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"El yoga no se trata de la superación personal, el yoga se trata de la autoaceptación.” 💕
Gurmukh Kaur Khalsa
Aquí te dejamos nuestro horario de mañana☺️❤️
#yoga #yogard #yogatips #peace #yogasangha #yogasanghard #yogasantodomingo #yogard #yogui #yogaparatodos #yoguini #meditación #yoga #yogaeverywhere #yogaeveryday #rd  #yogaquote #yogachallenge #yogalove #yogalife #yogadaily #yogaaddict #martes #yogaeveryday #inspiration #meditation #motivation
"El yoga no se trata de la superación personal, el yoga se trata de la autoaceptación.” 💕 Gurmukh Kaur Khalsa Aquí te dejamos nuestro horario de mañana☺️❤️ #yoga  #yogard  #yogatips  #peace  #yogasangha  #yogasanghard  #yogasantodomingo  #yogard  #yogui  #yogaparatodos  #yoguini  #meditación  #yoga  #yogaeverywhere  #yogaeveryday  #rd  #yogaquote  #yogachallenge  #yogalove  #yogalife  #yogadaily  #yogaaddict  #martes  #yogaeveryday  #inspiration  #meditation  #motivation 
Jñana Dakini Yoga Una gran maestra que compartirá sus conocimientos de Yoga en nuestro Evento ¡Tiene un mensaje para ti! .
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#YogaConCausaTabasco #YogaTabasco #YogaParaTodos #UnidosEnEquilibrio #yogavillahermosa #hazyogatabasco
Nos vamos de rumba y yoga! Anímate a vivir una experiencia diferente, practicar de forma diferente, al ritmo de la música en vivo y la brisa del atardecer caleño. ¡Nos vemos en el mat! 👉🏼. 25 de octubre  Puertas abiertas desde las 6pm y la práctica inicia a las 7pm  RESERVA TU CUPO:  3022947883 @2spacioyoga y @julia.yogaparaelalma .
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#spirutualchic #compracolombiano #mujeresempresarias #womanpower #cool #fashion #chic #yogateacher #yogaparatodos #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogainspiration #yoga #yogagram #yogalovely #yogacali #clasesdeyogaencali #yogacolombia #yogaisgoodforthesoul #yogagirl #yogatherapy #yogadaily #loveyoga #lovemylife #picoftheday #aquiyahora #hereandnow #camisetasparayoga #yogafashion
Nos vamos de rumba y yoga! Anímate a vivir una experiencia diferente, practicar de forma diferente, al ritmo de la música en vivo y la brisa del atardecer caleño. ¡Nos vemos en el mat! 👉🏼. 25 de octubre Puertas abiertas desde las 6pm y la práctica inicia a las 7pm RESERVA TU CUPO: 3022947883 @2spacioyoga y @julia.yogaparaelalma . . . . #spirutualchic  #compracolombiano  #mujeresempresarias  #womanpower  #cool  #fashion  #chic  #yogateacher  #yogaparatodos  #yogaeveryday  #yogaeverydamnday  #yogaeverywhere  #yogainspiration  #yoga  #yogagram  #yogalovely  #yogacali  #clasesdeyogaencali  #yogacolombia  #yogaisgoodforthesoul  #yogagirl  #yogatherapy  #yogadaily  #loveyoga  #lovemylife  #picoftheday  #aquiyahora  #hereandnow  #camisetasparayoga  #yogafashion 
El yoga es una práctica que se manifiestan en el plano físico, mental y emocional. Qué estas esperando para empezar a disfrutar de sus posturas, ejercicios de meditación y respiración desde la comodidad de tu hogar?
Te deseamos una semana llena de mucha energía✨, paz🙏🏻 y  amor💖.
Contáctanos 📲3015935091
El yoga es una práctica que se manifiestan en el plano físico, mental y emocional. Qué estas esperando para empezar a disfrutar de sus posturas, ejercicios de meditación y respiración desde la comodidad de tu hogar? Te deseamos una semana llena de mucha energía✨, paz🙏🏻 y amor💖. Contáctanos 📲3015935091
Respirando com 100% da capacidade pulmonar, peitoral, torax e abdomen.A respiração completa, desperta vitalidade, ajuda a reduzir a ansiedade e prepara o corpo para a meditação.
#BTjardins #turmamanha #yogaparatodos #easyoga #apaixonadosporyoga
13ª edição #maisyogaporfavor em apoio à Amicca.
E os cliques 📷 incríveis do querido @bezerra estão no ar, galera!! Link na bio! Vai lá conferir! 😉 Estão demais! Obrigada queridíssimo! .
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Mais uma vez nosso agradecimento a professora @ninaulup pela super aula, aos professores @camilabyoga @filipe_silva_yoga @sandes_luu @fetomassini pelo help de amor ❤️ .
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@novidadesviamia maravilhosa, deixando a Lagoa colorida e mais linda ainda, @floraisearomas @zenfit_zf @academiapuri 🙏🏼
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@hortalocal_rj e @fabricadebolovoalziraoficial e seu super café da manhã pós aula 😋
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Novembro nos vemos de novo ✌🏼
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#maisyogaporfavor #yogaportodos #yogaparatodos #yoga #yogalove #coloridoviamia
13ª edição #maisyogaporfavor  em apoio à Amicca. E os cliques 📷 incríveis do querido @bezerra estão no ar, galera!! Link na bio! Vai lá conferir! 😉 Estão demais! Obrigada queridíssimo! . . Mais uma vez nosso agradecimento a professora @ninaulup pela super aula, aos professores @camilabyoga @filipe_silva_yoga @sandes_luu @fetomassini pelo help de amor ❤️ . . @novidadesviamia maravilhosa, deixando a Lagoa colorida e mais linda ainda, @floraisearomas @zenfit_zf @academiapuri 🙏🏼 . . @hortalocal_rj e @fabricadebolovoalziraoficial e seu super café da manhã pós aula 😋 . . Novembro nos vemos de novo ✌🏼 . . #maisyogaporfavor  #yogaportodos  #yogaparatodos  #yoga  #yogalove  #coloridoviamia 
Como EMBAJADORA de este año para el @encuentrodeyogamx #encuentrodeyogamx les comparto el código de DESCUENTO que lleva mi nombre.Gracias por hacerme parte @anapauyoga 😀🙏🏼✨#yogamexico #yogamx #yogaenmexico #yogaenespañol #mexicanyogagirl #yogagirl #yogadf #mexicanyogini #mexicanyogis #mexicanyogi #yogalife #yogaliving #yogalover #practiceandalliscoming #meditacion @yogamex #yogaparatodos #yogaparalavida #yogaparaelalma
ॐ YO:GA O’CLOCK ॐ
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Coisas que aprecio: pijama e Yoga ♥️✨
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Things I appreciate: pajama and Yoga ♥️💫
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#yoga #yogatime #yogini  #yogamood #yogapractice #yogainspiration #yogachallenge #yogajourney #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogawoman #yogaprogress  #yogaforlife #yogatherapy #yogamood #yogaforall #yogalifestyle #yogabrasil #yogaparatodos #yogaterapia #yogapravida #yogatododia #om #namaste
Yoga no es solo una práctica física. También es respiración, meditación, compasión, limpieza, disciplina, desapego y ¡muchas cosas más! En este taller aprenderás qué es el yoga y algunas de las formas en las que puedes llevar esta práctica a tu vida diaria.
Últimos días para que te inscribas en este lindo taller, envíanos un correo a clases@yoga-ka.com para reservar tu cupo.
Yoga no es solo una práctica física. También es respiración, meditación, compasión, limpieza, disciplina, desapego y ¡muchas cosas más! En este taller aprenderás qué es el yoga y algunas de las formas en las que puedes llevar esta práctica a tu vida diaria. Últimos días para que te inscribas en este lindo taller, envíanos un correo a clases@yoga-ka.com para reservar tu cupo.
Como prometido! Aquí les regalamos la información para el segundo taller de AcroYoga con @justincaruso y @jazminink este próximo sábado 28 de Octubre a las 11:00AM.
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Inscríbete ya! Cupos limitados!
$60,000 por persona y $100,000 por pareja. Comunícate con nosotros al (4)3666020 o al correo contacto@yogamedellin.com
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#yogamedellin #yogalovemedellin
#acroyoga #acroyogamedellin #yoga #yogaparatodos #venipueshagamosyoga #vidasaludable #cuerposano #mentesana
Fin del lunes! Clases en las que puedo transmitir lo que otros me enseñaron: las posibilidades infinitas del cuerpo y de la mente que se descubren con la práctica constante. El yoga expande y transforma la vida de quienes lo practican.

Feliz de guiarlos en este camino!

#yoga #meditacion #respiraciónconsciente ciente #saladeyoga #estudiodeyoga #clasesdeyoga #yogavilladelparque #practicaconproposito #yogavilladevoto  #atencionplena #yogaparatodos #yogaterapia #yogaconelementos #tatoogirl #flexiones #torsiones #torsionesyoga
Fin del lunes! Clases en las que puedo transmitir lo que otros me enseñaron: las posibilidades infinitas del cuerpo y de la mente que se descubren con la práctica constante. El yoga expande y transforma la vida de quienes lo practican. Feliz de guiarlos en este camino! #yoga  #meditacion  #respiraciónconsciente  ciente #saladeyoga  #estudiodeyoga  #clasesdeyoga  #yogavilladelparque  #practicaconproposito  #yogavilladevoto  #atencionplena  #yogaparatodos  #yogaterapia  #yogaconelementos  #tatoogirl  #flexiones  #torsiones  #torsionesyoga 
El cuerpo es un concepto, toda forma es un concepto.  La Conciencia no tiene forma.

Clase 376 de 2017

#yoga #yogaparatodos #yogamedellin #paz #felicidad #amor #compartir 😀
Hoy en @teatroteresacarreno  #yogadepaz #yogaparatodos #namaste
Cursos virtuales de Yoga para realizar desde cualquier lugar y para todas las edades. Escríbenos a cursos@buenyoga.com y te enviaremos toda la información #buenyoga #yogaparatodos #yogaencasa #aprendeyoga #yoga
💞 Amando a nova série de primavera da @escolajaya!
'Parivrtta Janusirsasana' é uma das posturas. As outras vou postando aos poucos.
...
Segundo a @escolajayadeyoga, este asana facilita a circulação de sangue na coluna e alivia as dores lombares, além de estimular todos os órgãos do abdômen.
Devemos fazer para os dois lados com 8 longas respirações em cada.
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Quem tem hérnia de disco na coluna não deve realizar esta postura.
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'Janu' em sânscrito quer dizer joelho, 'sirs' cabeça e 'parivrtta' rotação para trás. .
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#ioga #yoga #posturasdeyoga #asanas #yogamg #bemestar #vidasaudavel #alongamento #flexibilidade #om #namaste #yogaparatodos #ejaya #canseidelerolero
💞 Amando a nova série de primavera da @escolajaya! 'Parivrtta Janusirsasana' é uma das posturas. As outras vou postando aos poucos. ... Segundo a @escolajayadeyoga, este asana facilita a circulação de sangue na coluna e alivia as dores lombares, além de estimular todos os órgãos do abdômen. Devemos fazer para os dois lados com 8 longas respirações em cada. ... Quem tem hérnia de disco na coluna não deve realizar esta postura. ... 'Janu' em sânscrito quer dizer joelho, 'sirs' cabeça e 'parivrtta' rotação para trás. . . . . . #ioga  #yoga  #posturasdeyoga  #asanas  #yogamg  #bemestar  #vidasaudavel  #alongamento  #flexibilidade  #om  #namaste  #yogaparatodos  #ejaya  #canseidelerolero 
Estas dos disciplinas, Yoga y Astrología, fueron concebidas como una herramienta para la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu humano con el universo. ✨✨
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Por un lado, el estudio de la Carta Natal, te permite conocer en profundidad, las energías que tienes a tu disposición y la forma más adecuada de canalizarlas y aprovecharlas favorablemente. La astrología puede ayudarte a despertar mediante el conocimiento de todo tu potencial interno y equilibrarlo con tu realidad cotidiana.😄
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Por otro lado, uno de los objetivos primordiales del Yoga es despertar la "Kundalini" (energía que se encuentra dormida en tu interior) para lograr una armonización perfecta entre la mente, el cuerpo y el cosmos.😄
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#YogaChandrika #hazyoga #chandrika #yogaenmargarita #yogaparatodos #yogaenlaisla #Yoga #Bienestar #Sonrisa #Luz #YogaEnLaIsla #Margarita #Kundalini #Yoga #Venezuela #ConectaTuEsencia #Astrologia #Astrology #Yogui #Mente
Estas dos disciplinas, Yoga y Astrología, fueron concebidas como una herramienta para la búsqueda del equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu humano con el universo. ✨✨ . Por un lado, el estudio de la Carta Natal, te permite conocer en profundidad, las energías que tienes a tu disposición y la forma más adecuada de canalizarlas y aprovecharlas favorablemente. La astrología puede ayudarte a despertar mediante el conocimiento de todo tu potencial interno y equilibrarlo con tu realidad cotidiana.😄 . Por otro lado, uno de los objetivos primordiales del Yoga es despertar la "Kundalini" (energía que se encuentra dormida en tu interior) para lograr una armonización perfecta entre la mente, el cuerpo y el cosmos.😄 . #YogaChandrika  #hazyoga  #chandrika  #yogaenmargarita  #yogaparatodos  #yogaenlaisla  #Yoga  #Bienestar  #Sonrisa  #Luz  #YogaEnLaIsla  #Margarita  #Kundalini  #Yoga  #Venezuela  #ConectaTuEsencia  #Astrologia  #Astrology  #Yogui  #Mente 
Con la Escuela @elcentrodetucorazon en Vivo Yoga 2017 💙✌🏽Yoga para todos en el GAM
#vivoyoga #vivoyoga2017 #yoga #yogaclass #yogapractice #yogaparatodos
7:00am Yoga Basico (Rosario)
9:00am Yoga Multinivel (Moraima)
10:00am Introduccion al Yoga (Carlos)
Inversion: 5.000 C/clase

#Yogabasico #YogaparaTodos #Yoga #Mudra #Martes #Introduccionalyoga #YogaParaPrincipiantes #LaCandelaria #YogaEnElCentro #Caracas #YogaCcs #YogaVzla
Se acaba octubre y nos deja está increíble promoción: 
Paga tu servicio anual por $18,530.00 MN., te damos 100% de descuento en la inscripción y te regalamos $1853 puntos recompensa que puedes usar para que los uses como quieras en el estudio. 
No dejes pasar esta promoción.  #octubre se acaba pero no se acaban las ganas de practicar #bikramYoga 
Acércate a recepción.

#yoga #yogaenmexico #yogamex #bikramyoga #hathaYoga #vinyasaYoga #kundaliniYoga #mexico #df #cdmx #yogaparatodos #yogatodoslosdias #
Se acaba octubre y nos deja está increíble promoción: Paga tu servicio anual por $18,530.00 MN., te damos 100% de descuento en la inscripción y te regalamos $1853 puntos recompensa que puedes usar para que los uses como quieras en el estudio. No dejes pasar esta promoción. #octubre  se acaba pero no se acaban las ganas de practicar #bikramYoga  Acércate a recepción. #yoga  #yogaenmexico  #yogamex  #bikramyoga  #hathaYoga  #vinyasaYoga  #kundaliniYoga  #mexico  #df  #cdmx  #yogaparatodos  #yogatodoslosdias  #
Diz-se que uma pessoa está estabelecida em auto-realização e é chamada um Yogi (ou místico) quando está plenamente satisfeita em virtude do conhecimento e da realização adquiridos. Tal pessoa está situada em transcendência e é auto-controlada. Ela vê tudo -- sejam seixos, pedras ou ouro -- igualmente.
Informações prática e curso 981011032 wpp, 988617511
#cursohathayoga
#amazonyogainbound #yoga #harekrsna #yogaparatodos #rasaraj
Diz-se que uma pessoa está estabelecida em auto-realização e é chamada um Yogi (ou místico) quando está plenamente satisfeita em virtude do conhecimento e da realização adquiridos. Tal pessoa está situada em transcendência e é auto-controlada. Ela vê tudo -- sejam seixos, pedras ou ouro -- igualmente. Informações prática e curso 981011032 wpp, 988617511 #cursohathayoga  #amazonyogainbound  #yoga  #harekrsna  #yogaparatodos  #rasaraj 
Diz-se que uma pessoa está estabelecida em auto-realização e é chamada um Yogi (ou místico) quando está plenamente satisfeita em virtude do conhecimento e da realização adquiridos. Tal pessoa está situada em transcendência e é auto-controlada. Ela vê tudo -- sejam seixos, pedras ou ouro -- igualmente.
Informações prática e curso 981011032 wpp, 988617511
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Diz-se que uma pessoa está estabelecida em auto-realização e é chamada um Yogi (ou místico) quando está plenamente satisfeita em virtude do conhecimento e da realização adquiridos. Tal pessoa está situada em transcendência e é auto-controlada. Ela vê tudo -- sejam seixos, pedras ou ouro -- igualmente. Informações prática e curso 981011032 wpp, 988617511 #cursohathayoga  #amazonyogainbound  #yoga  #harekrsna  #yogaparatodos  #rasaraj 
De Curitiba, a @caixadouniverso vem para o SERFEST compartilhar experiências com mesmo propósito que a gente: a expansão da consciência. Eles são uma comunidade de pessoas que buscam equilíbrio, autoconhecimento e paz interior, e promovem um portal de conexão e consciência através de diversos itens que nos ajudam a seguir nessa jornada cósmica. Você vai encontrar toda essa vibração aqui com a gente no dia 25 de novembro, junto com vários outros expositores conscientes e sustentáveis. Garanta seu ingresso no link da bio ou nos pontos: VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca
BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon
PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
De Curitiba, a @caixadouniverso vem para o SERFEST compartilhar experiências com mesmo propósito que a gente: a expansão da consciência. Eles são uma comunidade de pessoas que buscam equilíbrio, autoconhecimento e paz interior, e promovem um portal de conexão e consciência através de diversos itens que nos ajudam a seguir nessa jornada cósmica. Você vai encontrar toda essa vibração aqui com a gente no dia 25 de novembro, junto com vários outros expositores conscientes e sustentáveis. Garanta seu ingresso no link da bio ou nos pontos: VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
Criada pela carioca Julia Ries, a marca @queroinspire é especializada em velas biodegradáveis. As velas são feitas com cera derivada do óleo extraído da folha de palma, uma folha que naturalmente seria descartada mas, a partir desse processo, Julia encontrou uma forma de gerar valor para ela e produzir um produto livre de toxinas e totalmente reciclável, já que não usa ilhós de metal.
No dia 25 de novembro você vai encontrar a @queroinspire por aqui e poder conhecer várias opções de produtos, além de outros expositores conscientes e sustentáveis 🙏 Vem que vai ter só lindeza e energia boa! Os ingressos estão à venda no link da bio e também nos pontos:
VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca
BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon
PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
Criada pela carioca Julia Ries, a marca @queroinspire é especializada em velas biodegradáveis. As velas são feitas com cera derivada do óleo extraído da folha de palma, uma folha que naturalmente seria descartada mas, a partir desse processo, Julia encontrou uma forma de gerar valor para ela e produzir um produto livre de toxinas e totalmente reciclável, já que não usa ilhós de metal. No dia 25 de novembro você vai encontrar a @queroinspire por aqui e poder conhecer várias opções de produtos, além de outros expositores conscientes e sustentáveis 🙏 Vem que vai ter só lindeza e energia boa! Os ingressos estão à venda no link da bio e também nos pontos: VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
Para inspirar natureza e expirar amor, a @persea.natural vai estar com a gente aqui no SERFEST e trazer várias possibilidades de produtos 100% naturais que atuam de forma integral no corpo, na mente e na alma. Óleos, bálsamos e desodorantes com propriedades fitoterápicas, biodegradáveis e feitos artesanalmente aqui no Rio mesmo. Vem com a gente? Os ingressos estão à venda no link da bio ou nos pontos:
VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca
BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon
PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
Para inspirar natureza e expirar amor, a @persea.natural vai estar com a gente aqui no SERFEST e trazer várias possibilidades de produtos 100% naturais que atuam de forma integral no corpo, na mente e na alma. Óleos, bálsamos e desodorantes com propriedades fitoterápicas, biodegradáveis e feitos artesanalmente aqui no Rio mesmo. Vem com a gente? Os ingressos estão à venda no link da bio ou nos pontos: VEZPA // Av. Olegário Maciel, 231 - Barra da Tijuca BROWNIE DO LUIZ // R. Cupertino Durão, 79 - B - Leblon PONTO NATURAL // R. Santo Afonso, 153 - Loja E - Tijuca
Parada de mão das minhas adolescentes! #studiokurar #yogaparatodos #paradademão #yoga #iogabrasil #shanti #om #namaste🙏
Día 8
#retoyoga
#retoasanas
#asanagrupo3
@yogaensintesisccs 
Salamba Sarvangasana
Postura del ángulo 🌷es la madre o reina de las posturas, porque calma y alimenta todo el cuerpo 🌺
Beneficios:
Una irrigacion muy intensa en la parte superior del cuerpo 🍀
Mejora los resfriados y otros trastornos nasales 
Fortalece los músculos de la espalda y abdomen🌸
Da amplitud y movilidad a la cintura escapular 🌿
Seda el sistema nervioso, ayudando a los que padecen irritabilidad, hipertensión e insomnio 
Contraindicaciones:
En caso de hipertensión, se debe mantener la postura por un breve tiempo y consultando previamente con su médico. 
Los practicantes con afecciones cerebrales, sinusitis, otitis, glucoma, hernia de hiato, o lesiones en vértebras cervicales deben abstenerse a practicar esta postura
Ekagrata: 
Se ubica entre los dos ojos, tratando de localizar la glándula hipófisis 
#salambaSarvangasana 
#yogavenezuela
#yogacaracas
#yoga
#yogaensintesis
#yogayoguismo
#yogaestudio
#yogapractica
 #yogagrupo
#yogaparatodos
#yogalove
#aiyy
 @mauryyoga @killarywarmiyoga
Día 8 #retoyoga  #retoasanas  #asanagrupo3  @yogaensintesisccs Salamba Sarvangasana Postura del ángulo 🌷es la madre o reina de las posturas, porque calma y alimenta todo el cuerpo 🌺 Beneficios: Una irrigacion muy intensa en la parte superior del cuerpo 🍀 Mejora los resfriados y otros trastornos nasales Fortalece los músculos de la espalda y abdomen🌸 Da amplitud y movilidad a la cintura escapular 🌿 Seda el sistema nervioso, ayudando a los que padecen irritabilidad, hipertensión e insomnio Contraindicaciones: En caso de hipertensión, se debe mantener la postura por un breve tiempo y consultando previamente con su médico. Los practicantes con afecciones cerebrales, sinusitis, otitis, glucoma, hernia de hiato, o lesiones en vértebras cervicales deben abstenerse a practicar esta postura Ekagrata: Se ubica entre los dos ojos, tratando de localizar la glándula hipófisis #salambaSarvangasana  #yogavenezuela  #yogacaracas  #yoga  #yogaensintesis  #yogayoguismo  #yogaestudio  #yogapractica  #yogagrupo  #yogaparatodos  #yogalove  #aiyy  @mauryyoga @killarywarmiyoga
Hermoso lunes! Clases intensas, alegría enorme al verlos crecer en su práctica, tener contacto con nuevas posturas y descubrir “la respiración consciente”. Buena semana para todos!
#yoga #meditacion #respiraciónconsciente ciente #saladeyoga #estudiodeyoga #clasesdeyoga #yogavilladelparque #practicaconproposito #yogavilladevoto  #atencionplena #yogaparatodos #yogaterapia #yogaconelementos #flexiones #torsiones #torsionesyoga
R R. 💓Can you see it?! 🙂🙃
R + R = O
- Reckless
- Red
- Om
... our logo represents finding peace and balance even in the Reckless or the Wild... be yourself, live freely, think creatively!!!
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Did you catch our latest 🎥 RecklessRed-OM Stories? Now on our YouTube Channel📺. Latest video in collaboration with the beautiful souls of @creativeflowyogart 😍👯 - featuring our MORE THAN BLUSH mat
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 #livefolk #recklessred #recklessred_om #yogamat #strongwomen #yogainspo #girlbosstribe #logodesign #logodesigner #yogaparatodos #yogaforeveryone #feelfree #move #thankful #gratitude #yogapose #acroyoga
R R. 💓Can you see it?! 🙂🙃 R + R = O - Reckless - Red - Om ... our logo represents finding peace and balance even in the Reckless or the Wild... be yourself, live freely, think creatively!!! • Did you catch our latest 🎥 RecklessRed-OM Stories? Now on our YouTube Channel📺. Latest video in collaboration with the beautiful souls of @creativeflowyogart 😍👯 - featuring our MORE THAN BLUSH mat • #livefolk  #recklessred  #recklessred_om  #yogamat  #strongwomen  #yogainspo  #girlbosstribe  #logodesign  #logodesigner  #yogaparatodos  #yogaforeveryone  #feelfree  #move  #thankful  #gratitude  #yogapose  #acroyoga 
Una muy buena oportunidad para profundizar en la practica de yoga. #villavicencio #yogaparatodos #yogaeveryday
“A iluminação começa quando a imaginação cessa. Quando a mente para de inventar histórias sobre quem é você, é possível realizar qual é a sua verdadeira identidade.” Sri Prem Baba

#yogafontedevida #alongando #metas #foco #semmimimi #vctbemconsegue #yogaparatodos #flexibilidade
Animadíssimas começando ➕ uma semana! 
E você,  vai deixar passar?
Agende agora sua aula experimental 
99902-8643 Cris 
98485-0285 Dani 
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Fortaleza, Resistencia, Flexibilidad, Postura, Energía y Salud 
Te esperamos de lunes a sábados costo $5
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Informes: 0983550700 / 2387011
Só tenho a agradecer eternamente pela oportunidade de oferecer mais um retiro de Yoga, com as talentosas amigas @cliziabosatelli e @miyoga .É de aquecer o coração criar esta atmosfera tão especial em apenas foi dias. E sempre surpreso com o poder que o Yoga traz de transformação a todos nós! É muita felicidade e a sensação é de querer compartilhar cada vez mais com todos. Que assim seja. 🙏✨🙏🏼 #retirodepaz #alegriasemcausa #yogaparatodos #retirodeyoga #sitaram
Só tenho a agradecer eternamente pela oportunidade de oferecer mais um retiro de Yoga, com as talentosas amigas @cliziabosatelli e @miyoga .É de aquecer o coração criar esta atmosfera tão especial em apenas foi dias. E sempre surpreso com o poder que o Yoga traz de transformação a todos nós! É muita felicidade e a sensação é de querer compartilhar cada vez mais com todos. Que assim seja. 🙏✨🙏🏼 #retirodepaz  #alegriasemcausa  #yogaparatodos  #retirodeyoga  #sitaram 
Você sabia?
A Yoga é uma prática milenar. Ela tem sido disseminada pelo mundo há cerca de 5 mil anos. Milhões de pessoas pelo mundo já aderiram à modalidade, a fim de desfrutar dos benefícios que proporciona para a saúde. 
Já marcou sua aula experimental? 
#yoga #yogaparacrianças #yogaparatodos #amoyoga #pilates #cidadenova #bh #bemestar #simetria
Te esperamos en Samadhi Yoga para ayudarte amorosamente a vivir el yoga. 
#samadhiyogabta #samadhiyoga #vivelavida #yogaparatodos #yogafilosofia
SEMANA DE TORCIÓN!!!
P A R I V R T T I ***Lunes las 19:30 y Miércoles a las 20:15 en la sala Bombero Nuñez #231 ***Sábado y Domingo a las 12:00 hrs.
PARQUE FORESTAL frente al Museo de bellas artes,cruzando la calle José Miguel de la Barra
Los Esperamos!!
Namaskar
#arribaYogaItinerante
#YogaParaTodos
#AporteDesde1500.
SEMANA DE TORCIÓN!!! P A R I V R T T I ***Lunes las 19:30 y Miércoles a las 20:15 en la sala Bombero Nuñez #231  ***Sábado y Domingo a las 12:00 hrs. PARQUE FORESTAL frente al Museo de bellas artes,cruzando la calle José Miguel de la Barra Los Esperamos!! Namaskar #arribaYogaItinerante  #YogaParaTodos  #AporteDesde1500 .
Nome em sanscrito: Shirshasana.
Rei dos asanas/ Invertida sobre a cabeça

Benefícios :
*Acalma o sistema nervoso, nutre as células do cérebro
* equilibra os sistemas hormonal e digestório
* estimula os pulmões
* melhora a memória
* desperta e energiza o corpo.

Chakras estimulados: vishuddha, Ajna, Sahasrara

Ayurveda: equilibra Kapha  e Pitta.

Cuidados: em caso de dor ou lesão  no pescoço, ombros. Hipertensão, glaucoma, hérnia de hiato, refluxo esofágico, período menstrual.

Na 📷 Eduardo
#yoga #yogaparatodos #yogacuritiba #invertida #yogaaguaverde #yogacuritiba
Nome em sanscrito: Shirshasana. Rei dos asanas/ Invertida sobre a cabeça Benefícios : *Acalma o sistema nervoso, nutre as células do cérebro * equilibra os sistemas hormonal e digestório * estimula os pulmões * melhora a memória * desperta e energiza o corpo. Chakras estimulados: vishuddha, Ajna, Sahasrara Ayurveda: equilibra Kapha e Pitta. Cuidados: em caso de dor ou lesão no pescoço, ombros. Hipertensão, glaucoma, hérnia de hiato, refluxo esofágico, período menstrual. Na 📷 Eduardo #yoga  #yogaparatodos  #yogacuritiba  #invertida  #yogaaguaverde  #yogacuritiba 
Retiro: s.m. descanso, quietação, sossego, tranquilidade.

Num retiro de yoga, experimentamos esse estado físico e mental de quietação e tranquilidade, tão necessário para o auto-conhecimento e para enfrentarmos os desafios das nossas rotinas. Dentro de duas semanas, 52 moradores/as da Maré estarão no Shiva Ashram, em Petrópolis, vivenciando momentos de sossego e de paz.

Para isso, ainda falta arrecadarmos 25% da meta da nossa campanha! Relembramos que os/as alunos/as pagam a metade dos gastos do transporte, alimentação e alojamento, com esforço e muito planejamento ao longo dos meses. A outra metade está sendo arrecadada com a generosidade e o apoio de cada um/a de vocês.

Se ainda não contribuiu, lembre-se que - seja qual for o valor doado - você estará nesta rede de apoio e a sua contribuição fará a diferença! Basta ir no site da kickante: https://goo.gl/PHBX9K

#yoganamare #yogaforever #yogaeverywhere #yogaparatodos #yoga #retirodeyoga #rj #shivashram
Retiro: s.m. descanso, quietação, sossego, tranquilidade. Num retiro de yoga, experimentamos esse estado físico e mental de quietação e tranquilidade, tão necessário para o auto-conhecimento e para enfrentarmos os desafios das nossas rotinas. Dentro de duas semanas, 52 moradores/as da Maré estarão no Shiva Ashram, em Petrópolis, vivenciando momentos de sossego e de paz. Para isso, ainda falta arrecadarmos 25% da meta da nossa campanha! Relembramos que os/as alunos/as pagam a metade dos gastos do transporte, alimentação e alojamento, com esforço e muito planejamento ao longo dos meses. A outra metade está sendo arrecadada com a generosidade e o apoio de cada um/a de vocês. Se ainda não contribuiu, lembre-se que - seja qual for o valor doado - você estará nesta rede de apoio e a sua contribuição fará a diferença! Basta ir no site da kickante: https://goo.gl/PHBX9K #yoganamare  #yogaforever  #yogaeverywhere  #yogaparatodos  #yoga  #retirodeyoga  #rj  #shivashram 
É muita fofura ❤️❤️❤️
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#maisyogaporfavor #yogaportodos #yogaparatodos #yoga #love #motherhood .
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📷 pelo olhar de @claudiabgarcia
Expresse amor e compaixão em suas atividades diárias, não espere por uma data especial, todo dia é um “ presente” 💜 hoje meu pequeno me acompanhou no preparo da prática de Yoga e se sentiu especial 🙏🏻 obrigada meu amorzinho! Junte-se à nós! Terças & quintas às 20:30 no @santoyogabrasil 🕉 Namastê
Expresse amor e compaixão em suas atividades diárias, não espere por uma data especial, todo dia é um “ presente” 💜 hoje meu pequeno me acompanhou no preparo da prática de Yoga e se sentiu especial 🙏🏻 obrigada meu amorzinho! Junte-se à nós! Terças & quintas às 20:30 no @santoyogabrasil 🕉 Namastê
Yoga kids/Yoga teens/Yoga para todos en @distritos_arte 😃🙏🏼🙌🏼💜🕉💫 • Lunes y miércoles - 5:30pm .
Vamos a iniciar la semana practicando 😁💪🏼👊🏼🙇🏻‍♀️ .
#SéLibreSéArte #distritosarte #ComunidadDA #yoga #yogacancun #yogakids #yogateens #yogaparatodos #practicayoga #cancun
Esse sábado dia 28/10 em São Paulo vai rolar aula de yoga ao som de Neurosis no Yoga Para Todos (R. Dr. Candido Espinheira 156) e os 10 primeiros que colarem no evento e comprarem o ingresso para o show levarão de presente um dos volumes da obra 'Nós Somos a Tempestade', que contém uma série de entrevistas do jornalista Luiz Mazetto com os principais nomes do metal mundial! Nos vemos em breve! #yoga #neurosis #yogaparatodos #luizmazetto #nossomosatempestade #metal #sludge #heavy #doom #grind
Esse sábado dia 28/10 em São Paulo vai rolar aula de yoga ao som de Neurosis no Yoga Para Todos (R. Dr. Candido Espinheira 156) e os 10 primeiros que colarem no evento e comprarem o ingresso para o show levarão de presente um dos volumes da obra 'Nós Somos a Tempestade', que contém uma série de entrevistas do jornalista Luiz Mazetto com os principais nomes do metal mundial! Nos vemos em breve! #yoga  #neurosis  #yogaparatodos  #luizmazetto  #nossomosatempestade  #metal  #sludge  #heavy  #doom  #grind 
Todos sin excepción podemos lograr lo que nos propongamos. Hay para todos algún método y estilo que nos proporcione el equilibrio que anhelamos. 
Algunas personas por ejemplo anhelamos saber sostenernos en equilibrio también cuando todo está cabeza abajo 🙌👐🤸☄💪😁🤗🕉 Ese entrenamiento lo recomendamos en nuestras clases de Yoga Fitness y Aeroyoga (R)

En la imagen arriba: Los alumnos de ✔Yoga Fitness 13.00hs, entrenando la parada de manos con apoyo del muro bajo la dirección de la Profesora @paosantarelli #yogafitness 
Abajo: Los alumnos de ✔Aeroyoga (R) 19.30hs bajo la instrucción de la Profesora @palomatami practicando la parada de manos completa con la ayuda del columpio de Aeroyoga #verticaldinamica #aeroyoga 
Les esperamos a lograr lo que se propongan con alguno de nuestros cursos. 
Informes ✔0982 82 81 65

#adhomukhavrksasana #equilibrio #corepower #corazonvaliente #yogafitness #aeroyoga #variations #elements #paradademanos #yogaurbano #yogaparatodos #asanas #yogaparaguay #aptoparaprincipiantes #pazenelcaos #fuerzainterior #bienestar #mentesanaencuerposano
Todos sin excepción podemos lograr lo que nos propongamos. Hay para todos algún método y estilo que nos proporcione el equilibrio que anhelamos. Algunas personas por ejemplo anhelamos saber sostenernos en equilibrio también cuando todo está cabeza abajo 🙌👐🤸☄💪😁🤗🕉 Ese entrenamiento lo recomendamos en nuestras clases de Yoga Fitness y Aeroyoga (R) En la imagen arriba: Los alumnos de ✔Yoga Fitness 13.00hs, entrenando la parada de manos con apoyo del muro bajo la dirección de la Profesora @paosantarelli #yogafitness  Abajo: Los alumnos de ✔Aeroyoga (R) 19.30hs bajo la instrucción de la Profesora @palomatami practicando la parada de manos completa con la ayuda del columpio de Aeroyoga #verticaldinamica  #aeroyoga  Les esperamos a lograr lo que se propongan con alguno de nuestros cursos. Informes ✔0982 82 81 65 #adhomukhavrksasana  #equilibrio  #corepower  #corazonvaliente  #yogafitness  #aeroyoga  #variations  #elements  #paradademanos  #yogaurbano  #yogaparatodos  #asanas  #yogaparaguay  #aptoparaprincipiantes  #pazenelcaos  #fuerzainterior  #bienestar  #mentesanaencuerposano 
Ganesha Yoga Jam! 💟 Feliz aniversario a este centro de Luz que me hizo crecer y me ayudo a volver!!🌈💕🎉👏🏻🕉 @ganeshayogaecuador .
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#yoga #igyoga #ecuador #yogaurdesa #happiness #namaste #om #yogaguayaquil #yogaecuador #yogaeverydamnday #ganeshayogatribe #yogaceibos #yogasambo #yogacentro #ganeshayogaecuador #guayaquil #yogaparatodos #yogaparalacomunidad
Feliz semana para tod@s!
Seamos LUZ para iluminar el camino de otr@s.

Sat  nam!
#yogaenlasacacias #yogaenmaracay #yogaparaniños #yogaparatodos #yogaparaadultos #viveenyoga #yogaesunion #yogaesamor #shantiyoga
Feliz inicio de semana para tod@s !!! Seamos LUZ para iluminar el camino de otros! !! #yogaenlasacacias #yogaenmaracay 
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#yogaparatodos 
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Nuestros aplicados alumnos del curso de yoga principiantes, avanzando cada día más en el Autodescubrimiento y alineando sus asanas. #akashayogagt #yogaguate #guatemalayoga #yoga  #guategram #yoga502 #akashis #yogagram  #yogaparatodos #yogaeverywhere #guatemala #yogischapines #yogini #yoguis #yogagt #guatemalacity
Coisa rara e bonita é a gente poder se comunicar por meio da alma, sem que palavra alguma necessariamente aconteça. - Ana Jácomo Aulão de #Yoga no parque Tobogã. Manhãs cheios de conhecimentos e reconhecimentos de si próprio. <3 😃✨ #nofilter #follow4follow #evento #follow4followback #viradaesportivaderesende #like4likes #deontem #yogaparatodos #spring #instagirl #goodvibes #happiness
Yoga Medellín te invita a vivir una nueva experiencia!😵😵
No te pierdas nuestra clase especial de Color YOGA con nuestra profe Andrea Sanchez este Halloween 👻💀
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Martes 31 de Octubre  a las 7:00 PM
Inscríbete ya! Los cupos son limitados! Comunícate con nosotros al (4)3666020 o por correo a contacto@yogamedellin.com
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Riserva Zen - Domingo na Praia da Barra 😎
@Yoga Vichara
#YogaVichara
#Institutohermogenes
#YogaParaTodos
En el segundo día de #vivoyoga2017 hemos compartido una clase de Vinyasa Power Flow y una de Vinyasa para el Adulto Mayor.

Agradecidos de la organización por invitarnos a ser parte de lo que fue un maravilloso fin de semana ॐ
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No podemos dejar de agradecer a quienes han sido parte del staff de @elcentrodetucorazon durante la segunda jornada: @marraquetina y @cons_tantinopla nuestras anfitrionas en el stand; @aprilclift_ @danielarossel @tanamarassi @pilarcharlin @belenzs quienes han asistido en las clases a los practicantes con ajustes y modificaciones; @cata.arcaya y @ayuryoga_camilaramenzoni nuestras modelos en la clase de #VinyasaPowerFlow; y a @yogi.cooks y @pauloenriqueyoga quienes han impartido las clases del día domingo.
En el segundo día de #vivoyoga2017  hemos compartido una clase de Vinyasa Power Flow y una de Vinyasa para el Adulto Mayor. Agradecidos de la organización por invitarnos a ser parte de lo que fue un maravilloso fin de semana ॐ - No podemos dejar de agradecer a quienes han sido parte del staff de @elcentrodetucorazon durante la segunda jornada: @marraquetina y @cons_tantinopla nuestras anfitrionas en el stand; @aprilclift_ @danielarossel @tanamarassi @pilarcharlin @belenzs quienes han asistido en las clases a los practicantes con ajustes y modificaciones; @cata.arcaya y @ayuryoga_camilaramenzoni nuestras modelos en la clase de #VinyasaPowerFlow ; y a @yogi.cooks y @pauloenriqueyoga quienes han impartido las clases del día domingo.
Esta semana en #freshiiYOGA te invitamos a unirte a nuestras clases :

LUNES: 
8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy .
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8.00pm Power Yoga con @power.andreina .
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MARTES 
8.00am #cardioflex con @pulguirina .
7.00pm multinivel con @Maruhealthy .
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MIÉRCOLES 
8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy .
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7.00pm Stretching con @andreitaalcantara .
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8.00pm Power Yoga con @power.andreina .
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JUEVES :
8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy .
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7.00pm yoga multinivel con @maruhealthy .
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VIERNES:
8.00am #cardioflex Con @pulguirina .
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7.30pm #acroyoga con @pulguirina .
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SÁBADO :
8.30am a beneficio de @fundasispma .
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10.00am Stretching con @andreitaalcantara .
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Para el uso de nuestros espacios y sesiones privadas comunícate al 6382-2145 . .
Nos vemos en el mat 🙏📿🤸🏼‍♂️🕉#hazyoga #yoga #yogaparatodos
Esta semana en #freshiiYOGA  te invitamos a unirte a nuestras clases : LUNES: 8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy . . 8.00pm Power Yoga con @power.andreina . . MARTES 8.00am #cardioflex  con @pulguirina . 7.00pm multinivel con @Maruhealthy . . MIÉRCOLES 8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy . . 7.00pm Stretching con @andreitaalcantara . . 8.00pm Power Yoga con @power.andreina . . JUEVES : 8.00am yoga para principiantes con @maruhealthy . . 7.00pm yoga multinivel con @maruhealthy . . VIERNES: 8.00am #cardioflex  Con @pulguirina . . 7.30pm #acroyoga  con @pulguirina . . SÁBADO : 8.30am a beneficio de @fundasispma . . 10.00am Stretching con @andreitaalcantara . . Para el uso de nuestros espacios y sesiones privadas comunícate al 6382-2145 . . Nos vemos en el mat 🙏📿🤸🏼‍♂️🕉#hazyoga  #yoga  #yogaparatodos 
Que tal si lo empezamos hacer desde hoy? 
Yo no lo he hecho a diario, pero si suelo por estas épocas,  empezar a recordar que ha pasado durante el año y anotarlo, es una buena época para rememorar aquellos objetivos que nos planteamos iniciando año y revisar si los cumplimos o no; si NO evaluar que paso para que no se llevaran a cabo, pero es muy importante que no te juzgues. 
Namasté 🙏

#namaste #felicidad #feliz #serhumano #objetivos #amor #positivo #yogaparatodos
Que tal si lo empezamos hacer desde hoy? Yo no lo he hecho a diario, pero si suelo por estas épocas, empezar a recordar que ha pasado durante el año y anotarlo, es una buena época para rememorar aquellos objetivos que nos planteamos iniciando año y revisar si los cumplimos o no; si NO evaluar que paso para que no se llevaran a cabo, pero es muy importante que no te juzgues. Namasté 🙏 #namaste  #felicidad  #feliz  #serhumano  #objetivos  #amor  #positivo  #yogaparatodos 
MEDITAÇÃO com Meire Caettano “ 7 CHAKRAS PRINCIPAIS” 
Os Centros Energéticos

Neste sábado dia 28 das 10h30 às 12h30 vamos vivenciar à partir de meditação e momento teórico, os significados e a relação de cada Chakra com o corpo físico, mental e hormonal .
Colocando em termos contemporâneos e usando o corpo físico como ponto de partida.
#yogaparatodos#meditacao
MEDITAÇÃO com Meire Caettano “ 7 CHAKRAS PRINCIPAIS” Os Centros Energéticos Neste sábado dia 28 das 10h30 às 12h30 vamos vivenciar à partir de meditação e momento teórico, os significados e a relação de cada Chakra com o corpo físico, mental e hormonal . Colocando em termos contemporâneos e usando o corpo físico como ponto de partida. #yogaparatodos #meditacao 
Llegó el día de #YogaParaTodos en el parque del Bicentenario 🎉🙌🏼🌳 Lleva a tu compañía favorita a disfrutar del regalo del Yoga 👩🏽👱🏻🐶 Nos vemos a las 6:30 a.m. ¡Recuerda que es GRATIS! 
#ViveEnYoga #YogashalaSV #YogaSV #Yoga #ElSalvador
Vencer a Ansiedade: aceitação, equilíbrio, autoconhecimento, respiração, meditação, relaxamento e consciência corporal = YOGA 🖤 #ansiedade #asanas #yoga #yogarecife #studiumyoga #namasteॐ #tranquilidade #paciencia #compaixao #gratidão #body #yoga #yogahealth #yogaparatodos #yogasaude #shirshasana #sirsasana #professoradeyoga #professoradeyogarecife #yogateacher
La práctica completa del yoga (con los ocho estadios del yoga) protege al practicante de la comisión de actos indignos, deshonestos, no espirituales, irracionales y no virtuosos. Le hacen valiente para enfrentarse a los ataques de las perturbaciones físicas y mentales que obstaculizan el camino del yoga. La inmunidad a tales problemas aumenta, la intimidad con el yo eterno se desarrolla y la persona resulta verdaderamente iluminada con el yoga.

La gracia de Patanjali y los Yoga sutras descienden sobre el yogui y le conducen a beber completamente el néctar del yoga, que es salud y paz en el cuerpo, serenidad en la mente y felicidad eterna en el alma.

Buen inicio de semana

________________________________
#yoga #yogasutras #sutras #patanjali #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaparatodos #yogamexico #yogamx #yogacdmx
La práctica completa del yoga (con los ocho estadios del yoga) protege al practicante de la comisión de actos indignos, deshonestos, no espirituales, irracionales y no virtuosos. Le hacen valiente para enfrentarse a los ataques de las perturbaciones físicas y mentales que obstaculizan el camino del yoga. La inmunidad a tales problemas aumenta, la intimidad con el yo eterno se desarrolla y la persona resulta verdaderamente iluminada con el yoga. La gracia de Patanjali y los Yoga sutras descienden sobre el yogui y le conducen a beber completamente el néctar del yoga, que es salud y paz en el cuerpo, serenidad en la mente y felicidad eterna en el alma. Buen inicio de semana ________________________________ #yoga  #yogasutras  #sutras  #patanjali  #yogaeveryday  #yogaeverywhere  #yogaparatodos  #yogamexico  #yogamx  #yogacdmx 
Quer começar a semana tranquilo e cheio de energia? Nesta aula de yoga nível intermediário, a professora @fernandacunhayoga ensina posições clássicas do vinyasa yoga, ótimas para quem deseja evoluir na prática. Link da aula na bio! 🙏😀
Quer começar a semana tranquilo e cheio de energia? Nesta aula de yoga nível intermediário, a professora @fernandacunhayoga ensina posições clássicas do vinyasa yoga, ótimas para quem deseja evoluir na prática. Link da aula na bio! 🙏😀
Postura da semana:
Ardha Baddha Padma Paschimottanasana -
Ardha significa metade, Baddha significa limite preso ou imobilização; padma significa lótus; Paschima significa oeste; Uttana significa intensa.
Ou flexão à frente em meio lótus intensa. Flexão à frente com o pé em meio lótus tem um efeito poderoso sobre o fígado e baço. Este é o objetivo da flexão à frente  com  o calcanhar pressionando seu abdômen -estimular o fígado e baço.
Atenção: se você tem problemas no joelho meio lotus precisa ser feito com muito cuidado. A postura de lótus faz uma leve torção no joelho – alguns podem precisar modificar esta posição - mas não tente empurrar o seu joelho para baixo, isso pode colocar mais torção no joelho causando dor.
Benefícios:Este asana beneficia o fígado e o baço; ambos os órgãos desempenham um papel nos processos digestivos. O fígado controla a digestão de gorduras e contribui para o controle do seu metabolismo; o baço purifica o sangue e fortalece o sistema imunológico. Uma vez que o fígado funciona corretamente o baço é corrigido automaticamente. Problemas gástricos e constipação são também aliviados com essa postura.
Essa postura é uma boa preparação para a postura do lótus. Ela tonifica os órgãos abdominais, estimulando o pâncreas. No plano sutil é excelente para purificar a força que opera  sobre o baixo abdomen, o apana vayu.
Apana vayu em ayurveda,é o princípio do movimento. Seu trabalho é para dar suporte aos movimentos na parte inferior do corpo do umbigo para baixo. Apana controla todos os movimentos que vão para baixo e para fora é responsável por enervar todos os órgãos e sistemas relacionados com as funções acima. Como resultado, manter o movimento de apana saudável você  mantem as estruturas da zona abdominal em bom estado de funcionamento, conservando o fluxo de energia nesses lugares.
Movimente seu corpo de maneira consciente e eficiente e obtenha benefícios​ reais!
Saiba mais e agende uma aula experimental: 
ashtangauba@gmail.com - 12 38337300 - 12 981723302
Aulas no centro Itaguá .
#ashtangayogaubatuba #ashtanga #hatha #yoga #ubatuba #yogaforall #yogaparatodos #ubatubabrasil #yogaubatuba #yogalife #om #shanti #namaste
Postura da semana: Ardha Baddha Padma Paschimottanasana - Ardha significa metade, Baddha significa limite preso ou imobilização; padma significa lótus; Paschima significa oeste; Uttana significa intensa. Ou flexão à frente em meio lótus intensa. Flexão à frente com o pé em meio lótus tem um efeito poderoso sobre o fígado e baço. Este é o objetivo da flexão à frente com o calcanhar pressionando seu abdômen -estimular o fígado e baço. Atenção: se você tem problemas no joelho meio lotus precisa ser feito com muito cuidado. A postura de lótus faz uma leve torção no joelho – alguns podem precisar modificar esta posição - mas não tente empurrar o seu joelho para baixo, isso pode colocar mais torção no joelho causando dor. Benefícios:Este asana beneficia o fígado e o baço; ambos os órgãos desempenham um papel nos processos digestivos. O fígado controla a digestão de gorduras e contribui para o controle do seu metabolismo; o baço purifica o sangue e fortalece o sistema imunológico. Uma vez que o fígado funciona corretamente o baço é corrigido automaticamente. Problemas gástricos e constipação são também aliviados com essa postura. Essa postura é uma boa preparação para a postura do lótus. Ela tonifica os órgãos abdominais, estimulando o pâncreas. No plano sutil é excelente para purificar a força que opera sobre o baixo abdomen, o apana vayu. Apana vayu em ayurveda,é o princípio do movimento. Seu trabalho é para dar suporte aos movimentos na parte inferior do corpo do umbigo para baixo. Apana controla todos os movimentos que vão para baixo e para fora é responsável por enervar todos os órgãos e sistemas relacionados com as funções acima. Como resultado, manter o movimento de apana saudável você mantem as estruturas da zona abdominal em bom estado de funcionamento, conservando o fluxo de energia nesses lugares. Movimente seu corpo de maneira consciente e eficiente e obtenha benefícios​ reais! Saiba mais e agende uma aula experimental: ashtangauba@gmail.com - 12 38337300 - 12 981723302 Aulas no centro Itaguá . #ashtangayogaubatuba  #ashtanga  #hatha  #yoga  #ubatuba  #yogaforall  #yogaparatodos  #ubatubabrasil  #yogaubatuba  #yogalife  #om  #shanti  #namaste 
☉ADI PUJA☉ La noche del 21 al 22 de octubre fue histórica para el sangat de Panamá. Tres soles vibraron ininterrumpidamente durante siete horas y media para regalar un sueño único a veinte almas. Las vibraciones sanadoras venían del corazón de las tres gongueras que representan a la escuela de sonoterapia Adi Naad Panamá: Seva Nishan Kaur @rachel_eidelman Darshanjot Kaur @darshanjotkaur18 y Claudia Salcedo @divinashoppanama, quienes a su vez contaron con el apoyo de Parampal Kaur @comunayoga, Sundari Kaur @sundariyogatouch y María Antonieta Lay @lotusyoga para mantener la vibración activa en los períodos de descanso.

Un altar Universal fue el custodio de las intenciones de los presentes, las cuales fueron elevadas al amanecer a través de la energía transmutadora del fuego.

La ceremonia se llevo a cabo en @kasalunayoga y contó con la presencia de la sanadora Carmen Camacho quien apoyó a los participantes en su proceso interno.

Felicitamos a las gongueras y equipo de apoyo por este gran logro guiado por el Maestro @har_hari_gong desde @adi_naad_gong y nos unimos a la proyección de la vibracióm de amor para que cubra todo Panamá y llegue al mundo entero. ¡WAGE GURÚUU!

#kundaliniyoga #kundaliniyogapanama #ekongkar #kundaliniyoga #satnampanama #yoga507 #yogaenpanama #yogapanama #panamahaceyoga #panamamedita #yogaparatodos #yogainpanama #yogapty #satnam #quehayenpanama #sanacionpanama #panamaholistico #gong #sonoterapia
☉ADI PUJA☉ La noche del 21 al 22 de octubre fue histórica para el sangat de Panamá. Tres soles vibraron ininterrumpidamente durante siete horas y media para regalar un sueño único a veinte almas. Las vibraciones sanadoras venían del corazón de las tres gongueras que representan a la escuela de sonoterapia Adi Naad Panamá: Seva Nishan Kaur @rachel_eidelman Darshanjot Kaur @darshanjotkaur18 y Claudia Salcedo @divinashoppanama, quienes a su vez contaron con el apoyo de Parampal Kaur @comunayoga, Sundari Kaur @sundariyogatouch y María Antonieta Lay @lotusyoga para mantener la vibración activa en los períodos de descanso. Un altar Universal fue el custodio de las intenciones de los presentes, las cuales fueron elevadas al amanecer a través de la energía transmutadora del fuego. La ceremonia se llevo a cabo en @kasalunayoga y contó con la presencia de la sanadora Carmen Camacho quien apoyó a los participantes en su proceso interno. Felicitamos a las gongueras y equipo de apoyo por este gran logro guiado por el Maestro @har_hari_gong desde @adi_naad_gong y nos unimos a la proyección de la vibracióm de amor para que cubra todo Panamá y llegue al mundo entero. ¡WAGE GURÚUU! #kundaliniyoga  #kundaliniyogapanama  #ekongkar  #kundaliniyoga  #satnampanama  #yoga507  #yogaenpanama  #yogapanama  #panamahaceyoga  #panamamedita  #yogaparatodos  #yogainpanama  #yogapty  #satnam  #quehayenpanama  #sanacionpanama  #panamaholistico  #gong  #sonoterapia