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Guten Morgen ihr hübschen ❤
mein heutiges Frühstück -  Porridge mit Äpfel , Banane und Zimt 😍
Ich mache mir mein Porridge selber , da ich es nicht einsehe fertiges zu kaufen. 
4 EL Kernige Haferflocken
50ml Milch 1,5%
50ml Wasser
1 Prise Zimt 
Obst nach Wahl und Wunsch
Am liebsten lasse ich es über Nacht in Kühlschrank Quellen aber heute musste es schnell gehen 😂.
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#weightwatcheronline
#weightwatchers360 #weightwatchersuk #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #wwmotivation #wwsmartpoints #wwfamily #smartpointsww #smartpoints #wwdeutschland #abnehmen #abnehmen2017 #abspecken2017 #abspecken #Diät #diät2017 #diätblogger #ernährungstagebuch #ernährung #ernährungsumstellung #Sport #sporty #Fitness #insta #instagood
Guten Morgen ihr hübschen ❤ mein heutiges Frühstück - Porridge mit Äpfel , Banane und Zimt 😍 Ich mache mir mein Porridge selber , da ich es nicht einsehe fertiges zu kaufen. 4 EL Kernige Haferflocken 50ml Milch 1,5% 50ml Wasser 1 Prise Zimt Obst nach Wahl und Wunsch Am liebsten lasse ich es über Nacht in Kühlschrank Quellen aber heute musste es schnell gehen 😂. * * * * #weightwatcheronline  #weightwatchers360  #weightwatchersuk  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #wwmotivation  #wwsmartpoints  #wwfamily  #smartpointsww  #smartpoints  #wwdeutschland  #abnehmen  #abnehmen2017  #abspecken2017  #abspecken  #Diät  #diät2017  #diätblogger  #ernährungstagebuch  #ernährung  #ernährungsumstellung  #Sport  #sporty  #Fitness  #insta  #instagood 
Jetzt muss auch ich leider wieder arbeiten 🙄.Mein #frühstück und mein #Kaffee sehen also wieder aus wie immer  und zusammen sind das 8 PP ! 
#breakfast#healthyfood#food
#healthybreakfast#superfood 
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#weightwatchers#greengate
Heute an meinem #geburtstag 😍🎂🎉 gibt's ein #kerzen #frühstück von meinem ❤ #mann 😍
Habt einen schönen Tag
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂#foodblogger #feiern #wwcommunity #wwfamily #zählen #zählerteam #instagood #losingweight #diättagebuch #weightwatchersfamily #abnehmen2017 #foodlover #foodinspiration #foodporn #smartpoints #fitnessaddict #weightloss #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightlossjourney
Heute an meinem #geburtstag  😍🎂🎉 gibt's ein #kerzen  #frühstück  von meinem ❤ #mann  😍 Habt einen schönen Tag 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂#foodblogger  #feiern  #wwcommunity  #wwfamily  #zählen  #zählerteam  #instagood  #losingweight  #diättagebuch  #weightwatchersfamily  #abnehmen2017  #foodlover  #foodinspiration  #foodporn  #smartpoints  #fitnessaddict  #weightloss  #ww  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #weightlossjourney 
Guten morgen meine lieben. Die letzten 2 Tage war ich irgendwie im Stress und bin nicht dazu gekommen hier zu posten. Aber ab heute ist es wieder etwas entspannter. Jetzt gibt es Frühstück: aus Ermangelung an frischem Obst #porridge mit Apfelmus für 5SP.

Jetzt kommt noch eine eklige Geschichte:  ich wollte gestern Abend schnell griessbrei für heute morgen kochen. Also griess angewogen im Topf und Milch aus dem Kühlschrank geholt. Wollte sie gerade in den griess kippen, lacht mich da doch tatsächlich eine kleine larve/made an. Bahhhh das ist so widerlich, vor allem wenn ich dran denke, dass ich Samstag noch schön genüsslich griessbrei gegessen hab 🤢 also griess weg geworfen und heute werde ich alle offenen Packungen aus dem Schrank entsorgen und den Schrank putzen😒
Hab gestern noch schnell mal durch geschaut und sonst nichts gesehen, was befallen aussah, keine gespinste oder weitere Larven aber ich finde die Vorstellung so eklig, dass alles weg muss 😁
#abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmendeutschland #weightloss #weightlossjourney #derspeckmussweg #abnehmen2017 #gesundabnehmen #gesundleben #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #smartpoints #wwdeutschland #wwmädels #leckerschmecker #schmackofatz #oatmeal
Guten morgen meine lieben. Die letzten 2 Tage war ich irgendwie im Stress und bin nicht dazu gekommen hier zu posten. Aber ab heute ist es wieder etwas entspannter. Jetzt gibt es Frühstück: aus Ermangelung an frischem Obst #porridge  mit Apfelmus für 5SP. Jetzt kommt noch eine eklige Geschichte: ich wollte gestern Abend schnell griessbrei für heute morgen kochen. Also griess angewogen im Topf und Milch aus dem Kühlschrank geholt. Wollte sie gerade in den griess kippen, lacht mich da doch tatsächlich eine kleine larve/made an. Bahhhh das ist so widerlich, vor allem wenn ich dran denke, dass ich Samstag noch schön genüsslich griessbrei gegessen hab 🤢 also griess weg geworfen und heute werde ich alle offenen Packungen aus dem Schrank entsorgen und den Schrank putzen😒 Hab gestern noch schnell mal durch geschaut und sonst nichts gesehen, was befallen aussah, keine gespinste oder weitere Larven aber ich finde die Vorstellung so eklig, dass alles weg muss 😁 #abnehmen  #abnehmtagebuch  #abnehmendeutschland  #weightloss  #weightlossjourney  #derspeckmussweg  #abnehmen2017  #gesundabnehmen  #gesundleben  #ww  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #smartpoints  #wwdeutschland  #wwmädels  #leckerschmecker  #schmackofatz  #oatmeal 
Liebes #teamweightwatchers2017 ich bin leider gestern beim neuen ersten des Bildes eingeschlafen,drum kommt es heute morgen erst!Bitte tragt euch wieder alle fleißig ein! Auf eine abnehmreiche Woche! #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitspass #abnehmenundso #wwmädels #wwdeutschland #ww #weightwatchersfamilie  #weightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #diät #leckeressen #gewichtverlieren #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitww
guten moorgen ihr lieben ❤️! ich bin schon fleißig in der schule 📚📝 und dies ist mein kleines- feines frühstück, da ich verschlafen hatte keine zeit um was richtiges vorzubereiten, aber egal. ☕️🍫🍌 habt einen tollen tag! 😘 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #smartpoints #wwgirl #wwdeutschland #wwtreffen #wwmädels #wwfamilie #wwokay #wwcommunity #wwabnehmtagebuch #abnehmen2017 #wwabnehmen2017
FrüFrühstück für 9 #smartpoints . Toasties, Frischkäse und Putenbrust.  Gewürzt mit Italian Allrounder von @justspices . Lecker 😊

#weightwatchersfrühstück #frühstück #justspices #toasties #wwatwork #ww #sp #wwsmartpoints #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #wwmädels
😍👌 Frühstück - da eignen sich unsere 4 süßen MammaMia Saucen bestens als Topping zu deinen Oats oder Früchten ❤ Cranberry, Erdbeere, Zimt und Caramel-Sauce versüßen dir den Start in den Tag!☺
😍👌 Frühstück - da eignen sich unsere 4 süßen MammaMia Saucen bestens als Topping zu deinen Oats oder Früchten ❤ Cranberry, Erdbeere, Zimt und Caramel-Sauce versüßen dir den Start in den Tag!☺
Guten Morgen meine Lieben ❤️🍐 Passend zum Thema „Meine Lieblingsrezepte mit Birne“ gibt es heute morgen Overnight Oats mit Birne und Banane! Denn meine ONOs habe ich Montag bis Freitag immer im Büro dabei und mit Birne schmecken sie mir am aller besten 😋 #meinwwherbst #wwchallenge #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwfooddiary #wwdeutschland #wwokay #frühstück #overnightoats #7SP #smartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2017 #wwmädels #wwinspiration
Guten Morgen meine Lieben ❤️🍐 Passend zum Thema „Meine Lieblingsrezepte mit Birne“ gibt es heute morgen Overnight Oats mit Birne und Banane! Denn meine ONOs habe ich Montag bis Freitag immer im Büro dabei und mit Birne schmecken sie mir am aller besten 😋 #meinwwherbst  #wwchallenge  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwfooddiary  #wwdeutschland  #wwokay  #frühstück  #overnightoats  #7SP  #smartpoints  #weightloss  #weightlossjourney  #wegmitdemspeck  #teamweightwatchers2017  #wwmädels  #wwinspiration 
Guten Morgen 😘 
Ich glaub von #overnightoats kann man kein schönes Bild machen, oder? Ich hab die letzte Zeit viele Anfragen bekommen wie ich die immer mache und auch wenn es schon mal ein Rezept dazu gab erzähl ich es euch gerne noch mal :) In meinen Ono sind immer: - 50g Haferflocken - 100 Magerquark - 100 ml Milch (ich nehm Mandel) - Zimt - Süßungsmittel nach Wahl - Obst (wenn ich noch Banane dazu gebe süß ich es allerdings nicht noch Extra). Bis auf das Obst alles in eine Glas vermischen und über Nacht kalt stellen. TK Obst könnt ihr ruhig abends schon mit dazu geben. Mehr ist es gar nicht. 7 SP in meinem Fall und es hält lange satt. 
Probiert es gerne aus 😘
- - - - - - - - - -
#food #essen #healthybreakfast #breakfast #frühstück #ono #oats #lecker #yummy #yum #heuteaufmeinemteller #kimjeannykocht #weightlossjourney #weightloss #weightlossdiary #abnehmen2017 #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwonline #wwmädels
Guten Morgen 😘 Ich glaub von #overnightoats  kann man kein schönes Bild machen, oder? Ich hab die letzte Zeit viele Anfragen bekommen wie ich die immer mache und auch wenn es schon mal ein Rezept dazu gab erzähl ich es euch gerne noch mal :) In meinen Ono sind immer: - 50g Haferflocken - 100 Magerquark - 100 ml Milch (ich nehm Mandel) - Zimt - Süßungsmittel nach Wahl - Obst (wenn ich noch Banane dazu gebe süß ich es allerdings nicht noch Extra). Bis auf das Obst alles in eine Glas vermischen und über Nacht kalt stellen. TK Obst könnt ihr ruhig abends schon mit dazu geben. Mehr ist es gar nicht. 7 SP in meinem Fall und es hält lange satt. Probiert es gerne aus 😘 - - - - - - - - - - #food  #essen  #healthybreakfast  #breakfast  #frühstück  #ono  #oats  #lecker  #yummy  #yum  #heuteaufmeinemteller  #kimjeannykocht  #weightlossjourney  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmen2017  #abnehmen  #abgerechnetwirdamstrand  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwonline  #wwmädels 
💪❤ #TeamGymqueen @mohn_chen ! Sie liebt unsere neue#GymQueen GymBag in Black und im Kontrast dazu den Shaker White😋🎉
💪❤ #TeamGymqueen  @mohn_chen ! Sie liebt unsere neue#GymQueen  GymBag in Black und im Kontrast dazu den Shaker White😋🎉
😍 Wer liebt Protein Cookies??? 🍪🍫 Dann bist du mit den neuen Madness Cookies bestens bedient! Bis zu 18g Protein, super leckerer Geschmack mit verrückten Geschmacksrichtungen, mit Kokosöl und ohne weißen Industriezucker❤☺ Bei uns im Shop gibt es alle Sorten zum Bestpreis💪😃#GymQueen #CookieMadness
😍 Wer liebt Protein Cookies??? 🍪🍫 Dann bist du mit den neuen Madness Cookies bestens bedient! Bis zu 18g Protein, super leckerer Geschmack mit verrückten Geschmacksrichtungen, mit Kokosöl und ohne weißen Industriezucker❤☺ Bei uns im Shop gibt es alle Sorten zum Bestpreis💪😃#GymQueen  #CookieMadness 
Was für eine verrückte Kombination: Shreddies, ProSupps MyCookie & Grenade Carb Killa Spread ! Wer hat einen Cookie schon mal als Topping probiert ?
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Credits: petes_eats
Was für eine verrückte Kombination: Shreddies, ProSupps MyCookie & Grenade Carb Killa Spread ! Wer hat einen Cookie schon mal als Topping probiert ? . Credits: petes_eats
Mein heutiges schnelles Frühstück 😊
Eine Laugrnbrezel mit Salami dazu Babymöhren und Kaffe zum Wach werden😂💪
#helthyfood #helthylifestyle #goodmorning #goodfood #foodlover #helthy #wwfamily #wwmotivationandinspiration #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #weightwatchersdiary #foodblogger #mealprep #follow4follow #like4like #wwmafia
Guten Morgen ihr lieben 😊 bei mir gibt es jetzt erstmal Frühstück ☕ und nein, das ist kein Overnight Gedöns 🙈 das hat mir letztes mal nämlich gar nicht geschmeckt und war eine einzige Pampe. 👅
Nichts desto trotz wünsche ich euch allen einen guten Start in den Dienstag. Macht das Beste daraus. ✌
#ww #weightwatchers #wwdeutschland #weightwatchersdeutschland #startyourdayright #frühstück #breakfast #naturjoghurt #äpfel #chiasamen #wwtreffen #wwcommunity #wwgang #thuesday #lowcarb #lowcarbbreakfast #cleaneating #eatclean #food #foodblog #blog #blogger #delicious #fitfam #bodytransformation #weightloss
Guten Morgen ihr lieben 😊 bei mir gibt es jetzt erstmal Frühstück ☕ und nein, das ist kein Overnight Gedöns 🙈 das hat mir letztes mal nämlich gar nicht geschmeckt und war eine einzige Pampe. 👅 Nichts desto trotz wünsche ich euch allen einen guten Start in den Dienstag. Macht das Beste daraus. ✌ #ww  #weightwatchers  #wwdeutschland  #weightwatchersdeutschland  #startyourdayright  #frühstück  #breakfast  #naturjoghurt  #äpfel  #chiasamen  #wwtreffen  #wwcommunity  #wwgang  #thuesday  #lowcarb  #lowcarbbreakfast  #cleaneating  #eatclean  #food  #foodblog  #blog  #blogger  #delicious  #fitfam  #bodytransformation  #weightloss 
GUTEN MORGEN!! ☀️Mein heutiges #frühstück . Da ich im Moment krank geschrieben bin, kann ich mir etwas mehr Zeit dafür nehmen. Ein Becher #skyr mit #alnatura 3-Korn-Flocken, #kokosmus , #mandeln und cashewkernen, dazu jede Menge #obst. #breakfast #fruits #wwgermany #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatcherssmartpoints  #abnehmen #gesund #gesundessen #gesundleben #cleaneating #eatclean #foodblogger #foodporn #lecker
GUTEN MORGEN!! ☀️Mein heutiges #frühstück  . Da ich im Moment krank geschrieben bin, kann ich mir etwas mehr Zeit dafür nehmen. Ein Becher #skyr  mit #alnatura  3-Korn-Flocken, #kokosmus  , #mandeln  und cashewkernen, dazu jede Menge #obst . #breakfast  #fruits  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwmädels  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatcherssmartpoints  #abnehmen  #gesund  #gesundessen  #gesundleben  #cleaneating  #eatclean  #foodblogger  #foodporn  #lecker 
Mein heutiges Frühstück für die Schule. Um die fünf Punkte. #breakfast #wwdeutschland #wwfooddiary #weightlossjourney #wwmädels
Momentan habe ich jeden Tag Projektmeeting...das heißt auf der einen Seite lange Arbeitstage, intensives Arbeiten/Nachdenken, miefige Räume und wenig Tageslicht...andererseits kann ich eine Stunde länger schlafen, ganz gechillt mit der Bahn fahren und mit meinem Paulchen noch gemütlich frühstücken 🙃#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #wwgermany #wwdeutschland #wwfood #instafood #wwfooddiary #fooddiary #foodblogger #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmen2017 #food #wwgirl #wwmädels #wwmafia #wwfamily #wwdivas #wwfamilie #wwgirls #teamweightwatchers #teamweightwatchers2017 #ww #wwonline #yum #yummy #frühstück #breakfast #wwokay
Momentan habe ich jeden Tag Projektmeeting...das heißt auf der einen Seite lange Arbeitstage, intensives Arbeiten/Nachdenken, miefige Räume und wenig Tageslicht...andererseits kann ich eine Stunde länger schlafen, ganz gechillt mit der Bahn fahren und mit meinem Paulchen noch gemütlich frühstücken 🙃#weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwfood  #instafood  #wwfooddiary  #fooddiary  #foodblogger  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmen2017  #food  #wwgirl  #wwmädels  #wwmafia  #wwfamily  #wwdivas  #wwfamilie  #wwgirls  #teamweightwatchers  #teamweightwatchers2017  #ww  #wwonline  #yum  #yummy  #frühstück  #breakfast  #wwokay 
PORRIDGE
4 Smartpoints || 163 Kalorien
.
Da wird der Wochenplan doch glatt von einer Mager Darm Grippe umgehauen und um überhaupt irgendwas im Magen zu haben gabs dann ein schnelles Porridge, dass innerhalb von einer Stunde irgendwie den Weg in meinen Mund gefunden hat und hoffentlich jetzt drin bleibt. :/ .
Somit heute keine Arbeit. :/ Kein Training. :/ und keine Klamottenparty mit den liebsten Kollegen. :( .
#weightwatchers #ww #wwgermany #wwdeutschland #wwmädels #weightloss #fitfam #lowcarb #diät #diet #flexibledieting #transformation #ernährungsumstellung #abnehmen #healthyeating #gesundesabnehmen #ernährungstagebuch #dietdiary #fettlogik #wwcommunity #wwdiary #wwonline #foodstagram #foodblogger #intuitiveating #kalorienzählen #calories #yazio #5zu2 #porride
PORRIDGE 4 Smartpoints || 163 Kalorien . Da wird der Wochenplan doch glatt von einer Mager Darm Grippe umgehauen und um überhaupt irgendwas im Magen zu haben gabs dann ein schnelles Porridge, dass innerhalb von einer Stunde irgendwie den Weg in meinen Mund gefunden hat und hoffentlich jetzt drin bleibt. :/ . Somit heute keine Arbeit. :/ Kein Training. :/ und keine Klamottenparty mit den liebsten Kollegen. :( . #weightwatchers  #ww  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwmädels  #weightloss  #fitfam  #lowcarb  #diät  #diet  #flexibledieting  #transformation  #ernährungsumstellung  #abnehmen  #healthyeating  #gesundesabnehmen  #ernährungstagebuch  #dietdiary  #fettlogik  #wwcommunity  #wwdiary  #wwonline  #foodstagram  #foodblogger  #intuitiveating  #kalorienzählen  #calories  #yazio  #5zu2  #porride 
62 TAGE /Weihnachten
Frühstück:Marmeladenbrot
Mittags:Skyr mit Granatapfel/Himbeeren und Leinsamen.
Abends: Mit lieben Menschen in der #losteria in Oberhausen gegessen.
Punkte passen locker .🍀
_______________________
#läuft#goforgold
#freundetreffen#wwgirls
#motiviert#schlanketanne
#wwdeutschland 
#heutegehtesweiter
Guten Morgen meine Lieben 🙋🏻mein Frühstück sieht gerade nicht sonderlich appetitlich aus 😂🙈 ist aber super lecker: es gibt Couscous mit geraspelter Birne und Mandeln und Kaki für insgesamt 8 #smartpoints dieses Frühstück passt perfekt in den #meinwwherbst zum Thema : mein Lieblingsrezept mit Birnen 👍🏻 sehr lecker und lange sättigend 👌🏻 kommt gut in den Tag, ihr Lieben 😘 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtagebuch #wwblog #wwmädels #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #birne #herbst
Guten Morgen meine Lieben 🙋🏻mein Frühstück sieht gerade nicht sonderlich appetitlich aus 😂🙈 ist aber super lecker: es gibt Couscous mit geraspelter Birne und Mandeln und Kaki für insgesamt 8 #smartpoints  dieses Frühstück passt perfekt in den #meinwwherbst  zum Thema : mein Lieblingsrezept mit Birnen 👍🏻 sehr lecker und lange sättigend 👌🏻 kommt gut in den Tag, ihr Lieben 😘 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwtagebuch  #wwblog  #wwmädels  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #birne  #herbst 
oh yeah! letzte woche lief ziemlich gut 😎 weniger süßigkeiten auf der arbeit und jeden tag 10.000+ schritte. gewichtstechnisch ging es auch ein wenig runter ✌ mein offizielles ziel liegt auch nur noch ein paar hundert gramm entfernt, aber ich denke, dass ich es noch ein wenig nach unten korrigieren werde #instahealthy #instahealth #instafit #instaweightloss #weightloss #weightlossdiary #abnehmen2017 #abnehmenmitww #weightlosssjourney #weightlossprogress #weightwatchers #weightwatchersgermany #ww #wwdeutschland #wwgirls #wwmädels #wwtagebuch #wir2punkt0dankww #wwfitness #igers #igersfrankfurt
oh yeah! letzte woche lief ziemlich gut 😎 weniger süßigkeiten auf der arbeit und jeden tag 10.000+ schritte. gewichtstechnisch ging es auch ein wenig runter ✌ mein offizielles ziel liegt auch nur noch ein paar hundert gramm entfernt, aber ich denke, dass ich es noch ein wenig nach unten korrigieren werde #instahealthy  #instahealth  #instafit  #instaweightloss  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmen2017  #abnehmenmitww  #weightlosssjourney  #weightlossprogress  #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #wwdeutschland  #wwgirls  #wwmädels  #wwtagebuch  #wir2punkt0dankww  #wwfitness  #igers  #igersfrankfurt 
Endlich bin ich gestern mal dazu gekommen meinen neuen kleinen #Zaubermeister auszuprobieren 😊 er hat genau die richtige Größe für die #Joghurtkruste und passt prima zusammen mit dem großen Zaubermeister in den Ofen, in dem ich so zeitgleich eine #oberhausenerkumpelkruste backen konnte 😊 @leckeressen4you 😉#thermomix und #kleinerZaubermeister #grosserzaubermeister 
#dinkelbrot
#karinahatbacktag 
#keinweizen #nowheat 
#healthy #baking #healthylifestyles #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchers #wwdeutschland #wwgermany #abnehmen #backen #knusprig #Brot #lecker 
#gesundessen #gesund #thepamperedchef #tm5 #thermomixbacken
Endlich bin ich gestern mal dazu gekommen meinen neuen kleinen #Zaubermeister  auszuprobieren 😊 er hat genau die richtige Größe für die #Joghurtkruste  und passt prima zusammen mit dem großen Zaubermeister in den Ofen, in dem ich so zeitgleich eine #oberhausenerkumpelkruste  backen konnte 😊 @leckeressen4you 😉#thermomix  und #kleinerZaubermeister  #grosserzaubermeister  #dinkelbrot  #karinahatbacktag  #keinweizen  #nowheat  #healthy  #baking  #healthylifestyles  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgermany  #abnehmen  #backen  #knusprig  #Brot  #lecker   #gesundessen  #gesund  #thepamperedchef  #tm5  #thermomixbacken 
Guten Morgen ihr Lieben 😊 Zum Frühstück gab es heute Quark mit Weintrauben und dem Müsli von @hejnatural 😊 Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 😚

#abnehmen2017 #abnehmenohnezuverzichten #getfit #motivation #fit #fitdurchdensommer #biszurtraumfigur #ranandenspeck #weightlossjourney #losingweightfeelinggreat #10kgbisoktober #instahealth #abnehmenmitww #teamweightwatchers2017 #ww #weightwatchers #wwdeutschland #wwonline #wwsmartpoints #sp #wwfooddiary #wwjourney #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #wwfamilie
Guten Morgen ihr Lieben 😊 Zum Frühstück gab es heute Quark mit Weintrauben und dem Müsli von @hejnatural 😊 Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 😚 #abnehmen2017  #abnehmenohnezuverzichten  #getfit  #motivation  #fit  #fitdurchdensommer  #biszurtraumfigur  #ranandenspeck  #weightlossjourney  #losingweightfeelinggreat  #10kgbisoktober  #instahealth  #abnehmenmitww  #teamweightwatchers2017  #ww  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwonline  #wwsmartpoints  #sp  #wwfooddiary  #wwjourney  #wwgirl  #wwmädels  #wwcommunity  #wwfamilie 
Frisch (selbst) gepresster Osaft, Obst 🍌 und das Schüsselchen Joghurt 🍦 zum Frühstück (4 SP) - besser kann der Tag nicht starten, oder?!
Habt's fein!

#foodie #foodblog #foodpics #foodporn #foodblogger #foodblogging #healthy #healthyfood #healthylife #gesundessen #gesundabnehmen #instafood #foodlover #foodlovers #ww #wwapp #wwdeutschland #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #abnehmen2017 #frühstück #frühstücksliebe #breakfast #breakfastlover #office #workworkwork
Frisch (selbst) gepresster Osaft, Obst 🍌 und das Schüsselchen Joghurt 🍦 zum Frühstück (4 SP) - besser kann der Tag nicht starten, oder?! Habt's fein! #foodie  #foodblog  #foodpics  #foodporn  #foodblogger  #foodblogging  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #gesundessen  #gesundabnehmen  #instafood  #foodlover  #foodlovers  #ww  #wwapp  #wwdeutschland  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen2017  #frühstück  #frühstücksliebe  #breakfast  #breakfastlover  #office  #workworkwork 
Brot mit Wildlachs für 8 SP 😍 Den Wildlachs habe ich bei Aldi gefunden: „Sockeye Wildlachs in Scheiben“. Da hat die ganze Packung nur 4 SP 😍 Schmeckt natürlich etwas anders als Räucherlachs, aber trotzdem gut und ein guter Ersatz dafür, um einfach mal einen anderen Aufschnitt zu haben. 😌 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwjourney #fooddiary #wwgirl #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #wwtagebuch #lecker #essen #food #wwdeutschland #wwfamily #losingweight #healthyfood #tasty #instafood #foodpic #eathealthy #abnehmblog #foodshare #superfood #foodlover #foodporn #smartpoints #frühstück #herzhaftesfrühstück #wildlachs #lachsfrühstück
Brot mit Wildlachs für 8 SP 😍 Den Wildlachs habe ich bei Aldi gefunden: „Sockeye Wildlachs in Scheiben“. Da hat die ganze Packung nur 4 SP 😍 Schmeckt natürlich etwas anders als Räucherlachs, aber trotzdem gut und ein guter Ersatz dafür, um einfach mal einen anderen Aufschnitt zu haben. 😌 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwjourney  #fooddiary  #wwgirl  #abnehmen  #weightloss  #weightlossjourney  #wwtagebuch  #lecker  #essen  #food  #wwdeutschland  #wwfamily  #losingweight  #healthyfood  #tasty  #instafood  #foodpic  #eathealthy  #abnehmblog  #foodshare  #superfood  #foodlover  #foodporn  #smartpoints  #frühstück  #herzhaftesfrühstück  #wildlachs  #lachsfrühstück 
Guten Morgen! 
In den langen Arbeitstag starte ich mit einer Variation des ONOs von gestern. Es ist ein Matcha-Mango-ONO für 7SP, mit Joghurt mit Matcha sowie Vanillevla. @mamikochtfueruns hat mich kreativ gemacht 😘
Einen schönen Tag 🤗
...
#weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitgenuss #abnehmweg #abnehmen2017 #wwfooddiary #ono #overnightoats #onoliebe #onolove
#wwgirl2017 #wwgirl #wwfamily #wwcommunity #wwmädels #mealprep  #haferflockenliebhaber #weightwatchers
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Guten Morgen! In den langen Arbeitstag starte ich mit einer Variation des ONOs von gestern. Es ist ein Matcha-Mango-ONO für 7SP, mit Joghurt mit Matcha sowie Vanillevla. @mamikochtfueruns hat mich kreativ gemacht 😘 Einen schönen Tag 🤗 ... #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmenmitgenuss  #abnehmweg  #abnehmen2017  #wwfooddiary  #ono  #overnightoats  #onoliebe  #onolove  #wwgirl2017  #wwgirl  #wwfamily  #wwcommunity  #wwmädels  #mealprep  #haferflockenliebhaber  #weightwatchers  #wwcommunityrezept  #healthylifestyle  #wwdeutschland  #smartpoints  #weightwatchersdeutschland  #wwokay  #2017wirdmeinjahr  #2017istmeinjahr 
Guten Morgen! 😴
Schon wieder hat der Liebste mir keinen Schlaf gegönnt. 😩 Schnarchen eure auch so leidenschaftlich? 🙄
Und wenn er mal Ruhe gegeben hat, saß plötzlich die Katze neben mir und wollte Aufmerksamkeit... Naja, Kaffee rein und frisch ans Werk! 💪🏼 Heute Abend geht's zum Sport! 🏋🏼‍♀️
Guten Morgen! 😴 Schon wieder hat der Liebste mir keinen Schlaf gegönnt. 😩 Schnarchen eure auch so leidenschaftlich? 🙄 Und wenn er mal Ruhe gegeben hat, saß plötzlich die Katze neben mir und wollte Aufmerksamkeit... Naja, Kaffee rein und frisch ans Werk! 💪🏼 Heute Abend geht's zum Sport! 🏋🏼‍♀️
Guten Morgen ☀️😊 Mit dieser Abnahme bin ich gestern #zufrieden und #stolz aus meinem #wwtreffen gegangen 😍👌🏼 Trotz Geburtstagsparty und „All you can eat-Buffet“ beim Chinesen 🍴😇 Wünsche euch einen schönen Dienstag 🙂🙃😋 #dienstag #aufzurarbeit #weightwatchers #weightlossdiary #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #ww #wwokay #ww2017 #wwgirl #wwgirls #wwgermany #wwdeutschland #wwdivas #wwdiary #wwfamily #wwfamilie #wwmädels #wwmädchen #wwmädelsblog
Guten Morgen ☀️😊 Mit dieser Abnahme bin ich gestern #zufrieden  und #stolz  aus meinem #wwtreffen  gegangen 😍👌🏼 Trotz Geburtstagsparty und „All you can eat-Buffet“ beim Chinesen 🍴😇 Wünsche euch einen schönen Dienstag 🙂🙃😋 #dienstag  #aufzurarbeit  #weightwatchers  #weightlossdiary  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels  #ww  #wwokay  #ww2017  #wwgirl  #wwgirls  #wwgermany  #wwdeutschland  #wwdivas  #wwdiary  #wwfamily  #wwfamilie  #wwmädels  #wwmädchen  #wwmädelsblog 
Das war ja zu befürchten.... die ganze letzte Woche hab ich brav durchgehalten, mich gesund ernährt und bin jeden Tag 10.000 Schritte 👣 gegangen. 
Ich war richtig stolz auf mich 💪🏼
Aber dann, dann kam das bösartige Wochenende mit all seinen Verlockungen und Fressorgien 🙈🙈🙈
Also gehts jetzt wieder „von vorne los“.
Die 20 muss doch irgendwie zu knacken sein 🤔
Habt einen guten Start in den Tag ☀️
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#wwokay #weightwatchers #wwonline #wwdeutschland #wwgirl #wwmädels #wwfamily #wwdiary #abnehmen #abnehmenmitww #abnehmtagebuch #derspeckmussweg #fitfam #weightlossdiary #wwcommunity #wwsupport #teamweightwatchers2017 #wiegetag #wiegetagww #lasstunsfrohundschlankersein
Das war ja zu befürchten.... die ganze letzte Woche hab ich brav durchgehalten, mich gesund ernährt und bin jeden Tag 10.000 Schritte 👣 gegangen. Ich war richtig stolz auf mich 💪🏼 Aber dann, dann kam das bösartige Wochenende mit all seinen Verlockungen und Fressorgien 🙈🙈🙈 Also gehts jetzt wieder „von vorne los“. Die 20 muss doch irgendwie zu knacken sein 🤔 Habt einen guten Start in den Tag ☀️ . . . . #wwokay  #weightwatchers  #wwonline  #wwdeutschland  #wwgirl  #wwmädels  #wwfamily  #wwdiary  #abnehmen  #abnehmenmitww  #abnehmtagebuch  #derspeckmussweg  #fitfam  #weightlossdiary  #wwcommunity  #wwsupport  #teamweightwatchers2017  #wiegetag  #wiegetagww  #lasstunsfrohundschlankersein 
Endlich eine Abnahme! Und was für eine 🎉 #haveaplanandsticktoit ob’s die Extrapunkte gestern waren?! 🔵🔵🔵 #weightloss #weightlifting #weightwatchers #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchersmädels #weightwatcherslife #girlswholift #belohnt #wiegetag #dranbleiben
Congrats to @mataharley on ten thousand followers for healthy recipes and @weightwatchers approved eats! To celebrate we pledged to stock up one lucky winner with our favorite flavors, congratulations @girlgonechildinnyc!
Congrats to @mataharley on ten thousand followers for healthy recipes and @weightwatchers approved eats! To celebrate we pledged to stock up one lucky winner with our favorite flavors, congratulations @girlgonechildinnyc!
Guten Morgen ☀️ es ist viel zu früh 😩 zum #Frühstück gibt es Brötchen 🤗 und dazu #Starwars 🙈 jetzt geht es los 🤗 ich wünsche euch einen schönen #Dienstag ❤️_________________________________________#food #foodporn #wwgirl  #wwdeutschland #wwonline  #weightwatcherslife #wwfood #instadaily #wwfoodblog #weightwatchersdeutschland #weightwatchers360 #abnehmenmitww #instaabnehmen #wwladies  #wwfooddiary #aufdemwegzumziel #aufdemwegzumwunschgewicht #foodporn #foodblogger #weightwatchersonline 😍#foodlover #wwfamily #wwdeutschland #wwtagebuch #wwmädels #weightwatchersdiary #wwerfolg
Guten Morgen ☀️ es ist viel zu früh 😩 zum #Frühstück  gibt es Brötchen 🤗 und dazu #Starwars  🙈 jetzt geht es los 🤗 ich wünsche euch einen schönen #Dienstag  ❤️_________________________________________#food  #foodporn  #wwgirl  #wwdeutschland  #wwonline  #weightwatcherslife  #wwfood  #instadaily  #wwfoodblog  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers360  #abnehmenmitww  #instaabnehmen  #wwladies  #wwfooddiary  #aufdemwegzumziel  #aufdemwegzumwunschgewicht  #foodporn  #foodblogger  #weightwatchersonline  😍#foodlover  #wwfamily  #wwdeutschland  #wwtagebuch  #wwmädels  #weightwatchersdiary  #wwerfolg 
Guten Morgen ... wer kennt Mann legt sich wider hin sagt noch 5 min 🤣 also ich voll verpennt nur 5 min mich fertig zu machen und mein Haustier zu versorgen... nicht mal geschminkt heute voll komisch ..... erst mal einwachsen mach Drink 💕 #wwmädels  #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchermädel #weightwatchersgermany #teamweightwatchers2017 #wwteam2017  #ww #wwgirls #wwmotivation #wwcommunity #wwfamily #wwgirl #wwdeutschland #wwtagebuch #wwsmartpoints #smartpoints #wwlove #wwfooddiary #wwdiary #weightwatchersmädels  #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #teamweightwatchers #weightloss #weightwatchersonline #weightwatchers360 #wegmitdemspeck #wwmädchen
Guten Morgen ... wer kennt Mann legt sich wider hin sagt noch 5 min 🤣 also ich voll verpennt nur 5 min mich fertig zu machen und mein Haustier zu versorgen... nicht mal geschminkt heute voll komisch ..... erst mal einwachsen mach Drink 💕 #wwmädels  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchermädel  #weightwatchersgermany  #teamweightwatchers2017  #wwteam2017  #ww  #wwgirls  #wwmotivation  #wwcommunity  #wwfamily  #wwgirl  #wwdeutschland  #wwtagebuch  #wwsmartpoints  #smartpoints  #wwlove  #wwfooddiary  #wwdiary  #weightwatchersmädels  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmtagebuch  #teamweightwatchers  #weightloss  #weightwatchersonline  #weightwatchers360  #wegmitdemspeck  #wwmädchen 
Mega erfolgreicher Tag 💪🏻perfekt an die Punkte gehalten u sogar richtig aufgeschrieben 😳ich will wieder durchstarten 😊#aufgebengibtesnicht #durchstarten #perfektertag #smartpoints #ww #weightwatchers #wwdeutschland #wwmädels #abnehmen #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2017 #motivatio #hochmotiviert #vonnichtskommtnichts #weitergehts #dranbleiben #nichtaufgeben #lovemylife❤️
Heute auf dem Speiseplan:
Chicken Enchilada Soup aus dem Slow Cooker 😋
Absolute Lieblingssuppe aus dem Slow Cooker 😍💜 Das Rezept gibt es hier:
http://herdgefluester.de/slow-cooker-chicken-enchilada-soup

#wwdeutschland #wwgermany #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #abnehmen2017 #abnehmen #weightloss #weightlossjourney #slowfood #slowcooker #crockpot #enchiladas #soup #suppe #chicken #hähnchen #tomate #tomato #beans #bohnen #mais #corn #yummie #lecker #delicious #instafood #food #foodblogger #foodblog
Heute auf dem Speiseplan: Chicken Enchilada Soup aus dem Slow Cooker 😋 Absolute Lieblingssuppe aus dem Slow Cooker 😍💜 Das Rezept gibt es hier: http://herdgefluester.de/slow-cooker-chicken-enchilada-soup #wwdeutschland  #wwgermany  #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen2017  #abnehmen  #weightloss  #weightlossjourney  #slowfood  #slowcooker  #crockpot  #enchiladas  #soup  #suppe  #chicken  #hähnchen  #tomate  #tomato  #beans  #bohnen  #mais  #corn  #yummie  #lecker  #delicious  #instafood  #food  #foodblogger  #foodblog 
Ich hab heute Brot gebacken,genauer gesagt ein Dinkelvollkorn die Scheibe hat 3 Pünktchen...und es ist sooo lecker
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Genau so sieht es neben mir aus!Das ist keine Ahnung der wievielte Tee und mehr hab ich an Arznei gar nicht im Haus,da wenn ich was kaufe meine bessere Hälfte sich kräftig und fleißig bedient und nichts sagt wenn alles leer ist.Na ja kuscheln mich nun in die Decke auf der Couch und werde wohl nachher einfach so einschlafen! #werdichkrankoderbinichesschon #krankseinistdoof #halsaua #nasenaua #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitspass #abnehmenundso #wwmädels #wwdeutschland #ww #weightwatchersfamilie #teamweightwatchers2017 #weightwatchers #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #diät #leckeressen #gewichtverlieren #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenmitww
Genau so sieht es neben mir aus!Das ist keine Ahnung der wievielte Tee und mehr hab ich an Arznei gar nicht im Haus,da wenn ich was kaufe meine bessere Hälfte sich kräftig und fleißig bedient und nichts sagt wenn alles leer ist.Na ja kuscheln mich nun in die Decke auf der Couch und werde wohl nachher einfach so einschlafen! #werdichkrankoderbinichesschon  #krankseinistdoof  #halsaua  #nasenaua  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitspass  #abnehmenundso  #wwmädels  #wwdeutschland  #ww  #weightwatchersfamilie  #teamweightwatchers2017  #weightwatchers  #weightwatchersmädels  #weightwatchersdeutschland  #diät  #leckeressen  #gewichtverlieren  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmenmitww 
Heutiges Abendessen: Lachs-Spinat-Lasagne 🐟🍝 für 11 SP. Nicht sehr ansehnlich aber sehr lecker. 😁

Das Frühstück für morgen ist auch schon vorbereitet. Es gibt leckeren Milchreis mit Obst. 😍
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#abnehmenmitspass #abnehmen #abnehmen2017 #fürmehrrealitätaufinstagram #gesundabnehmen #eathealthy #wwabnehmtagebuch #wwdeutschland #wwmädels #weightwatchers2017 #wwonline #weightwatchercommunity #weightloss #lostweight #weightwatchersgirl #weightlosstransformation #weightlossgoals #foodblogger #healthyfood #mealprep #weightwatcherinspiration #goodmorning #milchreis
Heutiges Abendessen: Lachs-Spinat-Lasagne 🐟🍝 für 11 SP. Nicht sehr ansehnlich aber sehr lecker. 😁 Das Frühstück für morgen ist auch schon vorbereitet. Es gibt leckeren Milchreis mit Obst. 😍 . . . #abnehmenmitspass  #abnehmen  #abnehmen2017  #fürmehrrealitätaufinstagram  #gesundabnehmen  #eathealthy  #wwabnehmtagebuch  #wwdeutschland  #wwmädels  #weightwatchers2017  #wwonline  #weightwatchercommunity  #weightloss  #lostweight  #weightwatchersgirl  #weightlosstransformation  #weightlossgoals  #foodblogger  #healthyfood  #mealprep  #weightwatcherinspiration  #goodmorning  #milchreis 
Was für ein Tag in die neue Arbeitswoche- direkt mal 11 Stunden gearbeitet. Und was mache ich, wenn ich so spät nach Hause komme? Na klar, eine halbe Stunde auf den Crosstrainer 💪🏼 bin sehr stolz auf mich!
Essenstechnisch läuft es perfekt. Hatte aufgrund der Uhrzeit keine Lust zu kochen, da hat es heute auch mal die Dose getan!

#ww #wwmädels #wwdeutschland #wwsmartpoints #weightloss #weightwatchers #weightlossdiary #weightlossjourney #weightwatchersmädels #weightwatchersdeutschland #losingweight #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #abnehmenohnezuhungern #schnelleküche #essenausderdose #arbeitstaggeschafft #wasfüreintag #gesundabnehmen #gesundeernährung #abaufdiecouch #sportnachderarbeit #crosstrainer #derwilleindir #montagüberstanden
Was für ein Tag in die neue Arbeitswoche- direkt mal 11 Stunden gearbeitet. Und was mache ich, wenn ich so spät nach Hause komme? Na klar, eine halbe Stunde auf den Crosstrainer 💪🏼 bin sehr stolz auf mich! Essenstechnisch läuft es perfekt. Hatte aufgrund der Uhrzeit keine Lust zu kochen, da hat es heute auch mal die Dose getan! #ww  #wwmädels  #wwdeutschland  #wwsmartpoints  #weightloss  #weightwatchers  #weightlossdiary  #weightlossjourney  #weightwatchersmädels  #weightwatchersdeutschland  #losingweight  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitgenuss  #abnehmenohnezuhungern  #schnelleküche  #essenausderdose  #arbeitstaggeschafft  #wasfüreintag  #gesundabnehmen  #gesundeernährung  #abaufdiecouch  #sportnachderarbeit  #crosstrainer  #derwilleindir  #montagüberstanden 
Auch ich möchte bei der Herbstchallenge von @weightwatchers_deutschland mitmachen. Heute geht's es um die Ziele diesen Herbst. Meine Herbstziel ist, mich wieder mehr an meinen Ernährungsplan zu halten, weniger Süßes zu naschen und außerdem möchte ich jeden Tag für 15 - 30 Minuten mit meiner Mala meditieren, um meine Ziele mehr zu verinnerlichen und um mehr zu mir zu finden. 😊🕉
#meinwwherbst #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwherbst #herbstchallenge #weightwatchersmotivation #wwcommunity #wwmädels #fitmitweightwatchers #weightwatchers2017 #getinshape #fitfam #ernährungsplan #meditieren #meditation #5elemente #mala
Auch ich möchte bei der Herbstchallenge von @weightwatchers_deutschland mitmachen. Heute geht's es um die Ziele diesen Herbst. Meine Herbstziel ist, mich wieder mehr an meinen Ernährungsplan zu halten, weniger Süßes zu naschen und außerdem möchte ich jeden Tag für 15 - 30 Minuten mit meiner Mala meditieren, um meine Ziele mehr zu verinnerlichen und um mehr zu mir zu finden. 😊🕉 #meinwwherbst  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwherbst  #herbstchallenge  #weightwatchersmotivation  #wwcommunity  #wwmädels  #fitmitweightwatchers  #weightwatchers2017  #getinshape  #fitfam  #ernährungsplan  #meditieren  #meditation  #5elemente  #mala 
Chicken-Stripes Salat mit Sweet Thai Chilli Sauce von #MammaMia 💪😍Nur 1kcal pro Portion, mega lecker und süss-feurig im Geschmack! @mammamiasaucen gibt es mittlerweile in 16 Sorten❤Super für jeden, der sich bei der Sauce Kalorien sparen möchte!😋✌
Chicken-Stripes Salat mit Sweet Thai Chilli Sauce von #MammaMia  💪😍Nur 1kcal pro Portion, mega lecker und süss-feurig im Geschmack! @mammamiasaucen gibt es mittlerweile in 16 Sorten❤Super für jeden, der sich bei der Sauce Kalorien sparen möchte!😋✌
Heute Abend gab es mal wieder ein Rezept aus der WW-App und #herrcuisine hat wieder das Kochen übernommen👍😜
Es gab eine Karotten-Orangen-Suppe 🥕🍊 gepimpt mit Frischkäse.
War nur etwas scharf, weil ich zuviel Chilischoten dazugegeben habe 🔥🔥🔥
Ich hab übrigens 2 Orangen ausgepresst und dadurch war die Suppe komplett Sattmacher😉
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#weightwatchers_deutschland 
#weightwatchersdeutschland 
#wwdeutschland
#wwfamily 
#wwsattmacher
#wwsmartpoints
#wwmädels 
#abnehmenmitww
Heute Abend gab es mal wieder ein Rezept aus der WW-App und #herrcuisine  hat wieder das Kochen übernommen👍😜 Es gab eine Karotten-Orangen-Suppe 🥕🍊 gepimpt mit Frischkäse. War nur etwas scharf, weil ich zuviel Chilischoten dazugegeben habe 🔥🔥🔥 Ich hab übrigens 2 Orangen ausgepresst und dadurch war die Suppe komplett Sattmacher😉 . . . #weightwatchers_deutschland  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwfamily  #wwsattmacher  #wwsmartpoints  #wwmädels  #abnehmenmitww 
Morning Vibes 🙈Dein Freund und Helfer am Morgen 💖
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Unsere leckeren Morning Vibes, sind ideal als gesunder  Mahlzeitenersatz und für weniger Hunger im Alltag 💖
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Zarte Haferflocken verfeinert mit kleinen Chia Samen mit zauberhaftem Schoko Geschmack 💞🚺
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Wer von euch sucht auch eine gesunde und leckere Alternative im Alltag und möchte es morgens gerne schnell und einfach haben ?🙋🏻
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Dann greife jetzt zu und spare nur noch für eine begrenzte Zeit 30% auf unser SHAPE & TONE Bundle !💞
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❤💪www.GymBabez.de💪❤
#GYMBABEZ
Morning Vibes 🙈Dein Freund und Helfer am Morgen 💖 . Unsere leckeren Morning Vibes, sind ideal als gesunder Mahlzeitenersatz und für weniger Hunger im Alltag 💖 . Zarte Haferflocken verfeinert mit kleinen Chia Samen mit zauberhaftem Schoko Geschmack 💞🚺 . Wer von euch sucht auch eine gesunde und leckere Alternative im Alltag und möchte es morgens gerne schnell und einfach haben ?🙋🏻 . Dann greife jetzt zu und spare nur noch für eine begrenzte Zeit 30% auf unser SHAPE & TONE Bundle !💞 . ❤💪www.GymBabez.de💪❤ #GYMBABEZ 
Mein #mealprep für morgen. Da mein Wecker um 4:40 Uhr klingelt und ich um jede Minute länger im Bett kämpfe 😂 packe ich mir das schon am Abend zusammen. Ich liebe die Toastis mit körnigen Frischkäse ❤von dem Skyr habe ich mir 200g mitgenommen + einem Apfel
 #wwfood #wwtreffen #wwonline #wwdeutschland #wwokay #wwmädels #weightwatchersinstagram #weightwatcherdeutschland #weightwatchersonline #frühdienst #nurseatwork
Ursprünglich sollte es zu dem Hähnchenbrustfilet und dem Kartoffelpüree Spinat geben - ich kam an dem #Romanesco aber nicht vorbei 😊 
Heute den Tag habe ich noch Ruhe gebraucht, jetzt fühle ich mich wieder fit genug morgen zur Arbeit zu gehen. 
#wwapp #weightwatchersapp  #healthy #healthylifestyles #wwlove #wwfeelgood 
#gesundabnehmen #gesundabnehmen2017 #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchers #wwdeutschland #wwgermany #smartpoints #abnehmen #lecker 
#gesundessen #gesund #wwgirl #punktezählen #weightwatchersgirl #weightwatchersmädels
Ursprünglich sollte es zu dem Hähnchenbrustfilet und dem Kartoffelpüree Spinat geben - ich kam an dem #Romanesco  aber nicht vorbei 😊 Heute den Tag habe ich noch Ruhe gebraucht, jetzt fühle ich mich wieder fit genug morgen zur Arbeit zu gehen. #wwapp  #weightwatchersapp  #healthy  #healthylifestyles  #wwlove  #wwfeelgood  #gesundabnehmen  #gesundabnehmen2017  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgermany  #smartpoints  #abnehmen  #lecker   #gesundessen  #gesund  #wwgirl  #punktezählen  #weightwatchersgirl  #weightwatchersmädels 
Nachtisch 😂😂weil es ja soooo kalt ist 😂😂weiße Schokoladenmilch mit marshmallow's yeap töööötlich hab auch fettarme Milch genommen 😂😂😂schönen Abend 💋💋#wwfamily #weightwatcherscanada #wwuk #wwfood #wwteam #wwdivas #wwdiary #wwmädels #wwfrance #wwcommunity #wwcanada #weight #weightloss #wwdeutschland #wwgermany #weightwatchers #weightwatchersuk #weightwatchers360 #weightwatchersfr #weightwatchersonline #weightwatchersgermany
Nachtisch 😂😂weil es ja soooo kalt ist 😂😂weiße Schokoladenmilch mit marshmallow's yeap töööötlich hab auch fettarme Milch genommen 😂😂😂schönen Abend 💋💋#wwfamily  #weightwatcherscanada  #wwuk  #wwfood  #wwteam  #wwdivas  #wwdiary  #wwmädels  #wwfrance  #wwcommunity  #wwcanada  #weight  #weightloss  #wwdeutschland  #wwgermany  #weightwatchers  #weightwatchersuk  #weightwatchers360  #weightwatchersfr  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany 
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Mein feines Mittag-/Abendessen 😍 
Rucola-Feigen-Salat mit Fetakäse und Walnüssen und ein Brötchen mit Räucherlachs. 
Das war mega lecker 😍 und hat super in die Punkte gepasst weil ich nur gefrühstückt habe 😊
Ich wünsch euch noch einen schönen Abend ich geh gleich bubu machen 😊
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#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatcherssmartpoints #weightwatchers360 #weightwatchersonline #ww #wwcommunity #wwdeutschland #wwmädels #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #yummi #lunch #healthylunch #healthyfood #healthy #likeit #ig #igdaily #gesundessen #gesund #weightloss #weightlosjourney #foodporn #foodblog #weightwatchersblog #smartpoints #jedzenie #smaczne #rezept
. Mein feines Mittag-/Abendessen 😍 Rucola-Feigen-Salat mit Fetakäse und Walnüssen und ein Brötchen mit Räucherlachs. Das war mega lecker 😍 und hat super in die Punkte gepasst weil ich nur gefrühstückt habe 😊 Ich wünsch euch noch einen schönen Abend ich geh gleich bubu machen 😊 . . . #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchers360  #weightwatchersonline  #ww  #wwcommunity  #wwdeutschland  #wwmädels  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #yummi  #lunch  #healthylunch  #healthyfood  #healthy  #likeit  #ig  #igdaily  #gesundessen  #gesund  #weightloss  #weightlosjourney  #foodporn  #foodblog  #weightwatchersblog  #smartpoints  #jedzenie  #smaczne  #rezept 
Kürbis-Liebe ♥️ endlich mal wieder selbst gekocht 😊
Spaghettikürbis ist einfach der Wahnsinn!
Eine riiiiiesen Portion mit großzügig Ziegenfrischkäse, getrockneten Tomaten und Spinat für 10SP 😍♥️
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 #teamweightwatchers #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #smartpoints #wwokay #wwonline #wwrezepte #wwfooddiary #wwdiary #wwmädels #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmen #gewichtreduzieren #gesundernähren #fitnessküche #foodporn #healthyfood #foodlover #foodblogger #wwdeutschland #gemeinsam2017richtungziel #weightwatchers2017 #weightwatchersgermany #abnehmenmitgenuss #weightloss #wwmotivation #abnehmenmitww #veggie
Kürbis-Liebe ♥️ endlich mal wieder selbst gekocht 😊 Spaghettikürbis ist einfach der Wahnsinn! Eine riiiiiesen Portion mit großzügig Ziegenfrischkäse, getrockneten Tomaten und Spinat für 10SP 😍♥️ * * * * * * #teamweightwatchers  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #smartpoints  #wwokay  #wwonline  #wwrezepte  #wwfooddiary  #wwdiary  #wwmädels  #gesundessen  #gesundabnehmen  #abnehmen  #gewichtreduzieren  #gesundernähren  #fitnessküche  #foodporn  #healthyfood  #foodlover  #foodblogger  #wwdeutschland  #gemeinsam2017richtungziel  #weightwatchers2017  #weightwatchersgermany  #abnehmenmitgenuss  #weightloss  #wwmotivation  #abnehmenmitww  #veggie 
Bei uns ist heute nach der Arbeit nicht mehr viel passiert. Waren im Fitnessstudio - 1 Std Laufband 💪. Eben gab es dann noch ein schnelles Abendessen. Wir haben den Lizzateig ausprobiert. Wollte ich schon ne Weile mal, brauch ich aber nicht wieder. Meine bessere Hälfte fand ihn nicht schlecht. Für mich ist er leider nichts. Punktefreundlich ja, aber der Geschmack hat mich leider nicht überzeugt. Wir hatten Rahmspinat, Tomaten und Käse darauf. Insgesamt hatte das Abendessen 10 SP. 
Wir sind jetzt auf der Couch und können es kaum erwarten das die achte Staffel Walking dead los geht. Endlich ein Wiedersehen mit Rick & co.. Bin dann mal am suchten, bis morgen! 
#fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #ixmal #ixmaldreieich #laufband #laufbandtraining #laufenmachtglücklich #walkingdead #walkingdeadfan #serienjunkie #wwdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwsmartpoints #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchermädel #wegmitdemspeck #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #abnehmtagebuch #abnehmenmitww #leckeressen #gesundessen #abendessen
Bei uns ist heute nach der Arbeit nicht mehr viel passiert. Waren im Fitnessstudio - 1 Std Laufband 💪. Eben gab es dann noch ein schnelles Abendessen. Wir haben den Lizzateig ausprobiert. Wollte ich schon ne Weile mal, brauch ich aber nicht wieder. Meine bessere Hälfte fand ihn nicht schlecht. Für mich ist er leider nichts. Punktefreundlich ja, aber der Geschmack hat mich leider nicht überzeugt. Wir hatten Rahmspinat, Tomaten und Käse darauf. Insgesamt hatte das Abendessen 10 SP. Wir sind jetzt auf der Couch und können es kaum erwarten das die achte Staffel Walking dead los geht. Endlich ein Wiedersehen mit Rick & co.. Bin dann mal am suchten, bis morgen! #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #ixmal  #ixmaldreieich  #laufband  #laufbandtraining  #laufenmachtglücklich  #walkingdead  #walkingdeadfan  #serienjunkie  #wwdeutschland  #wwmädels  #wwfamily  #wwsmartpoints  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchermädel  #wegmitdemspeck  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitgenuss  #abnehmtagebuch  #abnehmenmitww  #leckeressen  #gesundessen  #abendessen 
Nachdem wir am Wochenende nicht gekocht haben war es heute mal wiedr höchste Zeit :) Es gab eine Gemüsesuppe mit selbstgemachten Ravioli natürlich von @weightwatchers_deutschland 😍🥘🥘 Jetzt geht's ab ins Bett mit der Wärmflasche, die kalten Füßchen wärmen 👣
#dinner #selfmade #soup #meat #warm #ww #wwgirls #wwlife #wwlifestyle #wwlove #wwfamily #wwdiary #wwdeutschland #weightwatchersfood #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #iloveww #weightloss #abnehmen2017 #abnehmen #fit #gettingfit #foodlover #foodgasmde #transformation #recipes #bedtime
Nachdem wir am Wochenende nicht gekocht haben war es heute mal wiedr höchste Zeit :) Es gab eine Gemüsesuppe mit selbstgemachten Ravioli natürlich von @weightwatchers_deutschland 😍🥘🥘 Jetzt geht's ab ins Bett mit der Wärmflasche, die kalten Füßchen wärmen 👣 #dinner  #selfmade  #soup  #meat  #warm  #ww  #wwgirls  #wwlife  #wwlifestyle  #wwlove  #wwfamily  #wwdiary  #wwdeutschland  #weightwatchersfood  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #iloveww  #weightloss  #abnehmen2017  #abnehmen  #fit  #gettingfit  #foodlover  #foodgasmde  #transformation  #recipes  #bedtime 
Crispy Chicken Salat von @mcello_ 👌🏼😋 mit Peperoni, Frühlingszwiebeln etc. und zur Abrundung unser #tastyketchup 👍🏼 #vegan #glutenfrei und bei #wwdeutschland gibt es keine Punkte 😉 erhältlich bei @gymqueen.de
Crispy Chicken Salat von @mcello_ 👌🏼😋 mit Peperoni, Frühlingszwiebeln etc. und zur Abrundung unser #tastyketchup  👍🏼 #vegan  #glutenfrei  und bei #wwdeutschland  gibt es keine Punkte 😉 erhältlich bei @gymqueen.de
Guten Aaaaaaabend 😊

ich hab vorhin den Herzmann gefragt: "Was wollen wir essen?" Und er so: "Wollen wir was bestellen?" Was ist das für eine Frage? 🤔 Bestellen? Ich? Immer! 😂

Also gab es Essen vom Inder unseres Vertrauens 😊 Für mich gabs Reis mit Mango-Curry-Soße und Hähnchen. Optisch sicherlich nicht der Knaller 😁 aber ich sags euch...das Fleisch 😍😍 so zart 👌 
Der Herzmann hatte irgendwas scharfes...ihm hats geschmeckt - für mich wäre es ungenießbar gewesen 🔥😂 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend ihr Hasen 😉

#wegmitdennichtraucherkilos #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #ww  #weightlos #wir2punkt0 #wir2punkt0dankww #smartpoints #fitdurch2017 #fitfam #bisszurtraumfigur #abnehmen #healthy #healthyfood #gesund #gesundessen #foodlover #gemeinsamrichtungziel2017  #wwdeutschland  #wwfood  #teamweightwatchers2017 #wwokay #kalorienzählen #kaloriendefizit #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #sdu
Guten Aaaaaaabend 😊 ich hab vorhin den Herzmann gefragt: "Was wollen wir essen?" Und er so: "Wollen wir was bestellen?" Was ist das für eine Frage? 🤔 Bestellen? Ich? Immer! 😂 Also gab es Essen vom Inder unseres Vertrauens 😊 Für mich gabs Reis mit Mango-Curry-Soße und Hähnchen. Optisch sicherlich nicht der Knaller 😁 aber ich sags euch...das Fleisch 😍😍 so zart 👌 Der Herzmann hatte irgendwas scharfes...ihm hats geschmeckt - für mich wäre es ungenießbar gewesen 🔥😂 Ich wünsche euch noch einen schönen Abend ihr Hasen 😉 #wegmitdennichtraucherkilos  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #ww   #weightlos  #wir2punkt0  #wir2punkt0dankww  #smartpoints  #fitdurch2017  #fitfam  #bisszurtraumfigur  #abnehmen  #healthy  #healthyfood  #gesund  #gesundessen  #foodlover  #gemeinsamrichtungziel2017   #wwdeutschland   #wwfood   #teamweightwatchers2017  #wwokay  #kalorienzählen  #kaloriendefizit  #schilddrüsenunterfunktion  #hashimoto  #sdu