an online Instagram web viewer

#zdrowojem medias

Photos

Dla wszystkich miłośników szarlotki wersja wegańska, bezglutenowa i bez cukru. 
Przepis od wczoraj jest na blogu http://misamocy.pl/szarlotka-z-kruszonka/. 🌳🌳🌲
Smacznego poniedziałku. 💚
________________________________________________ #szarlotka #ciasto #cynamon #bezglutenowe #wegańskie #bezcukru  #zdroweodżywianie #zdrowystylżycia #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #jabłka  #owoce #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #weganizm #wiemcojem #misamocy
Dla wszystkich miłośników szarlotki wersja wegańska, bezglutenowa i bez cukru. Przepis od wczoraj jest na blogu http://misamocy.pl/szarlotka-z-kruszonka/. 🌳🌳🌲 Smacznego poniedziałku. 💚 ________________________________________________ #szarlotka  #ciasto  #cynamon  #bezglutenowe  #wegańskie  #bezcukru  #zdroweodżywianie  #zdrowystylżycia  #wiemcojem  #jemzdrowo  #zdrowojem  #jabłka  #owoce  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #weganizm  #wiemcojem  #misamocy 
Zapach cynamonu, świeżo mielonej kawy, ciepłe promienie Dziadka Słońce i spacer po lesie. Spokój, relaks...niedziela. 
Zachęcam do spaceru i podsyłam przepis na pyszną, wegańską, bezglutenową i bezcukrową szarlotkę. 😀
Link do przepisu:http://misamocy.pl/szarlotka-z-kruszonka/ 🌲🌳🌳
Cudownego dnia!💚
________________________________________________ #szarlotka #ciasto #cynamon #bezglutenowe #wegańskie #bezcukru  #zdroweodżywianie #zdrowystylżycia #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #jabłka  #owoce #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #weganizm #wiemcojem #misamocy
Zapach cynamonu, świeżo mielonej kawy, ciepłe promienie Dziadka Słońce i spacer po lesie. Spokój, relaks...niedziela. Zachęcam do spaceru i podsyłam przepis na pyszną, wegańską, bezglutenową i bezcukrową szarlotkę. 😀 Link do przepisu:http://misamocy.pl/szarlotka-z-kruszonka/ 🌲🌳🌳 Cudownego dnia!💚 ________________________________________________ #szarlotka  #ciasto  #cynamon  #bezglutenowe  #wegańskie  #bezcukru  #zdroweodżywianie  #zdrowystylżycia  #wiemcojem  #jemzdrowo  #zdrowojem  #jabłka  #owoce  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #weganizm  #wiemcojem  #misamocy 
Rybcia 😋
🐠🐟🐠🐟🐠🐟🐠🐟🐠🐟🐠🐟🐠🐟
......
#śniadanie #sniadanie #breakfast #ryba #Fish #makrela #rybawedzona #healthy #dbamoforme #fitness #fit #polishgirl #polskadziewczyna #poland #zdrowojem #zdrowo #witaminy #wiemcojem #dobry #dobryhumor #goodfood #lovecooking #kochamgotowac
Szukasz przepisu na bezglutenowe pierniczki? Zajrzyj na www.dobroznatury.pl - znajdziesz tam sprawdzony przeze mnie od kilku lat przepis. Smacznego 🎄
Szukasz przepisu na bezglutenowe pierniczki? Zajrzyj na www.dobroznatury.pl - znajdziesz tam sprawdzony przeze mnie od kilku lat przepis. Smacznego 🎄
Piąteczek u mnie zapowiada sie pod znakiem mega sprzątania 😮 już na samą myśl mam ochotę uciec gdzieś,gdzie piątek kojarzy się z samymi przyjemnościami 😜 No ale trzeba się spiąć, iść na trening a później sprzątać. Życzę wam przyjemnego dnia 😊
°
°
°
#piątkoweśniadanie #piątek #piąteczek #śniadanie #śniadanko #friday #omlettwarogowy #omlet #odchudzanie #odchudzamsie #gubiekilogramy #gubiękilogramy #zdrowejedzenie #zdrowojem #jemzdrowo #zdroweodżywnianie #zdroweodzywnianie #chcebycfit #chcębyćfit #cozy #cozymorning #hygge #hyggemorning #mojczas #mojachwila #mojporanek
Piąteczek u mnie zapowiada sie pod znakiem mega sprzątania 😮 już na samą myśl mam ochotę uciec gdzieś,gdzie piątek kojarzy się z samymi przyjemnościami 😜 No ale trzeba się spiąć, iść na trening a później sprzątać. Życzę wam przyjemnego dnia 😊 ° ° ° #piątkoweśniadanie  #piątek  #piąteczek  #śniadanie  #śniadanko  #friday  #omlettwarogowy  #omlet  #odchudzanie  #odchudzamsie  #gubiekilogramy  #gubiękilogramy  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #jemzdrowo  #zdroweodżywnianie  #zdroweodzywnianie  #chcebycfit  #chcębyćfit  #cozy  #cozymorning  #hygge  #hyggemorning  #mojczas  #mojachwila  #mojporanek 
Domowe czekoladki z dmuchanym ryżem i maslem orzechowym. 🤗 Już w nieco światecznej odsłonie. Niech chociaż na zdjeciach jest swiatecznie,⛄🎄 bo w domu jeszcze świat u mnie nie widać. Choć prezenty już zamowione 💸i po kolei przesyłki przychodzą. 🎁Kurier nas już chyba zna 😂
.
.
#jemy #ryz #ryż #ekspandowany #czekoladki #smakolyki #swiatecznie #przekaska 
#fit #bezlaktozy #bezmiesa #vege #wege #zdrowo #bezchemii #wiemcojem #zdrowe #zdrowojem #zdroweodzywianie #jemzdrowo #jedzenie #ladnejedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenie #czystamicha #naturi #domowejedzenie
Domowe czekoladki z dmuchanym ryżem i maslem orzechowym. 🤗 Już w nieco światecznej odsłonie. Niech chociaż na zdjeciach jest swiatecznie,⛄🎄 bo w domu jeszcze świat u mnie nie widać. Choć prezenty już zamowione 💸i po kolei przesyłki przychodzą. 🎁Kurier nas już chyba zna 😂 . . #jemy  #ryz  #ryż  #ekspandowany  #czekoladki  #smakolyki  #swiatecznie  #przekaska  #fit  #bezlaktozy  #bezmiesa  #vege  #wege  #zdrowo  #bezchemii  #wiemcojem  #zdrowe  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #jemzdrowo  #jedzenie  #ladnejedzenie  #zdrowejedzenie  #fitjedzenie  #czystamicha  #naturi  #domowejedzenie 
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
▶️Pada śnieg! 😍 W końcu po raz pierwszy w tym roku, oby tylko zaraz nie było paćki na dworze z tego 😂... A ja jem sobie właśnie obiad kochany ryż z kurczakiem i warzywami 😆. Serio mogłabym to jeść codziennie 😄. Miłego weekendu 😘. ◀️ ~~~~~~~~~~~~~~~~
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
#zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #czystamicha #jedzenie #zdrowe #zdrowyobiad #obiad #ryż #kurczak #warzywa #zdroweżycie #motywacja #inspiracja #sobota #weekend #zimowo #świątecznie #grudzień #śnieg
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ▶️Pada śnieg! 😍 W końcu po raz pierwszy w tym roku, oby tylko zaraz nie było paćki na dworze z tego 😂... A ja jem sobie właśnie obiad kochany ryż z kurczakiem i warzywami 😆. Serio mogłabym to jeść codziennie 😄. Miłego weekendu 😘. ◀️ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ #zdrowystylzycia  #zdroweodżywianie  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #jemzdrowo  #zdrowojem  #czystamicha  #jedzenie  #zdrowe  #zdrowyobiad  #obiad  #ryż  #kurczak  #warzywa  #zdroweżycie  #motywacja  #inspiracja  #sobota  #weekend  #zimowo  #świątecznie  #grudzień  #śnieg 
Jak miło jest wstać wyspanym, zjeść na spokojnie śniadanie i wypić kawę 😉 chyba za to Kocham wolne niedziele ❤ ostatnio często u mnie jajecznica, tym razem z cebulką. A jaki jest Wasz ulubiony dodatek? Dobrego dnia 😘 
#fitsniadanie #fitbreakfast #jajecznica #scramledeggs #eggs #jajka #bezcukru #sugarfree #redukcja #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #dietabezdiety #czystamicha #cleneats #zdrowojem #wiemcojem #niedziela #photooftheday #śniadanie #healthyfood #bieganie #czytam #silownia #sniadaniebialkotluszcze #protein #ketodiet #ketoza #liverpool
Jak miło jest wstać wyspanym, zjeść na spokojnie śniadanie i wypić kawę 😉 chyba za to Kocham wolne niedziele ❤ ostatnio często u mnie jajecznica, tym razem z cebulką. A jaki jest Wasz ulubiony dodatek? Dobrego dnia 😘 #fitsniadanie  #fitbreakfast  #jajecznica  #scramledeggs  #eggs  #jajka  #bezcukru  #sugarfree  #redukcja  #zdroweodzywianie  #zdrowejedzenie  #zdrowadieta  #dietabezdiety  #czystamicha  #cleneats  #zdrowojem  #wiemcojem  #niedziela  #photooftheday  #śniadanie  #healthyfood  #bieganie  #czytam  #silownia  #sniadaniebialkotluszcze  #protein  #ketodiet  #ketoza  #liverpool 
A tutaj mamy pyszne risotto z suszonymi morelami 😊😊😊 jest to idealny posiłek przedtreningowy! 💪🏻💪🏻💪🏻 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏂a więc wcinamy! 👍👍👍 Miłego dnia! 😘😘😘
________________________________________________________Und hier haben wir die leckere Risotto mit getrockneten Aprikosen 😊😊😊 es ist eine perfekte Mahlzeit, die man vor dem Training essen kann 💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ also hau rein! Ich wünsche euch einen schönen Tag! 😘😘😘 ________________________________________________________#risotto #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthly #estclean #eathealthly #superfood #food #super #fit #fitgirl #fitnessfood #fitmotivation #gesundessen #gesundundfit #sport #training #gesundundlecker #frühstück #zdrowojem #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #sniadanie #pycha #jedzonko
A tutaj mamy pyszne risotto z suszonymi morelami 😊😊😊 jest to idealny posiłek przedtreningowy! 💪🏻💪🏻💪🏻 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏂a więc wcinamy! 👍👍👍 Miłego dnia! 😘😘😘 ________________________________________________________Und hier haben wir die leckere Risotto mit getrockneten Aprikosen 😊😊😊 es ist eine perfekte Mahlzeit, die man vor dem Training essen kann 💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ also hau rein! Ich wünsche euch einen schönen Tag! 😘😘😘 ________________________________________________________#risotto  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthly  #estclean  #eathealthly  #superfood  #food  #super  #fit  #fitgirl  #fitnessfood  #fitmotivation  #gesundessen  #gesundundfit  #sport  #training  #gesundundlecker  #frühstück  #zdrowojem  #zdroweprzepisy  #zdrowesniadanie  #sniadanie  #pycha  #jedzonko 
Właśnie zajadam ten przepyszny omlet ze szpinakiem z przepisu @cooking_girl_by_em  przepyszne😍😋 #śniadanie #jajka #omlet #szynka #ser #warzywa #papryka #czosnek #szpinak #pomidorki #pychota #zdrowejedzenie #wiemcojem #fit #dziewczyna #mama #zdrowojem #energia #pozytywnemyslenie
Witajcie kochani...😘
Dziś do łóżeczka wpadło królewskie śniadanie...😍 Owsianka na mleku kokosowym z bananem i jagodami goji ,a do tego sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy i owocki...😍
A teraz mykam robić choinki  warstwowe z gwiazdek piernikowych i domki z piernika dla znajomych jako prezenty świąteczne... 😊 Zapowiada się cały weekend wypieków,ozdabiania i pakowania😁
Udanej soboty Wam życzę...😘
#breakfast #fitbrekfast #sniadanie #sniadaniemistrzow #fitsniadanie #heltlylifestyle #healthylife #heltlyfood #czystamicha #wiemcojem #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #cleaningeating #cleneating #clenfood #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowojem #food #fitfood #fitlifestyle #fitlife #fitgirl #fruits #juice #porridge #coconutmilk #heltlyeating
Witajcie kochani...😘 Dziś do łóżeczka wpadło królewskie śniadanie...😍 Owsianka na mleku kokosowym z bananem i jagodami goji ,a do tego sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy i owocki...😍 A teraz mykam robić choinki warstwowe z gwiazdek piernikowych i domki z piernika dla znajomych jako prezenty świąteczne... 😊 Zapowiada się cały weekend wypieków,ozdabiania i pakowania😁 Udanej soboty Wam życzę...😘 #breakfast  #fitbrekfast  #sniadanie  #sniadaniemistrzow  #fitsniadanie  #heltlylifestyle  #healthylife  #heltlyfood  #czystamicha  #wiemcojem  #dietabezdiety  #dietaniemusibyćnudna  #cleaningeating  #cleneating  #clenfood  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #zdrowojem  #food  #fitfood  #fitlifestyle  #fitlife  #fitgirl  #fruits  #juice  #porridge  #coconutmilk  #heltlyeating 
choróbsko uparcie trzyma, głosu nie mam więc szeptem mówię Wam dzień dobry 😍👋👋👋 szybkie śniadanko i coś trzeba działać😊 Zakochałam się w przepisach @anna_starmach tutaj placuszki z kaszy kuskus z twarogiem, przepis kiedyś  wstawiałam, ale przypomnę jeszcze raz być może nie wszyscy doczytali. Placuszki z kaszy kuskus i twarogu. Składniki ✔200 -220 g kuskusu
✔250 g półtłustego białego sera ( klinek z Piątnicy)
✔3 jajka ✔ wanilia w ziarenkach ewent. ekstrakt waniliowy ✔ 3 łyżki ksylitolu ✔ 4- 5 pełne łyżki mąki (można mąki zmieszać ) może być budyń waniliowy ✔garść suszonej żurawiny ✔ masło klarowane do smażenia lub olej kokosowy. Kuskus zalewamy wrzątkiem, czekamy aż napęcznieje, mieszamy z rozdrobnionym białym serem, surowymi jajkami, ksylitolem, mąką i żurawiną. Z masy lepimy placuszki, smażymy na maśle, podajemy z czym chcemy tutaj z syropem klonowym. Polecam 😍👌👌👌 Udanej soboty Wam życzę i zabieram się za sprzątanie 🕺🕺 #na#sniadanie #śniadaniemistrzów #placuszki #pancakes #cheesecakes @oxydiet #serniczki #kawa #dietaoxy #fitpancakes #jedzonko #dietafit #zdroweodżywianie  #wiemcojem #zdrowojem #pycha #białystok #podlasie #delicious #sobota #weekend
choróbsko uparcie trzyma, głosu nie mam więc szeptem mówię Wam dzień dobry 😍👋👋👋 szybkie śniadanko i coś trzeba działać😊 Zakochałam się w przepisach @anna_starmach tutaj placuszki z kaszy kuskus z twarogiem, przepis kiedyś wstawiałam, ale przypomnę jeszcze raz być może nie wszyscy doczytali. Placuszki z kaszy kuskus i twarogu. Składniki ✔200 -220 g kuskusu ✔250 g półtłustego białego sera ( klinek z Piątnicy) ✔3 jajka ✔ wanilia w ziarenkach ewent. ekstrakt waniliowy ✔ 3 łyżki ksylitolu ✔ 4- 5 pełne łyżki mąki (można mąki zmieszać ) może być budyń waniliowy ✔garść suszonej żurawiny ✔ masło klarowane do smażenia lub olej kokosowy. Kuskus zalewamy wrzątkiem, czekamy aż napęcznieje, mieszamy z rozdrobnionym białym serem, surowymi jajkami, ksylitolem, mąką i żurawiną. Z masy lepimy placuszki, smażymy na maśle, podajemy z czym chcemy tutaj z syropem klonowym. Polecam 😍👌👌👌 Udanej soboty Wam życzę i zabieram się za sprzątanie 🕺🕺 #na #sniadanie  #śniadaniemistrzów  #placuszki  #pancakes  #cheesecakes  @oxydiet #serniczki  #kawa  #dietaoxy  #fitpancakes  #jedzonko  #dietafit  #zdroweodżywianie  #wiemcojem  #zdrowojem  #pycha  #białystok  #podlasie  #delicious  #sobota  #weekend 
Hej dzień dobeerek Wszystkim :)
Czas na śniadanos dlatego stop wylegiwanios 😂🤣 :) Dobrego dnia ;)
#wiemcojem #jedzenie #food #foodporn #zdrowejedzenie #hot #delicius #zdroweodżywianie #breakfast #eat #meal #pyszne #healt #zdrowe #zdrowojem #breakfasttime #foodshot #fitfood #śniadanie #foodart #sniadanie #healthyfood #yummy #pycha #pysznie #zdrowo #pychota
Good morning😊co tam u was? Jak przygotowania do świąt?😊 ja dziś wybieram się na zakupy....dokupić jeszcze pare rzeczy przed świętami🎄🎄😉 na śniadanie  pancakes kakowe z miodem i mlekiem. 😊 PANCAKES KAKAOWE ✔ 2 jajka ✔ 40g mąki owsianej ✔ 1,5 łyżeczki kakao ✔ łyżeczka wiórków kokosowych ✔ łyżka ksylitolu ✔ kilka kropel aromatu pomarańczowego ✔ troche mleka lub wody 😊Białka ubić na sztywną piane, następnie dodać do nich żółtka cały czas miksując. Potem dodac mąke,  kakao, ksylitol, aromat pomarańczowy, mleko i wszystko ze sobą wymieszać. 😊Idealny zestaw na sobotnie sniadanko 🍌 🍓 😍 udanej soboty. 😊 
________________________________
#breakfasttime #fitbreakfast #sniadanie #śniadanie #śniadaniemistrzów #pancakes #pancake  #naleśniki  #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowo #wiemcojem #czystamicha #zdrowojem #jemzdrowo #foodphoto #foodporn #food #fitmeal #fitfam #fitness #healthy #healthyfood #healthymeal #eatclean #cleanfood #dessert #progress #gym #l4l 😊
Good morning😊co tam u was? Jak przygotowania do świąt?😊 ja dziś wybieram się na zakupy....dokupić jeszcze pare rzeczy przed świętami🎄🎄😉 na śniadanie pancakes kakowe z miodem i mlekiem. 😊 PANCAKES KAKAOWE ✔ 2 jajka ✔ 40g mąki owsianej ✔ 1,5 łyżeczki kakao ✔ łyżeczka wiórków kokosowych ✔ łyżka ksylitolu ✔ kilka kropel aromatu pomarańczowego ✔ troche mleka lub wody 😊Białka ubić na sztywną piane, następnie dodać do nich żółtka cały czas miksując. Potem dodac mąke, kakao, ksylitol, aromat pomarańczowy, mleko i wszystko ze sobą wymieszać. 😊Idealny zestaw na sobotnie sniadanko 🍌 🍓 😍 udanej soboty. 😊 ________________________________ #breakfasttime  #fitbreakfast  #sniadanie  #śniadanie  #śniadaniemistrzów  #pancakes  #pancake  #naleśniki  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #zdrowo  #wiemcojem  #czystamicha  #zdrowojem  #jemzdrowo  #foodphoto  #foodporn  #food  #fitmeal  #fitfam  #fitness  #healthy  #healthyfood  #healthymeal  #eatclean  #cleanfood  #dessert  #progress  #gym  #l4l  😊
Dzień dobry 🙋‍♀️ niestety za oknem nadal szaro i ciemno co widać po jakości zdjęcia 🙊 a że mamy sobotę to na śniadanie wpada guacamole z awokado + czerwona cebula 🥑  sadzone jajko 🍳 pomidorki koktajlowe 🍅 i rukola 🍴 !!! No jest idealnie 😊 za tydzień o tej porze (mam nadzieję) będę spać w swoim łóżku w Polsce 😁 zostało jeszcze 6 śniadań 🙆‍♀️ dobrej soboty 😍 a ja lecę na zakupy 😂🙆‍♀️ #fitnesslife #fitness #gesundessen #fitundgesund #eat #eatclening #eatclean #healthy #healthylifestyle #healthyfood #instazdrowo #instafit #instagood #superfood #food #fitfam #fitfood #śniadanie #śniadaniemistrzów #czystamicha #awokado #dietaniemusibyćnudna #jedzeniemaznaczenie #zdrowojem #wiemcojem #breakfast #frühstücksliebe #zdroweodzywianie #zdrowesniadanie #dobrakaloria
Dzień dobry 🙋‍♀️ niestety za oknem nadal szaro i ciemno co widać po jakości zdjęcia 🙊 a że mamy sobotę to na śniadanie wpada guacamole z awokado + czerwona cebula 🥑 sadzone jajko 🍳 pomidorki koktajlowe 🍅 i rukola 🍴 !!! No jest idealnie 😊 za tydzień o tej porze (mam nadzieję) będę spać w swoim łóżku w Polsce 😁 zostało jeszcze 6 śniadań 🙆‍♀️ dobrej soboty 😍 a ja lecę na zakupy 😂🙆‍♀️ #fitnesslife  #fitness  #gesundessen  #fitundgesund  #eat  #eatclening  #eatclean  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #instazdrowo  #instafit  #instagood  #superfood  #food  #fitfam  #fitfood  #śniadanie  #śniadaniemistrzów  #czystamicha  #awokado  #dietaniemusibyćnudna  #jedzeniemaznaczenie  #zdrowojem  #wiemcojem  #breakfast  #frühstücksliebe  #zdroweodzywianie  #zdrowesniadanie  #dobrakaloria 
Dumplings with pumpkin and parsley. Serve with butter, roasted sunflower seeds and parsley leaves 🌿🌿🌿
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷
Czeka mnie dziś pracowity dzień 😊 Pierwszy raz robiłam miodowiec z gotowanym sernikiem, całą noc siedział w lodówce, teraz tylko czekoladowa polewa i jakaś "magiczna" sesja 😉 Jak wszystko pójdzie dobrze wpis opublikuję po niedzieli 😊 A na zdjęciu pierogi z farszem z dyni i pietruszki. Najlepsze z masłem, prażonym słonecznikiem oraz natką pietruszki 🙊 Będą na Wigilię 😀
Wpadajcie po przepis, właśnie się ukazał! 📯📯📯 zenwkuchni.com ♧
♧
♧
♧
♧
♧
♧
#blogkulinarny #pierogi #nowypost #wiemcojem #wigilia #idąświęta #beautifulcuisines #hautecuisines #christmasmood #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowojem #obiad #swietatuztuz #przepis #winteriscoming #wildfoodlove #polishfood #kuchniapolska #comfortfood #pychota #jedzenie #lifeandthyme #tv_foodlovers
Dumplings with pumpkin and parsley. Serve with butter, roasted sunflower seeds and parsley leaves 🌿🌿🌿 ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ Czeka mnie dziś pracowity dzień 😊 Pierwszy raz robiłam miodowiec z gotowanym sernikiem, całą noc siedział w lodówce, teraz tylko czekoladowa polewa i jakaś "magiczna" sesja 😉 Jak wszystko pójdzie dobrze wpis opublikuję po niedzieli 😊 A na zdjęciu pierogi z farszem z dyni i pietruszki. Najlepsze z masłem, prażonym słonecznikiem oraz natką pietruszki 🙊 Będą na Wigilię 😀 Wpadajcie po przepis, właśnie się ukazał! 📯📯📯 zenwkuchni.com ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ ♧ #blogkulinarny  #pierogi  #nowypost  #wiemcojem  #wigilia  #idąświęta  #beautifulcuisines  #hautecuisines  #christmasmood  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #zdrowojem  #obiad  #swietatuztuz  #przepis  #winteriscoming  #wildfoodlove  #polishfood  #kuchniapolska  #comfortfood  #pychota  #jedzenie  #lifeandthyme  #tv_foodlovers 
Dzień dobry miski 🤗 na ostatni weekend to ja budzilam się ze śniadaniem w łóżku 😁 więc dzisiaj po pracy pojechałam po świeże bułeczki, zrobiłam jajecznicę na cebuli i pomidorach a teraz idę obudzić męża ✌ a potem spać 😅 #makro #fitness  #fitnessmotivation #fun #fitjourney #fitfood #fitnessworld #fitnesslife #lifestyle #fit #gym #cardio #gymlife  #polishgirl #dieta #motivation #motywacja #zdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #czystamicha #healthy #healthyfood #foodporn #hardwork #muscle #instagirl #dietanaredukcji #sport
Dzień dobry miski 🤗 na ostatni weekend to ja budzilam się ze śniadaniem w łóżku 😁 więc dzisiaj po pracy pojechałam po świeże bułeczki, zrobiłam jajecznicę na cebuli i pomidorach a teraz idę obudzić męża ✌ a potem spać 😅 #makro  #fitness   #fitnessmotivation  #fun  #fitjourney  #fitfood  #fitnessworld  #fitnesslife  #lifestyle  #fit  #gym  #cardio  #gymlife   #polishgirl  #dieta  #motivation  #motywacja  #zdrowo  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #czystamicha  #healthy  #healthyfood  #foodporn  #hardwork  #muscle  #instagirl  #dietanaredukcji  #sport 
Masz ochotę na coś słodkiego zdrowego i pożywnego - sięgnij po twaróg orzechy owoce i ulubione zboża, przyjemność gwarantowana😊 masz ochotę na jeszcze więcej słodkości dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego.☺ Pomysł na idealny podwieczorek lub słodkie śniadanie. Możliwości przygotowania dania tyle i owoców orzechów i zbóż na świecie. Znajdź swoje ulubione połączenie.☺🍏
.
.
.
.
.

Na zdjęciu twaróg, banan, jabłko, śliwka, grejpfrut, orzechy arachidowe i puf jaglany polane syropem klonowym.
#behealthyszczecin #behealthydietetyk #śniadanie #breakfast #zdroweżywienie #smacznieizdrowo #eatright #food #foodie #healthydiet #owoce #motywacja #podwieczorek #inspiration #zdrowojem #fruits #behealthy #dieta #dietetykszczecin #orzechy #nuts #zboża #grain #szczecin #poznań #warszawa #lublin
Masz ochotę na coś słodkiego zdrowego i pożywnego - sięgnij po twaróg orzechy owoce i ulubione zboża, przyjemność gwarantowana😊 masz ochotę na jeszcze więcej słodkości dodaj odrobinę miodu lub syropu klonowego.☺ Pomysł na idealny podwieczorek lub słodkie śniadanie. Możliwości przygotowania dania tyle i owoców orzechów i zbóż na świecie. Znajdź swoje ulubione połączenie.☺🍏 . . . . . Na zdjęciu twaróg, banan, jabłko, śliwka, grejpfrut, orzechy arachidowe i puf jaglany polane syropem klonowym. #behealthyszczecin  #behealthydietetyk  #śniadanie  #breakfast  #zdroweżywienie  #smacznieizdrowo  #eatright  #food  #foodie  #healthydiet  #owoce  #motywacja  #podwieczorek  #inspiration  #zdrowojem  #fruits  #behealthy  #dieta  #dietetykszczecin  #orzechy  #nuts  #zboża  #grain  #szczecin  #poznań  #warszawa  #lublin 
PL 🇵🇱 | Holy Moly! ☯️ Ależ pyszności wchodzą w kubki smakowe, prosto od @wegegururestauracja

Ciepła zupka na mleku kokosowym w zimy wieczór to jest to!

ENG 🇺🇸 | Tasting so many dope things in one of my favorite spot in Warsaw!

#eachoneteachone #healthy #vegan #veganporn #plantbased #stayfit #fitness #zdrowejedzenie #zdrowie #zdrowytrybzycia #dieta #zretrawe #weganizm #wegański #fitspo #fitnessmotivation #inshape #instafood #instafoodie #zdrowytrybżycia #zdrowiejestważne #warszawa #warsaw #dietaroślinna #zdrowojem #wiemcojem #czystamicha #zdrowystylzycia #zdrowystylżycia
PL 🇵🇱 | Holy Moly! ☯️ Ależ pyszności wchodzą w kubki smakowe, prosto od @wegegururestauracja Ciepła zupka na mleku kokosowym w zimy wieczór to jest to! ENG 🇺🇸 | Tasting so many dope things in one of my favorite spot in Warsaw! #eachoneteachone  #healthy  #vegan  #veganporn  #plantbased  #stayfit  #fitness  #zdrowejedzenie  #zdrowie  #zdrowytrybzycia  #dieta  #zretrawe  #weganizm  #wegański  #fitspo  #fitnessmotivation  #inshape  #instafood  #instafoodie  #zdrowytrybżycia  #zdrowiejestważne  #warszawa  #warsaw  #dietaroślinna  #zdrowojem  #wiemcojem  #czystamicha  #zdrowystylzycia  #zdrowystylżycia 
Przepis na dzisiejszego omleciora
1 opakowanie serka wiejskiego lekkiego (200g.)-całość razem z rzadkim 
1 jajko L 
15g. odżywki białkowej o smaku kiwi z truskawką
Kilka kropli słodzonego aromatu kokosowego 0kcal 
15g. mąki kokosowej 
1 łyżeczka z górką wiórków kokosowych 
1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 
Jajko mieszamy z serkiem oraz pozostałymi składnikami. Smażymy na dobrze rozgrzanej teflonowej patelni pod przykryciem (delikatnie wysmarowanej olejem kokosowym, na małym ogniu). Przekładamy na drugą stronę jak góra się zetnie (za pomocą pokrywki).
#fitprzepisy #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #swiadomezywienie #dietaniemusibyćnudna #dietabezdiety #fitfamily #fitfam #fitfood #zdrowojem #omletowelove #omlet #kolorowonatalerzu #smacznieizdrowo #zdrowejedzenie #serekwiejski #instafood
Przepis na dzisiejszego omleciora 1 opakowanie serka wiejskiego lekkiego (200g.)-całość razem z rzadkim  1 jajko L  15g. odżywki białkowej o smaku kiwi z truskawką Kilka kropli słodzonego aromatu kokosowego 0kcal  15g. mąki kokosowej  1 łyżeczka z górką wiórków kokosowych  1/3 łyżeczki proszku do pieczenia  Jajko mieszamy z serkiem oraz pozostałymi składnikami. Smażymy na dobrze rozgrzanej teflonowej patelni pod przykryciem (delikatnie wysmarowanej olejem kokosowym, na małym ogniu). Przekładamy na drugą stronę jak góra się zetnie (za pomocą pokrywki). #fitprzepisy  #wiemcojem  #zdrowojem  #swiadomejedzenie  #swiadomezywienie  #dietaniemusibyćnudna  #dietabezdiety  #fitfamily  #fitfam  #fitfood  #zdrowojem  #omletowelove  #omlet  #kolorowonatalerzu  #smacznieizdrowo  #zdrowejedzenie  #serekwiejski  #instafood 
Domowe czekoladki z dmuchanym ryżem i maslem orzechowym. 🤗 Już w nieco światecznej odsłonie. Niech chociaż na zdjeciach jest swiatecznie,⛄🎄 bo w domu jeszcze świat u mnie nie widać. Choć prezenty już zamowione 💸i po kolei przesyłki przychodzą. 🎁Kurier nas już chyba zna 😂
.
.
#jemy #ryz #ryż #ekspandowany #czekoladki #smakolyki #swiatecznie #przekaska 
#fit #bezlaktozy #bezmiesa #vege #wege #zdrowo #bezchemii #wiemcojem #zdrowe #zdrowojem #zdroweodzywianie #jemzdrowo #jedzenie #ladnejedzenie #zdrowejedzenie #fitjedzenie #czystamicha #naturi #domowejedzenie
Domowe czekoladki z dmuchanym ryżem i maslem orzechowym. 🤗 Już w nieco światecznej odsłonie. Niech chociaż na zdjeciach jest swiatecznie,⛄🎄 bo w domu jeszcze świat u mnie nie widać. Choć prezenty już zamowione 💸i po kolei przesyłki przychodzą. 🎁Kurier nas już chyba zna 😂 . . #jemy  #ryz  #ryż  #ekspandowany  #czekoladki  #smakolyki  #swiatecznie  #przekaska  #fit  #bezlaktozy  #bezmiesa  #vege  #wege  #zdrowo  #bezchemii  #wiemcojem  #zdrowe  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #jemzdrowo  #jedzenie  #ladnejedzenie  #zdrowejedzenie  #fitjedzenie  #czystamicha  #naturi  #domowejedzenie 
Coś zdrowego na weekend do kawki? 🤗 Chlebek jabłkowy 😋
✔300g jabłka (waga już po obraniu i usunięciu gniazda)
✔1 jajko + 1 białko
✔60g mleka
✔100g mąki ryżowej
✔60g mąki gryczanej
✔3 łyżki erytrolu
✔1 łyżka soku z cytryny
✔½ łyżeczki proszku do pieczenia
✔1 płaska łyżeczka cynamonu
✔wanilia
Białka ubić na sztywną pianę. Resztę składników zblendować i delikatnie wmieszać białka. Piec w 180° ok 40min. Gotowe ciasto zostawić do całkowitego ostygnięcia, najlepiej zjadać na drugi dzień po nocy spędzonej w lodówce, w sensie ciasto w lodówce 😂 U mnie polane masłem orzechowym i posypane bakaliami. 
#instapic #foodselfie #fitbread #fitchlebek #applebread #domowejedzenie #domowewypieki #homemadefood #homemade #zdrowojem #zdrowydeser #healthydessert #zdrowejedzenie #healthyfood #fitfood #foods #cleandiet #dietabezdiety #fitkuchnia #zdrowakuchnia #fitpeople #fitlove #instafit #motivation #foodinspiration #przepisnafitciasto
Coś zdrowego na weekend do kawki? 🤗 Chlebek jabłkowy 😋 ✔300g jabłka (waga już po obraniu i usunięciu gniazda) ✔1 jajko + 1 białko ✔60g mleka ✔100g mąki ryżowej ✔60g mąki gryczanej ✔3 łyżki erytrolu ✔1 łyżka soku z cytryny ✔½ łyżeczki proszku do pieczenia ✔1 płaska łyżeczka cynamonu ✔wanilia Białka ubić na sztywną pianę. Resztę składników zblendować i delikatnie wmieszać białka. Piec w 180° ok 40min. Gotowe ciasto zostawić do całkowitego ostygnięcia, najlepiej zjadać na drugi dzień po nocy spędzonej w lodówce, w sensie ciasto w lodówce 😂 U mnie polane masłem orzechowym i posypane bakaliami. #instapic  #foodselfie  #fitbread  #fitchlebek  #applebread  #domowejedzenie  #domowewypieki  #homemadefood  #homemade  #zdrowojem  #zdrowydeser  #healthydessert  #zdrowejedzenie  #healthyfood  #fitfood  #foods  #cleandiet  #dietabezdiety  #fitkuchnia  #zdrowakuchnia  #fitpeople  #fitlove  #instafit  #motivation  #foodinspiration  #przepisnafitciasto 
Wiśniowy sernik z ciecierzycy z duszonymi wisniami, tahini, miodem gryczanym i jagodami goji ❤❤😻😋
#fit #fitness #fitfood #fitfreak #fitgirl #healthyfood #healthyeating #healthymind #healthybody #healthy #zdrowo #zdrowe #zdrowejedzenie #jedzenie #zdrowojem #wiemcojem #jemzdrowo #tahini #pysznie #smacznie #tasty #yummy #delicious #lovebody #lovefood #foodporn #gym #bodybuilding
Dlaczego stewia jest lepsza od cukru?
Jest wiele powodów :) sprawdź post na stronie www.onlyforwomen.pl (link w bio :)) #onlyforwomen #suplementy #suplementydiety #dlakobiet #kobieta #fitgirl #sugar #sugarfree #bezcukru#zdroweodzywianie #if #zdrowejedzenie#redukcja #dieta #zdrowe śniadanie #gymnastics #sport #silownia #stewia #polishgirl #treningmotywacja #siłka #polskadziewczyna #fitprzekaska #przepis #fitprzepis #dynia #zdrowojem #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #motywator
Dlaczego stewia jest lepsza od cukru? Jest wiele powodów :) sprawdź post na stronie www.onlyforwomen.pl (link w bio :)) #onlyforwomen  #suplementy  #suplementydiety  #dlakobiet  #kobieta  #fitgirl  #sugar  #sugarfree  #bezcukru #zdroweodzywianie  #if  #zdrowejedzenie #redukcja  #dieta  #zdrowe  śniadanie #gymnastics  #sport  #silownia  #stewia  #polishgirl  #treningmotywacja  #siłka  #polskadziewczyna  #fitprzekaska  #przepis  #fitprzepis  #dynia  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #zdrowejedzenie  #motywator 
Kurczak a'la "co znajdę w lodówce" 💪😎 Też tak u Was czasami obiad wygląda?😅
.
.
Chicken with "what I found in my fridge" 😂🤣 Do you have dinners like this sometimes as well?😜
.
.
.
#sthyummy #dinner #chicken #meal #eating #eat #healthy #healthyfood #instafood #foodblogger #foodlover #foodporn #foodgasm #fooddiary #foodshare #weekend #tasting #fit #food #jedzenie #obiad #kurczak #zdrowe #zdrowojem #zdrowejedzenie #yummy #krakow #poland
Kurczak a'la "co znajdę w lodówce" 💪😎 Też tak u Was czasami obiad wygląda?😅 . . Chicken with "what I found in my fridge" 😂🤣 Do you have dinners like this sometimes as well?😜 . . . #sthyummy  #dinner  #chicken  #meal  #eating  #eat  #healthy  #healthyfood  #instafood  #foodblogger  #foodlover  #foodporn  #foodgasm  #fooddiary  #foodshare  #weekend  #tasting  #fit  #food  #jedzenie  #obiad  #kurczak  #zdrowe  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #yummy  #krakow  #poland 
[9!!🎄] jedni kochają inni nienawidzą 😅 czyli.. OWSIANKA z bananem🍌 ✔60g płatków owsianych ✔200ml mleka 2% ✔100g serka Emilki 0% ✔banan ✔20g odżywki białkowej (u mnie krem waniliowy od @sklep.sfd) ✔80g domowego dżemu malinowego (niskosłodzony) ✔10g orzeszków ziemnych ✔20g granoli od @sante_pl + syrop 0kcal mleczna czekolada @wksklep 👌 .
Płatki gotujemy na mleku z bananem i dżemem. Odżywkę mieszamy z serkiem dodajemy do owsianki gdy lekko przestygnie. Dodajemy resztę dodatków.
.
Smacznego!♥
.
#fit #fitwpraktyce #fitnessmotivation #fitgirl #health #healthyfood #healthylife #healthyfood #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdrowo #zdrowadieta #zdrowadietatopodstawa #foodfit #foodfam#foodporn #potreningu #fitgirl #polishgirl #banan #sniadanie #corazblizejswieta #cleaneat #healthylifestyle #sniadaniemistrzow #breakfast #brekfasttime
[9!!🎄] jedni kochają inni nienawidzą 😅 czyli.. OWSIANKA z bananem🍌 ✔60g płatków owsianych ✔200ml mleka 2% ✔100g serka Emilki 0% ✔banan ✔20g odżywki białkowej (u mnie krem waniliowy od @sklep.sfd) ✔80g domowego dżemu malinowego (niskosłodzony) ✔10g orzeszków ziemnych ✔20g granoli od @sante_pl + syrop 0kcal mleczna czekolada @wksklep 👌 . Płatki gotujemy na mleku z bananem i dżemem. Odżywkę mieszamy z serkiem dodajemy do owsianki gdy lekko przestygnie. Dodajemy resztę dodatków. . Smacznego!♥ . #fit  #fitwpraktyce  #fitnessmotivation  #fitgirl  #health  #healthyfood  #healthylife  #healthyfood  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowadietatopodstawa  #foodfit  #foodfam #foodporn  #potreningu  #fitgirl  #polishgirl  #banan  #sniadanie  #corazblizejswieta  #cleaneat  #healthylifestyle  #sniadaniemistrzow  #breakfast  #brekfasttime 
Sałatka na kolację? Why not, byle smacznie, byle zdrowo, byle by było kolorowo...🤗🤗 #kolacja #friday #egg #fit #health #healthyfood #yummy #fridaynight #instafit #fitfood
#zdrowojem #zdrowejedzenie #absaremadeinkitchen #healthylife 
#goodfood #vege #proteinfood #eatclean #fitnessfood #weightlossjourney#myhealthylife #cleaneating #gymlifestyle #fitness #fitlifechoice 
#foodporn #december #instagood #zdroweodżywianie #salmon
Sałatka na kolację? Why not, byle smacznie, byle zdrowo, byle by było kolorowo...🤗🤗 #kolacja  #friday  #egg  #fit  #health  #healthyfood  #yummy  #fridaynight  #instafit  #fitfood  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #absaremadeinkitchen  #healthylife   #goodfood  #vege  #proteinfood  #eatclean  #fitnessfood  #weightlossjourney #myhealthylife  #cleaneating  #gymlifestyle  #fitness  #fitlifechoice   #foodporn  #december  #instagood  #zdroweodżywianie  #salmon 
Babeczki ryżowo,owocowe 🍰🍰🍰 Przepis:Torebka ryżu ugotowana w mleku sojowym waniliowym z dodatkiem syropu klonowego.Ugotowany ryż zblendowałam z 2 łyżkami oleju koko,2 łyżkami mąki kokosowej,jedną czesć ryzu zblendowałam z borówkami,drugą z malinami,przełozyłam do formy i ozdobiłam owocami.😀 #dinner #kolacja #ryż #fruit #zdrowojem #potreningu #domowe #onmytable #forksoverknives #bestofvegan #veganfoodshare #vegansofig #instafood #dessert #deser #fitsłodkości #healthyfood #fitfam #fitnessmotivation #picofday #fitjedzenie #weganskie #weganizm #instafood #photofood #gloobyfood #vegancupcake #babeczki  #feedfeedvegan #funnyfood #foodart
Babeczki ryżowo,owocowe 🍰🍰🍰 Przepis:Torebka ryżu ugotowana w mleku sojowym waniliowym z dodatkiem syropu klonowego.Ugotowany ryż zblendowałam z 2 łyżkami oleju koko,2 łyżkami mąki kokosowej,jedną czesć ryzu zblendowałam z borówkami,drugą z malinami,przełozyłam do formy i ozdobiłam owocami.😀 #dinner  #kolacja  #ryż  #fruit  #zdrowojem  #potreningu  #domowe  #onmytable  #forksoverknives  #bestofvegan  #veganfoodshare  #vegansofig  #instafood  #dessert  #deser  #fitsłodkości  #healthyfood  #fitfam  #fitnessmotivation  #picofday  #fitjedzenie  #weganskie  #weganizm  #instafood  #photofood  #gloobyfood  #vegancupcake  #babeczki  #feedfeedvegan  #funnyfood  #foodart 
Nowy look! 💇🏻 #newhairstyle
Wyszłam od fryzjera z głową pełną loków, zdjęcie zrobione godzinę po fryzjerze 🙈  Na InstaStory możecie zobaczyć porównanie koloru przed i po. Światło z lamp nie oddaje właściwego koloru 😊
Nowy look! 💇🏻 #newhairstyle  Wyszłam od fryzjera z głową pełną loków, zdjęcie zrobione godzinę po fryzjerze 🙈 Na InstaStory możecie zobaczyć porównanie koloru przed i po. Światło z lamp nie oddaje właściwego koloru 😊
Taki wieczór u nas... Objadamy sie musem kokosowym @foods_by_ann @annalewandowskahpba a dodatkowo mamusia relaksuje sie przy ulubionej zimowej herbacie i czekamy cierpliwie na tatusia 😍😍 a u was jak mija wieczór?? Jedliście juz mus kokosowy @foods_by_ann?? My go kochamy i polecamy!! Ale uwaga!!! Bo uzależnia!! A Lenka to potwierdza wołając codziennie "mama muś" 😂😂 miłego wieczoru kochani i dobrej nocki 😘😘 #foodsbyann #healthyfood #healthy #healthymom #healthyme #zdrowo #zdrowojem #zdrowiejemy #zdrowojemy #zdrowamama #zdrowedziecko #mama #mom #douther #fitmom #fitmama #jestembojesteś #instamama #insta #instagirl #instafood #fooddessert #healthydesserts #instamatki #takiwieczór #milejnocki #miłegowieczoru
Taki wieczór u nas... Objadamy sie musem kokosowym @foods_by_ann @annalewandowskahpba a dodatkowo mamusia relaksuje sie przy ulubionej zimowej herbacie i czekamy cierpliwie na tatusia 😍😍 a u was jak mija wieczór?? Jedliście juz mus kokosowy @foods_by_ann?? My go kochamy i polecamy!! Ale uwaga!!! Bo uzależnia!! A Lenka to potwierdza wołając codziennie "mama muś" 😂😂 miłego wieczoru kochani i dobrej nocki 😘😘 #foodsbyann  #healthyfood  #healthy  #healthymom  #healthyme  #zdrowo  #zdrowojem  #zdrowiejemy  #zdrowojemy  #zdrowamama  #zdrowedziecko  #mama  #mom  #douther  #fitmom  #fitmama  #jestembojesteś  #instamama  #insta  #instagirl  #instafood  #fooddessert  #healthydesserts  #instamatki  #takiwieczór  #milejnocki  #miłegowieczoru 
Z racji tego że nie lubię wyrzucać jedzenia, a wolę wykorzystać to co mam, powstał piernikowo-ryżowy naleśnik, uwaga z wykorzystaniem brązowego ryżu!! Wczoraj ugotowałam tyle ze starczy na trzy dni :-) :-) :-) :-)
Nie wiem czy ktoś tu czyta te moje wypociny, ale wrzucam dla was przepis :-)
70g ugotowanego ryżu brązowego
20g odżywki białkowej @allnutrition.pl 
Łyżeczka przyprawy do piernika
Łyżeczka cynamonu @krukam 
Jajko
3/4 szklanki mleka migdałowego
Odrobina proszku do pieczenia
Wszystkie składniki wymieszać i smażyć na oleju kokosowym na małym ogniu, ostrożnie odwracać naleśnik :-)
Cały posypany płatkami kokosowymi i polany odrobiną masła orzechowego @purerein 
Smacznego :-* :-* :-* :-* #kolacja #timetoeat #czasnajedzenie #brazowyryz #naleśnik #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdrowakuchnia #fitkuchnia #fitkichen #fitjedzenie #fitlife #fitlifestyle #fitfood #fitnalesnik #cynamon #krukam #odzywkabialkowa #allnutrition #platkikokosowe #masłoorzechowe #purerein #cleanfood #cleaneating #healthyfood #healthy #healthykichen #healthylifestyle #smacznego
Z racji tego że nie lubię wyrzucać jedzenia, a wolę wykorzystać to co mam, powstał piernikowo-ryżowy naleśnik, uwaga z wykorzystaniem brązowego ryżu!! Wczoraj ugotowałam tyle ze starczy na trzy dni :-) :-) :-) :-) Nie wiem czy ktoś tu czyta te moje wypociny, ale wrzucam dla was przepis :-) 70g ugotowanego ryżu brązowego 20g odżywki białkowej @allnutrition.pl Łyżeczka przyprawy do piernika Łyżeczka cynamonu @krukam Jajko 3/4 szklanki mleka migdałowego Odrobina proszku do pieczenia Wszystkie składniki wymieszać i smażyć na oleju kokosowym na małym ogniu, ostrożnie odwracać naleśnik :-) Cały posypany płatkami kokosowymi i polany odrobiną masła orzechowego @purerein Smacznego :-* :-* :-* :-* #kolacja  #timetoeat  #czasnajedzenie  #brazowyryz  #naleśnik  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #zdrowakuchnia  #fitkuchnia  #fitkichen  #fitjedzenie  #fitlife  #fitlifestyle  #fitfood  #fitnalesnik  #cynamon  #krukam  #odzywkabialkowa  #allnutrition  #platkikokosowe  #masłoorzechowe  #purerein  #cleanfood  #cleaneating  #healthyfood  #healthy  #healthykichen  #healthylifestyle  #smacznego 
#matchaday 🙂 Na podwieczorek wpadły pyszne bezglutenowe  #matcha #pancakes od @hellozdrowie_pl z pieczoną gruszką i migdałami a do tego #matchalatte 🙂 #matcha #pancakes #glutenfree #sugarfree #samozdrowie #zdrowojem #czystamicha #matchalatte #healthyme #healthyfood #polishgirl #activelifestyle #crossfitlife #goodlife 😉
Dziś polecam na kolację smaczne placuszki z batatów😉 Prosto i szybko, łapcie przepis:
✔ 2 duże bataty
✔ 4 jajka
✔ 1,5 łyżki mąki ryżowej
✔ 1,5 łyżki mąki kukurydzianej
✔ posiekana natka pietruszki
✔ ulubione przyprawy
Bataty rozdrabniamy w blenderze dodajemy resztę składników i mieszamy. Smażymy na oleju kokosowym.😘
#healfyfood #bataty #dietaniemusibyćnudna #zdrowojem #zdrowo #szybko #healthylife #zdrowozyc #fit #bodybuilding #muscle #gymgirl #gym #fitmama #kolacja #glutenfree #lactosefree #follow #motivation #instafood
Dziś polecam na kolację smaczne placuszki z batatów😉 Prosto i szybko, łapcie przepis: ✔ 2 duże bataty ✔ 4 jajka ✔ 1,5 łyżki mąki ryżowej ✔ 1,5 łyżki mąki kukurydzianej ✔ posiekana natka pietruszki ✔ ulubione przyprawy Bataty rozdrabniamy w blenderze dodajemy resztę składników i mieszamy. Smażymy na oleju kokosowym.😘 #healfyfood  #bataty  #dietaniemusibyćnudna  #zdrowojem  #zdrowo  #szybko  #healthylife  #zdrowozyc  #fit  #bodybuilding  #muscle  #gymgirl  #gym  #fitmama  #kolacja  #glutenfree  #lactosefree  #follow  #motivation  #instafood 
Dziś ładowanie przed treningiem CzekoladowymLove😍
Łasuch😂😂 ➡Zapraszam do śledzenia i współpracy żywieniowej, treningowej
✅faceebok.com/trener.orlinski
✅Instagram.com/trener.orlinski
✅www.trenerorlinski.com
Siła💪
#trenerorlinski ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
✅Plany Żywieniowe(Diety)
✅Plany Żywieniowe dla sportowców(Biegacze, Sporty Walki, Sporty Siłowe itp.)
✅Treningi Indywidualne
✅Plany Treningowe
✅Współpraca Online
✅Porady Suplementacyjne
↪Zapraszam do współpracy, chcesz dowiedzieć się więcej?
Napisz prywatną wiadomość✏
Lub
Wyślij e-mail📧 trener.orlinski@gmail.com
↪Zapraszam również na mojego instagrama
@trener.orlinski

#health #fitness #fit #food #meat #foodphoto #foodstyling #instafood #paleo #obiad #foods #zdrowo #dieta #deserttimes #zdrowojem #instagood #instahealth #paleodiet #nice #glutenfree #instafood #foodblog #picfood #fitfood #tarnow #tarnów #zdrowie
Dziś ładowanie przed treningiem CzekoladowymLove😍 Łasuch😂😂 ➡Zapraszam do śledzenia i współpracy żywieniowej, treningowej ✅faceebok.com/trener.orlinski ✅Instagram.com/trener.orlinski ✅www.trenerorlinski.com Siła💪 #trenerorlinski  ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ ✅Plany Żywieniowe(Diety) ✅Plany Żywieniowe dla sportowców(Biegacze, Sporty Walki, Sporty Siłowe itp.) ✅Treningi Indywidualne ✅Plany Treningowe ✅Współpraca Online ✅Porady Suplementacyjne ↪Zapraszam do współpracy, chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz prywatną wiadomość✏ Lub Wyślij e-mail📧 trener.orlinski@gmail.com ↪Zapraszam również na mojego instagrama @trener.orlinski #health  #fitness  #fit  #food  #meat  #foodphoto  #foodstyling  #instafood  #paleo  #obiad  #foods  #zdrowo  #dieta  #deserttimes  #zdrowojem  #instagood  #instahealth  #paleodiet  #nice  #glutenfree  #instafood  #foodblog  #picfood  #fitfood  #tarnow  #tarnów  #zdrowie 
Блинчики, как же я их любила 😁
Для вегетарианцев подойдёт такой рецепт:
✳️2.5 стакана молока
✳️2-3 яйца
✳️1.5 стакана тёмной муки
✳️Щепотка соды
✳️Сливочное либо растительное масло 1-2 столовых ложки ❕
✳️Все ингредиенты смешать и готовить на хорошо разогретой сковороде. ❕
☝🏽
Для веганов можно заменить молоко - водой, яйца исключить. Выпекать лучше размером как панкейки. ❕
🤓
Сколько я в своё время съела подобных блинов, где только вода, тёмная мука, сода и растительное масло😬
🍩
Начинка для вегетарианцев:
✳️Йогурт 100-200 гр, ❕
✳️немного корицы ❕
✳️мёд 3-5 столовых ложек
Наслаждайтесь 🤗
#блины#блинчики#nalesniki#pancake#pancakes#вегетарианство#vegetarian#wegetarianizm#вкусно#tasty#рецепт#рецепты#безмяса#безрыбы#nomeat#nofish#атмосфера#vegetarianfood#быстроивкусно#здороваяеда#правильныйпереход#bezmiesa#bezryby#healthyfood#zdrowojem#smaczne#alessiyacook
Блинчики, как же я их любила 😁 Для вегетарианцев подойдёт такой рецепт: ✳️2.5 стакана молока ✳️2-3 яйца ✳️1.5 стакана тёмной муки ✳️Щепотка соды ✳️Сливочное либо растительное масло 1-2 столовых ложки ❕ ✳️Все ингредиенты смешать и готовить на хорошо разогретой сковороде. ❕ ☝🏽 Для веганов можно заменить молоко - водой, яйца исключить. Выпекать лучше размером как панкейки. ❕ 🤓 Сколько я в своё время съела подобных блинов, где только вода, тёмная мука, сода и растительное масло😬 🍩 Начинка для вегетарианцев: ✳️Йогурт 100-200 гр, ❕ ✳️немного корицы ❕ ✳️мёд 3-5 столовых ложек Наслаждайтесь 🤗 #блины #блинчики #nalesniki #pancake #pancakes #вегетарианство #vegetarian #wegetarianizm #вкусно #tasty #рецепт #рецепты #безмяса #безрыбы #nomeat #nofish #атмосфера #vegetarianfood #быстроивкусно #здороваяеда #правильныйпереход #bezmiesa #bezryby #healthyfood #zdrowojem #smaczne #alessiyacook 
Owsiane placuszki ☺️☺️☺️ owsiankę przygotowujesz tak jak zwykle, dodajesz ulubione dodatki, wbijasz jedno jajko i mieszasz wszystko ze sobą! Smaż na rozgrzanym oleju kokosowym, bądź użyj masła klarowanego!! 😋 wypróbuj ten przepis! Opłaca się! 😋😋😋 ________________________________________________________Haferpuffer :) vorbereite ganz normal die Haferbrei, gib deine Lieblingsbeläge, ein Ei und rührt alles ein! Zum Braten würde ich am liebsten entweder Kokosöl oder geklärte Butter nehmen!! 😋 probiere mal die Rezepte! Es lohnt sich! 😋😋😋 ________________________________________________________#healthly #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #superfood #fitessen #fitmotivation #fitfood #fitgirl #zdrowojem #zdroweprzepisy #plackiowsiane #owsianka #inaczej #haferflocken #lecker #gesund #gesundessen #top
Owsiane placuszki ☺️☺️☺️ owsiankę przygotowujesz tak jak zwykle, dodajesz ulubione dodatki, wbijasz jedno jajko i mieszasz wszystko ze sobą! Smaż na rozgrzanym oleju kokosowym, bądź użyj masła klarowanego!! 😋 wypróbuj ten przepis! Opłaca się! 😋😋😋 ________________________________________________________Haferpuffer :) vorbereite ganz normal die Haferbrei, gib deine Lieblingsbeläge, ein Ei und rührt alles ein! Zum Braten würde ich am liebsten entweder Kokosöl oder geklärte Butter nehmen!! 😋 probiere mal die Rezepte! Es lohnt sich! 😋😋😋 ________________________________________________________#healthly  #healthyfood  #healthylifestyle  #eatclean  #superfood  #fitessen  #fitmotivation  #fitfood  #fitgirl  #zdrowojem  #zdroweprzepisy  #plackiowsiane  #owsianka  #inaczej  #haferflocken  #lecker  #gesund  #gesundessen  #top 
Tiramisu już jest 🙌🏻 ——— 💚
Tiramisu is here 💪🏻 #foodie #food #instagramfitness #fitness #fitmom #zdrowia #zdrowojem #zdrowedesery #zdrowystylzycia #zdrowienatalerzu #wegetariańskie #wegańskie #vegan #paleo #paleodiet #paleovegan #fit #fitgirls @alternatywne.studio.zdrowia @health.and.wellness.with.rana #fitnessmotivation #gym #fitnessmotivation #tiramisu
Wiatam weekendowe i zupełnie nie świątecznie 😂 ta kapusta jest taka piękna 💞 postanowiłam ją dziś uwiecznić, między lepieniem masowej ilości pierogów 😅 powstała sałatka na szybko kapusta pekińska, gotowany burak na parze, granat, kaki, szalotka. Wszystko polanę słodkim dressingem na bazie oliwy, miodu i cytryny 😋 
Przepraszam że jest mnie tu trochę mniej, ale jestem ostatnio mocno ograniczona czasowa, także proszę Was o zrozumienie zaglądam do Was jak tylko znajdę chwilę czasem jest to dopiero późno w nocy, ale zawsze staram się nadrobić zaległości. Bardzo lubię oglądać te malutkie instagramowe kwadraciki i czerpać z nich inspiracje 💗
.
.
.
.
.
.
.
#sałatka #wiemcojem  #dietabezdiety  #pychota #czystamicha #zdrowojem #wegetarianizm #instafood  #instagood #photooftheday #przepisy #food #foodpics #kapusta #healthy #healthyfood #healthylife #healthydiet  #burak #bezglutenu #kolorylata #instablogger #warzywa #vegatables #surówka
Wiatam weekendowe i zupełnie nie świątecznie 😂 ta kapusta jest taka piękna 💞 postanowiłam ją dziś uwiecznić, między lepieniem masowej ilości pierogów 😅 powstała sałatka na szybko kapusta pekińska, gotowany burak na parze, granat, kaki, szalotka. Wszystko polanę słodkim dressingem na bazie oliwy, miodu i cytryny 😋 Przepraszam że jest mnie tu trochę mniej, ale jestem ostatnio mocno ograniczona czasowa, także proszę Was o zrozumienie zaglądam do Was jak tylko znajdę chwilę czasem jest to dopiero późno w nocy, ale zawsze staram się nadrobić zaległości. Bardzo lubię oglądać te malutkie instagramowe kwadraciki i czerpać z nich inspiracje 💗 . . . . . . . #sałatka  #wiemcojem  #dietabezdiety  #pychota  #czystamicha  #zdrowojem  #wegetarianizm  #instafood  #instagood  #photooftheday  #przepisy  #food  #foodpics  #kapusta  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #healthydiet  #burak  #bezglutenu  #kolorylata  #instablogger  #warzywa  #vegatables  #surówka 
Obiadek 😋 Ciecierzyca, pieczona dynia, passata pomidorowa i pietruszka z ryżem 😍 Prosiliscie mnie abym w końcu zrobiła coś bez mięsa wiec proszę 😁#ciecierzyca #pomidory #ryz #rice #dynia #pboad #dinner #posilekpotreningowy #zdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #fit #pomyslnaobiad #wegan
U mnie dzisiaj taki plan na wieczór 😄
Będzie ryba i koniec! 🐟
A Wy na jakie jedzonko macie dziś ochotę? 😁
#hair_witch_project #jedzenie #obiad #pyszne #smacznego #jedzonko #kolacja #ryba #eat #food #instafood #instaeat #sharefood #picfoods #ryż #warzywa #smaczne #eathealthy #cleanfood #healthychoice #healthydiet #fitfood #zdrowejedzenie #zdrowo #wiemcojem #zdrowojem #czystamicha #vegetables #fish #rice
Witam:) Dziś wpadło mi w ręce coś takiego. Smakuje super. Jest chrupiące. I pod względem składu i kalorii da się ogarnąć🤗 👉www.slodzonemiodem.pl #fit #fitness #fitjedzenie #fitprzekaska #fitciacho #waffles #dieta #diet #no #sugar ##sugarfree #zdrowojem #zdrowie #health #healthy #instadiet
Jak obiecałam, wrzucam przepis 😊 ale musicie sami troszkę pokombinowac bo nie wiem ile mąki użyłam 😅
500 g twarogu chudego zmielonego zblendowac z jednym dużym jajkiem, a potem dodać:
Miarke wpc ( u mnie #kfd, łyżkę pdp, 4 łyżki ksylitolu wymieszać i dodawać mąkę (ja użyłam pszennej pełnoziarnistej i owsianej) do momentu aż ciasto nam zacznie nam odchodzić od ręki i będzie można je formować 😊. Z 3/4 ciasta robimy wałek, kroimy na parę kawałków, splaszczamy i nakładamy nadzienie (marmoladę, owoce, czekoladę itp) zaginamy rogi i formujemy kulkę, przekładamy na blaszkę z papierem do pieczenia przesmarowana tłuszczem zacięciami do dołu . Do 1/4 masy dodałam rodzynki i zrobiłam bez nadzienia 😁 piec 30 min w 180 C😊 smacznego 
#makro #fitness  #fitnessmotivation #fun #fitjourney #fitfood #fitnessworld #fitnesslife #lifestyle #fit #gym #cardio #gymlife  #polishgirl #dieta #motivation #motywacja #zdrowo #zdrowojem #zdrowejedzenie #czystamicha #healthy #healthyfood #foodporn #hardwork #muscle #instagirl #dietanaredukcji #sport
Jak obiecałam, wrzucam przepis 😊 ale musicie sami troszkę pokombinowac bo nie wiem ile mąki użyłam 😅 500 g twarogu chudego zmielonego zblendowac z jednym dużym jajkiem, a potem dodać: Miarke wpc ( u mnie #kfd , łyżkę pdp, 4 łyżki ksylitolu wymieszać i dodawać mąkę (ja użyłam pszennej pełnoziarnistej i owsianej) do momentu aż ciasto nam zacznie nam odchodzić od ręki i będzie można je formować 😊. Z 3/4 ciasta robimy wałek, kroimy na parę kawałków, splaszczamy i nakładamy nadzienie (marmoladę, owoce, czekoladę itp) zaginamy rogi i formujemy kulkę, przekładamy na blaszkę z papierem do pieczenia przesmarowana tłuszczem zacięciami do dołu . Do 1/4 masy dodałam rodzynki i zrobiłam bez nadzienia 😁 piec 30 min w 180 C😊 smacznego #makro  #fitness   #fitnessmotivation  #fun  #fitjourney  #fitfood  #fitnessworld  #fitnesslife  #lifestyle  #fit  #gym  #cardio  #gymlife   #polishgirl  #dieta  #motivation  #motywacja  #zdrowo  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #czystamicha  #healthy  #healthyfood  #foodporn  #hardwork  #muscle  #instagirl  #dietanaredukcji  #sport 
SESAME VEGETABLES WITH LENTILS
Vegetables baked with sesame oil, smoked paprika and sesame 😊
______
No i dobrnęliśmy do końca tygodnia - przyszły to już tylko przygotowania do świąt, nawet nie zauważymy, kiedy będzie niedziela 😁 Niestety zostały mi ostatnie sprawdziany do zaliczenia, więc muszę jeszcze zostać na ziemi 😥 A dziś pieczone warzywa z soczewicą w odsłonie sezamowej 😊😊 Miłego weekendu!

#vegan#veganlife#veganfood#veganism#govegan#whatveganseat#veggie#vegetarian#veganrecipe#food#cleaneating#eatclean#fitfood#healthyfood#foodlover#foodshare#foodpic#foodporn#foodstagram#instafood#healthy#fit#dinner#recipe#czystamicha#zdrowejedzenie#zdrowojem#weganizm#Christmas
SESAME VEGETABLES WITH LENTILS Vegetables baked with sesame oil, smoked paprika and sesame 😊 ______ No i dobrnęliśmy do końca tygodnia - przyszły to już tylko przygotowania do świąt, nawet nie zauważymy, kiedy będzie niedziela 😁 Niestety zostały mi ostatnie sprawdziany do zaliczenia, więc muszę jeszcze zostać na ziemi 😥 A dziś pieczone warzywa z soczewicą w odsłonie sezamowej 😊😊 Miłego weekendu! #vegan #veganlife #veganfood #veganism #govegan #whatveganseat #veggie #vegetarian #veganrecipe #food #cleaneating #eatclean #fitfood #healthyfood #foodlover #foodshare #foodpic #foodporn #foodstagram #instafood #healthy #fit #dinner #recipe #czystamicha #zdrowejedzenie #zdrowojem #weganizm #Christmas 
jestem jestem, mam farta  dostałam się do lekarza bez wcześniejszego zapisu😊😊😊 i co ja mam Wam powiedzieć???🤕 .. zapalenie strun głosowych i zakaz gadania ...no ładnie...jaki zakaz ? po co ten zakaz? i tak nie mam głosu nawet jakbym bardzo chciała nic nie powiem  najwyżej szeptem, ale kto by tam mnie usłyszał. Całe szczęście, że ręka prawa sprawna i mogę karteczki do męża pisać. A tak w ogóle to przerąbane, bo wszystko mnie boli, każda cząstka ciała😩😩😩 Ale ok, dość narzekania bo zawsze może być gorzej😉. Bedzie dobrze! 😁 Obiecałam przepis na pizzę z patelni to już Wam daję, inspiracja @anna_starmach, polecam książkę mnóstwo świetnych przepisów. Przesuń 👉👉👉 w prawo. Podam przepis na ciasto, dodatki dowolne, u mnie szynka parmeńska, oliwki, szpinak, pomidorki, 3 sery: ✔mozarella, ✔cheddar i ✔niebieski pleśniowy. Na ciasto potrzebujesz ✔1,5 szklanki mąki -  300 g (może być pełnoziarnista, gryczana, jaglana itp.✔1/2 szklanki - 100 ml ciepłej wody ✔1,5 łyżeczki proszku do pieczenia. Zagniatasz kulę, (ciasto powinno być elastyczne) wałkujesz i na mocno rogrzaną patelnię do zapieczenia na kilka minut, przewracasz na drugą stronę i podpiekasz ok. 2 min. (pilnuj żeby nie przypalić  Podpieczony spód posmaruj ✔koncentratem pomidorowym ja koncentrat zmieszałam z ✔ olejem  zmiażdżonym z ✔ ząbkiem-2 czosnku i ulubionymi ✔ziołami ( oregano, bazylia, tymianek, mogą być posiekane świeże zioła mogą być suszone, do sosu można dodać zmiksowaną ✔pastę z pieczonej papryki👌 układamy dodatki i pod przykryciem trzymamy na patelni do roztopienia serów na małym ogniu. Można również zrobić drugim sposobem, podpieczony na patelni spód przełożyć do formy na tartę i do piekarnika z  opcją grill, gdy ciasto się przypiecze i ser roztopi pizza jest gotowa. Moment i mamy ciepły, zdrowy posiłek, mi bardzo smakuje zdradziłam swoje boskie omlety na rzecz tej oto pizzy. Polecam😍👌👌 #sniadanie #obiad  #pomidory #tomato #pizza #pizzatime #mi #piace #italia #pomodori #rukola #szpinak #cheddar #mozarella #pharmaham #pomyslnaobiad #kuchnia #omnomnom #yummy #foto #instafoto #białystok #lunch #zdrowojem #zdroweodzywianie #wiemcojem #fitfood #patelnia #tytanowa @patelnie_tytanowe.pl
jestem jestem, mam farta dostałam się do lekarza bez wcześniejszego zapisu😊😊😊 i co ja mam Wam powiedzieć???🤕 .. zapalenie strun głosowych i zakaz gadania ...no ładnie...jaki zakaz ? po co ten zakaz? i tak nie mam głosu nawet jakbym bardzo chciała nic nie powiem najwyżej szeptem, ale kto by tam mnie usłyszał. Całe szczęście, że ręka prawa sprawna i mogę karteczki do męża pisać. A tak w ogóle to przerąbane, bo wszystko mnie boli, każda cząstka ciała😩😩😩 Ale ok, dość narzekania bo zawsze może być gorzej😉. Bedzie dobrze! 😁 Obiecałam przepis na pizzę z patelni to już Wam daję, inspiracja @anna_starmach, polecam książkę mnóstwo świetnych przepisów. Przesuń 👉👉👉 w prawo. Podam przepis na ciasto, dodatki dowolne, u mnie szynka parmeńska, oliwki, szpinak, pomidorki, 3 sery: ✔mozarella, ✔cheddar i ✔niebieski pleśniowy. Na ciasto potrzebujesz ✔1,5 szklanki mąki - 300 g (może być pełnoziarnista, gryczana, jaglana itp.✔1/2 szklanki - 100 ml ciepłej wody ✔1,5 łyżeczki proszku do pieczenia. Zagniatasz kulę, (ciasto powinno być elastyczne) wałkujesz i na mocno rogrzaną patelnię do zapieczenia na kilka minut, przewracasz na drugą stronę i podpiekasz ok. 2 min. (pilnuj żeby nie przypalić Podpieczony spód posmaruj ✔koncentratem pomidorowym ja koncentrat zmieszałam z ✔ olejem zmiażdżonym z ✔ ząbkiem-2 czosnku i ulubionymi ✔ziołami ( oregano, bazylia, tymianek, mogą być posiekane świeże zioła mogą być suszone, do sosu można dodać zmiksowaną ✔pastę z pieczonej papryki👌 układamy dodatki i pod przykryciem trzymamy na patelni do roztopienia serów na małym ogniu. Można również zrobić drugim sposobem, podpieczony na patelni spód przełożyć do formy na tartę i do piekarnika z opcją grill, gdy ciasto się przypiecze i ser roztopi pizza jest gotowa. Moment i mamy ciepły, zdrowy posiłek, mi bardzo smakuje zdradziłam swoje boskie omlety na rzecz tej oto pizzy. Polecam😍👌👌 #sniadanie  #obiad  #pomidory  #tomato  #pizza  #pizzatime  #mi  #piace  #italia  #pomodori  #rukola  #szpinak  #cheddar  #mozarella  #pharmaham  #pomyslnaobiad  #kuchnia  #omnomnom  #yummy  #foto  #instafoto  #białystok  #lunch  #zdrowojem  #zdroweodzywianie  #wiemcojem  #fitfood  #patelnia  #tytanowa  @patelnie_tytanowe.pl
Obiados
Sznycel z piersi kurczaka, brukselka, pieczarki, cebulką i jajo sadzone 👌👌👌 #obiadek #obiad #wiemcojem #zdrowojem #swiadomejedzenie #swiadomezywienie #dietaniemusibyćnudna #dietabezdiety #fitfamily #fitfam #fitfood #pycha #mojadieta #zdrowejedzenie #kolorowonatalerzu #smacznieizdrowo #instafood #sznycel #warzywa #jajkasadzone
Czy to już #fastfood kiedy twój wegański kotlet pochodzi z zamrażarki z Tesco 🤔 przynajmniej sałatkę zrobiłam sama; avocado+buraczek w jogurcie. #czystamicha #zdrowojem #fit #dieta #diet #healthyfood #dinner #dinnerideas #fitfreak #fitness #motivation #vegan #vegetarian #gym #sport #polishgirl #conaobiad
Sałatka na ciepło, na obiad, z jarmużu, czerwonej cebuli, suszonych pomidorów, papryki,pieczarek z dodatkiem schabu suszonego na ostro i garści suszonej żurawiny😊 Rewelacja😊
•
•
•
#obiad #dinner #warzywa #pomidory #jarmuż #pieczarki #lubiejesc #lubiegotowac #naciepło #kwadransdlasiebie #mamyweekend #wolnywieczor #lifestyle #life #lekkakuchnia #gotujprosto #odchudzamsie #gotujebolubie #odchudzanie #yummy #zdrowojem #czystamicha #zdrowadieta #followme #omnomnom #relaks #relax #odpoczynek #afterwork #zdrowejedzenie
Sałatka na ciepło, na obiad, z jarmużu, czerwonej cebuli, suszonych pomidorów, papryki,pieczarek z dodatkiem schabu suszonego na ostro i garści suszonej żurawiny😊 Rewelacja😊 • • • #obiad  #dinner  #warzywa  #pomidory  #jarmuż  #pieczarki  #lubiejesc  #lubiegotowac  #naciepło  #kwadransdlasiebie  #mamyweekend  #wolnywieczor  #lifestyle  #life  #lekkakuchnia  #gotujprosto  #odchudzamsie  #gotujebolubie  #odchudzanie  #yummy  #zdrowojem  #czystamicha  #zdrowadieta  #followme  #omnomnom  #relaks  #relax  #odpoczynek  #afterwork  #zdrowejedzenie 
A pomyśleć że kiedyś nie lubiłam zup😋Teraz mogę je jeść cały czas 😍😍😍#zupa #soup #tomatosoup #lovesoup #obiad #lunch #simplelunch #zdrowo #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowojem#wiemcojem #healthy #heatlylife #heatlyfood #cleanfood #foodporn #delicious #motivation #fit #eathealthy #instafood #instayummy #fitgirl #polishgirl #polishwoman
Pełnoziarnisty naleśnik z nadzieniem 😋😋😋 ________________________________________________________Ein Vollkornpfankuchen mit Füllung 😋😋😋________________________________________________________#healthly #healthlyfood #healthylifestyle #eatclean #cleaneating #pancakes #fitgirl #fitness #fitnessfun #fitmotivation #zdrowojem #zdrowie #nalesnik #pycha #gesundessen #gesundundlecker #lecker #pfankuchen