an online Instagram web viewer

#zerdeçal medias

Photos

Zerdeçalın insanlar üzerindeki geniş terapötik etkinliği, içeriğindeki mucizevi molekül curcuminden kaynaklandığını biliyor musunuz❓Ayrıca bu bitkinin zengin güçlü içeriği sayesinde romatizmal hastalıklar, alzheimer, kanser, diyabet, kolestrol ve bağışıklık sistemi üzerine yüzlerce bilimsel çalışması mevcuttur.
#TabiaZerdeçalEkstresi #Tabia
#tabiaürünleri #hayatinheranindatabia #doğalyağlar #doğalyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme  #oil #yağ #organik #bitkisel #bitkiseldestek #yaşam #healthy #healthylife #doğalkozmetik #zerdeçal #zerdeçalekstresi #satışnoktası #eczane
Zerdeçalın insanlar üzerindeki geniş terapötik etkinliği, içeriğindeki mucizevi molekül curcuminden kaynaklandığını biliyor musunuz❓Ayrıca bu bitkinin zengin güçlü içeriği sayesinde romatizmal hastalıklar, alzheimer, kanser, diyabet, kolestrol ve bağışıklık sistemi üzerine yüzlerce bilimsel çalışması mevcuttur. #TabiaZerdeçalEkstresi  #Tabia  #tabiaürünleri  #hayatinheranindatabia  #doğalyağlar  #doğalyaşam  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #oil  #yağ  #organik  #bitkisel  #bitkiseldestek  #yaşam  #healthy  #healthylife  #doğalkozmetik  #zerdeçal  #zerdeçalekstresi  #satışnoktası  #eczane 
Çok sevdiğim bir baharat özellikle sabah kaynattığınız suyun içine limon ve bal ile tüketildiğinde kilo vermenize yardımcı olacaktır..ALINTIDIR #faydalı biligiler #zerdeçal  #sağlık #yaşam #istanbul #herderdedeva #doğal #mucizebesinler #doğadakieczane
gör de yeme şimdi ama 😻
#zencefil #zerdeçal #pati
•
•
#socialmediamarketing 💎#inspired 🎈 #getcreative 😍#winterfun 🌸#beawesome 🌈#bebold 💖#asiagirl 🎆#polishgirl 😠#polond ✌#likeforlike 🎂#like4like 🎀#followforlike 🌽#vaporizer 🌺#daily 💧 #vape ☁#vapelife 🌂#vapeon 🌙#vscocam 🌛#vsco 🌋#likeforfollow 🌊i'in love 
#rainy_days
Verita'nın Gurme Lezzetleriyle Tanıştınız Mı ...? @veritameyve @verita.cr İyi Geceler 😊👍 @memlekettengelsin @Metroturkiye @Realavm42
@migros_tr @migros @macrocentertr 12 Ay Tropikal Meyve 35 Ülke #Rusya #Costarika #Hollanda #İtalya #Peru #almanya #DrBlueberry #italy #abd #Dallas #Texas
Zerdeçal tozu!
Zerdeçal tozu ne renktir sorusuna tek kelimelik yanıt safran rengi olabilir. Başka bir ifadeyle koyu sarı renklidir. Tetir veya sarı sebya da denilebilir.

Mutfaklarda baharat olarak kullanılan zerdeçal tozu aynı zamanda cilt için müthiş özellikler içeriyor. Zerdeçal faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da sık sık dile getiriliyor. Zerdeçal tozu ile ilgili bu yazıda öğrenecekleriniz sizi gençleştirecek, sivilce ve akneden kurtaracak ve sağlığınıza olumlu katkılar sunacak. Zerdeçal tozu mucizelerini öğrenmeye hazır mısınız? Haberin devamı; www.genckalanlar.com #gençkalanlar #antiaging #zerdeçal #zerdeçal #genclik #genclikiksiri #gencliksirlari
Zerdeçal tozu! Zerdeçal tozu ne renktir sorusuna tek kelimelik yanıt safran rengi olabilir. Başka bir ifadeyle koyu sarı renklidir. Tetir veya sarı sebya da denilebilir. Mutfaklarda baharat olarak kullanılan zerdeçal tozu aynı zamanda cilt için müthiş özellikler içeriyor. Zerdeçal faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da sık sık dile getiriliyor. Zerdeçal tozu ile ilgili bu yazıda öğrenecekleriniz sizi gençleştirecek, sivilce ve akneden kurtaracak ve sağlığınıza olumlu katkılar sunacak. Zerdeçal tozu mucizelerini öğrenmeye hazır mısınız? Haberin devamı; www.genckalanlar.com #gençkalanlar  #antiaging  #zerdeçal  #zerdeçal  #genclik  #genclikiksiri  #gencliksirlari 
Zencefil familyasından sağlık bombası ZERDEÇAL😋Sayısız faydasına rağmen ülkemizde hak ettiği yeri görmeyen zerdeçalın faydalarını şöyle listeleyelim: 📌Soğuk algınlığına iyi gelir doğal antibaktariyel bir baharattır. 📌Lösemi riskini azaltır. 📌Kas ağrılarına iyi gelir. (Spor sonrası için birebir.) 📌Ateş düşürücüdür. 📌Doğal ağrı kesicidir. 📌Kilo vermeye yardımcıdır. 📌Sindirim sistemini düzene sokar. 📌Bağışıklık sistemini güçlendirir. 📌Kanser hücrelerinin yayılmasını engeller.📌Ciltte kullanıldığında beyazlatıcı etkisi vardıe. ‼️‼️UYARI:Kan sulandırıcı ilaçlarla kullanılmamalıdır,hamile ve emziren kadınlar doktorlarına danışıp kullanmalı. #healthyfood #healthylifestyle #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #zerdeçal #fit #diyet
Zencefil familyasından sağlık bombası ZERDEÇAL😋Sayısız faydasına rağmen ülkemizde hak ettiği yeri görmeyen zerdeçalın faydalarını şöyle listeleyelim: 📌Soğuk algınlığına iyi gelir doğal antibaktariyel bir baharattır. 📌Lösemi riskini azaltır. 📌Kas ağrılarına iyi gelir. (Spor sonrası için birebir.) 📌Ateş düşürücüdür. 📌Doğal ağrı kesicidir. 📌Kilo vermeye yardımcıdır. 📌Sindirim sistemini düzene sokar. 📌Bağışıklık sistemini güçlendirir. 📌Kanser hücrelerinin yayılmasını engeller.📌Ciltte kullanıldığında beyazlatıcı etkisi vardıe. ‼️‼️UYARI:Kan sulandırıcı ilaçlarla kullanılmamalıdır,hamile ve emziren kadınlar doktorlarına danışıp kullanmalı. #healthyfood  #healthylifestyle  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #zerdeçal  #fit  #diyet 
#sourdoughbread #ekşimayalıekmek #turmeric #zerdeçal #ginger #zencefil #cinnamon #tarçın #ceviz #walnuts ; ekmeğe ayrı bir lezzet vermiş , %80 su oranlı yumuşacık 😊
⏰13:30 araöğün time 😋😋 Böğürtlen kavun erik yoğurt bizztt yaptim uzerinede zerdeçal tarçın chia koydum 😋😋😋 🌿
🌿
🌿  #araöğün #diyet #diyetgünlüğüm #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetkardesliği #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam ##vücudunaiyibak #vücudunasaygıgöster #böğürtlen #kavun #chiatohumu #tarçın #zerdeçal
📌Zerdeçal kullanarak saç rengi nasıl açılır? 🌱Zerdeçal maskesi 3-4 kez yapıldığında altın sarısı saç rengi elde edebilirsiniz. Zerdeçal saç dökülmelerine karşı da oldukça etkilidir. 📌Malzemeler

1 yemek kaşığı dolusu toz zerdeçal
1 su bardağı su 📌Hazırlanışı 🌱1 bardak suya 1 yemek kasığı toz zerdeçal ekleyip 5 dakika kaynatın. Karışımı 15 dakika dinlendirin. 🌱Daha sonra saç diplerinden başlayarak bütün saçınıza sürün. Streç filmle sarın. Yarım saat beklettikten sonra yıkayın. 🌱İsterseniz saçlarınız kuruyana kadar güneşte de kalabilirsiniz. #yasemin #kadin #yaşam #güzellik #saç #saçaçma #sacrengi #sarısaç #ombre #zerdeçal #saçdökülmesi
📌Zerdeçal kullanarak saç rengi nasıl açılır? 🌱Zerdeçal maskesi 3-4 kez yapıldığında altın sarısı saç rengi elde edebilirsiniz. Zerdeçal saç dökülmelerine karşı da oldukça etkilidir. 📌Malzemeler 1 yemek kaşığı dolusu toz zerdeçal 1 su bardağı su 📌Hazırlanışı 🌱1 bardak suya 1 yemek kasığı toz zerdeçal ekleyip 5 dakika kaynatın. Karışımı 15 dakika dinlendirin. 🌱Daha sonra saç diplerinden başlayarak bütün saçınıza sürün. Streç filmle sarın. Yarım saat beklettikten sonra yıkayın. 🌱İsterseniz saçlarınız kuruyana kadar güneşte de kalabilirsiniz. #yasemin  #kadin  #yaşam  #güzellik  #saç  #saçaçma  #sacrengi  #sarısaç  #ombre  #zerdeçal  #saçdökülmesi 
💫 Zerdeçal (Turmerik) bitkisinin kökünde bulunan etken madde grubu kurkuminoidlerin en önemlisi Kurkumin'dir.
💫 Solgar Full Spectrum Curcumin, emilimi ve biyoyararlanımı artırılmış, miçellerle kaplanmış kurkumin içerir. Patentli özel teknoloji sayesinde kurkumin, hem yağda hem de suda çözünebilme özelliğine sahip olur, mide asidinden ve sindirim enzimlerinden etkilenmeden kolayca emilir.
💫 Full Spectrum Curcumin, standart toz kurkumine göre daha hızlı emilim ve 185 kat daha iyi biyoyararlanım sağlar. #solgar #solgartürkiye #curcumin #zerdeçal #fullspectrumcurcumin #homeopati #aromaterapi #fitoterapi #pharmacy #petekeczanesi #185
💫 Zerdeçal (Turmerik) bitkisinin kökünde bulunan etken madde grubu kurkuminoidlerin en önemlisi Kurkumin'dir. 💫 Solgar Full Spectrum Curcumin, emilimi ve biyoyararlanımı artırılmış, miçellerle kaplanmış kurkumin içerir. Patentli özel teknoloji sayesinde kurkumin, hem yağda hem de suda çözünebilme özelliğine sahip olur, mide asidinden ve sindirim enzimlerinden etkilenmeden kolayca emilir. 💫 Full Spectrum Curcumin, standart toz kurkumine göre daha hızlı emilim ve 185 kat daha iyi biyoyararlanım sağlar. #solgar  #solgartürkiye  #curcumin  #zerdeçal  #fullspectrumcurcumin  #homeopati  #aromaterapi  #fitoterapi  #pharmacy  #petekeczanesi  #185 
Tabia Zerdeçal Ekstresi içindeki mucizevi molekül curcuminin antidiyabetik, antienflamatuvar ve antioksidan etkileri 1970’lerde kanıtlanmıştır. Tabia Zerdeçal Ekstresi ise sağlığınıza destek olması için üretilen takviye edici gıdadır. 💧🍃❤️ #tabiaürünleri #hayatinheranindatabia #doğalyağlar #doğalyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme  #oil #yağ #organik #bitkisel #bitkiseldestek #yaşam #healthy #healthylife #nature #naturelife #badem #susam #sıcak #cilt #ciltbakımı #doğalkozmetik #bademyağı #susamyağı #zerdeçal #zerdeçalekstresi
Tabia Zerdeçal Ekstresi içindeki mucizevi molekül curcuminin antidiyabetik, antienflamatuvar ve antioksidan etkileri 1970’lerde kanıtlanmıştır. Tabia Zerdeçal Ekstresi ise sağlığınıza destek olması için üretilen takviye edici gıdadır. 💧🍃❤️ #tabiaürünleri  #hayatinheranindatabia  #doğalyağlar  #doğalyaşam  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #oil  #yağ  #organik  #bitkisel  #bitkiseldestek  #yaşam  #healthy  #healthylife  #nature  #naturelife  #badem  #susam  #sıcak  #cilt  #ciltbakımı  #doğalkozmetik  #bademyağı  #susamyağı  #zerdeçal  #zerdeçalekstresi 
Bugün de kahvaltım böyleydi.İçindekiler etikette.
#yulaf #lightsüt #kayısı #zerdeçal #ketentohumu #badem #hindistancevizi
@halidunsaglikliyasam zeytinyağları sipariş için dm veya WhatsApp dan iletişime geçebilirsiniz🛒🛒🛒 Günaydın 🌞🌞🌞 herkese mutlu bereketli haftalar🦋her sabah biraz zeytinyağının içine 1 çay kaşığı zerdeçal atıp ekmeğimizi güzelce banıyoruz hem zerdeçalın hemde zeytinyağının nimetlerinden faydalanıyoruz👌👌👌tabiki bunu @halidunsaglikliyasam natural sızma zeytinyağımızla yapıyoruz.asitlik oranı%0,8 olup tamamen doğal yöntemlerle hazırlanmış saf ve katkısızdır #zeytin #zeytinyağı #natural #doğal #olive #oliveoil #dogalbeslenme #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #halidunsaglikliyasam #katkısız #saf #lezzet #zerdeçal #photooftheday #instafood #foodphotography #instagood #çanakkale #finefoods
@halidunsaglikliyasam zeytinyağları sipariş için dm veya WhatsApp dan iletişime geçebilirsiniz🛒🛒🛒 Günaydın 🌞🌞🌞 herkese mutlu bereketli haftalar🦋her sabah biraz zeytinyağının içine 1 çay kaşığı zerdeçal atıp ekmeğimizi güzelce banıyoruz hem zerdeçalın hemde zeytinyağının nimetlerinden faydalanıyoruz👌👌👌tabiki bunu @halidunsaglikliyasam natural sızma zeytinyağımızla yapıyoruz.asitlik oranı%0,8 olup tamamen doğal yöntemlerle hazırlanmış saf ve katkısızdır #zeytin  #zeytinyağı  #natural  #doğal  #olive  #oliveoil  #dogalbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #halidunsaglikliyasam  #katkısız  #saf  #lezzet  #zerdeçal  #photooftheday  #instafood  #foodphotography  #instagood  #çanakkale  #finefoods 
Her ağrıda ilaç kullanmayın "Doğal Ağrıkesici Besinlerlerden" faydalanın #dogal #ağrıkesici #besinler #kiraz #zerdeçal #ananas #su #yabanmersini #nane #yabanturbu #sarımsak #karanfil #elmasirkesi
Solgar No 7 
Yedi etken madde ile hızlı ve güçlü etki... Doğası değiştirilmemiş tip II kollajen içeren patentli UC-II®,
Geliştirilmiş 5-Loxin™, Zerdeçal ve doğal bitki karışımı içeren ödüllü formülasyon... #EczacınızaDanışın #SolgarTürkiye #vitamin #besindesteği #sağlık #sağlıklıyaşam #ihtiyacımvitamin #tercihimsolgar #tip2kollajen #zerdeçal #solgar #eczanesantral #santraleczanesi
از جمله كلمه هايى كه از فارسى وارد تركى شده اند:#زرد_چوبه
در لغت نامه #دهخدا:زرده چاو. [ زَ دِ ] (اِ مرکب ) زردچوب. زردچوبه. (ناظم الاطباء). رجوع به زردچوبه شود.
زرد چوبه:زردچوبه . [ زَ ب َ / ب ِ ] (اِ مرکب ) عروق الصفر. (ناظم الاطباء). عروق الصباغین . عروق الزعفران . عروق الصفر. عروق اصفر. (از یادداشتهای بخط مرحوم دهخدا). زردچوبه . گیاه علفی و پایا از تیره ى زنجبیلها، جزو راسته ى تک لپه ای ها. این گیاه دارای ساقه ى زیرزمینی متورمی است که یک ساقه هوايى از آن خارج میشود در قاعده ى ساقه برگهای بدون دمبرگ با غلاف مشخص ولی در قسمت فوقانی این برگها، برگهای کامل که ساقه ى گلدار از بین آنها ظاهر میشود، مشاهده می گردد. گلهایش مجتمع بصورت سنبله و محصوردر دو گوشوارک مایل به زرد است . هر گل این گیاه شامل سه کاسبرگ زردرنگ و سه گلبرگ نامتساوی بهم پیوسته (شبیه بوق ) می باشد. قسمت مورد استفاده ى این گیاه ریزوم آن است که پس از خارج کردن از زمین ریشه های آن را جدا ساخته و با آب می شویند. سپس در آب جوش قرار داده در گرمای خورشید بمدت چند روز خشک می کنند. زردجوبه .زردچوب . زرده چوب . اصل الزعفران . (فرهنگ فارسی معین ). رجوع به زردچوبه و کارآموزی داروسازی ص 180 شود.

#Zerdeçal:
🔴Tarihte En Eski Kaynak:
zerde çūb [ Câmi-ül Fürs (1501) ]
🔴Kelime Kökeni:
Farsça zardeçāv veya zardeçūb زرده چاو/زرده چوب "Hint safranı denilen bir tür sarı baharat" sözcüğünden alıntıdır. Farsça sözcük Farsça zarde زرده "sarı" ve Farsça çūb veya çōb چوب "çubuk" sözcüklerinin bileşiğidir.
🔴Ek Açıklamalar:
Karş. Farsça zard (sarı renk).
⚠️براى دريافت كلمه به همراه توضيح آن به صورت گيفت،مى توانيد عضو كانال تلگرام از فارسى به تركى شويد.
جمع آورى و تهيه:#سارا_محمدى_نيكى 
#زبان #زبان_فارسی ##زبان_عشق #زبان_اصلى #تركى_استانبولى #ايران #آذربايجان #تركيه 
#dil #farsça #farsçadili #türkçe #edebiyat #farsedebiyatı #iran #azerbaijan #türkiye #Zerdeçal
از جمله كلمه هايى كه از فارسى وارد تركى شده اند:#زرد_چوبه  در لغت نامه #دهخدا :زرده چاو. [ زَ دِ ] (اِ مرکب ) زردچوب. زردچوبه. (ناظم الاطباء). رجوع به زردچوبه شود. زرد چوبه:زردچوبه . [ زَ ب َ / ب ِ ] (اِ مرکب ) عروق الصفر. (ناظم الاطباء). عروق الصباغین . عروق الزعفران . عروق الصفر. عروق اصفر. (از یادداشتهای بخط مرحوم دهخدا). زردچوبه . گیاه علفی و پایا از تیره ى زنجبیلها، جزو راسته ى تک لپه ای ها. این گیاه دارای ساقه ى زیرزمینی متورمی است که یک ساقه هوايى از آن خارج میشود در قاعده ى ساقه برگهای بدون دمبرگ با غلاف مشخص ولی در قسمت فوقانی این برگها، برگهای کامل که ساقه ى گلدار از بین آنها ظاهر میشود، مشاهده می گردد. گلهایش مجتمع بصورت سنبله و محصوردر دو گوشوارک مایل به زرد است . هر گل این گیاه شامل سه کاسبرگ زردرنگ و سه گلبرگ نامتساوی بهم پیوسته (شبیه بوق ) می باشد. قسمت مورد استفاده ى این گیاه ریزوم آن است که پس از خارج کردن از زمین ریشه های آن را جدا ساخته و با آب می شویند. سپس در آب جوش قرار داده در گرمای خورشید بمدت چند روز خشک می کنند. زردجوبه .زردچوب . زرده چوب . اصل الزعفران . (فرهنگ فارسی معین ). رجوع به زردچوبه و کارآموزی داروسازی ص 180 شود. #Zerdeçal : 🔴Tarihte En Eski Kaynak: zerde çūb [ Câmi-ül Fürs (1501) ] 🔴Kelime Kökeni: Farsça zardeçāv veya zardeçūb زرده چاو/زرده چوب "Hint safranı denilen bir tür sarı baharat" sözcüğünden alıntıdır. Farsça sözcük Farsça zarde زرده "sarı" ve Farsça çūb veya çōb چوب "çubuk" sözcüklerinin bileşiğidir. 🔴Ek Açıklamalar: Karş. Farsça zard (sarı renk). ⚠️براى دريافت كلمه به همراه توضيح آن به صورت گيفت،مى توانيد عضو كانال تلگرام از فارسى به تركى شويد. جمع آورى و تهيه:#سارا_محمدى_نيكى  #زبان  #زبان_فارسی  ##زبان_عشق  #زبان_اصلى  #تركى_استانبولى  #ايران  #آذربايجان  #تركيه  #dil  #farsça  #farsçadili  #türkçe  #edebiyat  #farsedebiyatı  #iran  #azerbaijan  #türkiye  #Zerdeçal 
Bugün Metro markete gimiştim.Diyete de uygun şeyler buldum.Bunlar aldıklarımdan bazıları.İlk kez tatlı patates buldum ve aldım denemek için.Beğendim tadını umarım sebze yerine geçiyordur.Resmi kaydırın pişmiş halini görün.
#tatlıpatates #zerdeçal #ananas #badem #tarçın #diyet
Bugün Metro markete gimiştim.Diyete de uygun şeyler buldum.Bunlar aldıklarımdan bazıları.İlk kez tatlı patates buldum ve aldım denemek için.Beğendim tadını umarım sebze yerine geçiyordur.Resmi kaydırın pişmiş halini görün. #tatlıpatates  #zerdeçal  #ananas  #badem  #tarçın  #diyet 
Heute zum Mittag 
#curryhähnchen #aubergine #couscous mit getrockneten Tomaten und Basilikum 
mit Kokosöl gebraten

sehr lecker und seeeehr gesund 😉

#kurkuma mit #kokosöl ist ein Wundermittel ☝️ Bugünkü öğle yemeği:
Zerdeçallı Tavuk, kızarmış patlıcan ve bahartlı kuskus 😋
#zerdeçal ın faydaları saymakla bitmez😉
Heute zum Mittag #curryhähnchen  #aubergine  #couscous  mit getrockneten Tomaten und Basilikum mit Kokosöl gebraten sehr lecker und seeeehr gesund 😉 #kurkuma  mit #kokosöl  ist ein Wundermittel ☝️ Bugünkü öğle yemeği: Zerdeçallı Tavuk, kızarmış patlıcan ve bahartlı kuskus 😋 #zerdeçal  ın faydaları saymakla bitmez😉
#ZERDE YAPIYORUM DAKKA DAKKA...2.KISIMDAYIZ BIR ONCEKI VIDEODA 1.KISIM VAR #VIDEOLARI TEK TEK IZLEMEK.COK YARDIMCI.OLACAKTIR
#20 BARDAK SU 
#4 CAY BARDAGI PIRINC ILE 45 DK HASLANIR 
#BU KIVAMA GELDIGINDE 4 SU BARDAK SEKER EKLENIR 
#18 DAKIKA KADAR SONRA #3 YEMEK KASIGI SUDA COZULMUS #SAFRAN VE #YINE SUDA COZULMUS 3 YEMEK KASIGI #ZERDEÇAL EKLENIR #KARISTIRILIR
#BU ASAMADA #4 YEMEK KASIGI BUGDAY NISASTASINI #6 YEMEK KASIGI SU ILE COZUP #HIZLI BIR SEKILDE KATALIM 
#ZERDEMIZ HAZIR #GELSIN SONRAKI VIDEO...#YAPIMI KOLAY GIBI DURSADA #ZERDE YAPIMINDA INCE AYRINTILAR SAKLIDIR #PIRINCIN KIVAMI #NISASTANIN AKTARILMASI GIBI
#ZERDE  YAPIYORUM DAKKA DAKKA...2.KISIMDAYIZ BIR ONCEKI VIDEODA 1.KISIM VAR #VIDEOLARI  TEK TEK IZLEMEK.COK YARDIMCI.OLACAKTIR #20  BARDAK SU #4  CAY BARDAGI PIRINC ILE 45 DK HASLANIR #BU  KIVAMA GELDIGINDE 4 SU BARDAK SEKER EKLENIR #18  DAKIKA KADAR SONRA #3  YEMEK KASIGI SUDA COZULMUS #SAFRAN  VE #YINE  SUDA COZULMUS 3 YEMEK KASIGI #ZERDEÇAL  EKLENIR #KARISTIRILIR  #BU  ASAMADA #4  YEMEK KASIGI BUGDAY NISASTASINI #6  YEMEK KASIGI SU ILE COZUP #HIZLI  BIR SEKILDE KATALIM #ZERDEMIZ  HAZIR #GELSIN  SONRAKI VIDEO...#YAPIMI  KOLAY GIBI DURSADA #ZERDE  YAPIMINDA INCE AYRINTILAR SAKLIDIR #PIRINCIN  KIVAMI #NISASTANIN  AKTARILMASI GIBI
Yemeğimizin adı: Sordum sarı çiçeğe / #purslane with #chickpea and of course #turmeric And that's why it's all #yellow 💛 #thatswhy #sordumsarıçiçeğe #semizotu #nohut #zerdeçal
mutfağını beğendiğim belirli cafe/restorantlar olmasına rağmen #cleaneating prensibiyle evde #kendinpisirkendinye uygulamalarım devam ediyor.
#china usulu hazırladığım keyifli öğünüm, üç peynirli #tortellini yanında #zerdeçal ile harmanlanmış zeytinyağıdan oluşuyor, damaklarınızı şenlendirebilirsiniz! 
afiyet olsun!
#keto #ketogenic #alkaline #healthybody #freshstart #goodfat #vsco #vscoturkey #fit #energy #instadaily #instafood #summervibes #cleaneating  #oliveoil #avocado #eatclean #fitfam #fitspo #detox #highfat #befit #eatwell #cleanbody
mutfağını beğendiğim belirli cafe/restorantlar olmasına rağmen #cleaneating  prensibiyle evde #kendinpisirkendinye  uygulamalarım devam ediyor. #china  usulu hazırladığım keyifli öğünüm, üç peynirli #tortellini  yanında #zerdeçal  ile harmanlanmış zeytinyağıdan oluşuyor, damaklarınızı şenlendirebilirsiniz! afiyet olsun! #keto  #ketogenic  #alkaline  #healthybody  #freshstart  #goodfat  #vsco  #vscoturkey  #fit  #energy  #instadaily  #instafood  #summervibes  #cleaneating  #oliveoil  #avocado  #eatclean  #fitfam  #fitspo  #detox  #highfat  #befit  #eatwell  #cleanbody 
#fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #diet #vucutgelistirme #yulaf #zerdeçal #ketentohumu #zencefil #tarcın #karabiber #yabanmersini sabah kahvaltısında gün boyu yağ yakımı ve enerji verecek besinler ile vücut icin gerekli desteği sağlarsınız
Her sabah uyanınca içtiğim karışım.İçeriği etikette.
#sadesoda #zencefil #zerdeçal #elma #limon #tarçın #su #karanfil #diyet #santé #sağlıklıbeslenme #spor #sağlık #fit
.
Oynadığı filmlerde bu adama kim eşlik ederse etsin, hayran kalmamak elde değil. Niye mi çok güzel bakıyo o bakışlar altında yaşanan aşkların da tarifi zor oluyor. Tarifi zor olunca da defalarca izlersin, izlemelere doyamazsın.
.
eee öyle bakınca partnerede yansıyo bırak partneri bize bile sirayet ediyo ;)
.
En sevdiğim filmleri:
-Dilwale Dulhania le jayenge
- Kuch Kuch Hata Hai
-Kal Ho Naa Ho
-Kabhi Khushi Kahie Gham
-Devdas -Veer Zaara
-Hema hepsini sevirem :) :)
.
İyi geceler
.
#raees #srk #shahrukhan #mahirakhan #nawazuddinsiddiqui #sunnyleone#zencefil #zerdeçal #süt #kupam #sarısiyah #uyumu #iyigeceler #sunum#filmkeyfi #2017india #films #çocukluğun #bollywood #indiafilm #srk #iyigeceler #hayırlıgeceler #hema #hepsini #sevirem
. Oynadığı filmlerde bu adama kim eşlik ederse etsin, hayran kalmamak elde değil. Niye mi çok güzel bakıyo o bakışlar altında yaşanan aşkların da tarifi zor oluyor. Tarifi zor olunca da defalarca izlersin, izlemelere doyamazsın. . eee öyle bakınca partnerede yansıyo bırak partneri bize bile sirayet ediyo ;) . En sevdiğim filmleri: -Dilwale Dulhania le jayenge - Kuch Kuch Hata Hai -Kal Ho Naa Ho -Kabhi Khushi Kahie Gham -Devdas -Veer Zaara -Hema hepsini sevirem :) :) . İyi geceler . #raees  #srk  #shahrukhan  #mahirakhan  #nawazuddinsiddiqui  #sunnyleone #zencefil  #zerdeçal  #süt  #kupam  #sarısiyah  #uyumu  #iyigeceler  #sunum #filmkeyfi  #2017india  #films  #çocukluğun  #bollywood  #indiafilm  #srk  #iyigeceler  #hayırlıgeceler  #hema  #hepsini  #sevirem 
Herkese iyi hafta sonları 👧🏻 Şimdi size Pazar bakımı için cilt bakımı tarifi vereceğim. Bugün temin edebilirsiniz🐳 Hem ölü deriyi atacağız hem de yüzümüzde oluşan tüğlenmeleri yok edeceğiz. ÇOK KOLAY bir tarif ile hem de👍🏾 benim gibi Türk kahvesi tiryakileri kahvenizi içtikten sonra telvesini yuvarlak hareketler ile cildinize masaj yaparak uygulayın, hafif yandığını hissedeceksiniz. 5 dk bekletin. Tüğlenmelere karşı ise ( hamilelikte benim oldu maalesef) #zerdeçal tozuna, koyduğunuz miktara göre cok az lapa olacak şekilde su koyup istediğiniz yüz bölgesine masaj yaparak uygulayın 🐸 sonra 1-2 saat hatta olabildiğince daha da fazla bunu da bekletin. Bunda da yandığını hissedeceksiniz. En son soğuk su ile cildinizi yıkayın. Ben bunların üzerine buz ile de masaj yaptım. Sonucu yumuşacık bir cilt. Tabi tüğler ilk uygulamada gitmez. 3-4 günde bir 6-7. Uygulama da sonucu görebiliriz ki ben de ilk kez deniyorum, sonucu paylaşırım.👉🏽👉🏽 RESİMLERİ KAYDIRARAK BAkabilirsiniz 👈🏾👈🏾👈🏾👈🏾 #ciltbakımı #ciltbakımıtarifi #tarif #güzellikbakım #bakım #cilt #yüzbakımı #maske #yüzmaskesi #ciltmaskesi
Herkese iyi hafta sonları 👧🏻 Şimdi size Pazar bakımı için cilt bakımı tarifi vereceğim. Bugün temin edebilirsiniz🐳 Hem ölü deriyi atacağız hem de yüzümüzde oluşan tüğlenmeleri yok edeceğiz. ÇOK KOLAY bir tarif ile hem de👍🏾 benim gibi Türk kahvesi tiryakileri kahvenizi içtikten sonra telvesini yuvarlak hareketler ile cildinize masaj yaparak uygulayın, hafif yandığını hissedeceksiniz. 5 dk bekletin. Tüğlenmelere karşı ise ( hamilelikte benim oldu maalesef) #zerdeçal  tozuna, koyduğunuz miktara göre cok az lapa olacak şekilde su koyup istediğiniz yüz bölgesine masaj yaparak uygulayın 🐸 sonra 1-2 saat hatta olabildiğince daha da fazla bunu da bekletin. Bunda da yandığını hissedeceksiniz. En son soğuk su ile cildinizi yıkayın. Ben bunların üzerine buz ile de masaj yaptım. Sonucu yumuşacık bir cilt. Tabi tüğler ilk uygulamada gitmez. 3-4 günde bir 6-7. Uygulama da sonucu görebiliriz ki ben de ilk kez deniyorum, sonucu paylaşırım.👉🏽👉🏽 RESİMLERİ KAYDIRARAK BAkabilirsiniz 👈🏾👈🏾👈🏾👈🏾 #ciltbakımı  #ciltbakımıtarifi  #tarif  #güzellikbakım  #bakım  #cilt  #yüzbakımı  #maske  #yüzmaskesi  #ciltmaskesi 
Pino aynı şeyleri aynı anda yapmamız tabii ben senden öğrenmiştim. uyguladım. @pinoeatshealthy #alkali #alkaliakademisyen #sebzesuyu #kuantumbeslenme #ketogenic #ketogenicdiet #hurom # juice #eatclean #eathealthy #wholefood #probiyotik #zerdeçal #lowcarb #food #instafood #goodfats #kemiksuyu #zerdeçal #slowcooker
Zerdeçalın faydalarını nasıl ve kimlerin kullanması gerektiği ile ilgili bilgileri bundan sonra sizlerle daha çok paylaşacağız #tabiaürünleri #zerdeçal #antioksidan
Zerdeçalın içerisinde yer alan mucizevi madde curcumin, toz halinde ağızdan alındığında çok düşük biyoyararlanım göstermektedir. Tabia’nın yeni üyesi Zerdeçal Ekstresi ise yüksek biyoyararlanım için piperin ve 3-6-9 dengeli yağ asitleriyle formüle edilmiştir.🍃 💎
#tabiaürünleri #hayatinheranindatabia #doğalyağlar #doğalyaşam #sağlık #sağlıklıbeslenme  #oil #yağ #organik #bitkisel #bitkiseldestek #yaşam #healthy #healthylife #nature #naturelife #badem #susam #sıcak #cilt #ciltbakımı #doğalkozmetik #bademyağı #susamyağı #zerdeçal #zerdecalekstresi #buğdayruşeymi #ruşeym #omega369 #piperin
Zerdeçalın içerisinde yer alan mucizevi madde curcumin, toz halinde ağızdan alındığında çok düşük biyoyararlanım göstermektedir. Tabia’nın yeni üyesi Zerdeçal Ekstresi ise yüksek biyoyararlanım için piperin ve 3-6-9 dengeli yağ asitleriyle formüle edilmiştir.🍃 💎 #tabiaürünleri  #hayatinheranindatabia  #doğalyağlar  #doğalyaşam  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #oil  #yağ  #organik  #bitkisel  #bitkiseldestek  #yaşam  #healthy  #healthylife  #nature  #naturelife  #badem  #susam  #sıcak  #cilt  #ciltbakımı  #doğalkozmetik  #bademyağı  #susamyağı  #zerdeçal  #zerdecalekstresi  #buğdayruşeymi  #ruşeym  #omega369  #piperin 
Zerdeçallı diş macunu; diş ve diş eti hastalıklarını tedavi ederek diş eti kanamalarını önler. Ağzı bakteri, virüs ve ağır metallerden arındırır. Diş yapısını korur. İçeriğinde bulunan zerdeçal ile diş lekelerinde ve plaklarda azalma sağlayarak dişleri beyazlatır. Ürün, portakal ve karanfil yağlarıyla etkileri güçlendirilmiş ve tatlandırılmıştır. Vegan üründür. 
İçerik; bentonit kil, karbonat, zerdeçal, hindistan cevizi yağı, portakal yağı, karanfil yağı.

#dogalmalzeme #doğalyaşam #saglikliyasam #elyapimi #kendinyap #diy #doğalbakım #dişmacunu #dişbakımı #doğaldişmacunu #zerdeçal #beyazdişler #sağlıklıdişler #veganürün #vegan
Zerdeçallı diş macunu; diş ve diş eti hastalıklarını tedavi ederek diş eti kanamalarını önler. Ağzı bakteri, virüs ve ağır metallerden arındırır. Diş yapısını korur. İçeriğinde bulunan zerdeçal ile diş lekelerinde ve plaklarda azalma sağlayarak dişleri beyazlatır. Ürün, portakal ve karanfil yağlarıyla etkileri güçlendirilmiş ve tatlandırılmıştır. Vegan üründür. İçerik; bentonit kil, karbonat, zerdeçal, hindistan cevizi yağı, portakal yağı, karanfil yağı. #dogalmalzeme  #doğalyaşam  #saglikliyasam  #elyapimi  #kendinyap  #diy  #doğalbakım  #dişmacunu  #dişbakımı  #doğaldişmacunu  #zerdeçal  #beyazdişler  #sağlıklıdişler  #veganürün  #vegan 
Bana gelenlerin istediği zayıflama,karaciğer temizliği, kanın temizlenmesi, vücuttaki iltahap ı atmak için ve kralların kullandığı Mısır Firavun'larının bile mezarından çıkan mucize bitki (ZERDEÇAL) sevgili dost ve arkadaşlar lütfen paylaşalım......!!!!! Zerdeçali güçlü bir kaynağı yapan içerdiği 300’den fazla antioksidandır.  Ham zerdeçal tüketimi sağlık açısından daha faydalıdır. Sütle seyreltilerek tüketmekte mümkün.
Artrit tıbbi müdahale gerekirebilen ağır bir kemik bozukluğu hastalığıdır. Zerdeçal suyu artrit hastalığına yakalanma riskini zalatır.
Alzheimer hastalığı kişinin kademeli hafıza kaybına uğramasına neden olur ve düzenli zerdeçal tüketimi bu hastalığa yakalanma riskini azaltır.
Zerdeçal suyunun kanseriönleyici özelliği vardır.
Sindirim sistemi rahatsızlığını giderebilir. Zerdeçal suyu bünyede metabolik oranı arttırarak hazmı kolaylaştırır.
İçerdiği zengin asitler mide sağlığı için faydalıdır. Midenin ihtiyaç duyduğu asit ve asit oranını dengeler.
Vücutta kan enfekseiyonlarına neden olan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
Karaciğer sağlığını koruyan bileşen ve maddeler içerir.
Kolesterolü dengelemeye yardımcı olur.
Kanda şeker seviyesini dengeleyerek diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltır.ARŞ.GÖR.( herbalist, manuel terapist ) Muhsin DURAN#şifa#zerdeçal#herbalist
Bana gelenlerin istediği zayıflama,karaciğer temizliği, kanın temizlenmesi, vücuttaki iltahap ı atmak için ve kralların kullandığı Mısır Firavun'larının bile mezarından çıkan mucize bitki (ZERDEÇAL) sevgili dost ve arkadaşlar lütfen paylaşalım......!!!!! Zerdeçali güçlü bir kaynağı yapan içerdiği 300’den fazla antioksidandır. Ham zerdeçal tüketimi sağlık açısından daha faydalıdır. Sütle seyreltilerek tüketmekte mümkün. Artrit tıbbi müdahale gerekirebilen ağır bir kemik bozukluğu hastalığıdır. Zerdeçal suyu artrit hastalığına yakalanma riskini zalatır. Alzheimer hastalığı kişinin kademeli hafıza kaybına uğramasına neden olur ve düzenli zerdeçal tüketimi bu hastalığa yakalanma riskini azaltır. Zerdeçal suyunun kanseriönleyici özelliği vardır. Sindirim sistemi rahatsızlığını giderebilir. Zerdeçal suyu bünyede metabolik oranı arttırarak hazmı kolaylaştırır. İçerdiği zengin asitler mide sağlığı için faydalıdır. Midenin ihtiyaç duyduğu asit ve asit oranını dengeler. Vücutta kan enfekseiyonlarına neden olan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar. Karaciğer sağlığını koruyan bileşen ve maddeler içerir. Kolesterolü dengelemeye yardımcı olur. Kanda şeker seviyesini dengeleyerek diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltır.ARŞ.GÖR.( herbalist, manuel terapist ) Muhsin DURAN#şifa #zerdeçal #herbalist 
ÜYE OLMA DERDİNE SON
SİPARİŞ HATTI
WHATSAPP 0542 2149269
ÜYE OLMA DERDİNE SON SİPARİŞ HATTI WHATSAPP 0542 2149269
Zerdeçal, hücre yenilenmesini destekleyerek; kolon kanseri, meme kanseri, cilt kanseri ve prostat kanserinin önlenmesinde önemli rol oynamaktadır. #harmanetliekmek #sağlık #zerdeçal #beslenme
Zerdeçallı soğuk yeşil cay tarifii ✨
Zerdeçalın faydalarını biliyor musunuz?
1. Göğüs kanserini önler
2. Güneşin zararlı ışınlarına (UVA) karşı korur.
3. Depresyona girmeyi önler
4. Kolesterolü düşürür
5. Mevsimsel alerjilere karşı korur
6. Beyin sağlığını korur ve Alzheimerı önler

Zencefilin (#turmeric) bu kadar faydası varken her şeye katmalısınız. Belirgin bir tadi ve kokusu olmadığı için tatlılara da tuzlulara da katabilirsiniz. 
Malzemeler
Yeşil cay
Yarım limon
1 tatlı kaşığı #zerdeçal
1 litre su
Taze nane yaprakları

#dietitian #bietadiet #happy #diyet #instalike #instagood #turmeric #healtylife #health #zerdeçal #limon #nane #yeşilçay #cancer #disease #alzheimer #brain
Zerdeçallı soğuk yeşil cay tarifii ✨ Zerdeçalın faydalarını biliyor musunuz? 1. Göğüs kanserini önler 2. Güneşin zararlı ışınlarına (UVA) karşı korur. 3. Depresyona girmeyi önler 4. Kolesterolü düşürür 5. Mevsimsel alerjilere karşı korur 6. Beyin sağlığını korur ve Alzheimerı önler Zencefilin (#turmeric ) bu kadar faydası varken her şeye katmalısınız. Belirgin bir tadi ve kokusu olmadığı için tatlılara da tuzlulara da katabilirsiniz. Malzemeler Yeşil cay Yarım limon 1 tatlı kaşığı #zerdeçal  1 litre su Taze nane yaprakları #dietitian  #bietadiet  #happy  #diyet  #instalike  #instagood  #turmeric  #healtylife  #health  #zerdeçal  #limon  #nane  #yeşilçay  #cancer  #disease  #alzheimer  #brain 
Kanser tedavisinde kişiye özel yaklaşımlar daha iyi sonuç elde edilmesini sağlıyor. 
Bilimsel araştırmalara göre Egfr mutasyonu olan akciğer kanserinde erlotinib ve bevasizumab ilaçlarının birlikte kullanılması kanserde daha iyi hastalık kontrolu sağlıyor.

#egfr #mutant #mutasyon #akciğer #lung #kanser #cancer #erlotinib #bevacizumab #altuzan #tarceva #iyileşme #yanıt #response #tedavi #therapy #prof #doktor#uzman #canfezasezgin #onkoloji #onkolog #fitoterapist #bitkisel #alternatif #damaryoluyla #zerdeçal #kurkumin #curcumin #kanseraşısı
Kanser tedavisinde kişiye özel yaklaşımlar daha iyi sonuç elde edilmesini sağlıyor. Bilimsel araştırmalara göre Egfr mutasyonu olan akciğer kanserinde erlotinib ve bevasizumab ilaçlarının birlikte kullanılması kanserde daha iyi hastalık kontrolu sağlıyor. #egfr  #mutant  #mutasyon  #akciğer  #lung  #kanser  #cancer  #erlotinib  #bevacizumab  #altuzan  #tarceva  #iyileşme  #yanıt  #response  #tedavi  #therapy  #prof  #doktor #uzman  #canfezasezgin  #onkoloji  #onkolog  #fitoterapist  #bitkisel  #alternatif  #damaryoluyla  #zerdeçal  #kurkumin  #curcumin  #kanseraşısı 
🌸#Kefir 🌸chia🌸taze #zerdeçal kökü 🌸karabiber🌸sızma zeytinyağı
🌸#Kefir  🌸chia🌸taze #zerdeçal  kökü 🌸karabiber🌸sızma zeytinyağı
Zerdeçalın kanser kalkanı olduğunu biliyor muydunuz? 
Yapılan araştırmalar zerdeçalın bazı kanser çeşitleri üzerinde etkili olduğunu ortaya koymuştur. Antioksidan etkisinden dolayı tümörün kan ile beslenmesini önlediği düşünülmektedir. #tekadreseczane
Zerdeçalın kanser kalkanı olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalar zerdeçalın bazı kanser çeşitleri üzerinde etkili olduğunu ortaya koymuştur. Antioksidan etkisinden dolayı tümörün kan ile beslenmesini önlediği düşünülmektedir. #tekadreseczane 
Bu #zerdeçal ' a bayılıyorum hem bağışıklık sistemine çok faydalı hem de bazı yemeklere çok güzel tat katıyo 🥘 Daha öncede paylaşmıştım faydalarını 1 çay kaşığı zerdeçalı suyla için diye ama sonradan çok daha lezzetli bir tarif buldum👩‍🔬 Çok pratik çok doyurucu ve çok faydalı👌 🔺1 kase yoğurda 1 çay kaşığı zerdeçal hepsi bu ❣️ 🔺 Bu tarife ayrıca birazcık tarçın ve zencefilde ekleyebilirsiniz böylece kilo vermenize de yardımcı olur 🌸 🔺Ben gün aşırı acıktığımda ara öğünlerde yiyorum tadını da  doyuruculuğunu da çok seviyorum❣️
Bu #zerdeçal  ' a bayılıyorum hem bağışıklık sistemine çok faydalı hem de bazı yemeklere çok güzel tat katıyo 🥘 Daha öncede paylaşmıştım faydalarını 1 çay kaşığı zerdeçalı suyla için diye ama sonradan çok daha lezzetli bir tarif buldum👩‍🔬 Çok pratik çok doyurucu ve çok faydalı👌 🔺1 kase yoğurda 1 çay kaşığı zerdeçal hepsi bu ❣️ 🔺 Bu tarife ayrıca birazcık tarçın ve zencefilde ekleyebilirsiniz böylece kilo vermenize de yardımcı olur 🌸 🔺Ben gün aşırı acıktığımda ara öğünlerde yiyorum tadını da doyuruculuğunu da çok seviyorum❣️
Günaydınnnnn şifa saati ... adaçayı...zencefil...tarçın...limette...karanfil...zerdeçal mutluluğu 😂😂😂😂😂😂
#günaydın#sevgi#sevgili#sevgiyle#şifa#enerji#aşk#huzur#tarçın#limette#karanfil#zerdeçal#adaçayı#zencefil#rakı#rakıbalık#şifa#için#😂
Yüzyıllardır kullanılan zerdeçalın sağlığa sayısız yararda olduğunu biliyor musunuz? 💎🍃🍃#tabiaürünleri #hayatinheranindatabia#doğalyağlar #doğalyaşam #sağlık#sağlıklıbeslenme #oil #yağ #organik #bitkisel#bitkiseldestek #yaşam #healthy #healthylife#nature #naturelife #curcumin #zerdeçal#zerdecalekstrakti #alzheimer #kolesterol #obezite
Zerdeçal'ın şifalarını keyifle tüketirken bir yandan yazın hararetini alacağınız harika bir önerimiz var: Zerdeçallı çay. Tarifi için adresimiz: bit.ly/ZerdecalliCay
Zerdeçal'ın şifalarını keyifle tüketirken bir yandan yazın hararetini alacağınız harika bir önerimiz var: Zerdeçallı çay. Tarifi için adresimiz: bit.ly/ZerdecalliCay
#eatclean #healthyfood #mybodyismytemple #omelette #boiledbuckwheat #greçka #flaxseed #ketentohumu #nigellaseeds #çörekotu #turmeric #zerdeçal #redpepper #blackpepper #thyme #kekik #olives #oldcheese #grilledtomatoes #basil #fesleğen #parsley #maydanoz #buğdaysızbeslenme #protein
💟 YOK YOK OMLET 💟
👉 2 yumurta
👉 2 tatlı kaşığı greçka (24 sa suda bekletilmiş)
👉 2 tatlı kaşığı keten tohumu (öğütülmüş)
👉 1 kapya biberi 👉 zerdeçal, karabiber, çörekotu, pulbiber, kekik, kaya tuzu..
Doğranmış kapya biberi biraz tereyağında çevirip pişirince üzerine yumurtalı, greçkalı, baharatlı harç ilave ediliyor. Önlü arkalı pişirilen omlet, oldukça besleyici, harika bir protein deposu. 👌😋😊
#eatclean  #healthyfood  #mybodyismytemple  #omelette  #boiledbuckwheat  #greçka  #flaxseed  #ketentohumu  #nigellaseeds  #çörekotu  #turmeric  #zerdeçal  #redpepper  #blackpepper  #thyme  #kekik  #olives  #oldcheese  #grilledtomatoes  #basil  #fesleğen  #parsley  #maydanoz  #buğdaysızbeslenme  #protein  💟 YOK YOK OMLET 💟 👉 2 yumurta 👉 2 tatlı kaşığı greçka (24 sa suda bekletilmiş) 👉 2 tatlı kaşığı keten tohumu (öğütülmüş) 👉 1 kapya biberi 👉 zerdeçal, karabiber, çörekotu, pulbiber, kekik, kaya tuzu.. Doğranmış kapya biberi biraz tereyağında çevirip pişirince üzerine yumurtalı, greçkalı, baharatlı harç ilave ediliyor. Önlü arkalı pişirilen omlet, oldukça besleyici, harika bir protein deposu. 👌😋😊
Hafıza Sıhhati İçin Temel Bitkiler.
1️⃣#adaçayı 
2️⃣#wasabi 
3️⃣#sarımsak 
4️⃣#zerdeçal
Erikli #salata 👌🏼 #öğlearası (semizotuna benzeyen bir tür #karahindiba ile) diğer icerikleri; harmanlanmış siyah zeytin #kenevirtohumuyağı ve tohumu, olmazsa olmazlardan #yumurta karabiber& #zerdeçal #himalayatuzu ve ketentohumu, (kuruyemiş çeşidi canim istemediği icin eklemedim, güzel olurdu) ~
Today a #light #salad for #lunch with #lambslettuce sour #prunes  black Olives, #hempseeds & #hempseedoil , flaxseeds, lovely #egg (with #turmeric and #himalayansalt ♥️ (some nuts would be perfect but I had no fancy) #glutenfree #organic #cleaneating #instafood
Erikli #salata  👌🏼 #öğlearası  (semizotuna benzeyen bir tür #karahindiba  ile) diğer icerikleri; harmanlanmış siyah zeytin #kenevirtohumuyağı  ve tohumu, olmazsa olmazlardan #yumurta  karabiber& #zerdeçal  #himalayatuzu  ve ketentohumu, (kuruyemiş çeşidi canim istemediği icin eklemedim, güzel olurdu) ~ Today a #light  #salad  for #lunch  with #lambslettuce  sour #prunes  black Olives, #hempseeds  & #hempseedoil  , flaxseeds, lovely #egg  (with #turmeric  and #himalayansalt  ♥️ (some nuts would be perfect but I had no fancy) #glutenfree  #organic  #cleaneating  #instafood