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🍁🍂Du kannst alles haben wovon du träumst, wenn du bereit bist den Glaubenssatz aufzugeben, dass du es nicht schaffst. – Robert Anthony🍂🍁
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#bulletproofcoffee#intermittentfasting #bulletproof#weidebutter #justspices #paleofit #frühaufsteher #coffee #mctöl #intermittierendesfasten #if #eatclean #lifestyle
🍁🍂Unser Kampf gegen das Leben hat verhindert, dass unser Herz sich öffnen konnte. Sobald wir jedoch den Kampf aufgeben und unser Herz für das öffnen, was ist, finden wir den Frieden im gegenwärtigen Augenblick – Jack Kornfield🍂🍁...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤗 Das ☝️ war meine heutige Nachspeise😍 #heidelbeeren mit #kokoscreme 😋 mit dem #foodpunk Sandwichbrot 😍 süß und herzhaft ein Traum😉 für das Rezept einfach mal @foodpunk.marina besuchen😉 schönen Abend ihr Lieben🤗

#foodpunk #lowcarb #sandwichbrot #highfat #paleofit #paleo #kokosöl #mandeln #weidebutter #lifestyle
🍁🍂Unser Kampf gegen das Leben hat verhindert, dass unser Herz sich öffnen konnte. Sobald wir jedoch den Kampf aufgeben und unser Herz für das öffnen, was ist, finden wir den Frieden im gegenwärtigen Augenblick – Jack Kornfield🍂🍁...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤗 Das ☝️ war meine heutige Nachspeise😍 #heidelbeeren  mit #kokoscreme  😋 mit dem #foodpunk  Sandwichbrot 😍 süß und herzhaft ein Traum😉 für das Rezept einfach mal @foodpunk.marina besuchen😉 schönen Abend ihr Lieben🤗 #foodpunk  #lowcarb  #sandwichbrot  #highfat  #paleofit  #paleo  #kokosöl  #mandeln  #weidebutter  #lifestyle 
🍂Egoistisch sind wir nicht deshalb, weil wir uns selber zu sehr lieben, sondern weil wir uns zu wenig lieben. Wenn wir uns beispielsweise im tiefsten Innern ungeliebt fühlen, uns aber um dieses Gefühl nicht kümmern, weil wir es verdrängt haben, dann werden wir bedürftig, gierig, ja süchtig sein nach der Liebe anderer.	
Safi Nidiaye🍂
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#selflove#foodpunktrüffel #kokosöl #kokosmilch #weidebutter #foodpunk #seelenlicht#weekend #blumenkohlreis #nuts #lowcarb #highfat #schokolade #proteine
🍂Egoistisch sind wir nicht deshalb, weil wir uns selber zu sehr lieben, sondern weil wir uns zu wenig lieben. Wenn wir uns beispielsweise im tiefsten Innern ungeliebt fühlen, uns aber um dieses Gefühl nicht kümmern, weil wir es verdrängt haben, dann werden wir bedürftig, gierig, ja süchtig sein nach der Liebe anderer. Safi Nidiaye🍂 . . #selflove #foodpunktrüffel  #kokosöl  #kokosmilch  #weidebutter  #foodpunk  #seelenlicht #weekend  #blumenkohlreis  #nuts  #lowcarb  #highfat  #schokolade  #proteine 
🍂Jedes Gehen auf unvertrauten Wegen ist eine Reise ins Vertrauen🍂
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#bulletproofmatcha #weidebutter #mctöl #biomatcha #matcha#weekend #hochdichhändewochenende #highfat #lifestyle #foodpunk #bulletproof
Abendessen von heute☝️ Rosenkohl in Kokosöl mit Kokosmilch-Reis und Rindfleisch😍👏 einfach perfekt👌 schönen Abend ihr Lieben😁
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#eatclean #rockitall #highfat #lowcarb #kokosöl #rosenkohl #lifestyle #rice #beef #weidebutter #mctöl #proteine #weekend #ria
🍂Wir denken selten an das,
was wir haben,
aber immer an das,
was uns fehlt. Arthur Schopenhauer🍂
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#kurkumakokosmilch #kurkuma
#bulletproof #kokosmilch#highfat #lowcarb#eatclean#rockitall #weidebutter#mctöl#foodpunk
L I E B E 🍃V E R W A N D E L T 🍃 A L L E S 🍃...einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben🤗 Ich starte zur Abwechslung wieder einmal mit einem "festen" Frühstück in den Tag😉 Ein Bulletproof-Matcha🍀 durfte trotzdem nicht fehlen. Energie pur sag ich euch🍃 habt's fein ihr Lieben
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#bulletproofmatcha #matcha#paleo #lowcarb #naturelove #d3#mctöl #beef#kerygoldbutter #eggs#mct  #foodpunk #highfat #love #fitness #motivation #if #weidebutter
L I E B E 🍃V E R W A N D E L T 🍃 A L L E S 🍃...einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben🤗 Ich starte zur Abwechslung wieder einmal mit einem "festen" Frühstück in den Tag😉 Ein Bulletproof-Matcha🍀 durfte trotzdem nicht fehlen. Energie pur sag ich euch🍃 habt's fein ihr Lieben . . . . #bulletproofmatcha  #matcha #paleo  #lowcarb  #naturelove  #d3 #mctöl  #beef #kerygoldbutter  #eggs #mct  #foodpunk  #highfat  #love  #fitness  #motivation  #if  #weidebutter 
🍂Nichts verleiht mehr
Überlegenheit, als ruhig und
unbekümmert zu bleiben. Thomas Jefferson🍂...guten Morgen ihr Lieben🤘ich starte heute mit einem  #foodpunk OATMEAL - Kokos in den Tag🤗 wenns draußen kalt und regnerisch ist, ist ein warmer Frühstücksbrei genau das Richtige😋
Einen schöben Start in den Dienstag🤘
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#zimtliebe #foodpunk#oatmeal #lowcarbhighfat#highfat#mctöl
#coffee#eatclean#proteine#kokosöl
#lifestyle #weidebutter #kokosmehl #kokosflocken #leinsamen
🍂Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben. Thomas Jefferson🍂...guten Morgen ihr Lieben🤘ich starte heute mit einem #foodpunk  OATMEAL - Kokos in den Tag🤗 wenns draußen kalt und regnerisch ist, ist ein warmer Frühstücksbrei genau das Richtige😋 Einen schöben Start in den Dienstag🤘 . . . . #zimtliebe  #foodpunk #oatmeal  #lowcarbhighfat #highfat #mctöl  #coffee #eatclean #proteine #kokosöl  #lifestyle  #weidebutter  #kokosmehl  #kokosflocken  #leinsamen 
🌰N U S S - Z W E T S C H K E N - K U C H E N🌰 #lowcarb #highfat 👌 ein herbstlicher Genuss😍🍂🍁🍂
Ich kann mich gar nicht erinnern, das letzte mal gebacken zu haben🤔😁 Ich wollte aber nicht wieder eine abgespeckte Version, sondern einen richtig saftigen Kuchen der auch schmeckt😉 trotz #lowcarb und #zuckerfrei 💫💫TaTa💫💫 hier ist er der saftigste Zwetschken-Kuchen ever🤗😍
Rezept:
🌰4 Dotter
🌰70g Xucker light
🌰40g Weidebutter geschmolzen
🌰125g Sauerrahm
schaumig rühren, anschließend 🌰4 Eiklar zu Schnee schlagen 🌰115g Mandelmehl
🌰2EL Kakaopulver
🌰15g Kokosmehl
🌰1/2 BP, Prise Natron
Trockene Zutaten zusammen mischen und unter die schaumige Teigmasse rühren. Eischnee vorsichtig mit einer Teigspachtel unterheben, und die Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen. (Masse reicht für eine kleine Form bzw. Blech)
🌰mit Zwetschkenhälften belegen
170C ca. 25-30 Minuten backen🤗Gutes Gelingen🤘
(Ich habe die doppelte Masse gemacht)
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#weidebutter #highfat #lifestyle #eatclean #weekend #muscle #qualitytime #mandelmehl #peanuts #eggs #healthyfood #herbst #lowcarbhighfatkuchen #zwetschgenkuchen
🌰N U S S - Z W E T S C H K E N - K U C H E N🌰 #lowcarb  #highfat  👌 ein herbstlicher Genuss😍🍂🍁🍂 Ich kann mich gar nicht erinnern, das letzte mal gebacken zu haben🤔😁 Ich wollte aber nicht wieder eine abgespeckte Version, sondern einen richtig saftigen Kuchen der auch schmeckt😉 trotz #lowcarb  und #zuckerfrei  💫💫TaTa💫💫 hier ist er der saftigste Zwetschken-Kuchen ever🤗😍 Rezept: 🌰4 Dotter 🌰70g Xucker light 🌰40g Weidebutter geschmolzen 🌰125g Sauerrahm schaumig rühren, anschließend 🌰4 Eiklar zu Schnee schlagen 🌰115g Mandelmehl 🌰2EL Kakaopulver 🌰15g Kokosmehl 🌰1/2 BP, Prise Natron Trockene Zutaten zusammen mischen und unter die schaumige Teigmasse rühren. Eischnee vorsichtig mit einer Teigspachtel unterheben, und die Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen. (Masse reicht für eine kleine Form bzw. Blech) 🌰mit Zwetschkenhälften belegen 170C ca. 25-30 Minuten backen🤗Gutes Gelingen🤘 (Ich habe die doppelte Masse gemacht) . . . #weidebutter  #highfat  #lifestyle  #eatclean  #weekend  #muscle  #qualitytime  #mandelmehl  #peanuts  #eggs  #healthyfood  #herbst  #lowcarbhighfatkuchen  #zwetschgenkuchen 
🍂Man kann keine Einheit erzielen,
wenn man einander gegenseitig auf
die Füße tritt. Unbekannt🍂
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#bacon#eatclean#highfat#paleofit #bulletproof#lowcarb#justspices
#bulletproofcoffee#eggs#weidebutter #mctöl #coffee#paleo
🍂Das Geheimnis, mit allen Menschen in Frieden zu leben, besteht in der Kunst, jeden seiner Individualität nach zu verstehen. Friedrich Ludwig Jahn🍂
...guten Morgen ihr Lieben🤗 es ist Donnerstag😆 das Wochenende steht quasie fast vor der Tür😉👍 ...gut gestärkt mit #bacon #putenfilet und einen starken #bulletproofmatcha 🍀 starte ich heute in den Tag😄😁 Viel Spaß habt's fein😉
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#bulletproofmatcha #bulletproof #matcha#foodpunk#rockitall #weidebutter#mctöl#lifestyle
#eatclean#healthyfood#paleofit
#paleo #bodybilding #bodyfit
🍂Das Geheimnis, mit allen Menschen in Frieden zu leben, besteht in der Kunst, jeden seiner Individualität nach zu verstehen. Friedrich Ludwig Jahn🍂 ...guten Morgen ihr Lieben🤗 es ist Donnerstag😆 das Wochenende steht quasie fast vor der Tür😉👍 ...gut gestärkt mit #bacon  #putenfilet  und einen starken #bulletproofmatcha  🍀 starte ich heute in den Tag😄😁 Viel Spaß habt's fein😉 . . . #bulletproofmatcha  #bulletproof  #matcha #foodpunk #rockitall  #weidebutter #mctöl #lifestyle  #eatclean #healthyfood #paleofit  #paleo  #bodybilding  #bodyfit 
🍂Es ist nicht genug, zu wissen, man muß es auch anwenden; es ist nich genug, zu wollen, man muß es auch tun. Johann Wolfgang von Goethe🍂
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#highfat #lowcatbhighfat#olivenöl #foodpunk#oliven#kokoschips#lachs#lachsfilet#kokosöl#bulletproof #weidebutter#bodybilding
🍂“Viele sind hartnäckig in Bezug auf den einmal eingeschlagenen Weg, wenige in Bezug auf das Ziel.” Friedrich Nietzsche🍂
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#kurkuma #weidebutter #mctöl #bpc #bulletproof #highfat #ria #rockitall #eatclean #paleo #paleofit #intermittentfasting #if #lifestyle #intermittierendesfasten
#lowcarb
🍂Wenn du die Wahl hast zwischen dem Bekannten und dem Unbekannten,
wähle das Unbekannte. Osho🍂
...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤘 Ich hab mir heute nach einem 9 Stunden Tag wieder was feines gezaubert🤗 Eine Rosenkohl-Spinat-Karottenpfanne mit Rinderschinken☝️ hatte ich noch nie😍 das ganze mit Oliven und vieeeel Weidebutter verfeinert👌 Ich knuddel mich jetzt zu meinen Ehemann❤ einen schönen Abend ihr Lieben🤗
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#highfat #lowcarb #foodpunk #bulletproof#eatclean#proteine
#lifestyle#beef#weidebutter
#kokosöl #mctöl #healthyfood #olivenöl #oliven #paleofit #paleo
🍂Wenn du die Wahl hast zwischen dem Bekannten und dem Unbekannten, wähle das Unbekannte. Osho🍂 ...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤘 Ich hab mir heute nach einem 9 Stunden Tag wieder was feines gezaubert🤗 Eine Rosenkohl-Spinat-Karottenpfanne mit Rinderschinken☝️ hatte ich noch nie😍 das ganze mit Oliven und vieeeel Weidebutter verfeinert👌 Ich knuddel mich jetzt zu meinen Ehemann❤ einen schönen Abend ihr Lieben🤗 . . . #highfat  #lowcarb  #foodpunk  #bulletproof #eatclean #proteine  #lifestyle #beef #weidebutter  #kokosöl  #mctöl  #healthyfood  #olivenöl  #oliven  #paleofit  #paleo 
🍂Wenn der Wind der Veränderung weht,
bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen. Aus China🍂...wer von euch hat nicht schon die eine oder andere Mauer seiner "Fassade" einstürtzen lassen, oder ihr zusehen müssen wie langsam der Putz abfällt und ihr wahres Ich zum Vorschein kam...guten Morgen ihr Lieben😊 jeder Mensch kennt seine "schwachen" Seiten die in seiner Seele schlummern, aber wer will schon als schwach, verletzlich da stehen, viel lieber präsentieren wir uns stark, ausgeglichen und natürlich immer schön freundlich unseren Mitmenschen gegenüber. Wird aus "ja natürlich mache ich dieses oder jenes" plötzlich ein "nein" wird man sofort verurteilt. Anfangs ist das nicht immer leicht, bzw. war es für mich nicht immer leicht ABER☝️ Ich lerne immer mehr zu mir zu stehen, dass was ich tue, was ich bin, was mich ausmacht. ICH BIN ICH🤘 Schönen Tag ihr Lieben...😘
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#cacao #foodpunkcacao#bodybilding #fitnessmotivation#motivation#selflove #foodpunk#kakao#mctöl#nutribullet
#highfat#paleo#kokosöl#weidebutter
#highfatlowcarb #lifestyle #kokoscreme
🍂Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen. Aus China🍂...wer von euch hat nicht schon die eine oder andere Mauer seiner "Fassade" einstürtzen lassen, oder ihr zusehen müssen wie langsam der Putz abfällt und ihr wahres Ich zum Vorschein kam...guten Morgen ihr Lieben😊 jeder Mensch kennt seine "schwachen" Seiten die in seiner Seele schlummern, aber wer will schon als schwach, verletzlich da stehen, viel lieber präsentieren wir uns stark, ausgeglichen und natürlich immer schön freundlich unseren Mitmenschen gegenüber. Wird aus "ja natürlich mache ich dieses oder jenes" plötzlich ein "nein" wird man sofort verurteilt. Anfangs ist das nicht immer leicht, bzw. war es für mich nicht immer leicht ABER☝️ Ich lerne immer mehr zu mir zu stehen, dass was ich tue, was ich bin, was mich ausmacht. ICH BIN ICH🤘 Schönen Tag ihr Lieben...😘 . . . . #cacao  #foodpunkcacao #bodybilding  #fitnessmotivation #motivation #selflove  #foodpunk #kakao #mctöl #nutribullet  #highfat #paleo #kokosöl #weidebutter  #highfatlowcarb  #lifestyle  #kokoscreme 
A B E N D E S S E N😍😋 Es lebe #highfatlowcarb 🤗 schönen Abend ihr Lieben🤗
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#granatapfel #beef #weidebutter #kokosöl #sesam #mctöl#paleo  #kokoscreme #heidelbeeren #proteine
F O O D P U N K 💓 C O O K I E'S😍😋
...ein Träumchen 🤗😋...Rezept findet ihr bei @foodpunk.de @foodpunk.marina 😉 .
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#cookie #foodpunk #highfat #lowcarb #highfatlowcarb #eatclean #weidebutter #lifestyle #cashews #mandelmehl #xucker #eggs
🍀Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann. Hans Kruppa🍀 ...schnelles Mittagessen 😉und weiter geht's mit der Hausarbeit🙄...habt's fein ihr Lieben😊
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#matcha #bulletproofmatcha #weidebutter#mctöl#eatclean
#thunfisch#lifestyle#foodpunk
#food #eggs
🍁🍂Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – in beiden Fällen hast du Recht. Henry Ford🍁🍂
Ja so ist es, was bringt das ganze Wissen wenn du nicht zu handeln beginnst...nicht viel ☝️ bis hin zu Stillstand😥...Sorgen, Probleme lösen sich nicht einfach in Luft auf und Wünsche gehen nicht oder nur selten ohne eigenem Handeln,  Tun in Erfüllung....guten Morgen ihr Lieben🤗 jeder Mensch erschafft mit seinen Gedanken seine eigene kleine Welt...es liegt an uns was wir daraus machen🦋 .
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#lowcarb #bulletproofcoffee #lifestyle #eggs #eatclean#lowcatbhighfat
#highfat #weidebutter #bulletproof #paleo #bacon #mctöl #if
🍁🍂Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht – in beiden Fällen hast du Recht. Henry Ford🍁🍂 Ja so ist es, was bringt das ganze Wissen wenn du nicht zu handeln beginnst...nicht viel ☝️ bis hin zu Stillstand😥...Sorgen, Probleme lösen sich nicht einfach in Luft auf und Wünsche gehen nicht oder nur selten ohne eigenem Handeln, Tun in Erfüllung....guten Morgen ihr Lieben🤗 jeder Mensch erschafft mit seinen Gedanken seine eigene kleine Welt...es liegt an uns was wir daraus machen🦋 . . . . #lowcarb  #bulletproofcoffee  #lifestyle  #eggs  #eatclean #lowcatbhighfat  #highfat  #weidebutter  #bulletproof  #paleo  #bacon  #mctöl  #if 
🍂🍁Heute verstehe ich, dass mein bisheriges Leben nur ein Teil meiner Ausbildung als Mensch ist. Es macht alles Sinn. Elias Fischer🍁🍂
...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤗 bei mir gab es heute nach einer langen Autofahrt ein sehr schnell gemachtes Essen ohne viel Aufwand, da sich der Selbstzerstörungsmodus meines Magens bereits aktiviert hatte😆😂 Es gab #spinat #karotten #thunfisch #oliven mit viel leckerer #weidebutter 😍 als Nachspeise wurden ein paar #kokoschips nature  und dunkler #lindt Schoki 90% genascht😍 das hab ich mir nach zwei anstrengenden Seminartagen #gegönnt 🤗 habt's fein ihr Lieben😉
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#lowcarb#weidebutter#highfat
#lifestyle#eatclean #olivenöl#mctöl
#foodpunk #kokosöl #kokoschips #proteine #fette #qualitytime #lifestyle
🍂🍁Heute verstehe ich, dass mein bisheriges Leben nur ein Teil meiner Ausbildung als Mensch ist. Es macht alles Sinn. Elias Fischer🍁🍂 ...einen wunderschönen Abend ihr Lieben🤗 bei mir gab es heute nach einer langen Autofahrt ein sehr schnell gemachtes Essen ohne viel Aufwand, da sich der Selbstzerstörungsmodus meines Magens bereits aktiviert hatte😆😂 Es gab #spinat  #karotten  #thunfisch  #oliven  mit viel leckerer #weidebutter  😍 als Nachspeise wurden ein paar #kokoschips  nature und dunkler #lindt  Schoki 90% genascht😍 das hab ich mir nach zwei anstrengenden Seminartagen #gegönnt  🤗 habt's fein ihr Lieben😉 . . . #lowcarb #weidebutter #highfat  #lifestyle #eatclean  #olivenöl #mctöl  #foodpunk  #kokosöl  #kokoschips  #proteine  #fette  #qualitytime  #lifestyle 
Vom anstarren wird das Glas leider auch nicht wieder voll😄

ich bin wie jeden Tag mit einem leckeren BPC in meinen freien Tag gestartet... Für mich gehts heute nämlich mit meiner liebsten Mama in den Spreewald...Verwandtschaftsbesuch✌🏻
Habt ein schönes Wochenende❤️
#bulletproof #coffee #bpc #weidebutter #kerrygold #primal #c8 #keto #blackcat #blackcatsofinstagram #katzenlady #lovemycat #mutterundtocher #bff #spreewald #wochenendtrip #withmom #freutag #endlichwochenende #blutistdickeralswasser
Vom anstarren wird das Glas leider auch nicht wieder voll😄 ich bin wie jeden Tag mit einem leckeren BPC in meinen freien Tag gestartet... Für mich gehts heute nämlich mit meiner liebsten Mama in den Spreewald...Verwandtschaftsbesuch✌🏻 Habt ein schönes Wochenende❤️ #bulletproof  #coffee  #bpc  #weidebutter  #kerrygold  #primal  #c8  #keto  #blackcat  #blackcatsofinstagram  #katzenlady  #lovemycat  #mutterundtocher  #bff  #spreewald  #wochenendtrip  #withmom  #freutag  #endlichwochenende  #blutistdickeralswasser 
🍀🐞Jeder Tag bietet dir an, deine Träume Wünsche zu erreichen...schönen guten Morgen ihr Lieben🍀🦋 ich Starte jetzt mit einem #bp #matcha #kurkuma in den Tag😍🍀 habt's fein ihr Lieben
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#eatclean #lifestyle #bulletproof #highfatlowcarb #highfat #lowcarb #paleo #foodpunk #weidebutter #kokosöl #mctöl
Ketogener Kaiserschmarren zum BPC.♥️💋Schönen Nachmittag ihr lieben! #bpc #keto#abnehmen#gesundessen #weidebutter #kokosöl #erythtit
🍁🍂Oft sind Anfang und Ende der gleiche Punkt. Seit der Geburt das selbe Blut, das durch die Adern pumpt. Wir fangen jedes Jahr Zur gleichen Zeit an zu frieren. Wir pusten Ringe in die Luft bis der Rauch verweht. Halten uns fest wenn die Erde Pirouetten schlägt. Und wir drehen uns mit wenn die Zeiger rotieren. Ey, wenn sich alles in Kreisen bewegt...Irgendwann kreuzt sich der Weg wenn wir uns wiedersehn...Johannes Oerding🍂🍁...schönen Mittwoch morgen ihr Lieben🤘 für mich ist heute der letzte Arbeitstag dieser Woche👏 morgen gehts für zwei Tage in die schöne Stadt Salzburg🇦🇹 zur Weiterbildung😉 ich freu mich so🤗 schönen Start in den Tag ihr Lieben, habt's fein😄

#bulletproofcoffee #bulletproof #lifestyle #eatclean #highfat #lowcarb #mctöl #weidebutter #kokosöl #foodpunk #rockitall
🍁🍂Oft sind Anfang und Ende der gleiche Punkt. Seit der Geburt das selbe Blut, das durch die Adern pumpt. Wir fangen jedes Jahr Zur gleichen Zeit an zu frieren. Wir pusten Ringe in die Luft bis der Rauch verweht. Halten uns fest wenn die Erde Pirouetten schlägt. Und wir drehen uns mit wenn die Zeiger rotieren. Ey, wenn sich alles in Kreisen bewegt...Irgendwann kreuzt sich der Weg wenn wir uns wiedersehn...Johannes Oerding🍂🍁...schönen Mittwoch morgen ihr Lieben🤘 für mich ist heute der letzte Arbeitstag dieser Woche👏 morgen gehts für zwei Tage in die schöne Stadt Salzburg🇦🇹 zur Weiterbildung😉 ich freu mich so🤗 schönen Start in den Tag ihr Lieben, habt's fein😄 #bulletproofcoffee  #bulletproof  #lifestyle  #eatclean  #highfat  #lowcarb  #mctöl  #weidebutter  #kokosöl  #foodpunk  #rockitall 
"Leben ist nicht genug, sagte der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume gehören auch dazu." Hans Christian Andersen .
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#foodpunkcacao #highfatlowcarb#mctöl #kokosöl #weidebutter #protein #pikmal#lowcarb #lifestyle #eatclean #rockitall #paleo
🍁🍂Kokos-Blumenkohlreis mit Spinat und Eiern🤗 und als Nachspeise gab's noch den leckeren 🍫🌰Schoko-Walnuss Zucchini Kuchen von gestern😍 ein Träumchen mehr sag ich nicht💓 Das hab ich mir aber auch verdient, nach dem heutigen Kraft-Training💪😅...schönen Abend ihr Lieben
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#lowcarb #highfat #rockitall #ria #paleo #kraftsport #krafttraining #lifestyle #eatclean #booty🍑 #legday #biceps #bodybuilding #bodyfit #kokosöl #eggs #weidebutter #bulletproof
🍁🍂Kokos-Blumenkohlreis mit Spinat und Eiern🤗 und als Nachspeise gab's noch den leckeren 🍫🌰Schoko-Walnuss Zucchini Kuchen von gestern😍 ein Träumchen mehr sag ich nicht💓 Das hab ich mir aber auch verdient, nach dem heutigen Kraft-Training💪😅...schönen Abend ihr Lieben . . . . #lowcarb  #highfat  #rockitall  #ria  #paleo  #kraftsport  #krafttraining  #lifestyle  #eatclean  #booty 🍑 #legday  #biceps  #bodybuilding  #bodyfit  #kokosöl  #eggs  #weidebutter  #bulletproof 
🍂Eines Tages wird alles gut sein, das ist unsere Hoffnung. Heute ist alles in Ordnung, das ist unsere Illusion.
Voltaire🍂
...Hallo ihr Lieben🤗 Sonntagskuchen gefällig?😉 Bitte sehr🤗 Low Carb Schoko 🍫Nuss-Zucchini Kuchen🌰🍫 super lecker war's😋 Das Rezept stammt von  @sabrina_lebedeinaendern_lchf 😍Dankeschön dafür😘 habts fein ihr Lieben🤗
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#lowcarb #highfat #eatclean #lifestyle #weidebutter #weekend #kokosöl #eggs #healthyfood #if#bpc #bulletproof  #intermittentfasting
🍂Eines Tages wird alles gut sein, das ist unsere Hoffnung. Heute ist alles in Ordnung, das ist unsere Illusion. Voltaire🍂 ...Hallo ihr Lieben🤗 Sonntagskuchen gefällig?😉 Bitte sehr🤗 Low Carb Schoko 🍫Nuss-Zucchini Kuchen🌰🍫 super lecker war's😋 Das Rezept stammt von @sabrina_lebedeinaendern_lchf 😍Dankeschön dafür😘 habts fein ihr Lieben🤗 . . . #lowcarb  #highfat  #eatclean  #lifestyle  #weidebutter  #weekend  #kokosöl  #eggs  #healthyfood  #if #bpc  #bulletproof  #intermittentfasting 
🍂Das Leben ist schön! 😄Lass dich verzaubern...glaub an Wunder...hab große Träume...verlieb dich💓...fühle dich frei...tanze💃 aus der Reihe...und mach jeden Tag zu etwas wundervollem💏...schönen Samstag Abend ihr Lieben😁 Mittag und Abendessen👆😉 und jetzt einfach entspannt den restlichen Abend auf der Couch chillen🤗
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#lowcarb #highfat #gainz #lifestyle #kraftsport #eatclean #protein #paleo #qualitytime #bacon #rockitall #intermittentfasting #if #foodpunk #foodpunkchallenge #kokosöl #healthyfood #weidebutter #eggs #highfatlowcarb
🍂Das Leben ist schön! 😄Lass dich verzaubern...glaub an Wunder...hab große Träume...verlieb dich💓...fühle dich frei...tanze💃 aus der Reihe...und mach jeden Tag zu etwas wundervollem💏...schönen Samstag Abend ihr Lieben😁 Mittag und Abendessen👆😉 und jetzt einfach entspannt den restlichen Abend auf der Couch chillen🤗 . . . . #lowcarb  #highfat  #gainz  #lifestyle  #kraftsport  #eatclean  #protein  #paleo  #qualitytime  #bacon  #rockitall  #intermittentfasting  #if  #foodpunk  #foodpunkchallenge  #kokosöl  #healthyfood  #weidebutter  #eggs  #highfatlowcarb 
Abendessen😋 Hühnerleber und Herzen vom Bauernhof meiner Eltern m. Kürbis-Zucchinigemüse😊 Nachspeise☝️ Kokoscreme mit Granatapfelkernen😍 schönen Abend ihr Lieben🤗 .
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#lowcarb #highfat #ria #foodpunk #rockitall#granatapfel #kokoscreme #weidebutter #kokosöl #mctöl #foodpunkchallenge #paleo #leber
#lowcarb FOODUNK PFLAUMEN KUCHEN 😁 Das Rezept findet ihr bei @foodpunk.official @foodpunk.marina schaut doch mal bei igr vorbei😉 schönen Abend ihr Lieben😊
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#highfat #lowcarb #foodpunk #paleo #lifestyle #mandelmehl #weidebutter
🍁🍂Versuche jeden Tag die authentischste Version deiner selbst zu sein. Das ist ware Schönheit. Sich selbst zu akzeptieren genau so wie man ist. Mit allen Fehlern. Die Dinge die wir oft an uns ändern wollen, sind gerade die Dinge, die uns einzigartig und zugleich so wunderschön machen 💗 🍁🍂 Hallo ihr Lieben🤗 Ich starte mit meinem Lieblingsfrühstück dem BPC getooppt mit dem #kaffekuss Gewürz von #justspices in den Tag😋 Habt's fein😊 .
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@glücksgezwitscher #lifestyle  #bulletproofcoffee #bpc#highfat #lowcarbhighfat #paleofrühaufsteher👌 #Kokosöl #weidebutter #lowcarb
🍁🍂Versuche jeden Tag die authentischste Version deiner selbst zu sein. Das ist ware Schönheit. Sich selbst zu akzeptieren genau so wie man ist. Mit allen Fehlern. Die Dinge die wir oft an uns ändern wollen, sind gerade die Dinge, die uns einzigartig und zugleich so wunderschön machen 💗 🍁🍂 Hallo ihr Lieben🤗 Ich starte mit meinem Lieblingsfrühstück dem BPC getooppt mit dem #kaffekuss  Gewürz von #justspices  in den Tag😋 Habt's fein😊 . . . @glücksgezwitscher #lifestyle  #bulletproofcoffee  #bpc #highfat  #lowcarbhighfat  #paleofrühaufsteher 👌 #Kokosöl  #weidebutter  #lowcarb 
Zum späten Frühstück gab es heute nur einen #bpc mit 30g #weidebutter und erstmalig 10g #c8öl , da ich MCT Öl leider nicht vertrage🙄 ich hoffe mit dem C8 läufts👌🏻
Mir persönlich schmeckt der Kaffee so sogar besser als mit Milch... Diese Cremigkeit ist der Wahnsinn...der Geschmack ist schön mild😍
#bulletproofcoffee #keto #ketoboost #lavazza #coffee #kerrygold #primal #goodmorning #lowcarbhighfat #foodpunk #teamfoodpunk #paleo #coffeeandbutter #healthy #healthydrink #fitfam #fitness #coffeelove #leipzig #leipzigartig #intermittentfasting
Zum späten Frühstück gab es heute nur einen #bpc  mit 30g #weidebutter  und erstmalig 10g #c8öl  , da ich MCT Öl leider nicht vertrage🙄 ich hoffe mit dem C8 läufts👌🏻 Mir persönlich schmeckt der Kaffee so sogar besser als mit Milch... Diese Cremigkeit ist der Wahnsinn...der Geschmack ist schön mild😍 #bulletproofcoffee  #keto  #ketoboost  #lavazza  #coffee  #kerrygold  #primal  #goodmorning  #lowcarbhighfat  #foodpunk  #teamfoodpunk  #paleo  #coffeeandbutter  #healthy  #healthydrink  #fitfam  #fitness  #coffeelove  #leipzig  #leipzigartig  #intermittentfasting 
🍃Genieße jeden kleinsten Augenblick, denn er ist viel zu schnell vorbei!🍃🍂🍁 Guten Morgen😊 ab und zu muss man sich auch einmal was für sich gönnen😍 ich freu mich🤗 schönen Mittwoch ihr Lieben🤘
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#s8 #samungs8 #lifestyle#mctöl #weidebutter #eatclean #matchday #matcha#mct #protein #foodpunkchallenge #foodpunk
🍂🍁Es kommt ein Zeitpunkt in deinem Leben, wo Du realisierst, wer Dir wirklich wichtig ist, wer es nie war und wer es immer sein wird.🍂🍁
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#pulletproof#foodpunk#if #cacao#weidebutter#primal #weideprotein#collagen#kokosöl #kakao#foodpunkchallenge #mctöl #bulletproofcoffee #ria #rockitall #eatclean #lifestyle #intermittentfasting
🍂🍁Ja, man muss seinen Traum finden, dann wird der Weg leicht. Aber es gibt keinen immerwährenden Traum, jeden löst ein neuer ab, und keinen darf man festhalten wollen. Hermann Hesse🍂🍁 ...schönen Montag morgen ihr Lieben😁 Montag morgen beginnt bei mir in der Arbeit mit einer Dienstbesprechung😁 das heißt es wird vieeeel geredet bevor wir dann auch mal was tun😂 Spaß bei Seite😂😉 Ich starte heute mit einem #kurkuma Bulletproof und einen #BPC mit vieeel #weidebutter und #mctöl #c8 voller Energie in den Tag😍 habts fein ihr Lieben 🤗
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#paleo #justspices #rockitall #ria #lifestyle #eatclean #monday #bulletproofcoffee #coffee #bpc #fitnessmotivation #foodpunkchallenge #foodpunk #intermittierendesfasten #if
🍂🍁Ja, man muss seinen Traum finden, dann wird der Weg leicht. Aber es gibt keinen immerwährenden Traum, jeden löst ein neuer ab, und keinen darf man festhalten wollen. Hermann Hesse🍂🍁 ...schönen Montag morgen ihr Lieben😁 Montag morgen beginnt bei mir in der Arbeit mit einer Dienstbesprechung😁 das heißt es wird vieeeel geredet bevor wir dann auch mal was tun😂 Spaß bei Seite😂😉 Ich starte heute mit einem #kurkuma  Bulletproof und einen #BPC  mit vieeel #weidebutter  und #mctöl  #c8  voller Energie in den Tag😍 habts fein ihr Lieben 🤗 . . . #paleo  #justspices  #rockitall  #ria  #lifestyle  #eatclean  #monday  #bulletproofcoffee  #coffee  #bpc  #fitnessmotivation  #foodpunkchallenge  #foodpunk  #intermittierendesfasten  #if 
🍂🍁Ein gesundes Außen, beginnt mit einem gesunden Innen. Robert Urich🍂🍁 .
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#eatclean #lifestyle#ria #highfat #foodpunkchallenge #rockitall #lowcarbhighfat #lowcarb #paelo #mctöl #bulletproofcoffee #bpc #coffee #weidebutter  #eggs#paleofrühaufsteher  #justspices #protein #lachs #beef
🍂Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben - aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind. Hermann Hesse🍂... schönen Sonntag morgen ihr Lieben 😁 Heute ist auch bei uns in Österreich🇦🇹 das Regenwetter angekommen🙄🌦🌤🌫 Tja der Herbst der weht ins Land😄 🌪🍁🍂🍃🍁🍂🍃
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#eatclean #bulletproof #coffee #bpc #highfatlowcarb #highfat#lifestyle #paleo #weidebutter #räucherlachs #bulletproofcoffee#ria #foodpunk #foodpunkchallenge #rockitall
🍂Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben - aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind. Hermann Hesse🍂... schönen Sonntag morgen ihr Lieben 😁 Heute ist auch bei uns in Österreich🇦🇹 das Regenwetter angekommen🙄🌦🌤🌫 Tja der Herbst der weht ins Land😄 🌪🍁🍂🍃🍁🍂🍃 . . . . #eatclean  #bulletproof  #coffee  #bpc  #highfatlowcarb  #highfat #lifestyle  #paleo  #weidebutter  #räucherlachs  #bulletproofcoffee #ria  #foodpunk  #foodpunkchallenge  #rockitall 
🍂Glück bedeutet nicht, das Beste von allem zu haben, sondern das Beste aus allem zu machen.🍂... schönen Abend ihr Lieben 🤗  ja was könnte es besseres geben als ein oder bei mir zwei 😉 Teller voll mit gesundem Essen🤗😍 habts fein und geniesst den Samstagabend🤘 .
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#lowcarbhighfat #highfat#lchf  #eatclean #foodpunkchallenge #foodpunk #lchfösterreich #weidebutter #kokosöl#paleo #rockitall #ria #beef #mctöl #greens #justspices #instapic
🍂Tag für Tag das Gute schätzen – das bedeutet wahres Glück.🍂
...schönen Samstag🤘 bei mir gab es heute Mittag Salat m. Räucherlachs dazu in Kokosöl gebratenen Blumenkohl-Karottenreis🤗😋 habts fein😍
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#highfat #lowcarb #foodpunk #lachs #kokosöl #olivenöl #mctöl #justspices #lifestyle #paleo #curry #weidebutter #eatclean #rockitall
🍂Ist es einfach? Nein. Lohnt es sich? Definitiv!🍂 ... seine Pläne Punkto Essen und Training durchzuziehen ist nicht immer einfach, aber die Ausdauer und Konsequenz belohnt einem definitiv und jeder der es bereits ausprobiert hat weiß,  was für ein schönes, bereicherndes Gefühl es sein kann Erfolge zu haben. Zum Abendessen gab's heute #thunfish #eggs #butternut #kürbis und #zucchini mit #macadamia #nüssen 😋 ....schönen Abend ihr Lieben😁
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#paelo #highfat #eatclean#rockitall #ria #foodpunkchallenge #lifestyle #lowcarbhighfat #gainz #foodpunk #olivenöl #weidebutter #mctöl
🍂Ist es einfach? Nein. Lohnt es sich? Definitiv!🍂 ... seine Pläne Punkto Essen und Training durchzuziehen ist nicht immer einfach, aber die Ausdauer und Konsequenz belohnt einem definitiv und jeder der es bereits ausprobiert hat weiß, was für ein schönes, bereicherndes Gefühl es sein kann Erfolge zu haben. Zum Abendessen gab's heute #thunfish  #eggs  #butternut  #kürbis  und #zucchini  mit #macadamia  #nüssen  😋 ....schönen Abend ihr Lieben😁 . . . . . #paelo  #highfat  #eatclean #rockitall  #ria  #foodpunkchallenge  #lifestyle  #lowcarbhighfat  #gainz  #foodpunk  #olivenöl  #weidebutter  #mctöl 
#Butterschmalz selber machen ist gar nicht so schwer 🐮 ⠀
Das es bei uns gerade echte österreichische Bio #Weidebutter gibt habe ich 1kg davon zu #Ghee verarbeitet. Ich habe dazu ein Rezept mit Schritt für Schritt Anleitung. Einfach nach Ghee im Blog suchen oder auf https://paleolc.com/bschmalz gehen
#Butterschmalz  selber machen ist gar nicht so schwer 🐮 ⠀ Das es bei uns gerade echte österreichische Bio #Weidebutter  gibt habe ich 1kg davon zu #Ghee  verarbeitet. Ich habe dazu ein Rezept mit Schritt für Schritt Anleitung. Einfach nach Ghee im Blog suchen oder auf https://paleolc.com/bschmalz gehen
Refeedmeal 😲💪 Hühnerbrustfilet m. Basmatie-Reis, Kräuterseitling, Brokkolie, Pastinake und grüne Bohnen🤗😍ich platze😥und das sage ich äußerst selten🤣 schönen Abend ihr Lieben
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#refeedmeal #refeedday #highfatlowcarb #highfat #lowcarb #eatclean #lifestyle #muscle #rice #olivenöl #mctöl #weidebutter #rockitall#muscle #foodpunkchallenge#if#paelo #krafttraining#kraftsport #intermittentfasting#gainz #bodybuilding
🍂Aller Eifer, etwas zu erreichen, nutzt freilich gar nichts, wenn du das Mittel nicht kennst, das dich zum erstrebten Ziele trägt und leitet. Marcus Tullius🍂
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#bulletproof #coffee #eatclean
#foodpunkchallenge#lowcarb#mctöl #primal #paleofrühaufsteher👌#paleo #lifestyle
#foodpunk #highfat #weidebutter
Es ist immer zu früh um aufzugeben💪 ...schönen Abend ihr Lieben🤘 tja und deshalb wurde heute nach dem #pumpen noch eine Runde auf dem #ergometer gedreht😥🤣 etwas Ausdauer muss ja schließlich auch sein😉 zum Abendessen gab's Rindfleisch m. Zierbensalz und Brokkolie-Zucchinigemüse🤗 und meine heißgeliebte Heidelbeer-Kokoscreme als Nachspeise😋🤗 habts fein und genießt den Abend 😁 .
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#rockitall #ria #eatclean#gainz #beef #olivenöl#protein#bulletproof#weidebutter#mctöl#bodybuilding #foodpunkchallenge #lowcarb #highfat #paleo #lifestyle #bodyfit #krafttraining
Es ist immer zu früh um aufzugeben💪 ...schönen Abend ihr Lieben🤘 tja und deshalb wurde heute nach dem #pumpen  noch eine Runde auf dem #ergometer  gedreht😥🤣 etwas Ausdauer muss ja schließlich auch sein😉 zum Abendessen gab's Rindfleisch m. Zierbensalz und Brokkolie-Zucchinigemüse🤗 und meine heißgeliebte Heidelbeer-Kokoscreme als Nachspeise😋🤗 habts fein und genießt den Abend 😁 . . . . #rockitall  #ria  #eatclean #gainz  #beef  #olivenöl #protein #bulletproof #weidebutter #mctöl #bodybuilding  #foodpunkchallenge  #lowcarb  #highfat  #paleo  #lifestyle  #bodyfit  #krafttraining 
🍂„Motivation bringt Dich in Gang. Gewohnheit hält Dich in Schwung.“ – Jim Rohn🍂 .
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#eatclean #rockitall#highfat #foodpunkchallenge #lifestyle #lowcarbhighfat #restday #paelo #kokosöl #weidebutter #mctöl #fish #forellenfilet #bacon #eggs
🍂Zufriedenheit und Glück sind nichts, was fertig geliefert wird. Sie entstehen durch eigenes Handeln. Dalai Lama🍂
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#bpc #bulletproof #rockitall #foodpunkchallenge #foodpunk #weekend #bpmatcha #matchday #matcha #lifestyle #monday #protein #weidebutter #kokosöl #mctöl #highfat #lowcarbhighfat #lowcarb
🍂„Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert.“ – Michael Jordan🍂
...schönen Abend ihr Lieben😊 Tja und schon ist es wieder vorbei das langersehnte Wochenende🙄 🌧 Das Regenwetter hat mich heute trotzdem nicht abgehalten noch einmal einen gemütlichen Spaziergang mit meinem Mopsi zu machen💪ich lasse den restlichen Abend jetzt auf der Couch mit meinen Büchern ausklingen👌 Ja ich bin nicht nur ein #sportjunki sondern auch eine #leseratte😉 meistens lese ich drei Bücher abwechselnd🤗 je nach Lust und Laune...so genug gequasselt habts fein und genießt den restlichen Sonntag😉
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#highfatlowcarb#kokosöl #lowcarb#rockitall #highfat #lifestyle #paelo#ria  #foodpunkchallenge #foodpunk #mctöl #weidebutter #bulletproof #daveasprey #protein#eatclean #krafftraining #bodyboulding
🍂„Manche Leute wollen, dass es passiert, manche wünschen, es würde passieren, andere sorgen dafür, dass es passiert.“ – Michael Jordan🍂 ...schönen Abend ihr Lieben😊 Tja und schon ist es wieder vorbei das langersehnte Wochenende🙄 🌧 Das Regenwetter hat mich heute trotzdem nicht abgehalten noch einmal einen gemütlichen Spaziergang mit meinem Mopsi zu machen💪ich lasse den restlichen Abend jetzt auf der Couch mit meinen Büchern ausklingen👌 Ja ich bin nicht nur ein #sportjunki  sondern auch eine #leseratte 😉 meistens lese ich drei Bücher abwechselnd🤗 je nach Lust und Laune...so genug gequasselt habts fein und genießt den restlichen Sonntag😉 . . . . #highfatlowcarb #kokosöl  #lowcarb #rockitall  #highfat  #lifestyle  #paelo #ria  #foodpunkchallenge  #foodpunk  #mctöl  #weidebutter  #bulletproof  #daveasprey  #protein #eatclean  #krafftraining  #bodyboulding 
🍂Schönen Sonntag morgen🤘#rockitall Was für ein geiles Frühstück 🤗 🥓🥑🍳 Ich flitz jetzt gut gestärkt ins #gym #pumpen 💪 den restlichen Tag werd ich bei dem Wetter 🌦🌧wahrscheindlich auf der Couch verbringen 😉 habts fein😍
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#highfatlowcarb#mctöl#bulletproof #lowcarb#weidebutter #avocado🥑 #bpc #foodpunkchallenge #foodpunk #lifestyle #paelo #kokosöl #bacon #eggs
🍂Liebe ist... ein BPC am Morgen😍...getoppt mit meinem neuen #justspices #paleofrühaufsteher👌 einen schönen Start in das Wochebende ihr Lieben🍂
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#ria #paelo #lifestyle #weekend #coffee #bpc#weidebutter#mctöl #bulletproof#highfatlowcarb #bodybuilding #justspices#kokosöl #foodpunkchallenge
🍂Du lächelst und die Welt verändert sich. Buddha🍂
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Abendessen von heute Butternut-Kürbis und Fenchel in Weidebutter gedünstet. Thunfisch m. Kapern auf Vogerlsalat mit Mct Öl-Zitronendressing, mit Spiegelei on top 👌 ein Träumchen😍 schönen Abend ihr Lieben .
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#rockitall#bodybuilding#if #intermittierendesfasten #mctöl#ria#foodpunkchallenge #paelo#butternut #foodporn #thunfish#weidebutter #highfat #lowcarbhighfat #lowcarb #olivenöl
🍂Wenn du die Welt verändern willst, dann beginne mit dem Menschen, den du jeden Morgen im Spiegel siehst. Laotse🍂
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 #intermittentfasting#rockitall#mctöl #foodpunkchallenge#foodpunk #paelo  #intermittierendesfasten #highfat #weidebutter #kerygoldbutter #mctöl #primal #mct #if
🍂Wenn du erkennst, das es dir an nichts fehlt gehört dir die ganze Welt. Laotse🍂...heute musste es einfach etwas anderes sein🤔 optisch gemeint😉...schönen Abend ihr Lieben😁... also hier is it🤗😆 .
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🍔Kürbis-Burger mit Guacamole🥑 und Thunfisch 🐟 auf Vogerlsalat 🌱mit Spiegelei 🍳und Oliven 😍 .
Ich fand's mehr als lecker😄 einfach WUNDERBAR😍🤗...schönen Abend 😊
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#paleo #lifestyle#highfatlowcarb
#highfat #olivenöl#foodpunk #foodpunkchallenge #lowcarb #eatclean #thunfish #guacamole #avocado🥑 #mctöl #weidebutter #qualitytime #healthy #burger #eggs
🍂Wenn du erkennst, das es dir an nichts fehlt gehört dir die ganze Welt. Laotse🍂...heute musste es einfach etwas anderes sein🤔 optisch gemeint😉...schönen Abend ihr Lieben😁... also hier is it🤗😆 . . 🍔Kürbis-Burger mit Guacamole🥑 und Thunfisch 🐟 auf Vogerlsalat 🌱mit Spiegelei 🍳und Oliven 😍 . Ich fand's mehr als lecker😄 einfach WUNDERBAR😍🤗...schönen Abend 😊 . . #paleo  #lifestyle #highfatlowcarb  #highfat  #olivenöl #foodpunk  #foodpunkchallenge  #lowcarb  #eatclean  #thunfish  #guacamole  #avocado 🥑 #mctöl  #weidebutter  #qualitytime  #healthy  #burger  #eggs 
🍂Wenn du erkennst, das es dir an nichts fehlt, gehört dir die ganze Welt. Laotse🍂
...guten Morgen ihr Lieben😊 deftiges Frühstück am Morgen🥓🥚 😆 sehr geil👌🤘 ich starte jetzt gut gestärkt in den Tag😉 habt's fein ihr Lieben und macht das Beste aus dem Tag😁😎
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#highfatlowcarb #lowcarb #bacon #eatclean #eggs#mct #kokosöl  #lifestyle #foodpunkchallenge #muscle #bodybuilding #paelo #highfat #weidebutter #kerygoldbutter #mctöl#bulletproof #bpc
🍂Wenn du erkennst, das es dir an nichts fehlt, gehört dir die ganze Welt. Laotse🍂 ...guten Morgen ihr Lieben😊 deftiges Frühstück am Morgen🥓🥚 😆 sehr geil👌🤘 ich starte jetzt gut gestärkt in den Tag😉 habt's fein ihr Lieben und macht das Beste aus dem Tag😁😎 . . . . #highfatlowcarb  #lowcarb  #bacon  #eatclean  #eggs #mct  #kokosöl  #lifestyle  #foodpunkchallenge  #muscle  #bodybuilding  #paelo  #highfat  #weidebutter  #kerygoldbutter  #mctöl #bulletproof  #bpc 
🍀Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst. Edmund Hillary🍀... schönen guten Morgen ihr Lieben😊 Heute morgen hatte wie ihr seht leichte Entscheidungsprobleme🤔🤣 Lösung☝️Fette halbieren auf zwei Becher und fertig... ich liebe es einfach unkompliziert😉 ich genieße jetzt noch meinen #bp #matcha und meinen #bpc bevor ich in die Arbeit flitze😊...schönen Tag ihr Lieben😊
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#lifestyle #highfatlowcarb #highfat #weidebutter#lowcarb #kerygoldbutter #protein #paelo #eatclean #foodpunkchallenge #krafttraining #matcha
🍀Es ist nicht der Berg, den wir bezwingen, sondern uns selbst. Edmund Hillary🍀... schönen guten Morgen ihr Lieben😊 Heute morgen hatte wie ihr seht leichte Entscheidungsprobleme🤔🤣 Lösung☝️Fette halbieren auf zwei Becher und fertig... ich liebe es einfach unkompliziert😉 ich genieße jetzt noch meinen #bp  #matcha  und meinen #bpc  bevor ich in die Arbeit flitze😊...schönen Tag ihr Lieben😊 . . . #lifestyle  #highfatlowcarb  #highfat  #weidebutter #lowcarb  #kerygoldbutter  #protein  #paelo  #eatclean  #foodpunkchallenge  #krafttraining  #matcha 
🍁Die Formel meines Glücks еin Ja, ein Nein, eine gerade Linie, ein Ziel. Unbekannt🍁 ...guten Morgen🤗 ich starte heute wieder einmal mit fester Nahrung in den Tag😋 der BPC durfte aber trotzdem nicht fehlen😉 ich flitze jetzt mal in die Arbeit und wünsche euch einen hoffentlich noch sonnigen Badetag😎geniesst die letzten Sommertage😁🤘
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#lchfösterreich #eggs#foodpunkchallenge #bulletproof #bpc #if #paelo #highfat #lowcarb #eatclean #weidebutter #krafftraining #fitnessmotivation#bodybuilding #daveasprey #lifestyle #bacon
🍁Die Formel meines Glücks еin Ja, ein Nein, eine gerade Linie, ein Ziel. Unbekannt🍁 ...guten Morgen🤗 ich starte heute wieder einmal mit fester Nahrung in den Tag😋 der BPC durfte aber trotzdem nicht fehlen😉 ich flitze jetzt mal in die Arbeit und wünsche euch einen hoffentlich noch sonnigen Badetag😎geniesst die letzten Sommertage😁🤘 . . . . #lchfösterreich  #eggs #foodpunkchallenge  #bulletproof  #bpc  #if  #paelo  #highfat  #lowcarb  #eatclean  #weidebutter  #krafftraining  #fitnessmotivation #bodybuilding  #daveasprey  #lifestyle  #bacon 
🍁Schließe ab mit dem was war, sei glücklich mit dem was ist, und offen für das was kommt.🍁 Das Leben ist einfach zu schön dafür🍁 Schönen Abebd ihr Lieben, mein Abendessen war heute ein richtiger Gaumenschmaus👌 so was feines hatte ich schon lange nicht mehr😍 ...es gab Lammkeule🤣 Ja ich habe doch wirklich Lamm gegessen😄 und das ich wo ich doch immer ein Trauma hatte😣 Weil☝️ich ein Baby-Lamm, dass ich am Bauernhof meiner Eltern als Kind immer fleißig mit der Flasche🍼gefüttert habe,  eines Tages am Teller liegen hatte😢😢 Folge Kindheits-Trauma mit schwerwiegenden Folgen bis hin zur Essensverweigerung... und und und😣😢 Ich habs überwunden🤗 und darauf bin ich jetzt wirklich etwas Stolz auf mich😄 schönen Abend Euch allen, habts fein😄
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#rockitall #lowcarbhighfat #highfat #lifestyle #paelo #olivenöl #weidebutter #olivenöl #eatclean #foodpunk #qualitytime #fitnessmotivation #foodpunkchallenge
🍁Schließe ab mit dem was war, sei glücklich mit dem was ist, und offen für das was kommt.🍁 Das Leben ist einfach zu schön dafür🍁 Schönen Abebd ihr Lieben, mein Abendessen war heute ein richtiger Gaumenschmaus👌 so was feines hatte ich schon lange nicht mehr😍 ...es gab Lammkeule🤣 Ja ich habe doch wirklich Lamm gegessen😄 und das ich wo ich doch immer ein Trauma hatte😣 Weil☝️ich ein Baby-Lamm, dass ich am Bauernhof meiner Eltern als Kind immer fleißig mit der Flasche🍼gefüttert habe, eines Tages am Teller liegen hatte😢😢 Folge Kindheits-Trauma mit schwerwiegenden Folgen bis hin zur Essensverweigerung... und und und😣😢 Ich habs überwunden🤗 und darauf bin ich jetzt wirklich etwas Stolz auf mich😄 schönen Abend Euch allen, habts fein😄 . . . . #rockitall  #lowcarbhighfat  #highfat  #lifestyle  #paelo  #olivenöl  #weidebutter  #olivenöl  #eatclean  #foodpunk  #qualitytime  #fitnessmotivation  #foodpunkchallenge 
🍁Wenn es etwas gibt, wofür zu leben sich lohnt, dann ist es die Betrachtung des Schönen🍁
...guten Morgen 🤗 ich Frühaufsteher🙈 bei mir gab es heute wieder flüßiges Frühstück😋 Kakao-Kokosmilch Shake m. Collagen😍 damit ich genug Kraft habe wenn ich jetzt gleich #pumpen geh😉 schönen Start in den Tag ihr Lieben😊
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#highfat #intermittentfasting #if #highfatlowcarb #lowcarb #paelo #foodpunkchallenge #foodpunk #kakao #kerygoldbutter #weidebutter #primalcollagen #collagen #mctöl #kokosmilch #kokosöl
🍁Wenn es etwas gibt, wofür zu leben sich lohnt, dann ist es die Betrachtung des Schönen🍁 ...guten Morgen 🤗 ich Frühaufsteher🙈 bei mir gab es heute wieder flüßiges Frühstück😋 Kakao-Kokosmilch Shake m. Collagen😍 damit ich genug Kraft habe wenn ich jetzt gleich #pumpen  geh😉 schönen Start in den Tag ihr Lieben😊 . . . #highfat  #intermittentfasting  #if  #highfatlowcarb  #lowcarb  #paelo  #foodpunkchallenge  #foodpunk  #kakao  #kerygoldbutter  #weidebutter  #primalcollagen  #collagen  #mctöl  #kokosmilch  #kokosöl 
🍃Vanilla Latte🍃 Schönen Samstag morgen ihr Lieben😊
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#highfatlowcarb #highfat #foodpunkchallenge #rockitall #ria #lowcarb #lifestyle #paelo #protein #weidebutter #mctöl#if #kokosöl#intermittentfasting
🍁Kümmere dich um deinen Körper. es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. Jim Rohn🍁
...Guten Morgen ihr Lieben😊 Mit so einem Frühstück lässt es sich in den Tag starten🤗 schönen Tag euch allen, genießt die letzten Sommertage😎😍
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#ria #rockitall #eatclean #burnthefat#lifestyle #avocado#bacon #mctöl #weidebutter#Kokosöl #paelo #foodpunk#foodpunkchallenge #if #intermittentfasting
🍁Was immer die Welt dir deines Erachtens vorenthält, enthältst du der Welt vor, weil du dich im tiefsten Inneren für so unbedeutbar hältst, dass du meinst, nichts geben zu können. Eckhart Tolle🍁 Guten Morgen ihr Lieben, ich starte heute, ja fast schon routinemäßig😉 mit einem BPC in den Tag😁 Mit dem BPC halte ich locker bis Mittag durch ohne Hunger und Energieloch...müsst ihr einfach einmal ausprobieren😉 ihr dürft nur keine Angst vor vieeel Fett haben😂 bei mir 50g🤗 🤣 einen schönen Tag 😄
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#mctöl #bulletproof #daveasprey #bpc #weidebutter #kokosöl #lifestyle #eatclean #rockitall #ria #foodpunkchallenge #foodpunk #highfat #if #intermittentfasting  #lowcarbhighfat #lowcarb #paelo
🍁Was immer die Welt dir deines Erachtens vorenthält, enthältst du der Welt vor, weil du dich im tiefsten Inneren für so unbedeutbar hältst, dass du meinst, nichts geben zu können. Eckhart Tolle🍁 Guten Morgen ihr Lieben, ich starte heute, ja fast schon routinemäßig😉 mit einem BPC in den Tag😁 Mit dem BPC halte ich locker bis Mittag durch ohne Hunger und Energieloch...müsst ihr einfach einmal ausprobieren😉 ihr dürft nur keine Angst vor vieeel Fett haben😂 bei mir 50g🤗 🤣 einen schönen Tag 😄 . . . . #mctöl  #bulletproof  #daveasprey  #bpc  #weidebutter  #kokosöl  #lifestyle  #eatclean  #rockitall  #ria  #foodpunkchallenge  #foodpunk  #highfat  #if  #intermittentfasting  #lowcarbhighfat  #lowcarb  #paelo 
Trennkost😂 zumindest farblich am Teller😉 Es gab heute Rinderhackbällchen m. Spinat und Hokkaido-Karottengemüse in Weidebutter und Ghee angebraten😋 schönen Abend ihr Lieben🤗
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#highfat #ghee #rindfleisch #beef #mctöl #kokosöl #lifestyle #paelo#gainz #weidebutter #rockitall #ria #foodpunkchallenge#muscle #lowcarbhighfat #lowcarb
RIA - ROCK IT ALL 💪aus dem #foodpunkchallenge 😍 Die Avocado hat es leider nicht mehr aufs Teller geschafft😂😋 ich roll dann mal ab auf die Couch und genieße den restlichen Abend mit meinem Schatz🤗😍 schönen Abend ihr Lieben
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#highfat #lowcarbhighfat #foodpunk #ria #rockitall #lowcarb #olivenöl #mctöl #protein #avocado #kokosöl #weidebutter #muskeln #aufbbau #lifestyle #bodybuilding
😍 Man nehme Hokkaido, Zucchini, Karotten und schnippelt das Ganze je nach Wunsch, würzt es ordentlich und gebt viel Olivenöl darüber, anschließend kommt das Gemüse bei 220C ca 20 Minuten in das Backrohr🤗 Voila😉und fertig ist euer Abendessen😉 mit Avocado oder Guarcamole ein Traum😍 schönen Abend ihr Lieben😁
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#lowcarbhighfat #lowcarb #highfat #ria #rockitall #foodpunkchallenge #foodpunk #lifestyle #eatclean #paelo #olivenöl #weidebutter #if #intermittentfasting
😍 Man nehme Hokkaido, Zucchini, Karotten und schnippelt das Ganze je nach Wunsch, würzt es ordentlich und gebt viel Olivenöl darüber, anschließend kommt das Gemüse bei 220C ca 20 Minuten in das Backrohr🤗 Voila😉und fertig ist euer Abendessen😉 mit Avocado oder Guarcamole ein Traum😍 schönen Abend ihr Lieben😁 . . . . #lowcarbhighfat  #lowcarb  #highfat  #ria  #rockitall  #foodpunkchallenge  #foodpunk  #lifestyle  #eatclean  #paelo  #olivenöl  #weidebutter  #if  #intermittentfasting 
🍃Tu was du willst, und nicht weil du musst🍃 Buddha
Guten Morgen und es ist schon wieder Freitag🤗 Wochenende heißt für mich in erster Linie Zeit für mich und für meine Familie🤗 Heute Abend geht es zum #kronefest nach Linz mein Teenie will sich den 🎤Sänger 🎶🎵 #cro  ansehen😉 Party Party also🎤💃💃💃Jetzt muss ich aber erst noch in die Arbeit flitzen😆schönen Tag ihr Lieben🤗
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#bulletproof #ria #rockitall #eatclean #lchfösterreich #lifestyle #cro #paelo#if #intermittentfasting #gainz #bodybuilding #weekend #kraftsport #krafttraining #highfatlowcarb #kokosöl #mctöl #weidebutter #caffee
🍃Tu was du willst, und nicht weil du musst🍃 Buddha Guten Morgen und es ist schon wieder Freitag🤗 Wochenende heißt für mich in erster Linie Zeit für mich und für meine Familie🤗 Heute Abend geht es zum #kronefest  nach Linz mein Teenie will sich den 🎤Sänger 🎶🎵 #cro  ansehen😉 Party Party also🎤💃💃💃Jetzt muss ich aber erst noch in die Arbeit flitzen😆schönen Tag ihr Lieben🤗 . . . . #bulletproof  #ria  #rockitall  #eatclean  #lchfösterreich  #lifestyle  #cro  #paelo #if  #intermittentfasting  #gainz  #bodybuilding  #weekend  #kraftsport  #krafttraining  #highfatlowcarb  #kokosöl  #mctöl  #weidebutter  #caffee 
🍃Vergesst nicht, dass die ZUKUNFT in der GEGENWART beginnt🍃...🕉 schönen Start in den Mittwoch ihr Lieben✌
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#matchday#intermittentfasting #matcha #lchf #weidebutter #kokosöl #mct #mctöl#morning #tonkabohne#lowcarb #love  #highfatlowcarb#foodpunk  #foodpunkchallenge #paelo #if
Mein Tag verlief heute sehr arbeitslastig😥 schreibt man das so🤔 egal 😁 die Hälfte der Fenster im Haus sind geputzt 💪 Rest folgt😣 Ich bin auf jedenfall für heute erledigt😥 und völlig erschöpft. Trotzdem bin ich noch  eine Runde mit meinem Mopsi gegangen, muss ja schließlich auch bewegt werden der kleine Scheißer😁 Habt's fein bis bald😄
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#eatclean #foodpunkchallenge #ria #rockitall #lifestyle #highfat #lchf #lchfösterreich #mopsliebe❤ #mops #puglove #pug #weidebutter#paelo #forellenfilet #Kokosöl #olivenöl #highfatlowcarb#if #foodhimmel #intermittentfasting
Mein Tag verlief heute sehr arbeitslastig😥 schreibt man das so🤔 egal 😁 die Hälfte der Fenster im Haus sind geputzt 💪 Rest folgt😣 Ich bin auf jedenfall für heute erledigt😥 und völlig erschöpft. Trotzdem bin ich noch eine Runde mit meinem Mopsi gegangen, muss ja schließlich auch bewegt werden der kleine Scheißer😁 Habt's fein bis bald😄 . . . #eatclean  #foodpunkchallenge  #ria  #rockitall  #lifestyle  #highfat  #lchf  #lchfösterreich  #mopsliebe ❤ #mops  #puglove  #pug  #weidebutter #paelo  #forellenfilet  #Kokosöl  #olivenöl  #highfatlowcarb #if  #foodhimmel  #intermittentfasting 
🍃Frag dich nicht, was richtig ist, sondern frag dich, was du fühlst. Hör auf zu fragen, ob du kannst, sondern frag doch, ob du willst.🍃 Ob du deine Ziele erreichst, hängt immer damit zusammen wie bereit du dafür bist es auch durchzuziehen. Schönen Dienstag Morgen alle zusammen😁 bei uns ist heute Feiertag 🤗 und deshalb gab's bei mir erstmal ein gemütliches Frühstück bevor ich mich über dir Hausarbeit stürtze🙄 Heute Mittag wird dann gegrillt🥓🍗🍖🥓 ich freu mich jetzt schon drauf. Habts fein ihr Lieben und genießt den Tag😄
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#eggs #rockitall #highfat #bulletproof #weidebutter #kokosöl #butter #gainz
#mctöl #foodpunkchallenge #lifestyle#highfatlowcarb
#paelo #if#bodybuilding #intermittentfasting .
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🍃Frag dich nicht, was richtig ist, sondern frag dich, was du fühlst. Hör auf zu fragen, ob du kannst, sondern frag doch, ob du willst.🍃 Ob du deine Ziele erreichst, hängt immer damit zusammen wie bereit du dafür bist es auch durchzuziehen. Schönen Dienstag Morgen alle zusammen😁 bei uns ist heute Feiertag 🤗 und deshalb gab's bei mir erstmal ein gemütliches Frühstück bevor ich mich über dir Hausarbeit stürtze🙄 Heute Mittag wird dann gegrillt🥓🍗🍖🥓 ich freu mich jetzt schon drauf. Habts fein ihr Lieben und genießt den Tag😄 . . . #eggs  #rockitall  #highfat  #bulletproof  #weidebutter  #kokosöl  #butter  #gainz  #mctöl  #foodpunkchallenge  #lifestyle #highfatlowcarb  #paelo  #if #bodybuilding  #intermittentfasting  . . .
🍃Du willst Ergebnisse? Dann trainiere auch so.🍃 Und das viel mir heute nach dem ersten Arbeitstag wirklich nicht leicht😥Meine  #motivation war regelrecht im Keller und das ist selten bei mir🤔 Aber jetzt bin ich umso stolzer auf mich😉weil ich trotzdem mein Training durchgezogen habe💪 Yes😆und umso mehr lies ich mir im Anschluß mein #rockitall Abendessen schmecken😋 schönen Abend ihr Lieben😁
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#locarb #lowcarbhighfat #foodpunkchallenge #ria #lifestyle #paelo #mctöl #weidebutter #protein #curry #if #krafttraining #intermittentfasting #eatclean #muscle #gainz #bodybuilding
🍃Du willst Ergebnisse? Dann trainiere auch so.🍃 Und das viel mir heute nach dem ersten Arbeitstag wirklich nicht leicht😥Meine #motivation  war regelrecht im Keller und das ist selten bei mir🤔 Aber jetzt bin ich umso stolzer auf mich😉weil ich trotzdem mein Training durchgezogen habe💪 Yes😆und umso mehr lies ich mir im Anschluß mein #rockitall  Abendessen schmecken😋 schönen Abend ihr Lieben😁 . . . #locarb  #lowcarbhighfat  #foodpunkchallenge  #ria  #lifestyle  #paelo  #mctöl  #weidebutter  #protein  #curry  #if  #krafttraining  #intermittentfasting  #eatclean  #muscle  #gainz  #bodybuilding 
🍃Coconut Cacao🍃 schönen Sonntag morgen ihr Lieben...
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#mctöl #weidebutter#kokosmilch#collagen #rockitall#lifestyle#kokosöl #protein #foodpunkchallenge #ria #kakao #intermittentfasting #if
🍃Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen🍃
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#refeedmeal #gainz #ria #mctöl #kraftsport#highfatlowcarb #rockitall#weidebutter#refeedday #run#butterschmalz#muscle #lifestyle #foodpunkchallenge
🍃Denke immer daran wie einzigartig Du bist, wenn Du Dich selbst lebst🍃
Schönen Start in den Tag ihr Lieben
...🕉 .
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#highfat #weidebutter #eatclean #mctöl #lifestyle #bpc #bulletproof #foodpunkchallenge #vanille #coffee #morning #protein
Ja is' denn schon Weihnachten? 😂😂😂 Bei dem Wetter könnte man fast denken, es ist schon Herbst und Weihnachten nicht mehr weit... Hab die Tasse gerade gaaaanz hinten im Schrank entdeckt und finde, Motiv ist egal, der Kaffee muss darin schmecken 😉😉
Das ist übrigens ein #bulletproof ❤
Super lecker und macht ewig satt 👍
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Wer kennt ihn noch? .
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Schönen Vizefreitag für Euch 😊😊
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Ja is' denn schon Weihnachten? 😂😂😂 Bei dem Wetter könnte man fast denken, es ist schon Herbst und Weihnachten nicht mehr weit... Hab die Tasse gerade gaaaanz hinten im Schrank entdeckt und finde, Motiv ist egal, der Kaffee muss darin schmecken 😉😉 Das ist übrigens ein #bulletproof  ❤ Super lecker und macht ewig satt 👍 . Wer kennt ihn noch? . . Schönen Vizefreitag für Euch 😊😊 . . #kaffeetrinken  #bulletproof  #kokosöl  #weidebutter  #lecker  #sattmacher  #foodporn  #keto  #fitness  #instagood  #instadaily  #health  #beauty  #feelgood  #business