vielfältige Bewegen erhalten. Toll, aber anfällig. Immer gleiche Bewegungen, schulterbetontes Atmen und insgesamt zu wenig Kräftigung knabbern an der Stabilität und sorgen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Pilates hilft! #diepilatisten
#schulter #schultersport #trainyourshoulders #kräftigung #flexibleschultern #freiernacken #schmerzweg #pilates #pilatesleipzig #firmenpilates #firmenpilatisten #firmensport #firmenfitness #dpv #leipzig #leipzigcity #leipzigfirmensport #painfree #übenmachtdenmeister #pilatesfit #ilovepilates #video #videopilates #pilatistenvideo
Ein Schulter-Nacken-Kurzprogramm, wie ich es mit meinen Firmen-Pilatisten gestern geübt habe. Unsere Schultergürtel sind gerade rund um die Gelenke minimal durch Knochen stabilisiert, damit wir so viel Raum und Flexibilität fürs vielfältige Bewegen erhalten. Toll, aber anfällig. Immer gleiche Bewegungen, schulterbetontes Atmen und insgesamt zu wenig Kräftigung knabbern an der Stabilität und sorgen für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Pilates hilft! #diepilatisten  #schulter  #schultersport  #trainyourshoulders  #kräftigung  #flexibleschultern  #freiernacken  #schmerzweg  #pilates  #pilatesleipzig  #firmenpilates  #firmenpilatisten  #firmensport  #firmenfitness  #dpv  #leipzig  #leipzigcity  #leipzigfirmensport  #painfree  #übenmachtdenmeister  #pilatesfit  #ilovepilates  #video  #videopilates  #pilatistenvideo 
@pilatesvideo (@get_repost)
・・・
"Scivolo ma non cado!" è la lezione che permetterà di comprendere come gestire il proprio baricentro e muovere il corpo nello spazio. Tutti gli esercizi si svolgono in piedi, basta un po' di spazio ed a scelta uno dei seguenti piccoli attrezzi: un paio di dischi Gliding Disc o un paio di presine da cucina o un paio di classiche "patatine della nonna"! #pilates #pilatesvideo #videopilates #pilatesitalia #instaitalia #allenamento #allenarsiacasa #allenamentotime #muoviti #propiocettiva #equilibrio #baricentro #glidingdiscs #mammafitness #ginnasticadolce #ginnasticapertutti #tenersiinforma #modellailtuocorpo #sportivi #eserciziofisico
@pilatesvideo (@get_repost) ・・・ "Scivolo ma non cado!" è la lezione che permetterà di comprendere come gestire il proprio baricentro e muovere il corpo nello spazio. Tutti gli esercizi si svolgono in piedi, basta un po' di spazio ed a scelta uno dei seguenti piccoli attrezzi: un paio di dischi Gliding Disc o un paio di presine da cucina o un paio di classiche "patatine della nonna"! #pilates  #pilatesvideo  #videopilates  #pilatesitalia  #instaitalia  #allenamento  #allenarsiacasa  #allenamentotime  #muoviti  #propiocettiva  #equilibrio  #baricentro  #glidingdiscs  #mammafitness  #ginnasticadolce  #ginnasticapertutti  #tenersiinforma  #modellailtuocorpo  #sportivi  #eserciziofisico