an online Instagram web viewer

#viversemgluten medias

Photos

Meu café da manhã de hoje foi com pão de queijo (já postei a receita dele aqui e tem no link da bio também) e café adoçado com açúcar de Coco! Delícia demais! Começamos bem o sabadão! 
Ah ficou nesse formato pq fiz naquela maquininha de cupcake bem baratinha que todo mundo que é 🐜 tem em casa e não tava afim de usar o forno. Rsrsrrs
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #secamamaedobe #drsouto
Meu café da manhã de hoje foi com pão de queijo (já postei a receita dele aqui e tem no link da bio também) e café adoçado com açúcar de Coco! Delícia demais! Começamos bem o sabadão! Ah ficou nesse formato pq fiz naquela maquininha de cupcake bem baratinha que todo mundo que é 🐜 tem em casa e não tava afim de usar o forno. Rsrsrrs . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #secamamaedobe  #drsouto 
E para matar essa 🐜🐜🐜 em reabilitação que vive dentro de mim, corri para o armário @secamamaedobe e peguei uma bananada delícia e saciei minha vontade de um docinho. 
Cirurgia chegando e nervos estão como? Cagona pacas! 🙈🙈🙈 ainda bem que estou afundando nos docinhos do bem 😎😎😎
.
.
.#semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #secamamaedobe #drsouto
E para matar essa 🐜🐜🐜 em reabilitação que vive dentro de mim, corri para o armário @secamamaedobe e peguei uma bananada delícia e saciei minha vontade de um docinho. Cirurgia chegando e nervos estão como? Cagona pacas! 🙈🙈🙈 ainda bem que estou afundando nos docinhos do bem 😎😎😎 . . .#semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #secamamaedobe  #drsouto 
Quem eu sou??? Meu nome é Mônica Sales...e descobri um grande amor na alimentação. Na verdade há um grande "sistema" com alguns equívocos (pelo menos assim entendo)..entramos no supermercado e o que encontramos? Produtos alimentícios...uma indústria esperta e que induz esse ou aquele alimento para a população. Muitas pessoas não tem nem ideia do que estão comendo e porque estão comendo. Eu sinto que se alimentar é algo sagrado... É divino estar vivo através daquilo que nos nutre. Seria muito bom que todos alimentos que estivessem disponíveis ao consumidor tivessem ingredientes verdadeiros que alimentassem e produzissem felicidade plena no corpo e nos sentimentos...mas nem tudo está totalmente claro. Há muitos interesses na indústria farmacêutica e alimentícia... é uma grande questão a refletir...o que eu posso fazer? Penso que divulgar e estar disposta a ensinar  o que aprendi e o que aprendo é uma gotinha de água neste imenso oceano chamado vida...partilhar o bem sempre. Depois que meu filho nasceu eu não conseguia emagrecer. Muita inflamação e alguns escolhas equivocadas...tive uma trombose e embolia pulmonar no final de 2013 e a partir daí comecei a refletir e mudar meus hábitos alimentares... não só esse aspecto, mas tudo que move uma vida mais feliz eu estou buscando entender e sentir... Então a partir daí muitas mudanças precisavam acontecer...fui pesquisando, lendo e buscando entender...em 2015 por iniciativa própria resolvi retirar por completo o glúten da minha vida, bem como carnes, sal e açúcar refinados e o óleo de soja, girassol..etc.... (Depois descobri que tinha sensibilidade ao glúten). Com acompanhamento de um médico ortomolecular descobri também que era intolerante a lactose. Além de ter descoberto outros desequilíbrios. Então foram muitas mudanças...hoje me sinto feliz. Ainda há muito a aprender, sentir e amar...
Aos poucos vou contanto para vocês mais sobre minha história... #minhahistoria #umpoucodemim #alimentosaeta #gratidao #vidasemgluten #trombosevenosa #emboliapulmonar #recomecaraviver #escolhasaudavel #mudancaalimentar #saude #viversemgluten #glutenfree #intoleranciaalactose #semleite #vegetariana #semgluten #cuidardamente #serfeliz
Quem eu sou??? Meu nome é Mônica Sales...e descobri um grande amor na alimentação. Na verdade há um grande "sistema" com alguns equívocos (pelo menos assim entendo)..entramos no supermercado e o que encontramos? Produtos alimentícios...uma indústria esperta e que induz esse ou aquele alimento para a população. Muitas pessoas não tem nem ideia do que estão comendo e porque estão comendo. Eu sinto que se alimentar é algo sagrado... É divino estar vivo através daquilo que nos nutre. Seria muito bom que todos alimentos que estivessem disponíveis ao consumidor tivessem ingredientes verdadeiros que alimentassem e produzissem felicidade plena no corpo e nos sentimentos...mas nem tudo está totalmente claro. Há muitos interesses na indústria farmacêutica e alimentícia... é uma grande questão a refletir...o que eu posso fazer? Penso que divulgar e estar disposta a ensinar o que aprendi e o que aprendo é uma gotinha de água neste imenso oceano chamado vida...partilhar o bem sempre. Depois que meu filho nasceu eu não conseguia emagrecer. Muita inflamação e alguns escolhas equivocadas...tive uma trombose e embolia pulmonar no final de 2013 e a partir daí comecei a refletir e mudar meus hábitos alimentares... não só esse aspecto, mas tudo que move uma vida mais feliz eu estou buscando entender e sentir... Então a partir daí muitas mudanças precisavam acontecer...fui pesquisando, lendo e buscando entender...em 2015 por iniciativa própria resolvi retirar por completo o glúten da minha vida, bem como carnes, sal e açúcar refinados e o óleo de soja, girassol..etc.... (Depois descobri que tinha sensibilidade ao glúten). Com acompanhamento de um médico ortomolecular descobri também que era intolerante a lactose. Além de ter descoberto outros desequilíbrios. Então foram muitas mudanças...hoje me sinto feliz. Ainda há muito a aprender, sentir e amar... Aos poucos vou contanto para vocês mais sobre minha história... #minhahistoria  #umpoucodemim  #alimentosaeta  #gratidao  #vidasemgluten  #trombosevenosa  #emboliapulmonar  #recomecaraviver  #escolhasaudavel  #mudancaalimentar  #saude  #viversemgluten  #glutenfree  #intoleranciaalactose  #semleite  #vegetariana  #semgluten  #cuidardamente  #serfeliz 
Opções de Bolos #semlactose  #semgluten aqui em #Maringá, #lactofree, #vsg #vivasemgluten #viversemgluten #intolerancialactose feito pelo Gastronomo Pedro Pismel. (44)99805-8205.
Lanche da tarde de hoje foi churrasco! 😍😍😍🤗😍🤗 snack delícia sabor churrasco da @belivebefree ! E teve uma bananinha bananinha com canela  também para arrematar o lanche! 😋😋😋😋😋😋
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #belivebefree #secamamaedobe
Lanche da tarde de hoje foi churrasco! 😍😍😍🤗😍🤗 snack delícia sabor churrasco da @belivebefree ! E teve uma bananinha bananinha com canela também para arrematar o lanche! 😋😋😋😋😋😋 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #belivebefree  #secamamaedobe 
E de esobremesa teve Brownie MARAVILHOSO da @belivebefree ! To chocada que não tem glúten e nem açúcar e bom assim gente! Para tudo que eu quero é ficar nesse mundo mesmo! 😍😍😍😍😍😍
E como tava inventadeira, eu fiz um brigadeiro rosa e joguei por cima só para sambar na cara da sociedade que acha que minha vida ta ruim. Se isso é ta na pior meu amor! 😂😂😂😂😂😂😂😂
.
.
.#semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #belivebefree #secamamaedobe
E de esobremesa teve Brownie MARAVILHOSO da @belivebefree ! To chocada que não tem glúten e nem açúcar e bom assim gente! Para tudo que eu quero é ficar nesse mundo mesmo! 😍😍😍😍😍😍 E como tava inventadeira, eu fiz um brigadeiro rosa e joguei por cima só para sambar na cara da sociedade que acha que minha vida ta ruim. Se isso é ta na pior meu amor! 😂😂😂😂😂😂😂😂 . . .#semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #belivebefree  #secamamaedobe 
Meu chá tira xixi 😂😂😂😂😂
♻Hibisco + cavalinha + canela + gengibre.
Pressione o nariz e mande pra dentro sem respirar, pois o trem é ruim pacas! Mais o xixi tá saindo 😂😂😂😂😂
.
.
.
 #semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #secamamaedobe
Meu chá tira xixi 😂😂😂😂😂 ♻Hibisco + cavalinha + canela + gengibre. Pressione o nariz e mande pra dentro sem respirar, pois o trem é ruim pacas! Mais o xixi tá saindo 😂😂😂😂😂 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #secamamaedobe 
Inspiração para o almoço de hoje: macarrão de abobrinha! É uma receita conhecida de todos, eu sei, mas é sempre bom lembrar que comer sem glúten e sem lactose não tem muito mistério não, meu povo!!! Segue a receita:
.
- 1 abobrinha cortada em espiral (tem cortador próprio);
- Frango cozido e temperado picadinho ou desfiado;
- Molho de tomate;
- Manjericão e tomate cereja picado;
- Sal, azeite, pimenta do reino ou demais temperos a gosto.
.
Após cortar a abobrinha em espiral, coloque-a sobre papel toalha (dentro de uma assadeira) com uma pitada de sal para eliminar o excesso de água. Reserve. Prepare o molho de tomate com frango, manjericão, tomate cereja e temperos. Reserve. Noutra panela, refogue por alguns minutos a abobrinha no azeite (tempere com pimenta do reino) até que comece a ficar com textura macia. Depois, é só montar o prato e servir! Pronto!
.
#abobrinha #macarraodeabobrinha #vidasaudavel #comidasaudavel #viversaudavel #comidadeverdade #saudavel #semgluten #naocontemgluten
#vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #glutenfree #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Inspiração para o almoço de hoje: macarrão de abobrinha! É uma receita conhecida de todos, eu sei, mas é sempre bom lembrar que comer sem glúten e sem lactose não tem muito mistério não, meu povo!!! Segue a receita: . - 1 abobrinha cortada em espiral (tem cortador próprio); - Frango cozido e temperado picadinho ou desfiado; - Molho de tomate; - Manjericão e tomate cereja picado; - Sal, azeite, pimenta do reino ou demais temperos a gosto. . Após cortar a abobrinha em espiral, coloque-a sobre papel toalha (dentro de uma assadeira) com uma pitada de sal para eliminar o excesso de água. Reserve. Prepare o molho de tomate com frango, manjericão, tomate cereja e temperos. Reserve. Noutra panela, refogue por alguns minutos a abobrinha no azeite (tempere com pimenta do reino) até que comece a ficar com textura macia. Depois, é só montar o prato e servir! Pronto! . #abobrinha  #macarraodeabobrinha  #vidasaudavel  #comidasaudavel  #viversaudavel  #comidadeverdade  #saudavel  #semgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #glutenfree  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Café da manhã delícia! Ovinhos mexidos! 🍳🍳🍳..
.
ANTES O QUE EU COMIA? 🙈🙃
🔴 2 pães francês com presunto e queijo .
🔴 1 pão de queijo grande.
🔴 1 copo de 200 ml de café regado no açúcar .
🔴 Arrematava com 1 barrinha de chocolate .
.
AGORA O QUE EU COMO? 😍😊
💚 2 Ovos mexidos (As vezes coloco presunto e queijo junto).
Ou.
💚 1 Tapioca com presunto e queijo .
Ou.
💚 1 pedaço de bolo sem glúten e sem açúcar + café adoçado com açúcar de coco .
Ou.
💚 Biscoitinhos sem glúten + café adoçado com açúcar de coco .
.
Viram a diferença? E eu não estou fazendo isso pq estou de dieta. Já virou hábito, não sinto falta do café anterior. 😍🎉🎊🎉🎊 Hoje prefiro muito mais meu cafezinho saudável, menos calórico... Tente mudar seus hábitos, mas não pense que é dieta, pense que você tem que ter um café que você tenha prazer de tomar e possa tomar sempre sem ficar desejando o anterior. Entenderam? Rsrsrs .
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamae  #secamamaedobe
Café da manhã delícia! Ovinhos mexidos! 🍳🍳🍳.. . ANTES O QUE EU COMIA? 🙈🙃 🔴 2 pães francês com presunto e queijo . 🔴 1 pão de queijo grande. 🔴 1 copo de 200 ml de café regado no açúcar . 🔴 Arrematava com 1 barrinha de chocolate . . AGORA O QUE EU COMO? 😍😊 💚 2 Ovos mexidos (As vezes coloco presunto e queijo junto). Ou. 💚 1 Tapioca com presunto e queijo . Ou. 💚 1 pedaço de bolo sem glúten e sem açúcar + café adoçado com açúcar de coco . Ou. 💚 Biscoitinhos sem glúten + café adoçado com açúcar de coco . . Viram a diferença? E eu não estou fazendo isso pq estou de dieta. Já virou hábito, não sinto falta do café anterior. 😍🎉🎊🎉🎊 Hoje prefiro muito mais meu cafezinho saudável, menos calórico... Tente mudar seus hábitos, mas não pense que é dieta, pense que você tem que ter um café que você tenha prazer de tomar e possa tomar sempre sem ficar desejando o anterior. Entenderam? Rsrsrs . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamae  #secamamaedobe 
Lanchinho da tarde by @bbrualvess 💙

Descrição tá no vídeo e é muito simples de fazer...ainda coloquei um pouquinho de canela na receita e a calda vcs escolhem😄💞🍮🍴🍽 Bon apetit!

#viversemlactose #viversemgluten #glutenfree #lactosefree #vida #mylife #mylifestyle #fit #fitness #comidasaudavel #comidafit
Olha quem tá aqui denovo? 😂😂😂
Meu chocolate top da @vitaoalimentos ! Minha sobremesa do dia! 😋😋😋😋😋😋😋😋
Tem apenas 107 kcal 😎😎😎😎😎
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #vitao
Olha quem tá aqui denovo? 😂😂😂 Meu chocolate top da @vitaoalimentos ! Minha sobremesa do dia! 😋😋😋😋😋😋😋😋 Tem apenas 107 kcal 😎😎😎😎😎 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #vitao 
Bom dia!

Hoje meu café da manhã foi tapioca com ovo e o cafézinho que não pode faltar, mas como eu iria sair, trouxe meu kit sobrevivência,hahaha.
Nada como um cookie de chocolate da @vitalinsemgluten pra salvar minha vida... aí pede um suco natural e voilà!

#mylife #estilodevida #mylifestyle #glutenfree #lactosefree #comidasaudavel #saude #life #fit #comidafit #viversemgluten #viversemtrigo #viversemlactose #vidasaudavel
Pode ficar muito feliz de receber os produtos que você ama muito de presente? Claro que pode! 😍😍😍😍 como todos que me acompanham sabem, os snacks da @belivebefree são minha válvula de escape nesse processo de emagrecimento e vida saudável.  São a minha saída da rotina sem enfiar o pé na jaca e agora tenho muitas delícias para eu provar e veio tantos docinhos ai ai ai ! Vieram no momento certo! Muito obrigada @belivebefree ! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #euposso #vocetambempode #belivebefree .
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #instafit #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit  #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #secamamaedobe
Pode ficar muito feliz de receber os produtos que você ama muito de presente? Claro que pode! 😍😍😍😍 como todos que me acompanham sabem, os snacks da @belivebefree são minha válvula de escape nesse processo de emagrecimento e vida saudável. São a minha saída da rotina sem enfiar o pé na jaca e agora tenho muitas delícias para eu provar e veio tantos docinhos ai ai ai ! Vieram no momento certo! Muito obrigada @belivebefree ! 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 #euposso  #vocetambempode  #belivebefree  . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #instafit  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #secamamaedobe 
Outro chocolate da @vitaoalimentos ! 🙈🙈🙈🙈🙈 Hoje ta tenso para o meu lado! Ainda bem que esse não é calórico, não tem açúcar e nem glúten, senão tava lascada. 😂😂😂😂😂.
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #vitao
Outro chocolate da @vitaoalimentos ! 🙈🙈🙈🙈🙈 Hoje ta tenso para o meu lado! Ainda bem que esse não é calórico, não tem açúcar e nem glúten, senão tava lascada. 😂😂😂😂😂. . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #vitao 
Lanche da tarde, porque hoje o dia vai longe!!! Esse biscoito minha mãe comprou pra mim no @mundoverde_brasil de Botucatu, ele é bem leve, não tem açúcar mas é um pouco seco, vai bem com chá ou café . #glutenfree #semgluten #semlactose #sugarfree #viversemgluten #vidasemgluten #glutenfreelife
Lanche da tarde de hoje vai ser com churrasco! 🍖🍖🍖 Snack delícia sabor churrasco da @goodsoy . 😋😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #goodsoy
Lanche da tarde de hoje vai ser com churrasco! 🍖🍖🍖 Snack delícia sabor churrasco da @goodsoy . 😋😍😋😍😋😍😋😍😋😍😋 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #goodsoy 
Atenção, galera! Essa avalanche de produtos sem glúten normalmente não pensa nos celíacos, e sim no que está na "moda". Vamos ficar atentos! #Repost @meusegredinho (@get_repost)
・・・
Sempre bom lembrar! Doença celíaca não é dieta da moda, não é exclusão por opção. A frequência da contaminação cruzada por glúten pode desencadear danos à saúde do celíaco como aumento das chances de desenvolver linfoma, câncer do intestino, celíaca refratária e outras doenças autoimunes. Se você produz alimentos sem glúten, lembre-se de que essa declaração de ausência existe, por lei, para proteger os celíacos, portanto se você também produz com glúten precisa se adequar, ter ambiente de produção, estoque  e utensílios separados e exclusivos, senão você apenas "não usa trigo" na sua receita e seu produto não pode ser rotulado como "não contém glúten". Informe-se!

#meusegredinho #doencaceliaca #semgluten #glutenfree #chegademigalhas #naocontemgluten #celiaca #celiacos #intolerantes #viversemgluten #vidasemgluten #felizsemgluten #zerogluten #contaminacaocruzada
Atenção, galera! Essa avalanche de produtos sem glúten normalmente não pensa nos celíacos, e sim no que está na "moda". Vamos ficar atentos! #Repost  @meusegredinho (@get_repost) ・・・ Sempre bom lembrar! Doença celíaca não é dieta da moda, não é exclusão por opção. A frequência da contaminação cruzada por glúten pode desencadear danos à saúde do celíaco como aumento das chances de desenvolver linfoma, câncer do intestino, celíaca refratária e outras doenças autoimunes. Se você produz alimentos sem glúten, lembre-se de que essa declaração de ausência existe, por lei, para proteger os celíacos, portanto se você também produz com glúten precisa se adequar, ter ambiente de produção, estoque e utensílios separados e exclusivos, senão você apenas "não usa trigo" na sua receita e seu produto não pode ser rotulado como "não contém glúten". Informe-se! #meusegredinho  #doencaceliaca  #semgluten  #glutenfree  #chegademigalhas  #naocontemgluten  #celiaca  #celiacos  #intolerantes  #viversemgluten  #vidasemgluten  #felizsemgluten  #zerogluten  #contaminacaocruzada 
Descobri a alguns meses que estou com um Pólipo no Endométrio e que precisarei fazer um cirurgia para retirá-lo 🙈! Sim é uma cirurgia por vídeo? É!  É uma cirurgia simples? Minha médica falou que é!  Porém estou fazendo a cirurgia com uma médica que não é meu ginecologista, pois ele não faz esse procedimento por vídeo. Vou tomar anestesia geral e depois que tive filho qualquer coisa que me apague sem garantia 100% de volta gera muiiiitoooooo medo. A cirurgia em si tá me dando medo, medo de doer depois, medo de ficar tudo bem e poder ter outro baby. Medo que gera muita ansiedade. 
E se vocês repararam aqui como que ultimamente eu tenho feito e comido muito mais coisa "doce" do que salgada. E pq eu decidir mudar minha alimentação justamente nesse momento? Eu mudei uns 2 meses despois de descobri depois que li uma matéria falando que a alimentação inflenciava no aparecimento dos pólipos. Então ninguém em sã consciência e mãe quer fazer uma cirurgia para retirar um Pólipo e depois vir a tê-lo novamente devido a má alimentação. Por isso tanto foco, tanta determinação. É por Estética? Tb! Mas meu foco é  SAÚDE! Amo demais meu filho. Literalmente amo mais que chocolate! 😍
Meninas vocês já tiveram ou conhece alguém que teve? Como foi a recuperação? Me contém suas experiências! 😘😘😘😘
Obs.: Tenho muita fé em Deus e em Maria e confio que tudo dará certo! Mas como somos humanos e passíveis de medo eis me aqui...
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #polipoendometrial
Descobri a alguns meses que estou com um Pólipo no Endométrio e que precisarei fazer um cirurgia para retirá-lo 🙈! Sim é uma cirurgia por vídeo? É! É uma cirurgia simples? Minha médica falou que é! Porém estou fazendo a cirurgia com uma médica que não é meu ginecologista, pois ele não faz esse procedimento por vídeo. Vou tomar anestesia geral e depois que tive filho qualquer coisa que me apague sem garantia 100% de volta gera muiiiitoooooo medo. A cirurgia em si tá me dando medo, medo de doer depois, medo de ficar tudo bem e poder ter outro baby. Medo que gera muita ansiedade. E se vocês repararam aqui como que ultimamente eu tenho feito e comido muito mais coisa "doce" do que salgada. E pq eu decidir mudar minha alimentação justamente nesse momento? Eu mudei uns 2 meses despois de descobri depois que li uma matéria falando que a alimentação inflenciava no aparecimento dos pólipos. Então ninguém em sã consciência e mãe quer fazer uma cirurgia para retirar um Pólipo e depois vir a tê-lo novamente devido a má alimentação. Por isso tanto foco, tanta determinação. É por Estética? Tb! Mas meu foco é SAÚDE! Amo demais meu filho. Literalmente amo mais que chocolate! 😍 Meninas vocês já tiveram ou conhece alguém que teve? Como foi a recuperação? Me contém suas experiências! 😘😘😘😘 Obs.: Tenho muita fé em Deus e em Maria e confio que tudo dará certo! Mas como somos humanos e passíveis de medo eis me aqui... . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #polipoendometrial 
E a ansiedade ta demais e o chocolate sem açúcar e sem glúten da @vitaoalimentos tem sido minha salvação!  Pensa no estoque que fiz no fim de semana para enfrentar essa semana e a semana que vem! Explico para vcs o motivo no próximo post! .
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #vitao
E a ansiedade ta demais e o chocolate sem açúcar e sem glúten da @vitaoalimentos tem sido minha salvação! Pensa no estoque que fiz no fim de semana para enfrentar essa semana e a semana que vem! Explico para vcs o motivo no próximo post! . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #vitao 
✅ ATENÇÃO!!! #semgluten de verdade é sem glúten mesmo!!! #fiquedeolho 👀 . Os produtos que selecionamos são 100% livres de #Gluten e #leiteanimal . Conheça nossa #lojaonline ! Receba em casa 📦! #emporiobentobh #Repost @meusegredinho (@get_repost)
・・・
Sempre bom lembrar! Doença celíaca não é dieta da moda, não é exclusão por opção. A frequência da contaminação cruzada por glúten pode desencadear danos à saúde do celíaco como aumento das chances de desenvolver linfoma, câncer do intestino, celíaca refratária e outras doenças autoimunes. Se você produz alimentos sem glúten, lembre-se de que essa declaração de ausência existe, por lei, para proteger os celíacos, portanto se você também produz com glúten precisa se adequar, ter ambiente de produção, estoque  e utensílios separados e exclusivos, senão você apenas "não usa trigo" na sua receita e seu produto não pode ser rotulado como "não contém glúten". Informe-se!

#meusegredinho #doencaceliaca #semgluten #glutenfree #chegademigalhas #naocontemgluten #celiaca #celiacos #intolerantes #viversemgluten #vidasemgluten #felizsemgluten #zerogluten #contaminacaocruzada
✅ ATENÇÃO!!! #semgluten  de verdade é sem glúten mesmo!!! #fiquedeolho  👀 . Os produtos que selecionamos são 100% livres de #Gluten  e #leiteanimal  . Conheça nossa #lojaonline  ! Receba em casa 📦! #emporiobentobh  #Repost  @meusegredinho (@get_repost) ・・・ Sempre bom lembrar! Doença celíaca não é dieta da moda, não é exclusão por opção. A frequência da contaminação cruzada por glúten pode desencadear danos à saúde do celíaco como aumento das chances de desenvolver linfoma, câncer do intestino, celíaca refratária e outras doenças autoimunes. Se você produz alimentos sem glúten, lembre-se de que essa declaração de ausência existe, por lei, para proteger os celíacos, portanto se você também produz com glúten precisa se adequar, ter ambiente de produção, estoque e utensílios separados e exclusivos, senão você apenas "não usa trigo" na sua receita e seu produto não pode ser rotulado como "não contém glúten". Informe-se! #meusegredinho  #doencaceliaca  #semgluten  #glutenfree  #chegademigalhas  #naocontemgluten  #celiaca  #celiacos  #intolerantes  #viversemgluten  #vidasemgluten  #felizsemgluten  #zerogluten  #contaminacaocruzada 
Meu jantar hoje foi sobre coxa assada é um pouco de molho de cachorro quente, pq ele tem que acabar né 😂😂😂 estou bem sem ânimo pra fazer comida na realidade.
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
Meu jantar hoje foi sobre coxa assada é um pouco de molho de cachorro quente, pq ele tem que acabar né 😂😂😂 estou bem sem ânimo pra fazer comida na realidade. . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Bom dia!

Pra todos aqueles que se identificam,hahaha.
Muitas vezes requer mais paciência do que qualquer outra coisa ❤

#viversemgluten
#viversemlactose
#viverbem
E de sobremesa teve bem bolo delícia sem glúten e sem açúcar! Já postei a receita dele aqui no insta! 😋😋😍😍
Gente não foi pq eu fiz não, mas ta bom demais esse bolo! 😋😍😋😍😍 .
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
E de sobremesa teve bem bolo delícia sem glúten e sem açúcar! Já postei a receita dele aqui no insta! 😋😋😍😍 Gente não foi pq eu fiz não, mas ta bom demais esse bolo! 😋😍😋😍😍 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Esse bolo é perfeito para matar aquela vontade de bolo com cobertura! 
Fácil e rápido de fazer! 
Ingredientes:.
Massa....⬇
✔1 xícara de farinha sem glúten eu usei a da @aminnasemgluten
✔1 xícara de amido de milho.
✔1colher de sopa de fermento em pó. ✔ 60 gr de chocolate 70% cacau derretido.
✔2 colheres de sopa de manteiga sem sal.
✔ 2 ovos.
✔ 100 ml de leite.
Cobertura...⬇
✔50 ml de leite.
✔60 gr de chocolate 70% Cacau.
✔1 colher se chá de manteiga sem sal.
✔ xilytol a gosto se quiser mais docinho.

Modo de fazer:.
Misture todos os ingredientes da massa num vasilhame e mexa até a massa ficar uniforme. Pré - aqueça o forno, unte o tabuleiro e leve ao forno 180°graus por 30 mim ou até espetar a faca e ela saia limpa. .
Modo de preparo da cobertura:.
Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo baixo até a massa soltar do fundo da panela. Jogue no bolo ainda quente. .
.
.

#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #secamamae #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #aminna #bolodechocolate
Esse bolo é perfeito para matar aquela vontade de bolo com cobertura! Fácil e rápido de fazer! Ingredientes:. Massa....⬇ ✔1 xícara de farinha sem glúten eu usei a da @aminnasemgluten ✔1 xícara de amido de milho. ✔1colher de sopa de fermento em pó. ✔ 60 gr de chocolate 70% cacau derretido. ✔2 colheres de sopa de manteiga sem sal. ✔ 2 ovos. ✔ 100 ml de leite. Cobertura...⬇ ✔50 ml de leite. ✔60 gr de chocolate 70% Cacau. ✔1 colher se chá de manteiga sem sal. ✔ xilytol a gosto se quiser mais docinho. Modo de fazer:. Misture todos os ingredientes da massa num vasilhame e mexa até a massa ficar uniforme. Pré - aqueça o forno, unte o tabuleiro e leve ao forno 180°graus por 30 mim ou até espetar a faca e ela saia limpa. . Modo de preparo da cobertura:. Misture todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo baixo até a massa soltar do fundo da panela. Jogue no bolo ainda quente. . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #secamamae  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #aminna  #bolodechocolate 
Meu bolo totalmente sem glúten e sem açúcar! Chupa tentação 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 to focada mano! Kkkkkkk
Vou escrever a receita e posto mais tarde pra vocês! 😍😍😘😍😘
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
Meu bolo totalmente sem glúten e sem açúcar! Chupa tentação 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 to focada mano! Kkkkkkk Vou escrever a receita e posto mais tarde pra vocês! 😍😍😘😍😘 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Sabe o que é isso? Tentação que vou ter que conviver essa semana! Pq? Pq o maluco do meu marido e a maluca da minha comadre resolveram encomendar um bolo para 50 pessoas !😱😱😱😱😱 Para dividir e eles comerem como se não houvesse amanhã! Kkkkkkkkk Mas segue no próximo post a resposta pra essa tentação! 🙊🙊🙊🙊🙊
.
.
.
 #semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
Sabe o que é isso? Tentação que vou ter que conviver essa semana! Pq? Pq o maluco do meu marido e a maluca da minha comadre resolveram encomendar um bolo para 50 pessoas !😱😱😱😱😱 Para dividir e eles comerem como se não houvesse amanhã! Kkkkkkkkk Mas segue no próximo post a resposta pra essa tentação! 🙊🙊🙊🙊🙊 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Meu domingo começou delícia com cafezinho e biscoitinho de maracujá! Unhnnnnnnnn que delícia de biscoito! 😍😍😍😍😍😍
Esse é da @bombiscoitoes ! 😋😋😋😋
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #bombiscoitos
Meu domingo começou delícia com cafezinho e biscoitinho de maracujá! Unhnnnnnnnn que delícia de biscoito! 😍😍😍😍😍😍 Esse é da @bombiscoitoes ! 😋😋😋😋 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #bombiscoitos 
E para arrematar a noite essas bolinhas divinas que eu posso falar, vou fazer estoque assim que achar uma promoção, pq aqui em VR ta os olhos da cara! 😂🙈💸
Esse Choco Soy é da @olvebrasaudeesabor ! @olvebrasaudeesabor Meu niver tá chegando se quiserem me presentear  estamos ai! 😂😂😂😂😂😂😂😁😁
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #chocosoy
E para arrematar a noite essas bolinhas divinas que eu posso falar, vou fazer estoque assim que achar uma promoção, pq aqui em VR ta os olhos da cara! 😂🙈💸 Esse Choco Soy é da @olvebrasaudeesabor ! @olvebrasaudeesabor Meu niver tá chegando se quiserem me presentear estamos ai! 😂😂😂😂😂😂😂😁😁 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #chocosoy 
Meu lanche da tarde foi essa Barra deliciosa de chocolate da @vitaoalimentos ! Não vivo sem mais! 😍😍😍😍😍 amooooooooo fiz meu estoque de barrinhas hoje 😍
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #vitao
Meu lanche da tarde foi essa Barra deliciosa de chocolate da @vitaoalimentos ! Não vivo sem mais! 😍😍😍😍😍 amooooooooo fiz meu estoque de barrinhas hoje 😍 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #vitao 
Eu rindo igual uma louca no provador na loja sabe pq? Diminui um número na minha calça! Uhuhlll 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎈🎈 cara, que orgulho eu to de mim mesma 😂😂😂😂😂😂😂
Resolvi ganhar vida e não desistir de mim! Foco na saúde! .
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
Eu rindo igual uma louca no provador na loja sabe pq? Diminui um número na minha calça! Uhuhlll 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎈🎈 cara, que orgulho eu to de mim mesma 😂😂😂😂😂😂😂 Resolvi ganhar vida e não desistir de mim! Foco na saúde! . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Curtir a vida é apreciar as pequenas coisas da vida, uma paisagem linda ao fundo e um sabor de capim-limão do lançamento da @umalemanjue. Se você curte cerveja como eu, participe do sorteio que estou fazendo em parceria com o site @saborseguro . Acesse a página do #baladasemgluten no Facebook e saiba mais como concorrer a um copo exclusivo e experimente esse sabor!!! #semgluten #glutenfree #beerglutenfree #beer #cervejasemgluten #vidasemgluten #viversemgluten
Cereal de chocolate sem glúten! 😍😍
A Mary do @baladasemgluten curtiu no café da manhã com leite gelado! E vc, como vai comer o seu?
#Repost @baladasemgluten (@get_repost)
・・・
Café da manhã na chácara da família é assim, #glutenfree e de campeão!!! #saborseguro #viversemgluten #vidasemgluten #glutenfreelife #comerbem #semglutencomsabor
Hoje meu almoço foi carninha picadinha e purê de batata! 😍😍😍😍 Pq ainda não fui tomar a facada da semana lá no hortifruit. 💸💸💸💸
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
Hoje meu almoço foi carninha picadinha e purê de batata! 😍😍😍😍 Pq ainda não fui tomar a facada da semana lá no hortifruit. 💸💸💸💸 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Biscoito com recheio de goiaba da @beladri_semgluten. Sem glúten, sem soja e sem lactose! É gostoso para um lanchinho, porém o achei muito doce (e olha que amo doce!). Fica a dica!! 😊

#beladri #biscoitosemgluten #biscoitodegoiaba #biscoitosemlactose #intoleranciaalactose #semlactose #lacfree #sinlactosa #semsoja #sinsoja #semgluten #naocontemgluten
#vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #glutenfree #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Biscoito com recheio de goiaba da @beladri_semgluten. Sem glúten, sem soja e sem lactose! É gostoso para um lanchinho, porém o achei muito doce (e olha que amo doce!). Fica a dica!! 😊 #beladri  #biscoitosemgluten  #biscoitodegoiaba  #biscoitosemlactose  #intoleranciaalactose  #semlactose  #lacfree  #sinlactosa  #semsoja  #sinsoja  #semgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #glutenfree  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Café da manhã na chácara da família é assim, #glutenfree e de campeão!!! #saborseguro #viversemgluten #vidasemgluten #glutenfreelife #comerbem #semglutencomsabor
Gente para tudo nessa batata! To chocada no quanto é bom! Mais um queridinho com toda certeza para o armário do @secamamaedobe ! Amei! 😍😍😍😍😍 essa é da @fhomalimentos .
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten  #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #fhom #chipsdebatatadoce
Gente para tudo nessa batata! To chocada no quanto é bom! Mais um queridinho com toda certeza para o armário do @secamamaedobe ! Amei! 😍😍😍😍😍 essa é da @fhomalimentos . . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #fhom  #chipsdebatatadoce 
Graças aos bons deuses algumas marcas populares criaram sua versão sem glúten do bendito macarrão! Porém, já li muitos relatos de pessoas que têm dificuldade em cozinhá-los - inclusive, gente que faz até na panela de pressão porque não acerta o ponto na forma tradicional de prepará-lo! Na verdade, não há mistério nenhum e é super simples! Cozinho da mesma maneira que cozinhava macarrão com glúten: ponho água para esquentar e, assim que começa a ferver, despejo o macarrão - não costumo adicionar nada na água, nem sal nem óleo. O tempo de cozimento vai do gosto de cada um. Eu, por exemplo, prefiro mais al dente, então deixo menos tempo cozinhando. Depois, é só preparar um molho bem bom e ser feliz!! 🍝😊
.
#urbanoalimentos #macarrao #macarraodearroz #macarraosemgluten #macarraointegral #pasta #pastasingluten #pastasenzaglutine #pastaglutenfree #semgluten #naocontemgluten
#vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #glutenfree #celiaco #celiacos #celiac #celiacdisease #aptoparaceliacos #doençaceliaca #doencaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Graças aos bons deuses algumas marcas populares criaram sua versão sem glúten do bendito macarrão! Porém, já li muitos relatos de pessoas que têm dificuldade em cozinhá-los - inclusive, gente que faz até na panela de pressão porque não acerta o ponto na forma tradicional de prepará-lo! Na verdade, não há mistério nenhum e é super simples! Cozinho da mesma maneira que cozinhava macarrão com glúten: ponho água para esquentar e, assim que começa a ferver, despejo o macarrão - não costumo adicionar nada na água, nem sal nem óleo. O tempo de cozimento vai do gosto de cada um. Eu, por exemplo, prefiro mais al dente, então deixo menos tempo cozinhando. Depois, é só preparar um molho bem bom e ser feliz!! 🍝😊 . #urbanoalimentos  #macarrao  #macarraodearroz  #macarraosemgluten  #macarraointegral  #pasta  #pastasingluten  #pastasenzaglutine  #pastaglutenfree  #semgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #glutenfree  #celiaco  #celiacos  #celiac  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #doencaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Quanta diferença 😱
2015-2017
A gente muda certos hábitos e as coisas apenas acontecem 🙏
#viversemgluten 
#viversemlactose 
#viverbem
Hoje teve sobremesa! Ehhhhhhhhh 
Doce de leite sem açúcar da @flormeloficial ! Gente que delícia de doce de leite! 😍😍😍😍😍 to na depressão que o meu acabou! Amanhã vou ter que sair às compras para repor meu estoque de coisas gostosas! 😍😋
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten #vidasaudavel #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten #flormel
Hoje teve sobremesa! Ehhhhhhhhh Doce de leite sem açúcar da @flormeloficial ! Gente que delícia de doce de leite! 😍😍😍😍😍 to na depressão que o meu acabou! Amanhã vou ter que sair às compras para repor meu estoque de coisas gostosas! 😍😋 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #vidasaudavel  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten  #flormel 
Meus mais novos queridinhos chegaram 😋@grazielamaria.sa obrigado ❤
#kombucha #delicia #viversemgluten #viversemlactose #acompanhamentonutricional #foconoobjetivo #disciplina #happyfit @lis.nutri
E meu dia começa com um limão espremido em água morna! E seca barriga! 😎😎😎😎
Todas as manhãs em jejum eu tomo essa água e foi isso que contribuiu para que eu eliminasse 9 cm de circunferência abdominal em 25 dias! Fica dica! 😘😘😘😘
.
.
.
#semtrigo #mamaesaudavel #vidasaudavel #vidasemgluten #vidasemtrigo #viversemgluten #glutenfree #freegluten #vidasaudavel #emagrecemamae #vidasaudavel #cozinhafit #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil 
#bebaagua #instafood #fit #vidafit #mamaesarada #healthyfood #ji
#desafioSecaVaca30dias3 #DesafioSeca30Dias3 #SecaVaca #TeamLidianeNutri #receitasfit #receitassemgluten
E meu dia começa com um limão espremido em água morna! E seca barriga! 😎😎😎😎 Todas as manhãs em jejum eu tomo essa água e foi isso que contribuiu para que eu eliminasse 9 cm de circunferência abdominal em 25 dias! Fica dica! 😘😘😘😘 . . . #semtrigo  #mamaesaudavel  #vidasaudavel  #vidasemgluten  #vidasemtrigo  #viversemgluten  #glutenfree  #freegluten  #vidasaudavel  #emagrecemamae  #vidasaudavel  #cozinhafit  #mudandohabitos  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #bebaagua  #instafood  #fit  #vidafit  #mamaesarada  #healthyfood  #ji  #desafioSecaVaca30dias3  #DesafioSeca30Dias3  #SecaVaca  #TeamLidianeNutri  #receitasfit  #receitassemgluten 
Hey guys my next destination is Croatia so if you have been there please be free to send me your suggestions for GF meals and places to visit.I'll appreciate it 🙏 #croatia #croacia ##hrvatska🇭🇷 #🇭🇷 #glutenfree #gf #sanzaglutine #glutenfrei #semgluten #sansgluten #singluten #bezglutena #vivirsingluten #viversemgluten #glutenfreelife #coeliaclife #wanderlust #celiacawanderlust #celiacos #celiac #gftraveler #travel #traveler  #lovetravel #travellover #voyagersansgluten #voyager #excited
Hey guys my next destination is Croatia so if you have been there please be free to send me your suggestions for GF meals and places to visit.I'll appreciate it 🙏 #croatia  #croacia  ##hrvatska 🇭🇷 #🇭🇷 #glutenfree  #gf  #sanzaglutine  #glutenfrei  #semgluten  #sansgluten  #singluten  #bezglutena  #vivirsingluten  #viversemgluten  #glutenfreelife  #coeliaclife  #wanderlust  #celiacawanderlust  #celiacos  #celiac  #gftraveler  #travel  #traveler  #lovetravel  #travellover  #voyagersansgluten  #voyager  #excited