an online Instagram web viewer

#xrun medias

Photos

Ruszyła wielka wyprzedaż wózków X-lander z obecnej kolekcji! 😃 Teraz wszystkie modele mają promocyjne ceny 😊 Szukajcie nas w sklepach z artykułami dla dzieci. #myXlander #XMove #XCite #XPulse #XRun #każdadrogatoprzygoda
XRUN Biała Dama odbędzie się w przyszłym roku w listopadzie. Wczoraj odwiedziliśmy miejsce gdzie będzie biuro zawodów. Jest bardzo klimatyczne. Czas płynie tutaj zdecydowanie wolniej. Jeżeli szukasz miejsca gdzie chciałbyś oderwać się od zgiełku i przy okazji trochę pobiegać to przyjeżdżaj do schroniska na Śnieżnicy. :)
#xrun #bieganie #biegigorskie #trailrun #beskidwyspowy #biegamwgorach #biegambolubie #beskidy #beskidwyspowy #bialadama
Today was the X Warrior Run, and we added a new medal and toque to our collection. Pushing 2 toddlers for 5k sure was fun and pretty challenging, but that's why we do it!! Thank you @amazingmommee and Teej for all the support.
#hometeam #teamtoner#family #xrun #xwarrior #burpees #ocr #mywife #myboys #mysons #mylife #dadlife #motivation
We did the Xrun today! Family fun. 5km with 10 penalty zones (burpees, push ups, mountain climbers, squats..) My first 5km run i ran...we finished in 42mins!!! #xrun #familyfun #notarunner #butwedidit #thingsiwouldnothavedoneayearago #gymunicorn #healthierme #anotherstepinthejourney
Sunday Funday Run | We made it! My little man finished his first race!  So proud.... he even did the jumping jacks and mountain climbers!! It was a fun time.  Thanks to Keiley for running with me
Sunday Funday Run | We made it! My little man finished his first race! So proud.... he even did the jumping jacks and mountain climbers!! It was a fun time. Thanks to Keiley for running with me
X Warrior 5 km run done! Proud of these two boys completing the full course with smiles on their faces! Thanks @xwarriorchallenge and @darcychalifoux for putting on another amazing event! #youngathletes #fitfriends #xwarriorchallenge #xrun #ocrathlete #yycocr #myboy @nanybird
Completed the X-WARRIOR X-RUN this morning! A 5km with 10 Penalty Zones. Burpees, Mountain Climbers, Air Squats, Push Ups, V Sits.  Toques were mandatory, even though it was super warm out 👍🏽
.
It was a great event that was well organized 😀, thanks to all of the volunteers for their encouragement!
.
.
.
.
#xrun #noexcuses #yyc #igrunners #xwarriorchallenge #runyyc #yycrun #sundayrunday #sundayrun #raceday #5k #5krun #5krace #halfmarathoner #halfmarathontraining #toque #ocr #ocrrace #runhappy #running #runnershigh #runselfie #workout #strongnotskinny #womenrunning #runnersofinstagram #runnersworld #runnergirl #yycliving #yycfitness
Completed the X-WARRIOR X-RUN this morning! A 5km with 10 Penalty Zones. Burpees, Mountain Climbers, Air Squats, Push Ups, V Sits. Toques were mandatory, even though it was super warm out 👍🏽 . It was a great event that was well organized 😀, thanks to all of the volunteers for their encouragement! . . . . #xrun  #noexcuses  #yyc  #igrunners  #xwarriorchallenge  #runyyc  #yycrun  #sundayrunday  #sundayrun  #raceday  #5k  #5krun  #5krace  #halfmarathoner  #halfmarathontraining  #toque  #ocr  #ocrrace  #runhappy  #running  #runnershigh  #runselfie  #workout  #strongnotskinny  #womenrunning  #runnersofinstagram  #runnersworld  #runnergirl  #yycliving  #yycfitness 
Fun morning @xwarriorchallenge X Run this morning!  It’s Always a good time at their events!! #ocrmom #xwarriorchallenge #xrun #sundayrunday #yycfitness
Had such a great time running with the rugrats during the @xwarriorchallenge X Run kids race today after finishing my heat. #fitfamilytime #withtheboys #xrun #xwarriorchallenge #ocr #ocrlife #fitparentlife #the40300project #40300
I actually ran for the first time in months!!!! Stole this picture from Amie.
.
.
.
.
.
.
.
#xrun #xrunners #xwarriorchallenge #yyc #funrun #sundayrunday #5km #running #canadianrunner #runnersofinstagram #run #justrun
Well after being sick with a cold in the past week I got my ass moving and went to XWarrior! Today’s run sure sucked as my calf was just killing me 😞 and being sick with a chest cold. But still got it done! 💪🏼 Done in 32 minutes which isn’t bad considering I’ve been sick! And 10 penalty zones which ranged from burpees, squats, push ups, mountain climbers and sit ups 😜 #xwarrior #xwarriorchallenge #running #runner #run #runyyc #runcalgary #yycrun #xrun #lovetorun #loverunning #canadaontherun #canadianrunner #instagramrunning #runnersofinstagram #runstagram #runlikeagirl #runnergirl #warrior #motivation #cantstopwontstop #irunbecauseican #medal #bling #womensrunningcommunity #inspiringwomenrunners #penaltyzones
Well after being sick with a cold in the past week I got my ass moving and went to XWarrior! Today’s run sure sucked as my calf was just killing me 😞 and being sick with a chest cold. But still got it done! 💪🏼 Done in 32 minutes which isn’t bad considering I’ve been sick! And 10 penalty zones which ranged from burpees, squats, push ups, mountain climbers and sit ups 😜 #xwarrior  #xwarriorchallenge  #running  #runner  #run  #runyyc  #runcalgary  #yycrun  #xrun  #lovetorun  #loverunning  #canadaontherun  #canadianrunner  #instagramrunning  #runnersofinstagram  #runstagram  #runlikeagirl  #runnergirl  #warrior  #motivation  #cantstopwontstop  #irunbecauseican  #medal  #bling  #womensrunningcommunity  #inspiringwomenrunners  #penaltyzones 
Odwiedziliśmy dzisiaj schronisko na Śnieżnicy żeby napić się herbaty i poszukać natchnienia. To tutaj będziecie biegać. Biała Dama czeka :). www.xrun.io
#xrun #bialadama #bieganie #biegigorskie
#trailrun #beskidy #beskidwyspowy #śnieżnica
I see some X Warrior Buffs! We are all hitting up the Run tomorrow here in Calgary! Come join us @xwarriorchallenge #xrun #yycocr #badassfriends
I see some X Warrior Buffs! We are all hitting up the Run tomorrow here in Calgary! Come join us @xwarriorchallenge #xrun  #yycocr  #badassfriends 
When it is good enough for spartan-pro @nickeldm it is good enough for me👊🏼👊🏼👊🏼 #wannabe #sheisastar #amazing
When it is good enough for spartan-pro @nickeldm it is good enough for me👊🏼👊🏼👊🏼 #wannabe  #sheisastar  #amazing 
❤️ I have been challenged by @martenger to post a B&W image each day for 7 days without a comment and at the same time challenge someone else. 
Day 2: @monastrande consider yourself challenged😉
❤️ I have been challenged by @martenger to post a B&W image each day for 7 days without a comment and at the same time challenge someone else. Day 2: @monastrande consider yourself challenged😉
Każdy kto mnie zna dłużej wie... ze nie cierpię biegać. Na zajęciach wf nienawidziłam biegać.  Moja nienawiść jest porównywalna do obrzydzenia do jedzenia flaków.  Obie rzeczy nie cierpię ale trzeba pokonywać swoje słabości i tak o to bieglam.  Sklamalabym w sumie, że cały czas bieglam to był raczej marszobieg, ale się liczy prawda? 
#run #mother #motherrunner #biegam #biegamzdzieckiem #runner  #nienawidzebiegac #imhaterun #biegamboludzkoscmniewkurwia #pokonamsłabosci #pokonmsiebie #instamoment #instababy #instamatka #instamother #instason  #xlander #xrun
Każdy kto mnie zna dłużej wie... ze nie cierpię biegać. Na zajęciach wf nienawidziłam biegać. Moja nienawiść jest porównywalna do obrzydzenia do jedzenia flaków. Obie rzeczy nie cierpię ale trzeba pokonywać swoje słabości i tak o to bieglam. Sklamalabym w sumie, że cały czas bieglam to był raczej marszobieg, ale się liczy prawda? #run  #mother  #motherrunner  #biegam  #biegamzdzieckiem  #runner  #nienawidzebiegac  #imhaterun  #biegamboludzkoscmniewkurwia  #pokonamsłabosci  #pokonmsiebie  #instamoment  #instababy  #instamatka  #instamother  #instason  #xlander  #xrun 
Отрыл ещё фоток с Крыма. Бегу довольный - финиш уже виден ! #cxr17 #crimeaxrun #crimea #run #xrun #trail #utrail #ultratrail #крым
Did someone say X-RUN ⁉️ @xwarriorchallenge has us covered this Sunday!! 🤜🏻💥🤛🏻 Come on down to Poppy Plaza #yyc and see what we are all about‼️ #strongertogether #noexcuses #xrun #xwarriorchallenge #fitfam #freetouques
Who’s ready to get this party started?! See you a Sunday Calgary!! #yyc #yycevents #xrun
Who’s ready to get this party started?! See you a Sunday Calgary!! #yyc  #yycevents  #xrun 
Join the @corfityyc team at the @xwarriorchallenge X RUN this Sunday! Burpees are encouraged! #xrun #yyc
Join the @corfityyc team at the @xwarriorchallenge X RUN this Sunday! Burpees are encouraged! #xrun  #yyc 
Something old, something new...love looking smashing When hitting those hills 👊🏼👊🏼👊🏼 @skinsnorge.no
Something old, something new...love looking smashing When hitting those hills 👊🏼👊🏼👊🏼 @skinsnorge.no
Финиш!!! 155 км позади!!!
Финиш!!! 155 км позади!!!
Już niedługo Tajemnicze Kopce. Weź biegnij :). Więcej informacji na www.xrun.io.
#malopolskabiega #xrun #biegigorskie #trailrun #biegamwgorach #polmaraton #las #bieganie
Forever ❤️ D R E A M T E A M ❤️
Forever ❤️ D R E A M T E A M ❤️
#muistoja #xrun 🏃#miuntytöt @anskubonemachine, Satu ja @kiksu83 🤗Paljon on tapahtunut tämän kuvan jälkeen ja  jos vielä joskus päästään kimppalenkille se olis aika ihanaa ❤
#muistoja  #xrun  🏃#miuntytöt  @anskubonemachine, Satu ja @kiksu83 🤗Paljon on tapahtunut tämän kuvan jälkeen ja jos vielä joskus päästään kimppalenkille se olis aika ihanaa ❤
#ocrunited - OCR knows no boundries❤️
This Sunday over 1000 finisher medals will be handed out! Will you get yours? #xrun
This Sunday over 1000 finisher medals will be handed out! Will you get yours? #xrun 
"Sul on mun luonto" 🙄
Järjestäjältä hyvä kuva 🙏
#xrun #myson #jaksaajaksaa #1000m #holidayclubsaimaa
Uma das últimas provas que muitos atletas farão este ano, por isso, vamos encerrar com chave de ouro! rs
Vou colocar dicas básicas para os que farão esta prova. Algumas coisas obviamente vão variar de acordo com o volume feito por cada um (se 42km ou 21 km ou 10 km), por isso não vou especificar quantidades por aqui.
Como é uma prova que varia muito terreno e tem inclinação haverá uma variedade no tipo de substrato preferencialmente utilizado pelo organismo como fonte de energia. Algumas vezes (em momentos muito intensos) utilizaremos mais carboidrato como fonte de energia. Já em "mais calmos", preferencialmente a gordura será oxidada. Desta maneira é importante ir para a competição com os estoques de glicogênio bem cheios.
- Capriche no seu "pós treino" nestes últimos treinos que antecedem a prova.
- Incluir  carboidratos de maior índice glicêmico pode ser bem vindo (arroz  branco, pão, tâmaras, passas, milho, tapioca).
-INCLUA o carboidrato, mas não negligencie a proteína neste momento!
- O mesmo cuidado deve ser tomado no jantar da véspera da prova! Muitos só se preocupam em aumentar o carboidrato, mas esquecem da proteína nesta refeição (ela também é importante). -Não esqueça da hidratação! Não só durante a prova, mas também nos dias anteriores! Chegar já desidratado para a prova não pode ser uma opção.
- Se você vai ficar em hotel, já ligue para saber o que oferecem no café da manhã. Planeje esta refeição pré prova com antecedência! Não pode faltar nada do que já está acostumado e também não será hora de "inventar" comer coisas diferentes. Converse com seu nutricionista opções práticas / não perecíveis que possam ser levadas.
- Cuidado com o tempo entre o desjejum e o início da prova! Principalmente quem fará a prova divida com dupla ou quarteto pode ser que haja um tempo grande até a sua largada. Levar um carboidrato (ou outra estratégia prescrita) para minutos antes de largar pode ser um diferencial importante.
- Decida se vai correr de mochila/ cinto ou como fará a sua hidratação no percurso (já saia com esta estratégia programada)!
Fora isso, curta muito e se divirta pois a prova é linda!

Se quiserem perguntar alguma coisa "geral", fiquem à  vontade!
Uma das últimas provas que muitos atletas farão este ano, por isso, vamos encerrar com chave de ouro! rs Vou colocar dicas básicas para os que farão esta prova. Algumas coisas obviamente vão variar de acordo com o volume feito por cada um (se 42km ou 21 km ou 10 km), por isso não vou especificar quantidades por aqui. Como é uma prova que varia muito terreno e tem inclinação haverá uma variedade no tipo de substrato preferencialmente utilizado pelo organismo como fonte de energia. Algumas vezes (em momentos muito intensos) utilizaremos mais carboidrato como fonte de energia. Já em "mais calmos", preferencialmente a gordura será oxidada. Desta maneira é importante ir para a competição com os estoques de glicogênio bem cheios. - Capriche no seu "pós treino" nestes últimos treinos que antecedem a prova. - Incluir carboidratos de maior índice glicêmico pode ser bem vindo (arroz branco, pão, tâmaras, passas, milho, tapioca). -INCLUA o carboidrato, mas não negligencie a proteína neste momento! - O mesmo cuidado deve ser tomado no jantar da véspera da prova! Muitos só se preocupam em aumentar o carboidrato, mas esquecem da proteína nesta refeição (ela também é importante). -Não esqueça da hidratação! Não só durante a prova, mas também nos dias anteriores! Chegar já desidratado para a prova não pode ser uma opção. - Se você vai ficar em hotel, já ligue para saber o que oferecem no café da manhã. Planeje esta refeição pré prova com antecedência! Não pode faltar nada do que já está acostumado e também não será hora de "inventar" comer coisas diferentes. Converse com seu nutricionista opções práticas / não perecíveis que possam ser levadas. - Cuidado com o tempo entre o desjejum e o início da prova! Principalmente quem fará a prova divida com dupla ou quarteto pode ser que haja um tempo grande até a sua largada. Levar um carboidrato (ou outra estratégia prescrita) para minutos antes de largar pode ser um diferencial importante. - Decida se vai correr de mochila/ cinto ou como fará a sua hidratação no percurso (já saia com esta estratégia programada)! Fora isso, curta muito e se divirta pois a prova é linda! Se quiserem perguntar alguma coisa "geral", fiquem à vontade!
"La course à pied ne muscle pas ! Il faut se renforcer pour mieux courir." Frédéric Foray #Xrunkiné #parolesdekiné #Xrun #xrunners #ilovemycoach #plandentrainement #stronger #kine #coaching #runningaddict #pleinair #mybody #healthy #runnerlife #techniquedecourse #etirements #educatifs #gainage #muscles #renforcement #courseapied
About time to switch Off and then on again with my head. Put Blue mountains behind me, find the beastmode deep inside. The Grand finale of 2017 is Getting close #ironviking @strong_viking in just two weeks, and the Spartan Ultra World championsship on Iceland in december. Need to step it up and be ready 👊🏼👊🏼👊🏼 Again - thanks to @treningsfrue for the magical pictures❤
About time to switch Off and then on again with my head. Put Blue mountains behind me, find the beastmode deep inside. The Grand finale of 2017 is Getting close #ironviking  @strong_viking in just two weeks, and the Spartan Ultra World championsship on Iceland in december. Need to step it up and be ready 👊🏼👊🏼👊🏼 Again - thanks to @treningsfrue for the magical pictures❤
x-run Imatra 2017- 23 km. Suomi, thanks for perfect race!отличный старт X-Run в регионе Imatra Rauha/ как по самой трассе так и по организации. горки это наше все#imatra#trailrunning#xrun#salomon#saucony#suutoru#suuntoambitvertical#kalenji#diadorarunning#бквтороедыхание
Команда Владивостока crimeaXRun! Тут конечно далеко не все! Ещё со мной приехали меня поддержать мои любимые  Светочка и Катюшка с мужем !!!! Никогда не упускают шанса поболеть за меня !!!! #crimeaxrun #crimea #xrun #крым #трэил #хран #гурзуф #хотэй #веселыйхотэй
So I am not the most techniqual girl, but I am goddam strong enough to conquer the hills, the carries and all the walls! Happy with that!
Thank you @treningsfrue for the Amazing pic and @jorgen_aastorp for the cheering, so good to hear your voice❤👊🏼❤
So I am not the most techniqual girl, but I am goddam strong enough to conquer the hills, the carries and all the walls! Happy with that! Thank you @treningsfrue for the Amazing pic and @jorgen_aastorp for the cheering, so good to hear your voice❤👊🏼❤
Вчера, 14 октября, всей семьей решили что надо наконец-таки съездить на трейловый забег X-Run в Иматру. Честно говоря пытались мы попасть на него два года подряд, в этом твёрдо решили ехать, взяли с собой бабушку в няньки для Варвары Андреевны и поехали. Рельеф трассы для нас был неизвестен, но мне сказали, не парься, грунтовые дорожки с гравийным отсевом...ну я соответственно и взял с собой практически беспротекторные #adidastempo и как вы думаете что меня ждало на трассе? Правильно, полный ахтунг, не конечно первые 2км было супер и средний темп был около 3:30, но потом начались перепады, лужи, отвесные спуски по корням, сырой листве, подъёмы «а-ля добрый вечер», ну и все в этом духе, как же мне не хватало моих #salomon с хорошим протектором специально для мягкого грунта. В общем на дистанции 11,5км я провёл 48 мин и 40секунд, проиграв лидеру 3,5минуты, а вот третьему всего лишь 6секунд....обидно, видимо во время бега не всматривался ну и упустил из виду своё призовое место, но ничего на следующий год я знаю к чему готовиться и какую обувь одевать.
Конечно больше всего я переживал за свою любимую жену, ведь это был ее первый старт после #эргобелыеночи2016  хотя в успокоение я думал о том что ее #thenorthface гораздо лучше моих адиков в сцеплении и если что то она пойдёт пешком, хорошо что все обошлось и она финишировала показав время 1:20, считаю что это прекрасное возвращение после появления в нашей семье Варвары.
У меня остался один старт и можно готовиться к зиме. #xrun #finland #suomi #trail #trailrun #forest #run #autumn #лес #бездорожье #пересеченнаяместность #трэйл #трэйлраннинг #осень #впечатления #иматра #imatra #imatraxrun #спортивныйростэк
Вчера, 14 октября, всей семьей решили что надо наконец-таки съездить на трейловый забег X-Run в Иматру. Честно говоря пытались мы попасть на него два года подряд, в этом твёрдо решили ехать, взяли с собой бабушку в няньки для Варвары Андреевны и поехали. Рельеф трассы для нас был неизвестен, но мне сказали, не парься, грунтовые дорожки с гравийным отсевом...ну я соответственно и взял с собой практически беспротекторные #adidastempo  и как вы думаете что меня ждало на трассе? Правильно, полный ахтунг, не конечно первые 2км было супер и средний темп был около 3:30, но потом начались перепады, лужи, отвесные спуски по корням, сырой листве, подъёмы «а-ля добрый вечер», ну и все в этом духе, как же мне не хватало моих #salomon  с хорошим протектором специально для мягкого грунта. В общем на дистанции 11,5км я провёл 48 мин и 40секунд, проиграв лидеру 3,5минуты, а вот третьему всего лишь 6секунд....обидно, видимо во время бега не всматривался ну и упустил из виду своё призовое место, но ничего на следующий год я знаю к чему готовиться и какую обувь одевать. Конечно больше всего я переживал за свою любимую жену, ведь это был ее первый старт после #эргобелыеночи2016  хотя в успокоение я думал о том что ее #thenorthface  гораздо лучше моих адиков в сцеплении и если что то она пойдёт пешком, хорошо что все обошлось и она финишировала показав время 1:20, считаю что это прекрасное возвращение после появления в нашей семье Варвары. У меня остался один старт и можно готовиться к зиме. #xrun  #finland  #suomi  #trail  #trailrun  #forest  #run  #autumn  #лес  #бездорожье  #пересеченнаяместность  #трэйл  #трэйлраннинг  #осень  #впечатления  #иматра  #imatra  #imatraxrun  #спортивныйростэк 
•
Qu'il était bon ce weekend au soleil ☀️🙏🏼 Au top pour tester mes nouvelles @newbalance FuelCore Sonic // Clic Clac et c'est reparti! 😅👌🏼
Sunny weekend @Paris! What a Pleasure to run with a taste of summer •
@newbalancefrance
•
-----------------------------------------------
#run #gospeed #teamnb #alwaysinbeta #paris #Irunparis #training #outdoorisfree #running #picoftheday #werunparis #trail #neverstopexploring #trailrunning #instarunner #trailrunner #run #runhappy #worldrunners #welivetoexplore #lifeofadventure #adventure #exploretocreate #xrun #newbalance #compressportfrance
• Qu'il était bon ce weekend au soleil ☀️🙏🏼 Au top pour tester mes nouvelles @newbalance FuelCore Sonic // Clic Clac et c'est reparti! 😅👌🏼 Sunny weekend @Paris! What a Pleasure to run with a taste of summer • @newbalancefrance • ----------------------------------------------- #run  #gospeed  #teamnb  #alwaysinbeta  #paris  #Irunparis  #training  #outdoorisfree  #running  #picoftheday  #werunparis  #trail  #neverstopexploring  #trailrunning  #instarunner  #trailrunner  #run  #runhappy  #worldrunners  #welivetoexplore  #lifeofadventure  #adventure  #exploretocreate  #xrun  #newbalance  #compressportfrance 
Если ты думаешь,  что сил нет, не сдавайся и сможешь в два раза больше😝 Утро в субботу началось с велозаезда общей протяженностью 27 км. Это была моя вторая поездка в этом году, думала, что велосипед - это отдых😂 Когда мы доехали до места старта  X-run в Holiday club Saimaa, ноги уже умерли . Но впереди было 23 км бего-ходьбы-ползанья по горкам. Дважды сбилась с маршрута😄 Это был мой первый опыт участия в соревнованиях такого формата😉 Трудно,  весело, ну и нужно тренироваться😄  Организаторы предлагают всем участникам посетить spa -комплекс отеля - после старта, то что необходимо.  Ну и завершили день 17 км на велике до хостела и ужином в отличной компании👍 Огромное спасибо Илье и Славе за организацию выезда, Жене и Глебу за доставку и болельщикам за поддержку #xrun#holidayclubsaimaa#zabeg#zaбег#sosnovka#running#trail#23km#rauha#suomi#finland
Если ты думаешь, что сил нет, не сдавайся и сможешь в два раза больше😝 Утро в субботу началось с велозаезда общей протяженностью 27 км. Это была моя вторая поездка в этом году, думала, что велосипед - это отдых😂 Когда мы доехали до места старта X-run в Holiday club Saimaa, ноги уже умерли . Но впереди было 23 км бего-ходьбы-ползанья по горкам. Дважды сбилась с маршрута😄 Это был мой первый опыт участия в соревнованиях такого формата😉 Трудно, весело, ну и нужно тренироваться😄 Организаторы предлагают всем участникам посетить spa -комплекс отеля - после старта, то что необходимо. Ну и завершили день 17 км на велике до хостела и ужином в отличной компании👍 Огромное спасибо Илье и Славе за организацию выезда, Жене и Глебу за доставку и болельщикам за поддержку #xrun #holidayclubsaimaa #zabeg #zaбег #sosnovka #running #trail #23km #rauha #suomi #finland 
Só para constar... #survivor 
Sem duvida a prova mais difícil que já fiz.. ☠️ ao longo das mais de 10h de prova, refleti bastante... pensei em desistir varias vezes, mas definitivamente não sou de desistir de nada, mas decidi uma coisa, não vou mais brigar com minha genética, não tenho perfil de corredora, corro pq amo correr, mas decidi que não vou fazer mais corridas com mais de 40km, esse é o limite para que eu possa fazer o que gosto sem colocar meu corpo em sofrimento.  Mas esquecendo as dores, só posso dizer que foi espetacular. A sensação de cruzar a linha de chegada é sempre uma sensação indescritível😊 #xterra #xterraparana #superação #loverunning #soparaosfortes  #xrunteam #xrun
Só para constar... #survivor  Sem duvida a prova mais difícil que já fiz.. ☠️ ao longo das mais de 10h de prova, refleti bastante... pensei em desistir varias vezes, mas definitivamente não sou de desistir de nada, mas decidi uma coisa, não vou mais brigar com minha genética, não tenho perfil de corredora, corro pq amo correr, mas decidi que não vou fazer mais corridas com mais de 40km, esse é o limite para que eu possa fazer o que gosto sem colocar meu corpo em sofrimento. Mas esquecendo as dores, só posso dizer que foi espetacular. A sensação de cruzar a linha de chegada é sempre uma sensação indescritível😊 #xterra  #xterraparana  #superação  #loverunning  #soparaosfortes  #xrunteam  #xrun 
Work on a sunday! 🏃🥇 I love my job !  #xrun #physed #teacherlife
Vielä paluu eiliseen juoksuun 😊 #juoksu #run #xrun #xrun2017 #polkujuoksu #trailrun
So I caved in - had to have a finisher photo with my Amazing superman @ocr_addicted_ ! Finished the #ocrwc2017 EASY with his band...I got an excuse for buying a new jewlery....
So I caved in - had to have a finisher photo with my Amazing superman @ocr_addicted_ ! Finished the #ocrwc2017  EASY with his band...I got an excuse for buying a new jewlery....
This just sums up today - a new medal for My kids since mum Cant make this Shit...and another hard hit to the visa When mum is shopping to suck up the pain! This evening - wine and bubles!
This just sums up today - a new medal for My kids since mum Cant make this Shit...and another hard hit to the visa When mum is shopping to suck up the pain! This evening - wine and bubles!
X-run takana taas.. olipa rykäsy😄💦#xrun #saimaa #trailrunning #runningforfun #haglöfs #salomon #kaikkensaantanut #loppukiri
Финиш 4х дневного трейла по горам crimeaXrun 155 км
Финиш 4х дневного трейла по горам crimeaXrun 155 км
#juoksunwuoksi hyvin edustettuna #juoksijoita  #huoltojoukkoa ja telalakalla olevia😍 #xrun #polkujuoksu #maastojuoksu 🍁🏃pois tieltä risut ja männynkävyt 😁
Maastojuoksukisat takana koko perheen voimin. Matkat 11,5 ja 2 km. Kivaa oli! #xrun #xrun2017 #trailrun #polkujuoksu #maastojuoksu #imatranurheilijat #kokoperhejuoksee #juoksu #run
Well you Cant burpee-out this time baby-girl, so suck it up Princess👊🏼🇳🇴👊🏼
Well you Cant burpee-out this time baby-girl, so suck it up Princess👊🏼🇳🇴👊🏼