an online Instagram web viewer

#yogasport medias

Photos

Euro cup ‘17 #yogasport #tiger #allsummer17 #prague #eurocup #prague Thanks to @lauravfamilytree for the photo.
Yoga para corredores porque se puede recuperar y mejorar la flexibilidad que desaparece cuando corres. Te recomendamos este completo articulo en nuestra web @yogafit_es con asanas de yoga para recuperarte después de correr. Te ayudarán a aliviar músculos y articulaciones tras correr. Escrito por Alicia Velasco. Periodista y profesora de yoga en @unmaniali. #yogafit #yogarunner #yogarun #yogasport #unmaniyoga
Yoga para corredores porque se puede recuperar y mejorar la flexibilidad que desaparece cuando corres. Te recomendamos este completo articulo en nuestra web @yogafit_es con asanas de yoga para recuperarte después de correr. Te ayudarán a aliviar músculos y articulaciones tras correr. Escrito por Alicia Velasco. Periodista y profesora de yoga en @unmaniali. #yogafit  #yogarunner  #yogarun  #yogasport  #unmaniyoga 
Asian Yoga Competition 👍👍
#performance #singapore #kallangcommunityclub #yogasport
The after photo.... #gold #silver #nationalsherewecome #yogasport #usayoga
...Продолжение вчерашнего текста...🕉От колен до ануса находится область Воды: Вода – белый полумесяц, в котором находится слог ВАМ. Задержав дыхание и концентрируясь на месте обитания бога Варуны, читая мантру ВАМ, медитируя на четырёхрукого, подобного прозрачному хрусталю, одетого в жёлтое одеяние, вечного бога Нараяну, пусть задерживает дыхание два часа – тогда йогин очищает свою карму и никогда не погибнет в воде.🕉
...Продолжение вчерашнего текста...🕉От колен до ануса находится область Воды: Вода – белый полумесяц, в котором находится слог ВАМ. Задержав дыхание и концентрируясь на месте обитания бога Варуны, читая мантру ВАМ, медитируя на четырёхрукого, подобного прозрачному хрусталю, одетого в жёлтое одеяние, вечного бога Нараяну, пусть задерживает дыхание два часа – тогда йогин очищает свою карму и никогда не погибнет в воде.🕉
Breakthrough in cock pose today! Wonderful class from Kara & advanced from April. I am a happy yogi. Come practice with me 5:30 tonight! Also teaching 9:30 & 5:30 at WE Friday! #yoga #bikramyoga #kukkutasana #yogasport #thugyoga
Breakthrough in cock pose today! Wonderful class from Kara & advanced from April. I am a happy yogi. Come practice with me 5:30 tonight! Also teaching 9:30 & 5:30 at WE Friday! #yoga  #bikramyoga  #kukkutasana  #yogasport  #thugyoga 
Abend Yoga im Pyjama ❤️ #Yoga #dehnübungen #pyjama #pyjamayoga #Christmas #candlelight #yogasport #fitnessyoga #yogalove #yogaliebe #yogi #kerzenschein #zweiteradvent #gedankenfrei #om #aum #buddhism #buddha #buddhalove #buddhaliebe ❤️ #Dankbarkeit #dankbaresherz 🙏🏼 auch wenn manchmal viel zu tun ist, man gestresst ist, den Kopf voll hat oder man einfach mal keine Lust hat! Ich versuche morgens oder abends wenigstens eine kleine Yogaeinheit zu machen und wenn es nur ein kleines Dehnen mit kurzer Meditation ist. Es tut einfach gut! Und es gibt so tolle kurze Videos bei YouTube wie zB von @madymorrison, dass man eigentlich keine Ausreden haben kann 😏 ich wünsche einen besinnlichen Abend mit ganz viel positiver Energie #positivthinking #energie #spirituality #love #fit #yogagirl #dasglückisthier 🍀
Abend Yoga im Pyjama ❤️ #Yoga  #dehnübungen  #pyjama  #pyjamayoga  #Christmas  #candlelight  #yogasport  #fitnessyoga  #yogalove  #yogaliebe  #yogi  #kerzenschein  #zweiteradvent  #gedankenfrei  #om  #aum  #buddhism  #buddha  #buddhalove  #buddhaliebe  ❤️ #Dankbarkeit  #dankbaresherz  🙏🏼 auch wenn manchmal viel zu tun ist, man gestresst ist, den Kopf voll hat oder man einfach mal keine Lust hat! Ich versuche morgens oder abends wenigstens eine kleine Yogaeinheit zu machen und wenn es nur ein kleines Dehnen mit kurzer Meditation ist. Es tut einfach gut! Und es gibt so tolle kurze Videos bei YouTube wie zB von @madymorrison, dass man eigentlich keine Ausreden haben kann 😏 ich wünsche einen besinnlichen Abend mit ganz viel positiver Energie #positivthinking  #energie  #spirituality  #love  #fit  #yogagirl  #dasglückisthier  🍀
Abend Yoga im Pyjama ❤️ #Yoga #dehnübungen #pyjama #pyjamayoga #Christmas #candlelight #yogasport #fitnessyoga #yogalove #yogaliebe #yogi #kerzenschein #zweiteradvent #gedankenfrei #om #aum #buddhism #buddha #buddhalove #buddhaliebe ❤️ #Dankbarkeit #dankbaresherz 🙏🏼 auch wenn manchmal viel zu tun ist, man gestresst ist, den Kopf voll hat oder man einfach mal keine Lust hat! Ich versuche morgens oder abends wenigstens eine kleine Yogaeinheit zu machen und wenn es nur ein kleines Dehnen mit kurzer Meditation ist. Es tut einfach gut! Und es gibt so tolle kurze Videos bei YouTube wie zB von @madymorrison, dass man eigentlich keine Ausreden haben kann 😏 ich wünsche einen besinnlichen Abend mit ganz viel positiver Energie #positivthinking #energie #spirituality #love #fit #yogagirl #dasglückisthier 🍀
Abend Yoga im Pyjama ❤️ #Yoga  #dehnübungen  #pyjama  #pyjamayoga  #Christmas  #candlelight  #yogasport  #fitnessyoga  #yogalove  #yogaliebe  #yogi  #kerzenschein  #zweiteradvent  #gedankenfrei  #om  #aum  #buddhism  #buddha  #buddhalove  #buddhaliebe  ❤️ #Dankbarkeit  #dankbaresherz  🙏🏼 auch wenn manchmal viel zu tun ist, man gestresst ist, den Kopf voll hat oder man einfach mal keine Lust hat! Ich versuche morgens oder abends wenigstens eine kleine Yogaeinheit zu machen und wenn es nur ein kleines Dehnen mit kurzer Meditation ist. Es tut einfach gut! Und es gibt so tolle kurze Videos bei YouTube wie zB von @madymorrison, dass man eigentlich keine Ausreden haben kann 😏 ich wünsche einen besinnlichen Abend mit ganz viel positiver Energie #positivthinking  #energie  #spirituality  #love  #fit  #yogagirl  #dasglückisthier  🍀
Les dimanches sont faits pour S'amuser et prendre le temps de faire se qu'on aime 🐒🐒 #yoga #yogasport
#yogainspiration #yogapractice #instayoga #yogajournal #yogaaddict #yogapractice #justdoit #yogawheel #yogagirl #yogafit #yogamom #trainning #sportaddict #physique #aesthetic #fitfrenchies #yogaeveryday #mysport 
#yogafitness #yogadamnday #yogahome #yesweheadstand #ashtangayoga #yogagram #yogalife 🌿🕉️ 🙏🕉️🙏🕉️🙏🕉️🙏 🕉️🌿 *J'ai pas dit que j'allais
pas me reposer 🙃😉
Les dimanches sont faits pour S'amuser et prendre le temps de faire se qu'on aime 🐒🐒 #yoga  #yogasport  #yogainspiration  #yogapractice  #instayoga  #yogajournal  #yogaaddict  #yogapractice  #justdoit  #yogawheel  #yogagirl  #yogafit  #yogamom  #trainning  #sportaddict  #physique  #aesthetic  #fitfrenchies  #yogaeveryday  #mysport  #yogafitness  #yogadamnday  #yogahome  #yesweheadstand  #ashtangayoga  #yogagram  #yogalife  🌿🕉️ 🙏🕉️🙏🕉️🙏🕉️🙏 🕉️🌿 *J'ai pas dit que j'allais pas me reposer 🙃😉
...Продолжение вчерашнего текста...🕉От колен до ануса находится область Воды: Вода – белый полумесяц, в котором находится слог ВАМ. Задержав дыхание и концентрируясь на месте обитания бога Варуны, читая мантру ВАМ, медитируя на четырёхрукого, подобного прозрачному хрусталю, одетого в жёлтое одеяние, вечного бога Нараяну, пусть задерживает дыхание два часа – тогда йогин очищает свою карму и никогда не погибнет в воде.🕉
...Продолжение вчерашнего текста...🕉От колен до ануса находится область Воды: Вода – белый полумесяц, в котором находится слог ВАМ. Задержав дыхание и концентрируясь на месте обитания бога Варуны, читая мантру ВАМ, медитируя на четырёхрукого, подобного прозрачному хрусталю, одетого в жёлтое одеяние, вечного бога Нараяну, пусть задерживает дыхание два часа – тогда йогин очищает свою карму и никогда не погибнет в воде.🕉
Чем бы Йог не занимался, лишь бы не левитировал
Чем бы Йог не занимался, лишь бы не левитировал
⏸️Même pas froid ❄ 😳... ⏸️
Quand dans l'exercice l'énergie progresse, ça réchauffe croyez moi !! 😊

#yoga #yogini
#yogaeverywhere #yogapants #yogaaddict #yogafitness #yogapics #yogastyle #handstand #yogadamnday #yogapose #yogainspiration #yogaposture #asana #yogasport
#aesthetic #yogapractice
#yogajourney #mysport
#fitfrenchies #like4like #yogaride #yogastreet #photography 📸
#yogagram #yogalife #livestyle

#namaste 🙏 🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️
⏸️Même pas froid ❄ 😳... ⏸️ Quand dans l'exercice l'énergie progresse, ça réchauffe croyez moi !! 😊 #yoga  #yogini  #yogaeverywhere  #yogapants  #yogaaddict  #yogafitness  #yogapics  #yogastyle  #handstand  #yogadamnday  #yogapose  #yogainspiration  #yogaposture  #asana  #yogasport  #aesthetic  #yogapractice  #yogajourney  #mysport  #fitfrenchies  #like4like  #yogaride  #yogastreet  #photography  📸 #yogagram  #yogalife  #livestyle  #namaste  🙏 🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️🍃🕉️
Back home after having started the day with a 8am yoga class with junior tennis players at the All England Club. Such a treat for me! Feeling very lucky. Now time to walk my dog who is waiting behind the front door. I’ll bring a tennis ball with me so that he can feel part of the action! 🎾  #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #annettewiik #wimbledon #yogapractice #lifeisbeautiful
Back home after having started the day with a 8am yoga class with junior tennis players at the All England Club. Such a treat for me! Feeling very lucky. Now time to walk my dog who is waiting behind the front door. I’ll bring a tennis ball with me so that he can feel part of the action! 🎾 #yoga  #yogaforsports  #yogafortennis  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #lifeisbeautiful 
Super excited about the yoga weekend retreat I am holding with my friend in a few months’ time (Feb 9-11) in Somerset. Beautiful site, beautiful rooms, the retreat is about creating space in mind and body! 😍 Please dm for details.  #yoga #yogi #yogaforsports #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #wimbledonfitness #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness #mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow
Super excited about the yoga weekend retreat I am holding with my friend in a few months’ time (Feb 9-11) in Somerset. Beautiful site, beautiful rooms, the retreat is about creating space in mind and body! 😍 Please dm for details. #yoga  #yogi  #yogaforsports  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #wimbledonfitness  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  #mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow 
A little healthy competition is good for you....right?!😉 Just ask Emily and Johnny #yogasport #yogachallenge #challenge #holidaychallenge #holiday #stickers #countingdownthedays #committed #goals #accountability #YSHolidayChallenge #friendly #community #oaklawn
#tbt Dreaming of warmer Summer Challenge kind of days 😎☀️ But if you're in it for the stickers, don't forget Holiday Challenge ends next week! Come in and get on your mat! #yogasport #yoga #stickers #challenge #holiday #holidaychallenge #challenge #community #oaklawn #fitness #incentive #buddies #amazingyogis
Tratando de encontrar mi equilibrio para el #handstand , empecemos por algo más fácil aunque hoy me ha costado mucho!!, será que tengo el cuerpo en modo “Puente ON”😜 Buenas noches y felices sueños 😘😴!!
.
. .
.
#yogi #yogini #yogapractice #igyoga #yogaofinstagram #yoginisofinstagram #bodypoetry #shooting #beautifulphoto #elaflexibilidad #elapolefitness #flexible #workout #motivationfit #concentration  #balance #yogalifestyle #yogasport #yogaoutdoor #iyoga #yogavinyasa #vinyasayoga #crowpose #crowposeyoga #yogacrowpose #balanced #balancelife #yogalifestyle #controller
Tratando de encontrar mi equilibrio para el #handstand  , empecemos por algo más fácil aunque hoy me ha costado mucho!!, será que tengo el cuerpo en modo “Puente ON”😜 Buenas noches y felices sueños 😘😴!! . . . . #yogi  #yogini  #yogapractice  #igyoga  #yogaofinstagram  #yoginisofinstagram  #bodypoetry  #shooting  #beautifulphoto  #elaflexibilidad  #elapolefitness  #flexible  #workout  #motivationfit  #concentration  #balance  #yogalifestyle  #yogasport  #yogaoutdoor  #iyoga  #yogavinyasa  #vinyasayoga  #crowpose  #crowposeyoga  #yogacrowpose  #balanced  #balancelife  #yogalifestyle  #controller 
Never thought I would say this: Thank you on/off herniated disc, thank you meniscus tear, thank you divorce (!), I’ve learned so much! Feeling lucky to have had these challenging experiences - so much to GIVE now and so much to ENJOY🤸🏽‍♂️🎉 #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness ##mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow #lifeisbeautiful
Never thought I would say this: Thank you on/off herniated disc, thank you meniscus tear, thank you divorce (!), I’ve learned so much! Feeling lucky to have had these challenging experiences - so much to GIVE now and so much to ENJOY🤸🏽‍♂️🎉 #yoga  #yogaforsports  #yogafortennis  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  ##mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow  #lifeisbeautiful 
Все существа барахтаются в сетях радости и страданий. Но существует путь, ведущий к Освобождению от сетей майи – рождения, болезней, старости и смерти, – путь, превосходящий смерть. Есть много различных методов, но ими трудно достичь Освобождения; тот, кто погряз в изучении писаний, воображает себя мудрецом. Но Великое Состояние Брахмана не могут описать даже боги, разве могут это объяснить шастры? Однако Этот Неделимый, Чистый, Вечный, Абсолютный, всё превосходящий Атман окутан результатами кармы.
Все существа барахтаются в сетях радости и страданий. Но существует путь, ведущий к Освобождению от сетей майи – рождения, болезней, старости и смерти, – путь, превосходящий смерть. Есть много различных методов, но ими трудно достичь Освобождения; тот, кто погряз в изучении писаний, воображает себя мудрецом. Но Великое Состояние Брахмана не могут описать даже боги, разве могут это объяснить шастры? Однако Этот Неделимый, Чистый, Вечный, Абсолютный, всё превосходящий Атман окутан результатами кармы.
"...maximise the benefits of the asana." This was mentioned in a post by another teacher. It has been in my mind for days serving as a reminder of my own yoga practice.

When you can hold an asana for 5 breaths (or more), from a physical aspect the body and mind have reached the anatomical and physiological level they need to receive and attain the benefits of the asana.

Holding an asana takes practise. 
Practise needs time.
Time requires commitment.
Commitment is a mental state of preparedness.

It all comes back to the mind. 
It all comes back to you.

On another note: Back to running up and down the hill but with different intervals and without music. The latter means I get stopped by other runners/coach/ morning exercise-ers who have been trying to strike a conversation. Most of the case they have been wanting to know what I actually do. 
#yoga #liftinglotus #BishnuGhoshlineage #Advanced84 #BikramYoga #Hotyoga #Asana #armbalance #yogangsters #yogafam #yogavibes #goodvibes #positivevibes #yogasport #yogaathletes #yogainspiration #girlsgonestrong
"...maximise the benefits of the asana." This was mentioned in a post by another teacher. It has been in my mind for days serving as a reminder of my own yoga practice. When you can hold an asana for 5 breaths (or more), from a physical aspect the body and mind have reached the anatomical and physiological level they need to receive and attain the benefits of the asana. Holding an asana takes practise. Practise needs time. Time requires commitment. Commitment is a mental state of preparedness. It all comes back to the mind. It all comes back to you. On another note: Back to running up and down the hill but with different intervals and without music. The latter means I get stopped by other runners/coach/ morning exercise-ers who have been trying to strike a conversation. Most of the case they have been wanting to know what I actually do. #yoga  #liftinglotus  #BishnuGhoshlineage  #Advanced84  #BikramYoga  #Hotyoga  #Asana  #armbalance  #yogangsters  #yogafam  #yogavibes  #goodvibes  #positivevibes  #yogasport  #yogaathletes  #yogainspiration  #girlsgonestrong 
Join us Monday 12/11 @ 7:30pm for a FREE essential oils 101 Class! You'll be surprised at how many ways you can incorporate essentials oils in your life 🙂 ⠀
#yogasport #yoga #essentialoils #oils #freeclass #oils101 #benefits #natural #health #simple #learn #doterra #fresh #living #wellness #better #brighter #naturalhealth #healthy⠀
⠀
https://www.wellnessliving.com/rs/event/yogasport?k_class=52655&k_class_tab=4681
Enjoy the practice of YoGa ....
It is important to recover your emotional balance to be in harmony with yourself and the environment around you!!💫✨ #yogalove #yogapractice #yogadaily #yogi .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #yogaeveryday 
#yogilove #yogagirl #yogilife #yogaeverydamnwhere  #practiceyoga #yogasport #yogini  #yogaeverydamnday  #yogaphotography #yogaaddict 
#instayoga #yogainspiration #yogalife #yogaeveryday #yogatime #yogapic #yogisofinstagram #inspiredyogis #yogadaily #yogafit #yogapose #yogaeverydamnday #yogajourney
Enjoy the practice of YoGa .... It is important to recover your emotional balance to be in harmony with yourself and the environment around you!!💫✨ #yogalove  #yogapractice  #yogadaily  #yogi  . . . . . . . . . . #yogaeveryday  #yogilove  #yogagirl  #yogilife  #yogaeverydamnwhere  #practiceyoga  #yogasport  #yogini  #yogaeverydamnday  #yogaphotography  #yogaaddict  #instayoga  #yogainspiration  #yogalife  #yogaeveryday  #yogatime  #yogapic  #yogisofinstagram  #inspiredyogis  #yogadaily  #yogafit  #yogapose  #yogaeverydamnday  #yogajourney 
Looks like chaos - but there WAS stillness and calmness within during the class! Great to teach from home sometimes as I always bring so many props with me ☺️ #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness ##mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence
Развиваемся вместе с Альбиной Данияровой! @worldwide_cute  по субботам в 10 утра!
Начни бодро субботнее утро!
Наш адрес Кирова 14, тц Арбат, 1ый этаж

Наше полное расписание:
👉 ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 🌞8:00 Гимнастика Йоги
🌞9:05 Гимнастика Йоги
🌞12:00 Гимнастика Йоги
🌞18:05 Гимнастика Йоги
🌛19:10 Гимнастика Йоги- Курс здоровая спина 👉 ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 🌞11:00 Йога для беременных
🌞16.00 Гимнастика Йоги
🌞18:00 Курс Шпагат и Гибкость Всего Тела!
🌛19:10 Курс Идеальные бёдра 👉СУББОТА
🌞 10:00 Гимнастика йоги 🌟#yoga #yogavita #astrakhanyogafederation #viktorstaroverov #yoga_astrakhan #yogavastrakhany #motivation #yogabest #yogavita_lab #astrakhan #yogaday #yogasport #yogaworks #йога #йогавастрахани #yogatime  #yogachallenge #yogaeveryday #yogapractice  #instayoga #instafit  #youast #sportast #astrakhan_sport #astrakhan_people #sport🌟
Развиваемся вместе с Альбиной Данияровой! @worldwide_cute по субботам в 10 утра! Начни бодро субботнее утро! Наш адрес Кирова 14, тц Арбат, 1ый этаж Наше полное расписание: 👉 ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 🌞8:00 Гимнастика Йоги 🌞9:05 Гимнастика Йоги 🌞12:00 Гимнастика Йоги 🌞18:05 Гимнастика Йоги 🌛19:10 Гимнастика Йоги- Курс здоровая спина 👉 ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 🌞11:00 Йога для беременных 🌞16.00 Гимнастика Йоги 🌞18:00 Курс Шпагат и Гибкость Всего Тела! 🌛19:10 Курс Идеальные бёдра 👉СУББОТА 🌞 10:00 Гимнастика йоги 🌟#yoga  #yogavita  #astrakhanyogafederation  #viktorstaroverov  #yoga_astrakhan  #yogavastrakhany  #motivation  #yogabest  #yogavita_lab  #astrakhan  #yogaday  #yogasport  #yogaworks  #йога  #йогавастрахани  #yogatime  #yogachallenge  #yogaeveryday  #yogapractice  #instayoga  #instafit  #youast  #sportast  #astrakhan_sport  #astrakhan_people  #sport 🌟
ЙОГА ДЛЯ МУЖЧИН!
Дорогие друзья! Пришло время брутальной йоги с Мужским Лицом!
Обьявляю набор в группу для Мужчин!
По вторникам и четвергам!
Время сейчас подбираем, либо 9 утра, либо  20:15! Пишите в ЛС пожелания по времени)
БРО эта группа специально для тебя!
Приятная компания, Супер тренировка, Суровый Мужской Юмор!
Кирова 14, ТЦ Арбат, 1ый этаж! 🌟#yoga #yogavita #astrakhanyogafederation #viktorstaroverov #yoga_astrakhan #yogavastrakhany #motivation #yogabest #yogavita_lab #astrakhan #Mans #yogasport #yogaworks #йога #йогавастрахани #йогадлямужчин #мужчина #yogaeveryday #yogapractice  #instayoga #instafit  #youast #sportast #astrakhan_sport #astrakhan_people #sport🌟
ЙОГА ДЛЯ МУЖЧИН! Дорогие друзья! Пришло время брутальной йоги с Мужским Лицом! Обьявляю набор в группу для Мужчин! По вторникам и четвергам! Время сейчас подбираем, либо 9 утра, либо 20:15! Пишите в ЛС пожелания по времени) БРО эта группа специально для тебя! Приятная компания, Супер тренировка, Суровый Мужской Юмор! Кирова 14, ТЦ Арбат, 1ый этаж! 🌟#yoga  #yogavita  #astrakhanyogafederation  #viktorstaroverov  #yoga_astrakhan  #yogavastrakhany  #motivation  #yogabest  #yogavita_lab  #astrakhan  #Mans  #yogasport  #yogaworks  #йога  #йогавастрахани  #йогадлямужчин  #мужчина  #yogaeveryday  #yogapractice  #instayoga  #instafit  #youast  #sportast  #astrakhan_sport  #astrakhan_people  #sport 🌟
Всем доброго дня!
Инфо для тех кто хочет избавиться от хандроза, остановить прогрессию искривления позвоночника, а в некоторых случаях и исправить. Для тех кто хочет получить идеальную осанку, быть красивым и молодым!
Приглашаем на курсы здоровая спина по понедельникам, средам и пятницам в 19:10!

Наше полное расписание:
👉 ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 🌞8:00 Гимнастика Йоги
🌞9:05 Гимнастика Йоги
🌞12:00 Гимнастика Йоги
🌞18:05 Гимнастика Йоги
🌛19:10 Гимнастика Йоги- Курс здоровая спина 👉 ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 🌞11:00 Йога для беременных
🌞16.00 Гимнастика Йоги
🌞18:00 Курс Шпагат и Гибкость Всего Тела!
🌛19:10 Курс Идеальные бёдра 👉СУББОТА
🌞 10:00 Гимнастика йоги 🌟#yoga #yogavita #astrakhanyogafederation #viktorstaroverov #yoga_astrakhan #yogavastrakhany #motivation #yogabest #yogavita_lab #astrakhan #yogaday #yogasport #yogaworks #йога #йогавастрахани #yogatime  #yogachallenge #yogaeveryday #yogapractice  #instayoga #instafit  #youast #sportast #astrakhan_sport #astrakhan_people #sport🌟
Всем доброго дня! Инфо для тех кто хочет избавиться от хандроза, остановить прогрессию искривления позвоночника, а в некоторых случаях и исправить. Для тех кто хочет получить идеальную осанку, быть красивым и молодым! Приглашаем на курсы здоровая спина по понедельникам, средам и пятницам в 19:10! Наше полное расписание: 👉 ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 🌞8:00 Гимнастика Йоги 🌞9:05 Гимнастика Йоги 🌞12:00 Гимнастика Йоги 🌞18:05 Гимнастика Йоги 🌛19:10 Гимнастика Йоги- Курс здоровая спина 👉 ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 🌞11:00 Йога для беременных 🌞16.00 Гимнастика Йоги 🌞18:00 Курс Шпагат и Гибкость Всего Тела! 🌛19:10 Курс Идеальные бёдра 👉СУББОТА 🌞 10:00 Гимнастика йоги 🌟#yoga  #yogavita  #astrakhanyogafederation  #viktorstaroverov  #yoga_astrakhan  #yogavastrakhany  #motivation  #yogabest  #yogavita_lab  #astrakhan  #yogaday  #yogasport  #yogaworks  #йога  #йогавастрахани  #yogatime  #yogachallenge  #yogaeveryday  #yogapractice  #instayoga  #instafit  #youast  #sportast  #astrakhan_sport  #astrakhan_people  #sport 🌟
The goal is to be on the fingertips with straight arms. Crane requires that scoop of the belly and anus contraction (#jemanus!), which will make the lifting of the legs and butt lighter. ◇
◇
If you are following @metta.studio, you know I am teaching there on the 18th (Monday) and 20th (Wednesday). ◇
◇
18th December: We will attempt some postures from the Advanced 84 series. Crane pose may make an appearance *wink*wink*. If you have done Bikram yoga for some time and have strong standing head to knee pose, tree pose, toe stand pose, or a strong Ashtanga practitioner, come to this class. It is a one hour class, so you will get that rare opportunity of attempting asanas from the 84. Hopefully after this class you will learn the beauty of the 84 that is a continuation of the 26 that Bikram Choudhury and Bishnu Ghosh have created as their service to humankind.
◇
◇
20th December: The old gold - pure 90 minutes of #Bikramyoga. Bikram yoga is beginner level. This was the yoga system that has tested my knowledge of health and culture. Ultimately all yoga schools serve one purpose: service to humankind. ◇
◇
If you take a yoga system as a health model, it can contest the Western understanding of health.
◇
◇
#cranepose #armbalance #BishnuGhoshlineage #advanced84 #HotYoga #yoga #asana #yogatraining #yogangsters #yogasport #yogaathlete #yogainspiration #girlsgonestrong #yogavibes #goodvibes #positivevibes #fitfam
The goal is to be on the fingertips with straight arms. Crane requires that scoop of the belly and anus contraction (#jemanus !), which will make the lifting of the legs and butt lighter. ◇ ◇ If you are following @metta.studio, you know I am teaching there on the 18th (Monday) and 20th (Wednesday). ◇ ◇ 18th December: We will attempt some postures from the Advanced 84 series. Crane pose may make an appearance *wink*wink*. If you have done Bikram yoga for some time and have strong standing head to knee pose, tree pose, toe stand pose, or a strong Ashtanga practitioner, come to this class. It is a one hour class, so you will get that rare opportunity of attempting asanas from the 84. Hopefully after this class you will learn the beauty of the 84 that is a continuation of the 26 that Bikram Choudhury and Bishnu Ghosh have created as their service to humankind. ◇ ◇ 20th December: The old gold - pure 90 minutes of #Bikramyoga . Bikram yoga is beginner level. This was the yoga system that has tested my knowledge of health and culture. Ultimately all yoga schools serve one purpose: service to humankind. ◇ ◇ If you take a yoga system as a health model, it can contest the Western understanding of health. ◇ ◇ #cranepose  #armbalance  #BishnuGhoshlineage  #advanced84  #HotYoga  #yoga  #asana  #yogatraining  #yogangsters  #yogasport  #yogaathlete  #yogainspiration  #girlsgonestrong  #yogavibes  #goodvibes  #positivevibes  #fitfam 
2018 is your year! Yoga teacher training registration is open and we're waiting on you!⠀
⠀
Click the link in our bio to learn more about teacher training details.⠀
⠀
http://www.yogasportdallas.com/teacher-training/200-hour-training/⠀
⠀
#yogateacher #yoga #teacher #learn #grow #empower #dallas #texas #dallasfitness #fitness #healthy #passion #yogasport #leader #selfdevelopment #growth #expand #byday #bynight
Calm or agitated mind? Once during my mindfulness teacher training I just wanted to take my mind out of my head and hit it with a hammer to make it listen!! Sometimes extremely challenging to be ok with how much the mind wanders. Here’s a kind reminder: If you have a mind, it will wander ❤️ #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness #pauseandbreathe #mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow #lifeisbeautiful
Calm or agitated mind? Once during my mindfulness teacher training I just wanted to take my mind out of my head and hit it with a hammer to make it listen!! Sometimes extremely challenging to be ok with how much the mind wanders. Here’s a kind reminder: If you have a mind, it will wander ❤️ #yoga  #yogaforsports  #yogafortennis  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  #pauseandbreathe  #mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow  #lifeisbeautiful 
(Excerpt from Allistair McCaw's Champion Minded) Traits of a coachable athlete:

1. Humility: No matter how much you achieve, humility allows you to stay teachable.

2. Awareness of Purpose: Being aware of the greater purpose of feedback creates space for improvement. Being respectful of and grateful for those giving feedback, who care about you and who want the best for you, are ways to display awareness. ◇•◇•◇•◇•◇•◇
.
.
I am always learning from those who possess greater knowledge. To learn from them is a true honour. In the physical culture of yoga asana, you have to outwardly express what you learn - similar to athletes. .
.
The outward expression is contingent upon your mental attitude. Whether you can or can't, that is entirely up to you. No amount of knowledge and hours that you clock in during practise can give that outward expression if your mindset is not at the level of trust, confidence, and preparedness it has to be.
.
.
#yogatraining #yogaathletes #yogasport #backbending #yoga #asana #yogafam #yogangsters #yogainspiration #girlsgonestrong #positivevibes #goodvibes #yogavibes #fitfam #fitnessmotivation
(Excerpt from Allistair McCaw's Champion Minded) Traits of a coachable athlete: 1. Humility: No matter how much you achieve, humility allows you to stay teachable. 2. Awareness of Purpose: Being aware of the greater purpose of feedback creates space for improvement. Being respectful of and grateful for those giving feedback, who care about you and who want the best for you, are ways to display awareness. ◇•◇•◇•◇•◇•◇ . . I am always learning from those who possess greater knowledge. To learn from them is a true honour. In the physical culture of yoga asana, you have to outwardly express what you learn - similar to athletes. . . The outward expression is contingent upon your mental attitude. Whether you can or can't, that is entirely up to you. No amount of knowledge and hours that you clock in during practise can give that outward expression if your mindset is not at the level of trust, confidence, and preparedness it has to be. . . #yogatraining  #yogaathletes  #yogasport  #backbending  #yoga  #asana  #yogafam  #yogangsters  #yogainspiration  #girlsgonestrong  #positivevibes  #goodvibes  #yogavibes  #fitfam  #fitnessmotivation 
This month's Pose of the Month is just in time to help reduce holiday hustle and bustle stress! Thank goodness for Seated Meditation! Watch tips on how to set up for the pose, link in profile.⠀
#yogasport #seatedmeditation #pose #poseofthemonth #holiday #stressreducer #practice #practiceallyear #practiceeveryday #breath #breathe #mindful #mindfulness #daily #monkeymind #reducethemonkeymind #timeforyou #reset #replenish⠀
⠀
https://youtu.be/JslVcvTUNa4
Thank you @beyondyogastudios for opening your doors for @two_diamond_fit it was such an amazing experience!! #1242017 #hotpilates #pilates #hotyoga #activewear #yogapants #yogasport #activewear
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ
с 4 по 9 декабря 🏡💕 🚩ПОНЕДЕЛЬНИК
🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех)
🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех)
🔹20.20 Суставная практика (для всех) 🚩ВТОРНИК
🔹7.00 Хатха-йога (новичок)
🔹20.20 Хатха-йога (новичок) 🚩СРЕДА
🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех)
🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех) 🚩ЧЕТВЕРГ
🔹7.00 Хатха-йога (новичок)
🔹18.30 Суставная практика (для всех)
🔹20.20 Хатха-йога (новичок) 🚩ПЯТНИЦА
🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех)
🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех) 🚩СУББОТА
🔹9.00 Хатха-йога (новичок)
🔹11.00 Суставная практика (для всех)

До встречи на ковриках! 👣🏡😁 #yogadoom#yoga#yogapants#instayoga#yogaspb_ru#yogaspb#yogapose#yogaposes#yogaeveryday#yogaeverywhere#yogaevent#yogastarter#yogaflow#yogasport#йогадоом#йога#йогадляначинающих#йогадлявсех#йогаспб#йогафото#йогастудия#
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ с 4 по 9 декабря 🏡💕 🚩ПОНЕДЕЛЬНИК 🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех) 🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех) 🔹20.20 Суставная практика (для всех) 🚩ВТОРНИК 🔹7.00 Хатха-йога (новичок) 🔹20.20 Хатха-йога (новичок) 🚩СРЕДА 🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех) 🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех) 🚩ЧЕТВЕРГ 🔹7.00 Хатха-йога (новичок) 🔹18.30 Суставная практика (для всех) 🔹20.20 Хатха-йога (новичок) 🚩ПЯТНИЦА 🔹10.00 Хатха-йога с элементами vinyasa flow (для всех) 🔹18.30 Классическая хатха-йога (для всех) 🚩СУББОТА 🔹9.00 Хатха-йога (новичок) 🔹11.00 Суставная практика (для всех) До встречи на ковриках! 👣🏡😁 #yogadoom #yoga #yogapants #instayoga #yogaspb_ru #yogaspb #yogapose #yogaposes #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogaevent #yogastarter #yogaflow #yogasport #йогадоом #йога #йогадляначинающих #йогадлявсех #йогаспб #йогафото #йогастудия #
Oh, this tree... one of the beautiful trees in Wimbledon Common. It’s my inspiration for my yoga practice this morning: steadiness and openness, I’m going to stretch to the sides and up, with presence and stillness within. And enjoy the aliveness of the body! #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness #pauseandbreathe #mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow #lifeisbeautiful
Oh, this tree... one of the beautiful trees in Wimbledon Common. It’s my inspiration for my yoga practice this morning: steadiness and openness, I’m going to stretch to the sides and up, with presence and stillness within. And enjoy the aliveness of the body! #yoga  #yogaforsports  #yogafortennis  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  #pauseandbreathe  #mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow  #lifeisbeautiful 
Back where the birds are music and I can yoga while being entertained by Mother Nature.

I have to figure out how to do backbends here. Can't skip the drills; otherwise it'll take longer to get the results I am aiming for.

#BikramYoga #bishnughoshlineage #Advanced84 #fingerstand #armbalance #yoga #yogainspiration #yogaathlete #yogasport #yogangsters #yogafam #fitfam #yogavibes #goodvibes #positivevibes #girlsgonestrong #fitnessmotivation #Yogatraining
I was curious about what it would feel like to do a handstand on the beach so I had a go! Loved the feeling of combining the attitude of beginner’s mind with a yoga pose I mostly do indoors against a wall. I had a fun time! #yoga #yogi #yogaforsports #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #wimbledonfitness #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness #mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow
I was curious about what it would feel like to do a handstand on the beach so I had a go! Loved the feeling of combining the attitude of beginner’s mind with a yoga pose I mostly do indoors against a wall. I had a fun time! #yoga  #yogi  #yogaforsports  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #wimbledonfitness  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  #mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow 
Forgiveness is one of the most powerful practices in the world. #yogicpractice When I forgive - I liberate and let go. When I ask  for forgiveness - I get liberated #freedom 🙏🏽⭐️#yogachallenge #yoga #yogasport #lol #desert #unity #iris1yoga  #iris1yogalife #yogalife #yogainspiration #yogiclife #yogadaily #happylife #yogasanas #nadi #vegetarian #yogalimassol #morningroutine #yogateacher #yogainspiration #behappy #behealthy #beyourself#yogatherapy #yogalife #unity #unityindiversity #sea #beach #stones #crazy
Forgiveness is one of the most powerful practices in the world. #yogicpractice  When I forgive - I liberate and let go. When I ask for forgiveness - I get liberated #freedom  🙏🏽⭐️#yogachallenge  #yoga  #yogasport  #lol  #desert  #unity  #iris1yoga  #iris1yogalife  #yogalife  #yogainspiration  #yogiclife  #yogadaily  #happylife  #yogasanas  #nadi  #vegetarian  #yogalimassol  #morningroutine  #yogateacher  #yogainspiration  #behappy  #behealthy  #beyourself #yogatherapy  #yogalife  #unity  #unityindiversity  #sea  #beach  #stones  #crazy 
Benefits of wide standing forward fold variations 🤣😍🤸🏼‍♀️#prasaritapadottanasana 🌵Strengthens and stretches the inner and back legs and the spine🌵Tones the abdominal organs🌵Calms the brain🌵Relieves mild backache🌵Makes you laugh 🌵Makes everyone around you laugh ✌️#yogachallenge #yoga #yogasport #lol #desert #unity #iris1yoga  #iris1yogalife #yogalife #yogainspiration #yogiclife #yogadaily #happylife #yogasanas #nadi #vegetarian #yogalimassol #morningroutine #yogateacher #yogainspiration #behappy #behealthy #beyourself#yogatherapy #yogalife #unity #unityindiversity #sea #beach #stones #crazy #fun
Benefits of wide standing forward fold variations 🤣😍🤸🏼‍♀️#prasaritapadottanasana  🌵Strengthens and stretches the inner and back legs and the spine🌵Tones the abdominal organs🌵Calms the brain🌵Relieves mild backache🌵Makes you laugh 🌵Makes everyone around you laugh ✌️#yogachallenge  #yoga  #yogasport  #lol  #desert  #unity  #iris1yoga  #iris1yogalife  #yogalife  #yogainspiration  #yogiclife  #yogadaily  #happylife  #yogasanas  #nadi  #vegetarian  #yogalimassol  #morningroutine  #yogateacher  #yogainspiration  #behappy  #behealthy  #beyourself #yogatherapy  #yogalife  #unity  #unityindiversity  #sea  #beach  #stones  #crazy  #fun 
Salio buena la figura en la muestra de ayer😆
#acrobacia #acroyoga #acroduo #acrobacia_de_piso #yogasport #muestradeyoga
BestFren#like a sister#familylovers#support each#strongwomen#simply smile happy#yogasport#warm n lovely#gorgeous😍😍😍😍😎
Clear the mind and achieve your zen. Epic skydiving.
Clear the mind and achieve your zen. Epic skydiving.
This experience feels... pleasant ☀️ Any experience is either pleasant, unpleasant or neutral - it is as simple as that! Close your eyes, take a few breaths, and sit for a few moments in silence and see for yourself! No need to judge yourself, what you are experiencing is simply what you are experiencing 💛 #yoga #yogaforsports #yogafortennis #yogainspiration #yogawimbledon #yogamindfulness #yogasport #yogawimbledonvillage #yogawimbledonclasses #follow #yogadaily #mindfulness #pauseandbreathe #mindfulnessmeditation #annettewiik #wimbledon #yogapractice #presence #beherenow #lifeisbeautiful
This experience feels... pleasant ☀️ Any experience is either pleasant, unpleasant or neutral - it is as simple as that! Close your eyes, take a few breaths, and sit for a few moments in silence and see for yourself! No need to judge yourself, what you are experiencing is simply what you are experiencing 💛 #yoga  #yogaforsports  #yogafortennis  #yogainspiration  #yogawimbledon  #yogamindfulness  #yogasport  #yogawimbledonvillage  #yogawimbledonclasses  #follow  #yogadaily  #mindfulness  #pauseandbreathe  #mindfulnessmeditation  #annettewiik  #wimbledon  #yogapractice  #presence  #beherenow  #lifeisbeautiful 
Our sweet yogis, Meredith & Tiff, helping spread the cheer around the studio! Come practice this weekend & get your stickers for the Holiday Challenge! #yogasport #holiday #holidaychallenge #holidaycheer #smiles #stickers #cheer #timeforyoga #getonyourmat #sparkle #christmas #christmastree #stockings #community #communityfun #makeitbright #makeitmerry #merryandbright
When we live a bad situation in our lives, it's hard sometimes to recognise it. Sometimes we just can't realise it and we think that, if we're in that situation is because we deserve to be in it, or sometimes it's because we're too scared of doing anything to get out of that situation, so we just don't want to recognise it.
.
I believe that in every kind of bad situation you can be in the Universe, will always try to help you, no matter what.
But you have to be able to resist and continue to fight back, to find a way out to peace, happiness, love and life.
Don't wait for the change, 
Be the change.
.
📷Photo by @lucanemiz❤
.
#yoga #yogapose #yogainspiration #yogagirl #yogalove #yogaonthemat #yogapassion #yogateen #yogasport #yogapractice #yogafun #yogadaily #yogasmile #yogafit #yogafamily #yogaeverydamnday #instayoga #yogaonthebalcony #yogakohsamui #yogathailand
When we live a bad situation in our lives, it's hard sometimes to recognise it. Sometimes we just can't realise it and we think that, if we're in that situation is because we deserve to be in it, or sometimes it's because we're too scared of doing anything to get out of that situation, so we just don't want to recognise it. . I believe that in every kind of bad situation you can be in the Universe, will always try to help you, no matter what. But you have to be able to resist and continue to fight back, to find a way out to peace, happiness, love and life. Don't wait for the change, Be the change. . 📷Photo by @lucanemiz❤ . #yoga  #yogapose  #yogainspiration  #yogagirl  #yogalove  #yogaonthemat  #yogapassion  #yogateen  #yogasport  #yogapractice  #yogafun  #yogadaily  #yogasmile  #yogafit  #yogafamily  #yogaeverydamnday  #instayoga  #yogaonthebalcony  #yogakohsamui  #yogathailand 
Energy Exchange is where it's at! Just ask Miss Zoe 😂 We are so THANKFUL for our awesome EE team. We love y'all! #yogasport #energy #exchange #volunteers #support #team #thankful #helping #takesavillage #appreciate #bestteam #teamYS
Our yogis have been busy! Thanks to TEAM YS for collecting and donating food that will benefit the kids 👦👧 at a local school #yogasport #team #donation #collection #giving #helping #community #donate #helpinghand #give #support #teamYS #bighearts #givinghearts