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"Je n'ai fait que ce que je savais pouvoir faire. C'est une question de volonté, la base même ... Mais la volonté est aussi sacrifice et souffrance, parce que pour vouloir il faut souffrir"
Riccardo Cassin
#running#sortielongue#runningmom#runningtime#igrunneuses#instarunfrance#garmin#newbalance#km#defouloir#motivation#volonte#nerienlacher#footing#runstoppable#nevernotrunning#runaddict#runoftheday#runfree#womensrunningcommunity#runnerscommunity#justdoit
"Je n'ai fait que ce que je savais pouvoir faire. C'est une question de volonté, la base même ... Mais la volonté est aussi sacrifice et souffrance, parce que pour vouloir il faut souffrir" Riccardo Cassin #running #sortielongue #runningmom #runningtime #igrunneuses #instarunfrance #garmin #newbalance #km #defouloir #motivation #volonte #nerienlacher #footing #runstoppable #nevernotrunning #runaddict #runoftheday #runfree #womensrunningcommunity #runnerscommunity #justdoit 
C'EST LE JOUR J.
________________________________________________
Ce jour où tu te dis que ce n'est plus possible, ce jour ou tu as LE déclic, ce jour ou tu ne te trouves plus d'excuse.

Pour moi c'est aujourd'hui.
________________________________________________

#repartirazero #toutrecommencer #volonte #derterminer #rienlacher #reusir
C'EST LE JOUR J. ________________________________________________ Ce jour où tu te dis que ce n'est plus possible, ce jour ou tu as LE déclic, ce jour ou tu ne te trouves plus d'excuse. Pour moi c'est aujourd'hui. ________________________________________________ #repartirazero  #toutrecommencer  #volonte  #derterminer  #rienlacher  #reusir 
Ce matin j'avais envie de me confier Avec ce petit post qui vient tout droit du ❤️.
.
Ça fait maintenant plus d'un an 1/2 que j'ai fait le grand saut pour suivre mes rêves.
✨✨Le chemin n'a pas été tout lisse. 😅Et je ne suis pas encore là où je veux être. Mais je me sens tellement libre !💕
J'ai réalisé que j'ai besoin de cette liberté pour m épanouir pleinement. 💫C'est elle qui m'a manqué toutes ces années. Je ne suis pas faite pour vivre autrement. Je le sais maintenant... enfin je pense que je le savais aussi avant mais que je ne l'assumais pas vraiment.🤷🏻‍♀️
Alors oui, il y a 18 mois j'ai été déraisonnable. J'ai cru que tout était possible. Et je suis partie à la poursuite de ma vie de rêve.✨✨
Dans ma tête je sais exactement à quoi elle ressemble ma vie de rêve. 🏝( Joke 😂)Et je sais que j'y arriverai.
Il suffit de VOULOIR. CROIRE. AGIR.👊🏻
Alors oui je sais qu'il y aura quelques petits obstacles en chemin. Mais qu'est-ce que je m'amuse. 🌿Qu'est-ce que j'aime ce que je fait. Ça vaut largement ces petits obstacles. 
À votre tour ! Dites-moi comment serait la vie de vos rêves? Celle qui vous fait rêver, si vous n'étiez retenu par aucune peur ou blocage ? Ou mieux encore , si vous la vivez actuellement , racontez- moi !✨❤️
Ce matin j'avais envie de me confier Avec ce petit post qui vient tout droit du ❤️. . Ça fait maintenant plus d'un an 1/2 que j'ai fait le grand saut pour suivre mes rêves. ✨✨Le chemin n'a pas été tout lisse. 😅Et je ne suis pas encore là où je veux être. Mais je me sens tellement libre !💕 J'ai réalisé que j'ai besoin de cette liberté pour m épanouir pleinement. 💫C'est elle qui m'a manqué toutes ces années. Je ne suis pas faite pour vivre autrement. Je le sais maintenant... enfin je pense que je le savais aussi avant mais que je ne l'assumais pas vraiment.🤷🏻‍♀️ Alors oui, il y a 18 mois j'ai été déraisonnable. J'ai cru que tout était possible. Et je suis partie à la poursuite de ma vie de rêve.✨✨ Dans ma tête je sais exactement à quoi elle ressemble ma vie de rêve. 🏝( Joke 😂)Et je sais que j'y arriverai. Il suffit de VOULOIR. CROIRE. AGIR.👊🏻 Alors oui je sais qu'il y aura quelques petits obstacles en chemin. Mais qu'est-ce que je m'amuse. 🌿Qu'est-ce que j'aime ce que je fait. Ça vaut largement ces petits obstacles. À votre tour ! Dites-moi comment serait la vie de vos rêves? Celle qui vous fait rêver, si vous n'étiez retenu par aucune peur ou blocage ? Ou mieux encore , si vous la vivez actuellement , racontez- moi !✨❤️
hello les amis 😍 enfin pour ceux qui sont toujours là 🤔. j ai l'impression que ça fait une éternité même plus des millénaires que je n avais pas mangé mon merveilleux bowl cake 😍😍.
un choix car j étais depuis un moment en cetose et le bowl cake ne convient pas du tout à cette diète.😢 a mon grand regret. ...
pour une fois que mon boulot me rend service j en profite car après 3 jours de resto ma diète est partie en cacahuètes et du coup ce matin je me régale avec mon petit dej de la mort .... @bounsandbabz va encore baver devant 🤣🤣 moi je bave devant tes posts de vacances donc a charge de revanche .... en attendant la recette est tellement simple et le résultat tellement top 😍😉 alors lancez vous. 
vous la trouvez sur le blog ou sous le # recettesnathaliebreizh ....
bon dimanche à tous
hello les amis 😍 enfin pour ceux qui sont toujours là 🤔. j ai l'impression que ça fait une éternité même plus des millénaires que je n avais pas mangé mon merveilleux bowl cake 😍😍. un choix car j étais depuis un moment en cetose et le bowl cake ne convient pas du tout à cette diète.😢 a mon grand regret. ... pour une fois que mon boulot me rend service j en profite car après 3 jours de resto ma diète est partie en cacahuètes et du coup ce matin je me régale avec mon petit dej de la mort .... @bounsandbabz va encore baver devant 🤣🤣 moi je bave devant tes posts de vacances donc a charge de revanche .... en attendant la recette est tellement simple et le résultat tellement top 😍😉 alors lancez vous. vous la trouvez sur le blog ou sous le # recettesnathaliebreizh .... bon dimanche à tous
Détermination !!! #fitness #sport #maigrir #volonte #boxe
Fin de la thérapie : 2 semaines, 5 jours par semaine, 4 heures par jour 💪🏼👊🏻😍🤗 #essentis #therapie #therapist  #therapeute #phisiotherapy #phisiotherapist #sport #musculation #reeducation #stage #stimulation #intensif #effort #volonte #courage #reeducacion #espagne #cerdanyoladelvalles #kine #osteopathie #acupuncture #debout #theratog #attelles #tomatis #methode #método 🇪🇸
トントントーン🔨✨
toshie fukuoka@hana_no_nukumoriさんの…。
『しめ縄』のワークショップ。
ずっと行きたかったワークショップにやっとチャレンジ🎍

ステキな方々とステキな時間を共有できて♡とっても楽しかったぁ。

minaさんのお菓子も絶品でした。
大満足😋😘🤗 #しめ縄#Volonte#🔨
トントントーン🔨✨ toshie fukuoka@hana_no_nukumoriさんの…。 『しめ縄』のワークショップ。 ずっと行きたかったワークショップにやっとチャレンジ🎍 ステキな方々とステキな時間を共有できて♡とっても楽しかったぁ。 minaさんのお菓子も絶品でした。 大満足😋😘🤗 #しめ縄 #Volonte #🔨
"Je ferai tout pour marquer une nouvelle ere et changer les opinions , le regard et les appriories des autres"

#addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #lifestyle #good #goodvibes #food #heathly #eatclean #cheatmeal #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #naturel #determination #life
"Je veux juste etre celui qui aura donner une autre vision des choses" 💭

#addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #lifestyle #good #goodvibes #food #heathly #eatclean #cheatmeal #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #naturel #determination #life
Whey / Acide Amine / Booster / Casein / Barre Proteinee 
Tout le paquet pour bien progresser 😉

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C'EST LE JOUR J.
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Ce jour où tu te dis que ce n'est plus possible, ce jour ou tu as LE déclic, ce jour ou tu ne te trouves plus d'excuse.

Pour moi c'est aujourd'hui.
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#repartirazero #toutrecommencer #volonte #derterminer #rienlacher #reusir
C'EST LE JOUR J. ________________________________________________ Ce jour où tu te dis que ce n'est plus possible, ce jour ou tu as LE déclic, ce jour ou tu ne te trouves plus d'excuse. Pour moi c'est aujourd'hui. ________________________________________________ #repartirazero  #toutrecommencer  #volonte  #derterminer  #rienlacher  #reusir 
Huge win by way of Rear Neck Choke in 2nd round at gmc13 against @sunshinefights, a very good undefeated prospect with a perfect record of  10-0 👊🏾☝🏾✊🏾💥🔥🙏🏾🙏🏾🙏🏾 @gmc_mma @boxingshop_paris @mma_factory_paris @managementfactory @lopez_fernand @sarfati.benjamin @smartfight.fr #winner #soumission #victory  #mma #gmc #determined  #mmafighter #blackman #godbless #dominicana #canal + #volonte #croisentoi"
👊🏻 NOUVELLE VIDÉO sur notre chaîne #youtube Bastien explique comment il a perdu 30 kilos, en passant de 120 89 kilos en 1 an et demi.
Une vidéo qui explique comment la transformation physique passe par une transformation mentale. Vous découvrirez les quatre stratégies mises en place par Bastien pour atteindre son objectif de perte de poids. ..... #fiévetaccompagnement #videos #transformation #changement #equilibre #corps #physique #vie #rouen #motivation #inspiration #determination #discipline #strategies #mental #envie #trigger #visualisation #travail #toujours #volonte #imagination #dimanche
👊🏻 NOUVELLE VIDÉO sur notre chaîne #youtube  Bastien explique comment il a perdu 30 kilos, en passant de 120 89 kilos en 1 an et demi. Une vidéo qui explique comment la transformation physique passe par une transformation mentale. Vous découvrirez les quatre stratégies mises en place par Bastien pour atteindre son objectif de perte de poids. ..... #fiévetaccompagnement  #videos  #transformation  #changement  #equilibre  #corps  #physique  #vie  #rouen  #motivation  #inspiration  #determination  #discipline  #strategies  #mental  #envie  #trigger  #visualisation  #travail  #toujours  #volonte  #imagination  #dimanche 
Tout est question de motivation et de volonté ..... On ne peut compter que sur soi 🙏💬🗯🐶🐱
#instamoment #provoque #sebattre #motivation #objectifs #but #reflechir #decisions #evoluer #volonte #etape
big win by rear-naked choke in round 2 at gmc13 against @sunshinefights undefeated fighter on 10-0 👊🏾☝🏾✊🏾💥🔥best week🙏🏾🙏🏾🙏🏾 @gmc_mma @boxingshop_paris @mma_factory_paris @managementfactory @lopez_fernand @sarfati.benjamin @smartfight.fr #winner #soumission #victory  #mma #gmc #determined  #mmafighter #blackman #godbless #dominicana #canal + #volonte #croisentoi
"she flashed on me, light of her smile dazzling my eyes like a jewel in the sun, taking my heart in one fell swoop, and bewitching me by driving me crazy, madly in love, date engraving in the heart and soon in the skin, my life could not have existed without her, so boys would enjoy your services and your kindness, only your love I abuse without restraint. Way already planned and written, 5 letters to summarize my reason to live, pain in the stomach like a nephritic collared without his words, without soul without woman, since I am attending this girl I feel like reliving, no one can take away her existence from my mind, dark thought of what is called love, she change me my look on that, project amounting so most I need her and the others, for her . Sometimes she stings like thorns but remains my most beautiful rose" ⚘

#addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF
"she flashed on me, light of her smile dazzling my eyes like a jewel in the sun, taking my heart in one fell swoop, and bewitching me by driving me crazy, madly in love, date engraving in the heart and soon in the skin, my life could not have existed without her, so boys would enjoy your services and your kindness, only your love I abuse without restraint. Way already planned and written, 5 letters to summarize my reason to live, pain in the stomach like a nephritic collared without his words, without soul without woman, since I am attending this girl I feel like reliving, no one can take away her existence from my mind, dark thought of what is called love, she change me my look on that, project amounting so most I need her and the others, for her . Sometimes she stings like thorns but remains my most beautiful rose" ⚘ #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF 
Profitez de votre vie les amis ! Faites ce que vous avez envie de faire et n'écoutez pas les gens qui vous découragent. 
Bon succès à vous💲
.
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Ambition • Volonté • Persévérance
.
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🔴 Suivez @objectif100mille
⭕ Facebook : Objectif100mille
💻 Site : objectif100mille.com
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#objectif100mille#100mille#objectif#but#reve#dream#business#businessattitude#businessman#entreprise#entrepreneur#work#travail#argent#money#cash#gold#million#millionnaire#millionaire#luxe#luxury#determination#succes#reussite#motivation#ambition#volonte#perseverance
Profitez de votre vie les amis ! Faites ce que vous avez envie de faire et n'écoutez pas les gens qui vous découragent. Bon succès à vous💲 . . Ambition • Volonté • Persévérance . . 🔴 Suivez @objectif100mille ⭕ Facebook : Objectif100mille 💻 Site : objectif100mille.com . . #objectif100mille #100mille #objectif #but #reve #dream #business #businessattitude #businessman #entreprise #entrepreneur #work #travail #argent #money #cash #gold #million #millionnaire #millionaire #luxe #luxury #determination #succes #reussite #motivation #ambition #volonte #perseverance 
華金ARからの3連続😆
垣見コーチのpair run🏃‍♀️
W-upで、地獄のスクワット(リズムスクワット)50回!メインディッシュの前にお腹いっぱいって感じ😂
起伏のある800mのペアリレーは2本で終了
腰痛が少し心配。。
日曜は、小関コーチ
代々木公園で変化走。実際にはペース走。
Bチームでペースを落として距離を踏むことを優先し、約10キロ走りきりました。
そのあと、岩盤浴へ。たっぷり汗かいてスッキリ💦
夕方から髪切りに✂︎安心できるからおまかせ〜!頭皮の悩みも聞いてもらってよかった😊
シャンプー気持ち良すぎて寝落ちしちゃった😅髪の色もさらに落ち着いた感じ💕

#adidas#adidasrunnerstokyo
#TAKECHARGETOKYO#岩盤浴OSSO#volonte#恵比寿
華金ARからの3連続😆 垣見コーチのpair run🏃‍♀️ W-upで、地獄のスクワット(リズムスクワット)50回!メインディッシュの前にお腹いっぱいって感じ😂 起伏のある800mのペアリレーは2本で終了 腰痛が少し心配。。 日曜は、小関コーチ 代々木公園で変化走。実際にはペース走。 Bチームでペースを落として距離を踏むことを優先し、約10キロ走りきりました。 そのあと、岩盤浴へ。たっぷり汗かいてスッキリ💦 夕方から髪切りに✂︎安心できるからおまかせ〜!頭皮の悩みも聞いてもらってよかった😊 シャンプー気持ち良すぎて寝落ちしちゃった😅髪の色もさらに落ち着いた感じ💕 #adidas #adidasrunnerstokyo  #TAKECHARGETOKYO #岩盤浴OSSO #volonte #恵比寿 
«Parce que personne ne devrait s'octroyer le pouvoir d'assombrir votre destin.
Dans ce monde où rien n'est acquis rien n'est facile mais surtout rien n'est impossible.
Souvenez vous qu'il n'y a ni grand ni petit..
Regardez toujours vers le soleil car dans vos rêves..il n'y a jamais d'ombre plus grande que votre volonté.»
#film #lecondepouvoir #sabrinaperquis #destin #monde #rêves #possible #volonte #bondimanche 🌸🌸
«Parce que personne ne devrait s'octroyer le pouvoir d'assombrir votre destin. Dans ce monde où rien n'est acquis rien n'est facile mais surtout rien n'est impossible. Souvenez vous qu'il n'y a ni grand ni petit.. Regardez toujours vers le soleil car dans vos rêves..il n'y a jamais d'ombre plus grande que votre volonté.» #film  #lecondepouvoir  #sabrinaperquis  #destin  #monde  #rêves  #possible  #volonte  #bondimanche  🌸🌸
Believe it. Still. Follow your dreams, they know the way.

Y croire. Encore. Suivez vos rêves, ils connaissent le chemin.

#dreams #dream #reves #reve #believe #confiance #trust #projetcs #projet #ambition #ambicious #chemin #way #life #vie #peur #embuches #volonte #perceverence #motivations
Catastrophe du week end. Choucroute 😄 mais qu'est ce que c'est bon. Je me posais une question. Est ce que vous pensez que le chou vendu au supermarché est très calorique? Je ne connais pas la recette 😁
#healthyfood #healthylife #repas #midi #fitness #sport #repas #ideesrecettes #lunch #weightloss #objectifbikini #minceur #volonte #foodstagram #pertedepoids #healthy #diet #foodstagram #eat #eatclean #eathealthy #cook #reequilibragealimentaire #lunchbox #repasminceur #cleanfood #maigrir #mangersain #mincirsansregime #fitfam
Catastrophe du week end. Choucroute 😄 mais qu'est ce que c'est bon. Je me posais une question. Est ce que vous pensez que le chou vendu au supermarché est très calorique? Je ne connais pas la recette 😁 #healthyfood  #healthylife  #repas  #midi  #fitness  #sport  #repas  #ideesrecettes  #lunch  #weightloss  #objectifbikini  #minceur  #volonte  #foodstagram  #pertedepoids  #healthy  #diet  #foodstagram  #eat  #eatclean  #eathealthy  #cook  #reequilibragealimentaire  #lunchbox  #repasminceur  #cleanfood  #maigrir  #mangersain  #mincirsansregime  #fitfam 
"Je n'ai fait que ce que je savais pouvoir faire. C'est une question de volonté, la base même ... Mais la volonté est aussi sacrifice et souffrance, parce que pour vouloir il faut souffrir"
Riccardo Cassin
#running#sortielongue#runningmom#runningtime#igrunneuses#instarunfrance#garmin#newbalance#km#defouloir#motivation#volonte#nerienlacher#footing#runstoppable#nevernotrunning#runaddict#runoftheday#runfree#womensrunningcommunity#runnerscommunity#justdoit
"Je n'ai fait que ce que je savais pouvoir faire. C'est une question de volonté, la base même ... Mais la volonté est aussi sacrifice et souffrance, parce que pour vouloir il faut souffrir" Riccardo Cassin #running #sortielongue #runningmom #runningtime #igrunneuses #instarunfrance #garmin #newbalance #km #defouloir #motivation #volonte #nerienlacher #footing #runstoppable #nevernotrunning #runaddict #runoftheday #runfree #womensrunningcommunity #runnerscommunity #justdoit 
Quel business man ce Mickey !
Quel business man ce Mickey !
Fin de la thérapie : 2 semaines, 5 jours par semaine, 4 heures par jour 💪🏼👊🏻😍🤗 #essentis #therapie #therapist  #therapeute #phisiotherapy #phisiotherapist #sport #musculation #reeducation #stage #stimulation #intensif #effort #volonte #courage #reeducacion #espagne #cerdanyoladelvalles #kine #osteopathie #acupuncture #debout #theratog #attelles #tomatis #methode #método 🇪🇸
à midi on innove .... je me suis lancée dans un test 
crêpe à la farine de pois chiche (juste de la farine et de l'eau).... garni avec des légumes du poulet le tout arrosé d épices 
ben franchement ça change et c était bon 
cet aprèm opération emballage de cadeaux 🎁🎁🎁🎁🎁
#objectifeleves#vafalloirenvoyer #nejamaissesousestimer#nouvellemotivation#encoreplusforte  #musculation #muscles#strong #strongwomen #diète#organisation#determination#eliminerlegras #eatclean#changerdecorps
#fitness #fitnessaddict #fitmum  #nopainnogain#onlacherien#bodytransformation#bodyunderconstruction#objectif#volonte#healthyfood#addictnutrition #teambodycoach
à midi on innove .... je me suis lancée dans un test crêpe à la farine de pois chiche (juste de la farine et de l'eau).... garni avec des légumes du poulet le tout arrosé d épices ben franchement ça change et c était bon cet aprèm opération emballage de cadeaux 🎁🎁🎁🎁🎁 #objectifeleves #vafalloirenvoyer  #nejamaissesousestimer #nouvellemotivation #encoreplusforte  #musculation  #muscles #strong  #strongwomen  #diète #organisation #determination #eliminerlegras  #eatclean #changerdecorps  #fitness  #fitnessaddict  #fitmum  #nopainnogain #onlacherien #bodytransformation #bodyunderconstruction #objectif #volonte #healthyfood #addictnutrition  #teambodycoach 
Bonjour ! 
Bon alors 200g de perdu sachant qu'hier soir apero et mon homme nous a fait des welsh 😕. Déçu oui et non, donc ce matin pas très faim juste 2 galettes de riz au chocolat et un verre de jus de pomme. 
J'ai retourné l'appartement pour trouver une rallonge pour mon tapis de course et j'en ai enfin trouvé une !! Donc la 5min de marche très rapide et 2min a courir, bon 7min c'est pas enorme pour ceux qui ont l'habitude mais pour moi c'est un debut. Dans 10min j'y retourne. 
Bilan du premier mois, un peu compliqué à partir de la 3ème semaines mais on va se reprendre et c'est enfin partit pour le sport, petit à petit. Un total de 3,6kg ce qui en image me fait penser à  3 boites de 1kg de sucre plus 600g ce qui est deja bien. 
Bon dimanche ! 
#regime #maigrir #mincir #pertedepoids #perdredupoids #weightloss #weight #obesite #obesitemorbide #obese #sportdebutante #jecommencelesport #motive #motivation #determination #volonte #onsebouge #onsemotive #minciravecplaisir #maigriravecplaisir #nonauxkilos #stopgrignotage
Bonjour ! Bon alors 200g de perdu sachant qu'hier soir apero et mon homme nous a fait des welsh 😕. Déçu oui et non, donc ce matin pas très faim juste 2 galettes de riz au chocolat et un verre de jus de pomme. J'ai retourné l'appartement pour trouver une rallonge pour mon tapis de course et j'en ai enfin trouvé une !! Donc la 5min de marche très rapide et 2min a courir, bon 7min c'est pas enorme pour ceux qui ont l'habitude mais pour moi c'est un debut. Dans 10min j'y retourne. Bilan du premier mois, un peu compliqué à partir de la 3ème semaines mais on va se reprendre et c'est enfin partit pour le sport, petit à petit. Un total de 3,6kg ce qui en image me fait penser à 3 boites de 1kg de sucre plus 600g ce qui est deja bien. Bon dimanche ! #regime  #maigrir  #mincir  #pertedepoids  #perdredupoids  #weightloss  #weight  #obesite  #obesitemorbide  #obese  #sportdebutante  #jecommencelesport  #motive  #motivation  #determination  #volonte  #onsebouge  #onsemotive  #minciravecplaisir  #maigriravecplaisir  #nonauxkilos  #stopgrignotage 
Quels sont vos projets d’avenir ??
———————————————————————
Garder la tête baisser et foncer dans le tas !!! Aujourd’hui, la concurrence est tellement rude que si tu n’es pas déterminer, passionner et sûr de toi... je te laisse deviner la suite !! Chaque jour que Dieu fait, tu dois te poser la question: pourquoi je fais ça ?? Et réponds y à voix haute !!! ————————————————————————
#abnegation #determination #volonte #projet #ambitieux #why #project #lifewontwait #quandonveutonpeut #leitmotiv #blogueuse #croireensoi #impossible #iknowican #determiner #motivation #entourage #positif #encouragement 
@alexenvogue
Quels sont vos projets d’avenir ?? ——————————————————————— Garder la tête baisser et foncer dans le tas !!! Aujourd’hui, la concurrence est tellement rude que si tu n’es pas déterminer, passionner et sûr de toi... je te laisse deviner la suite !! Chaque jour que Dieu fait, tu dois te poser la question: pourquoi je fais ça ?? Et réponds y à voix haute !!! ———————————————————————— #abnegation  #determination  #volonte  #projet  #ambitieux  #why  #project  #lifewontwait  #quandonveutonpeut  #leitmotiv  #blogueuse  #croireensoi  #impossible  #iknowican  #determiner  #motivation  #entourage  #positif  #encouragement  @alexenvogue
🇫🇷 Déjà une semaine sans sport. Et c'est long....Mais on continue de manger correctement. 
Omelette, tomate cerise, un avocat, une tranche de terrine de saumon, un jus de pamplemousse. Seront au rdv du tit dej.
🇬🇧 Already one week without sport. And it is long.... But we continue to eat correctly. Omelet, cherry tomato, a lawyer(avocado), a slice(edge) of terrine of salmon, a juice of grapefruit. Will be in produce you of the breakfast
#petitdejeuner #titdej #breakfast #nutrition #motivation #fitnesboy #fit #fitness #determination #volonte #omelette #tomatecerise #avocat #terrinedesaumon #jusdepamplemousse
🇫🇷 Déjà une semaine sans sport. Et c'est long....Mais on continue de manger correctement. Omelette, tomate cerise, un avocat, une tranche de terrine de saumon, un jus de pamplemousse. Seront au rdv du tit dej. 🇬🇧 Already one week without sport. And it is long.... But we continue to eat correctly. Omelet, cherry tomato, a lawyer(avocado), a slice(edge) of terrine of salmon, a juice of grapefruit. Will be in produce you of the breakfast #petitdejeuner  #titdej  #breakfast  #nutrition  #motivation  #fitnesboy  #fit  #fitness  #determination  #volonte  #omelette  #tomatecerise  #avocat  #terrinedesaumon  #jusdepamplemousse 
🎁OFFRE SUR LNUTRITION🎁

3 accessoires offerts avec le code : DECEMBRE dans votre commande 😯

Avec notamment un pot de GRENADE KILLA / 1 boisson proteinee offerte / des sticks a boire de chez bolero / Des shakers a profusion !!! Foncer la team , vous n'allez pas etre decu 😉

Vous beneficiez aussi de mon code promo : dylan10 pour -10% sur votre commande ✌

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🎁OFFRE SUR LNUTRITION🎁 3 accessoires offerts avec le code : DECEMBRE dans votre commande 😯 Avec notamment un pot de GRENADE KILLA / 1 boisson proteinee offerte / des sticks a boire de chez bolero / Des shakers a profusion !!! Foncer la team , vous n'allez pas etre decu 😉 Vous beneficiez aussi de mon code promo : dylan10 pour -10% sur votre commande ✌ #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF  #lnutrition 
* Vidéo : Perpignan : la collision des signes
A voir en entier sur : https://www.lejournaldepersonne.com/2017/12/la-collision-des-signes/
Les faits n'ont plus d'effet sur nous !

Aussi sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=sREW-C1kfNM * Lettre d'informations : Annonce recherche un(e) associé(e) – partenaire – producteur(/trice) - Billets : TRUMP a allumé le feu !, Une ambassade pour le Mossad, TRUMP CAPITALISE JÉRUSALEM, Maëlys : la solution de l’énigme, Maëlys et le drame de la police, Il était une fois dans l’ouest… de l’Afrique, Ce que je ne voudrais dire à personne, Le non-dit et l’interdit, Attention, les enfants nous regardent !, Quel est ton niveau d’exigence ?, L’obsolescence des Amours, On ne peut séparer l’islam de l’islamisme, Je ne suis pas jouable !, Je cherche un partenaire, Êtes-vous devenus bourgeois ? : https://www.lejournaldepersonne.com/?wysija-page=1&controller=email&action=view&email_id=218

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* Vidéo : Perpignan : la collision des signes A voir en entier sur : https://www.lejournaldepersonne.com/2017/12/la-collision-des-signes/ Les faits n'ont plus d'effet sur nous ! Aussi sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=sREW-C1kfNM * Lettre d'informations : Annonce recherche un(e) associé(e) – partenaire – producteur(/trice) - Billets : TRUMP a allumé le feu !, Une ambassade pour le Mossad, TRUMP CAPITALISE JÉRUSALEM, Maëlys : la solution de l’énigme, Maëlys et le drame de la police, Il était une fois dans l’ouest… de l’Afrique, Ce que je ne voudrais dire à personne, Le non-dit et l’interdit, Attention, les enfants nous regardent !, Quel est ton niveau d’exigence ?, L’obsolescence des Amours, On ne peut séparer l’islam de l’islamisme, Je ne suis pas jouable !, Je cherche un partenaire, Êtes-vous devenus bourgeois ? : https://www.lejournaldepersonne.com/?wysija-page=1&controller=email&action=view&email_id=218 #video  #art  #artist  #lejournaldePersonne  #journal  #diary  #scenario  #actrice  #frenchgirl  #france  #theatre  #politique  #sapin  #arbredenoel  #noel  #perpignan  #signe  #arbre  #info  #lien  #internet  #liberte  #volonte  #causes  #cause  #millas  #pyreneesorientales  #passageaniveau 
bien dormi malgré ce p... de rhume qui veut pas céder 😪😪😪
hier journée géniale ça faisait longtemps que j'avais pas pris plaisir à faire les courses de Noël .....
alors petit déj ce matin inspiration @max_cpr pour ses pancakes à la pomme ... mais toujours avec les même indregients avoine/oeuf pour coller à ma diète 
la présentation c est pas ça .... mais c était franchement très bon 😋😋😋
bon dimanche
#objectifeleves#vafalloirenvoyer #nejamaissesousestimer#nouvellemotivation#encoreplusforte  #musculation #muscles#strong #strongwomen #diète#organisation#determination#eliminerlegras #eatclean#changerdecorps
#fitness #fitnessaddict #fitmum  #nopainnogain#onlacherien#bodytransformation#bodyunderconstruction#objectif#volonte#healthyfood#addictnutrition #teambodycoach
bien dormi malgré ce p... de rhume qui veut pas céder 😪😪😪 hier journée géniale ça faisait longtemps que j'avais pas pris plaisir à faire les courses de Noël ..... alors petit déj ce matin inspiration @max_cpr pour ses pancakes à la pomme ... mais toujours avec les même indregients avoine/oeuf pour coller à ma diète la présentation c est pas ça .... mais c était franchement très bon 😋😋😋 bon dimanche #objectifeleves #vafalloirenvoyer  #nejamaissesousestimer #nouvellemotivation #encoreplusforte  #musculation  #muscles #strong  #strongwomen  #diète #organisation #determination #eliminerlegras  #eatclean #changerdecorps  #fitness  #fitnessaddict  #fitmum  #nopainnogain #onlacherien #bodytransformation #bodyunderconstruction #objectif #volonte #healthyfood #addictnutrition  #teambodycoach 
Hum , pas assez de veines a mon gout nan ? 🤔

Rester fort et foncer en sachant ce que vous faites les amis 😉

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Voyez grand !💲
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Ambition • Volonté • Persévérance
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Venez nombreux ! Soirée méga fun 🎉 a l'honneur du nouvel an l'agence Holy Hood créé cet événement . Vous pourrez faire la rencontre de mannequin et personnes de ce milieu , pour toute information venez MP 
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YOOO LA TEAM 😁

J'espere que vous allez bien !

Moi oui super ! Gros Legday / Abdos ce matin qui a fait du bien je dois l'avouer ☺

Ce soir un cheat meal avec une bonne pizza 😍🍕 Et du repos jusqu'a lundi matin ✌

Demain matin la pesee , normalement les 77 kilos seront la a moins que le cheat meal fasse un peu decoller le poids 🙊 On verra bien 😌

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YOOO LA TEAM 😁 J'espere que vous allez bien ! Moi oui super ! Gros Legday / Abdos ce matin qui a fait du bien je dois l'avouer ☺ Ce soir un cheat meal avec une bonne pizza 😍🍕 Et du repos jusqu'a lundi matin ✌ Demain matin la pesee , normalement les 77 kilos seront la a moins que le cheat meal fasse un peu decoller le poids 🙊 On verra bien 😌 #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF  #lnutrition 
biceps/triceps et cardio ok 
à midi hyper simple ....je file finir mes derniers achats de Noël 🎅🎅🎅🎅
j ai même pas encore fait le sapin 😵😵😵
bonne aprèm
#objectifeleves#vafalloirenvoyer #nejamaissesousestimer#nouvellemotivation#encoreplusforte  #musculation #muscles#strong #strongwomen #diète#organisation#determination#eliminerlegras #eatclean#changerdecorps
#fitness #fitnessaddict #fitmum  #nopainnogain#onlacherien#bodytransformation#bodyunderconstruction#objectif#volonte#healthyfood#addictnutrition #teambodycoach
biceps/triceps et cardio ok à midi hyper simple ....je file finir mes derniers achats de Noël 🎅🎅🎅🎅 j ai même pas encore fait le sapin 😵😵😵 bonne aprèm #objectifeleves #vafalloirenvoyer  #nejamaissesousestimer #nouvellemotivation #encoreplusforte  #musculation  #muscles #strong  #strongwomen  #diète #organisation #determination #eliminerlegras  #eatclean #changerdecorps  #fitness  #fitnessaddict  #fitmum  #nopainnogain #onlacherien #bodytransformation #bodyunderconstruction #objectif #volonte #healthyfood #addictnutrition  #teambodycoach 
"Ils diront que tu y arriveras pas , que ca sert a rien de se faire mal a la salle , que ca vaut pas le coup , mais en realite ils feront que de tester ta foi et l'envie de leur clouer le bec" 😁✌ #addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF #lnutrition
"Ils diront que tu y arriveras pas , que ca sert a rien de se faire mal a la salle , que ca vaut pas le coup , mais en realite ils feront que de tester ta foi et l'envie de leur clouer le bec" 😁✌ #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF  #lnutrition 
Jacob & Co ⌚💲
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Bonjour ! 
Ce matin c'etait café, 2 tartines de brioche aux cereales et un jus de pomme. 
Alors je n'ai pas pu me pesé ce matin car encore dans mon lit je me suis fait agresser par mes filles 😂. Bonne journée ! 
#reboosté #remotive #maigrir #mincir #perdredupoids #pertedepoids #weightloss #weight #poids #motive #motivation #determination #volonte #stopauxkilos #nonauxkilos #mamanauregime #durdemaigrir #onsebouge #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #maigriravecplaisir #minciravecplaisir #obesite #obesitemorbide #obese #repassimple #eat
Bonjour ! Ce matin c'etait café, 2 tartines de brioche aux cereales et un jus de pomme. Alors je n'ai pas pu me pesé ce matin car encore dans mon lit je me suis fait agresser par mes filles 😂. Bonne journée ! #reboosté  #remotive  #maigrir  #mincir  #perdredupoids  #pertedepoids  #weightloss  #weight  #poids  #motive  #motivation  #determination  #volonte  #stopauxkilos  #nonauxkilos  #mamanauregime  #durdemaigrir  #onsebouge  #instaregimeuse  #reequilibragealimentaire  #maigriravecplaisir  #minciravecplaisir  #obesite  #obesitemorbide  #obese  #repassimple  #eat 
ガラス工芸K´sGlass受講生作品展

ステンドグラスの講座を長期お休みしていたので、今回は作品を出展できませんでした❗
皆さんの作品を見せてもらったけど、レベルアップして素敵な作品ばかりでした😍
創作意欲がフツフツと…☺ #ガラス工芸#K´sGlass#受講生作品展#ステンドグラス#講座#レベルアップ#素敵な作品#創作意欲vitraux#exposition#absence#merveilleux#volonte creatrice
ガラス工芸K´sGlass受講生作品展 ステンドグラスの講座を長期お休みしていたので、今回は作品を出展できませんでした❗ 皆さんの作品を見せてもらったけど、レベルアップして素敵な作品ばかりでした😍 創作意欲がフツフツと…☺ #ガラス工芸 #K ´sGlass#受講生作品展 #ステンドグラス #講座 #レベルアップ #素敵な作品 #創作意欲vitraux #exposition #absence #merveilleux #volonte  creatrice
réveillée bcp trop top à cause de ce satané rhume 😪😪😪
ce matin tjs le #bigpancake  encore inspiré par @stephaniefitstyle 
hier pour moi c etait repos niveau muscu ..
mais j ai pas arrête de courir toute la journée ...
aujourd'hui direction la salle pour un entraînement biceps/triceps/cardio  objectif Popeye 💪😉
bonne journée
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réveillée bcp trop top à cause de ce satané rhume 😪😪😪 ce matin tjs le #bigpancake  encore inspiré par @stephaniefitstyle hier pour moi c etait repos niveau muscu .. mais j ai pas arrête de courir toute la journée ... aujourd'hui direction la salle pour un entraînement biceps/triceps/cardio objectif Popeye 💪😉 bonne journée #objectifeleves #vafalloirenvoyer  #nejamaissesousestimer #nouvellemotivation #encoreplusforte  #musculation  #muscles #strong  #strongwomen  #diète #organisation #determination #eliminerlegras  #eatclean #changerdecorps  #fitness  #fitnessaddict  #fitmum  #nopainnogain #onlacherien #bodytransformation #bodyunderconstruction #objectif #volonte #healthyfood #addictnutrition  #teambodycoach