an online Instagram web viewer

#zayifliyoruz medias

Photos

Eger sen kendine inanmazsan 
Kimse sana inanmayacak
Kendin i癟in sava kendin i癟in ayakta ol

#diyet #diet #fitness #fit #spor #motivation #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardesligi #workout #gym #eatclean #sal覺k #health #egzersiz #beslenme #rejim #antrenman #training #healthy #saglik #saglikliyasam #bodybuilding #istanbul #rejimdeyim #sport #kiloverme #zayifliyorum #zayifliyoruz
#zayiflamak #zay覺fla #zay覺folacag覺n覺zg羹nlerihayaledinisteyinbaaracaks覺n覺z #zayifliyoruz #kiloveriyoruz #kilover #diyetkardeligi #diyet yok#yag yakarak #tokluk alarak 
Muhtesem lezzeti ile sicak sebzeli corbamizi icerek 1 ayda 9,10 kilo zayiflama

VERECE襤M襤Z RNNFAYDALARI  棕剪tah覺n覺z覺 keser.
媚覺zda kuruluk yapar, Ve su i癟me istei uyand覺r覺r.
巽abahlar覺 erken ve din癟 uyand覺r覺r.
嵇ahat tuvalete 癟覺kman覺z覺 salar.
幀羹cutta ki 繹demi komple att覺r覺r.
巽adece yadan kilo kayb覺 salar.
尋idenizi k羹癟羹lt羹r.
帽zun s羹re tokluk hissi yarat覺r.
巽tresinizi 繹nler.
媧nerji ve g羹癟 verir.
30 g羹nde 4 ile 10 kilo aras覺 zay覺flat覺r.
婿u 羹r羹n form setidir.Ayni zamanda gida takviyesidir.踱 Bende bu f覺rsat覺 ka癟覺rm覺y覺m diyorsan覺z sipari vermek i癟in tam zaman覺  Her T羹rl羹 Bilgi ve Sipari i癟in bana ula覺n  (0049)1635964765
01635964765
#zayiflamak  #zay覺fla  #zay覺folacag覺n覺zg羹nlerihayaledin isteyinbaaracaks覺n覺z #zayifliyoruz  #kiloveriyoruz  #kilover  #diyetkardeligi  #diyet  yok#yag  yakarak #tokluk  alarak Muhtesem lezzeti ile sicak sebzeli corbamizi icerek 1 ayda 9,10 kilo zayiflama VERECE襤M襤Z RNNFAYDALARI 棕剪tah覺n覺z覺 keser. 媚覺zda kuruluk yapar, Ve su i癟me istei uyand覺r覺r. 巽abahlar覺 erken ve din癟 uyand覺r覺r. 嵇ahat tuvalete 癟覺kman覺z覺 salar. 幀羹cutta ki 繹demi komple att覺r覺r. 巽adece yadan kilo kayb覺 salar. 尋idenizi k羹癟羹lt羹r. 帽zun s羹re tokluk hissi yarat覺r. 巽tresinizi 繹nler. 媧nerji ve g羹癟 verir. 30 g羹nde 4 ile 10 kilo aras覺 zay覺flat覺r. 婿u 羹r羹n form setidir.Ayni zamanda gida takviyesidir.踱 Bende bu f覺rsat覺 ka癟覺rm覺y覺m diyorsan覺z sipari vermek i癟in tam zaman覺 Her T羹rl羹 Bilgi ve Sipari i癟in bana ula覺n (0049)1635964765 01635964765
3 ya gen癟letik 
ekerimiz dengelendi.
Kontrol sonras覺 karacier yalanmamizda azaldiysa keyfimize diyecek yok
54 ya覺nda ama azmi 癟ok daha gen癟 返
Maallah diyip dier dan覺anlarima d繹n羹yorum 

Randevu05444362512

zayiflama #zayifliyoruz #diyetofis #diyetklinik #diyethesaplari #diyethesaplaritakiplesiyor #saglklibesleniyoruz #sagliklialiskanliklar
#fattofit #eatright #eatclean #dietclinic #diet
#weightloss #healtylife #healty #instagram #insta #instaday  #diyetisyennaileganioglu 
#beslenmevediyetmerkezi 
#develizayifliyor #onlinediyet #ankara #izmit
#istanbul #almanya #adana #develi #kayseri
3 ya gen癟letik ekerimiz dengelendi. Kontrol sonras覺 karacier yalanmamizda azaldiysa keyfimize diyecek yok 54 ya覺nda ama azmi 癟ok daha gen癟 返 Maallah diyip dier dan覺anlarima d繹n羹yorum Randevu05444362512 zayiflama #zayifliyoruz  #diyetofis  #diyetklinik  #diyethesaplari  #diyethesaplaritakiplesiyor  #saglklibesleniyoruz  #sagliklialiskanliklar  #fattofit  #eatright  #eatclean  #dietclinic  #diet  #weightloss  #healtylife  #healty  #instagram  #insta  #instaday  #diyetisyennaileganioglu  #beslenmevediyetmerkezi  #develizayifliyor  #onlinediyet  #ankara  #izmit  #istanbul  #almanya  #adana  #develi  #kayseri 
Sevgili Bayanlar ; K覺sa Bir S羹re 襤癟in ,  1 Saatlik OKS襤JEN C襤LT BAKIMI 80 TL dir  Kontenjan覺m覺z S覺n覺rl覺d覺r 襤MD襤DEN YER襤N襤Z襤 AYIRTIN  Oksijen Cilt Bak覺m覺 ile Cildiniz Sal覺kla I覺ldas覺n . Lavinia'da uygulamakta olduumuz 1 saatlik Oksijen  Bak覺m覺 Konsantre haldeki A C E vitaminleri ile uygulanmaktad覺r . Bu bakim tamamen HCRE YENLEYC  ANTAGNG BR UYGULAMADIR  Cildinizin Ve Gozeneklerin Sikilasmasini , Y羹z Ovalinin Toparlanmasini ve Cizgilerin G繹zle G繹r羹l羹r Derecede Azalmazini Saglar  Oksijen Cilt Bakimi ayrica Cilt Lekeleri 羹zerinde de son derece etkilidir  letisim ve Detayli Bilgi  DM  www.lavinia.com.tr  #ciltbak覺m覺 #ciltbakimi #cilt #k覺r覺覺kl覺k #ciltlekeleri #makyaj#sivilce#sivilcebak覺m覺#akne#aknetedavisi#botox#botoks#kalicimakyaj #zay覺flama#diyet#zay覺flamakistiyorum#zay覺fl覺yoruz#zay覺fl覺yorum#fitness
Sevgili Bayanlar ; K覺sa Bir S羹re 襤癟in , 1 Saatlik OKS襤JEN C襤LT BAKIMI 80 TL dir Kontenjan覺m覺z S覺n覺rl覺d覺r 襤MD襤DEN YER襤N襤Z襤 AYIRTIN Oksijen Cilt Bak覺m覺 ile Cildiniz Sal覺kla I覺ldas覺n . Lavinia'da uygulamakta olduumuz 1 saatlik Oksijen Bak覺m覺 Konsantre haldeki A C E vitaminleri ile uygulanmaktad覺r . Bu bakim tamamen HCRE YENLEYC ANTAGNG BR UYGULAMADIR Cildinizin Ve Gozeneklerin Sikilasmasini , Y羹z Ovalinin Toparlanmasini ve Cizgilerin G繹zle G繹r羹l羹r Derecede Azalmazini Saglar Oksijen Cilt Bakimi ayrica Cilt Lekeleri 羹zerinde de son derece etkilidir letisim ve Detayli Bilgi DM www.lavinia.com.tr #ciltbak覺m覺  #ciltbakimi  #cilt  #k覺r覺覺kl覺k  #ciltlekeleri  #makyaj #sivilce #sivilcebak覺m覺 #akne #aknetedavisi #botox #botoks #kalicimakyaj  #zay覺flama #diyet #zay覺flamakistiyorum #zay覺fl覺yoruz #zay覺fl覺yorum #fitness 
Tebrikler zlem Han覺m 鳶 Sizde bizim ile keyifle zay覺flamak icin , 襤zmir Bayrakl覺 Ofis i癟in 儭05536546113 aray覺p bilgi veya randevu alabilirsiniz, ONL襤NE D襤YET i癟in 呻M den bilgi alabilirsiniz 
.
.
#diyetisyenizmir #izmirdiyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen #fitkalma #formdakal #diyet #sal覺kl覺beslenme #beslenmeuzman覺 #gaziemir #konak #manavkuyu #bayrakl覺 #folkart #izmirobezite #h覺zl覺kiloverme #h覺zl覺zay覺flama #zay覺flama #diyetisyen #esmaylaformdakal #formdakalma #sal覺kl覺yaam #zay覺flat覺yoruz #zay覺fl覺yoruz #izmir #izmirbeslenmeuzman覺 #obeziteizmir #izmirt羹pmide  #nutrition #nutritionist
Tebrikler zlem Han覺m 鳶 Sizde bizim ile keyifle zay覺flamak icin , 襤zmir Bayrakl覺 Ofis i癟in 儭05536546113 aray覺p bilgi veya randevu alabilirsiniz, ONL襤NE D襤YET i癟in 呻M den bilgi alabilirsiniz . . #diyetisyenizmir  #izmirdiyetisyen  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #fitkalma  #formdakal  #diyet  #sal覺kl覺beslenme  #beslenmeuzman覺  #gaziemir  #konak  #manavkuyu  #bayrakl覺  #folkart  #izmirobezite  #h覺zl覺kiloverme  #h覺zl覺zay覺flama  #zay覺flama  #diyetisyen  #esmaylaformdakal  #formdakalma  #sal覺kl覺yaam  #zay覺flat覺yoruz  #zay覺fl覺yoruz  #izmir  #izmirbeslenmeuzman覺  #obeziteizmir  #izmirt羹pmide  #nutrition  #nutritionist 
Herkese merhaba .Uzun zamandan beri paylasim yapam覺yorum.Vize haftasiydi,bir hafta yat覺 ve sonra okula d繹n羹 derken yine kendimi salm覺 bulunmaktay覺m .Pes etmek yok .Kald覺覺m yerden devam ediyorum.Sizde d羹n 癟ok yediyseniz ya da sabah kahvalt覺y覺 fazla ka癟覺rd覺ysan覺z kendinize k覺z覺p dovunmeyi b覺rak覺p olmak istediiniz kisiye odaklan覺p yolumuza devam edelim .

#beslenme #diyetteyim #beforeafter #saglik #zayifliyoruz #diyet #saglikliyasam #diyetisyen #sagliklibeslenme #diyetkardesligi #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #kiloveriyoruz #kiloveriyorum #zayiflamagunlugu #kiloverme #lostweight #diet #diyetgunlugu #kahvalti
Herkese merhaba .Uzun zamandan beri paylasim yapam覺yorum.Vize haftasiydi,bir hafta yat覺 ve sonra okula d繹n羹 derken yine kendimi salm覺 bulunmaktay覺m .Pes etmek yok .Kald覺覺m yerden devam ediyorum.Sizde d羹n 癟ok yediyseniz ya da sabah kahvalt覺y覺 fazla ka癟覺rd覺ysan覺z kendinize k覺z覺p dovunmeyi b覺rak覺p olmak istediiniz kisiye odaklan覺p yolumuza devam edelim . #beslenme  #diyetteyim  #beforeafter  #saglik  #zayifliyoruz  #diyet  #saglikliyasam  #diyetisyen  #sagliklibeslenme  #diyetkardesligi  #healthy  #beforeandafter  #motivation  #motivasyon  #diyetteyiz  #diyetailesi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetekibi  #diyetteyim  #kiloveriyoruz  #kiloveriyorum  #zayiflamagunlugu  #kiloverme  #lostweight  #diet  #diyetgunlugu  #kahvalti 
D覺sari cikacaksam #ara繹羹n'羹m羹 yanima alirim 
Kahvaltida yemedigim bademlerim ve mandalina 
.
.
.

#sagliklibeslenme #saglikliyemek #saglikliyasam #dietfood #diet #fitness #cardio #zayifliyoruz #sagliklivefit #mandalina #badem
Sucuklar k覺zar覺yor yumurtalar 癟覺ld覺r覺yor 喫 Sucuklu yumurtayla diyet olur mu ? Olur neden olmas覺n.. eker Yok basit karbonhidrat Yok. stelik tam bir protein deposu. 處ir adet oda s覺cakl覺覺nda yumurta.
 4-5 dilim sucuk. Benim sucuum 繹yle market markalar覺 deil 癟羹nk羹 o market sucuklar覺n覺n i癟ine tonla kimyasal konuyor ve et hari癟 herey olabilir onlar. Benim Sucuumu kasab覺m覺z 繹zel olarak yapt覺r覺yor saf antrikottan baharatlarla harmanlan覺p geliyor. Fiyat覺 nispeten daha y羹ksek ama lokum gibi sucuk oluyor ve i癟imiz rahat ger癟ek et yiyoruz. Sucuk Levent, G羹ltepe'deki Kanaat S羹per Market'in 繹zel sucuu.
豚olca da tereya覺 
M羹him olan diyette dengelemek. Bu kahvalt覺dan sonra ben ikinci 繹羹n olarak brokoli 癟orbas覺 ve bir kase yourt yiyeceim ve k覺smetse g羹n i癟inde spor yapaca覺m b繹ylece dengelemi olaca覺m. Yani eer 2. 羹n羹 de et yemei se癟seydim a覺r olabilirdi ama 2.繹羹n羹 hafif alarak dengeleyeceim.
#diet #diyet #sal覺k #sal覺kl覺yaam #sal覺kl覺beslenme #diyetteyiz #zay覺fl覺yoruz #kiloveriyoruz #inceliyoruz #health #healthy #healthylife #healthychoices #cleaneating #temizbeslenme #healthyliving #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #healthymind #healthydiet
Sucuklar k覺zar覺yor yumurtalar 癟覺ld覺r覺yor 喫 Sucuklu yumurtayla diyet olur mu ? Olur neden olmas覺n.. eker Yok basit karbonhidrat Yok. stelik tam bir protein deposu. 處ir adet oda s覺cakl覺覺nda yumurta. 4-5 dilim sucuk. Benim sucuum 繹yle market markalar覺 deil 癟羹nk羹 o market sucuklar覺n覺n i癟ine tonla kimyasal konuyor ve et hari癟 herey olabilir onlar. Benim Sucuumu kasab覺m覺z 繹zel olarak yapt覺r覺yor saf antrikottan baharatlarla harmanlan覺p geliyor. Fiyat覺 nispeten daha y羹ksek ama lokum gibi sucuk oluyor ve i癟imiz rahat ger癟ek et yiyoruz. Sucuk Levent, G羹ltepe'deki Kanaat S羹per Market'in 繹zel sucuu. 豚olca da tereya覺 M羹him olan diyette dengelemek. Bu kahvalt覺dan sonra ben ikinci 繹羹n olarak brokoli 癟orbas覺 ve bir kase yourt yiyeceim ve k覺smetse g羹n i癟inde spor yapaca覺m b繹ylece dengelemi olaca覺m. Yani eer 2. 羹n羹 de et yemei se癟seydim a覺r olabilirdi ama 2.繹羹n羹 hafif alarak dengeleyeceim. #diet  #diyet  #sal覺k  #sal覺kl覺yaam  #sal覺kl覺beslenme  #diyetteyiz  #zay覺fl覺yoruz  #kiloveriyoruz  #inceliyoruz  #health  #healthy  #healthylife  #healthychoices  #cleaneating  #temizbeslenme  #healthyliving  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthymind  #healthydiet 
Herkese merhaba 
Yiyip yiyip kilo almayacagimiz bir hafta dilerim
Herkese merhaba Yiyip yiyip kilo almayacagimiz bir hafta dilerim
Herbalife 羹r羹nleri ila癟 deildir! 
Dengeli ve sal覺kl覺 beslenme 羹r羹nleridir
Kilo kontrol i癟in kullan覺l覺r 
Formda kalmak i癟in kullan覺labilir返
Kiiye 繹zel program sunar
Sonu癟 garantilidir返鳶返
第追etiim抽 DM 芬 #Sal覺k#sa覺l覺kl覺yaam#sal覺kl覺beslenme#diet#diyet#diyetekibi#diyetisyen#diyetkolik#diyetteyiz#diyetteyim#diyetkardelii#diyetg羹nl羹羹#diyetebal覺yorum#diyetebalamak#dorukarar#yapabilirim#diyet繹nerileri#diyetgunlugu#diyetzaman覺#diyetyemekleri#fit#form#zay覺flama#zay覺fl覺Yorum#takip#zay覺fl覺yoruz#zay覺flamakistiyorum
Herbalife 羹r羹nleri ila癟 deildir! Dengeli ve sal覺kl覺 beslenme 羹r羹nleridir Kilo kontrol i癟in kullan覺l覺r Formda kalmak i癟in kullan覺labilir返 Kiiye 繹zel program sunar Sonu癟 garantilidir返鳶返 第追etiim抽 DM 芬 #Sal覺k #sa覺l覺kl覺yaam #sal覺kl覺beslenme #diet #diyet #diyetekibi #diyetisyen #diyetkolik #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardelii #diyetg羹nl羹羹 #diyetebal覺yorum #diyetebalamak #dorukarar #yapabilirim #diyet繹nerileri #diyetgunlugu #diyetzaman覺 #diyetyemekleri #fit #form #zay覺flama #zay覺fl覺Yorum #takip #zay覺fl覺yoruz #zay覺flamakistiyorum 
G羹nayd覺n Renklerin asl覺nda ruh halimize, modumuza y繹n vermesi, hislerimize terc羹man olmas覺 bana hep ilgin癟 gelir. Haftaya g羹zel bir renk ile balamak istedim mesela. Akl覺ma gelen ilk rengi se癟tim. Sonra anlam覺na bakt覺m. Hislerimi yans覺tt覺 yineBug羹n sizin renginiz hangisi? 歹毋
G羹nayd覺n Renklerin asl覺nda ruh halimize, modumuza y繹n vermesi, hislerimize terc羹man olmas覺 bana hep ilgin癟 gelir. Haftaya g羹zel bir renk ile balamak istedim mesela. Akl覺ma gelen ilk rengi se癟tim. Sonra anlam覺na bakt覺m. Hislerimi yans覺tt覺 yineBug羹n sizin renginiz hangisi? 歹毋
Sevgili Bayanlar ; K覺sa Bir S羹re 襤癟in ,  1 Saatlik OKS襤JEN C襤LT BAKIMI 80 TL dir  Kontenjan覺m覺z S覺n覺rl覺d覺r 襤MD襤DEN YER襤N襤Z襤 AYIRTIN  Oksijen Cilt Bak覺m覺 ile Cildiniz Sal覺kla I覺ldas覺n . Lavinia'da uygulamakta olduumuz 1 saatlik Oksijen  Bak覺m覺 Konsantre haldeki A C E vitaminleri ile uygulanmaktad覺r . Bu bakim tamamen HCRE YENLEYC  ANTAGNG BR UYGULAMADIR  Cildinizin Ve Gozeneklerin Sikilasmasini , Y羹z Ovalinin Toparlanmasini ve Cizgilerin G繹zle G繹r羹l羹r Derecede Azalmazini Saglar  Oksijen Cilt Bakimi ayrica Cilt Lekeleri 羹zerinde de son derece etkilidir  letisim ve Detayli Bilgi  DM  www.lavinia.com.tr  #ciltbak覺m覺 #ciltbakimi #cilt #k覺r覺覺kl覺k #ciltlekeleri #makyaj#sivilce#sivilcebak覺m覺#akne#aknetedavisi#botox#botoks#kalicimakyaj #zay覺flama#diyet#zay覺flamakistiyorum#zay覺fl覺yoruz#zay覺fl覺yorum#fitness
Sevgili Bayanlar ; K覺sa Bir S羹re 襤癟in , 1 Saatlik OKS襤JEN C襤LT BAKIMI 80 TL dir Kontenjan覺m覺z S覺n覺rl覺d覺r 襤MD襤DEN YER襤N襤Z襤 AYIRTIN Oksijen Cilt Bak覺m覺 ile Cildiniz Sal覺kla I覺ldas覺n . Lavinia'da uygulamakta olduumuz 1 saatlik Oksijen Bak覺m覺 Konsantre haldeki A C E vitaminleri ile uygulanmaktad覺r . Bu bakim tamamen HCRE YENLEYC ANTAGNG BR UYGULAMADIR Cildinizin Ve Gozeneklerin Sikilasmasini , Y羹z Ovalinin Toparlanmasini ve Cizgilerin G繹zle G繹r羹l羹r Derecede Azalmazini Saglar Oksijen Cilt Bakimi ayrica Cilt Lekeleri 羹zerinde de son derece etkilidir letisim ve Detayli Bilgi DM www.lavinia.com.tr #ciltbak覺m覺  #ciltbakimi  #cilt  #k覺r覺覺kl覺k  #ciltlekeleri  #makyaj #sivilce #sivilcebak覺m覺 #akne #aknetedavisi #botox #botoks #kalicimakyaj  #zay覺flama #diyet #zay覺flamakistiyorum #zay覺fl覺yoruz #zay覺fl覺yorum #fitness 
Pazartesimiz nas覺l m覺 sendromsuz ge癟iyor? 羹nk羹 benim b繹yle program覺na uyumlu b繹yle azimli dan覺anlar覺m var mutluyuz da mutluyuz 
#sal覺ki癟insal覺kl覺beslenin .
#sal覺kl覺beslenme #sal覺ki癟in #onlineprogram #mutludiyetisyen #samsundiyetisyeni #zay覺fl覺yoruz #mezodermg羹zellik #diyetisyen #pazartesi
G羹nayd覺nnnn  ben haftaya enerjik bir ekilde balad覺m  kahvalt覺m bu ekilde oldu ve 08.30'da yap覺ld覺  herkes g羹zel ve enerjik bir hafta ge癟irsin o zaman  ben bir kahve alay覺m en sertinden 
.
.
.
.
.
.
.
.
#transformation #diyet #hareketbereket #healthyfood #healty #beforeandafter #motivation #motivasyon #eliptical #spor  #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #sagliklibeslenme #saglikliyasam #zayifliyorum #zayifliyoruz  #y羹r羹y羹 #leslie #kiloverme #diyetgunlugu #diyetzamani #kilovermekisteyenleretavsiyeler #baslamadanbitmez
G羹nayd覺nnnn ben haftaya enerjik bir ekilde balad覺m kahvalt覺m bu ekilde oldu ve 08.30'da yap覺ld覺 herkes g羹zel ve enerjik bir hafta ge癟irsin o zaman ben bir kahve alay覺m en sertinden . . . . . . . . #transformation  #diyet  #hareketbereket  #healthyfood  #healty  #beforeandafter  #motivation  #motivasyon  #eliptical  #spor  #diyetteyiz  #diyetailesi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetekibi  #diyetteyim  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #zayifliyorum  #zayifliyoruz  #y羹r羹y羹  #leslie  #kiloverme  #diyetgunlugu  #diyetzamani  #kilovermekisteyenleretavsiyeler  #baslamadanbitmez 
.
.KI KAPIYA DAYANDI﹦
K覺覺n Souu Varsa Bizimde Soua Kar覺 Askerlerimiz Var 

.Ihlamur, Kuburnu K繹k zencefil  Kaynat覺ld覺ktan Sonra zerine  Bir miktar Melisa Ve Tar癟覺n Ekleyip 5-10 Dakika Demlemeye B覺rak覺n .
UNUTMAYIN 
Besinler 襤lac覺m覺z Olsun...
. . . .
#weightlosstransformation#weightlossmotivation#foodie#cadbury #instadiet #instadiyetisyen #instafood #foodheaven #yummytime #oreos#oreo #healtyfood #healyt #diyet繹nerileri #diyetisyenden繹neriler #dietitianapproved #dietaciones #menshlt #womensday #izmitdiyetisyen #kocaelidiyetisyen #zayiflamadiyeti #zayifliyoruz #kilokontrol #saglikicinspor #sagliklibedeneyolculuk #dietitianapproved #izmit #kocaeli
. .KI KAPIYA DAYANDI﹦ K覺覺n Souu Varsa Bizimde Soua Kar覺 Askerlerimiz Var .Ihlamur, Kuburnu K繹k zencefil Kaynat覺ld覺ktan Sonra zerine Bir miktar Melisa Ve Tar癟覺n Ekleyip 5-10 Dakika Demlemeye B覺rak覺n . UNUTMAYIN Besinler 襤lac覺m覺z Olsun... . . . . #weightlosstransformation #weightlossmotivation #foodie #cadbury  #instadiet  #instadiyetisyen  #instafood  #foodheaven  #yummytime  #oreos #oreo  #healtyfood  #healyt  #diyet繹nerileri  #diyetisyenden繹neriler  #dietitianapproved  #dietaciones  #menshlt  #womensday  #izmitdiyetisyen  #kocaelidiyetisyen  #zayiflamadiyeti  #zayifliyoruz  #kilokontrol  #saglikicinspor  #sagliklibedeneyolculuk  #dietitianapproved  #izmit  #kocaeli 
Merhaba iddiam覺z覺n 1.g羹n羹ne balad覺k返 heyecan, azim ve coku birarada #diyet #diet #zay覺fl覺yoruz #life #home
G羹nayd覺nnnn Beslenme ko癟luu hizmeti ve 羹r羹nler hakk覺nda bilgi ve sipari i癟in DM&Whatsapp #zay覺f #ankara #istanbul #izmir #bodrum #tatil #bikini #tbt #kilo #kilovermek #fit #spor #zumba #y羹zme #vamos #mayo #bikini #sal覺k #羹nl羹 #baharcandan #ebruall覺 #pilates #jollyjoker #konser #yaz #fit #fitiz #zay覺fl覺yoruz #fitolucaz
G羹nayd覺nlar
66,900 kg 
Yahu aylard覺r bu rakamda geziyorum ama inan覺yorum ben bu rakamlar覺da geride b覺rakaca覺m ben
Bakal覺m 3.g羹n羹n sonunda bu rakamda nas覺l bir deiiklik olucak merakla bekliyorum
.
NOT: 癟oraps覺zda tart覺lsam,fayans'dada tart覺lsam rakam ayn覺 tart覺 annemlerin tart覺s覺 memnunlar doru tartiyor
.
.
.
.
#diyet#diyetteyiz#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetisyen#diyetailesi#diyetteyim#diyetkardeligi#diyetyemekleri#diyetyapanlar#diyetgunlugu#diyetkardesligi#diyetkolik#spor#fitness#fit#zayiflamakisteyenler#zay覺flamag羹nl羹羹#instadiet#diyetcanlar#diyettarifler#diyetgunlugum#diyetteyizekibi#diyetkardelii#zay覺flamakistiyorum#zay覺fl覺yorum#beforeafter#zay覺fl覺yoruz#instagramanneleri#sunum繹nemlidir
G羹nayd覺nlar 66,900 kg Yahu aylard覺r bu rakamda geziyorum ama inan覺yorum ben bu rakamlar覺da geride b覺rakaca覺m ben Bakal覺m 3.g羹n羹n sonunda bu rakamda nas覺l bir deiiklik olucak merakla bekliyorum . NOT: 癟oraps覺zda tart覺lsam,fayans'dada tart覺lsam rakam ayn覺 tart覺 annemlerin tart覺s覺 memnunlar doru tartiyor . . . . #diyet #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyen #diyetailesi #diyetteyim #diyetkardeligi #diyetyemekleri #diyetyapanlar #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetkolik #spor #fitness #fit #zayiflamakisteyenler #zay覺flamag羹nl羹羹 #instadiet #diyetcanlar #diyettarifler #diyetgunlugum #diyetteyizekibi #diyetkardelii #zay覺flamakistiyorum #zay覺fl覺yorum #beforeafter #zay覺fl覺yoruz #instagramanneleri #sunum繹nemlidir 
 06:30#kahvalt覺  Sekersiz  Unsuz  Lowcarb PANCAKE  ne demek sal覺kl覺 yaam tarz覺nda Pancake olmaz. Sizlere yine bir FIT Tarif verim hemde sadece iki Malzeme ile.  Eminim sizde seviceksiniz 
PANCAKE 
2 YUMURTA 
1 OLGUNLAM襤 MUZ 
YAPILII:抽
Yumurtalar覺 g羹zel k繹p羹rene kadar 癟覺rp覺n, kabuunu a癟madan Muzlari elinizle ezip, ilave edin ve iyice kar覺t覺r覺n istee g繹re biraz Tar癟覺n da eklenebilir. ok az Hindistan Cevizi ya ile iki taraf覺n覺 piirin.
Istee g繹re ister F覺st覺k ezmesi veya biraz Bal d繹k羹lebilir.
Afiyet olsun 
#afiyetolsun #pancake #muz #lowcarb #banana #breakfast #fr羹hst羹ck #lowcarb #sugarfree #eatfresh #eatclean #healthylife #healthylifestyle #sal覺kl覺sunum #sal覺kl覺yaam #fit #fittarifler #zay覺fl覺yoruz #diyet #diyetkardelii #motivasyon #irade #sabr #ikencedeilyaamtarz覺 #health #lowcarbrezept #g羹nayd覺n #gutenmorgen #goodmorning
06:30#kahvalt覺  Sekersiz Unsuz Lowcarb PANCAKE ne demek sal覺kl覺 yaam tarz覺nda Pancake olmaz. Sizlere yine bir FIT Tarif verim hemde sadece iki Malzeme ile. Eminim sizde seviceksiniz PANCAKE 2 YUMURTA 1 OLGUNLAM襤 MUZ YAPILII:抽 Yumurtalar覺 g羹zel k繹p羹rene kadar 癟覺rp覺n, kabuunu a癟madan Muzlari elinizle ezip, ilave edin ve iyice kar覺t覺r覺n istee g繹re biraz Tar癟覺n da eklenebilir. ok az Hindistan Cevizi ya ile iki taraf覺n覺 piirin. Istee g繹re ister F覺st覺k ezmesi veya biraz Bal d繹k羹lebilir. Afiyet olsun #afiyetolsun  #pancake  #muz  #lowcarb  #banana  #breakfast  #fr羹hst羹ck  #lowcarb  #sugarfree  #eatfresh  #eatclean  #healthylife  #healthylifestyle  #sal覺kl覺sunum  #sal覺kl覺yaam  #fit  #fittarifler  #zay覺fl覺yoruz  #diyet  #diyetkardelii  #motivasyon  #irade  #sabr  #ikencedeilyaamtarz覺  #health  #lowcarbrezept  #g羹nayd覺n  #gutenmorgen  #goodmorning 
Kahvalt覺m bomba gibi. Ara 繹羹nde yapm覺yorum bu s覺ralar sabah yediklerim ara 繹羹n yapmam覺 gerektirmiyor. En az覺ndan a癟l覺k, kaz覺nma hissetmiyorum. Proteini bol al覺p karbonhidrat覺 az almaya 癟al覺覺yorum. V羹cut ya oran覺m %11-12 civar覺nda. %10 hedef verdim kendime. Kalori eksii ve cardio ile hedefi tutturay覺m istiyorum.
#zayifliyorum #zayifliyoruz #saglikliyasam #beslenme #kiloveriyoruz #kiloveriyorum #spor #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyetkardesligi #diyetailesi #yuruyus #transformation #motivation #diyetekibi #zayiflamagunlugu #kiloverme #diyetgunlugu #diyetzamani #diyethesaplaritakiplesiyor #fitness #vucutgelistirme #kahvalt覺n覺nmutluluklabirilgisiolmal覺 #kahvalt覺yadair #kahvalt覺 #breakfast
Kahvalt覺m bomba gibi. Ara 繹羹nde yapm覺yorum bu s覺ralar sabah yediklerim ara 繹羹n yapmam覺 gerektirmiyor. En az覺ndan a癟l覺k, kaz覺nma hissetmiyorum. Proteini bol al覺p karbonhidrat覺 az almaya 癟al覺覺yorum. V羹cut ya oran覺m %11-12 civar覺nda. %10 hedef verdim kendime. Kalori eksii ve cardio ile hedefi tutturay覺m istiyorum. #zayifliyorum  #zayifliyoruz  #saglikliyasam  #beslenme  #kiloveriyoruz  #kiloveriyorum  #spor  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #motivasyon  #diyetkardesligi  #diyetailesi  #yuruyus  #transformation  #motivation  #diyetekibi  #zayiflamagunlugu  #kiloverme  #diyetgunlugu  #diyetzamani  #diyethesaplaritakiplesiyor  #fitness  #vucutgelistirme  #kahvalt覺n覺nmutluluklabirilgisiolmal覺  #kahvalt覺yadair  #kahvalt覺  #breakfast 
5i 1 yerde ile yeni haftaya girerken kendimizi 覺martt覺k. 
Hay覺rl覺, huzurlu, bereketli kazas覺z belas覺z bir hafta olmas覺 dileiyle, sal覺kla...
#zayifliyorum #zayifliyoruz #saglikliyasam #beslenme #kiloveriyoruz #kiloveriyorum #spor #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #motivasyon #diyetkardesligi #diyetailesi #yuruyus #transformation #motivation #diyetekibi #zayiflamagunlugu #kiloverme #diyetgunlugu #diyetzamani #diyethesaplaritakiplesiyor #fitness #vucutgelistirme
5i 1 yerde ile yeni haftaya girerken kendimizi 覺martt覺k. Hay覺rl覺, huzurlu, bereketli kazas覺z belas覺z bir hafta olmas覺 dileiyle, sal覺kla... #zayifliyorum  #zayifliyoruz  #saglikliyasam  #beslenme  #kiloveriyoruz  #kiloveriyorum  #spor  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #motivasyon  #diyetkardesligi  #diyetailesi  #yuruyus  #transformation  #motivation  #diyetekibi  #zayiflamagunlugu  #kiloverme  #diyetgunlugu  #diyetzamani  #diyethesaplaritakiplesiyor  #fitness  #vucutgelistirme 
G羹nayd覺n 儭 Bu s覺ralar burayla 癟ok ilgilenemiyorum malum SINAV 
Neyse,bug羹n kakolu,kahveli omlet yapt覺m 潑儭G羹zel de oldu.
Bizim burda cennet elmas覺 derler ama her yerde farkl覺 fark覺
Bir kasesnin i癟ine koydum,biraz tar癟覺nla tatland覺rd覺m .
Sonu癟:bay覺ld覺m儭
Ge癟enlerde yulafla yapm覺t覺m pek beenmemitim
Annem haz覺r s羹t kaynatm覺ken biraz i癟ine s羹t kat覺p 繹yle denedim 癟ok g羹zel oldu予
ok konutum五
S覺nava girecek,癟al覺acak vs. herkese Allah kolayl覺k versin 
#spor#zumba #sal覺kl覺beslenme #kahvalt覺 #healthyfood #eathealthy #cleaneating #gethealthy #eatclean #yaamtarz覺 #zayifliyoruz #fitiz #gym #sporaskina
G羹nayd覺n 儭 Bu s覺ralar burayla 癟ok ilgilenemiyorum malum SINAV Neyse,bug羹n kakolu,kahveli omlet yapt覺m 潑儭G羹zel de oldu. Bizim burda cennet elmas覺 derler ama her yerde farkl覺 fark覺 Bir kasesnin i癟ine koydum,biraz tar癟覺nla tatland覺rd覺m . Sonu癟:bay覺ld覺m儭 Ge癟enlerde yulafla yapm覺t覺m pek beenmemitim Annem haz覺r s羹t kaynatm覺ken biraz i癟ine s羹t kat覺p 繹yle denedim 癟ok g羹zel oldu予 ok konutum五 S覺nava girecek,癟al覺acak vs. herkese Allah kolayl覺k versin #spor #zumba  #sal覺kl覺beslenme  #kahvalt覺  #healthyfood  #eathealthy  #cleaneating  #gethealthy  #eatclean  #yaamtarz覺  #zayifliyoruz  #fitiz  #gym  #sporaskina 
G羹nayd覺覺nnnnnnnnn Pazartesi motivasyonumuz KAHVALTI YAP!喫Metabolizman 癟al覺s覺n元儭返 Herkese musmutlu haftalaaar鳶
G羹nayd覺覺nnnnnnnnn Pazartesi motivasyonumuz KAHVALTI YAP!喫Metabolizman 癟al覺s覺n元儭返 Herkese musmutlu haftalaaar鳶
Kahvalt覺m : 1 halanm覺 yumurta , yeillik,  1 dilim 癟avdar ekmei , 30 gr Light peynir , 5 zeytin veya 2 ceviz , 1 fincan ekersiz 癟ay #fit #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #zayiflama #zayifliyoruz #zayifliyorum #motivation #egzersizvediyet #saglikliyasam #dengelibeslenme #healty #breakfast #eatclean #food