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"Promis je garde des faux écarteurs et je ne fais pas de piercing" 
#askip #volonte #unepromesseestunepromesse #inked #piercings #plugs #gc #inkedgirls #piercinglove #labretpiercing
réveillé à 4 h impossible de me rendormir ....j'en ai marre 😫😫😫
même petit déj que d'habitude à midi pâtes courgette steack haché..... et cet aprèm changement de salle ..... ben j'aime pas ça du tout ....perdre mes repères et mes habitudes ...... bon pas grave le principal c est que  les épaules/ abdos.... c est fait 👍
#changement#habitudes #musculation #muscles #sèche #strong #strongwomen #diete#organisation#determination #eatclean
#fitness #fitnessaddict #fitmum  #nopainnogain#onlacherien#bodytransformation#bodyunderconstruction#objectif#volonte#healthyfood #patience 90
réveillé à 4 h impossible de me rendormir ....j'en ai marre 😫😫😫 même petit déj que d'habitude à midi pâtes courgette steack haché..... et cet aprèm changement de salle ..... ben j'aime pas ça du tout ....perdre mes repères et mes habitudes ...... bon pas grave le principal c est que les épaules/ abdos.... c est fait 👍 #changement #habitudes  #musculation  #muscles  #sèche  #strong  #strongwomen  #diete #organisation #determination  #eatclean  #fitness  #fitnessaddict  #fitmum  #nopainnogain #onlacherien #bodytransformation #bodyunderconstruction #objectif #volonte #healthyfood  #patience  90
Vrai#volonte#avancer#aller pluS loin#sortir de sa zone de confort#
On s'accroche il y a encore du boulot !
#lsdpienne #avantapres #12kgenmoins #volonte #bikinien2018
🌿🌿 résultats !!! 😜😜🌿🌿 Boummm et c est -15 cm pour ma kat!! ▪Un nouvel aspect de peau!! ▪Des cm qui partent..
▪Énergie de malade

Et ce n est que le debutttt!!!! Vivement les prochaines photo 😜😜💖 #pertedepoids #nutrition #regimeuse #instafood #healthy #voiron #24smileclub #challenge #lsdp #réequilibragealimentaire #volonte #felicitation #regaindenergie #sport #mangermieux #motive #pleineforme #pertedemassegrasse #herbalife
Pancakes de banane ce matin.. trop bon ! 😍🍌
🌿1 banane écrasée - 2 œufs battus - 1 cuillère à soupe de miel 🌿
#love #food #breakfast #yummy #miam #autop #eatclean #healthy #healthyfood #honey #banana #coffee #jadore #banana #pancakes #athome #motivation #regime #regimeuse #volonte #petitdej #autop
Arrêt de la cigarette 👌
#nosmoke #stopcigarette #brave #volonte
🇫🇷Ce matin ce sera, omelette nature, blanc de poulet, tomates rouge et jaune, avec un nectar de mangue. 
Bonne journée bien ensoleillé, sur la région Auvergne.
🇬🇧This morning it will be, nature omelette, chicken breast, red and yellow tomatoes, with a mango nectar. Good sunny day, on the Auvergne region.
#petitdejeuner #titdej #nutrition #motivation #fitnesboy #fit #fitness #determination #volonte #omelette #tomates #rouge #jaune #blancdepoulet #nectarmangue #herbedeprovence
🇫🇷Ce matin ce sera, omelette nature, blanc de poulet, tomates rouge et jaune, avec un nectar de mangue. Bonne journée bien ensoleillé, sur la région Auvergne. 🇬🇧This morning it will be, nature omelette, chicken breast, red and yellow tomatoes, with a mango nectar. Good sunny day, on the Auvergne region. #petitdejeuner  #titdej  #nutrition  #motivation  #fitnesboy  #fit  #fitness  #determination  #volonte  #omelette  #tomates  #rouge  #jaune  #blancdepoulet  #nectarmangue  #herbedeprovence 
洋品店で使われてたきた 大きな鏡
かっこいい、、玄関におきたい 
#koracco 
#コウラッコ
#好楽古 
#古道具
#暮らし
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#姿見
#愛媛県今治市菊間町 
#喫茶と古道具実
#volonte
#antique
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#Outil #apprentissage #reussite #perseverance #ambition #equipe #volonte L'action, c est la vie et en équipe ... Tout devient possible !
Aujourd'hui jai commencé a utiliser cette application 
#30 #days #challenge #fitness #body #corps #defile #travailler #muscle #brule #graisse #volonte #motivation #motivated
Quand on a la volonté, les choses peuvent décider de suivre ! 
#Citation #Volonte #Essaie #Impossible #ACeluiQuiEssaieRienNEstImpossible #QuandOnVeutOnPeut #LeTemps #LaVolonte #Force #Courage ...
Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 
4. Gardez l'esprit ouvert sur les gens et les choses de la vie. Attachez de l'importance à la compréhension et au relativisme... Essentiel dans notre vie de tous les jours, dans les rapports avec les autres et, pour ce qui concerne le post de demain ici même, dans l'appréhension, l'histoire de cette photo artistique by @lionelbouffiercreation... Evoluer se n'est pas se dénaturer. Regardez le vrai sens à donner aux choses...
#etreunefemme #denosjours #engagement #challenge #forcedecaractere #volonte #respectabilité #ideesrecues #conditionnement #societe #youarepowerful #roots #origins #kriola #fromcaboverde #ilhadesantiago #legitimity #noneed #prouf #justliveyourlife #matriarche #shooting #conceptuel #artistic #picoftheday #puzzle #part4 #sauvagitude
Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 4. Gardez l'esprit ouvert sur les gens et les choses de la vie. Attachez de l'importance à la compréhension et au relativisme... Essentiel dans notre vie de tous les jours, dans les rapports avec les autres et, pour ce qui concerne le post de demain ici même, dans l'appréhension, l'histoire de cette photo artistique by @lionelbouffiercreation... Evoluer se n'est pas se dénaturer. Regardez le vrai sens à donner aux choses... #etreunefemme  #denosjours  #engagement  #challenge  #forcedecaractere  #volonte  #respectabilité  #ideesrecues  #conditionnement  #societe  #youarepowerful  #roots  #origins  #kriola  #fromcaboverde  #ilhadesantiago  #legitimity  #noneed  #prouf  #justliveyourlife  #matriarche  #shooting  #conceptuel  #artistic  #picoftheday  #puzzle  #part4  #sauvagitude 
Ce genre de pré-workout 👌🏻🤙🏻💪🏻😋 #focus #musculation #fitboys #fitgirls #fit #fitfam #fitboy #fitgirl #nopainnogain #preworkout #muscufrance #frenchfit #determination #objectifs #volonte
Step 2
Progresser chaque jour
Toujours plus loin
#determination#volonte#jesaispourquoi
The 3 C's in life : choice,chance,change.
You must make the choice , to take the chance,if you want anything in life to change .
✌🔝🌠🏁🍃
#changements #changer  #changeyourminds #newlife #portrait #blackandwhitepic #picoftheday #fit #fitgirl #simplegirl #simpleminds #mefirst #wellness #projects #2018changing #decisions #volonte #motivation
Merci à la belle @elodie_wtbfit pour ses magnifiques post 👌🏻🍃🌱. #Repost @elodie_wtbfit (@get_repost)
・・・
Hello les fitgens 💙💛.
.
Comment allez-vous?? Je viens seulement de me lever 😶 ça c'est de la grass-mat' 😂 du coup petit dej rapide seulement une gaufre au miel de chez bjorg et mon petit thé teadox 😍.
.
D'ailleurs si je vous en parlez un peu plus? 🤔.
.
Cure de 15 jours, ici le sleeping detox ☝️ (il existe aussi le "slimming detox" à voir sur leur page @teadox.fr 😉) 1 à prendre avec le petit déjeuner et 1 à prendre le soir pendant le dîner.
.
Pour ces ingrédients et fonctions je l'ai mis en 2ème photos 😉.
.
J'ai décidée de vous en parlez car aujourd'hui cela fait 6 jours que je l'utilise et j'en ressent vraiment les biens fait 💜😁 je m'endors plus facilement, j'ai vraiment l'impression que mon estomac est complètement vide le matin au réveil, je suis calme, pleine d'énergie ⚡... c'est vraiment top 🔝 mes amis 😍
.
Voilà... petite pub bien mérité pour @teadox.fr 🤗, j'espère que vous aurez l'occasion d'essayer 😃😉💪.
.
Belle journée les loulous 😍😙😙.
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#pub #repost #fitgirl #fitness #fit #teadox #the #inspiration #teamelofit #newlife #newlifestyle #newliiifestyle #teamlittlebirds #teammotiv #teamfonceurs #teamshape #volonte #goodmorning #morning #musculation #determination #tropbon #sain #regime #regimeuse
Merci à la belle @elodie_wtbfit pour ses magnifiques post 👌🏻🍃🌱. #Repost  @elodie_wtbfit (@get_repost) ・・・ Hello les fitgens 💙💛. . Comment allez-vous?? Je viens seulement de me lever 😶 ça c'est de la grass-mat' 😂 du coup petit dej rapide seulement une gaufre au miel de chez bjorg et mon petit thé teadox 😍. . D'ailleurs si je vous en parlez un peu plus? 🤔. . Cure de 15 jours, ici le sleeping detox ☝️ (il existe aussi le "slimming detox" à voir sur leur page @teadox.fr 😉) 1 à prendre avec le petit déjeuner et 1 à prendre le soir pendant le dîner. . Pour ces ingrédients et fonctions je l'ai mis en 2ème photos 😉. . J'ai décidée de vous en parlez car aujourd'hui cela fait 6 jours que je l'utilise et j'en ressent vraiment les biens fait 💜😁 je m'endors plus facilement, j'ai vraiment l'impression que mon estomac est complètement vide le matin au réveil, je suis calme, pleine d'énergie ⚡... c'est vraiment top 🔝 mes amis 😍 . Voilà... petite pub bien mérité pour @teadox.fr 🤗, j'espère que vous aurez l'occasion d'essayer 😃😉💪. . Belle journée les loulous 😍😙😙. . . #pub  #repost  #fitgirl  #fitness  #fit  #teadox  #the  #inspiration  #teamelofit  #newlife  #newlifestyle  #newliiifestyle  #teamlittlebirds  #teammotiv  #teamfonceurs  #teamshape  #volonte  #goodmorning  #morning  #musculation  #determination  #tropbon  #sain  #regime  #regimeuse 
"CHANGEMENT"

C'est le mot de ma journee 🤘

Modification dans mon programme 
Nouvelle whey
Nouvelle Salle 
Nouvel objectif physique 
Que du bon la team 😛

#addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #love #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF
"CHANGEMENT" C'est le mot de ma journee 🤘 Modification dans mon programme Nouvelle whey Nouvelle Salle Nouvel objectif physique Que du bon la team 😛 #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #love  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF 
🇫🇷Pour attaquer une tite semaine Marie nous a préparé ce matin: Oeufs sur le plat, petites tomates rouge et jaune du jardin (Janick & François), kiwi et nectar de mangue. 🇬🇧To attack a little week Marie prepared us this morning: Eggs on the plate, small red and yellow tomatoes from the garden (Janick & François), kiwi and mango nectar.
#petitdejeuner #titdej #nutrition #motivation #fitnesboy #fit #fitness #determination #volonte #oeufsurleplat #tomates #rouge #jaune #kiwi #nectarmangue
🇫🇷Pour attaquer une tite semaine Marie nous a préparé ce matin: Oeufs sur le plat, petites tomates rouge et jaune du jardin (Janick & François), kiwi et nectar de mangue. 🇬🇧To attack a little week Marie prepared us this morning: Eggs on the plate, small red and yellow tomatoes from the garden (Janick & François), kiwi and mango nectar. #petitdejeuner  #titdej  #nutrition  #motivation  #fitnesboy  #fit  #fitness  #determination  #volonte  #oeufsurleplat  #tomates  #rouge  #jaune  #kiwi  #nectarmangue 
J'adore mon travail! 
Faire aimer le sport à des personnes de tous âges en respectant leurs santé !
 Ce métier est fait pour moi , c'est un effet de mode pour certain... Mais je vous assure que pour moi la mode n'est pas au rdv.. c'est une passion , j' aime trop les gens!  c'est le seul vrai moyen que j'ai trouvé pour les aider rèelement! tout en prenant du plaisir! Je ne dis pas que mes séances sont cool , elles sont juste pour la personnes que j'ai face à moi! 
Vous avez chacun votre niveau ! Écoutez votre corps ! vos douleurs sont présente ; il faut en parler!!!!! #love #sport #coach #passion #personaltrainer #muscle #abs #smile #coachelisa #coaching #fitness #fitmum #motivation #volonte #courage #patience
J'adore mon travail! Faire aimer le sport à des personnes de tous âges en respectant leurs santé ! Ce métier est fait pour moi , c'est un effet de mode pour certain... Mais je vous assure que pour moi la mode n'est pas au rdv.. c'est une passion , j' aime trop les gens! c'est le seul vrai moyen que j'ai trouvé pour les aider rèelement! tout en prenant du plaisir! Je ne dis pas que mes séances sont cool , elles sont juste pour la personnes que j'ai face à moi! Vous avez chacun votre niveau ! Écoutez votre corps ! vos douleurs sont présente ; il faut en parler!!!!! #love  #sport  #coach  #passion  #personaltrainer  #muscle  #abs  #smile  #coachelisa  #coaching  #fitness  #fitmum  #motivation  #volonte  #courage  #patience 
Bonne soirée à tous les amis, prenez soin de vous et de vos proches, tout particulièrement les anciens et les personnes seules pour qui cette période de l'année est souvent difficile.😉💋💖
#myopathieinflammatoire #douleurschroniques #morphine #volonte #courage #devouement # dépassement de soit #solitude #divorce #reconstruction #renaissance #lebonheurresteavenir #46ans #bretagne #cotesdarmor
Petite assiette apéro healthy devant le film du dimanche soir 😍j'ai commencé le rééquilibrage alimentaire @naturhousefrance le 23 Août 2017, et la au jour d'aujourd'hui, la balance affiche -7kg tout rond 👌🏼👌🏼l'aventure est longue, il me reste encore de nombreux kg à perdre (un peu plus d'une dizaine) mais je ne lâcherai pas ❤️❤️❤️ #weight #weightloss #regime #reequulibragealimentaire #protein #sport #diet #food #fitness #health #healthyfood #volonte #nevergiveup #naturhouse #motivation #minceur
Petite assiette apéro healthy devant le film du dimanche soir 😍j'ai commencé le rééquilibrage alimentaire @naturhousefrance le 23 Août 2017, et la au jour d'aujourd'hui, la balance affiche -7kg tout rond 👌🏼👌🏼l'aventure est longue, il me reste encore de nombreux kg à perdre (un peu plus d'une dizaine) mais je ne lâcherai pas ❤️❤️❤️ #weight  #weightloss  #regime  #reequulibragealimentaire  #protein  #sport  #diet  #food  #fitness  #health  #healthyfood  #volonte  #nevergiveup  #naturhouse  #motivation  #minceur 
Petit episode de @bodytimexpress de leur serie "La Muscule" ➡ https://youtu.be/3d_G7pvkRCs 
Motiver pour entamer une nouvelle semaine de training , dans ma nouvelle salle 😻 
Bonne soiree a vous la team 💪

#addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #love #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF
Petit episode de @bodytimexpress de leur serie "La Muscule" ➡ https://youtu.be/3d_G7pvkRCs Motiver pour entamer une nouvelle semaine de training , dans ma nouvelle salle 😻 Bonne soiree a vous la team 💪 #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #love  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF 
Même ce qui te paraît impossible à réaliser peut devenir accessible uniquement si tu t'en donnes les moyens #sun #dream #volonte #determination
🌿🌿 tout est dis... 😉😉🌿🌿 💖💖 #citation #objectif #vision #sport #job #liberte #libre #independant #motivation #volonte #ilovemyjob #coach #coaching #bonnehumeur #passion #smile
Bon dimanche à vous ! .
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Aujourd'hui c'est journée plaisir ! Ma moto m'a manqué ! Pas rouler depuis l'accident de mon homme. Je vais savourer ma sortie 😊
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#fitness #fitfam #fitgirlhouse #instafit #fitspo #ilovemypopotin #team2016 #cellublueteam #team0310  #body #force #entrainement #musculation #volonte #ambition #motivation #determination  #good #wbg #programme  #teamshape #teamgallice  #love #passion 
#moto #motocross #motocrossgirl
Mode bouclette 😊 c'est une bonne journée pleine de soleil alors profitons de ces beaux rayons et de sa chaleur 😍💕 #Healthy #Allege #Instafood #Food #Instafoto #Instaphoto #Photographie #Photography #Yummy #Gourmandise #Weightloss #Health #Healthyfood #Sport #Running #Run #Instasport #Musculation #Volonte #Determination #Motivation #Instarunning #Instamusculation #Transformation #Changement #Toulouse
dormi comme un bb ça faisait longtemps .... les repas de la semaine c est fait ...cet aprèm repos  canapé /grey's Anatomy s14 au programme 🤗
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Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 
3. Vos choix seront à la hauteur de votre liberté. Evoluer se n'est pas se dénaturer.
📷 @lionelbouffiercreation
#etreunefemme #denosjours #engagement #challenge #forcedecaractere #volonte #respectabilité #ideesrecues #conditionnement #societe #youarepowerful #roots #origins #kriola #fromcaboverde #ilhadesantiago #legitimity #noneed #prouf #justliveyourlife #matriarche #shooting #conceptuel #artistic #picoftheday #puzzle #part3 #sauvagitude
Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 3. Vos choix seront à la hauteur de votre liberté. Evoluer se n'est pas se dénaturer. 📷 @lionelbouffiercreation #etreunefemme  #denosjours  #engagement  #challenge  #forcedecaractere  #volonte  #respectabilité  #ideesrecues  #conditionnement  #societe  #youarepowerful  #roots  #origins  #kriola  #fromcaboverde  #ilhadesantiago  #legitimity  #noneed  #prouf  #justliveyourlife  #matriarche  #shooting  #conceptuel  #artistic  #picoftheday  #puzzle  #part3  #sauvagitude 
"Le sport bien plus qu'une envie , une volonté . Certaines personnes pensent que les sportifs se contentent d'enchainer machinalement des efforts répétitifs , faire et refaire inlassablement la même foulée , le même mouvement , le même exercice . Ils se trompent , le sport c'est pas ça , le sport c'est la liberté , la liberté de choisir ou tu veux aller et d'y aller , la liberté de te battre , la liberté d'aller plus loin et encore plus loin , être fier de ce que tu réalise , du mode de vie que tu as choisi et des valeurs qui te guident .

T'es peut être pas le plus rapide le plus musclé ou le plus fort , peut importe ce qui compte c'est la volonté , cette volonté que tu met dans chaque pas , cette volonté que tu met dans chaque poussé , cette volonté de progresser , de te dépasser , d'atteindre tes objectifs . Et pour atteindre tes objectif , n'aie pas peur d’échoué , n'aie pas peur de tombé , n'aie pas peur de te faire mal parce que chaque effort , chaque douleur , chaque obstacle franchi te rapproche un peu plus de ta Victoire .

Peut importe les difficultés , les critiques ou le regard des autres , tous ça ne compte pas , ce qui compte c'est toi et toi seul , toi contre toi même , toi et ton états d'esprit , toi et ta soif de vaincre . Explose toutes les barrières qui se dressent sur ton passage , t'es libre d'aller ou tu veux

ALORS LÈVE TOI et DONNE TOUT"

Texte écrit par @bodytimexpress

Je voudrais remercier plusieurs personne qui m'ont permis d'en arriver la : @tiboinshape @jujufitcats @nassbridges
@antoine_fombonne
@enzofoukra @avner_roadtosaiyan
@superfehd @justinegallice
@sissymua @s.littlebirds
@camillcdo ❤❤ C'est une nouvelle vie qui commence ❤

#teamshape #tiboinshape #jujufitcats #TEAMFITCATS #sport #musculation #nassimsahili #antoinefombonne #enzofoukra #sissymua #avner #charlefitness #nutrition #heathly #seche #transformation #roadtosayan #volonte #nopainnogain #changement #life #sixpack
"Le sport bien plus qu'une envie , une volonté . Certaines personnes pensent que les sportifs se contentent d'enchainer machinalement des efforts répétitifs , faire et refaire inlassablement la même foulée , le même mouvement , le même exercice . Ils se trompent , le sport c'est pas ça , le sport c'est la liberté , la liberté de choisir ou tu veux aller et d'y aller , la liberté de te battre , la liberté d'aller plus loin et encore plus loin , être fier de ce que tu réalise , du mode de vie que tu as choisi et des valeurs qui te guident . T'es peut être pas le plus rapide le plus musclé ou le plus fort , peut importe ce qui compte c'est la volonté , cette volonté que tu met dans chaque pas , cette volonté que tu met dans chaque poussé , cette volonté de progresser , de te dépasser , d'atteindre tes objectifs . Et pour atteindre tes objectif , n'aie pas peur d’échoué , n'aie pas peur de tombé , n'aie pas peur de te faire mal parce que chaque effort , chaque douleur , chaque obstacle franchi te rapproche un peu plus de ta Victoire . Peut importe les difficultés , les critiques ou le regard des autres , tous ça ne compte pas , ce qui compte c'est toi et toi seul , toi contre toi même , toi et ton états d'esprit , toi et ta soif de vaincre . Explose toutes les barrières qui se dressent sur ton passage , t'es libre d'aller ou tu veux ALORS LÈVE TOI et DONNE TOUT" Texte écrit par @bodytimexpress Je voudrais remercier plusieurs personne qui m'ont permis d'en arriver la : @tiboinshape @jujufitcats @nassbridges @antoine_fombonne @enzofoukra @avner_roadtosaiyan @superfehd @justinegallice @sissymua @s.littlebirds @camillcdo ❤❤ C'est une nouvelle vie qui commence ❤ #teamshape  #tiboinshape  #jujufitcats  #TEAMFITCATS  #sport  #musculation  #nassimsahili  #antoinefombonne  #enzofoukra  #sissymua  #avner  #charlefitness  #nutrition  #heathly  #seche  #transformation  #roadtosayan  #volonte  #nopainnogain  #changement  #life  #sixpack 
"Avec de la volonté et de la persévérance, vous ferez des merveilles."
#citation #franklin #photooftheday  #volonte #perseverance #courage #motivation #believe  #hope #espoir #force #tattoo #inkedgirl #inked #frenchgirl #nantes #naoned #redlips #blueeyes #brownhair #brune
Savoir ce faire plaisir de temps à autre est la clé pour atteindre ses objectifs #tobeawolf .
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#motivation #eatclean #cheatmeal #cheat #chinois #volonte #weekend #diet 
#challenge #pertedepoids
Day 7 - Plus d'envie de clope avec le café. Le goût de la cigarette m'écœure de plus en plus ! On est sur la bonne voie : 1 seule clope aujourd'hui en étant à la maison ... C'est bon ça ! 💪🏻😃. #vape #cigaretteelectronique #cigaretteelectronic #arreterdefumer #stopsmoking #difficult #bestrong #morehealthy #volonte #vapoteuse #vapoteur #aspire #cleito #aspirecleito #smokbattery #fcukinflava #freezzypinnaple #pinnaple #menthe #mint #my #allday #myallday #perfect
Day 7 - Plus d'envie de clope avec le café. Le goût de la cigarette m'écœure de plus en plus ! On est sur la bonne voie : 1 seule clope aujourd'hui en étant à la maison ... C'est bon ça ! 💪🏻😃. #vape  #cigaretteelectronique  #cigaretteelectronic  #arreterdefumer  #stopsmoking  #difficult  #bestrong  #morehealthy  #volonte  #vapoteuse  #vapoteur  #aspire  #cleito  #aspirecleito  #smokbattery  #fcukinflava  #freezzypinnaple  #pinnaple  #menthe  #mint  #my  #allday  #myallday  #perfect 
Quand bebe ❤ et moi on voit cela , c'est un carnage 🙊😂 @lauuredrgv "C'est bon pour le moral" avec moderation 😛 
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Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 
2. Protegez et defendez tout ce qui à vos yeux a de la valeur. Evoluer se n'est pas se dénaturer.
📷 @lionelbouffiercreation
#etreunefemme #denosjours #engagement #challenge #forcedecaractere #volonte #respectabilité #ideesrecues #conditionnement #societe #youarepowerful #roots #origins #kriola #fromcaboverde #ilhadesantiago #legitimity #noneed #prouf #justliveyourlife #matriarche #shooting #conceptuel #artistic #picoftheday #puzzle #part2 #sauvagitude
Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme cap verdienne. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 2. Protegez et defendez tout ce qui à vos yeux a de la valeur. Evoluer se n'est pas se dénaturer. 📷 @lionelbouffiercreation #etreunefemme  #denosjours  #engagement  #challenge  #forcedecaractere  #volonte  #respectabilité  #ideesrecues  #conditionnement  #societe  #youarepowerful  #roots  #origins  #kriola  #fromcaboverde  #ilhadesantiago  #legitimity  #noneed  #prouf  #justliveyourlife  #matriarche  #shooting  #conceptuel  #artistic  #picoftheday  #puzzle  #part2  #sauvagitude 
Moi accroc aux robes 😳 qui l'eu cru un jour ! Je préfère quand même mes jeans et pantalons baggy 😉 mais bon le changement c'est maintenant non 😂!#team#cece#rigueur#assiduite#perseverence#patience#volonte
🐶 Venez rencontrer Napoléon, notre nouvelle mascotte, qui se fera une joie de venir vous mordiller les chevilles pendant que nous vous aiderons à passer votre permis de conduire ! 🚗💨
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N'hésitez pas à venir dans une de nos trois agences parisiennes où nos commerciaux seront à votre écoute pour trouver le permis qui vous convient afin de vous transformer en pilote 🏎 ⚡️
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Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 
1. Parfois, on se retrouve à la croisée des chemins. Alors, soit on decide de stagner, voire de reculer, soit on décide de se challenger pour se dépasser...
A ça je dis : "Ayez confiance en vos principes et vos valeurs qui guideront vos choix même les plus osés et les rendront authentiques, vrais et uniques, incatalogables, respectables. Evoluer se n'est pas se dénaturer.
📷 @ilandehe
💄@onedayhero_makeup
🤷‍♀️ @helenepassolunghis
#etreunefemme #denosjours #engagement #challenge #forcedecaractere #volonte #respectabilité #rumeurs #conditionnement #societe #youarepowerful #roots #origins #legitimity #noneed #prouf #justliveyourlife #matriarche #shooting #conceptuel #artistic #picoftheday #fridakahlo
Petites réflexions annonciatrices sur un facteur qui a permis un bond en avant dans l'affirmation de ma nature de Femme. Pour le comprendre et l'apprécier pleinement, il faut suivre un cheminement : 1. Parfois, on se retrouve à la croisée des chemins. Alors, soit on decide de stagner, voire de reculer, soit on décide de se challenger pour se dépasser... A ça je dis : "Ayez confiance en vos principes et vos valeurs qui guideront vos choix même les plus osés et les rendront authentiques, vrais et uniques, incatalogables, respectables. Evoluer se n'est pas se dénaturer. 📷 @ilandehe 💄@onedayhero_makeup 🤷‍♀️ @helenepassolunghis #etreunefemme  #denosjours  #engagement  #challenge  #forcedecaractere  #volonte  #respectabilité  #rumeurs  #conditionnement  #societe  #youarepowerful  #roots  #origins  #legitimity  #noneed  #prouf  #justliveyourlife  #matriarche  #shooting  #conceptuel  #artistic  #picoftheday  #fridakahlo 
Yaourt soja vanille 🍉banane🍉mini weetabix 🍉thé kusmi tea

Rien ne va plus je dois faire attention et manger plus léger ou plutôt mieux équilibré.  Je vais rajouter des légumes à chaque repas et réduire les quantités 😉
Je n'arrive plus à perdre et j'ai même repris un peu sans rien de catastrophique mais avant que ça devienne irrécupérable😐j'agis 😊

#regimeuse #reequilibragealimentaire #mangerequilibre #petitdejeuner #volonte #motive #faireattention #mangerleger #mangerdesfruitsetlegumes
Yaourt soja vanille 🍉banane🍉mini weetabix 🍉thé kusmi tea Rien ne va plus je dois faire attention et manger plus léger ou plutôt mieux équilibré. Je vais rajouter des légumes à chaque repas et réduire les quantités 😉 Je n'arrive plus à perdre et j'ai même repris un peu sans rien de catastrophique mais avant que ça devienne irrécupérable😐j'agis 😊 #regimeuse  #reequilibragealimentaire  #mangerequilibre  #petitdejeuner  #volonte  #motive  #faireattention  #mangerleger  #mangerdesfruitsetlegumes 
🇫🇷Au menu du petit dej de ce dernier week end avant les vacances.
Oeufs sur le plat, pain de mie grillé au thon blanc, banane et jus de pamplemousse. Un bon samedi ensoleillé à vous tous.
🇬🇧On the menu of the breakfast of last weekend before the holidays. Grilled eggs, toasted bread with white tuna, banana and grapefruit juice. A good sunny Saturday to all of you.
#petitdejeuner #titdej #nutrition #motivation #fitnesboy #fit #fitness #determination #volonte #oeufsurleplat #jusdepamplemousse #banane #paindemie #thonblanc
🇫🇷Au menu du petit dej de ce dernier week end avant les vacances. Oeufs sur le plat, pain de mie grillé au thon blanc, banane et jus de pamplemousse. Un bon samedi ensoleillé à vous tous. 🇬🇧On the menu of the breakfast of last weekend before the holidays. Grilled eggs, toasted bread with white tuna, banana and grapefruit juice. A good sunny Saturday to all of you. #petitdejeuner  #titdej  #nutrition  #motivation  #fitnesboy  #fit  #fitness  #determination  #volonte  #oeufsurleplat  #jusdepamplemousse  #banane  #paindemie  #thonblanc 
🌮🌮🌮TACOS FIT 🌮🌮🌮 🚫 ➡ Pas de frites et Pas de sauces grasses !!!🔝➡ Sauce tomate light , Huile d'olive , Poulet , Tomates , Legumes  BONNE APPETIT LA TEAM 💪🍴 #addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #love #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF
🌮🌮🌮TACOS FIT 🌮🌮🌮 🚫 ➡ Pas de frites et Pas de sauces grasses !!!🔝➡ Sauce tomate light , Huile d'olive , Poulet , Tomates , Legumes BONNE APPETIT LA TEAM 💪🍴 #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #love  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF 
"Son sourire , sa facon de rire , ses yeux verts colores de taches noir , cette bouche si douce , sa bouille de bebe , ses cheveux lisses bouclant sous l'eau , son caractere , ces mots doux , ces declarations , ces preuves d'attentions , ces folies , sa jalousie , sa possessivite , sa gentilesse , son amour , son partage , ses crises , bon ou mauvais cote en realite je tombe a chaque fois amoureux , partager chaque moment et montrer quand vous aimez et c'est ce que je fais , c'est son envie de m'aimer qui a fait qu'elle est venue d'elle meme et donc le premier pas , comme ont dit il y a des choses qui se controlent et d'autres nan , a chacun son passe ce qui est fait est fait mais bon le present ainsi que le futur reste a venir , et pourtant j'ai jurais que tout ceci etait fini pour moi , mais elle m'a montrais une autre image de ce que c'etait l'amour comme vous dites 🙊, je pourrai continuer des heures pour faire comprendre , que en vrai meme si c'est moi qui lui est donner envie d'aimer , c'est elle qui m'a rendu meilleur , cest elle , l'elue de mon coeur" 
@lauuredrgv ❤💍🔐💑👑 #addiction #coachsportif #motivation #musculation #fitness #instagramer #instagood #instavibes #instafood #heathly #eatclean #cheatmeal #personaltrainer #propre #simplicite #efficacite #nutrition #training #shape #volonte #gainz #muscles #natty #naturel #determination #love #life #lifestyle #couplegoals #teamDPF
"Son sourire , sa facon de rire , ses yeux verts colores de taches noir , cette bouche si douce , sa bouille de bebe , ses cheveux lisses bouclant sous l'eau , son caractere , ces mots doux , ces declarations , ces preuves d'attentions , ces folies , sa jalousie , sa possessivite , sa gentilesse , son amour , son partage , ses crises , bon ou mauvais cote en realite je tombe a chaque fois amoureux , partager chaque moment et montrer quand vous aimez et c'est ce que je fais , c'est son envie de m'aimer qui a fait qu'elle est venue d'elle meme et donc le premier pas , comme ont dit il y a des choses qui se controlent et d'autres nan , a chacun son passe ce qui est fait est fait mais bon le present ainsi que le futur reste a venir , et pourtant j'ai jurais que tout ceci etait fini pour moi , mais elle m'a montrais une autre image de ce que c'etait l'amour comme vous dites 🙊, je pourrai continuer des heures pour faire comprendre , que en vrai meme si c'est moi qui lui est donner envie d'aimer , c'est elle qui m'a rendu meilleur , cest elle , l'elue de mon coeur" @lauuredrgv ❤💍🔐💑👑 #addiction  #coachsportif  #motivation  #musculation  #fitness  #instagramer  #instagood  #instavibes  #instafood  #heathly  #eatclean  #cheatmeal  #personaltrainer  #propre  #simplicite  #efficacite  #nutrition  #training  #shape  #volonte  #gainz  #muscles  #natty  #naturel  #determination  #love  #life  #lifestyle  #couplegoals  #teamDPF