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今週のケノコトさん掲載レシピは「名残のいちじくで『無花果のワインコンポート』」。 https://kenokoto.jp/46662
プロフィールのURLからどうぞ。  そのまま食べても美味しいですが、タルトのフィリングにしたり、アイスやヨーグルトに添えたり。
シロップはスパイスの効いたホットワイン「ヴァン・ショー」にして楽しんで。
私は煮ながらちびちび飲んでます(笑)

皆様良い休日をお過ごしくださいね。

#いちじく #無花果 #保存食 #保存食のある暮らし #作りおき #ワイン #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム #スパイス #yasaifoto
今週のケノコトさん掲載レシピは「名残のいちじくで『無花果のワインコンポート』」。 https://kenokoto.jp/46662 プロフィールのURLからどうぞ。 そのまま食べても美味しいですが、タルトのフィリングにしたり、アイスやヨーグルトに添えたり。 シロップはスパイスの効いたホットワイン「ヴァン・ショー」にして楽しんで。 私は煮ながらちびちび飲んでます(笑) 皆様良い休日をお過ごしくださいね。 #いちじく  #無花果  #保存食  #保存食のある暮らし  #作りおき  #ワイン  #ケノコト  #おうちごはん  #delistagramer  #クッキングラム  #スパイス  #yasaifoto 
明日の作りおきは「骨付きチキンとナスのカレー」。 私のカレーは煮込み時間が短いから20分で出来上がり。
あまり長く煮込まない方がスパイスの香りが立って好きなのです。

#カレー #なす #パプリカ #スパイス #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム  #作りおき #yasaifoto
#happyumix #宮崎県産へべす #長崎県産ショウガ #野菜果物を楽しもう🎵 #ホットジンジャー
【幸せの黄色いへべす】
宮崎県産“へべす”も濃い緑色から段々と黄色く色づいてきました。
その名も「幸せの黄色いへべす」✨ 今日は朝から冷たい雨が降りしきる福岡…
行き詰まり、逃げ出したかったあの某企業様への夏野菜レシピ数品の提出がやっと終わりましたので、ホッと一息ついているところです。

へべすをギューッと絞り、摩り下ろしたはじかみと蜂蜜で作るホットジンジャー。
へべすは種が殆ど無く、皮が薄く、酸味が円やかな果汁が多いのでドリンクにも最適✨
輪切りにしたへべすを浮かべたら眼鏡をかけたニコちゃんみたくなりました😊🎵 皆さまもへべすを見かけたら、『てげうめっちゃが!』(宮崎弁でとても美味しい)ホットジンジャーを作って、幸せなひと時を過ごしてみませんか?

#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #みやざき応援隊 #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #やさい #ヤサイ #vegetable #果物 #フルーツ #くだもの #fruit #野菜果物 #ヘベス #生姜 #はじかみ #飲み物 #おうちカフェ #宮崎
#happyumix  #宮崎県産へべす  #長崎県産ショウガ  #野菜果物を楽しもう 🎵 #ホットジンジャー  【幸せの黄色いへべす】 宮崎県産“へべす”も濃い緑色から段々と黄色く色づいてきました。 その名も「幸せの黄色いへべす」✨ 今日は朝から冷たい雨が降りしきる福岡… 行き詰まり、逃げ出したかったあの某企業様への夏野菜レシピ数品の提出がやっと終わりましたので、ホッと一息ついているところです。 へべすをギューッと絞り、摩り下ろしたはじかみと蜂蜜で作るホットジンジャー。 へべすは種が殆ど無く、皮が薄く、酸味が円やかな果汁が多いのでドリンクにも最適✨ 輪切りにしたへべすを浮かべたら眼鏡をかけたニコちゃんみたくなりました😊🎵 皆さまもへべすを見かけたら、『てげうめっちゃが!』(宮崎弁でとても美味しい)ホットジンジャーを作って、幸せなひと時を過ごしてみませんか? #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #みやざき応援隊  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #やさい  #ヤサイ  #vegetable  #果物  #フルーツ  #くだもの  #fruit  #野菜果物  #ヘベス  #生姜  #はじかみ  #飲み物  #おうちカフェ  #宮崎 
鬼柚子ピールもキラッキラに美味しく出来てます♪
いつか使うだろうと買ってあったクイジナートの大鍋が大活躍♪

#保存食 #保存食のある暮らし #ケノコト #鬼柚子 #獅子柚子 #ゆずピール #シュトレン #delistagramer #クッキングラム #yasaifoto #おうちごはん  #暮らしを楽しむ #季節の手仕事
#happyumix #リンゴ #シナノスイート #サンタクロース #クリスマス #野菜果物を楽しもう🎵
【リンゴDEサンタ🍎🤶】
15時のおやつ。
リンゴがあったんでちょっと作ってみたけど、感情移入してしまって食べれん😆💦
実は今、この寒い中、とある企業様の「夏野菜メニュー」の試作を数品作っていて、どうしようも無いほどに、逃げ出したいほどに行き詰まっていて、気分転換に作ってみました🎵
松ぼっくりは拾った物。切り株は宮崎県のお友達の山師がチェーンソーで切ってくれた物。どちらも大のオキニイリ✨
皆さまも今年のクリスマスはリンゴDEサンタを作ってみませんか🍎🎄
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #果物 #フルーツ #くだもの #fruit #野菜果物 #りんご #林檎 #Xmas #おやつ #おうちカフェ #おうちパーティー
#happyumix  #リンゴ  #シナノスイート  #サンタクロース  #クリスマス  #野菜果物を楽しもう 🎵 【リンゴDEサンタ🍎🤶】 15時のおやつ。 リンゴがあったんでちょっと作ってみたけど、感情移入してしまって食べれん😆💦 実は今、この寒い中、とある企業様の「夏野菜メニュー」の試作を数品作っていて、どうしようも無いほどに、逃げ出したいほどに行き詰まっていて、気分転換に作ってみました🎵 松ぼっくりは拾った物。切り株は宮崎県のお友達の山師がチェーンソーで切ってくれた物。どちらも大のオキニイリ✨ 皆さまも今年のクリスマスはリンゴDEサンタを作ってみませんか🍎🎄 #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #果物  #フルーツ  #くだもの  #fruit  #野菜果物  #りんご  #林檎  #Xmas  #おやつ  #おうちカフェ  #おうちパーティー 
*
【丸田農園のお米で、休日朝ごはん】*
*
ひんやりした風ぴゅーっと
お天気もぱっとしないけれど。。。
*
今朝は熊本県水俣市の「丸田農園」さんの
合鴨農法で育てたお米でおにぎり!
つやつやなごはん♡
*
あじの干物は実家の伊豆のもの
めんたい卵焼き
ほうれん草のおひたし
カリフラワー&茹でへちま
トマト
白菜と南関あげのお味噌汁
熊本県水俣市の「桜野園」のほうじ茶
*
そして。。。
先週訪れた、読谷村仲村渠さんのお芋の食べ比べ*
オレンジ色の読谷あかね
赤紫色のちゅら恋紅、
備瀬、ナゴマサリ、トゥマイクルー
いろんなお芋たちをふかしていただきます
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11月も後半にさしかかり…
一週間ってあっという間
一ヶ月ってあっという間
一年ってあっという間
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一日一日大切に過ごそう
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ココチヨイ日曜日を!
Happy sunday ~\♡/ *
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#朝ごはん#朝時間#おうちごはん#HappyGOHAN#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#沖縄#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#デリスタグラマーlin_stagrammer#おにぎりアクション#器のある暮らし#豊かな食卓#foodstyling#foodphotography#homemadefood#w7foods#w7styling#foodpic#japanesefoods#instafood#yasaifoto#wp_deli_japan
* 【丸田農園のお米で、休日朝ごはん】* * ひんやりした風ぴゅーっと お天気もぱっとしないけれど。。。 * 今朝は熊本県水俣市の「丸田農園」さんの 合鴨農法で育てたお米でおにぎり! つやつやなごはん♡ * あじの干物は実家の伊豆のもの めんたい卵焼き ほうれん草のおひたし カリフラワー&茹でへちま トマト 白菜と南関あげのお味噌汁 熊本県水俣市の「桜野園」のほうじ茶 * そして。。。 先週訪れた、読谷村仲村渠さんのお芋の食べ比べ* オレンジ色の読谷あかね 赤紫色のちゅら恋紅、 備瀬、ナゴマサリ、トゥマイクルー いろんなお芋たちをふかしていただきます * * 11月も後半にさしかかり… 一週間ってあっという間 一ヶ月ってあっという間 一年ってあっという間 * 一日一日大切に過ごそう * * ココチヨイ日曜日を! Happy sunday ~\♡/ * * * * * * * * * * #朝ごはん #朝時間 #おうちごはん #HappyGOHAN #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #沖縄 #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #デリスタグラマーlin_stagrammer #おにぎりアクション #器のある暮らし #豊かな食卓 #foodstyling #foodphotography #homemadefood #w7foods #w7styling #foodpic #japanesefoods #instafood #yasaifoto #wp_deli_japan 
無花果のセミドライブランデー風味。

このまま食べてもおいしいけど、シュトレン用にとっておかないとね。

#シュトレン #無花果 #いちじく #保存食 #保存食のある暮らし #ケノコト #delistagramer #クッキングラム #暮らしを楽しむ  #yasaifoto #おうちごはん  #季節の手仕事
昨晩は無花果のワイン煮を。

煮汁はヴァン・ショーに。

ひんやりとする夜更けにホカホカと温まる。

#保存食 #保存食のある暮らし #ケノコト #いちじく #無花果 #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto  #暮らしを楽しむ  #おうちごはん  #季節の手仕事
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #博多伝統野菜かつお菜 【年末年始は畑の野菜で美味しく過ごしたい】
博多伝統野菜「かつお菜」は、良い感じに縮れてきましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
かつお菜は小型の在来種タカナ。煮ると鰹のだしがいらないほど味が良いというところからこの名がついたと言われています。
また、「勝男菜」「勝女」と書くこともあり、とても縁起の良い野菜です🌟
収穫の仕方は外葉からかいでいくので、長い間楽しむことが出来ます。
畑で育てた「かつお菜」で“博多雑煮”を作るのが楽しみでーす(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園 #カツオ菜 #かつおな #勝男菜 #勝女
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #博多伝統野菜かつお菜  【年末年始は畑の野菜で美味しく過ごしたい】 博多伝統野菜「かつお菜」は、良い感じに縮れてきましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ かつお菜は小型の在来種タカナ。煮ると鰹のだしがいらないほど味が良いというところからこの名がついたと言われています。 また、「勝男菜」「勝女」と書くこともあり、とても縁起の良い野菜です🌟 収穫の仕方は外葉からかいでいくので、長い間楽しむことが出来ます。 畑で育てた「かつお菜」で“博多雑煮”を作るのが楽しみでーす(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園  #カツオ菜  #かつおな  #勝男菜  #勝女 
今週のケノコトさん掲載レシピは「~保存食のある暮らし~ビタミンたっぷりで風邪予防『ローズヒップハーブコーディアル』」。 https://kenokoto.jp/46254
プロフィールのURLからどうぞ。

喉も肌も乾燥するこの季節。
ハーブの力で潤いませんか?
作り方はシンプルで簡単。
鮮やかなビタミンカラーは見ているだけでも元気になれそう。
抗菌作用はインフルエンザ予防にも。
ぜひお試し下さいね♪

#保存食 #保存食のある暮らし #ハーブ #ハーブコーディアル #ローズヒップ #ローゼル #ジュニパーベリー #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム #yasaifoto #レモン
今週のケノコトさん掲載レシピは「~保存食のある暮らし~ビタミンたっぷりで風邪予防『ローズヒップハーブコーディアル』」。 https://kenokoto.jp/46254 プロフィールのURLからどうぞ。 喉も肌も乾燥するこの季節。 ハーブの力で潤いませんか? 作り方はシンプルで簡単。 鮮やかなビタミンカラーは見ているだけでも元気になれそう。 抗菌作用はインフルエンザ予防にも。 ぜひお試し下さいね♪ #保存食  #保存食のある暮らし  #ハーブ  #ハーブコーディアル  #ローズヒップ  #ローゼル  #ジュニパーベリー  #ケノコト  #おうちごはん  #delistagramer  #クッキングラム  #yasaifoto  #レモン 
ケノコトさんで連載中の保存食レシピをまとめて下さいました。 『~保存食のある暮らし~その2』

https://kenokoto.jp/45532

ちょうど今からの冬の時期に良いレシピが紹介されていますので、ぜひご覧くださいね😊

#保存食 #保存食のある暮らし #レシピ #ケノコト #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto #クスパ
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #サトイモ #鶴の子 【我ながらタフだと思う】
昨日は福岡マラソン走ってからのぉ〜〜畑作業😆🎵
サトイモ収穫しましたぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
今年は、19.4kgの量が獲れましたよ!
おでん、コロッケ、汁物、カレー、煮物、炊き込みご飯、塩茹で…旨いんだなぁ〜これが😋
お父さん、お母さん、今日実家へ送るから楽しみに待っててね❤️
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #里芋 #さといも
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #サトイモ  #鶴の子  【我ながらタフだと思う】 昨日は福岡マラソン走ってからのぉ〜〜畑作業😆🎵 サトイモ収穫しましたぁ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ 今年は、19.4kgの量が獲れましたよ! おでん、コロッケ、汁物、カレー、煮物、炊き込みご飯、塩茹で…旨いんだなぁ〜これが😋 お父さん、お母さん、今日実家へ送るから楽しみに待っててね❤️ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #里芋  #さといも 
先週のケノコトさん掲載レシピは「自家製パンチェッタを使って『アルザス風シュークルート』」。 https://kenokoto.jp/45721

前回ご紹介した自家製パンチェッタを使ってキャベツたっぷりのあたたかい煮込み料理はいかが?
素材の旨味があるのでコンソメは必要なし。
ぜひお試しくださいね♪

#保存食 #パンチェッタ #保存食のある暮らし #シュークルート  #ケノコト #クッキングラム #おうちごはん #delistagramer #yasaifoto
先週のケノコトさん掲載レシピは「自家製パンチェッタを使って『アルザス風シュークルート』」。 https://kenokoto.jp/45721 前回ご紹介した自家製パンチェッタを使ってキャベツたっぷりのあたたかい煮込み料理はいかが? 素材の旨味があるのでコンソメは必要なし。 ぜひお試しくださいね♪ #保存食  #パンチェッタ  #保存食のある暮らし  #シュークルート   #ケノコト  #クッキングラム  #おうちごはん  #delistagramer  #yasaifoto 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #カリフラワー #スノークラウン
【You are so beautiful】
冷え込む朝。畑で嬉しい出来事が。
カリフラワー(品種:スノークラウン)の大きな葉をかき分けてグッと覗き込むと、赤ちゃんが誕生していました✨
おくるみに包まれているみたい。可愛い💕
そして、野菜は美しい✨✨✨
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #カリフラワー  #スノークラウン  【You are so beautiful】 冷え込む朝。畑で嬉しい出来事が。 カリフラワー(品種:スノークラウン)の大きな葉をかき分けてグッと覗き込むと、赤ちゃんが誕生していました✨ おくるみに包まれているみたい。可愛い💕 そして、野菜は美しい✨✨✨ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園 
*
⚫熊本に想いはせ…休日ごはん⚫
*
先週は九州沖縄野菜ソムリエ交流会の
熊本ツアーへ*
*
安心安全で環境や健康に配慮した
ものづくりを行う、水俣市の農家さん
被災地益城町の農家さんでの圃場見学
2度の震度7に見舞われ東無田の
震度スタディツアーに参加
*
私にとって。。。
感慨深くも何か底知れぬパワーを
もらえました
*
熊本の農家さんは本当に笑顔で楽しそう!
被災しながらも、作物と対話し前向きな姿、
優しいお人柄は暖かい気持ちに
させてくれました
どこへ行っても暖かく迎えていただき
みなさんありがとうございます‼
*
今日は熊本、九州食材で朝ごはん
*
むかごごはん
嶋村さんの筑陽なすで
 なすと挽き肉ジンジャー酢炒め
野田社長の彩誉で
 ニンジンしりしり
さつまいもの太宰府ジンジャー煮
南関あげとほうれん草のお味噌汁
大根おろし、しらす&辛子明太子
ちくわ大葉チーズ巻き
熊本産、太秋柿
桜野園の自然栽培、むかし茶
陣太鼓&ひよこ
*
太宰府ジンジャーは
福岡の野菜ソムリエプロ吉田さんからの
うれしいいただきもの♪
*
九州の野菜ソムリエ仲間との再会と
新たな出会いとうれしい思いと
しかも、私自身の誕生日もあり
思い出深い2日間となりました♡
*
*
今、私にできることから
私なりの応援をしていきたいと思います
今朝はグレーなお天気の沖縄です
*
やちむんに盛り付けて
*
今日もおいしく。。。いただきます
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#朝時間#ワンプレート#ワンプレごはん#朝ごはん#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#熊本野菜#やちむん#ニーフェ#沖縄#ニーフェアラベスク#STAUB#ストウブ#デリスタグラマー#lin_stagrammer#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#yasaifoto#豊かな食卓#うつわのある生活#homemadefood#foodphotography#foodstyling#instafood#w7style#w7foods#wp_deli_japan
* ⚫熊本に想いはせ…休日ごはん⚫ * 先週は九州沖縄野菜ソムリエ交流会の 熊本ツアーへ* * 安心安全で環境や健康に配慮した ものづくりを行う、水俣市の農家さん 被災地益城町の農家さんでの圃場見学 2度の震度7に見舞われ東無田の 震度スタディツアーに参加 * 私にとって。。。 感慨深くも何か底知れぬパワーを もらえました * 熊本の農家さんは本当に笑顔で楽しそう! 被災しながらも、作物と対話し前向きな姿、 優しいお人柄は暖かい気持ちに させてくれました どこへ行っても暖かく迎えていただき みなさんありがとうございます‼ * 今日は熊本、九州食材で朝ごはん * むかごごはん 嶋村さんの筑陽なすで  なすと挽き肉ジンジャー酢炒め 野田社長の彩誉で  ニンジンしりしり さつまいもの太宰府ジンジャー煮 南関あげとほうれん草のお味噌汁 大根おろし、しらす&辛子明太子 ちくわ大葉チーズ巻き 熊本産、太秋柿 桜野園の自然栽培、むかし茶 陣太鼓&ひよこ * 太宰府ジンジャーは 福岡の野菜ソムリエプロ吉田さんからの うれしいいただきもの♪ * 九州の野菜ソムリエ仲間との再会と 新たな出会いとうれしい思いと しかも、私自身の誕生日もあり 思い出深い2日間となりました♡ * * 今、私にできることから 私なりの応援をしていきたいと思います 今朝はグレーなお天気の沖縄です * やちむんに盛り付けて * 今日もおいしく。。。いただきます * * * * * * * * * * #朝時間 #ワンプレート #ワンプレごはん #朝ごはん #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #熊本野菜 #やちむん #ニーフェ #沖縄 #ニーフェアラベスク #STAUB #ストウブ #デリスタグラマー #lin_stagrammer #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #yasaifoto #豊かな食卓 #うつわのある生活 #homemadefood #foodphotography #foodstyling #instafood #w7style #w7foods #wp_deli_japan 
のりさんご夫婦が働いていらっしゃるモナの丘からお願いしていた柚子が届きました。
鬼柚子、本柚子、美味しそうなきらっきらのお野菜まで。
実家の柑橘類が不作のため、今年はシュトレンのピールにこちらを使わせていただきます。
モナの丘は月の働きを利用したバイオダイナミック農法を取り入れていらっしゃる農園。
素敵な方々が作るこんな綺麗な材料で作ったら絶対に美味しくなるはずー😊

のりさん、ありがとうございます❤

#シュトレン #モナの丘 #バイオダイナミック農法 #柚子 #鬼柚子 #保存食 #柑橘ピール #保存食のある暮らし #ケノコト #yasaifoto
のりさんご夫婦が働いていらっしゃるモナの丘からお願いしていた柚子が届きました。 鬼柚子、本柚子、美味しそうなきらっきらのお野菜まで。 実家の柑橘類が不作のため、今年はシュトレンのピールにこちらを使わせていただきます。 モナの丘は月の働きを利用したバイオダイナミック農法を取り入れていらっしゃる農園。 素敵な方々が作るこんな綺麗な材料で作ったら絶対に美味しくなるはずー😊 のりさん、ありがとうございます❤ #シュトレン  #モナの丘  #バイオダイナミック農法  #柚子  #鬼柚子  #保存食  #柑橘ピール  #保存食のある暮らし  #ケノコト  #yasaifoto 
今日のお弁当は鯖塩焼き、豚バラロール、手羽先焼き、スチーム野菜など。
スカッと晴れた青空が気持ちいい。

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #オベンタグラム #わっぱ弁当  #男子弁当 #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム #obento #yasaifoto
ぷりっぷりのフレッシュな無花果。

このまま食べるのも大好きだけれど、シュトレン用にセミドライにして。
ドライの無花果と両方入れるので味の違いを比べていただいても面白いのかな、と思います😊

#無花果 #いちじく #シュトレン #シュトーレン #yasaifoto #ケノコト
#happyumix #バターナッツ #かぼちゃ #ミニオン
【バターナッツDEミニオン】
先日、長崎県平戸市の生産者さんで野菜ソムリエ仲間の西 聡さんからバターナッツをたくさん頂きましたぁ〜🎵ウレシー(๑˃̵ᴗ˂̵)
あまりの嬉しさと、その形の愛おしさに、お料理する前についつい遊んでしまいました😆
西さーん、ありがとうございます❤️❤️❤️
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #バターナッツかぼちゃ #カボチャ
#happyumix  #バターナッツ  #かぼちゃ  #ミニオン  【バターナッツDEミニオン】 先日、長崎県平戸市の生産者さんで野菜ソムリエ仲間の西 聡さんからバターナッツをたくさん頂きましたぁ〜🎵ウレシー(๑˃̵ᴗ˂̵) あまりの嬉しさと、その形の愛おしさに、お料理する前についつい遊んでしまいました😆 西さーん、ありがとうございます❤️❤️❤️ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #バターナッツかぼちゃ  #カボチャ 
今年初の秋王✨
秋王は昨年から登場した福岡県の新ブランド柿です。一個1,080円‼️私がカットして手に持っている量で125円分😳
高いけれど、めちゃくちゃ旨い(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️
福岡県は柿の生産量全国3位を誇る名産地です。ぜひ旬の時期に福岡県産の柿を食べて欲しいです。
#happyumix #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #モットー食楽 #柿 #秋王 #福岡県産秋王 #果物 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #フルーツ #fruit #yasai #yasaifoto #kaki
今年初の秋王✨ 秋王は昨年から登場した福岡県の新ブランド柿です。一個1,080円‼️私がカットして手に持っている量で125円分😳 高いけれど、めちゃくちゃ旨い(๑˃̵ᴗ˂̵)❤️ 福岡県は柿の生産量全国3位を誇る名産地です。ぜひ旬の時期に福岡県産の柿を食べて欲しいです。 #happyumix  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #モットー食楽  #柿  #秋王  #福岡県産秋王  #果物  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #フルーツ  #fruit  #yasai  #yasaifoto  #kaki 
【伝統野菜・八媛カボチャ】
このラグビーボールのようなカボチャは福岡の伝統野菜で、ゆたか農園の石井 豊勝さん(野菜ソムリエ)が育てられた希少価値の高いカボチャです🎃
今では生産者さんが殆どいらっしゃいません。
どんなお料理にしようかワクワク楽しみでーす(╹◡╹)🎃
#happyumix #食楽クッキング #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #モットー食楽 #八媛カボチャ #カボチャ #かぼちゃ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #yasaifoto #yasai #伝統野菜 #ゆたか農園
【伝統野菜・八媛カボチャ】 このラグビーボールのようなカボチャは福岡の伝統野菜で、ゆたか農園の石井 豊勝さん(野菜ソムリエ)が育てられた希少価値の高いカボチャです🎃 今では生産者さんが殆どいらっしゃいません。 どんなお料理にしようかワクワク楽しみでーす(╹◡╹)🎃 #happyumix  #食楽クッキング  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #モットー食楽  #八媛カボチャ  #カボチャ  #かぼちゃ  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #野菜果物  #yasaifoto  #yasai  #伝統野菜  #ゆたか農園 
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早朝からゴーゴーと鳴り響く強風
台風🌀接近中で荒れ模様
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休日ゆったりお昼ごはん◎⚪◎⚪◎
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もうすぐハロウィン🎃👻♪
かぼちゃ料理ないけど気持ちそれっぽく(笑)
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柿トースト
野菜スティック
オリーブ&チーズ
冷凍巨峰&ドラゴン
アイスラテ
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バナナとクルミの黒糖ケーキは
米油を使ってしっとりな仕上がり
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さて、おやつも焼いたし
台風の日はおとなしくひきこもり♪
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ひとしきり吹いた強い風は
昼前にはピタッとやんで…
先程から再び吹き返しの風やってきた
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どうか被害が最小限でありますように。。。
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これから進路にあたるみなさま
お気をつけ下さいね!
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Happy Halloween~🎃*
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#ワンプレート#ワンプレごはん#朝時間#柿トースト#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#沖縄#okinawa#クッキングラム#cookingram#デリスタグラマー#lin_stagrammer#yasaifoto#エルグルメ#w7style#w7foods#homemadefood#foodphotography#foodstyling#instafood#wp_deli_japan#HappyGOHAN#やさ活#豊かな食卓#うつわのある暮らし
* * 早朝からゴーゴーと鳴り響く強風 台風🌀接近中で荒れ模様 * 休日ゆったりお昼ごはん◎⚪◎⚪◎ * もうすぐハロウィン🎃👻♪ かぼちゃ料理ないけど気持ちそれっぽく(笑) * 柿トースト 野菜スティック オリーブ&チーズ 冷凍巨峰&ドラゴン アイスラテ * バナナとクルミの黒糖ケーキは 米油を使ってしっとりな仕上がり * さて、おやつも焼いたし 台風の日はおとなしくひきこもり♪ * ひとしきり吹いた強い風は 昼前にはピタッとやんで… 先程から再び吹き返しの風やってきた * * どうか被害が最小限でありますように。。。 * これから進路にあたるみなさま お気をつけ下さいね! * * Happy Halloween~🎃* * * * * * * * * * * #ワンプレート #ワンプレごはん #朝時間 #柿トースト #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #沖縄 #okinawa #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #lin_stagrammer #yasaifoto #エルグルメ #w7style #w7foods #homemadefood #foodphotography #foodstyling #instafood #wp_deli_japan #HappyGOHAN #やさ活 #豊かな食卓 #うつわのある暮らし 
今週のケノコトさん掲載レシピは「シンプルにねぎの美味しさを味わう『九条ねぎとオイルサーディンのパスタ』」。 http://kenokoto.jp/45045

これから寒くなると甘さが増しておいしくなる九条ねぎをたっぷり味わうパスタ。
缶詰で気軽に作れます。
自家製のオイルサーディンを使うとさらに美味しく。
風邪にも良いとされるねぎを食べて元気に過ごしましょう♪

#九条ねぎ #京野菜 #オイルサーディン #ケノコト #保存食 #保存食のある暮らし #yasaifoto #パスタ #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer
今週のケノコトさん掲載レシピは「シンプルにねぎの美味しさを味わう『九条ねぎとオイルサーディンのパスタ』」。 http://kenokoto.jp/45045 これから寒くなると甘さが増しておいしくなる九条ねぎをたっぷり味わうパスタ。 缶詰で気軽に作れます。 自家製のオイルサーディンを使うとさらに美味しく。 風邪にも良いとされるねぎを食べて元気に過ごしましょう♪ #九条ねぎ  #京野菜  #オイルサーディン  #ケノコト  #保存食  #保存食のある暮らし  #yasaifoto  #パスタ  #おうちごはん  #クッキングラム  #delistagramer 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #ハクサイ #キャベツ
【巻き巻き開始】
中心部から巻き巻きし始めました🎵カワエエ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
似たような感じでもよーく見ると右側のハクサイは葉っぱに産毛がいっぱいついていて、ガサガサしています。
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #白菜 #はくさい #きゃべつ
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #ハクサイ  #キャベツ  【巻き巻き開始】 中心部から巻き巻きし始めました🎵カワエエ〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 似たような感じでもよーく見ると右側のハクサイは葉っぱに産毛がいっぱいついていて、ガサガサしています。 #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #白菜  #はくさい  #きゃべつ 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #コマツナ
【心折れそうになる】
新品種のドット模様の小松菜です。
…ちがーう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
先日種植えしたコマツナ(品種:菜々美)です。
朝一で八尋幸隆さんの有機農業に対する素晴らしいお話しを伺い、さぁー頑張るぞ!とやる気になった矢先に腰から崩れそうになる😭💦
これが現状か…。
どうして雑草は全く食べないのかな???
ダイコンサルハムシも美味しい野菜を知ってるのね。
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園 #小松菜 #こまつな
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #コマツナ  【心折れそうになる】 新品種のドット模様の小松菜です。 …ちがーう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 先日種植えしたコマツナ(品種:菜々美)です。 朝一で八尋幸隆さんの有機農業に対する素晴らしいお話しを伺い、さぁー頑張るぞ!とやる気になった矢先に腰から崩れそうになる😭💦 これが現状か…。 どうして雑草は全く食べないのかな??? ダイコンサルハムシも美味しい野菜を知ってるのね。 #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園  #小松菜  #こまつな 
今週のケノコトさん掲載レシピは「~保存食のある暮らし~ピリリほろ苦がたまらない美味しさ『葉唐辛子の佃煮』」。 http://kenokoto.jp/44548
プロフィールのURLからどうぞ。

葉唐辛子は実は嬉しい栄養素がいっぱい。
ピーマンに風味が似ているので、普段の炒めものに気軽に使ってみましょう。

#レシピ #葉唐辛子 #ケノコト #保存食 #保存食のある暮らし #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto
今週のケノコトさん掲載レシピは「~保存食のある暮らし~ピリリほろ苦がたまらない美味しさ『葉唐辛子の佃煮』」。 http://kenokoto.jp/44548 プロフィールのURLからどうぞ。 葉唐辛子は実は嬉しい栄養素がいっぱい。 ピーマンに風味が似ているので、普段の炒めものに気軽に使ってみましょう。 #レシピ  #葉唐辛子  #ケノコト  #保存食  #保存食のある暮らし  #おうちごはん  #クッキングラム  #delistagramer  #yasaifoto 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #エダマメ #ミンミデラックス #つまみ食い
【食欲と好奇心旺盛なミンミデラックス】
畑のエダマメを全て引き抜いてきました。
ミンミデラックスは油断ならんなー!我が家は毎日この子と色んな駆け引きが行われてます(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日はエダマメと生姜のご飯を炊こうっと(╹◡╹)♡
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園 #枝豆 #えだまめ #大豆 #タンパク質
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #エダマメ  #ミンミデラックス  #つまみ食い  【食欲と好奇心旺盛なミンミデラックス】 畑のエダマメを全て引き抜いてきました。 ミンミデラックスは油断ならんなー!我が家は毎日この子と色んな駆け引きが行われてます(๑˃̵ᴗ˂̵) 今日はエダマメと生姜のご飯を炊こうっと(╹◡╹)♡ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園  #枝豆  #えだまめ  #大豆  #タンパク質 
#happyumix #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #モットー食楽 【残り野菜でHOT野菜スープ作り】
寒いので、冷蔵庫の残り野菜で“HOT野菜スープ”作り😊
ひとりニヤニヤしながら型抜きで楽しんでます(๑˃̵ᴗ˂̵)🎵
野菜の皮からも出汁が出ますので、綺麗に洗って捨てずに使います。心も体もほっこり❤️
皆様も、今晩の夕食に野菜たっぷりスープはいかが?
#九州農産物サポーター #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #ニンジン #ブロッコリー #おうちごはん #おうちカフェ #野菜スープ作り
#happyumix  #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #モットー食楽  【残り野菜でHOT野菜スープ作り】 寒いので、冷蔵庫の残り野菜で“HOT野菜スープ”作り😊 ひとりニヤニヤしながら型抜きで楽しんでます(๑˃̵ᴗ˂̵)🎵 野菜の皮からも出汁が出ますので、綺麗に洗って捨てずに使います。心も体もほっこり❤️ 皆様も、今晩の夕食に野菜たっぷりスープはいかが? #九州農産物サポーター  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #ニンジン  #ブロッコリー  #おうちごはん  #おうちカフェ  #野菜スープ作り 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #カブ #チンゲンサイ
【カブの間引き菜の浅漬けはめちゃくちゃ旨し】
秋雨続く福岡☔️皆様、野菜を食べて風邪を引かぬようお体ご自愛くださいませ。
さて、先日種まきをしたカブ(品種:スワン)とチンゲンサイも無事に発芽🌱そっくりに見えますが、写真上から4列がカブ・下2列がチンゲンサイです。
そろそろ1回目の間引きを開始。このカブの間引き菜で作る浅漬けは、ダイコンの間引き菜とまた一味違ってめちゃくちゃ旨いです😊❤️
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園 #かぶ #青梗菜
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #カブ  #チンゲンサイ  【カブの間引き菜の浅漬けはめちゃくちゃ旨し】 秋雨続く福岡☔️皆様、野菜を食べて風邪を引かぬようお体ご自愛くださいませ。 さて、先日種まきをしたカブ(品種:スワン)とチンゲンサイも無事に発芽🌱そっくりに見えますが、写真上から4列がカブ・下2列がチンゲンサイです。 そろそろ1回目の間引きを開始。このカブの間引き菜で作る浅漬けは、ダイコンの間引き菜とまた一味違ってめちゃくちゃ旨いです😊❤️ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園  #かぶ  #青梗菜 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #エダマメ #塩茹で
【枝豆はお湯を沸かしてから獲りに行け】
畑で収穫したての枝豆をサッと塩茹で(╹◡╹)♡
今年は食べきれないほど穫れてます🎵
旨い!甘い!!濃い!!!の三拍子(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
ビールサーバー設置しようかな…
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園 #枝豆 #えだまめ #酒の肴 #つまみ
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #エダマメ  #塩茹で  【枝豆はお湯を沸かしてから獲りに行け】 畑で収穫したての枝豆をサッと塩茹で(╹◡╹)♡ 今年は食べきれないほど穫れてます🎵 旨い!甘い!!濃い!!!の三拍子(๑˃̵ᴗ˂̵)💕 ビールサーバー設置しようかな… #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園  #枝豆  #えだまめ  #酒の肴  #つまみ 
#happyumix #福岡市農林水産局農林部農業振興課 #有機栽培 #かつお菜 #博多伝統野菜 【12月まで“福岡の農業の魅力発信事業”頑張ります!】
今日は朝から福岡市東区の圃場にて、福岡市・JA福岡・農業女性サポーター・一般の方々と畑の手入れ作業をしました!
先月、種植えをしたかつお菜はスクスクと育っていましたので、シッカリとした苗だけをピックアップしてふかふかの畝に植え替えます。
12月はいよいよ収穫とお料理教室(╹◡╹)♡
かつお菜は定番の“博多雑煮”を作りますが、それ以外のレシピを野菜ソムリエプロとして福岡市に提案します。楽しみ🎵
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #カツオナ #鰹菜 #博多雑煮
#happyumix  #福岡市農林水産局農林部農業振興課  #有機栽培  #かつお菜  #博多伝統野菜  【12月まで“福岡の農業の魅力発信事業”頑張ります!】 今日は朝から福岡市東区の圃場にて、福岡市・JA福岡・農業女性サポーター・一般の方々と畑の手入れ作業をしました! 先月、種植えをしたかつお菜はスクスクと育っていましたので、シッカリとした苗だけをピックアップしてふかふかの畝に植え替えます。 12月はいよいよ収穫とお料理教室(╹◡╹)♡ かつお菜は定番の“博多雑煮”を作りますが、それ以外のレシピを野菜ソムリエプロとして福岡市に提案します。楽しみ🎵 #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #カツオナ  #鰹菜  #博多雑煮 
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早朝の激しく降る雨からの晴れ間
蒸し暑い一日になりそうです
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休日のおやつ◎⚪◎⚪◎
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へちまとりんごのクラフティ
バタフライピーのミルクティ
季節のフルーツ
 シャインマスカット*
 白ドラゴン、スターフルーツ*
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へちまはどっしりした寸胴型の
「味枕へちま」を使って!
最近はサラダへちま、トロへちまとも呼ばれ
くせがなく種も小さめで食べやすいんです
加熱しても変色なくきれいに仕上がるので
私はこのへちま好き♪
だからスイーツだっていいじゃないって
クラフティに
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バタフライピーのキレイなブルー
スターフルーツ添えて
夜空のようなドリンクに✨*
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本島では一番の寒さとか雪とか初霜とか
テレビで言ってる。。。
沖縄…こんなに暑いのに💦💦
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いつ涼しくなるのかな
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ココロ踊るすてきな休日を~
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Happy autumn ~\♡/ *
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#朝時間#おうちごはん#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#沖縄野菜#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#沖縄#豊かな食卓#HappyGOHAN#クッキングラム#バタフライピー#cookingram#デリスタグラマー#うつわのある暮らし#lin_stagrammer#エルグルメ#yasaifoto#クラフティ#w7foods#w7style #homemadefood#foodphotography#foodstyling #foodpic#instafood#wp_deli_japan
* 早朝の激しく降る雨からの晴れ間 蒸し暑い一日になりそうです * 休日のおやつ◎⚪◎⚪◎ * へちまとりんごのクラフティ バタフライピーのミルクティ 季節のフルーツ  シャインマスカット*  白ドラゴン、スターフルーツ* * へちまはどっしりした寸胴型の 「味枕へちま」を使って! 最近はサラダへちま、トロへちまとも呼ばれ くせがなく種も小さめで食べやすいんです 加熱しても変色なくきれいに仕上がるので 私はこのへちま好き♪ だからスイーツだっていいじゃないって クラフティに * バタフライピーのキレイなブルー スターフルーツ添えて 夜空のようなドリンクに✨* * 本島では一番の寒さとか雪とか初霜とか テレビで言ってる。。。 沖縄…こんなに暑いのに💦💦 * いつ涼しくなるのかな * * ココロ踊るすてきな休日を~ * Happy autumn ~\♡/ * * * * * * * * * * * * * #朝時間 #おうちごはん #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #沖縄野菜 #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #沖縄 #豊かな食卓 #HappyGOHAN #クッキングラム #バタフライピー #cookingram #デリスタグラマー #うつわのある暮らし #lin_stagrammer #エルグルメ #yasaifoto #クラフティ #w7foods #w7style  #homemadefood #foodphotography #foodstyling  #foodpic #instafood #wp_deli_japan 
今週のケノコトさん掲載レシピは「秋の味覚、栗をたっぷり満喫『栗粉餅』」。 http://kenokoto.jp/44027
プロフィールのURLからどうぞ♪

和菓子屋さんで素朴な味わいが人気の「栗粉餅」。
意外とシンプルな材料で簡単に作ることが出来るんですよ。
栗きんとんや、栗汁粉にアレンジしても。
栗の上品な味わいは芋や豆よりでんぷんの粒子が細かく舌触りがよいから。
ナッツ類なので亜鉛などミネラルも含まれます。
ぜひ作ってみてくださいね♪

#レシピ #栗 #栗粉餅 #和菓子 #ケノコト #クッキングラム #delistagramer #クスパ #おうちごはん #yasaifoto #季節の手仕事 #暮らしを楽しむ #旬 #秋 #autumn
今週のケノコトさん掲載レシピは「秋の味覚、栗をたっぷり満喫『栗粉餅』」。 http://kenokoto.jp/44027 プロフィールのURLからどうぞ♪ 和菓子屋さんで素朴な味わいが人気の「栗粉餅」。 意外とシンプルな材料で簡単に作ることが出来るんですよ。 栗きんとんや、栗汁粉にアレンジしても。 栗の上品な味わいは芋や豆よりでんぷんの粒子が細かく舌触りがよいから。 ナッツ類なので亜鉛などミネラルも含まれます。 ぜひ作ってみてくださいね♪ #レシピ  #栗  #栗粉餅  #和菓子  #ケノコト  #クッキングラム  #delistagramer  #クスパ  #おうちごはん  #yasaifoto  #季節の手仕事  #暮らしを楽しむ  #旬  #秋  #autumn 
今日のお弁当はチキンロール弁当。

おかずの種類が少ないのは私が風邪を引いているからです…
アメーラは普通のプチトマトより皮が柔らかいので食べやすいです。
四角豆はシンプルに塩ゆでに。

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #わっぱ弁当 #男子弁当 #がんばれ受験校 #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム #クスパ #yasaifoto
今日のお弁当はチキンロール弁当。 おかずの種類が少ないのは私が風邪を引いているからです… アメーラは普通のプチトマトより皮が柔らかいので食べやすいです。 四角豆はシンプルに塩ゆでに。 今日も元気にいってらっしゃーい♪ #お弁当  #obento  #わっぱ弁当  #男子弁当  #がんばれ受験校  #ケノコト  #おうちごはん  #delistagramer  #クッキングラム  #クスパ  #yasaifoto 
今日のお弁当は鮭西京焼き。

またもやはみ出る~

もう、えいって蓋をしました(笑)

今日も元気にいってらっしゃーい🎶

#お弁当 #obento #わっぱ弁当 #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto #オベンタグラム
今日のお弁当は卵メンチ弁当。
今日は待ちに待ったお楽しみの日。
さあ、仕事終わらせるぞ!

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #わっぱ弁当 #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #ハクサイ 【めっちゃ美味しい野菜なんだと思う】
『どーだっ!うちの野菜は旨いだろう』
とダイコンサルハムシに言いながら1匹ずつ捕獲。
ハクサイは二週間目でここまで育ちました。
今年のハクサイはレースにしない!負けるもんかっᕦ(ò_óˇ)ᕤ
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #白菜 #野菜果物 #家庭菜園
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #ハクサイ  【めっちゃ美味しい野菜なんだと思う】 『どーだっ!うちの野菜は旨いだろう』 とダイコンサルハムシに言いながら1匹ずつ捕獲。 ハクサイは二週間目でここまで育ちました。 今年のハクサイはレースにしない!負けるもんかっᕦ(ò_óˇ)ᕤ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #白菜  #野菜果物  #家庭菜園 
今週のレシピは「きのこの旨みで出汁いらず『きのこのおろし汁』」。
お知らせ遅れて申し訳ありません💦💦
プロフィールのURLからどうぞ。

http://kenokoto.jp/43744

季節の変わり目は体調を崩しがち。
そんな時には温かい汁物を朝食べて胃腸を労りましょう。
大根のジアスターゼが消化を助けて、きのこの食物繊維は優しくデトックスしてくれますよ。
うどんを入れても美味しいです。
包丁を使わずにすぐ出来るので忙しい朝にぴったりの一品です。

#レシピ #きのこ #大根おろし #ケノコト #汁 #和食 #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto
今週のレシピは「きのこの旨みで出汁いらず『きのこのおろし汁』」。 お知らせ遅れて申し訳ありません💦💦 プロフィールのURLからどうぞ。 http://kenokoto.jp/43744 季節の変わり目は体調を崩しがち。 そんな時には温かい汁物を朝食べて胃腸を労りましょう。 大根のジアスターゼが消化を助けて、きのこの食物繊維は優しくデトックスしてくれますよ。 うどんを入れても美味しいです。 包丁を使わずにすぐ出来るので忙しい朝にぴったりの一品です。 #レシピ  #きのこ  #大根おろし  #ケノコト  #汁  #和食  #朝食  #朝ごはん  #おうちごはん  #クッキングラム  #delistagramer  #yasaifoto 
*
今朝もよきお天気
10月だというのにまだまだ暑くて*
汗ばむ~
*
休日朝昼兼用ごはん◎⚪◎⚪◎
*
鮭じゃこ枝豆のごはん
ノーザンルビー&シャドークィーン&
ベーコンのシークヮーサーソテー
園芸ファームなかむらさんの
「ゆかりまたご」で目玉焼き
玉ねぎバター蒸し
水ナスのお漬物
サラダ~スターフルーツドレッシング
大根の味噌汁
シャインマスカット&ホワイトドラゴン
冷やし緑茶
*
*
秋のファッションも楽しみたいけれど
やっぱり暑くて、まだ半袖にサンダル!
*
照りつける日差しはあるけれど
早朝と夜の、心地よく流れる風の
気持ちよさに思わす深呼吸♪
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食欲の秋万歳~🙌
ココロ踊るすてきな連休を
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Happy Autumn ~\♡/
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#朝ごはん#ワンプレート朝ごはん#ワンプレごはん#朝時間#うつわのある暮らし#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#やさ活#野菜果物#沖縄#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#STAUB#ストウブ#デリスタグラマー#lin_stagrammer#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#豊かな食卓#HappyGOHAN#foodstyling#foodphotography#foodpic#instafood#w7foods#w7styling#yasaifoto
* 今朝もよきお天気 10月だというのにまだまだ暑くて* 汗ばむ~ * 休日朝昼兼用ごはん◎⚪◎⚪◎ * 鮭じゃこ枝豆のごはん ノーザンルビー&シャドークィーン& ベーコンのシークヮーサーソテー 園芸ファームなかむらさんの 「ゆかりまたご」で目玉焼き 玉ねぎバター蒸し 水ナスのお漬物 サラダ~スターフルーツドレッシング 大根の味噌汁 シャインマスカット&ホワイトドラゴン 冷やし緑茶 * * 秋のファッションも楽しみたいけれど やっぱり暑くて、まだ半袖にサンダル! * 照りつける日差しはあるけれど 早朝と夜の、心地よく流れる風の 気持ちよさに思わす深呼吸♪ * * 食欲の秋万歳~🙌 ココロ踊るすてきな連休を * Happy Autumn ~\♡/ * * * * * * * * * * * * #朝ごはん #ワンプレート朝ごはん #ワンプレごはん #朝時間 #うつわのある暮らし #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #やさ活 #野菜果物 #沖縄 #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #STAUB #ストウブ #デリスタグラマー #lin_stagrammer #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #豊かな食卓 #HappyGOHAN #foodstyling #foodphotography #foodpic #instafood #w7foods #w7styling #yasaifoto 
今日のお弁当はピーマン肉詰め弁当。

坊っちゃんリクエストにより。
ピーマンはビタミンCが豊富だからストレス対策はバッチリですね♪

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #わっぱ弁当  #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #クッキングラム #オベンタグラム #delistagramer #栄養士 #yasaifoto
#happyumix #家庭菜園 #ミョウガ 【初ミョウガ】
今年、自宅の裏庭で初めて育ててみたミョウガを収穫✨土を綺麗に洗い落として、朝食の薬味に。
私の指先が、香味野菜好きにはたまらない状態になっとります(๑˃̵ᴗ˂̵)
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #茗荷 #みょうが #香味野菜 #薬味
#happyumix  #家庭菜園  #ミョウガ  【初ミョウガ】 今年、自宅の裏庭で初めて育ててみたミョウガを収穫✨土を綺麗に洗い落として、朝食の薬味に。 私の指先が、香味野菜好きにはたまらない状態になっとります(๑˃̵ᴗ˂̵) #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #茗荷  #みょうが  #香味野菜  #薬味 
今日のお弁当はズッキーニとエリンギの肉巻き弁当。

曇り空で湿気がある方が花粉症持ちにはいい天気かな。

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #わっぱ弁当 #男子弁当 #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto #オベンタグラム
今日のお弁当は牛肉と牛蒡のすき焼き弁当。

あんまり茶色いからピーマンで彩りを。

すき焼きはほんのりバルサミコ風味にしてあります。
牛蒡とバルサミコは良く合う。

今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #わっぱ弁当 #男子弁当 #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #yasaifoto #クッキングラム #delistagramer #クスパ
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #種植え
【年末年始は畑の野菜で美味しく過ごしたい】
おはようございます。今期の植え付け作業としては最後となりました!
一つの畝➡︎ダイコン(三太郎)・カブ(スワン)・ラディッシュミックス。
もう一つの畝➡︎ホウレンソウ(弁天丸)・サラダホウレンソウ(早生サラダあかり)・ミズナ(京みぞれ)・カラシナ(コーラルリーフ フェザー)・シュンギク(きわめ中葉春菊)・コマツナ(菜々美)・チンゲンサイ・かつお菜。
畑作業も大分しやすい気温となりました(๑˃̵ᴗ˂̵)🎵
年末年始は畑の野菜で美味しく楽しく過ごせるように、今期最後の畑作業頑張りまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #種植え  【年末年始は畑の野菜で美味しく過ごしたい】 おはようございます。今期の植え付け作業としては最後となりました! 一つの畝➡︎ダイコン(三太郎)・カブ(スワン)・ラディッシュミックス。 もう一つの畝➡︎ホウレンソウ(弁天丸)・サラダホウレンソウ(早生サラダあかり)・ミズナ(京みぞれ)・カラシナ(コーラルリーフ フェザー)・シュンギク(きわめ中葉春菊)・コマツナ(菜々美)・チンゲンサイ・かつお菜。 畑作業も大分しやすい気温となりました(๑˃̵ᴗ˂̵)🎵 年末年始は畑の野菜で美味しく楽しく過ごせるように、今期最後の畑作業頑張りまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #野菜果物  #家庭菜園 
葉唐辛子の美味しい季節。

柔らかな若葉の香りとほろ苦さ。

#葉唐辛子 #保存食のある暮らし #保存食 #yasaifoto #ケノコト #クッキングラム #delistagramer  #おうちごはん #季節の手仕事 #暮らしを楽しむ
ある日のローフードランチ!
すべて、火を通さず酵素がいきています。秋の味覚、旬のものをたくさん食べよう!
酵素玄米を食べようと思っていたけど、お腹がいっぱいになった!

#ローフード#ランチョンマット #いちじく #スープdeli #野菜炒め #べじごはん #かき #みかん #rawfood#foodphotography#wp_deli_japan #私のおうちカフェ #yasaifoto#snapdish#セブンオレンジ#サンキュインスタ部#w7style #delimia#豊田市#浜松市#静岡市#磐田市#掛川市#富山市#福井市
ある日のローフードランチ! すべて、火を通さず酵素がいきています。秋の味覚、旬のものをたくさん食べよう! 酵素玄米を食べようと思っていたけど、お腹がいっぱいになった! #ローフード #ランチョンマット  #いちじく  #スープdeli  #野菜炒め  #べじごはん  #かき  #みかん  #rawfood #foodphotography #wp_deli_japan  #私のおうちカフェ  #yasaifoto #snapdish #セブンオレンジ #サンキュインスタ部 #w7style  #delimia #豊田市 #浜松市 #静岡市 #磐田市 #掛川市 #富山市 #福井市 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 【ダイコンサルハムシ捕獲器】
タラララッタラ〜🎵
園主さんお手製「ダイコンサルハムシ捕獲器」✨
説明しよう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
①ボトルの蓋に一箇所丸く穴を開ける。
②ボトルに焼酎を入れて蓋をし、蓋の穴へ灯油ポンプの太いパイプを差し込む。
③ダイコンサルハムシに細いチューブを当てロックオンし、赤色ポンプを勢いよくシュコッとすると、虫は一瞬でボトルの中へ。
④その後はご想像にお任せします。
園主さんありがとうございます。
お陰で白菜に大量発生したダイコンサルハムシが面白いほどバンバンとれます。
ただ…ポンプをシュコシュコする度に芋焼酎の香りが漂い、良い気分になります(๑˃̵ᴗ˂̵)
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #野菜果物 #家庭菜園
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今週のケノコトさん掲載レシピは「秋みょうがと新生姜の甘酢漬け」。 http://kenokoto.jp/42907

プロフィールのURLからどうぞ♪

すし酢に漬けるだけなんですが、鮮やかに色出しするポイントがあるんですよー(*^_^*) #レシピ #ケノコト #保存食 #保存食のある暮らし #作りおき #お弁当 #yasaifoto #みょうが #新生姜 #おうちごはん #クッキングラム #delistagramer #和食 #ピクルス
今週のケノコトさん掲載レシピは「秋みょうがと新生姜の甘酢漬け」。 http://kenokoto.jp/42907 プロフィールのURLからどうぞ♪ すし酢に漬けるだけなんですが、鮮やかに色出しするポイントがあるんですよー(*^_^*) #レシピ  #ケノコト  #保存食  #保存食のある暮らし  #作りおき  #お弁当  #yasaifoto  #みょうが  #新生姜  #おうちごはん  #クッキングラム  #delistagramer  #和食  #ピクルス 
今日のお弁当はハンバーグ、さつま芋のレモン煮、えごまご飯。
甘いおかずとしょっぱいおかずが混ざるのを嫌がる坊っちゃん(>_<) ケノコトさんの今週のレシピで秋みょうがと新生姜の甘酢漬けご紹介中
http://kenokoto.jp/42907

さー、今日も元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #obento #オベンタグラム#わっぱ弁当 #男子弁当 #がんばれ受験生 #ケノコト #おうちごはん #delistagramer #クッキングラム #クスパ #foodpic #yasaifoto
今日のお弁当はハンバーグ、さつま芋のレモン煮、えごまご飯。 甘いおかずとしょっぱいおかずが混ざるのを嫌がる坊っちゃん(>_<) ケノコトさんの今週のレシピで秋みょうがと新生姜の甘酢漬けご紹介中 http://kenokoto.jp/42907 さー、今日も元気にいってらっしゃーい♪ #お弁当  #obento  #オベンタグラム #わっぱ弁当  #男子弁当  #がんばれ受験生  #ケノコト  #おうちごはん  #delistagramer  #クッキングラム  #クスパ  #foodpic  #yasaifoto 
木から収穫してみて分かる、一粒一粒のありがたみ。

#栗 #maron #yasaifoto #foodpic #ケノコト #季節の手仕事 #保存食 #保存食のある暮らし #暮らしを楽しむ
#秋 #autumn
酵素玄米の青パパイヤと生野菜の混ぜご飯!
青パパイヤとお野菜は、タレに漬け込み、酵素玄米とあえてあります。だから、玄米の酵素&青パパイヤ、野菜の酵素がいきています。カリフラワーライスでも作ってみよう!
ゲスト様にも、気に入ってもらえて嬉しいです🎵
#ローフード#酵素玄米#青パパイヤ#二十日大根#wp_deli_japan #私のおうちカフェ#フォトジェニックフード#エルグルメ#locari_kitchen #yasaifoto#クスパ#foodphotography#delimia#サンキュインスタ部#セブンレッド#混ぜご飯#おもてなし#浜松市#磐田市#掛川市#島田市#豊田市#焼津市#静岡市
酵素玄米の青パパイヤと生野菜の混ぜご飯! 青パパイヤとお野菜は、タレに漬け込み、酵素玄米とあえてあります。だから、玄米の酵素&青パパイヤ、野菜の酵素がいきています。カリフラワーライスでも作ってみよう! ゲスト様にも、気に入ってもらえて嬉しいです🎵 #ローフード #酵素玄米 #青パパイヤ #二十日大根 #wp_deli_japan  #私のおうちカフェ #フォトジェニックフード #エルグルメ #locari_kitchen  #yasaifoto #クスパ #foodphotography #delimia #サンキュインスタ部 #セブンレッド #混ぜご飯 #おもてなし #浜松市 #磐田市 #掛川市 #島田市 #豊田市 #焼津市 #静岡市 
栗の季節でもある。

秋の夜長の皮剥き、きらいじゃないです。

#栗 #maron #yasaifoto #ケノコト #クッキングラム #おうちごはん  #delistagramer
*
休日朝ごはん●⚪●⚪
*
空に浮かぶ雲は秋らしく
でも。。。とても蒸し暑っい朝です💦
*
お初フルーツ…あびう
わらび餅のような甘さのPOPで即買い!
わらび餅を思わせる半透明な果肉と
和風っぽい甘さ!?がおいしい♡
*
小ぶりのキーツマンゴーを
小さい格子に切ったら、ハリネズミのよぅに(笑)
*
ジャガイモ3種で ~ハッセルバックポテト
トロピカルフルーツ盛り合わせ
卵ハムトース、サラダ
グァバ&スターフルーツのフレッシュジュース
*
AEONの北海道フェアでジャガイモ3種みつけて
インカのめざめ、シャドークイーン、ノーザンルビー*
3種の色合い楽しいよね
*
彩り豊かな野菜果物からパワーもらって
今日も元気にスタート❕
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9月も最後の週
素敵なワクワクの日曜日を~
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Happy sunday ~\♡/ *
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#朝ごはん#ワンプレート朝ごはん#豊かな食卓#朝時間#HappyGOHAN#ハッセルバックポテト#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#沖縄#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#うつわのある暮らし#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#デリスタグラマー#lin_stagrammer#スキレット#yasaifoto#foodphotography#foodstyling#homemadefood#foodpic#instafood #w7foods#w7style#wp_deli_japan
* 休日朝ごはん●⚪●⚪ * 空に浮かぶ雲は秋らしく でも。。。とても蒸し暑っい朝です💦 * お初フルーツ…あびう わらび餅のような甘さのPOPで即買い! わらび餅を思わせる半透明な果肉と 和風っぽい甘さ!?がおいしい♡ * 小ぶりのキーツマンゴーを 小さい格子に切ったら、ハリネズミのよぅに(笑) * ジャガイモ3種で ~ハッセルバックポテト トロピカルフルーツ盛り合わせ 卵ハムトース、サラダ グァバ&スターフルーツのフレッシュジュース * AEONの北海道フェアでジャガイモ3種みつけて インカのめざめ、シャドークイーン、ノーザンルビー* 3種の色合い楽しいよね * 彩り豊かな野菜果物からパワーもらって 今日も元気にスタート❕ * * 9月も最後の週 素敵なワクワクの日曜日を~ * Happy sunday ~\♡/ * * * * * * * * * * * * #朝ごはん #ワンプレート朝ごはん #豊かな食卓 #朝時間 #HappyGOHAN #ハッセルバックポテト #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #沖縄 #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #うつわのある暮らし #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #デリスタグラマー #lin_stagrammer #スキレット #yasaifoto #foodphotography #foodstyling #homemadefood #foodpic #instafood  #w7foods #w7style #wp_deli_japan 
ローフード的なソバの実と青パパイヤを練り込んだ焼かないガレット!
トッピングは、野菜とローチーズ、発芽したソバの実(よく見えないけど…。)
ソースは、チーズ風味のソース。
今回の生地は、なんとか破れず上手くできたかな!発芽したソバの実とパパイン酵素で酵素たっぷり!

#ローフード#ガレット#ソバの実#青パパイヤ#チーズソース#ディバイドレーター#delimia#wp_deli_japan#snapdish#サンキュインスタ部#yasaifoto#私のおうちカフェ#セブングリーン#グルテンフリー#glutenfreedessert#superfood#富山市#豊田市#浜松市#磐田市#袋井市#掛川市#w7styling#foodstyling#デリスタグラマー#朝時間
ローフード的なソバの実と青パパイヤを練り込んだ焼かないガレット! トッピングは、野菜とローチーズ、発芽したソバの実(よく見えないけど…。) ソースは、チーズ風味のソース。 今回の生地は、なんとか破れず上手くできたかな!発芽したソバの実とパパイン酵素で酵素たっぷり! #ローフード #ガレット #ソバの実 #青パパイヤ #チーズソース #ディバイドレーター #delimia #wp_deli_japan #snapdish #サンキュインスタ部 #yasaifoto #私のおうちカフェ #セブングリーン #グルテンフリー #glutenfreedessert #superfood #富山市 #豊田市 #浜松市 #磐田市 #袋井市 #掛川市 #w7styling #foodstyling #デリスタグラマー #朝時間 
これは何でしょう?

これであるものを作りたいんで、早く晴れろ~

#yasaifoto #foodpic #ケノコト #クッキングラム #delistagramer #おうちごはん
ローフード的なトマトソースの青パパイヤパスタ!
引き続き青パパイヤ料理をご紹介!
青パパイヤのベジヌードルは、ズッキーニパスタほど柔らかくはありませんが、細くスライスすれば、とても美味しく頂いだけます。こんなに頻繁に青パパイヤを食べたのは初めて!パパイン酵素で身体も心もイキイキしているように感じます~✴
#ローフード#ベジヌードル#トマトソース#セブンレッド#朝時間#wp_deli_japan #私のおうちカフェ#w7styling#エルアターブル#クッキングラム#サンキュインスタ部#フォトジェニックフード#yasaifoto#locari_kitchen#delimia#豊田市#名古屋市#浜松市#磐田市#青パパイヤ#rawfood#pasta#papaiya#foodphotography#富山市#静岡市
ローフード的なトマトソースの青パパイヤパスタ! 引き続き青パパイヤ料理をご紹介! 青パパイヤのベジヌードルは、ズッキーニパスタほど柔らかくはありませんが、細くスライスすれば、とても美味しく頂いだけます。こんなに頻繁に青パパイヤを食べたのは初めて!パパイン酵素で身体も心もイキイキしているように感じます~✴ #ローフード #ベジヌードル #トマトソース #セブンレッド #朝時間 #wp_deli_japan  #私のおうちカフェ #w7styling #エルアターブル #クッキングラム #サンキュインスタ部 #フォトジェニックフード #yasaifoto #locari_kitchen #delimia #豊田市 #名古屋市 #浜松市 #磐田市 #青パパイヤ #rawfood #pasta #papaiya #foodphotography #富山市 #静岡市 
今週のケノコトさん掲載レシピは「旬のいわしでフレッシュな常備菜『いわしのセビーチェ』」。 http://kenokoto.jp/42890

プロフィールのURLからどうぞ。

マイワシとカタクチイワシの両方が捕れる9月、10月は安くて美味しいいわしが手には入りやすいので、ひと山買って最初はお刺身に、残りは常備菜にしてはいかがでしょうか?

柑橘系をたっぷり絞るセビーチェ。
いわしと組み合わせると美味しいだけでなく、栄養的にもお互いの吸収を良くするんですよ。

ビールやワインにも良く合います。

#いわし #セビーチェ #ケノコト #常備菜 #作りおき #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto #おうちごはん #ビール #ワイン #晩酌部 #唐辛子 #ライム
今週のケノコトさん掲載レシピは「旬のいわしでフレッシュな常備菜『いわしのセビーチェ』」。 http://kenokoto.jp/42890 プロフィールのURLからどうぞ。 マイワシとカタクチイワシの両方が捕れる9月、10月は安くて美味しいいわしが手には入りやすいので、ひと山買って最初はお刺身に、残りは常備菜にしてはいかがでしょうか? 柑橘系をたっぷり絞るセビーチェ。 いわしと組み合わせると美味しいだけでなく、栄養的にもお互いの吸収を良くするんですよ。 ビールやワインにも良く合います。 #いわし  #セビーチェ  #ケノコト  #常備菜  #作りおき  #クッキングラム  #delistagramer  #yasaifoto  #おうちごはん  #ビール  #ワイン  #晩酌部  #唐辛子  #ライム 
青パパイヤづくしのローフード的な和洋折衷レッスン開催しました!
有機栽培の青パパイヤを作っている農家さんの依頼で、青パパイヤを使ったローフードということで、提案させて頂きました。農園にも見学に行きました!たわわに実った、青パパイヤ~。
青パパイヤのパスタや野菜炒め風、担々麺、巻き寿司、スムージー、ここには、ありませんが、青パパイヤプリンなど…。
新鮮な青パパイヤを切るとじゅわっとパパイン酵素が出てきましたよ!
唯一、脂質を分解する酵素を持っているとか…。また、熟すほどパパイン酵素が少なくなるそうなので、青パパイヤのうちに食べなきゃ~!
食べるサプリ&コスメですよ~👍毎日でも、頂きたいです。

ゲスト様に大変ご満足頂けて嬉しいと同時に、ご依頼頂いた方に感謝です!
また、その農園の取材にも参加でき、嬉しく思います。
#ローフード#青パパイヤ#パパイン酵素#ベジヌードル#食べるコスメ#セブンレッド#セブングリーン#スーパーフード#wp_deli_japan#私のおうちカフェ#yasaifoto#クスパ#オーガニック#rawfood#superfood#富山市#磐田市#浜松市#袋井市#横浜市
青パパイヤづくしのローフード的な和洋折衷レッスン開催しました! 有機栽培の青パパイヤを作っている農家さんの依頼で、青パパイヤを使ったローフードということで、提案させて頂きました。農園にも見学に行きました!たわわに実った、青パパイヤ~。 青パパイヤのパスタや野菜炒め風、担々麺、巻き寿司、スムージー、ここには、ありませんが、青パパイヤプリンなど…。 新鮮な青パパイヤを切るとじゅわっとパパイン酵素が出てきましたよ! 唯一、脂質を分解する酵素を持っているとか…。また、熟すほどパパイン酵素が少なくなるそうなので、青パパイヤのうちに食べなきゃ~! 食べるサプリ&コスメですよ~👍毎日でも、頂きたいです。 ゲスト様に大変ご満足頂けて嬉しいと同時に、ご依頼頂いた方に感謝です! また、その農園の取材にも参加でき、嬉しく思います。 #ローフード #青パパイヤ #パパイン酵素 #ベジヌードル #食べるコスメ #セブンレッド #セブングリーン #スーパーフード #wp_deli_japan #私のおうちカフェ #yasaifoto #クスパ #オーガニック #rawfood #superfood #富山市 #磐田市 #浜松市 #袋井市 #横浜市 
今週のケノコトさん掲載レシピは「夏の終わりに『自家製しば漬け』」。 http://kenokoto.jp/42022

私は毎年梅干しを作った後の副産物として夏の終わりに作ります。
が、そのままレシピにすると梅干しを作るところからになってしまうので(笑)

今回は市販のゆかりふりかけを使った手軽に出来る方法をご紹介しています。
ぜひ作ってみてくださいね。

#保存食 #保存食のある暮らし #ケノコト #レシピ #おうちごはん #クッキングラム #クスパ #delistagramer #yasaifoto #foodpic #和食 #ご飯のおとも #漬け物 #しば漬け
今週のケノコトさん掲載レシピは「夏の終わりに『自家製しば漬け』」。 http://kenokoto.jp/42022 私は毎年梅干しを作った後の副産物として夏の終わりに作ります。 が、そのままレシピにすると梅干しを作るところからになってしまうので(笑) 今回は市販のゆかりふりかけを使った手軽に出来る方法をご紹介しています。 ぜひ作ってみてくださいね。 #保存食  #保存食のある暮らし  #ケノコト  #レシピ  #おうちごはん  #クッキングラム  #クスパ  #delistagramer  #yasaifoto  #foodpic  #和食  #ご飯のおとも  #漬け物  #しば漬け 
*
台風の風残る曇り空の朝
強風だけど涼しく
台風すぎたら一気に秋らしくなるのかな。。。
*
ビタミンC豊富なグァバの実を*
フレッシュジュースにして果実をトッピング
*
赤肉のグァバを使って
絵を描くように遊んでみたら
ラブリーなピンク色のジュース完成♡
*
優しい甘さは体にしみる~
*
自家製グァバジュースは最近のお気に入り*
ピンク色のジュースで気分も上向き🎶
*
*
台風の進路にあたるみなさま
十分お気をつけ下さいね!
*
ワクワクいっぱい素敵な連休を♪
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Happy saturday ~\♡/
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#朝時間#おうちごはん#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#沖縄野菜#沖縄#okinawa#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#うつわのある暮らし#HappyGOHAN#豊かな食卓#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#デリスタグラマー#lin_stagrammer#homemadefood#foodstyling#foodphotography#foodpic#instafood#w7foods#w7style#グァバジュース#グァバ#yasaifoto
* 台風の風残る曇り空の朝 強風だけど涼しく 台風すぎたら一気に秋らしくなるのかな。。。 * ビタミンC豊富なグァバの実を* フレッシュジュースにして果実をトッピング * 赤肉のグァバを使って 絵を描くように遊んでみたら ラブリーなピンク色のジュース完成♡ * 優しい甘さは体にしみる~ * 自家製グァバジュースは最近のお気に入り* ピンク色のジュースで気分も上向き🎶 * * 台風の進路にあたるみなさま 十分お気をつけ下さいね! * ワクワクいっぱい素敵な連休を♪ * Happy saturday ~\♡/ * * * * * * * * * * * * #朝時間 #おうちごはん #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #沖縄野菜 #沖縄 #okinawa #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #うつわのある暮らし #HappyGOHAN #豊かな食卓 #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #デリスタグラマー #lin_stagrammer #homemadefood #foodstyling #foodphotography #foodpic #instafood #w7foods #w7style #グァバジュース #グァバ #yasaifoto 
夜の宴会。

自家製オイスターソースで豚肉と厚揚げピーマン炒め、茄子のステーキ三升漬けソース、さばの味噌煮、自家製糠漬け、かつおのたたき、しその実炒め、パッションフルーツの杯でワインを乾杯♪

#晩酌部 #三升漬け #糠漬け #オイスターソース #なす #麹 #発酵食 #パッションフルーツ #foodpic #おうちごはん #ケノコト #クッキングラム #delistagramer #yasaifoto
夜の宴会。 自家製オイスターソースで豚肉と厚揚げピーマン炒め、茄子のステーキ三升漬けソース、さばの味噌煮、自家製糠漬け、かつおのたたき、しその実炒め、パッションフルーツの杯でワインを乾杯♪ #晩酌部  #三升漬け  #糠漬け  #オイスターソース  #なす  #麹  #発酵食  #パッションフルーツ  #foodpic  #おうちごはん  #ケノコト  #クッキングラム  #delistagramer  #yasaifoto 
一生懸命畑の穂紫蘇を収穫して「三升漬け」の完成♪

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ローフード的なバターナッツカボチャのモンブラン出来ました!
乳製品、砂糖、卵、小麦粉、添加物不使用、身体に優しい素材で出来ていて非加熱で酵素が活きています。

試食していただいた方々に好評でした!自分としては、もう少し濃厚に仕上げてみたいかな!更なる試作づくり頑張ります👊✨
#ロースイーツ#グルテンフリー#乳製品フリー #バターナッツカボチャ#手作りおやつ#モンブラン #wp_deli_japan #私のおうちカフェ #snapdish #フォトジェニックフード#クスパフォトコンテスト #yasaifoto #エルグルメ#エルグルメfoodcreator部 #locari_kitchen 
#浜松市#富山市#磐田市美容室 #磐田市ネイル #福井市#クッキングラム#delimia
ローフード的なバターナッツカボチャのモンブラン出来ました! 乳製品、砂糖、卵、小麦粉、添加物不使用、身体に優しい素材で出来ていて非加熱で酵素が活きています。 試食していただいた方々に好評でした!自分としては、もう少し濃厚に仕上げてみたいかな!更なる試作づくり頑張ります👊✨ #ロースイーツ #グルテンフリー #乳製品フリー  #バターナッツカボチャ #手作りおやつ #モンブラン  #wp_deli_japan  #私のおうちカフェ  #snapdish  #フォトジェニックフード #クスパフォトコンテスト  #yasaifoto  #エルグルメ #エルグルメfoodcreator部  #locari_kitchen  #浜松市 #富山市 #磐田市美容室  #磐田市ネイル  #福井市 #クッキングラム #delimia 
今日のお弁当はしゃけ唐揚げ弁当。

しゃけのしっぽは入りきらないから切りました(笑)

毎日暑くなったり寒くなったり身体がついていきません…

坊っちゃんは秋の花粉がもうスタート。
花粉症に悩まされないのは真夏と真冬だけなんで、一年の半分以上は花粉症とお友達。
食物アレルギーはほとんどなくなったんだけどねえ…

今日も花粉症に負けず元気にいってらっしゃーい♪

#お弁当 #オベンタグラム #ケノコト #クッキングラム #delistagramer #foodpic #yasaifoto #男子弁当 #がんばれ受験生
今日のお弁当はしゃけ唐揚げ弁当。 しゃけのしっぽは入りきらないから切りました(笑) 毎日暑くなったり寒くなったり身体がついていきません… 坊っちゃんは秋の花粉がもうスタート。 花粉症に悩まされないのは真夏と真冬だけなんで、一年の半分以上は花粉症とお友達。 食物アレルギーはほとんどなくなったんだけどねえ… 今日も花粉症に負けず元気にいってらっしゃーい♪ #お弁当  #オベンタグラム  #ケノコト  #クッキングラム  #delistagramer  #foodpic  #yasaifoto  #男子弁当  #がんばれ受験生 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #ニンジン #金時ニンジン
【無事に発芽】
8/27に種植えしたニンジンと金時ニンジンが発芽してましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🥕
写真上がニンジン・写真下が金時ニンジン。
春植えの時は、間引きすら出来ない少量の発芽で悔しい思いをしたので、今回は何とか頑張って育って欲しいな。
今回植えたニンジンの種はコーティング種子で発芽率88%、金時ニンジンの種は裸種子で発芽率65%。ですが、意外と金時ニンジンの発芽が良かった。
ニンジンは好光性種子なので植えた種の上には細かい土を覆土し、籾殻を軽くふり、少量の有機肥料を入れてます。
金時ニンジンは初めて植えたので、今年の年末年始に頂くのが楽しみです(๑˃̵ᴗ˂̵)
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #にんじん #人参 #やさ活 #野菜果物 #家庭菜園 #カロテン
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #ニンジン  #金時ニンジン  【無事に発芽】 8/27に種植えしたニンジンと金時ニンジンが発芽してましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🥕 写真上がニンジン・写真下が金時ニンジン。 春植えの時は、間引きすら出来ない少量の発芽で悔しい思いをしたので、今回は何とか頑張って育って欲しいな。 今回植えたニンジンの種はコーティング種子で発芽率88%、金時ニンジンの種は裸種子で発芽率65%。ですが、意外と金時ニンジンの発芽が良かった。 ニンジンは好光性種子なので植えた種の上には細かい土を覆土し、籾殻を軽くふり、少量の有機肥料を入れてます。 金時ニンジンは初めて植えたので、今年の年末年始に頂くのが楽しみです(๑˃̵ᴗ˂̵) #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #にんじん  #人参  #やさ活  #野菜果物  #家庭菜園  #カロテン 
今日のお弁当はなすのオイスターソース炒め弁当。

自家製オイスターソースがすごく美味しく出来て。
これをタラリするだけでなんでも美味しくなる便利もの。
また牡蠣が安くなったら作らなきゃ♪

今日も元気にいってらっしゃーい♪

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今日のお弁当はなすのオイスターソース炒め弁当。 自家製オイスターソースがすごく美味しく出来て。 これをタラリするだけでなんでも美味しくなる便利もの。 また牡蠣が安くなったら作らなきゃ♪ 今日も元気にいってらっしゃーい♪ #お弁当  #オベンタグラム  #ケノコト  #クッキングラム  #delistagramer  #yasaifoto  #わっぱ弁当  #男子弁当  #がんばれ受験生  #おうちごはん 
今週のケノコトさん掲載レシピは「かりかりほくほく香ばしい『南瓜のガーリック焼き』」。 http://kenokoto.jp/39612

プロフィールのURLからどうぞ。

我が家では煮付けよりこのガーリック焼きの方が人気。
水気も少ないのでお弁当にも入れやすい。
ビールにも良く合いますよ。

#かぼちゃ #ディル #ケノコト #クッキングラム #クスパ #delistagramer #おうちごはん #ビール #お弁当 #foodpic #yasaifoto #フォトジェニックフード
今週のケノコトさん掲載レシピは「かりかりほくほく香ばしい『南瓜のガーリック焼き』」。 http://kenokoto.jp/39612 プロフィールのURLからどうぞ。 我が家では煮付けよりこのガーリック焼きの方が人気。 水気も少ないのでお弁当にも入れやすい。 ビールにも良く合いますよ。 #かぼちゃ  #ディル  #ケノコト  #クッキングラム  #クスパ  #delistagramer  #おうちごはん  #ビール  #お弁当  #foodpic  #yasaifoto  #フォトジェニックフード 
今日の夕飯は久々に坊っちゃんにべったり。
きのこおろし鍋とねぎ軟骨塩炒め。
デザートはシャインマスカットと巨峰。

ねぎ軟骨塩炒めは芝田真希先生のお夕飯の真似しました。

ご飯は夜食べない坊っちゃん、私は青鬼👹ちゃん。

#ケノコト #クッキングラム #delistagramer  #yasaifoto #foodpic  #夕ごはん #よなよなエール #ビール #晩酌部 #青鬼
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9月に入り朝晩少しだけ涼しいような。。。
陽射しはまだまだ夏の沖縄*
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デザートのように食べるスムージー
コリンキーのぷるふるぷりん
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今朝はいただきもので
ゴーヤーと熟れたパイナップル🍍でスムージー
仕上げにパイナップルに
ドラゴンフルーツトをトッピング
見た目可愛くなって♡むふふっ
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ゴーヤーのほろ苦さが体に染みる~
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黄色が鮮やかなコリンキー
生でサラダにしてシャキシャキを
楽しむのも好き♡
ペーストにしてプリン🍮にしちゃった*
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ふるふるにとろり~ほどよい甘み
うん、上出来♪
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旬野菜からパワーもらって
今週も素敵にお過ごしください♪
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Happy thursday ~\♡/ *
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#朝ごはん#スムージー#おうちごはん#朝時間#朝ベジ#HappyGOHAN#とりあえず野菜食#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#野菜果物#沖縄#ニーフェ#ニーフェアラベスク#やちむん#うつわのある暮らし#yasaifoto#クッキングラム#cookingram#エルグルメ#デリスタグラマー#豊かな食卓#lin_stagrammer#w7style#w7food #コリンキー#foodpic#homemadefood#foodphotography#foodstyling
* 9月に入り朝晩少しだけ涼しいような。。。 陽射しはまだまだ夏の沖縄* * デザートのように食べるスムージー コリンキーのぷるふるぷりん * 今朝はいただきもので ゴーヤーと熟れたパイナップル🍍でスムージー 仕上げにパイナップルに ドラゴンフルーツトをトッピング 見た目可愛くなって♡むふふっ * ゴーヤーのほろ苦さが体に染みる~ * 黄色が鮮やかなコリンキー 生でサラダにしてシャキシャキを 楽しむのも好き♡ ペーストにしてプリン🍮にしちゃった* * ふるふるにとろり~ほどよい甘み うん、上出来♪ * * * 旬野菜からパワーもらって 今週も素敵にお過ごしください♪ * Happy thursday ~\♡/ * * * * * * * * * * #朝ごはん #スムージー #おうちごはん #朝時間 #朝ベジ #HappyGOHAN #とりあえず野菜食 #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #野菜果物 #沖縄 #ニーフェ #ニーフェアラベスク #やちむん #うつわのある暮らし #yasaifoto #クッキングラム #cookingram #エルグルメ #デリスタグラマー #豊かな食卓 #lin_stagrammer #w7style #w7food  #コリンキー #foodpic #homemadefood #foodphotography #foodstyling 
ビーツを使った真っ赤なコロッケボール
・
実はレシピの仕事でビーツを使ったレシピを考案中です。配信されるのは10月。
・
ビーツのコロッケは美味しくてイチオシなんだけど、ボツにしたレシピ。ボツにしたのは材料の表記や作り方の文字数オーバーという、、😭
・
レシピの仕事は、季節感や作り方、見た目は当たり前で、文字制限ある中でいかに魅力的なタイトルを作ったり、材料、工程とかを考えなくてはいけないのですー🤔
・
新しく考え直したビーツのレシピ、多くの方に見てもらえると良いな〜。
・
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#ビーツ #コロッケ #クスパ #クッキングラム #foodstagram #cookingram #デリスタグラマー#wp_delicious_jp #料理好きな人と繋がりたい #私のおいしい写真 #おうちごはん #野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエインスタ部 #夏さんまた来年ね #instagood #野菜料理 #野菜たっぷり #おうちカフェ #お家ごはん #レシピ #ママリスタイル #yasaifoto
ビーツを使った真っ赤なコロッケボール ・ 実はレシピの仕事でビーツを使ったレシピを考案中です。配信されるのは10月。 ・ ビーツのコロッケは美味しくてイチオシなんだけど、ボツにしたレシピ。ボツにしたのは材料の表記や作り方の文字数オーバーという、、😭 ・ レシピの仕事は、季節感や作り方、見た目は当たり前で、文字制限ある中でいかに魅力的なタイトルを作ったり、材料、工程とかを考えなくてはいけないのですー🤔 ・ 新しく考え直したビーツのレシピ、多くの方に見てもらえると良いな〜。 ・ ・ #ビーツ  #コロッケ  #クスパ  #クッキングラム  #foodstagram  #cookingram  #デリスタグラマー #wp_delicious_jp  #料理好きな人と繋がりたい  #私のおいしい写真  #おうちごはん  #野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエインスタ部  #夏さんまた来年ね  #instagood  #野菜料理  #野菜たっぷり  #おうちカフェ  #お家ごはん  #レシピ  #ママリスタイル  #yasaifoto 
【ポッピーなヨーグルトバーク】
15時のおやつは「食用ホオズキ&オレンジのヨーグルトバーク」🍊
先日、久々にお会いした野菜ソムリエ仲間で生産者の石井 豊勝さんから『アワードおめでとうございます』と、旬を迎えている食用ホオズキ(フィサリス)を頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
石井さん、お心遣いとっても嬉しかったです!ありがとうございます😊💖
#happyumix #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #果物 #フルーツ #fruit #やさ活 #野菜果物 #ヨーグルトバーク #ホオズキ #オレンジ #おうちカフェ #おやつ
【ポッピーなヨーグルトバーク】 15時のおやつは「食用ホオズキ&オレンジのヨーグルトバーク」🍊 先日、久々にお会いした野菜ソムリエ仲間で生産者の石井 豊勝さんから『アワードおめでとうございます』と、旬を迎えている食用ホオズキ(フィサリス)を頂きました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨ 石井さん、お心遣いとっても嬉しかったです!ありがとうございます😊💖 #happyumix  #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #果物  #フルーツ  #fruit  #やさ活  #野菜果物  #ヨーグルトバーク  #ホオズキ  #オレンジ  #おうちカフェ  #おやつ 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #ナス
【更新剪定とは】
園主さんに教わりながらナスの更新剪定をしました。
まずは実を全部収穫し、まだ元気なうちに枝を1/2〜1/3バッサリと切ります。また、根元は半径30cmのところをスコップを使い根をザクッと切っていき、そこに有機肥料を与えます。

今年は畑のナスが大豊作だっただけに、勇気いるなぁ〜。
でもこの更新剪定をすることで、一旦実のつきはストップしますが、更に良質なナスが長く採れるようになるとのこと🍆楽しみです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #なす #やさ活 #野菜果物 #家庭菜園
#happyumix  #有機栽培  #年間35品種栽培  #畑  #畑ビギナーなかしま農園2017  #ナス  【更新剪定とは】 園主さんに教わりながらナスの更新剪定をしました。 まずは実を全部収穫し、まだ元気なうちに枝を1/2〜1/3バッサリと切ります。また、根元は半径30cmのところをスコップを使い根をザクッと切っていき、そこに有機肥料を与えます。 今年は畑のナスが大豊作だっただけに、勇気いるなぁ〜。 でもこの更新剪定をすることで、一旦実のつきはストップしますが、更に良質なナスが長く採れるようになるとのこと🍆楽しみです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨ #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #なす  #やさ活  #野菜果物  #家庭菜園 
レッスン風景!
子供の夏休みも終わり、久しぶりに来てくださいました!内容は、トマトのローカレー、イチジク、ナシなど季節のスムージー、野菜ドレッシング付きサラダ、ロープリン、ライスは、ローフードではありませんが定番の酵素玄米、キヌア、黒米入りなど。
お仕事が忙しく、なかなか思うように自宅では、ローフードを作れなくて…。と言う会話がチラホラ、でも、このカレー時間があるときに作りおきしておけますよ!
また、残ったら加熱して味を調整すればまたそれはそれで美味しく食べられますよ!と、いろいろアドバイスしました!
ありがとうございました!
#ローフード#カレーライス#トマト#イチジク#ナシ#プリン#私のおうちカフェ#tabalesクリエーター#wp_deli_japan#水のある暮らし#yasaifoto#フォトジェニックフード#クスパ#snapdish#富山市#磐田市#浜松市#静岡市#島田市#金沢市
レッスン風景! 子供の夏休みも終わり、久しぶりに来てくださいました!内容は、トマトのローカレー、イチジク、ナシなど季節のスムージー、野菜ドレッシング付きサラダ、ロープリン、ライスは、ローフードではありませんが定番の酵素玄米、キヌア、黒米入りなど。 お仕事が忙しく、なかなか思うように自宅では、ローフードを作れなくて…。と言う会話がチラホラ、でも、このカレー時間があるときに作りおきしておけますよ! また、残ったら加熱して味を調整すればまたそれはそれで美味しく食べられますよ!と、いろいろアドバイスしました! ありがとうございました! #ローフード #カレーライス #トマト #イチジク #ナシ #プリン #私のおうちカフェ #tabalesクリエーター #wp_deli_japan #水のある暮らし #yasaifoto #フォトジェニックフード #クスパ #snapdish #富山市 #磐田市 #浜松市 #静岡市 #島田市 #金沢市 
#ベジフルフラワー #冷凍生活アドバイザー #赤パプリカのムース冷凍パセリ添え #熊本県産野菜
昨日作った“ベジフルフラワー”の赤パプリカを使って「赤パプリカのムース〜冷凍パセリ添え〜」を作りましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💐
畑作業から帰ってホッと一息😋
佐々野 祐加さん、佐藤 真美さん、改めて楽しく美味しいひと時をありがとうございます❤️
ここのところ時間に追われる毎日を過ごしておりましたので、心の保養にもなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)💐
#happyumix #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #やさ活 #野菜果物 #家庭菜園 #パプリカ #お昼ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #ビタミンC
#ベジフルフラワー  #冷凍生活アドバイザー  #赤パプリカのムース冷凍パセリ添え  #熊本県産野菜  昨日作った“ベジフルフラワー”の赤パプリカを使って「赤パプリカのムース〜冷凍パセリ添え〜」を作りましたぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💐 畑作業から帰ってホッと一息😋 佐々野 祐加さん、佐藤 真美さん、改めて楽しく美味しいひと時をありがとうございます❤️ ここのところ時間に追われる毎日を過ごしておりましたので、心の保養にもなりました(๑˃̵ᴗ˂̵)💐 #happyumix  #食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ  #野菜ソムリエプロ  #食育マイスター  #九州農産物サポーター  #モットー食楽  #野菜ソムリエインスタ部  #ベジフルスタイル  #yasai  #yasaifoto  #野菜  #ヤサイ  #やさい  #ベジタブル  #やさ活  #野菜果物  #家庭菜園  #パプリカ  #お昼ごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #ビタミンC 
#happyumix #有機栽培 #年間35品種栽培 #畑 #畑ビギナーなかしま農園2017 #枝豆
【種を受け継ぐ】
今日は早朝から雨が降る中畑作業からスタート☔️
7月16日(日)に植えた枝豆の種(大豆)は、とってもキュートなお花をポンポン咲かせていました(๑˃̵ᴗ˂̵)🌸
園主さんいわく、品種はもう分からないくらい曾祖父ちゃんの時も自家採種し続けながら育てていた種だそう。
それを今は私も育ててるって思うと、なんか嬉しいのと、大事に育てていかなきゃって思う✨
#食で豊かな心を育む野菜ソムリエプロ #野菜ソムリエプロ #食育マイスター #九州農産物サポーター #モットー食楽 #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #yasai #yasaifoto #野菜 #ヤサイ #やさい #ベジタブル #エダマメ #大豆 #やさ活 #野菜果物 #家庭菜園
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今週のケノコトさん掲載レシピは「グルテンフリー♪爽やかな『レモンチキンカレー』」。 http://kenokoto.jp/39609

プロフィールのURLからどうぞ。

まだまだ蒸し暑い日が続きますね。
そんな時にはレモンの香りが爽やかな南国風のカレーはいかが?
ココナッツミルクのコクとマスタードシードの香りがポイントです。
グルテンフリーなので軽やかな食後感も魅力の一品です。

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今週のケノコトさん掲載レシピは「グルテンフリー♪爽やかな『レモンチキンカレー』」。 http://kenokoto.jp/39609 プロフィールのURLからどうぞ。 まだまだ蒸し暑い日が続きますね。 そんな時にはレモンの香りが爽やかな南国風のカレーはいかが? ココナッツミルクのコクとマスタードシードの香りがポイントです。 グルテンフリーなので軽やかな食後感も魅力の一品です。 #レシピ  #カレー  #ケノコト  #クッキングラム  #クスパ  #delistagramer  #foodpic  #yasaifoto  #パクチー  #レモン  #チキン  #おうちごはん 
花オクラのサラダ!
先日、近くの市場で見つけました!
初めて食べましたが、花びらがオクラのように少しネバネバで、美味しく頂きました!
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#富山市#豊橋市#福井市#金沢市#水のある暮らし#スマホジェニック#水のある暮らし
花オクラのサラダ! 先日、近くの市場で見つけました! 初めて食べましたが、花びらがオクラのように少しネバネバで、美味しく頂きました! #ローフード #サラダ  #花オクラ  #tables  #tablesクリエイター  #サンキュインスタ部  #おうちカフェ  #wp_deli_japan  #私のおうちカフェ #フォトジェニックフード #クスパ  #yasaifoto #locari_kitchen  #foodphotography #浜松市 #磐田市  #富山市 #豊橋市 #福井市 #金沢市 #水のある暮らし #スマホジェニック #水のある暮らし 
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休日朝ごはん◎⚪◎⚪◎
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暑い暑っい日続く毎日
花火の音に、夏祭りの賑わい
夏真っ盛りの暑~い8月
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南国果実でいっぱいの冷蔵庫
マンゴーにホワイトドラゴン、グァバで
フルーツサラダプレート♡
ズッキーニとフリルレタス、生ハム踊らせて
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カリっとトーストしたバケットは
島ニンニク風味、目玉焼きのっけて
黄身をつけていただきます
アボカドディップはシークヮーサー果汁を
レッドドラゴンの酵素ドリンク
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*左上は。。。
行きつけのフォーマーズで
沖縄県産アボカド見つけたよ
マンゴーより大きいビックサイズ!
食べるの楽しみ💚
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蝉の鳴き声でさらに暑さを感じる
心地よい風吹いて欲しい~💦
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ココロ踊るワクワクの週末
素敵にお過ごしください!
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Happy  summer ~\♡/ *
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#朝ごはん#朝ごはんプレート#ワンプレート#ワンプレごはん#おうちごはん#朝時間#HappyGOHAN#野菜ソムリエ#野菜ソムリエインスタ部#ベジフルスタイル#やちむん#ニーフェ#ニーフェアラベスク#沖縄#エルグルメ#クッキングラム#cookingram#デリスタグラマー#lin_stagrammer#豊かな食卓#朝ベジ#野菜果物#沖縄野菜#yasaifoto#w7foods#instafood #foodphotography#foodstyling#ドラゴンフルーツ#うつわのある暮らし
* 休日朝ごはん◎⚪◎⚪◎ * 暑い暑っい日続く毎日 花火の音に、夏祭りの賑わい 夏真っ盛りの暑~い8月 * 南国果実でいっぱいの冷蔵庫 マンゴーにホワイトドラゴン、グァバで フルーツサラダプレート♡ ズッキーニとフリルレタス、生ハム踊らせて * カリっとトーストしたバケットは 島ニンニク風味、目玉焼きのっけて 黄身をつけていただきます アボカドディップはシークヮーサー果汁を レッドドラゴンの酵素ドリンク * *左上は。。。 行きつけのフォーマーズで 沖縄県産アボカド見つけたよ マンゴーより大きいビックサイズ! 食べるの楽しみ💚 * * 蝉の鳴き声でさらに暑さを感じる 心地よい風吹いて欲しい~💦 * * ココロ踊るワクワクの週末 素敵にお過ごしください! * Happy summer ~\♡/ * * * * * * * * * * * * * * * #朝ごはん #朝ごはんプレート #ワンプレート #ワンプレごはん #おうちごはん #朝時間 #HappyGOHAN #野菜ソムリエ #野菜ソムリエインスタ部 #ベジフルスタイル #やちむん #ニーフェ #ニーフェアラベスク #沖縄 #エルグルメ #クッキングラム #cookingram #デリスタグラマー #lin_stagrammer #豊かな食卓 #朝ベジ #野菜果物 #沖縄野菜 #yasaifoto #w7foods #instafood  #foodphotography #foodstyling #ドラゴンフルーツ #うつわのある暮らし 
今週のケノコトさん掲載レシピは「揚げずにさっぱり『なすとおくらのゆで浸し』」。 http://kenokoto.jp/38765

プロフィールのURLからどうぞ。

柔らかくとろりとしたなすの揚げ浸しは最高の美味しさ。
でも、たくさんの油を使ってお料理をするのは暑い日にはちょっと億劫・・・。
そんな時にはたっぷりと薬味を乗せて『なすとおくらの茹で浸し』はいかが?
さっぱり美味しいなすの常備菜が出来上がりますよ。
油を使わずに彩りよくなすを茹でる方法もご紹介します。

ビールや日本酒のおつまみにも。

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今週のケノコトさん掲載レシピは「揚げずにさっぱり『なすとおくらのゆで浸し』」。 http://kenokoto.jp/38765 プロフィールのURLからどうぞ。 柔らかくとろりとしたなすの揚げ浸しは最高の美味しさ。 でも、たくさんの油を使ってお料理をするのは暑い日にはちょっと億劫・・・。 そんな時にはたっぷりと薬味を乗せて『なすとおくらの茹で浸し』はいかが? さっぱり美味しいなすの常備菜が出来上がりますよ。 油を使わずに彩りよくなすを茹でる方法もご紹介します。 ビールや日本酒のおつまみにも。 #なす  #おくら  #常備菜  #ケノコト  #おうちごはん  #ビール  #日本酒  #クッキングラム  #クスパ  #delistagramer  #エヌアセット  #麦ノクチ  #yasaifoto  #フォトジェニックフード