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Faça por vc ... faça sua parte ... ame sua família , amigos , o resto ? Ore por eles ... pq quem tem luz própria incomoda quem anda na escuridão 💭🙏🏼 #meninasquetreinam #bonecadeferro #body #ipiranga #vilamariana #livraimedetodomal #saiolhogordo #tksgod #fé #brutinha #gym #wellness
"Ahiṁsā é abster-se de ferir qualquer ser, a qualquer momento e de qualquer maneira. A verdade e as outras formas de refreamento e observâncias se baseiam no espírito da não-violência." Continuando nossos estudos do Yoga Sutra de PATANJALI.

Não violência, com seu corpo, pensamentos, agir, falar e não violência sobre o outro (ser humano e animal). Não se machucar e não machucar o outro.

Ahimsa (não violência) é o suporte da prática de yoga e é o primeiro yama no qual todos os outros têm a sua raíz. Na prática dos âsana, procuramos não forçar o corpo para além dos seus limites. Tornamo-nos violentos com nós próprios quando não aceitamos esses limites, podemos até causar lesões que levam tempo a sarar. Acabamos por limitar o corpo em vez de o deixar os benefícios dos asana. O desconforto de forçar o corpo causará perturbações na mente. 
Como iogues, devemos estar preocupados em trazer a paz no mundo, e sobre a promoção de uma solução pacífica para os conflitos de todos os tipos. Eles estão nos dizendo (e, na verdade, a experiência mostra novo e de novo) que a violência nunca é uma solução satisfatória. Violência endurece o nosso ego e se perpetua.
 No momento que começamos a aplicar os conceitos do ahimsâ, os outros yama seguirão naturalmente, sem aparente esforço da nossa parte.

#patanjali #yoga #yama
#ahimsa #naoviolencia 
#espacodhanyavad #vilamariana
#jardimdagloria #praticadeyoga
#auladeyoga
"Ahiṁsā é abster-se de ferir qualquer ser, a qualquer momento e de qualquer maneira. A verdade e as outras formas de refreamento e observâncias se baseiam no espírito da não-violência." Continuando nossos estudos do Yoga Sutra de PATANJALI. Não violência, com seu corpo, pensamentos, agir, falar e não violência sobre o outro (ser humano e animal). Não se machucar e não machucar o outro. Ahimsa (não violência) é o suporte da prática de yoga e é o primeiro yama no qual todos os outros têm a sua raíz. Na prática dos âsana, procuramos não forçar o corpo para além dos seus limites. Tornamo-nos violentos com nós próprios quando não aceitamos esses limites, podemos até causar lesões que levam tempo a sarar. Acabamos por limitar o corpo em vez de o deixar os benefícios dos asana. O desconforto de forçar o corpo causará perturbações na mente. Como iogues, devemos estar preocupados em trazer a paz no mundo, e sobre a promoção de uma solução pacífica para os conflitos de todos os tipos. Eles estão nos dizendo (e, na verdade, a experiência mostra novo e de novo) que a violência nunca é uma solução satisfatória. Violência endurece o nosso ego e se perpetua. No momento que começamos a aplicar os conceitos do ahimsâ, os outros yama seguirão naturalmente, sem aparente esforço da nossa parte. #patanjali  #yoga  #yama  #ahimsa  #naoviolencia  #espacodhanyavad  #vilamariana  #jardimdagloria  #praticadeyoga  #auladeyoga 
Tatuador: Lucas. Disponível para tatuar. Av. Lins de Vasconcelos - Vila Mariana - SP - Tel: 2362-9002 - Whats: 94577-7282

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Mais uma foto da coleção Harmony para você! By @ticipinheiro.
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Esses são boa parte dos flashs que eu tô levando pro Flash Day no La Cabane, entre os dias 08 e 09/07, perto do metrô Santa Cruz. 
Valores variam entre $100 e $300
O atendimento é por ordem de chegada, o desenho não será repetido e o pagamento é em dinheiro. 
Qualquer dúvida é só me mandar mensagem!
Esses são boa parte dos flashs que eu tô levando pro Flash Day no La Cabane, entre os dias 08 e 09/07, perto do metrô Santa Cruz. Valores variam entre $100 e $300 O atendimento é por ordem de chegada, o desenho não será repetido e o pagamento é em dinheiro. Qualquer dúvida é só me mandar mensagem!
Produto lançado: YOU SENA MADUREIRA. Excelente oportunidade para MORAR ou INVESTIR ao lado do Parque do Ibirapuera!!! Aptos de 51 a 128 m² de área útil - 2 a 3 dorms (1 suíte) + 1 vaga + lazer completo. Exclusividade de TORRE ÚNICA!!! Localizado na Vila Mariana, um dos melhores bairros de São Paulo. Excelente localização, apenas 8min de bike até o Parque do Ibirapuera, 15min até a Av. Paulista, e 9min do Shopping Pátio Paulista, e fácil acesso ao transporte público - APENAS 400mts do Metrô VILA MARIANA!!! Agende sua vista conosco e tenha um atendimento personalizado ou para maiores informações - Consultora: Fernanda: (11) 93010-0089.
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Oi gente! 🙋
Fala se não tá a coisa mais linda esses pães de mel??? 🍯
Você também pode fazer o seu pedido! 
Essa produção é de hoje! 
O nosso foco, como disse anteriormente, são doces e salgados, incluindo tortas,  vários formatos e tamanhos!!!🍯😋 .

O pão de mel sai a partir de R$ 2,00.
(Pequeno). Médio : R$3,00 e o grande R$4,00.
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WhatsApp 11 99423-2432 (Neusa). Estamos localizados na Vila Mariana :)
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Olha que charme nosso Cardigan Bridget Tribe //
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Para alcançarmos nossos objetivos precisamos de disciplina e força de vontade! Não é fácil 😕porque tem a rotina, a preguiça, a cabeça querendo sabotar nossos planos a qualquer hora....mas é aí que devemos respirar e seguir em frente 💪🏻💪🏻💪🏻 34 semanas e ainda contando.... #vivAmais #nutricao #nutricaoesportiva #nutriçãofuncional #challenge #crossfit #hangar193 #crossfitlife #crossfitlove #crossfitter #determination #emagrecimento #fitness #health #motivation #vidasaudavel #emagrecimentosaudavel #nutricaointeligente #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #pilates #fisio #fisioterapiaesportiva #fisioterapia #osteopatia #vilamariana
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Lelê  Flash Power
Mie barber
Josyas barber
Felipe Barboza

Mais 4 profissionais  renomados que vao estar passando seus conhecimentos  em 2 dias de workshops ..
Profissionais  reservem  na sua agenda dias 29 e 30/10..
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Vamos tornar esse dia bacontente? 🥓🥓🥓😂😂
Vem pra TB...Cheddar Bacon apenas R$19.
Corre! 🍔🍔🍔 📷📸: @alipertifotografia

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Escada de piso vinílico Paviflex Tarkett na Pluripiso #pluripiso #tarkett @tarkettbrasil #vilamariana #revestimentos #decoracao #decoracaodeinteriores
E para a sobremesa... Tapioca Meu Amô - Chocolate Preto ao Leite com Morangos 😋😋😄😄 #donatapioca #acasadetodasastribos #chocolate #morango ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
🚴DELIVERY DA DONA!
🕛Segunda a Sábado do 12H às 20h00H
🎒 Entrega em até 8km das nossas lojas, Ipiranga e Vila Mariana!
☎ (11) 4255-7767
📲 Uber Eats, Spoon Rocket e Ifood
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✨MICROBLADING JESSICA PRAWITA✨ Técnica de micropigmentação manual fio a fio, resultado super natural. Preenchendo falhas e dando mais definição ao formato ideal para cada rosto! 😍 Gostou? Mande um Whats para (11)99400-4925 para mais informações e agendamentos (Mogi e SP capital) ✨ #tebori #micropigmentação #semipermanentmakeup #makeup #instafollow #instabeauty #instagood #tebori #sobrancelhasperfeitas #sobrancelhasnaturais #sobrancelhas #pmu #pmubrows #micropigmentaçãomogidascruzes #micropigmentation #micropigmentadoramogi #micropigmentação3d #mogidascruzes #micropigmentaçãosãopaulo #vilamariana #fiosnaturais #fiosrealisticos #fiosshipernaturais #fioshiperrealistas #teborianos #semipermanentmakeup #pmu #sobrancelhasfioafio #tatuagemtemporaria #microblading #MICROBLADING
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Quer um desafio que, além de divertido, exercita a mente? 🤔Vem pro TEG. 👊🏻Reservas online: http://www.theescapegame.com.br/reservas #theescapegame #teg #vilamariana #sãopaulo #sp #escapegame #escaperoom #jogodefuga #desafio #memória #mistério #fun #games
É amanhã, você não pode perder!! O arraiá da Líquido Vila Mariana acontece na Rua Luís Góis, 1009 - Vila Mariana.

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👚BATA ALGODÃO BORBOLETAS - TAM.46 - R$35,00
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#cardapiododia - proteína vegetal com pimenta cambuci grelhada
- filé de alabote assado no creme de espinafre gratinado com parmesão - nhoque ao pesto de manjericão - fava com abóbora 🎃 - couve flor e brócolis assados com ovo 🍳 cozido
- batata 🥔 rústica assada com alecrim
- legumes refogados - tabule de repolho
- abobrinha e berinjela 🍆 grelhadas com cebolinha
- acelga, escarola e abóbora 🎃 ralada
- quiabo grelhado com tomate 🍅 e açafrão - lâmina de rabanete temperado
- suco natural de limão 🍋

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Limpeza de Pele Completa com Remoção de Cravos

Nossa Limpeza de Pele é Profunda com Peeling de Diamante, indicada para peles oleosas com tendência a acne. Retiramos todos os cravos e miliuns. Para a retirada de cravos e miliuns, utiliza-se técnicas corretas de manipulação para não machucar a pele e reduzir a dor, de forma que o cliente sinta-se confortável.

A limpeza de pele pode ser realizada na face, orelhas, costas, pescoço e colo. O cliente decide onde deseja fazer. A duração da limpeza varia entre 1h a 1h30. Todos os produtos utilizados no procedimento são hipoalergênicos e com os cuidados para cada tipo de pele.

Agende sua sessão!
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Limpeza de Pele Completa com Remoção de Cravos Nossa Limpeza de Pele é Profunda com Peeling de Diamante, indicada para peles oleosas com tendência a acne. Retiramos todos os cravos e miliuns. Para a retirada de cravos e miliuns, utiliza-se técnicas corretas de manipulação para não machucar a pele e reduzir a dor, de forma que o cliente sinta-se confortável. A limpeza de pele pode ser realizada na face, orelhas, costas, pescoço e colo. O cliente decide onde deseja fazer. A duração da limpeza varia entre 1h a 1h30. Todos os produtos utilizados no procedimento são hipoalergênicos e com os cuidados para cada tipo de pele. Agende sua sessão! #milium  #limpezafacial  #extracaodecravos  #limpezanorosto  #homem  #acne  #pelesemacne  #estetica  #beleza  #cuidadoscomapele  #peelingdediamante  #vilamariana  #moema  #clinicadeestetica  #limpezadepele 
Hoje novos produtos entraram na liquidação!!! Venha conferir 😍#arezzoibirapuera #campobelo #ibirapuera #moematem #planaltopaulista #vilamariana ™@arezzo_ibirapuera
Simmm todas nós merecemos sobrancelhas perfeitas! !!! De um Up na sua autoestima.... Micropigmentação fio a fio 😍👑❤👏😀 #sobrancelhasperfeitas #sobrancelhas #micropigmentacao #microblading #tebori #dermografo #eybrows #permanetmakeup #designdesobrancelhas #pmu #makeup #designer #fioafio #acordardiva #pmubrows  #acordarlinda #ipiranga #vilamariana
Depois do almoço que tal de sobremesa uma torta de maçã com sorvete e canela? Uma delícia! 📷@wkkawai #ficadica #sobremesa #petitgateau #sorvete #sorvetedecreme #bolo #luisgois #mirandopolis #vilamariana
A nossa querida noiva, Lili, planejou a transformação do sorriso com nossos profissionais e casou-se com o seu melhor sorriso!  A Clinica Odonto Espaço reconhece o valor de um sorriso bonito, principalmente quando se trata de uma data importante como o casamento! Pensando nisso, nossos profissionais elaboraram um plano de tratamento especial para os noivos! 
Vem mudar seu sorriso com a gente! 
Ligue já e conheça nosso day clinic:
Telefone: (11) 5572-1176 / Whatsapp: (11) 95981-0929

#dentista #odontoespaco #vilamariana #brides #noivas #wending
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Estamos chegando na rera final da reforma da Padaria Karol Premium - Vila Mariana-SP, a ansiedade pra ver tudo pronto so aumenta...Não percam, mais um projeto saindo do papel. #reforma #projeto #paginação #Prataenvelhecido #texturatto #marmiratto #Suvinil #portobello #resortblack #revestimento #caneladourada #menfis #menfisarquiteturaeengenharia #menfisarqeng #cinza #forrodegesso #gessoacustico #decor #decoração #design #arquitetura #engenharia #padaria #Vilamariana #barueri #sampa #sp #escritoriodearquitetura #obra
Estamos chegando na rera final da reforma da Padaria Karol Premium - Vila Mariana-SP, a ansiedade pra ver tudo pronto so aumenta...Não percam, mais um projeto saindo do papel. #reforma  #projeto  #paginação  #Prataenvelhecido  #texturatto  #marmiratto  #Suvinil  #portobello  #resortblack  #revestimento  #caneladourada  #menfis  #menfisarquiteturaeengenharia  #menfisarqeng  #cinza  #forrodegesso  #gessoacustico  #decor  #decoração  #design  #arquitetura  #engenharia  #padaria  #Vilamariana  #barueri  #sampa  #sp  #escritoriodearquitetura  #obra 
Venha provar nossas porções:
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EXCELENTE APARTAMENTO DUPLEX PARA VENDA NO BAIRRO DA VILA MARIANA. Apartamento amplo, com 2 amplos dormitórios com armários, banheiro social grande, sala ampla com cozinha integrada e lavabo, varanda ampla com VISTA PARA O PARQUE IBIRAPUERA. Fica no 4 andar. Possui 1 vaga de garagem. Predio em frente ao Parque Ibirapuera! 
Agende uma visita e confira! 
11 94721 4646 whatsapp ou contato@dudaimoveissp.com.br

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Quando a aula rende tem que dar até aquele close para a foto 
Pole Inter com @taissasouzza 
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Fondue Suisso Emmi, nesse preço vc só encontra aqui Comercial Tateno.
Av Ricardo Jafet, 2340 - Chácara Klabin. Aproveitem que o inverno ainda vai longe. 
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Bom dia mamães de príncipes ✨🤗💕
Hoje vamos começar o dia com esse look super estiloso😉
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Nossa loja física está localizada à 2 min da estação de Metrô Ana Rosa.
Aberta de seg à sext das 9:30 às 19:00 e sábado das 10:00 ás 17:00.
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📍Rua Domingos de Moraes, 348 loja 18 Centro Comercial Vila Mariana. São Paulo - SP.
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Quer coisa mais gostosa que um café da manhã ☕️ no balcão da padaria? Na Villa Grano você se sente em casa. 📷@juliopiagentini #ficadica #brunch #breakfast #bolo #pães #chocolate #cafédamanhã #pãonachapa #pãonachapacomrequeijão #padaria #padoca #vilamadá  #vilamadalena #vilaclementino #vilamariana
Quando a noite é bem dormida e o treino rende o esperado,  é muito bom, descanso adequado é tão importante quanto uma alimentação equilibrada. #treino  #gym #academia #musculacao #musculação #hipertrofia #nopainnogain #noexcuses #workhardplayhard #workout #workhard #resultados #dieta #nutrition #nutrição #nutriçãoesportiva #personaltrainer #tbt #like4like #likeforlike #vilamariana #smartfit #smartfitvilamascote #gymrat #foco #força
4º Chakra Anahata - Cardíaco 
Seu nome em sânscrito é "Anahata" que significa "Imbatível". É o chakra responsável pela energização do sistema cárdio-respiratório. É considerado o canal da movimentação dos sentimentos. É o meio de ligação energética entre os sentimentos inferiores e os superiores. É o chakra mais afetado pelo desequilíbrio emocional. 
Quando está energéticamente equilibrado, facilita as relações pessoais, as relações afetivas duradouras e positivas ou o equilíbrio emocional.
Jesus expandiu o seu Chakra cardíaco a todos os habitantes deste Planeta, sem distinção de sexo, raça ou religião(crença). Ele continua a Emanando seu Amor Misericordioso e Curativo para todos os nossos corações.

Localização = cardíaco, centro do peito, região do coração.
Glândula = Timo
Pétalas = Doze 
Bija Mantra = Yam 
Elemento = Ar 
Nota musical = Ga (Mi) 
Cor = Verde
Yantra = Estrela de seis pontas

Aulas de Yoga no Espaço Dhanyavad para equilibrar seus chakras, seu corpo, suas emoções, sua mente, inúmeros são os benefícios na utilização dessa ferramenta. 
Convido você para praticar yoga e sentir as mudanças positivas no seu corpo, nas suas atitudes e nas suas escolhas. 
Venha cuidar do templo da sua alma que é seu corpo. 
Aguardo Você!

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4º Chakra Anahata - Cardíaco Seu nome em sânscrito é "Anahata" que significa "Imbatível". É o chakra responsável pela energização do sistema cárdio-respiratório. É considerado o canal da movimentação dos sentimentos. É o meio de ligação energética entre os sentimentos inferiores e os superiores. É o chakra mais afetado pelo desequilíbrio emocional. Quando está energéticamente equilibrado, facilita as relações pessoais, as relações afetivas duradouras e positivas ou o equilíbrio emocional. Jesus expandiu o seu Chakra cardíaco a todos os habitantes deste Planeta, sem distinção de sexo, raça ou religião(crença). Ele continua a Emanando seu Amor Misericordioso e Curativo para todos os nossos corações. Localização = cardíaco, centro do peito, região do coração. Glândula = Timo Pétalas = Doze Bija Mantra = Yam Elemento = Ar Nota musical = Ga (Mi) Cor = Verde Yantra = Estrela de seis pontas Aulas de Yoga no Espaço Dhanyavad para equilibrar seus chakras, seu corpo, suas emoções, sua mente, inúmeros são os benefícios na utilização dessa ferramenta. Convido você para praticar yoga e sentir as mudanças positivas no seu corpo, nas suas atitudes e nas suas escolhas. Venha cuidar do templo da sua alma que é seu corpo. Aguardo Você! #yoga  #anahata  #chakra  #compaixao  #amor  #amorproprio  #espacodhanyavad  #praticadeyoga  #equilibrioemocional  #jardimdagloria  #vilamariana  #saopaulo 
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Antes de tudo
Lembre-se de que a recomendação básica é que a criança seja alimentada exclusivamente no peito até o sexto mês de vida, quando acontece a introdução de frutas, papas e sucos.

Quando tirar
Quando há espaçamento das mamadas, a quantidade de leite diminui naturalmente”, É importante ter em mente que a retirada do peito não acontece de um dia para o outro. Trata-se de um processo gradual, que pode ser pensado a partir do sexto mês da criança, de modo que mãe e filho se acostumem com a ideia de que, em algum momento, haverá a separação. Tudo começa com a substituição da mamada do almoço pela primeira refeição salgada. O processo continua no sétimo mês, quando a mamada do jantar pode ser trocada por outra refeição sólida. A mãe que passa o dia trabalhando tem a possibilidade de amamentar de manhã, ao acordar, e de noite, antes de dormir. Se tiver condições, ela ordenha o leite e deixa devidamente armazenado para ser oferecido ao bebê no período da tarde, em uma mamadeira. Dessa forma, por volta dos 2 anos, a criança já faz várias refeições durante o dia e restam apenas uma ou duas mamadas, o que facilita a retirada, que deve ser gradual.

Como tirar
A ajuda do pai e dos avós é fundamental para conseguir fazer o desmame: quando a criança pedir o peito antes de dormir, por exemplo, a mãe deve sair do campo de visão dela e deixar que uma dessas pessoas a acalme, embalando-a e oferecendo uma mamadeira. Outra dica é que, nessa fase, a mãe evite segurar o bebê usando uma roupa em que o leite tenha vazado. “Ele sente o cheiro dos respingos e tem vontade de mamar. Ao trocar a roupa, esse fator de atração diminui”. Por fim, converse, sempre. Explique que o leite está acabando, que a criança está crescendo e que poderá tomá-lo na mamadeira ou no copinho. Mesmo sendo pequena, ela tem capacidade de compreensão. Só tome cuidado para não fazer comparações com outras crianças nem criar um contexto negativo.

Depois dos 2 anos, quando já está se alimentando bem, é comum que a criança faça o peito de “chupeta”, ou seja, ela pede quando precisa se acalmar ou dormir – e não porque está com fome. Com essa idade, ela sabe puxar a blusa da mãe e costuma vencer pelo cansaço.
Antes de tudo Lembre-se de que a recomendação básica é que a criança seja alimentada exclusivamente no peito até o sexto mês de vida, quando acontece a introdução de frutas, papas e sucos. Quando tirar Quando há espaçamento das mamadas, a quantidade de leite diminui naturalmente”, É importante ter em mente que a retirada do peito não acontece de um dia para o outro. Trata-se de um processo gradual, que pode ser pensado a partir do sexto mês da criança, de modo que mãe e filho se acostumem com a ideia de que, em algum momento, haverá a separação. Tudo começa com a substituição da mamada do almoço pela primeira refeição salgada. O processo continua no sétimo mês, quando a mamada do jantar pode ser trocada por outra refeição sólida. A mãe que passa o dia trabalhando tem a possibilidade de amamentar de manhã, ao acordar, e de noite, antes de dormir. Se tiver condições, ela ordenha o leite e deixa devidamente armazenado para ser oferecido ao bebê no período da tarde, em uma mamadeira. Dessa forma, por volta dos 2 anos, a criança já faz várias refeições durante o dia e restam apenas uma ou duas mamadas, o que facilita a retirada, que deve ser gradual. Como tirar A ajuda do pai e dos avós é fundamental para conseguir fazer o desmame: quando a criança pedir o peito antes de dormir, por exemplo, a mãe deve sair do campo de visão dela e deixar que uma dessas pessoas a acalme, embalando-a e oferecendo uma mamadeira. Outra dica é que, nessa fase, a mãe evite segurar o bebê usando uma roupa em que o leite tenha vazado. “Ele sente o cheiro dos respingos e tem vontade de mamar. Ao trocar a roupa, esse fator de atração diminui”. Por fim, converse, sempre. Explique que o leite está acabando, que a criança está crescendo e que poderá tomá-lo na mamadeira ou no copinho. Mesmo sendo pequena, ela tem capacidade de compreensão. Só tome cuidado para não fazer comparações com outras crianças nem criar um contexto negativo. Depois dos 2 anos, quando já está se alimentando bem, é comum que a criança faça o peito de “chupeta”, ou seja, ela pede quando precisa se acalmar ou dormir – e não porque está com fome. Com essa idade, ela sabe puxar a blusa da mãe e costuma vencer pelo cansaço.
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