an online Instagram web viewer

#yagsiz medias

Photos

Dun oglen roka ve tulumpeynirli salata 🥒🥗🥒🥗#diyet#fit#salata#oglen#proteinli#yagsiz#kilovermek #5kilogitmedi
Sour cherry -chocolate cake 👉glutenfree & dairyfree & sugarfree. Finding gluten and sugar free cholate is not easy in Turkey😕

Çikolata  koy şu  keklere, pasta da yap bize şeklindeki veryansınlar sonucu aşka geldiğim  çikolatalı -vişneli😊... 💗kalorisi hâlâ en yakın  piyasa benzerinin yarısı  kadar ...
💗 tabii ki tadı 800 kcal ye yediğiniz o şeker  dolu şeylerle aynı değil ...
💗yumurta ve süt  ürünü  yok...
💗glutensiz ( glutensiz çikolata  ve kuvertür bu ülkede yok,olanın içinde  de maalesef yağ ve katkı maddesi çok. Tek bir marka bulabildim artık  ve Migros çalışanları  benden nefret ediyor isyanım nedeni ile😂)...
💗kristal şeker  ve un yok, yağ çikolatadan gelen yağ ama şekeri  yok çünkü şekersiz  çikolata  buldum 😇

#pasta #glutenfree #glutensiz #eattheworld #heresmyfood #fatfree #eggfree #sugarfree #yagsiz #sekersiz #unsuz #colyak #coffetime #hautecuisines #liveauthentic #chefsroll #taste #foodrevolution #foodinspiration #foodpics #coffee  #thatsdarling #hautecouture #izmirvegan #alaçatı  #russianfoodie #delicious
Sour cherry -chocolate cake 👉glutenfree & dairyfree & sugarfree. Finding gluten and sugar free cholate is not easy in Turkey😕 Çikolata koy şu keklere, pasta da yap bize şeklindeki veryansınlar sonucu aşka geldiğim çikolatalı -vişneli😊... 💗kalorisi hâlâ en yakın piyasa benzerinin yarısı kadar ... 💗 tabii ki tadı 800 kcal ye yediğiniz o şeker dolu şeylerle aynı değil ... 💗yumurta ve süt ürünü yok... 💗glutensiz ( glutensiz çikolata ve kuvertür bu ülkede yok,olanın içinde de maalesef yağ ve katkı maddesi çok. Tek bir marka bulabildim artık ve Migros çalışanları benden nefret ediyor isyanım nedeni ile😂)... 💗kristal şeker ve un yok, yağ çikolatadan gelen yağ ama şekeri yok çünkü şekersiz çikolata buldum 😇 #pasta  #glutenfree  #glutensiz  #eattheworld  #heresmyfood  #fatfree  #eggfree  #sugarfree  #yagsiz  #sekersiz  #unsuz  #colyak  #coffetime  #hautecuisines  #liveauthentic  #chefsroll  #taste  #foodrevolution  #foodinspiration  #foodpics  #coffee  #thatsdarling  #hautecouture  #izmirvegan  #alaçatı  #russianfoodie  #delicious 
Immmm
Gercek browni derken 
Gercegi soylemistik 😂😂😂
Nefisssssss
Olayyy 😎😎😎
Tatli severler
Diyettekiler
Saglikli beslenenler
Burayaaaaaaa
#diyet #dukan #tatli #sekersiz #unsuz #yagsiz
Immmm Gercek browni derken Gercegi soylemistik 😂😂😂 Nefisssssss Olayyy 😎😎😎 Tatli severler Diyettekiler Saglikli beslenenler Burayaaaaaaa #diyet  #dukan  #tatli  #sekersiz  #unsuz  #yagsiz 
1 dilim browni alir miydiniz 😍😍😍
Islak mi islak
Yumuşak mi yumuşak 
Diyet mi diyet
Eeee daha nolsun 😎😎😎
#diyet #dukan #yulafkepegi #dukantatli #diyetbrowni #browni #kilover #zsyifliyoruz #diyettatli #sekersiz #unsuz #yagsiz
Yine #unsuz #yagsiz #sekersiz #limonlu #hurmali #lorkurabiyesi yaptımm 😋 Hâlâ tarifini denemeyen varsa bloğumdaki "Sugar-Free, Fat-Free and Flourless Cottage Cheese Cookies" tarifine hemenn baksınn 😉
#Sugarfree , #Fatfree , #Glutenfree , #and #Flourless #CottageCheese #Cookies
🍩🍪 For the recipe 👉 https://sugarfreepassion.wordpress.com/2017/03/03/sugar-free-fat-free-and-flourless-cottage-cheese-cookies/ #cashew #walnut #dates #healthy #delicious #fit #yagsiz #sekersiz #unsuz #glutensiz #saglikli #lorlu #kurabiye #lezzetli
DOYURUCU EKMEK PAKETI !!!!
KAMPANYA 🔴🔴🔴🔴
135 TL ❌❌ YERINE ✔✔100 TL ✔✔✔
♨♨5 ADET RAMAZAN PIDESI
♨♨5 ADET BAZLAMA
♨♨5 ADET SANDAVIC VE TOST EKMEGI
♨♨5 ADET HAMBURGER EKMEGI
♨♨5 ADET SIMIT
♨♨5 ADET INCECIK LAVAS

DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE, GUC VE KORUMA EVRESINE UYGUNDUR... DIYET URUNLERIDIR. TOK TUTAR ZAYIFLATIR...YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR.. TOLERE ICERMEZ 🚫🚫 TUKETIM BILGISI VERILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR.

SIPARIS ICIN WHATSAPP
0535 019 32 16

#dukan #diyet #dukandiyeti #dukansiparis #diyetsiparisleri #formsiparis #form #fit #yulafkepegi #seyirevresi #unsuz #yagsiz #zayiflatan #diyetisyen #tupmide #sagliklibeslen #saglik #yazgeldi #ramazan #dukantarifleri #dukanekmegi #yulagkepegiekmegi
DOYURUCU EKMEK PAKETI !!!! KAMPANYA 🔴🔴🔴🔴 135 TL ❌❌ YERINE ✔✔100 TL ✔✔✔ ♨♨5 ADET RAMAZAN PIDESI ♨♨5 ADET BAZLAMA ♨♨5 ADET SANDAVIC VE TOST EKMEGI ♨♨5 ADET HAMBURGER EKMEGI ♨♨5 ADET SIMIT ♨♨5 ADET INCECIK LAVAS DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE, GUC VE KORUMA EVRESINE UYGUNDUR... DIYET URUNLERIDIR. TOK TUTAR ZAYIFLATIR...YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR.. TOLERE ICERMEZ 🚫🚫 TUKETIM BILGISI VERILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR. SIPARIS ICIN WHATSAPP 0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #dukandiyeti  #dukansiparis  #diyetsiparisleri  #formsiparis  #form  #fit  #yulafkepegi  #seyirevresi  #unsuz  #yagsiz  #zayiflatan  #diyetisyen  #tupmide  #sagliklibeslen  #saglik  #yazgeldi  #ramazan  #dukantarifleri  #dukanekmegi  #yulagkepegiekmegi 
DOYURUCU EKMEK PAKETI !!!!
KAMPANYA 🔴🔴🔴🔴
135 TL ❌❌ YERINE ✔✔100 TL ✔✔✔
♨♨5 ADET RAMAZAN PIDESI
♨♨5 ADET BAZLAMA
♨♨5 ADET SANDAVIC VE TOST EKMEGI
♨♨5 ADET HAMBURGER EKMEGI
♨♨5 ADET SIMIT
♨♨5 ADET INCECIK LAVAS

DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE, GUC VE KORUMA EVRESINE UYGUNDUR... DIYET URUNLERIDIR. TOK TUTAR ZAYIFLATIR...YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR.. TOLERE ICERMEZ 🚫🚫 TUKETIM BILGISI VERILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR.

SIPARIS ICIN WHATSAPP
0535 019 32 16

#dukan #diyet #dukandiyeti #dukansiparis #diyetsiparisleri #formsiparis #form #fit #yulafkepegi #seyirevresi #unsuz #yagsiz #zayiflatan #diyetisyen #tupmide #sagliklibeslen #saglik #yazgeldi #ramazan #dukantarifleri #dukanekmegi #yulagkepegiekmegi
DOYURUCU EKMEK PAKETI !!!! KAMPANYA 🔴🔴🔴🔴 135 TL ❌❌ YERINE ✔✔100 TL ✔✔✔ ♨♨5 ADET RAMAZAN PIDESI ♨♨5 ADET BAZLAMA ♨♨5 ADET SANDAVIC VE TOST EKMEGI ♨♨5 ADET HAMBURGER EKMEGI ♨♨5 ADET SIMIT ♨♨5 ADET INCECIK LAVAS DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE, GUC VE KORUMA EVRESINE UYGUNDUR... DIYET URUNLERIDIR. TOK TUTAR ZAYIFLATIR...YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR.. TOLERE ICERMEZ 🚫🚫 TUKETIM BILGISI VERILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR. SIPARIS ICIN WHATSAPP 0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #dukandiyeti  #dukansiparis  #diyetsiparisleri  #formsiparis  #form  #fit  #yulafkepegi  #seyirevresi  #unsuz  #yagsiz  #zayiflatan  #diyetisyen  #tupmide  #sagliklibeslen  #saglik  #yazgeldi  #ramazan  #dukantarifleri  #dukanekmegi  #yulagkepegiekmegi 
ENNNN TATLI PAKET KARSINIZDA 🤗🤗🤗🤗
TATLI PAKETI SAYESINDE KACAMAKLARA SON ❌
EN SEVILEN TATLILARI BIR ARAYA GETIRDIK 👏👏👏 🍩🍩4 ADET KOCAMAN 😊 MISS KOKULU PAPATYA KURABIYE
🍰🍰6 ADET HARIKA LEZZET NOKUL
🎂🎂6 ADET HAVUCLU TARCINLI TOPKEK
🍩🍩12 ADET FINDIK AROMALI CIKOLATA SOSLU KURABIYE
🍰🍰4 DILIM YUMUSACIK ISLAK BROWNI
🍪🍪9 ADET KITIR KITIR PETIBOR BISKUVI

PAKET FIYATI 100 TL DIR..
UN YAG SEKER ICERMEZ❌...
DIYET URUNLERIDIR.. YULAF KEPEGI ILE YAPILIR.. DOGAL TATLANDIRICI ICERIR.. GLUTEN ICERMEZ ❌
DUKAN DIYETI VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR.. KILO VERIMINE YARDIMCI OLUR.. NASIL TUKETMENIZ GEREKTIGI BILGISI TARAFINIZA BILDIRILIR..
ODEMELER HAVALE VE EFT DIR.
TÜRKIYE GENELİNDE TÜM ILLERE GONDERILIR.
KAYIT ICIN WHATSAPPTAN ILETISIME GECEBILIRSINIZ..
WHATSAPP ☏📞0535 019 32 16

#dukan #diyet #tatli #dukantatli #tatlisizasla #tatlandirici #sekersiz #unsuz #yagsiz #kacamaklarason #diyetteyiz #fitolmayolunda #kalorisiz #diyetisyen #saglik #spor #motivasyon #dukanlazayifliyorum #sagliklibesleniyorum #yiyerekkiloveriyorum #zayiflama #hizlokilover #dukankurabiye
ENNNN TATLI PAKET KARSINIZDA 🤗🤗🤗🤗 TATLI PAKETI SAYESINDE KACAMAKLARA SON ❌ EN SEVILEN TATLILARI BIR ARAYA GETIRDIK 👏👏👏 🍩🍩4 ADET KOCAMAN 😊 MISS KOKULU PAPATYA KURABIYE 🍰🍰6 ADET HARIKA LEZZET NOKUL 🎂🎂6 ADET HAVUCLU TARCINLI TOPKEK 🍩🍩12 ADET FINDIK AROMALI CIKOLATA SOSLU KURABIYE 🍰🍰4 DILIM YUMUSACIK ISLAK BROWNI 🍪🍪9 ADET KITIR KITIR PETIBOR BISKUVI PAKET FIYATI 100 TL DIR.. UN YAG SEKER ICERMEZ❌... DIYET URUNLERIDIR.. YULAF KEPEGI ILE YAPILIR.. DOGAL TATLANDIRICI ICERIR.. GLUTEN ICERMEZ ❌ DUKAN DIYETI VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR.. KILO VERIMINE YARDIMCI OLUR.. NASIL TUKETMENIZ GEREKTIGI BILGISI TARAFINIZA BILDIRILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR. TÜRKIYE GENELİNDE TÜM ILLERE GONDERILIR. KAYIT ICIN WHATSAPPTAN ILETISIME GECEBILIRSINIZ.. WHATSAPP ☏📞0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #tatli  #dukantatli  #tatlisizasla  #tatlandirici  #sekersiz  #unsuz  #yagsiz  #kacamaklarason  #diyetteyiz  #fitolmayolunda  #kalorisiz  #diyetisyen  #saglik  #spor  #motivasyon  #dukanlazayifliyorum  #sagliklibesleniyorum  #yiyerekkiloveriyorum  #zayiflama  #hizlokilover  #dukankurabiye 
E vitamini katkılı LR yağsız fondöten✌✌
Gözenekleri tıkamaz, cilde nefes aldırır ve fondöten sonrası cilt pürüzlerine neden olmaz✌
Giysilerinize  bulaşmaz ve suda akmaz✌
Teninize uygun rengi seçerek muhteşem kapatıcı özelliği ile harika bir görünüm kazanın✌
Ustelik fiyatlarida piyasadaki diger taninmis markalarla kiyaslandiginda cok uygun.
Birkere denediginizde teninizdeki uyumu gorunce vazgecemeyeceginiz bir urun 😉 #lr #lraleovera #yagsiz #fondoten
E vitamini katkılı LR yağsız fondöten✌✌ Gözenekleri tıkamaz, cilde nefes aldırır ve fondöten sonrası cilt pürüzlerine neden olmaz✌ Giysilerinize bulaşmaz ve suda akmaz✌ Teninize uygun rengi seçerek muhteşem kapatıcı özelliği ile harika bir görünüm kazanın✌ Ustelik fiyatlarida piyasadaki diger taninmis markalarla kiyaslandiginda cok uygun. Birkere denediginizde teninizdeki uyumu gorunce vazgecemeyeceginiz bir urun 😉 #lr  #lraleovera  #yagsiz  #fondoten 
YURDUMUN HER KÖŞESİNE💙🚚🚛⛟
✔Sipariş alımında son hafta olması ve kotamızın dolması nedeniyle sipariş alamıyoruz... Onaylanan siparişlerinizin gönderimi devam edecektir. İlginiz  ve tercihiniz için TEŞEKKÜRLER✔
.
#vakum#vakumpaketleme#taze#siparis#diyet#dukan#dukandiyeti#sagliklibeslenme#besin#guda#ekmek#unsuz#yagsiz#yulafkepegi#saglikli#patiserie#evyapimi#temiz#beslenme#instafood#instadiet#instadiyet#instalike#instagood#healty#healtyfood#gurme#gastronomie#mutfak
YURDUMUN HER KÖŞESİNE💙🚚🚛⛟ ✔Sipariş alımında son hafta olması ve kotamızın dolması nedeniyle sipariş alamıyoruz... Onaylanan siparişlerinizin gönderimi devam edecektir. İlginiz ve tercihiniz için TEŞEKKÜRLER✔ . #vakum #vakumpaketleme #taze #siparis #diyet #dukan #dukandiyeti #sagliklibeslenme #besin #guda #ekmek #unsuz #yagsiz #yulafkepegi #saglikli #patiserie #evyapimi #temiz #beslenme #instafood #instadiet #instadiyet #instalike #instagood #healty #healtyfood #gurme #gastronomie #mutfak 
ENNNN TATLI PAKET KARSINIZDA 🤗🤗🤗🤗
TATLI PAKETI SAYESINDE KACAMAKLARA SON ❌
EN SEVILEN TATLILARI BIR ARAYA GETIRDIK 👏👏👏 🍩🍩4 ADET KOCAMAN 😊 MISS KOKULU PAPATYA KURABIYE
🍰🍰6 ADET HARIKA LEZZET NOKUL
🎂🎂6 ADET HAVUCLU TARCINLI TOPKEK
🍩🍩12 ADET FINDIK AROMALI CIKOLATA SOSLU KURABIYE
🍰🍰4 DILIM YUMUSACIK ISLAK BROWNI
🍪🍪9 ADET KITIR KITIR PETIBOR BISKUVI

PAKET FIYATI 100 TL DIR..
UN YAG SEKER ICERMEZ❌...
DIYET URUNLERIDIR.. YULAF KEPEGI ILE YAPILIR.. DOGAL TATLANDIRICI ICERIR.. GLUTEN ICERMEZ ❌
DUKAN DIYETI VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR.. KILO VERIMINE YARDIMCI OLUR.. NASIL TUKETMENIZ GEREKTIGI BILGISI TARAFINIZA BILDIRILIR..
ODEMELER HAVALE VE EFT DIR.
TÜRKIYE GENELİNDE TÜM ILLERE GONDERILIR.
KAYIT ICIN WHATSAPPTAN ILETISIME GECEBILIRSINIZ..
WHATSAPP ☏📞0535 019 32 16

#dukan #diyet #tatli #dukantatli #tatlisizasla #tatlandirici #sekersiz #unsuz #yagsiz #kacamaklarason #diyetteyiz #fitolmayolunda #kalorisiz #diyetisyen #saglik #spor #motivasyon #dukanlazayifliyorum #sagliklibesleniyorum #yiyerekkiloveriyorum #zayiflama #hizlokilover #dukankurabiye
ENNNN TATLI PAKET KARSINIZDA 🤗🤗🤗🤗 TATLI PAKETI SAYESINDE KACAMAKLARA SON ❌ EN SEVILEN TATLILARI BIR ARAYA GETIRDIK 👏👏👏 🍩🍩4 ADET KOCAMAN 😊 MISS KOKULU PAPATYA KURABIYE 🍰🍰6 ADET HARIKA LEZZET NOKUL 🎂🎂6 ADET HAVUCLU TARCINLI TOPKEK 🍩🍩12 ADET FINDIK AROMALI CIKOLATA SOSLU KURABIYE 🍰🍰4 DILIM YUMUSACIK ISLAK BROWNI 🍪🍪9 ADET KITIR KITIR PETIBOR BISKUVI PAKET FIYATI 100 TL DIR.. UN YAG SEKER ICERMEZ❌... DIYET URUNLERIDIR.. YULAF KEPEGI ILE YAPILIR.. DOGAL TATLANDIRICI ICERIR.. GLUTEN ICERMEZ ❌ DUKAN DIYETI VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR.. KILO VERIMINE YARDIMCI OLUR.. NASIL TUKETMENIZ GEREKTIGI BILGISI TARAFINIZA BILDIRILIR.. ODEMELER HAVALE VE EFT DIR. TÜRKIYE GENELİNDE TÜM ILLERE GONDERILIR. KAYIT ICIN WHATSAPPTAN ILETISIME GECEBILIRSINIZ.. WHATSAPP ☏📞0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #tatli  #dukantatli  #tatlisizasla  #tatlandirici  #sekersiz  #unsuz  #yagsiz  #kacamaklarason  #diyetteyiz  #fitolmayolunda  #kalorisiz  #diyetisyen  #saglik  #spor  #motivasyon  #dukanlazayifliyorum  #sagliklibesleniyorum  #yiyerekkiloveriyorum  #zayiflama  #hizlokilover  #dukankurabiye 
Kırmızı pancarlı makaronlar✌️ #unsuz#sekersiz#yagsiz#kirmizipancar#yumurta#bal
Tatil gelsiiiin😊

Afiyet Olsun....Sofranızdan  ekmeğiniz, aşınız eksik olmasın, ağzınızın tadı bozulmasın...Allah kimseye muhtaç etmesin...
.
#ramazan#iftar#sahur#ekmek#diyet#dukan#dukandiyeti#sagliklibeslenme#saglikliyasam#healty#instafood#instagood#instalike#instadiyet#unsuz#yagsiz#hamburger#yulafkepegi#mersin#objektifimden#kadrajimdan#sea#deniz#manzara#bread#diyetekmek#dukanekmek#balkon#teras
Yaglandirmadan nemlendirir👍
#yagsiz#aloeveracream #jelcream#aloeverlıürünler
Günaydın 🙆
Mutluluk yakalanır, sürülür, güzelleşilir 😂😂
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#lr #lrdeğerkatar #makeup #fondoten #yagsiz #makyaj #kozmetik #립밤추천 #메이크업 #크림 #마스카라 #블러셔 #새도우 #화장품 #뷰티스타그램 #takip #blog #bloglife #bblogger #beautyblogger #blogger #instamakeup #instagood
İftar veya sahurda ilk tercihlerinizden oldu "KAŞAR VE ZEYTİN DOLGULU EKMEKLER" ...Afiyet olsun, Hayırlı Ramazanlar...
.
#diyet #dukan #dukandiyeti #sagliklibeslenme #ekmek #zeytin #kaşar #ramazan #iftar #sahur #instagram #instaramazan#instalike#unsuz #yagsiz #sekersiz
🌻🌼Atıştırmalıklar diyette hayat kurtarıcıdır. 🌻🌼🌻🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾.
.
.
#diyet #diet #dukan #dukandiyeti #atistirmalik #sagliklibeslenme #unsuz #sekersiz #yagsiz #yulafkepegi #instagood #instagram #instalike #instadiet #objektifimden #sporcubeslenmesi
#Repost @elmaliturtaofficial (@get_repost)
・・・
İftarda özellikle et yemeklerinin yanına aperatif olarak servis edebileceğiniz yağsız, hafif ve pratik bir sebze önerisi. Kabağın en lezzetli hali de diyebiliriz.. FIRINDA KABAK CİPSİ

2 adet kabak 
1 yumurta beyazı 
2 yemek kaşığı su 
3 yemek kaşığı galeta unu 
1 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri. ( eski kaşar ve İzmir tulum gibi bir peynir de olabilir
1 çay kaşığı sarımsak tozu
Yarımşar çay kaşığı köri, toz kırmızı biber, kekik, karabiber, tuz. 
YAPILIŞI 
Kabaklar yıkanır, kabukları soyulmadan ince dilimlenir. 
Yumurta beyazı suyla çırpılır. 
Galeta unu, parmesan ve baharatlar bir kasede karıştırılır.
Kabaklar önce yumurta beyazına, ardından galeta unlu karışıma bulanarak yağlı kağıt serili tepsiye dizilir. 
200 derecede ısıtılmış fırında 20-30 dk kızarıncaya kadar pişirilir. Sarımsaklı yoğurtla servis edilir.

#elmaliturtaofficial #kabak #firindakabak #firindakabakcipsi #turkiye #iftarmenüsü #iftar #ramazan #zeytinyağlı #firindasebze 
#hafiftarifler #citirkabak #sebzecipsi #degisiktarifler #yagsiz #foodblogger #foodstyling #foodphotography #foodphoto #foodporn
#Repost  @elmaliturtaofficial (@get_repost) ・・・ İftarda özellikle et yemeklerinin yanına aperatif olarak servis edebileceğiniz yağsız, hafif ve pratik bir sebze önerisi. Kabağın en lezzetli hali de diyebiliriz.. FIRINDA KABAK CİPSİ 2 adet kabak 1 yumurta beyazı 2 yemek kaşığı su 3 yemek kaşığı galeta unu 1 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri. ( eski kaşar ve İzmir tulum gibi bir peynir de olabilir 1 çay kaşığı sarımsak tozu Yarımşar çay kaşığı köri, toz kırmızı biber, kekik, karabiber, tuz. YAPILIŞI Kabaklar yıkanır, kabukları soyulmadan ince dilimlenir. Yumurta beyazı suyla çırpılır. Galeta unu, parmesan ve baharatlar bir kasede karıştırılır. Kabaklar önce yumurta beyazına, ardından galeta unlu karışıma bulanarak yağlı kağıt serili tepsiye dizilir. 200 derecede ısıtılmış fırında 20-30 dk kızarıncaya kadar pişirilir. Sarımsaklı yoğurtla servis edilir. #elmaliturtaofficial  #kabak  #firindakabak  #firindakabakcipsi  #turkiye  #iftarmenüsü  #iftar  #ramazan  #zeytinyağlı  #firindasebze  #hafiftarifler  #citirkabak  #sebzecipsi  #degisiktarifler  #yagsiz  #foodblogger  #foodstyling  #foodphotography  #foodphoto  #foodporn 
#unsuz #sekersiz #yagsız #sutsuz pasta. Bunun için gerekenler 3 olgun mız, 3 yumurta, 1sb hindistancevizi unu, yarım sb  çiğ kakao, 1çk kabartma tozu. Önce muzlar püre yapılıyor, yumurtalar eklenerek çorpılmaya devam ediliyor. Yüm kuru malzemeler eklenip, önceden ısıtılmış 170 derece fırında 35 dk. Ben ilave olarak üzerine , hurma , avakado ve çiğ kakaodan yaptığım kremayı sürdüm. Videolar ayrıca story de. Çoçuklar içinde çok sağlıklı bir pasta. 🥞🥞🍰🍰 #hindistanceviziunu #muzlukek #glutensizkek #glutensizmuzlukek #glutensizkakolukek #eatclean #sekersizkek #unsuzkek #yagsızkek  #fitlokma
#unsuz  #sekersiz  #yagsız  #sutsuz  pasta. Bunun için gerekenler 3 olgun mız, 3 yumurta, 1sb hindistancevizi unu, yarım sb çiğ kakao, 1çk kabartma tozu. Önce muzlar püre yapılıyor, yumurtalar eklenerek çorpılmaya devam ediliyor. Yüm kuru malzemeler eklenip, önceden ısıtılmış 170 derece fırında 35 dk. Ben ilave olarak üzerine , hurma , avakado ve çiğ kakaodan yaptığım kremayı sürdüm. Videolar ayrıca story de. Çoçuklar içinde çok sağlıklı bir pasta. 🥞🥞🍰🍰 #hindistanceviziunu  #muzlukek  #glutensizkek  #glutensizmuzlukek  #glutensizkakolukek  #eatclean  #sekersizkek  #unsuzkek  #yagsızkek  #fitlokma 
İftarda özellikle et yemeklerinin yanına aperatif olarak servis edebileceğiniz yağsız, hafif ve pratik bir sebze önerisi. Kabağın en lezzetli hali de diyebiliriz.. FIRINDA KABAK CİPSİ

2 adet kabak 
1 yumurta beyazı 
2 yemek kaşığı su 
3 yemek kaşığı galeta unu 
1 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri. ( eski kaşar ve İzmir tulum gibi bir peynir de olabilir
1 çay kaşığı sarımsak tozu
Yarımşar çay kaşığı köri, toz kırmızı biber, kekik, karabiber, tuz. 
YAPILIŞI 
Kabaklar yıkanır, kabukları soyulmadan ince dilimlenir. 
Yumurta beyazı suyla çırpılır. 
Galeta unu, parmesan ve baharatlar bir kasede karıştırılır.
Kabaklar önce yumurta beyazına, ardından galeta unlu karışıma bulanarak yağlı kağıt serili tepsiye dizilir. 
200 derecede ısıtılmış fırında 20-30 dk kızarıncaya kadar pişirilir. Sarımsaklı yoğurtla servis edilir.

#elmaliturtaofficial #kabak #firindakabak #firindakabakcipsi #turkiye #iftarmenüsü #iftar #ramazan #zeytinyağlı #firindasebze 
#hafiftarifler #citirkabak #sebzecipsi #degisiktarifler #yagsiz #foodblogger #foodstyling #foodphotography #foodphoto #foodporn
İftarda özellikle et yemeklerinin yanına aperatif olarak servis edebileceğiniz yağsız, hafif ve pratik bir sebze önerisi. Kabağın en lezzetli hali de diyebiliriz.. FIRINDA KABAK CİPSİ 2 adet kabak 1 yumurta beyazı 2 yemek kaşığı su 3 yemek kaşığı galeta unu 1 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri. ( eski kaşar ve İzmir tulum gibi bir peynir de olabilir 1 çay kaşığı sarımsak tozu Yarımşar çay kaşığı köri, toz kırmızı biber, kekik, karabiber, tuz. YAPILIŞI Kabaklar yıkanır, kabukları soyulmadan ince dilimlenir. Yumurta beyazı suyla çırpılır. Galeta unu, parmesan ve baharatlar bir kasede karıştırılır. Kabaklar önce yumurta beyazına, ardından galeta unlu karışıma bulanarak yağlı kağıt serili tepsiye dizilir. 200 derecede ısıtılmış fırında 20-30 dk kızarıncaya kadar pişirilir. Sarımsaklı yoğurtla servis edilir. #elmaliturtaofficial  #kabak  #firindakabak  #firindakabakcipsi  #turkiye  #iftarmenüsü  #iftar  #ramazan  #zeytinyağlı  #firindasebze  #hafiftarifler  #citirkabak  #sebzecipsi  #degisiktarifler  #yagsiz  #foodblogger  #foodstyling  #foodphotography  #foodphoto  #foodporn 
Iftara fit kekim ve çöreğim hazır biraz önce piştiler yağsız şekersiz unsuz🤣😋🤣#sekersizyasam#unsuz#yagsız#fitkek#fittarifler#sagliklibesleniyorum#iftarmenusu#dukan#dukandiet
TANISMA PAKETI !!!!
🔴3 GUNLUK DEV BOY RAMAZAN PIDESI
🔴8 ADET KITIR KRAKER
🔴1 PAKET DUKAN MAKARNA 🔴6 ADET FINDIK AROMALI VE CIKOLATA SOSLU KURABIYE
🔴3 ADET SAÇ DA PISMIS BAZLAMA
🔴3 ADET INCECIK SARILABILEN LAVAS 
PAKET FIYATI 75 TL 🔴🔴🔴
ODEMELER HAVALE VE EFT
DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR 
YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR
TUKETIM BILGISI LISTE HALINDE BELIRTILECEKTIR.

SIPARIS ICIN 🔴 SADECE 📞☏WHATSAPP
0535 019 32 16
#dukan #diyet #dukandiyeti #dukansiparis #diyetsiparisleri #formsiparis #form #fit #yulafkepegi #seyirevresi #unsuz #yagsiz #zayiflatan #diyetisyen #tupmide #sagliklibeslen #saglik #yazgeldi #ramazan #dukantarifleri #dukanekmegi
TANISMA PAKETI !!!! 🔴3 GUNLUK DEV BOY RAMAZAN PIDESI 🔴8 ADET KITIR KRAKER 🔴1 PAKET DUKAN MAKARNA 🔴6 ADET FINDIK AROMALI VE CIKOLATA SOSLU KURABIYE 🔴3 ADET SAÇ DA PISMIS BAZLAMA 🔴3 ADET INCECIK SARILABILEN LAVAS PAKET FIYATI 75 TL 🔴🔴🔴 ODEMELER HAVALE VE EFT DUKAN DIYETI SEYIR EVRESINE VE TUM DIYETLERE UYGUNDUR YULAF KEPEGI KARISIMI ILE YAPILIR TUKETIM BILGISI LISTE HALINDE BELIRTILECEKTIR. SIPARIS ICIN 🔴 SADECE 📞☏WHATSAPP 0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #dukandiyeti  #dukansiparis  #diyetsiparisleri  #formsiparis  #form  #fit  #yulafkepegi  #seyirevresi  #unsuz  #yagsiz  #zayiflatan  #diyetisyen  #tupmide  #sagliklibeslen  #saglik  #yazgeldi  #ramazan  #dukantarifleri  #dukanekmegi 
E vitamini katkılı LR yağsız fondöten✌✌
Gözenekleri tıkamaz, cilde nefes aldırır ve fondöten sonrası cilt pürüzlerine neden olmaz✌
Giysilerinize  bulaşmaz ve suda akmaz✌
Teninize uygun rengi seçerek muhteşem kapatıcı özelliği ile harika bir görünüm kazanın✌
Ustelik fiyatlarida piyasadaki diger taninmis markalarla kiyaslandiginda cok uygun.
Birkere denediginizde teninizdeki uyumu gorunce vazgecemeyeceginiz bir urun 😉 #lr #lraleovera #yagsiz #fondoten
E vitamini katkılı LR yağsız fondöten✌✌ Gözenekleri tıkamaz, cilde nefes aldırır ve fondöten sonrası cilt pürüzlerine neden olmaz✌ Giysilerinize bulaşmaz ve suda akmaz✌ Teninize uygun rengi seçerek muhteşem kapatıcı özelliği ile harika bir görünüm kazanın✌ Ustelik fiyatlarida piyasadaki diger taninmis markalarla kiyaslandiginda cok uygun. Birkere denediginizde teninizdeki uyumu gorunce vazgecemeyeceginiz bir urun 😉 #lr  #lraleovera  #yagsiz  #fondoten 
30 GUNLUK FULL PAKET
AYLIK PAKET
1 AY BOYUNCA TUM KEPEK HAKKINIZI KARSILAR...
🔴3 ADET BUYUK BOY RAMAZAN PIDESI (BIR ADEDI 3 GUNLUK)
🔴6 ADET BUYUK BOY BAGET EKMEK(DILIMLENIR ,TOST SANDAVIC OLUR)
🔴10 ADET MISS GIBI BAZLAMA
🔴4 ADET PEYNIRLI GOZLEME
🔴6 ADET INCECIK SARILABILIR LAVAS
🔴4 PAKET MAKARNA
🔴3 GUNLUK 9 BEZELI CICEK EKMEK

DEV EKMEK PAKETI !!!!
🔴200 TL !!!
TUM KEPEK IHTIYACINIZI BARINDIRIR. TOLERE ICERMEZ (COREK OTU SUSAM DISINDA)
DURAKLAMA YARATMAZ HIZLICA ZAYIFLAMANIZA YARDIMCI OLUR... DUKAN SEYIR EVRESINE VE TUUUM DIYETLERE UYGUNDUR 
COK TOK TUTAR
YULAF KEPEGI ILE YAPILIR.
TUKETIM VE SAKLAMA BILGISI VERILIR...
SIPARIS ICIN WHATSAPP
0535 019 32 16

#dukan #diyet #dukandiyeti #ramazan #yulafkepegi #kilover #diyetisyen #sagliklibeslen #motivasyon #yazgeldi #dukanekmek #diyetpide #unsuz #yagsiz #zayiflatan #dukanpaket #diyetpaket #dukansiparisleri #diyetsiparisleri #dukanekmek #diyetkardesligi
30 GUNLUK FULL PAKET AYLIK PAKET 1 AY BOYUNCA TUM KEPEK HAKKINIZI KARSILAR... 🔴3 ADET BUYUK BOY RAMAZAN PIDESI (BIR ADEDI 3 GUNLUK) 🔴6 ADET BUYUK BOY BAGET EKMEK(DILIMLENIR ,TOST SANDAVIC OLUR) 🔴10 ADET MISS GIBI BAZLAMA 🔴4 ADET PEYNIRLI GOZLEME 🔴6 ADET INCECIK SARILABILIR LAVAS 🔴4 PAKET MAKARNA 🔴3 GUNLUK 9 BEZELI CICEK EKMEK DEV EKMEK PAKETI !!!! 🔴200 TL !!! TUM KEPEK IHTIYACINIZI BARINDIRIR. TOLERE ICERMEZ (COREK OTU SUSAM DISINDA) DURAKLAMA YARATMAZ HIZLICA ZAYIFLAMANIZA YARDIMCI OLUR... DUKAN SEYIR EVRESINE VE TUUUM DIYETLERE UYGUNDUR COK TOK TUTAR YULAF KEPEGI ILE YAPILIR. TUKETIM VE SAKLAMA BILGISI VERILIR... SIPARIS ICIN WHATSAPP 0535 019 32 16 #dukan  #diyet  #dukandiyeti  #ramazan  #yulafkepegi  #kilover  #diyetisyen  #sagliklibeslen  #motivasyon  #yazgeldi  #dukanekmek  #diyetpide  #unsuz  #yagsiz  #zayiflatan  #dukanpaket  #diyetpaket  #dukansiparisleri  #diyetsiparisleri  #dukanekmek  #diyetkardesligi 
Yeni bir fırın tarifiyle karşınızdayım 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳💁🏻💁🏻💁🏻 sadece patlıcanları azıcık zeytinyağ tuz yapıp fırına attım. Onlar kızarken kıyma kavurdum ve domates doğradım bolca. Patlıcanlar yumuşayınca aldım borcamı en alta patlıcan üstüne kıyma üstüne peynir (top peynirlerden ve kaşar koydum) üstüne domates sos ve fesleğen olacak şekilde dizdim. Sonra üstüne bir kat daha aynısından yaptım birazda taze sarımsak doğradım. Attım fırına bence tam bir ramazan yemeği. Hem hafif hem dolu dolu hem de patlıcan 🍆:)) #afiyetolsun #patlicanoturtma #patlicanmusakka #patlicanyemegi #domatessosu #feslegen #kiyma #kiymalipatlican #ramazan #ramazanyemekleri #iftar #iftarmenüsü #peynirli #firin #firinyemekleri #yagsiz #fittarifler
Yeni bir fırın tarifiyle karşınızdayım 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳💁🏻💁🏻💁🏻 sadece patlıcanları azıcık zeytinyağ tuz yapıp fırına attım. Onlar kızarken kıyma kavurdum ve domates doğradım bolca. Patlıcanlar yumuşayınca aldım borcamı en alta patlıcan üstüne kıyma üstüne peynir (top peynirlerden ve kaşar koydum) üstüne domates sos ve fesleğen olacak şekilde dizdim. Sonra üstüne bir kat daha aynısından yaptım birazda taze sarımsak doğradım. Attım fırına bence tam bir ramazan yemeği. Hem hafif hem dolu dolu hem de patlıcan 🍆:)) #afiyetolsun  #patlicanoturtma  #patlicanmusakka  #patlicanyemegi  #domatessosu  #feslegen  #kiyma  #kiymalipatlican  #ramazan  #ramazanyemekleri  #iftar  #iftarmenüsü  #peynirli  #firin  #firinyemekleri  #yagsiz  #fittarifler 
#ramazandacayinyanina #yagsiz #diyet #pratikyagsizdiyetkurabiye #diyetkurabiye #afiyetolsun #hayirliramazanlar

PRATİK YAGSİZ DİYET KURABİYE;(DAMLA ÇOKoLATALI)

MALZEMELER; -10 çorba kaşığı tam yağlı süt
-2 çorba kaşığı bal
-3 çorba kaşığı bitter damla çikolata -1 portakal rendesi
-Yarım portakalın suyu
-1paket kabartma tozu
-Aldığı kadar tam buğday unu (Yaklaşık 1,5 su bardağı) -1yemek kasigi tahin isterseniz onun yerine yerfistigi ezmeside kullanabilirsiniz.

YAPİLİSİ;

Isınması için fırını 180 dereceye ayarladım. Kabartma tozu ve un hariç tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırdıktan sonra kabartma tozu ve unu da ekleyip güzelce yoğurdum. Hamura şekil verip yağlı kağıt serdiğim tepsiye dizdim ve 180 derece fırında 20 dakikada pişti. Üzerine pudra şekeru ekerek servis yapabilirsiniz... AFIYET OLSUN...
#ramazandacayinyanina  #yagsiz  #diyet  #pratikyagsizdiyetkurabiye  #diyetkurabiye  #afiyetolsun  #hayirliramazanlar  PRATİK YAGSİZ DİYET KURABİYE;(DAMLA ÇOKoLATALI) MALZEMELER; -10 çorba kaşığı tam yağlı süt -2 çorba kaşığı bal -3 çorba kaşığı bitter damla çikolata -1 portakal rendesi -Yarım portakalın suyu -1paket kabartma tozu -Aldığı kadar tam buğday unu (Yaklaşık 1,5 su bardağı) -1yemek kasigi tahin isterseniz onun yerine yerfistigi ezmeside kullanabilirsiniz. YAPİLİSİ; Isınması için fırını 180 dereceye ayarladım. Kabartma tozu ve un hariç tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırdıktan sonra kabartma tozu ve unu da ekleyip güzelce yoğurdum. Hamura şekil verip yağlı kağıt serdiğim tepsiye dizdim ve 180 derece fırında 20 dakikada pişti. Üzerine pudra şekeru ekerek servis yapabilirsiniz... AFIYET OLSUN...
Yulaf çanağinda parfe..yine hem göze hemde mideye hitap eden enfees bir lezzet diyet için uyumlu, üst kremasıda kendi sağlikli tarifim hazir ici full seker dolu paket kremalarada artik son verelim..#parfe #yulafezmesi #sekersiz #sekeryok #yagsiz #vegan #instafood #instagram #sagliklitatli #diyetdegilyasamtarzi #saglikliyasam #sekersizhayat #tatlıkrizi
Sağlikli kuru meyveli fitt truffler yine sekersiz iftar sonrasi tatli.krizlerine de birebir üstelik 40 kalori tanesi sahurdada atistirilabilir 💪👌 #sekersiz #sekeryok #sağlikli #sagliklitatli #saglikliyasam #glutensiz #yagsiz #diyet #vegan #instagram #instafood #healtylife #healty #iftarsonrasi
Orman meyveli sağlikli fitt pastam🙏 kim demis sadece bol sekerli kalorili pastalar güzel görünür lezzetli olur diye hem lezzetli hemde göze hitap etmek gerekir yeterki isteyelim üstelik tek büyük 1 dilimi 155 kalori daha ne olsun 💪💃💃🎂🍰 #şekersiz #diyet #diyettatlı #sağlıklıpasta #saglikli #instagram #sagliklibeslenme #sekeryok #sagliklitatli #glutensiz #yagsiz #glutenfree #sugarfree #sugarfreelife #healty #healtylife
...pastacılar sağlıklı beslenir isimli çalışmam 😌 var mı brownie tarifi isteyen 😋 ipucu veriyorum ☝️
yağ: yok
şeker: yok yok
un: hiç yok
ne mi var 🤔 ...tarif isteyen yorumlara bi arkadaşını etiketlese mesela ne güzel olur 😉 o arkadaşı da takibe beklerim ama ☺️ hadi bakalım, eller havaya ✋️ #burcucakes #brownie #saglikli #yagsiz #unsuz #sekersiz #muz #avokado #hurma #ceviz #cikolata #kakao #healthy #oilfree #flourless #sugarfree #banana #avocado #datepalm #walnut #chocolate #cacao #dessertsmyway #dessertlover #dessertaddict #dessertchef #dessertkitchen #foodphotography #fuji #fujifilm
...pastacılar sağlıklı beslenir isimli çalışmam 😌 var mı brownie tarifi isteyen 😋 ipucu veriyorum ☝️ yağ: yok şeker: yok yok un: hiç yok ne mi var 🤔 ...tarif isteyen yorumlara bi arkadaşını etiketlese mesela ne güzel olur 😉 o arkadaşı da takibe beklerim ama ☺️ hadi bakalım, eller havaya ✋️ #burcucakes  #brownie  #saglikli  #yagsiz  #unsuz  #sekersiz  #muz  #avokado  #hurma  #ceviz  #cikolata  #kakao  #healthy  #oilfree  #flourless  #sugarfree  #banana  #avocado  #datepalm  #walnut  #chocolate  #cacao  #dessertsmyway  #dessertlover  #dessertaddict  #dessertchef  #dessertkitchen  #foodphotography  #fuji  #fujifilm 
Colours yagsiz fondöten suya dayanikli,hava aldirir, pürüzleri kapatir,cilde bakim yapar🌿🌿
#makyaj #makeup #fondöten #yagsiz #renk #tonlari #bakımyapar #nemlendirir
#sekersiz , keki #yagsiz #hurmali #keciboynuzlu #cavdarli #yulafli #bugdayruseymli #limonlu #tarcinli #zencefilli , kremasi #kajulu #pekmezli #cilekli #ahududulu #yogurtlu bir #pasta oldu bu da 😊 İnsanlar sürekli yaptığım şeylerden bahsederken #glutensiz kelimesini de kullanıyorlar. Ama gördüğünüz üzere benim glutenle bir alıp veremediğim yok, intolerans olmadığı sürece yenmeyecekler listesine konması gerektiğini düşünmüyorum çünkü gereksiz yere yediğim şeylerin çeşitliliği azalmış oluyor. Bu arada #sekersiz diye bahsettiğim zaman bu asla içinde şeker yok demek değil, sadece çok düşük miktarda ve sağlıklı kaynaklardan gelen şekerle yaptığımı söylemek istiyorum. Aynı şey #yagsiz için de geçerli. Sağlıklı yağlar ve şekerler kesinlikle diyetten çıkartılmaması gereken besinlerden. Herkesi bu konuda aydınlatmak istedim 😉 Çok lezzetliydi bu arada 😋
#sekersiz  , keki #yagsiz  #hurmali  #keciboynuzlu  #cavdarli  #yulafli  #bugdayruseymli  #limonlu  #tarcinli  #zencefilli  , kremasi #kajulu  #pekmezli  #cilekli  #ahududulu  #yogurtlu  bir #pasta  oldu bu da 😊 İnsanlar sürekli yaptığım şeylerden bahsederken #glutensiz  kelimesini de kullanıyorlar. Ama gördüğünüz üzere benim glutenle bir alıp veremediğim yok, intolerans olmadığı sürece yenmeyecekler listesine konması gerektiğini düşünmüyorum çünkü gereksiz yere yediğim şeylerin çeşitliliği azalmış oluyor. Bu arada #sekersiz  diye bahsettiğim zaman bu asla içinde şeker yok demek değil, sadece çok düşük miktarda ve sağlıklı kaynaklardan gelen şekerle yaptığımı söylemek istiyorum. Aynı şey #yagsiz  için de geçerli. Sağlıklı yağlar ve şekerler kesinlikle diyetten çıkartılmaması gereken besinlerden. Herkesi bu konuda aydınlatmak istedim 😉 Çok lezzetliydi bu arada 😋
3 malzemeli diyet kek yaptım 🙈 Malzemeler 1 muz, 3 tatlı kaşığı kakao ve 1 yumurta ✨ Karışımı 4 kalıba eşit paylaştırdım 👉 Üstelik 1 tanesi sadece 55 kalori 💕 
#diyet #diyetgunlugu #diyetteyim #zayiflama #fit #saglikliyasam #sagliklibeslenme #kiloverme #motivasyon #zayif  #hedef70 #hedef65 #diyetkek #diyettarif #kek #kahve #tarif #sekersiz #unsuz #yagsiz #healthyfood #healthy #diet #dietcake
Biz firina gidiyoruuuuuz "FIRINDA MÜCVER😉" olmayaaaa😄😄😄#solakaydir #sebzeyemekleri #firinyemekleri #yagsiz #yemek #severiz #objektifimden #picoftheday #health #mylife #my #kitchen #lovely #instagood #instagram #photographer #photo#cookies #cook #eat #cleaneating
Bir aylik kullanim sonucum hafta hafta mükemmel derecede incelme sagladim sizde yaza fit girmek icin harekete geçin #herbalife #herbalifeilediyet #shake #thermo #complete #yeterkiiste #kilokaderdegil #secim #diyettarifleri #yagsiz #sekersiz #herbalife #Herbalife #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyettarifleri #sagliklibeslenme #herbalifeilediyet #sinirsiz #mutluluk %100 #sonuc
#unsuz #sekersiz #yagsiz atıştırmalıklar #saģlıklı #lezzetli #kurumeyveli😊💕💕💖👍👌👌
Boyle degil... 🔂 bu sekilde hem saglikli hem de sıkılasarak spor destekli zayiflayalim... dm ⭕ degisime inanamayacaksiniz... #Herbalife #shake #thermo #complete #yeterkiiste #kilokaderdegil #secim #diyettarifleri #yagsiz #sekersiz #herbalife #Herbalife #zayifliyorum #diyetyemekleri #diyettarifleri #sagliklibeslenme #herbalifeilediyet #sinirsiz #mutluluk #inanmakyeter 😏
🌞 YAZ GELDİ 🌞
Güneş koruyucunuzu alın cildinizi koruyun 😉

#Aydın #Dorest #güzellik #merkezi #emilimikolay  #yagsız #güneş Koruyucu #mycode #SummeSun 🌞
🔊ÇAYSIZ OLMAZ Kİ😉😉😉
Güne Sezen Aksunun sesi, Erkin Vahidov'un dizeleriyle başlayalım🌼🌼🌼... "Ne kadar kibirli olursa da bardağın önünde eğilir çaydanlık.  Öyleyse bu büyüklenme niye? Bu kibir bu gurur niçin? Mütevazı ol. Hatta bir adım bile geçme gurur kapısından.  Bardağı insan bunun için öper daima alnından… " .
#gunaydin#cay#çay#yumurta#dukanekmek#diyetekmek#unsuz#yagsiz#sekersiz#kahvalti#sabah#diyet#dukan#diet#sagliklibeslenme#healty#sporcubeslenmesi#protein#saglikliyasam#zayiflama#mersin#sezenaksu#eksikolma
🔊ÇAYSIZ OLMAZ Kİ😉😉😉 Güne Sezen Aksunun sesi, Erkin Vahidov'un dizeleriyle başlayalım🌼🌼🌼... "Ne kadar kibirli olursa da bardağın önünde eğilir çaydanlık. Öyleyse bu büyüklenme niye? Bu kibir bu gurur niçin? Mütevazı ol. Hatta bir adım bile geçme gurur kapısından. Bardağı insan bunun için öper daima alnından… " . #gunaydin #cay #çay #yumurta #dukanekmek #diyetekmek #unsuz #yagsiz #sekersiz #kahvalti #sabah #diyet #dukan #diet #sagliklibeslenme #healty #sporcubeslenmesi #protein #saglikliyasam #zayiflama #mersin #sezenaksu #eksikolma 
Günaydin #Gutemorgen 😍🙋‍♀️Diet#Kahvalti #Bütün aile #bol meyva #yesil cay #yagsiz salam #kasar #salata #1 yumurta #durmak yok #yola devam 💪💪🏃‍♀️
Bir kuru meyveli kek yapmışım ki sormayın 😍😂👌Tarif⤵
✔2yumurta
✔1tk bal
✔1tk tahin
✔1sb yoğurt
✔1sb tambugday un
✔5kuru kayısı
✔2 hurma
✔1 avuç kuru üzüm
✔1/2 paket kabartma tozu
Kuru meyveleri sıcak suda beklettikten sonra doğrayıp karışıma ekledim 180°de 18 dk da oldu😄👌 #yagsiz #sekersiz #nosugar  #sagliklisecimler #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #saglikliatistirmalik #healthyeating #temizbeslenme #healthycakes #hayatburada #hayatimmutfak #mutfakdamutfak #womenshealthtr #yasamtarziniz #sunumgünlüğüm #lezzetlerim #sahanelezzetler #hafifyemeli #sunumsayfasi #tarifsunum #sagliklikek #fitkek #fitcake
Bir kuru meyveli kek yapmışım ki sormayın 😍😂👌Tarif⤵ ✔2yumurta ✔1tk bal ✔1tk tahin ✔1sb yoğurt ✔1sb tambugday un ✔5kuru kayısı ✔2 hurma ✔1 avuç kuru üzüm ✔1/2 paket kabartma tozu Kuru meyveleri sıcak suda beklettikten sonra doğrayıp karışıma ekledim 180°de 18 dk da oldu😄👌 #yagsiz  #sekersiz  #nosugar  #sagliklisecimler  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #saglikliatistirmalik  #healthyeating  #temizbeslenme  #healthycakes  #hayatburada  #hayatimmutfak  #mutfakdamutfak  #womenshealthtr  #yasamtarziniz  #sunumgünlüğüm  #lezzetlerim  #sahanelezzetler  #hafifyemeli  #sunumsayfasi  #tarifsunum  #sagliklikek  #fitkek  #fitcake