an online Instagram web viewer

#yagsiz medias

Photos

Sadece 3 malzeme ile yilbasinda sevdiklerine mini incirli toplar yapmak isteyen🙋 ♠️sekersiz ♠️unsuz ♠️yagsiz ♠️pratik ♠️3 adet kuru incir (minik minik dogranip birkac saat 3-4 yemek kasigi sicak su ile islatilip bekletilecek)
♠️1 tepeleme sb dolusu badem (blender da un haline getirilecek)
♠️1 yumurta beyazi

Iste sadece bu kadar malzeme ile hem kendinizin hem de cocuklarinizin guvenle tuketebilecegi #saglikli bir atistirmalik💕💕 Bekleyen incirleri blender a atiyoruz ve macun kivamina geliyor. Bir kapta badem ununu ve yumurta beyazini karistirip hamur elde ediyoruz. Hanurdan minik parcalar koparip yagli kagit uzerinde elimizle minik minik aciyoruz(bu asamada elinizi birazcik islatabilirsiniz) ortasina bir kasik incir koyup ozenle kapatiyoruz (burasi bira zorlu oluyor badem ununda kirilmalar oluyor ama dert etmeyin ufak ufak incirler cikabilir kenarlardan). Onceden 170 derecede isitilmis firinda 15-20 dakika lezzetinden catlayana kadar pisiriyoruz😍😍💪😋 afiyet olsun🎈🎈#yulaffit
Sadece 3 malzeme ile yilbasinda sevdiklerine mini incirli toplar yapmak isteyen🙋 ♠️sekersiz ♠️unsuz ♠️yagsiz ♠️pratik ♠️3 adet kuru incir (minik minik dogranip birkac saat 3-4 yemek kasigi sicak su ile islatilip bekletilecek) ♠️1 tepeleme sb dolusu badem (blender da un haline getirilecek) ♠️1 yumurta beyazi Iste sadece bu kadar malzeme ile hem kendinizin hem de cocuklarinizin guvenle tuketebilecegi #saglikli  bir atistirmalik💕💕 Bekleyen incirleri blender a atiyoruz ve macun kivamina geliyor. Bir kapta badem ununu ve yumurta beyazini karistirip hamur elde ediyoruz. Hanurdan minik parcalar koparip yagli kagit uzerinde elimizle minik minik aciyoruz(bu asamada elinizi birazcik islatabilirsiniz) ortasina bir kasik incir koyup ozenle kapatiyoruz (burasi bira zorlu oluyor badem ununda kirilmalar oluyor ama dert etmeyin ufak ufak incirler cikabilir kenarlardan). Onceden 170 derecede isitilmis firinda 15-20 dakika lezzetinden catlayana kadar pisiriyoruz😍😍💪😋 afiyet olsun🎈🎈#yulaffit 
Unsuz yağsız şekersiz ama birtanesi tüm tatlı isteğini alır💪🏼 2 adet olgun avokado
Yarım çaybardağı veya daha fazla keçiboynuzu unu
1 paket kabartma tozu
1 avuç fındıkiçi
1 çorba kaşığı bal(isterseniz)
Küçük bitter draje veya normal damlaçikolata
1 yumurta+1 yumurta sarısı
Dilenirse biraz müsli bile eklenebilir. Hepsini rondodan geçirdim ve kaşıkla fırın tepsisine dizdim 200 dereceede önceden ısınmış fırında 10 dk pişirip tezgahta kendini toparlamasını bekliyoruz ve sonra içimiz rahat yiyoruz💃🏼🌸 #şekersiz #yagsiz #unsuz #unsuzkurabiye #delicious #cookies #yalancıbrownie
Unsuz yağsız şekersiz ama birtanesi tüm tatlı isteğini alır💪🏼 2 adet olgun avokado Yarım çaybardağı veya daha fazla keçiboynuzu unu 1 paket kabartma tozu 1 avuç fındıkiçi 1 çorba kaşığı bal(isterseniz) Küçük bitter draje veya normal damlaçikolata 1 yumurta+1 yumurta sarısı Dilenirse biraz müsli bile eklenebilir. Hepsini rondodan geçirdim ve kaşıkla fırın tepsisine dizdim 200 dereceede önceden ısınmış fırında 10 dk pişirip tezgahta kendini toparlamasını bekliyoruz ve sonra içimiz rahat yiyoruz💃🏼🌸 #şekersiz  #yagsiz  #unsuz  #unsuzkurabiye  #delicious  #cookies  #yalancıbrownie 
Nahar 12:45 #qarabawaq #duzsu #yagsiz #xiyar #pamidor, iwe gediyim ucun tez edirem nahari
Sizleri, spor sever 🏋 ve formuna dikkat edenleri 🍒dinledik! ✨Hindi Kıymayı yenileyip, ⬇️ yağ oranını %1’e çektik! Yağsız hindi kıymayı cumartesiye kadar %20 indirimle denemeniz için indirim kodunuz: 👉HİNDİKIYMA👈Hemen alışveriş için link tabii ki profilde↗️↗️↗️ #eatclean #eathealthy #gym #gymlife #gymfood #fitness #fitnessfood #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetisyenizmir #motivasyon #fitnesstürkiye #idman #workout #afterworkoutmeal #bodybuilding #antreman #antremansonrası #crossfit #hindikiyma #yagsiz #yagsizkiyma #onlinesiparis #soğukservis #kapiyateslim #banvit #banvitburada
Sizleri, spor sever 🏋 ve formuna dikkat edenleri 🍒dinledik! ✨Hindi Kıymayı yenileyip, ⬇️ yağ oranını %1’e çektik! Yağsız hindi kıymayı cumartesiye kadar %20 indirimle denemeniz için indirim kodunuz: 👉HİNDİKIYMA👈Hemen alışveriş için link tabii ki profilde↗️↗️↗️ #eatclean  #eathealthy  #gym  #gymlife  #gymfood  #fitness  #fitnessfood  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyet  #diyetteyiz  #diyetisyen  #diyetisyenizmir  #motivasyon  #fitnesstürkiye  #idman  #workout  #afterworkoutmeal  #bodybuilding  #antreman  #antremansonrası  #crossfit  #hindikiyma  #yagsiz  #yagsizkiyma  #onlinesiparis  #soğukservis  #kapiyateslim  #banvit  #banvitburada 
Balqabaq kotleti #file #sogan #yagsiz 
Котлеты из тыквы #Диетическое )
Avokadolu muzlu muffinlerimin tadinada baktım şimdi efsane olmuşlar 😍2 3 tarif bakıp kendime göre derleyip yaptım arkadaşlar tarif şöyle 🤗⤵
🥑1/2 muz
🥑1 avokado
🥑1/2 çb süt
🥑sıcak suda bekletilmiş 5 hurma 
Bu dördünü blendırda bizlattim😊
Daha sonra ;
🥑1 yumurta 🥑1 yk pekmez
Bu ikisini çırptım avokadolu karışımı bunun içine döktüm 😊
Üzerine
🥑1 çb yulaf unu
🥑3 tk kakao
🥑1çk kabartma tozu
180°de 15 dk 👌yumoş yumoş oluyo suffle gibi🤗
#sagliklikek #avokado #avokadolukek #avocadocake #healthycake #nosugar #sugarfree #sekersiz #yagsiz #yulafunu #sagliklitarifler #tarifsunum #healthylifestyle #sagliklisecimler #eatclean #temizbeslenme #diyetdegilyasamtarzi #tatlisdunyam #sunumonemlidir #mutfakdamutfak #kahvekeyfi #kahvesunumu
Avokadolu muzlu muffinlerimin tadinada baktım şimdi efsane olmuşlar 😍2 3 tarif bakıp kendime göre derleyip yaptım arkadaşlar tarif şöyle 🤗⤵ 🥑1/2 muz 🥑1 avokado 🥑1/2 çb süt 🥑sıcak suda bekletilmiş 5 hurma Bu dördünü blendırda bizlattim😊 Daha sonra ; 🥑1 yumurta 🥑1 yk pekmez Bu ikisini çırptım avokadolu karışımı bunun içine döktüm 😊 Üzerine 🥑1 çb yulaf unu 🥑3 tk kakao 🥑1çk kabartma tozu 180°de 15 dk 👌yumoş yumoş oluyo suffle gibi🤗 #sagliklikek  #avokado  #avokadolukek  #avocadocake  #healthycake  #nosugar  #sugarfree  #sekersiz  #yagsiz  #yulafunu  #sagliklitarifler  #tarifsunum  #healthylifestyle  #sagliklisecimler  #eatclean  #temizbeslenme  #diyetdegilyasamtarzi  #tatlisdunyam  #sunumonemlidir  #mutfakdamutfak  #kahvekeyfi  #kahvesunumu 
🌱 Почему Raw десерты полны жизни,энергии и силы?! А всё потому, что приготовлены они из живых ингредиентов,без добавления химических добавок и сахара.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz #instagram
🌱 Почему Raw десерты полны жизни,энергии и силы?! А всё потому, что приготовлены они из живых ингредиентов,без добавления химических добавок и сахара. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz  #instagram 
В составе только натуральные продукты высочайшего качества:
🌱 орехи 🌱 масла 🌱 ягоды 🌱 фрукты 🌱 сухофрукты 🌱 семена
🌱 натуральные сахаразаменители.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku  #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta
В составе только натуральные продукты высочайшего качества: 🌱 орехи 🌱 масла 🌱 ягоды 🌱 фрукты 🌱 сухофрукты 🌱 семена 🌱 натуральные сахаразаменители. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta 
🍊 portakallı kremalı Pasta
 #diyet #dukandiyeti ve sağlıklı beslenmeyi ilke edinmiş kişiler  için uygundur. #yagsiz #unsuz #sekersiz .
.(sadece şehiriçi  siparişler)
www.dukanekmekfirini.com
.
.
Twetter/@dukanekmekfirin
instagram/@dukanekmekfirini_diyet_mersin 
Facebook/@dukanekmekfirin .
.
📧hulya.ozer@hotmail.com
.
.
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #eat #healty #mersin #instafoodie #instagram #gurme #healtyfood #instafood #splenda #portakal #diyetpasta #portakallipasta #orange
🍊 portakallı kremalı Pasta #diyet  #dukandiyeti  ve sağlıklı beslenmeyi ilke edinmiş kişiler için uygundur. #yagsiz  #unsuz  #sekersiz  . .(sadece şehiriçi siparişler) www.dukanekmekfirini.com . . Twetter/@dukanekmekfirin instagram/@dukanekmekfirini_diyet_mersin Facebook/@dukanekmekfirin . . 📧hulya.ozer@hotmail.com . . #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #eat  #healty  #mersin  #instafoodie  #instagram  #gurme  #healtyfood  #instafood  #splenda  #portakal  #diyetpasta  #portakallipasta  #orange 
Украсим Ваш праздник 🍰👌
Без муки,сахара,лактозы,глютена,гмо,красителей и термической обработки. 🌱Натурально,полезно и очень вкусно...
#fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #fit #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz
Украсим Ваш праздник 🍰👌 Без муки,сахара,лактозы,глютена,гмо,красителей и термической обработки. 🌱Натурально,полезно и очень вкусно... #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #fit  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz 
Turkiyenin her yerine kargo ile gonderilir az yagli sirt pastirma #steak#yemek#sırt#yagsiz#pastırma#good#sofra#lokum#kayseri#türkiye#kargo#sucukluyumurta#pastırmalı#toklumanlar#meydan#geleneksel#kahvaltı#manti#ask#verygood
Доброго дня!Хорошего настроения!😊
🌱Для приготовления наших десертов мы используем мощную профессиональную технику, которая не нагревает ингредиенты. И это позволяет сохранить все макро- и микроэлементы.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku  #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku
Доброго дня!Хорошего настроения!😊 🌱Для приготовления наших десертов мы используем мощную профессиональную технику, которая не нагревает ингредиенты. И это позволяет сохранить все макро- и микроэлементы. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku 
Günün Dieyet menüsü. Organik, beyaz ünsüz, şekersiz, zeytin yağıila yapılmış 6 çeşitl sıcak Lezzetli sağlıklı yemekler.
#dietsimit #fitmenu #fitpaket #saglikliekmek #sekersiz #yagsiz #yulafunu #tavuk #et #evyemeği #koyekmegi #resturant
Нашу продукцию вы можете заказать с доставкой на дом , а также приобрести в супермаркетах "Fresco" по адресу: -ул. Низами 129, рядом с Af Business House. -ул.Самеда Вургуна 34- Af Mall
-ул.Р.Гафуров, рядом с Аbu Arena. 
Специально для тех, кто не знаком с нашими десертами и хочет попробовать , подготовлены маленькие упаковки от 100 гр.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz  #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #glutenfree #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz #goodday #pozitiveday
Нашу продукцию вы можете заказать с доставкой на дом , а также приобрести в супермаркетах "Fresco" по адресу: -ул. Низами 129, рядом с Af Business House. -ул.Самеда Вургуна 34- Af Mall -ул.Р.Гафуров, рядом с Аbu Arena. Специально для тех, кто не знаком с нашими десертами и хочет попробовать , подготовлены маленькие упаковки от 100 гр. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #glutenfree  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz  #goodday  #pozitiveday 
Доброго зимнего дня!☺
🌱По яркости вкусовых ощущений и полезности наши десерты превосходят самые качественные магазинные аналоги. Готовятся они вручную, поэтому каждое изделие особенное, сделано с любовью к вам и пожеланиями хорошего настроения и здоровья.
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz  #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #glutenfree #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz
Доброго зимнего дня!☺ 🌱По яркости вкусовых ощущений и полезности наши десерты превосходят самые качественные магазинные аналоги. Готовятся они вручную, поэтому каждое изделие особенное, сделано с любовью к вам и пожеланиями хорошего настроения и здоровья. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #glutenfree  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz 
Əziz dostlar!Bu gunden etibaren,bizim mehsullarimizi artiq novbeti Fresco marketinde elde ede bilersiz.Baki şəh.,Nərimanov r., Aşıq Alı k., R.Qafurov küç.,(Abu Arenanin 
yaxinliği).
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta
Neutrogena visibly clear Pink graperuit yağsız yüz nemlendirici si benim gibi karma bir cilt yapınız varsa sizinde beğendiğiniz ürünler arasında olabilir yapısı harika asla sivilce yapmıyor sadece tek olumsuz yönü kokusu bana biraz ağır geldi belki size öyle gelmez ..
🌸Her sabah ve akşam kremi temiz cilde uyguluyoruz üzerine makyaj yapabilirsiniz 💋#beautiful #watsons #rossman #wetnwildcosmetic #flormarturkiye #wakeupandmakeup #ghalichiglam #makyajaşki #concealer #morphegirl #aliexpress #ankara #fashionweek #fashionbloger #bloger #kozmetik#neutrogena#yagsiz#yüzkremi#pembe#greyfurt#sivilcekarşıtı#50ml#likes#like20like
Neutrogena visibly clear Pink graperuit yağsız yüz nemlendirici si benim gibi karma bir cilt yapınız varsa sizinde beğendiğiniz ürünler arasında olabilir yapısı harika asla sivilce yapmıyor sadece tek olumsuz yönü kokusu bana biraz ağır geldi belki size öyle gelmez .. 🌸Her sabah ve akşam kremi temiz cilde uyguluyoruz üzerine makyaj yapabilirsiniz 💋#beautiful  #watsons  #rossman  #wetnwildcosmetic  #flormarturkiye  #wakeupandmakeup  #ghalichiglam  #makyajaşki  #concealer  #morphegirl  #aliexpress  #ankara  #fashionweek  #fashionbloger  #bloger  #kozmetik #neutrogena #yagsiz #yüzkremi #pembe #greyfurt #sivilcekarşıtı #50ml #likes #like20like 
🌱 Мы готовим сладости для тех, кто придерживается здорового образа жизни!☝️
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz  #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #glutenfree #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz
Haftanın günlük menüsü.
Sağlıklı yaşamın 🔐🔑🗝️ sağlıklı beslenmekdir.
#haftanınmenüsü #gununmenusu #saglikli #beslenme #mutfagim #yasamtarzı #diyet #dietsimit #diyetkardeşligi #formdakalmak #sağlık #beslenme #alanya #antalya #fitpaket #paketservis #evyemeği #yagsiz #sekersiz #lezzetli #turkey
Günaydın canlarimmmm 😍😍 bugün biraz geç uyandığım için kahvaltıyı yesilcayla geçiştirdim...ve şimdi ise barbunya ve yeşil biber az bir miktarda da tam buğdaylı ekmek..ben yesil biberi çok seviyorum..her öğun yemek icin savas veriyorum resmen😍😍😘
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#spor #diyet #motivasyon #ögle #yemegi #barbunya #yagsiz #mutluluk #hedef #azim #basari #azkaldi #saglikliyasam #fitwoman #good #basarilikadin #azinliinsan
Günaydın canlarimmmm 😍😍 bugün biraz geç uyandığım için kahvaltıyı yesilcayla geçiştirdim...ve şimdi ise barbunya ve yeşil biber az bir miktarda da tam buğdaylı ekmek..ben yesil biberi çok seviyorum..her öğun yemek icin savas veriyorum resmen😍😍😘 . . . . . . . . . . . . . . . #spor  #diyet  #motivasyon  #ögle  #yemegi  #barbunya  #yagsiz  #mutluluk  #hedef  #azim  #basari  #azkaldi  #saglikliyasam  #fitwoman  #good  #basarilikadin  #azinliinsan 
🌱 Малиновый тортик на шоколадной основе, с прослойкой из шоколадной крошки и кешью крема с нотками лимона!🍋
Индивидуальные заказы принимаем минимум за 2-3 дня до желаемой даты.По всем вопросам обращайтесь в директ. 
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz #baku2017
🌱 Малиновый тортик на шоколадной основе, с прослойкой из шоколадной крошки и кешью крема с нотками лимона!🍋 Индивидуальные заказы принимаем минимум за 2-3 дня до желаемой даты.По всем вопросам обращайтесь в директ. #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz  #baku2017 
Bizim desertlerin terkibinde yalnız tebii bitki komponentler var. En esası onların hazırlanmasında heç bir trans yağ(hidrogenleşdirilmiş palma yağı) işlenilmir. Desertler el işi ile hazırlanır, ona görede hamısı ferqli olur. Esas terkib hisseleri: qoz, fındıq, badam, araxis, xurma, bal, kokos yağı, aqava şerbeti, meyve, quru meyve, gilemeyve ve sayir...
#smartsweet_baku #fresco #rawbaku #glutenfree #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #fit #dietbaku #sportbaku #az #baku #vegan #veganbaku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz
Bizim desertlerin terkibinde yalnız tebii bitki komponentler var. En esası onların hazırlanmasında heç bir trans yağ(hidrogenleşdirilmiş palma yağı) işlenilmir. Desertler el işi ile hazırlanır, ona görede hamısı ferqli olur. Esas terkib hisseleri: qoz, fındıq, badam, araxis, xurma, bal, kokos yağı, aqava şerbeti, meyve, quru meyve, gilemeyve ve sayir... #smartsweet_baku  #fresco  #rawbaku  #glutenfree  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #fit  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #vegan  #veganbaku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz 
Birde çavdar unu pizza yaptık. Sağlıklı lezzetli doyurucu güzeller güzeli az kalorili pizzam. Organik olan her şey gibi çok güzel değil ama sağlıklı.
#sağlıklıbesleniyorum #formdakal #dietsimit #dietpizza #cavdar #salata #diyet #diyetkardeşliği #yasamtarzı #yagsiz #sekersiz #sporcu #duzenlibeslenme
Во многих наших десертах, мы используем семена Чиа. А ведь это превосходный источник антиоксидантов которые помогают сохранить молодость и здоровье. 💁🏻🏃🏻‍♀️ Они отлично связывают воду🌊 поэтому их рекомендуют для борьбы с лишним весом. Регулярное употребление семян Чиа помогает понизить давление и стабилизировать уровень сахаров крови🌡 вывести лишний холестерин очистить организм от шлаков и токсинов!Укрепить костную систему защитить печень и сердце от ожирения. Также в Семёнах Чиа содержится в огромном количестве ОМЕГА 3 КАЛЬЦИЙ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.☝🏼 Ещё одно утверждение о пользе веганских десертов!🥑🥜
#smartsweet_baku #fresco #frescosupermarket #raw #rawcake #foodphoto #glutensiz #glutenfree #veganbaku #vegan #veganbeauty #rawbaku  #healtyfood #bestovegan #unsuz #yagsiz #sekersiz #diet #dietbaku #sportbaku #az #baku #bakuaz #insta #instabaku #instaaz #baku
Во многих наших десертах, мы используем семена Чиа. А ведь это превосходный источник антиоксидантов которые помогают сохранить молодость и здоровье. 💁🏻🏃🏻‍♀️ Они отлично связывают воду🌊 поэтому их рекомендуют для борьбы с лишним весом. Регулярное употребление семян Чиа помогает понизить давление и стабилизировать уровень сахаров крови🌡 вывести лишний холестерин очистить организм от шлаков и токсинов!Укрепить костную систему защитить печень и сердце от ожирения. Также в Семёнах Чиа содержится в огромном количестве ОМЕГА 3 КАЛЬЦИЙ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.☝🏼 Ещё одно утверждение о пользе веганских десертов!🥑🥜 #smartsweet_baku  #fresco  #frescosupermarket  #raw  #rawcake  #foodphoto  #glutensiz  #glutenfree  #veganbaku  #vegan  #veganbeauty  #rawbaku  #healtyfood  #bestovegan  #unsuz  #yagsiz  #sekersiz  #diet  #dietbaku  #sportbaku  #az  #baku  #bakuaz  #insta  #instabaku  #instaaz  #baku 
Krakerin de sağlıklısı olur mu demeyin. Hem kabak çekirdekli hem chia tohumlu bu harika krakerleri @goodiesandcookies farkı ile siz de deneyin. 👍🏻👩🏻‍🍳💕
...
.....
.......
#sagliklialiskanliklar #temizbeslenme #evyapimi #sekersiz #unsuz #yagsiz #saglikli #atistirmaliklar #diyet #zayiflama #fit #fitness #eatclean #nosugar #foodporn #instafood #nomnom #foodgasm #yummy #fresh #delicious #homemade #fitfood #instagood #photooftheday #izmir #alsancak #cityofizmir #getfit #instafit
Krakerin de sağlıklısı olur mu demeyin. Hem kabak çekirdekli hem chia tohumlu bu harika krakerleri @goodiesandcookies farkı ile siz de deneyin. 👍🏻👩🏻‍🍳💕 ... ..... ....... #sagliklialiskanliklar  #temizbeslenme  #evyapimi  #sekersiz  #unsuz  #yagsiz  #saglikli  #atistirmaliklar  #diyet  #zayiflama  #fit  #fitness  #eatclean  #nosugar  #foodporn  #instafood  #nomnom  #foodgasm  #yummy  #fresh  #delicious  #homemade  #fitfood  #instagood  #photooftheday  #izmir  #alsancak  #cityofizmir  #getfit  #instafit 
Duanın böyle güzeline ne demeli.Biscottisi bitmesin isteyen güzel kız.
#biscotti#şekersiz#yagsız#diyet#diyetteyiz#sağlıklıyaşam#sağlıklıbeslenme#kiloverme#atıştırmalık.
Annem bloğumdaki #sekersiz #unsuz #yagsiz #yulafli #pekmezli #bademli #kakaolu #mozaikpasta tarifimi yapmış 😋😋 Çok güzeldi gerçekten 😍
Alanya gazetesinin ekibile mutfağımızda yapılan ekmek ve dengeli beslenmenin püf noktalarıni konuşduk.
#dietsimit #tv #alanya2017 #turkiye #saglikbeslenme #yasamtarziniz #yaşam #dietfood #diyetetik #yagsiz #sekersiz #saglikbeslenme #turkiye
Yarının yemek hazırlıgi yapılıyor 😍 #dietsimit #dolmalar #açıkbüfe #diyetkardeşligi #buğday #yagsiz #yasamtarzinizz #hayat #saglik #alanya2017 #turkiye
Günaydııııııın
#goodmorning 
#gutenmorgen 
#bonjour 
#доброго ранку
# buenos días
# доброе утро
#صباح الخير#
#simit #diyetsimit #unsuz #yagsiz #saglikliyasam #eat #healty #mersin #instafoodie #instagram #gurme #healtyfood #instafood #dukandiyeti #dukanseyir #dukandiet #kilover #zayiflama #kilokontrol #fit #gunaydin
#lorkurabiyesi klasiğimi ilk kez kurumeyvesiz, sadece #muz ile tatlandırarak denedim, sonuç: pek de güzel değil 😂 Olay kuru meyvede bitiyor arkadaşlar 😉 #kahveli #muzlu #limonlu #unsuz #yagsiz #sekersiz #lorlu #cevizli #coffee #banana #lemon #flourless #fatfree #sugarfree #wallnut
Selam ! Bugün sizlere marketten sesleniyorum 📣
Diyete başladığımız zaman ister istemez elimiz "light", "yağsız" veya "yarım yağlı" ürünlere gidiyor. Sanki "light" ürün tüketmeden diyet yapılamaz gibi bir algı var maalesef. Özellikle süt ve süt ürünlerinde bu durumu sıkça gözlemliyorum. Peki ya hangisi doğru ? "Yağlı mı ?" yoksa "Yağsız mı ?" 🥛Yağsız süt ve süt ürünlerinde, yağ yakımına destek olan (bel çevresinin incelmesine yardımcı olduğuna yönelik çalışmalar bile mevcut) ve kanser başta olmak üzere birçok hastalığın önlenmesinde etkisi olan CLA gibi yağ asitleri azaltılırken, karbonhidrat değeri arttırılıyor. 🥛Süt ve süt ürünlerinin içerisinde bulunan yağ asitleri, bizlerin tok kalmasını sağlayarak kan şekerimizinde dengede tutulmasına yardımcı oluyor.
🥛Sütü yağsız hale getirerek içerisinde bulunan, yağda çözünen vitaminlerinde vücutta emilmesini engellemiş oluyoruz.
🥛Son olarak, evet besin etiketlerini okuduğumuz zaman yağlı ürünlerin yağsız ürünlere kıyasla neredeyse 2 katı fazla kaloride olduğunu görebiliyoruz. Fakat yukarıda saydığım faktörler inanın kaloriden çok daha önemli. Unutmayın ki sağlıklı beslenmek kalori saymaktan ibaret değil 📎
🎗 Eğer ciddi düzeyde kardiyovasküler hastalıklarınız yoksa TAM YAĞLI süt ve süt ürünlerini tüketmekten korkmayın. SAĞLIKLI YAĞLARA vücudumuzun ihtiyacı var 🤗
•
•
•
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #araöğün #kalori #kackalori #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklitabaklar #zayıflama #zayiflama #zayifliyorum #diet #calorie #saglik #diyetlistesi #yagsiz #süt #market #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyetgunlugu #kiloverme #fit #egzersiz #beslenme #blogger #istanbul #türkiye
Selam ! Bugün sizlere marketten sesleniyorum 📣 Diyete başladığımız zaman ister istemez elimiz "light", "yağsız" veya "yarım yağlı" ürünlere gidiyor. Sanki "light" ürün tüketmeden diyet yapılamaz gibi bir algı var maalesef. Özellikle süt ve süt ürünlerinde bu durumu sıkça gözlemliyorum. Peki ya hangisi doğru ? "Yağlı mı ?" yoksa "Yağsız mı ?" 🥛Yağsız süt ve süt ürünlerinde, yağ yakımına destek olan (bel çevresinin incelmesine yardımcı olduğuna yönelik çalışmalar bile mevcut) ve kanser başta olmak üzere birçok hastalığın önlenmesinde etkisi olan CLA gibi yağ asitleri azaltılırken, karbonhidrat değeri arttırılıyor. 🥛Süt ve süt ürünlerinin içerisinde bulunan yağ asitleri, bizlerin tok kalmasını sağlayarak kan şekerimizinde dengede tutulmasına yardımcı oluyor. 🥛Sütü yağsız hale getirerek içerisinde bulunan, yağda çözünen vitaminlerinde vücutta emilmesini engellemiş oluyoruz. 🥛Son olarak, evet besin etiketlerini okuduğumuz zaman yağlı ürünlerin yağsız ürünlere kıyasla neredeyse 2 katı fazla kaloride olduğunu görebiliyoruz. Fakat yukarıda saydığım faktörler inanın kaloriden çok daha önemli. Unutmayın ki sağlıklı beslenmek kalori saymaktan ibaret değil 📎 🎗 Eğer ciddi düzeyde kardiyovasküler hastalıklarınız yoksa TAM YAĞLI süt ve süt ürünlerini tüketmekten korkmayın. SAĞLIKLI YAĞLARA vücudumuzun ihtiyacı var 🤗 • • • #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #araöğün  #kalori  #kackalori  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sagliklitabaklar  #zayıflama  #zayiflama  #zayifliyorum  #diet  #calorie  #saglik  #diyetlistesi  #yagsiz  #süt  #market  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #diyetkardesliği  #diyetgunlugu  #kiloverme  #fit  #egzersiz  #beslenme  #blogger  #istanbul  #türkiye 
@sobestuff Tarçınlı Fıstık Ezmemiz yanında elma dilimlerimiz burada bir dursunlar 😍 En sağlıklı en leziz ara öğününüz hem sizin hem minikler için karşınızda 🤤😋🤗 Günümüz harika geçsin 🙏🏼💫💚
@sobestuff Tarçınlı Fıstık Ezmemiz yanında elma dilimlerimiz burada bir dursunlar 😍 En sağlıklı en leziz ara öğününüz hem sizin hem minikler için karşınızda 🤤😋🤗 Günümüz harika geçsin 🙏🏼💫💚
Cennet hurması ve üzüm çekirdeği tozu kullanarak yine yağsız ve unsuz harika kurabiyeler hazırladım 😉 Bir fincan kahve eşliğinde değmeğin keyfimize😉
Cennet hurması ve üzüm çekirdeği tozu kullanarak yine yağsız ve unsuz harika kurabiyeler hazırladım 😉 Bir fincan kahve eşliğinde değmeğin keyfimize😉
Bilgi isteyenler mesaj atabilirsiniz.. Kargo ücreti yok 
Danisman ucreti yok
Vatsap ile surekli takip edilen bir program ile 
Sen de bizimle zayiflamaya var misin ???
Hemen mesaj at

#yaşasın#kilo#vermek#ucretsiz#danisman#yagsiz#yasa#mutlu#ol#kadin#aile#musmutlu#gunler#lifetea
Balqabaq kotleti #file #sogan #yagsiz 
Котлеты из тыквы #Диетическое )
İşte bunlar hep sağlık😉"kabak sefası" neredeyse sıfır yağ ile hazırlamış olduğum harika bir lezzet😉Merak edenler iletişime geçebilirler😊DM-05444711076☺
İşte bunlar hep sağlık😉"kabak sefası" neredeyse sıfır yağ ile hazırlamış olduğum harika bir lezzet😉Merak edenler iletişime geçebilirler😊DM-05444711076☺
@sobestuff evyapımı, şeker ilavesiz düşük ısıda pişen Granolaları ile sabah kahvaltıları bir harika.. 😋🤗💚 Siz isteyin biz Türkiye’nin her şehrine koşa koşa geliyoruz 📦💕🎈 Günümüz mutlu huzurlu keyifli ol’sun🙏🏼💫
@sobestuff evyapımı, şeker ilavesiz düşük ısıda pişen Granolaları ile sabah kahvaltıları bir harika.. 😋🤗💚 Siz isteyin biz Türkiye’nin her şehrine koşa koşa geliyoruz 📦💕🎈 Günümüz mutlu huzurlu keyifli ol’sun🙏🏼💫
Muffin kalıbında yumuşacık kabak mücveri😉Pazar gününü şenlendirmek isteyenlere işte tarif ;
2 adet rendelenmiş kabağın suyunu iyice sıkıp bir karıştırma kabına alalım. Ardından üzerine 2 yumurta, ince kıyılmış maydanoz,yeşil soğan ve dereotunu ekleyip karıştıralım. Daha sonra üzerine yaklaşık 4-5 kaşık un ekleyelim. 1 paket kabartma tozu,nane,karabiber,pulbiber ve tuz ekleyip iyice karıştıralım. Ardından hafif yağladığımız muffin kalıplarına harcımızı paylaştıralım. 180 derece fırında  pişirelim. Kurdan kontrolü yapıp fırından çıkartalım ve afiyetle yiyelim😉
Muffin kalıbında yumuşacık kabak mücveri😉Pazar gününü şenlendirmek isteyenlere işte tarif ; 2 adet rendelenmiş kabağın suyunu iyice sıkıp bir karıştırma kabına alalım. Ardından üzerine 2 yumurta, ince kıyılmış maydanoz,yeşil soğan ve dereotunu ekleyip karıştıralım. Daha sonra üzerine yaklaşık 4-5 kaşık un ekleyelim. 1 paket kabartma tozu,nane,karabiber,pulbiber ve tuz ekleyip iyice karıştıralım. Ardından hafif yağladığımız muffin kalıplarına harcımızı paylaştıralım. 180 derece fırında pişirelim. Kurdan kontrolü yapıp fırından çıkartalım ve afiyetle yiyelim😉
#unsuz #yagsiz #şekersiz 
#diyet SİMİT le herkese iyi  pazarlar #GÜNAYDIN 🤔Hâlâ düşünüyor musun? Telefonuna hemen WhatsApp  sipariş  hatırımızı  ekle 0532 4439414 😉😉 SAĞLIKLI BESLEN
.

#dukan#dukandiyeti#dukandiet#diet#diyet#sagliklibeslenme#healty#saglikliyasam#zayiflama#kiloverme#gurme#kahvalti#yemek#paylasim_platformu#ekmek#bread#breakfast#yemek#lezzet
Evde #labne vardı, ben de uzun zamandır kullanmıyordum labne, #cheesecake yapsam nasıl olur dedim, ama #rawcheesecake yaptım! Tabanı #fistikli #yulafli #kuruuzumlu , ortası #labne #yogurt , azıcık #lor ve #balli , üstü de #cennethurmalı ! Tarifi yorumlara yazıyorum 👇 Buzlukta bekleterek yapın ve eğer elinizde daha fazla labne varsa o kadar yoğurt yerine onu kullanabilirsiniz (aynı şey lor için de geçerli 🤗) #sekersiz #yagsiz #unsuz #raw #pismeyencheesecake #sugarfree #fatfree #flourless #raisin #peanut #oats #honey #labneh #cottagecheese #yoghurt #persimmon
Evde #labne  vardı, ben de uzun zamandır kullanmıyordum labne, #cheesecake  yapsam nasıl olur dedim, ama #rawcheesecake  yaptım! Tabanı #fistikli  #yulafli  #kuruuzumlu  , ortası #labne  #yogurt  , azıcık #lor  ve #balli  , üstü de #cennethurmalı  ! Tarifi yorumlara yazıyorum 👇 Buzlukta bekleterek yapın ve eğer elinizde daha fazla labne varsa o kadar yoğurt yerine onu kullanabilirsiniz (aynı şey lor için de geçerli 🤗) #sekersiz  #yagsiz  #unsuz  #raw  #pismeyencheesecake  #sugarfree  #fatfree  #flourless  #raisin  #peanut  #oats  #honey  #labneh  #cottagecheese  #yoghurt  #persimmon 
Yüzyılın bitkisi #konjac ile tanıştınız mı? Yılın ürünü #slimnoodles, konjac unundan elde edilen, 35 kalorilik mucizevi bir besindir. Uzakdoğu’da diyabet ve obezite tedavilerinde kullanılmaktadır . #slimnoodles Uplifers Wellness Shop’ta 👇
www.uplifers.com/shop .
.
.
.
.
.
#uplifers #upliferswellnesshop #slim #slimnoodles #eatwater #konjac #obezite #diyabet #noodles #rice #kalorisiz #yagsiz #sekersiz #uplifers
Fırında patatesli #tavuk #miss #lezzet #hafif #yagsiz
Bir #pancarlisufle klasiğini biraz değiştirdim, daha da sağlıklı yaptım! Pancarını haşlamadan yaptım ve müthiş oldu 😘 Kesinlikle bu tarifimi denemediyseniz hâlâ, şiddetle değil sevgiyle tavsiye ediyorum 😍 #gunkurusu #kakao #pancar #glutensiz #sekersiz #unsuz #yumurtasiz #yagsiz #driedapricot #cacao #beetroot #glutenfree #flourless #sugarfree #fatfree #eggless #beetrootsouffle #kakaolusufle #cikolatalisufle #sufle #cacaosouffle #chocolatesouffle #souffle #lavacake
Bir #pancarlisufle  klasiğini biraz değiştirdim, daha da sağlıklı yaptım! Pancarını haşlamadan yaptım ve müthiş oldu 😘 Kesinlikle bu tarifimi denemediyseniz hâlâ, şiddetle değil sevgiyle tavsiye ediyorum 😍 #gunkurusu  #kakao  #pancar  #glutensiz  #sekersiz  #unsuz  #yumurtasiz  #yagsiz  #driedapricot  #cacao  #beetroot  #glutenfree  #flourless  #sugarfree  #fatfree  #eggless  #beetrootsouffle  #kakaolusufle  #cikolatalisufle  #sufle  #cacaosouffle  #chocolatesouffle  #souffle  #lavacake