an online Instagram web viewer

#zerdeçal medias

Photos

Heart warming turmeric  milk a.k.a. golden milk made with oat milk, dried turmeric, pinch of black pepper, cinnamon & sweetened with my parents' honey. Great for inflammation! Yummy yum yum 😋 #goldenmilk #plantbased #plantpowered #turmeric #zerdeçal #zerdeçallısüt #vegan #afiyetolsun #yenitatlar
Yaaa sevdiyim hind dizilerinen biri💚💚💚❤️❤️😘😘😘😘
@bir_garip_ask_fani @arnav_kushi_birgaripask @arshiloversx @birgaripaskk_1 @birgaripask_benimsin_delidivan @bir_garip_ask_fani @hint.dizileri_bollywood @sanaya.birgaripask @birgarip.ask_love @birgaripask.arkushi  @sanayapinar @sarahindiski @sanayairani @sanayam_benim @sanaya_drashti_preetika_ @barun_arshi @barunsobtisays #birgaripask🎬🎥📽🎞#ispyaarkokyanaamdoon🎬📽🎥
#lilavati#shyamsunder#anjeli #zerdeçal
Yaaa sevdiyim hind dizilerinen biri💚💚💚❤️❤️😘😘😘😘 @bir_garip_ask_fani @arnav_kushi_birgaripask @arshiloversx @birgaripaskk_1 @birgaripask_benimsin_delidivan @bir_garip_ask_fani @hint.dizileri_bollywood @sanaya.birgaripask @birgarip.ask_love @birgaripask.arkushi @sanayapinar @sarahindiski @sanayairani @sanayam_benim @sanaya_drashti_preetika_ @barun_arshi @barunsobtisays #birgaripask 🎬🎥📽🎞#ispyaarkokyanaamdoon 🎬📽🎥 #lilavati #shyamsunder #anjeli  #zerdeçal 
Yemeklerinize bir miktar safran ya da zerdeçal eklemek, depresyona olan yatkınlığınızı azaltır. #drtubagunebak #biliyormuydunuz #bilgi #paylaşım #diyetisyen #sağlık #saglik #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #followme #didyouknow #instagram #depression #depresyon #zerdeçal #safran #doğa #nature #natural #life #ankara
Geçtiğimiz Şubat ayında Berlin'de gerçekleşen 9. Uluslararası Beslenme ve Sağlık Konferansı'ndan bir not gelsin bugün de 🕵🏻‍♀️ Bugün ki konumuz: ⭐️👉🏻K U R K U M İ N👈🏻⭐️
📌Özellikle Ayurveda (Hint tıbbı) ve Geleneksel Çin Tıbbında yüzyıllardır sıklıkla kullanılan "ZERDEÇAL" (Curcuma longa) bitkisinde bol miktarda bulunur. En önemli özelliği kansere karşı koruyucu ve önleyici olduğu kanıtlanan tek bitki olmasıdır. 😉 📌Bunların yanında antibakteriyel, antioksiidan, antiviral, antienflamatuar, antiproliratif (kanser hücrelerine karşı çoğalım önleyici) özellikleri de vardır. 👉🏻1 silme tatlı kaşığı zerdeçal ortalama 30-90 mg kurkumin içerir. Bu etkilerin görülmesi için günlük yaklaşık olarak 200 mg kurkumine ihtiyaç duyulur.🙃
📌📌Tubitak'ta kurkumin üzerinde yapılan araştırmalar meme kanserine sebep olan hücreleri %75 oranında bloke ettiğini, karaciğer kanserinin ise metastaz(kanser hücrelerinde yayılma, sıçrama) yapmasını %70 oranında engellediğini gösteriyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirip, alzheimer'ı önleyici özelliği bulunuyor. 
Her gün 2-3 yemek kaşığı toz zerdeçal tüketmek kansere karşı oldukça koruyucu. ‼️ANCAK‼️‼️ Kurkumin yağda çözünen bir maddedir ve zerdeçalı olduğu gibi tüketmek vücutta kullanıldığı anlamına gelmez ‼️‼️ Kurkumini kullanabilmek için öncelikle zerdeçalı yağda kavurmak gerekir. Aynı zamanda köri sosunda da zerdeçal bulunduğundan kurkumin bakımından başka bir kaynak olarak düşünülebilir. 😉 
#diyetgunlugu #diet #health #healtyfood #cancer #curcumin #hint #ayurveda #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #sagliklitarifler #zerdeçal #köri #eatclean #nutrition #healthlife #instahealth #kanser #diyetisyen #dietitian #diyetönerileri #diyetteyim #zayifliyorum #kiloverme
Geçtiğimiz Şubat ayında Berlin'de gerçekleşen 9. Uluslararası Beslenme ve Sağlık Konferansı'ndan bir not gelsin bugün de 🕵🏻‍♀️ Bugün ki konumuz: ⭐️👉🏻K U R K U M İ N👈🏻⭐️ 📌Özellikle Ayurveda (Hint tıbbı) ve Geleneksel Çin Tıbbında yüzyıllardır sıklıkla kullanılan "ZERDEÇAL" (Curcuma longa) bitkisinde bol miktarda bulunur. En önemli özelliği kansere karşı koruyucu ve önleyici olduğu kanıtlanan tek bitki olmasıdır. 😉 📌Bunların yanında antibakteriyel, antioksiidan, antiviral, antienflamatuar, antiproliratif (kanser hücrelerine karşı çoğalım önleyici) özellikleri de vardır. 👉🏻1 silme tatlı kaşığı zerdeçal ortalama 30-90 mg kurkumin içerir. Bu etkilerin görülmesi için günlük yaklaşık olarak 200 mg kurkumine ihtiyaç duyulur.🙃 📌📌Tubitak'ta kurkumin üzerinde yapılan araştırmalar meme kanserine sebep olan hücreleri %75 oranında bloke ettiğini, karaciğer kanserinin ise metastaz(kanser hücrelerinde yayılma, sıçrama) yapmasını %70 oranında engellediğini gösteriyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirip, alzheimer'ı önleyici özelliği bulunuyor. Her gün 2-3 yemek kaşığı toz zerdeçal tüketmek kansere karşı oldukça koruyucu. ‼️ANCAK‼️‼️ Kurkumin yağda çözünen bir maddedir ve zerdeçalı olduğu gibi tüketmek vücutta kullanıldığı anlamına gelmez ‼️‼️ Kurkumini kullanabilmek için öncelikle zerdeçalı yağda kavurmak gerekir. Aynı zamanda köri sosunda da zerdeçal bulunduğundan kurkumin bakımından başka bir kaynak olarak düşünülebilir. 😉 #diyetgunlugu  #diet  #health  #healtyfood  #cancer  #curcumin  #hint  #ayurveda  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #sagliklitarifler  #zerdeçal  #köri  #eatclean  #nutrition  #healthlife  #instahealth  #kanser  #diyetisyen  #dietitian  #diyetönerileri  #diyetteyim  #zayifliyorum  #kiloverme 
Zerdeçal etkisi 🙆 Bir zamanlar Güneydoğu Asya'ya özgü bir baharatken artık dünyanın bütün mutfaklarında yer almış durumda 😊 Bunun sebebi içinde bulunan KURKUMİN denilen kimyasal bileşen. Yapılan araştırmalarda Kurkumin antioksidan ve iltihaplanma karşıtı bir besin olup yüksek kolesterolden kansere kadar birçok hastalık riskinin azaltılmasına yardımcı olmasıyla biliniyor. Zerdeçal'ın yaşamsal yararlarını arttırmak için karabiberle karıştırın 👌🙃 #dytyasenyahişmi #hataydiyetisyen #hatay #antakyadiyetisyen #antakya #samandağ #zerdeçal #sağlıklıbeslenme #sağlık #healthyfood #healthy #dietagram #dietitian #nutritionist #nutrition #diyethesaplaritakiplesiyor #diet
Zerdeçal etkisi 🙆 Bir zamanlar Güneydoğu Asya'ya özgü bir baharatken artık dünyanın bütün mutfaklarında yer almış durumda 😊 Bunun sebebi içinde bulunan KURKUMİN denilen kimyasal bileşen. Yapılan araştırmalarda Kurkumin antioksidan ve iltihaplanma karşıtı bir besin olup yüksek kolesterolden kansere kadar birçok hastalık riskinin azaltılmasına yardımcı olmasıyla biliniyor. Zerdeçal'ın yaşamsal yararlarını arttırmak için karabiberle karıştırın 👌🙃 #dytyasenyahişmi  #hataydiyetisyen  #hatay  #antakyadiyetisyen  #antakya  #samandağ  #zerdeçal  #sağlıklıbeslenme  #sağlık  #healthyfood  #healthy  #dietagram  #dietitian  #nutritionist  #nutrition  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diet 
Zerdeçallı ve soğanlı yumurta ile mor lahana turşusu 💜💛 Ben her zaman çok yararlı olduğu düşünülen bir besinin bile dikkatli tüketilmesi gerektiğini, tek başına bir besine çok büyük anlamlar yüklenmemesi gerektiğini belirtirim. Mesela zerdeçalın bir çok yararından artık hepimiz haberdarız ancak bazı ilaçları kullananların zerdeçal tüketmemesi gerektiğini biliyormuyuz❗❗ Şu ilaçlardan birisini kullananlar zerdeçal tüketimi konusunda çok dikkatli olmalı hatta mümkünse tüketmemeli
❌❌
Kan sulandırıcılar
Reflü yada mide asit ilaçları
Diabet ilaçları

Tekrar söylüyorum tek bir besine çok büyük anlamlar yüklemeyelim. Dengeli olmak ve hiç bir şeyi fazla abartmamak en doğrusu ✨✨
Zerdeçallı ve soğanlı yumurta ile mor lahana turşusu 💜💛 Ben her zaman çok yararlı olduğu düşünülen bir besinin bile dikkatli tüketilmesi gerektiğini, tek başına bir besine çok büyük anlamlar yüklenmemesi gerektiğini belirtirim. Mesela zerdeçalın bir çok yararından artık hepimiz haberdarız ancak bazı ilaçları kullananların zerdeçal tüketmemesi gerektiğini biliyormuyuz❗❗ Şu ilaçlardan birisini kullananlar zerdeçal tüketimi konusunda çok dikkatli olmalı hatta mümkünse tüketmemeli ❌❌ Kan sulandırıcılar Reflü yada mide asit ilaçları Diabet ilaçları Tekrar söylüyorum tek bir besine çok büyük anlamlar yüklemeyelim. Dengeli olmak ve hiç bir şeyi fazla abartmamak en doğrusu ✨✨
Uykudan önce #kefir faydasını artırmak için de #zerdeçal ve #tarçın ilaveli..
Bugün de sizi #smoothiebowl suz bırakmadım🤓 O renklerden sıkıldım yeminle, yeni arayışlardayım. İlham kaynağıma buradan sevgiler😀 Bakınız burada renk babında zerdeçal ( valla yurtdışındakiler bunu da çok seviyor, turmeric diye her yerde geçiyor) bir de kırmızı pancar kökü tozu var. İçinde probiyotik yoğurdumdan da var. Daha ne olsun, bugün dışarda yiyeceğim, eve dönüp tatlı niyetine gömerim bunu iftar sonrası🤓 Öptüm çok😘#saglikliyasam#sagliklitarifler#diyet#zayiflama#diyet#smoothiebowl#smoothiebowls#health#healthysnack#yummy#instafood#eatclean#food#superfood#supergida#diyet#sagliklitarifler#sagliklizayiflama#zerdecal#zerdeçal#turmeric#kırmızıpancarkökü
Bugün de sizi #smoothiebowl  suz bırakmadım🤓 O renklerden sıkıldım yeminle, yeni arayışlardayım. İlham kaynağıma buradan sevgiler😀 Bakınız burada renk babında zerdeçal ( valla yurtdışındakiler bunu da çok seviyor, turmeric diye her yerde geçiyor) bir de kırmızı pancar kökü tozu var. İçinde probiyotik yoğurdumdan da var. Daha ne olsun, bugün dışarda yiyeceğim, eve dönüp tatlı niyetine gömerim bunu iftar sonrası🤓 Öptüm çok😘#saglikliyasam #sagliklitarifler #diyet #zayiflama #diyet #smoothiebowl #smoothiebowls #health #healthysnack #yummy #instafood #eatclean #food #superfood #supergida #diyet #sagliklitarifler #sagliklizayiflama #zerdecal #zerdeçal #turmeric #kırmızıpancarkökü 
Saglikli beslenme hayat tarzınız olunca yemeklerine katacaginiz her şeyi düşünerek koyuyorsunuz. Kayatuzu olsun rafine değil,  zerdecal bol olsun karabiber zeytinyağı da olsun İnflamasyon yok olsun , sindirim kolay olsun fermente turşu ya da kombu çay olsun, protein aldım sebzemde olsun....olsun daa olsun... şükür olsun :) şifa olsun... #zerdeçal #protein #organic #chicken #soup #meat #saglik #corbatarifleri #niyetine #autoimmunedisease #circumin #karabiberim #zeytinyağ #oliveoil #healty #food #salatalar
Saglikli beslenme hayat tarzınız olunca yemeklerine katacaginiz her şeyi düşünerek koyuyorsunuz. Kayatuzu olsun rafine değil, zerdecal bol olsun karabiber zeytinyağı da olsun İnflamasyon yok olsun , sindirim kolay olsun fermente turşu ya da kombu çay olsun, protein aldım sebzemde olsun....olsun daa olsun... şükür olsun :) şifa olsun... #zerdeçal  #protein  #organic  #chicken  #soup  #meat  #saglik  #corbatarifleri  #niyetine  #autoimmunedisease  #circumin  #karabiberim  #zeytinyağ  #oliveoil  #healty  #food  #salatalar 
Zerdeçallı limonlu günaydınlar #goodmorning #zerdeçal #limon #calories #diet #diyet #zayiflama #yaz #geldi
Boğazlar fena zencefil zerdeçal elma kaynatıp içeceğim inşallah faydasını görürüm boğazda yanma kulakta tatlı bir kaşıntı diren şeyda #zencefil #zerdeçal #elma#diyet #diyetteyiz #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetkardesligi #diyetteyim
Size bir kür önereyim mi? Tek yapmanız gereken yağsız yoğurt, zencefil, zerdeçal, tarçın ve arzuya göre zeytinyağını belirtilen ölçülerde karıştırarak tüketmeniz. #zerdeçal #yogurt #limon #alkalidiyet #alkalinediet #alkalinefoods
Basarılı bir tedavi sürecinden sonra Hastamız Nihal hanımda eskisinden daha sağlıklı bir hayata bugün itibari ile "MERHABA" dedi. 
KANSER DEGIL BİZ GÜÇLÜYÜZ
#kemoterapihastaayakbakımı#kemoterapi#onkolojiservisi#akciğerkanseri#tıbbionkoloji#onkolojiservisi#onkolog#zerdeçal#hiperbarik#hipertermi#prp#hisarintercontinentalhospital#hisarhastanesi#drbetulacikalin#hisarhospital#hisarhastanesi
Akciger kanserinde bir savası daha kazandık. Çok kıymetli hastamız Mahmut amcamız basarılı bir tedavi süreciyle tekrardan eski sağlıgina kavustu. İnanmak basarmanın yarısıdır.
 Unutmayın; KANSER DEĞIL BİZ GÜCLÜYÜZ.
#kemoterapihastaayakbakımı#kemoterapi#onkolojiservisi#akciğerkanseri#tıbbionkoloji#onkolojiservisi#onkolog#zerdeçal#hiperbarik#hipertermi#prp#hisarintercontinentalhospital#hisarhastanesi#drbetulacikalin#hisarhospital#hisarhastanesi
Akciger kanserinde bir savası daha kazandık. Çok kıymetli hastamız Mahmut amcamız basarılı bir tedavi süreciyle tekrardan eski sağlıgina kavustu. İnanmak basarmanın yarısıdır. Unutmayın; KANSER DEĞIL BİZ GÜCLÜYÜZ. #kemoterapihastaayakbakımı #kemoterapi #onkolojiservisi #akciğerkanseri #tıbbionkoloji #onkolojiservisi #onkolog #zerdeçal #hiperbarik #hipertermi #prp #hisarintercontinentalhospital #hisarhastanesi #drbetulacikalin #hisarhospital #hisarhastanesi 
Sahurda diyet menü :) çalışma masasında yemek yenilmemelidir ama zamanım kalmadı eksikler bitmiyorr :((( #sahur #ramazan  #zerdeçal #zencefil #tarcin #yoğurt #diyetliktarifler #diyet #sahur #diyetteyim #kahve #stres  #hurma #kayısı #ahkpss #fenbilimleri  #kpss #fizik #kimya #biyoloji #astronomi #çevrebilimi
Hikayelerde paylaştığım #hindistancevizisütü ile #pakcoy ( bir çeşit #çinlahanası ) #çorba  #zencefil ve #zerdeçal lı birde geçen salata icin haşladığım #maşfasulyesi ayırmıştım ondanda koydum. #uzakdoğu tarzını sevenler icin çok leziz bir çorba oldu. #bençorbaseverim #sebzeçorbası #glutensiz ~ 
Today first made #paksoi /#bokchoi #soup with #coconutmilk (posted in #story today) #ginger #turmeric and #mungbeans , #eastern #tastes #glutenfree #vegan #organic #cleaneating #healthyfood #lifestyle
Hikayelerde paylaştığım #hindistancevizisütü  ile #pakcoy  ( bir çeşit #çinlahanası  ) #çorba  #zencefil  ve #zerdeçal  lı birde geçen salata icin haşladığım #maşfasulyesi  ayırmıştım ondanda koydum. #uzakdoğu  tarzını sevenler icin çok leziz bir çorba oldu. #bençorbaseverim  #sebzeçorbası  #glutensiz  ~ Today first made #paksoi  /#bokchoi  #soup  with #coconutmilk  (posted in #story  today) #ginger  #turmeric  and #mungbeans  , #eastern  #tastes  #glutenfree  #vegan  #organic  #cleaneating  #healthyfood  #lifestyle 
Yoğurt,Zencefil,tarçın,zerdeçal kürü 😋 Yatmadan 3-4 saat önce yeniyor... #zencefil #tarcın #zerdeçal #kür #yağyakıcı #yağyakmakürü #araöğün #diyet #diyetteyizbiz #diyetteyim #diyetgünlüğüm
🍃Bol baharatlı zerdeçalli pöç haşlama 🍅🍖 🍃 her baharatin kendine has faydaları olmakla beraber bu günlerde zerdeçal göklere çıkarılıyor. O halde neymiş besin çeşitliliğinde fayda var 💁 etkisini arttırmak için beraberinde karabiberi kullanmayı da unutmuyoruz. 
#karataydiyeti #karataybeslenmesi #saglikliyaglar #diyet #eathealthy #pöçeti #pöçhaşlama #kemiksuyu #etsuyu #zerdeçal
🍀 I love you @juicoistanbul #juico 💚 🍋
Hayat tesadüflerle değişik ve keyifli. 😉 Herşey kısmet dedikleri bu olsa gerek. Ramazan Ayında oruç tutmayı aksatmamaya gayret etmeme rağmen bir süre ara vermek zorunda kaldım. Madem böyle bir durum oldu, bunu avantaja çevireyim diye düşündüm ve bu sürede kendime faydalı birşey yapmak istedim. Ve uzun süredir aklımda olan bir işe kalkıştım. 🍏
🍏
Juico internet sitesinden sipariş verdim. 🍏
🍏
Önce 2 günlük Detoks Diyet, ardından 1 günlük Fit Paket, ardından sırasıyla Urban, Balanced, Guru olarak 3 günlük Sıvı Detoks paketini uyguladım. Toplam 6 günde 4.2 kilo ile keyifle vedalaştım. Daha da iyisi bu süreçte ciddi bir sıkıntı hissetmedim, sonrasında sağlık sorunu yaşamadım. Hafiflemiş, rahatlamış, fazlalıklardan kurtulmuş hissediyorum. Keyifliyim, mutluyum, huzurluyum. 🍀
🍀
Vücuduna iyi davrandığında onun da sana iyi cevap verdiğini gerçekten anladım. Bazı şeylerin sadece sonuç değil süreç olduğunu yeniden kavradım. ✅
✅
Arkadaşlarıma tavsiye ettim. Kullananlar memnun kaldı. Süresi size kalmış ama arada kendimize böyle iyilikler yapmak daha da iyi sonuçlara ulaştırıyor. 💚
💚
İyiki varsın @juicoistanbul 🍀
🍀
#diet #diyet #detoks #detox #fit #sağlık #health #sebze #meyve #vegetables #fruits #juice #blend #juicing #blending #zencefil #zerdeçal #limon #elma 🍋🍏
🍀 I love you @juicoistanbul #juico  💚 🍋 Hayat tesadüflerle değişik ve keyifli. 😉 Herşey kısmet dedikleri bu olsa gerek. Ramazan Ayında oruç tutmayı aksatmamaya gayret etmeme rağmen bir süre ara vermek zorunda kaldım. Madem böyle bir durum oldu, bunu avantaja çevireyim diye düşündüm ve bu sürede kendime faydalı birşey yapmak istedim. Ve uzun süredir aklımda olan bir işe kalkıştım. 🍏 🍏 Juico internet sitesinden sipariş verdim. 🍏 🍏 Önce 2 günlük Detoks Diyet, ardından 1 günlük Fit Paket, ardından sırasıyla Urban, Balanced, Guru olarak 3 günlük Sıvı Detoks paketini uyguladım. Toplam 6 günde 4.2 kilo ile keyifle vedalaştım. Daha da iyisi bu süreçte ciddi bir sıkıntı hissetmedim, sonrasında sağlık sorunu yaşamadım. Hafiflemiş, rahatlamış, fazlalıklardan kurtulmuş hissediyorum. Keyifliyim, mutluyum, huzurluyum. 🍀 🍀 Vücuduna iyi davrandığında onun da sana iyi cevap verdiğini gerçekten anladım. Bazı şeylerin sadece sonuç değil süreç olduğunu yeniden kavradım. ✅ ✅ Arkadaşlarıma tavsiye ettim. Kullananlar memnun kaldı. Süresi size kalmış ama arada kendimize böyle iyilikler yapmak daha da iyi sonuçlara ulaştırıyor. 💚 💚 İyiki varsın @juicoistanbul 🍀 🍀 #diet  #diyet  #detoks  #detox  #fit  #sağlık  #health  #sebze  #meyve  #vegetables  #fruits  #juice  #blend  #juicing  #blending  #zencefil  #zerdeçal  #limon  #elma  🍋🍏
Kanseri yenenlerde bugün değerli Hastamız Bade Hanım var. Basarılı bir tedavi süreciyle kısa sürede tekrar eski sağlığına kavustu. Kendisine ve ailesine sağlıklı günler dileriz. Unutmayın; KANSER DEĞİL SİZ GÜCLÜSÜNÜZ.
#drbetulacikalin#hisarintercontinentalhospital#kemoterapi#kemoterapihastaayakbakımı#memekanseri#endoskopi#onkolojiservisi#tıbbionkoloji#hisarhastanesi#memekanseriylemucadele#medikalonkoloji#kanserledans#mesanekanseri#lösemi#kolonkanseri#onkolojiderneği#zerdeçal#radyoterapi#hisaronkoloji#kanserhastalarınadestek#evdebakım
Kanseri yenenlerde bugün değerli Hastamız Bade Hanım var. Basarılı bir tedavi süreciyle kısa sürede tekrar eski sağlığına kavustu. Kendisine ve ailesine sağlıklı günler dileriz. Unutmayın; KANSER DEĞİL SİZ GÜCLÜSÜNÜZ. #drbetulacikalin #hisarintercontinentalhospital #kemoterapi #kemoterapihastaayakbakımı #memekanseri #endoskopi #onkolojiservisi #tıbbionkoloji #hisarhastanesi #memekanseriylemucadele #medikalonkoloji #kanserledans #mesanekanseri #lösemi #kolonkanseri #onkolojiderneği #zerdeçal #radyoterapi #hisaronkoloji #kanserhastalarınadestek #evdebakım 
™
Şuraya küçük bir not düşelim...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
[Takip: @helal.gida.yolcusu]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Ağrı #Doğal #AğrıKesici #Bitki #Bitkisel #Sarımsak #Karanfil #ElmaSirkesi #Sirke #Zencefil #Kiraz #Zerdeçal #Su #Nane #Turp #Ananas #Helal #Halal #HelalGıda #HelalBeslenme #SağlıklıBeslenme #Sağlık #Gıda #Besin #Yemek #Yiyecek #Beslenme #GİMDES #Yaşam #HelalGıdaYolcusu
Yeni bir araştırma ile karşılaştım😍😍📝📖📒📕📗 ABD'de en yaygın kanserlerden biri olan prostat kanserinin önlenmesinde ve tedavisinde yukarıdaki üç besin anahtar rol oynuyor✳️
✅Zerdeçal, kırmızı üzüm ve elma kabuğunda bulunan bileşikler kombinasyon halinde verildiğinde en güçlü etkiye sahip olduğu bulunmuştur✌🏻
✅Tiziani ve ark.,142 doğal bileşiği test etmek için prostat kanseri hücrelerinin büyümesini durdurmak için en etkili olanları belirlemeye çalışmışlardır.
✅Bileşikler tek tek ve kombinasyon halinde farelerden ve insanlardan türetilen prostat kanseri hücreleri üzerinde test edildi.
✅Kurkumin, elma kabuğunda bulunan ursolik asit ve resveratrol bileşiklerinden sonra modellerde test edilmiştir. 📝Fare modelinde ursolik asit, kurkumin ve resveratrol kombine edildiğinde👉🏻tümör gelişimini engellediği bulundu.
✅Ekip bu besinlerin potansiyel anti kanser özelliklerine sahip olduğunu ve normal beslenmede bulunan miktarın üzerine çıkılması gerektiğini söylemiştir✌🏻✌🏻
Makale taramaya devam✌🏻 #uzmandiyetisyenecetekün #ecetekünilezayıflıyorum #antikanser #cancer #zerdeçal #kurkumin #apple #cancercell #diyetisyentakipte #nutritionist #diyetisyenaraştırıyor #dietitian #beslenme #nutrition #simgebeslenmevediyetdanışmanlığı #health #fit #form #trakyazayıflıyor #trakyadiyetisyen #edirnediyetisyen #trakyauzmandiyetisyen #edirneuzmandiyetisyen #takiptekalın #istanbul #edirne #uzunköprü #life
Yeni bir araştırma ile karşılaştım😍😍📝📖📒📕📗 ABD'de en yaygın kanserlerden biri olan prostat kanserinin önlenmesinde ve tedavisinde yukarıdaki üç besin anahtar rol oynuyor✳️ ✅Zerdeçal, kırmızı üzüm ve elma kabuğunda bulunan bileşikler kombinasyon halinde verildiğinde en güçlü etkiye sahip olduğu bulunmuştur✌🏻 ✅Tiziani ve ark.,142 doğal bileşiği test etmek için prostat kanseri hücrelerinin büyümesini durdurmak için en etkili olanları belirlemeye çalışmışlardır. ✅Bileşikler tek tek ve kombinasyon halinde farelerden ve insanlardan türetilen prostat kanseri hücreleri üzerinde test edildi. ✅Kurkumin, elma kabuğunda bulunan ursolik asit ve resveratrol bileşiklerinden sonra modellerde test edilmiştir. 📝Fare modelinde ursolik asit, kurkumin ve resveratrol kombine edildiğinde👉🏻tümör gelişimini engellediği bulundu. ✅Ekip bu besinlerin potansiyel anti kanser özelliklerine sahip olduğunu ve normal beslenmede bulunan miktarın üzerine çıkılması gerektiğini söylemiştir✌🏻✌🏻 Makale taramaya devam✌🏻 #uzmandiyetisyenecetekün  #ecetekünilezayıflıyorum  #antikanser  #cancer  #zerdeçal  #kurkumin  #apple  #cancercell  #diyetisyentakipte  #nutritionist  #diyetisyenaraştırıyor  #dietitian  #beslenme  #nutrition  #simgebeslenmevediyetdanışmanlığı  #health  #fit  #form  #trakyazayıflıyor  #trakyadiyetisyen  #edirnediyetisyen  #trakyauzmandiyetisyen  #edirneuzmandiyetisyen  #takiptekalın  #istanbul  #edirne  #uzunköprü  #life 
Zerdeçal kürü olarak da bilinen bu kür düzenli olarak uygulandığında 1 hafta içinde özellikle karın bölgesinde etkili olmaktadır. 15’er gram toz zencefil, toz zerdeçal ve toz tarçın bir cam kavanozda karıştırılır ve kapağı kapalı şekilde bekletilir. Gece yatmadan 3 saat evvel 1 su bardağı ev yapımı yoğurdun içine bu karışımdan 1 çay kaşığı dolusu ilave edilir ve karıştırılarak tüketilir. Yatana kadar 4-5 bardak su içmek da karışımın etkisini artıracaktır. Bu karışımın özellikle göbek, kalça, basen bölgelerindeki yağların kırılmasını sağladığı ve kısa sürede gözle görülür bir incelmeye sebep olduğu bilinmektedir. #zerdeçal #yageritme #diyet #diyetteyim #zencefil #tarcın #karısım #yogurt #kiloverme #bölgesel #kiloverdirici
Zerdeçal kürü olarak da bilinen bu kür düzenli olarak uygulandığında 1 hafta içinde özellikle karın bölgesinde etkili olmaktadır. 15’er gram toz zencefil, toz zerdeçal ve toz tarçın bir cam kavanozda karıştırılır ve kapağı kapalı şekilde bekletilir. Gece yatmadan 3 saat evvel 1 su bardağı ev yapımı yoğurdun içine bu karışımdan 1 çay kaşığı dolusu ilave edilir ve karıştırılarak tüketilir. Yatana kadar 4-5 bardak su içmek da karışımın etkisini artıracaktır. Bu karışımın özellikle göbek, kalça, basen bölgelerindeki yağların kırılmasını sağladığı ve kısa sürede gözle görülür bir incelmeye sebep olduğu bilinmektedir. #zerdeçal  #yageritme  #diyet  #diyetteyim  #zencefil  #tarcın  #karısım  #yogurt  #kiloverme  #bölgesel  #kiloverdirici 
#sağlikli beslenmenin daha keyifli olduğunu fark ettikten sonra yaptiğim #yemek lerin içerikleri biraz değişti, tabi yinede haftasonları özelikle #izmir de  biraz kontrol kaçabiliyor bende bunun gibi  vicdan çorbalari yapıyorum bence çok da lezzetli #yeşil #detox #çorbam #kabak #bulgur #maydonoz #nane #dereotu #domates #kırmızıbiber #soğan #sarimsak #zerdeçal #kimyon #kekik #pulbiber #karabiber bunları kaynatiyorum sonra robottan geçirip az bişi zeytin yağ ekliyorum  yanına salata efsane :)
#sağlikli  beslenmenin daha keyifli olduğunu fark ettikten sonra yaptiğim #yemek  lerin içerikleri biraz değişti, tabi yinede haftasonları özelikle #izmir  de biraz kontrol kaçabiliyor bende bunun gibi vicdan çorbalari yapıyorum bence çok da lezzetli #yeşil  #detox  #çorbam  #kabak  #bulgur  #maydonoz  #nane  #dereotu  #domates  #kırmızıbiber  #soğan  #sarimsak  #zerdeçal  #kimyon  #kekik  #pulbiber  #karabiber  bunları kaynatiyorum sonra robottan geçirip az bişi zeytin yağ ekliyorum yanına salata efsane :)
Aradık, sonunda bulduk. Taze nohut aşkına 😋 😍
Aradık, sonunda bulduk. Taze nohut aşkına 😋 😍
Kıymetlilerim tüm babaların,baba yüreklilerin babalar günü kutlu olsun.Güzel ve huzurlu bir gün yaşayalım.Mutfaklarda telaşlar zirve,yoğunluk hat safhada şu saatlerde biliyorum.Domates sosu yapımının üzerinde durmak istedim bugün...Yarım kilo domates,2 adet kırmızı biberi mutfak robotunda çektim.İçine 1 tatlı kaşığı zerdeçal,1 tatlı kaşığı karabiber ve azıcık himalaya tuzu kattım.Zeytinyağını da unutmadım tabiiiiii...Domatesin içindeki likopenden en çok pişince yararlandığımızı,zerdeçalın karabiberle beraber gerçek faydasını ortaya koyduğunu hatırlatmak istedim sizlere...Bu sos etin yanında,bulgur pilavı ve çorba yaparken,ya da yemeklere katmak üzere hazırlanabilir.Çok fazla kaynatmadığımı,kaynamaya başlayınca kısık ateşte 15 dakika kadar pişirdiğimi belirleyim...Yemek yaparken aşırı kaynatma hiç yapmadığım bir şey...Her zaman kısık ateş en yararlısı,unutmayın...Bu arada sağlıklı beslenip kilo vermek isteyenler de bu sosa acı biber katarak,çorba olarak tüketip metabolizmayı hızlandırabilirler.Devamı gelecekkkkkkkk...#❤️
#tomato#tomatosauce
#domates#biber#zerdeçal
#karabiber#oliveoil#iftar
#sahur#family#aile
#sağlık#haydrendersarac 
#healthy #healthyfood #healthylifestyle#likopen
Kıymetlilerim tüm babaların,baba yüreklilerin babalar günü kutlu olsun.Güzel ve huzurlu bir gün yaşayalım.Mutfaklarda telaşlar zirve,yoğunluk hat safhada şu saatlerde biliyorum.Domates sosu yapımının üzerinde durmak istedim bugün...Yarım kilo domates,2 adet kırmızı biberi mutfak robotunda çektim.İçine 1 tatlı kaşığı zerdeçal,1 tatlı kaşığı karabiber ve azıcık himalaya tuzu kattım.Zeytinyağını da unutmadım tabiiiiii...Domatesin içindeki likopenden en çok pişince yararlandığımızı,zerdeçalın karabiberle beraber gerçek faydasını ortaya koyduğunu hatırlatmak istedim sizlere...Bu sos etin yanında,bulgur pilavı ve çorba yaparken,ya da yemeklere katmak üzere hazırlanabilir.Çok fazla kaynatmadığımı,kaynamaya başlayınca kısık ateşte 15 dakika kadar pişirdiğimi belirleyim...Yemek yaparken aşırı kaynatma hiç yapmadığım bir şey...Her zaman kısık ateş en yararlısı,unutmayın...Bu arada sağlıklı beslenip kilo vermek isteyenler de bu sosa acı biber katarak,çorba olarak tüketip metabolizmayı hızlandırabilirler.Devamı gelecekkkkkkkk...#❤️ #tomato #tomatosauce  #domates #biber #zerdeçal  #karabiber #oliveoil #iftar  #sahur #family #aile  #sağlık #haydrendersarac  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle #likopen 
O zaman hadi iyi geceler!  Abaza peynirli, sütlü ve muskatlı enginar püresi üzeri Taşköprü sarımsaklı, zerdeçallı ve ev yapımı acıkalı kıyma. Mmmm enfess 😋
O zaman hadi iyi geceler! Abaza peynirli, sütlü ve muskatlı enginar püresi üzeri Taşköprü sarımsaklı, zerdeçallı ve ev yapımı acıkalı kıyma. Mmmm enfess 😋
Diyet demek haslanmış tavuktan ibaret değildir. Damak tadınıza göre baharatlarla diyete renk kat 🤗 #iftar #iftaryemeği #körisoslutavuk #çorba #su #kayısı #ceviziçi #çörekotluyoğurt #sağlık #sağlıklıbeslenme #çorba #köri #zerdeçal #sağlık #sağlıklıbeslen #diyettarifler #ramazan #ramazanmenü #iftarmenüsü
ETKİSİNİ ARTIRIN Kİ FAYDASI DA ARTSIN... Zerdeçal doğal antienflamatuarların yani doğanın bize bağışladığı yangın söndürücülerin, iltihap gidericilerin, kanser önleyicilerin, ağrı kesicilerin en güçlülerinden biri. Ne var ki bağırsaklarda özümsenmesi biraz problemli. Bu problemi azaltmanın yolu onu diğer doğal bazı besinlerle birleştirmekten, yani evlendirmekten geçiyor. Mesela zerdeçal yağ ve karabiberle birlikte alındığında daha kolay emiliyor. Tercihen de zeytinyağı, ceviz, keten tohumu veya fındık yağı öneriliyor. İşte bir tavsiye: ¼ çay kaşığı kadar zerdeçalı ½ çay kaşığı zeytinyağı ve bir tutam karabiberle karıştırın, bu karışımı cacığınıza, çorbalarınıza ve salata soslarınıza ilave edin.

Sipariş ve detaylı bilgi için: www.2n14.com
“Sağlıklı bir gelecek için korunmuş lezzetler”
#2n14 #2n14genetiğikorunmuşlezzetler #2n14korunmuşlezzetler #2n14ilaçsıztarım #2n14yerlitohum
#temizgıda #sağlıklıbeslenme #katkısızgıda #kontrollügıda #güvenligıda #faydaları #zerdeçal #karabiber #soğuksıkımzeytinyağı
ETKİSİNİ ARTIRIN Kİ FAYDASI DA ARTSIN... Zerdeçal doğal antienflamatuarların yani doğanın bize bağışladığı yangın söndürücülerin, iltihap gidericilerin, kanser önleyicilerin, ağrı kesicilerin en güçlülerinden biri. Ne var ki bağırsaklarda özümsenmesi biraz problemli. Bu problemi azaltmanın yolu onu diğer doğal bazı besinlerle birleştirmekten, yani evlendirmekten geçiyor. Mesela zerdeçal yağ ve karabiberle birlikte alındığında daha kolay emiliyor. Tercihen de zeytinyağı, ceviz, keten tohumu veya fındık yağı öneriliyor. İşte bir tavsiye: ¼ çay kaşığı kadar zerdeçalı ½ çay kaşığı zeytinyağı ve bir tutam karabiberle karıştırın, bu karışımı cacığınıza, çorbalarınıza ve salata soslarınıza ilave edin. Sipariş ve detaylı bilgi için: www.2n14.com “Sağlıklı bir gelecek için korunmuş lezzetler” #2n14  #2n14genetiğikorunmuşlezzetler  #2n14korunmuşlezzetler  #2n14ilaçsıztarım  #2n14yerlitohum  #temizgıda  #sağlıklıbeslenme  #katkısızgıda  #kontrollügıda  #güvenligıda  #faydaları  #zerdeçal  #karabiber  #soğuksıkımzeytinyağı 
Bir Bakışta Zerdeçalın Faydaları *Diyabeti dengeler
*Kolesterol seviyesini dengeler
*Bağışıklık sistemini güçlendirir
*Kilo vermeye yardımcı olur
*Alzheimer hastalığından korur
*Sindirim sistemi sağlığını korur
*Karaciğer hastalıklarına iyi gelir
*Mide ve bağırsak ağrılarına iyi gelir
*Romatizma ağrılarını giderir
*Doğal antidepresandır #baharat #zerdeçal #sağlık #şifa #zayıflama #beyin #karaciğer #mide #bağırsak #antidepresan #izmir #yemekborsası💪
Bir Bakışta Zerdeçalın Faydaları *Diyabeti dengeler *Kolesterol seviyesini dengeler *Bağışıklık sistemini güçlendirir *Kilo vermeye yardımcı olur *Alzheimer hastalığından korur *Sindirim sistemi sağlığını korur *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir *Mide ve bağırsak ağrılarına iyi gelir *Romatizma ağrılarını giderir *Doğal antidepresandır #baharat  #zerdeçal  #sağlık  #şifa  #zayıflama  #beyin  #karaciğer  #mide  #bağırsak  #antidepresan  #izmir  #yemekborsası 💪
Doğa en büyük eczanedir.. www.sifalipazar.com
#şifalıbitkiler #zerdeçal #zencefil #karanfil #elmasirkesi #doğalağrıkesiciler #sifalipazar
Hastalıklar hastalıklar hepsi bizim için eninde sonunda herkes hasta olur. Kimisi daha sık hasta  kimisi daha az. Sonra doktora gidilir ve bir poşet ilaçla eve dönülür. İçilen ilaçlardan sonra beden öyle bir hale döner ki sivri sinek bile akşam dolaşır durur ısırmaya bile tenezzül etmez. Organik elmada kurt misali. Kulak-burun- boğaz rahatsızlıkları için. Sesim kısılarak başlayan hastalığım, faranjitten boğaz ağrısına sonra kulak enfeksiyona kadar devam etti.  Bende #şifa olacağını düşündüğüm iksirimi yapmaya karar verdim.  #health #remedies for #ear #throat #nose #infection 
İçindekiler👇ingredients 👇 ☝️#tazezencefil #ginger
☝️#limon #lemon ☝️#zerdeçal #turmeric ☝️#karabiber #blacpapper ☝️#bal #honey
Sabah- akşam 1 çay kaşığı. 
Morning and night 1 teaspoon 
#eathealthy #stayhealthy #bugunneyiyorum #diet ##healtyfood #afiyetbalşekerolsun🍅
Hastalıklar hastalıklar hepsi bizim için eninde sonunda herkes hasta olur. Kimisi daha sık hasta kimisi daha az. Sonra doktora gidilir ve bir poşet ilaçla eve dönülür. İçilen ilaçlardan sonra beden öyle bir hale döner ki sivri sinek bile akşam dolaşır durur ısırmaya bile tenezzül etmez. Organik elmada kurt misali. Kulak-burun- boğaz rahatsızlıkları için. Sesim kısılarak başlayan hastalığım, faranjitten boğaz ağrısına sonra kulak enfeksiyona kadar devam etti. Bende #şifa  olacağını düşündüğüm iksirimi yapmaya karar verdim. #health  #remedies  for #ear  #throat  #nose  #infection  İçindekiler👇ingredients 👇 ☝️#tazezencefil  #ginger  ☝️#limon  #lemon  ☝️#zerdeçal  #turmeric  ☝️#karabiber  #blacpapper  ☝️#bal  #honey  Sabah- akşam 1 çay kaşığı. Morning and night 1 teaspoon #eathealthy  #stayhealthy  #bugunneyiyorum  #diet  ##healtyfood  #afiyetbalşekerolsun 🍅
Zerdeçallı ve Kakuleli Güllaç ☺️ iftardan sonra yendi beğenildi tekrar denenebilir 👌🏻 ve tabiki değişiklik olsun derseniz tavsiye edebilirim ☺️ görüntüsü bir omlet kadar sarıydı 😅 4 su bardağı süt, 1 su bardağı toz şeker 1/2 tatlı kaşığı toz zerdeçal, 3 kakule (kakuleyi biraz ezin) bir tencereye alıp şeker eriyene kadar ısıtın ve hafif ılımasını bekleyin. 5 adet güllaç yufkasını ortadan ikiye kesin ve bir önceki paylaşımdaki videomda görüldüğü gibi sarın dolapta en az 3-4 saat dinlendirip afiyetle yiyin ☺️ ben içine fındık kullandım fakat ceviz, fıstık ya da badem(ki bademle deneyeceğim kesinlikle) koyabilirsiniz. Şeker istemiyorsanız 3,5 yemek kaşığı balla da yapabilirsiniz ılınmış sütü ocaktan alınca balı ekleyip eritirsiniz içinde. #güllaç #zerdeçal #zerdeçallıgüllaç #yummy #yum #delish #delicous #food #good #gastronomia #turmeric #tatlı #süt #mykitchen #photooftheday #chef #lezzet #mutfak #milk #bestoftheday #sweet #amazing #vscocam #kakule #indianfood #pastry #patisserie #deneme123 #eatography
Zerdeçallı ve Kakuleli Güllaç ☺️ iftardan sonra yendi beğenildi tekrar denenebilir 👌🏻 ve tabiki değişiklik olsun derseniz tavsiye edebilirim ☺️ görüntüsü bir omlet kadar sarıydı 😅 4 su bardağı süt, 1 su bardağı toz şeker 1/2 tatlı kaşığı toz zerdeçal, 3 kakule (kakuleyi biraz ezin) bir tencereye alıp şeker eriyene kadar ısıtın ve hafif ılımasını bekleyin. 5 adet güllaç yufkasını ortadan ikiye kesin ve bir önceki paylaşımdaki videomda görüldüğü gibi sarın dolapta en az 3-4 saat dinlendirip afiyetle yiyin ☺️ ben içine fındık kullandım fakat ceviz, fıstık ya da badem(ki bademle deneyeceğim kesinlikle) koyabilirsiniz. Şeker istemiyorsanız 3,5 yemek kaşığı balla da yapabilirsiniz ılınmış sütü ocaktan alınca balı ekleyip eritirsiniz içinde. #güllaç  #zerdeçal  #zerdeçallıgüllaç  #yummy  #yum  #delish  #delicous  #food  #good  #gastronomia  #turmeric  #tatlı  #süt  #mykitchen  #photooftheday  #chef  #lezzet  #mutfak  #milk  #bestoftheday  #sweet  #amazing  #vscocam  #kakule  #indianfood  #pastry  #patisserie  #deneme123  #eatography 
Dün evde zerdeçal macunu yaptık. 🎉Çünkü harika bir antioksidan olan curcumini yeteri kadar almanın en kolay yolu bu. Maalesef vücut tarafından yeterince emilemediği için, yemeklere eklenen zerdeçalın tedavi edici katkısı olamıyor. Romatizma ağrıları konusunda kanıtlanmış etkileri var ve çeşitli kanser hücrelerini öldürüyor. Bunun dışında beni en çok ilgilendiren kısmı inflamasyon tepkisini kontrol altına alması. Bu sayede vücudu hastalıklara karşı koruyor. En sevdiğim yanı çok güçlü olması ve etkilerinin araştırmalarla kanıtlanmış olması! 
Detaylı bilgi blog yazısında mevcut, buradan sizinle tarifini paylaşıyorum. 
1 ölçü zerdeçal tozu
4 ölçü su
⅓ ölçü hindistan cevizi yağı
⅓ ölçü bal
1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 
Su ve zerdeçalı bir kapta karıştırın ve kısık ateşte karıştırmaya başlayın. 25 dakika kadar arada karıştırarak koyu bir kıvama getirin. Oldukça koyulaşınca ateşten alın. Karışım ılıdıktan sonra içine hindistan cevizi yağı, bal ve karabiberi ekleyin. Dolapta saklayıp her akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı yiyin:) (karabiberi sakın unutmayın🤗) #zerdeçal  #zerdeçalınfaydaları #zerdeçalmacunu #goldenpaste #curcuma #curcumin #curcumalonga #antiaging #antioksidan #saglikliyemek #kansersizyasam #sağlıklıtarifler
Dün evde zerdeçal macunu yaptık. 🎉Çünkü harika bir antioksidan olan curcumini yeteri kadar almanın en kolay yolu bu. Maalesef vücut tarafından yeterince emilemediği için, yemeklere eklenen zerdeçalın tedavi edici katkısı olamıyor. Romatizma ağrıları konusunda kanıtlanmış etkileri var ve çeşitli kanser hücrelerini öldürüyor. Bunun dışında beni en çok ilgilendiren kısmı inflamasyon tepkisini kontrol altına alması. Bu sayede vücudu hastalıklara karşı koruyor. En sevdiğim yanı çok güçlü olması ve etkilerinin araştırmalarla kanıtlanmış olması! Detaylı bilgi blog yazısında mevcut, buradan sizinle tarifini paylaşıyorum. 1 ölçü zerdeçal tozu 4 ölçü su ⅓ ölçü hindistan cevizi yağı ⅓ ölçü bal 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber Su ve zerdeçalı bir kapta karıştırın ve kısık ateşte karıştırmaya başlayın. 25 dakika kadar arada karıştırarak koyu bir kıvama getirin. Oldukça koyulaşınca ateşten alın. Karışım ılıdıktan sonra içine hindistan cevizi yağı, bal ve karabiberi ekleyin. Dolapta saklayıp her akşam yatmadan önce bir yemek kaşığı yiyin:) (karabiberi sakın unutmayın🤗) #zerdeçal  #zerdeçalınfaydaları  #zerdeçalmacunu  #goldenpaste  #curcuma  #curcumin  #curcumalonga  #antiaging  #antioksidan  #saglikliyemek  #kansersizyasam  #sağlıklıtarifler 
Zerdeçallı ve Kakuleli Güllaç 😀 zerdeçallı sütü çok seviyordum neden güllaçta kullanmayalım dedim 😅 umarım garip bir hal almaz ☺️ kakuleyi güllaçta Cafe Fernando da gördüm ondan cesareti aldım zerdeçalı da ekleyip yaptım meraktayım bekliyorum 🙄 #zerdeçal #kakule #süt #güllaç #tatlı #mutfak #lezzet #deneme123 #bestoftheday #sweet #amazing #tagsforlikes #nice #yum #yummy #delish #delicous #food #good #cardamom #turmeric #milk #mykitchen #gastronomia #chef #ramazan #tarif #öneri #instavideo #eatography
Zerdeçallı ve Kakuleli Güllaç 😀 zerdeçallı sütü çok seviyordum neden güllaçta kullanmayalım dedim 😅 umarım garip bir hal almaz ☺️ kakuleyi güllaçta Cafe Fernando da gördüm ondan cesareti aldım zerdeçalı da ekleyip yaptım meraktayım bekliyorum 🙄 #zerdeçal  #kakule  #süt  #güllaç  #tatlı  #mutfak  #lezzet  #deneme123  #bestoftheday  #sweet  #amazing  #tagsforlikes  #nice  #yum  #yummy  #delish  #delicous  #food  #good  #cardamom  #turmeric  #milk  #mykitchen  #gastronomia  #chef  #ramazan  #tarif  #öneri  #instavideo  #eatography 
✅En değerli altın besinlerden biri olan zerdeçalın etken maddesi curcumin: 👉🏻yapılan çalışmalar doğal bir antiinflamatuar olduğunu bu sayede yaşlanmayı geciktirdiğini 👍🏻beyne oksijen taşınmasını destekler , beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasını sağlar 📖‼️parkinson ve alzheimer hastalarında olumlu etkileri vardır ✅kan kolesterol seviyesini düşürür , kalp ve damar sağlığının devamlılığını sağlar ❇️📝🔗FAO ve WHO ortak raporuna göre kurkumin önerilen dozu 0,1 mg/ gün olarak belirlenmiştir , bir çok çalışmada 12 gr/ gün gibi yüksek değerde bile tolere edildiğini göstermiştir . Zerdeçal 👉🏻meme , uterus , prostat gibi pek çok kanser türünün gelişimini yayılımını engelliyor ‼️ #zerdeçal #kurkumin #curcumin #beslenme #diyet #sağlık #diyetisyen #onlinediyetisyen  #onlinediyet  #kiloverme #zayıflama #kiloalma #obezite #bursa
✅En değerli altın besinlerden biri olan zerdeçalın etken maddesi curcumin: 👉🏻yapılan çalışmalar doğal bir antiinflamatuar olduğunu bu sayede yaşlanmayı geciktirdiğini 👍🏻beyne oksijen taşınmasını destekler , beyin fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasını sağlar 📖‼️parkinson ve alzheimer hastalarında olumlu etkileri vardır ✅kan kolesterol seviyesini düşürür , kalp ve damar sağlığının devamlılığını sağlar ❇️📝🔗FAO ve WHO ortak raporuna göre kurkumin önerilen dozu 0,1 mg/ gün olarak belirlenmiştir , bir çok çalışmada 12 gr/ gün gibi yüksek değerde bile tolere edildiğini göstermiştir . Zerdeçal 👉🏻meme , uterus , prostat gibi pek çok kanser türünün gelişimini yayılımını engelliyor ‼️ #zerdeçal  #kurkumin  #curcumin  #beslenme  #diyet  #sağlık  #diyetisyen  #onlinediyetisyen  #onlinediyet  #kiloverme  #zayıflama  #kiloalma  #obezite  #bursa 
✒Meme kanserinı yenmemizi sağlayan besin takviyeleri
👉folik asit ;özellikle  alkol alan ve metotresat tedavisi alan meme kanseri hastalarinda ,beslenme sorunu yaşayanlarda Dr kontrolünde alınması gereklidir
👉koenzimQ10;
Kanserin damarlanmasını engeller,özellikle tamoxifen tedavisi alanlarda ilacın olumlu yönde etkisini artırır
👉C vitamini ,folik asit,selenyum,beta-karoten:
Bu antioksidan destekleri içeren takviyelerı alan ileri evre kanser hastalarının beklenenden daha uzun yaşadığı görülmüştür.
👉D VİTAMİNİ;kanser karşıtı hücresel farklılaşmayı artırır..
D vitamini yetersiz hastalarda dr önerisine göre desteklenmelidir
👉MELATONIN
Meme kanseri hücrelerini östrojen reseptörü varlığında öldürdüğü saptanmıştır
Bu sebeple  hastalarda Dr konrolunde yatmadan önce verilmeşi önerilir
👉İNDOL-3-KARBINOL:
Brokoli ,lahana ,karnabahar gibi gıdalarda bulunur..
Organik olarak mevsiminde tüketilmesi önerilir

ZERDEÇAL
👉İçerdiği kurkumin bileşeni kanser hücrelerini öldürür.✌
Araştırmalar özellikle zerdaçal karabiber ve tarçın in meme kanseri hücrelerinde belirgin öldürücü etki gösterdiğini saptamıştır.🖒
KAHVERENGİ DENİZ YOSUNU:
👉İçerdiği bileşenler,kansere karşı savunma ve yok etme sistemimizi güçlendirirler💪
Araştırmalar meme kanseri hücrelerini öldürdüğünü ve meme kanseri  ilaçlarının etkisini artırdığını göstermiştir...✌
👉Ganoderma  lucidum(Reishi mantarı )
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici ✌antiviral antibakteriyel antioksidan 🖒
Karaciğer koruyucu kanser karşıtı yararı  tıbben kanıtlanmış ve kabul edilmiştir.
👉Yeşil çay :
Günde 3 bardak yeşil çay 
Meme kanseri riskini azaltır 📌📌📌Uyarı📌📌📌
Bitkisel ürünler ve gıda takviyeleri kanserin temel tedavisi yerine kullanılamaz .hastaların veya sağlıklı bireylerin uzman önerisi ve takibi dışında kullanılmamalıdır.

Sağlıcakla kalın soru ve görüşlerinizi bizimle paylaşın.. #kanser #dvitamini #cvitamini #doğal #şifa #protein #yeşilçay #denizyosunu #zerdeçal #melatonin #koenzimQ10 #folikasit #besin#onkoloji#organik#brokoli
#saglikliyasam #indol #karbinol #ganodermalucidum #bitkiseltedavi#reishi mantarı#kahverengidenizyosunu#
✒Meme kanserinı yenmemizi sağlayan besin takviyeleri 👉folik asit ;özellikle alkol alan ve metotresat tedavisi alan meme kanseri hastalarinda ,beslenme sorunu yaşayanlarda Dr kontrolünde alınması gereklidir 👉koenzimQ10; Kanserin damarlanmasını engeller,özellikle tamoxifen tedavisi alanlarda ilacın olumlu yönde etkisini artırır 👉C vitamini ,folik asit,selenyum,beta-karoten: Bu antioksidan destekleri içeren takviyelerı alan ileri evre kanser hastalarının beklenenden daha uzun yaşadığı görülmüştür. 👉D VİTAMİNİ;kanser karşıtı hücresel farklılaşmayı artırır.. D vitamini yetersiz hastalarda dr önerisine göre desteklenmelidir 👉MELATONIN Meme kanseri hücrelerini östrojen reseptörü varlığında öldürdüğü saptanmıştır Bu sebeple hastalarda Dr konrolunde yatmadan önce verilmeşi önerilir 👉İNDOL-3-KARBINOL: Brokoli ,lahana ,karnabahar gibi gıdalarda bulunur.. Organik olarak mevsiminde tüketilmesi önerilir ZERDEÇAL 👉İçerdiği kurkumin bileşeni kanser hücrelerini öldürür.✌ Araştırmalar özellikle zerdaçal karabiber ve tarçın in meme kanseri hücrelerinde belirgin öldürücü etki gösterdiğini saptamıştır.🖒 KAHVERENGİ DENİZ YOSUNU: 👉İçerdiği bileşenler,kansere karşı savunma ve yok etme sistemimizi güçlendirirler💪 Araştırmalar meme kanseri hücrelerini öldürdüğünü ve meme kanseri ilaçlarının etkisini artırdığını göstermiştir...✌ 👉Ganoderma lucidum(Reishi mantarı ) Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici ✌antiviral antibakteriyel antioksidan 🖒 Karaciğer koruyucu kanser karşıtı yararı tıbben kanıtlanmış ve kabul edilmiştir. 👉Yeşil çay : Günde 3 bardak yeşil çay Meme kanseri riskini azaltır 📌📌📌Uyarı📌📌📌 Bitkisel ürünler ve gıda takviyeleri kanserin temel tedavisi yerine kullanılamaz .hastaların veya sağlıklı bireylerin uzman önerisi ve takibi dışında kullanılmamalıdır. Sağlıcakla kalın soru ve görüşlerinizi bizimle paylaşın.. #kanser  #dvitamini  #cvitamini  #doğal  #şifa  #protein  #yeşilçay  #denizyosunu  #zerdeçal  #melatonin  #koenzimQ10  #folikasit  #besin #onkoloji #organik #brokoli  #saglikliyasam  #indol  #karbinol  #ganodermalucidum  #bitkiseltedavi #reishi  mantarı#kahverengidenizyosunu #
İster #sahur isterse #öğle yemeği #zerdeçal #zencefil #limon #karabiber ve #kemiksuyu ile içeçek 3 tane #etlisarma #1 küçük dilim #organiktambuğday ekmek ile #tereyağlı #çilek reçeli #eathealthy and stay healthy @bugunneyiyorum
Zerde

Malzemeler 📍1/2 su bardagi Princ 📍 6 su bardagi su
📍1 ymk kaşığı kuş üzüm
📍1 ymk kaşığı çam fıstık
📍1/2 tatlı kasigi zerde çal
📍1/2 tatlı kaşık nişasta
📍1 su bardagi doğal bir tatlandırıcı ( meyve şekeri de kullanabilirsiniz

Yapılışı

Princ ,su ve tatlandırıcı princler yumuşayıncaya kadar pişirilir.icine fıstık ve üzüm eklenerek kaynatılır. Nişasta yi ayrı bir yerde az suyla açınız. Kaynayan karışım içine katip karıştıriniz. Zerdecali da içine ilave edip  kıvam alıncaya kadar pisiriniz.
Soğuduktan sonra servis edilebilir.

Çocuklarınız ve sizler için  güzel sağlıklı bir alternatif.
👍👍👍 #zerde #zerdeçal #tatli #cocukbeslenmesi #annem #bebegim #cocuk #cocukbeslenmesi #kids #feeding
Zerde Malzemeler 📍1/2 su bardagi Princ 📍 6 su bardagi su 📍1 ymk kaşığı kuş üzüm 📍1 ymk kaşığı çam fıstık 📍1/2 tatlı kasigi zerde çal 📍1/2 tatlı kaşık nişasta 📍1 su bardagi doğal bir tatlandırıcı ( meyve şekeri de kullanabilirsiniz Yapılışı Princ ,su ve tatlandırıcı princler yumuşayıncaya kadar pişirilir.icine fıstık ve üzüm eklenerek kaynatılır. Nişasta yi ayrı bir yerde az suyla açınız. Kaynayan karışım içine katip karıştıriniz. Zerdecali da içine ilave edip kıvam alıncaya kadar pisiriniz. Soğuduktan sonra servis edilebilir. Çocuklarınız ve sizler için güzel sağlıklı bir alternatif. 👍👍👍 #zerde  #zerdeçal  #tatli  #cocukbeslenmesi  #annem  #bebegim  #cocuk  #cocukbeslenmesi  #kids  #feeding 
#Repost @leanbodyfactory (@get_repost)
・・・
Balık mevsimi kapandı, bunlar son çırpınışlar. Yağ oranınız tek haneli değilse somon tercihi mantıksız olabilir, ancak gün içinde yapılan dokunuşlarla telafisi mümkün. (Detaylı bilgi,kişisel antrenman&beslenme&supplement kullanımı için DM)

@organiksatinal
@banvitburada

Menüdeki makrolar;
▶100 gr haşlanmış brokoli
▶250 gr somon
▶100 gr basmati ▶5 gr hindistanceviziyağı

#eatclean #fitnessaddict #fitness #sporcubeslenmesi #salmon #somon #brokoli #basmati #zerdeçal #coconutoil #hindistanceviziyağı #nutrition #gainz #eatcleantrainhard #kiloverme #diyet #kiloalma #leanmeal #alwaysfresh #shredded #food #dinner #kiloveriyorum #sixpack #abs #workout
#Repost  @leanbodyfactory (@get_repost) ・・・ Balık mevsimi kapandı, bunlar son çırpınışlar. Yağ oranınız tek haneli değilse somon tercihi mantıksız olabilir, ancak gün içinde yapılan dokunuşlarla telafisi mümkün. (Detaylı bilgi,kişisel antrenman&beslenme&supplement kullanımı için DM) @organiksatinal @banvitburada Menüdeki makrolar; ▶100 gr haşlanmış brokoli ▶250 gr somon ▶100 gr basmati ▶5 gr hindistanceviziyağı #eatclean  #fitnessaddict  #fitness  #sporcubeslenmesi  #salmon  #somon  #brokoli  #basmati  #zerdeçal  #coconutoil  #hindistanceviziyağı  #nutrition  #gainz  #eatcleantrainhard  #kiloverme  #diyet  #kiloalma  #leanmeal  #alwaysfresh  #shredded  #food  #dinner  #kiloveriyorum  #sixpack  #abs  #workout 
yıldızlı bilgiler prensesimden✨✨✨
🍏🌶🍋🥒🍓🍊🥑🍳🍉🥗🥜
resmen kucağıma doğmuş bir yavrunun güzel bir kuğuya ve yarınlarda teyzesine sağlıklı beslenme önerilerinde bulunacak bir diyetisyene dönüşmesini gururla izliyorum🙏🏼💭👸🏽
takipte kalın derim😘 @kucuk_bir_tavsiye @nezakdnz 🍏🌶🍋🥒🍓🍊🥑🍳🍉🥗🥜
#Repost @kucuk_bir_tavsiye (@get_repost)
・・・
🙋🏼 Mutfak raflarınızda bu iki "Z" ye yer açın 😷 Kanserle savaşmada bir numaralı besin "Z1" (zerdeçal) aynı zamanda Tip2 DM içinde koca yürekli bir savaşçı yetmezmiş gibi yağ yakımında da bir usta kendisi
🤕 "Z2" (Zencefil) grip, eklem ağrısı, , bağırsaklardaki parazitleri ve bakterileride temizlemesinin yanı sıra oda koca yürekli bir kanser savaşçısı
🤗 Yeni bilgilerle doluuu iyi haftalar
🌟 YILDIZLI BİLGİİ 🌟
🤓 Zerdeçal karabiber ile birlikte tüketildiği zaman kanser önleyici etkisi iki katına çıkmaktadıır 
#ramazandabeslenme #ramazandadiyet #ramazan #saglik #diyet #diyetisyen #diyetisyendiyette #diyetidiyetisyenyazar #zencefil #zerdeçal
yıldızlı bilgiler prensesimden✨✨✨ 🍏🌶🍋🥒🍓🍊🥑🍳🍉🥗🥜 resmen kucağıma doğmuş bir yavrunun güzel bir kuğuya ve yarınlarda teyzesine sağlıklı beslenme önerilerinde bulunacak bir diyetisyene dönüşmesini gururla izliyorum🙏🏼💭👸🏽 takipte kalın derim😘 @kucuk_bir_tavsiye @nezakdnz 🍏🌶🍋🥒🍓🍊🥑🍳🍉🥗🥜 #Repost  @kucuk_bir_tavsiye (@get_repost) ・・・ 🙋🏼 Mutfak raflarınızda bu iki "Z" ye yer açın 😷 Kanserle savaşmada bir numaralı besin "Z1" (zerdeçal) aynı zamanda Tip2 DM içinde koca yürekli bir savaşçı yetmezmiş gibi yağ yakımında da bir usta kendisi 🤕 "Z2" (Zencefil) grip, eklem ağrısı, , bağırsaklardaki parazitleri ve bakterileride temizlemesinin yanı sıra oda koca yürekli bir kanser savaşçısı 🤗 Yeni bilgilerle doluuu iyi haftalar 🌟 YILDIZLI BİLGİİ 🌟 🤓 Zerdeçal karabiber ile birlikte tüketildiği zaman kanser önleyici etkisi iki katına çıkmaktadıır #ramazandabeslenme  #ramazandadiyet  #ramazan  #saglik  #diyet  #diyetisyen  #diyetisyendiyette  #diyetidiyetisyenyazar  #zencefil  #zerdeçal 
JEDEN morgen nach dem Zähneputzen, sollte man dieses Getränk nüchtern trinken: Zubereitung
1 TL Kokosöl, 1 TL Kurkuma, 1/2 TL Schwarze Pfeffer Pulver und 1/2 Zitrone mit heißes Wasser: HAMMER DRINK 
#şifaola #aşkola #cocosoil #kurkuma #zerdeçal #karabiber #limon  #healthylifestyle #healthyfood #healtylife #gesundheit #instamood #instagood #instalove #instaart #instahealth #instagram #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbeslenme #instagram #instagramers #köln
JEDEN morgen nach dem Zähneputzen, sollte man dieses Getränk nüchtern trinken: Zubereitung 1 TL Kokosöl, 1 TL Kurkuma, 1/2 TL Schwarze Pfeffer Pulver und 1/2 Zitrone mit heißes Wasser: HAMMER DRINK #şifaola  #aşkola  #cocosoil  #kurkuma  #zerdeçal  #karabiber  #limon  #healthylifestyle  #healthyfood  #healtylife  #gesundheit  #instamood  #instagood  #instalove  #instaart  #instahealth  #instagram  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #instagram  #instagramers  #köln 
🌹TİROZİN 🌹
✅Vücutta üretilen bir aminoasittir.Protein içeren besinlerle beslendiğimizde gerekli ortam şartları hazırsa (enerji , enzimler ve kofaktörler)tirozine dönüştürülür.
✅En kaliteli kaynakları; Zerdeçal, acı biber, Kabuklulardır( yengeç,karides,istakoz,midye,istiridye)
✅Dopaminin öncüsüdür. Daha önceki paylaşımlarımda faydalarından bahsetmiştim.
#diyet #diyetisyen#tirozin#aminoasit#dopamin#denizürünleri #zerdeçal #acıbiber #food #foodporn #yum #instafood  #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #foodie #delish #delicious #eating
🌹TİROZİN 🌹 ✅Vücutta üretilen bir aminoasittir.Protein içeren besinlerle beslendiğimizde gerekli ortam şartları hazırsa (enerji , enzimler ve kofaktörler)tirozine dönüştürülür. ✅En kaliteli kaynakları; Zerdeçal, acı biber, Kabuklulardır( yengeç,karides,istakoz,midye,istiridye) ✅Dopaminin öncüsüdür. Daha önceki paylaşımlarımda faydalarından bahsetmiştim. #diyet  #diyetisyen #tirozin #aminoasit #dopamin #denizürünleri  #zerdeçal  #acıbiber  #food  #foodporn  #yum  #instafood  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #tasty  #foodie  #delish  #delicious  #eating 
#Repost @elifgurss with @repostapp
・・・
Zerdeçallı ve bademli, yarı tatlandırılmış beyaz çikolata✨Edible gold✨white chocolate with turmeric and almonds #chocolatier #chocolate #turmeric #turmericchocolate #goldenmilk #whitechocolate #almond #lowsugar #goldenchocolate #artisan #handmade #azşekerli #healthy #healthychoices #healthychocolate #healthytreats #healthysnack #sağlıklı #çikolata #elyapımı #chocolateart #zerdeçal #badem
#Repost  @elifgurss with @repostapp ・・・ Zerdeçallı ve bademli, yarı tatlandırılmış beyaz çikolata✨Edible gold✨white chocolate with turmeric and almonds #chocolatier  #chocolate  #turmeric  #turmericchocolate  #goldenmilk  #whitechocolate  #almond  #lowsugar  #goldenchocolate  #artisan  #handmade  #azşekerli  #healthy  #healthychoices  #healthychocolate  #healthytreats  #healthysnack  #sağlıklı  #çikolata  #elyapımı  #chocolateart  #zerdeçal  #badem 
Günaydın herkese 😊  Düzenli olarak sağlıklı zeytinyağı tüketmeyi alışkanlık haline getirmeyi unutmayın. 
Sitemize üye olarak, size sağlıklı yaşam hakkında bilgi aktarmamıza yardımcı olabilirsiniz.

Güzel bir Pazar günü geçirmeniz dileğiyle ^^ www.nanoyasam.com

#Günaydın #sağlık #zeytinyağı #zindelik #doğal #zerdeçal #spor #fitness #gençlik #diyet #teknoloji #bilim #gelecek #fonksiyonelzeytinyağı #sankara
Akşam yemeğimiz🙂
Bol zeytinyağı eklenmiş salata ve çörekotu yağı, karabiber ve zerdeçal eklenmiş keçi sütünden kefir. İyi ki yaz geldi🙂#enjoy 
#akşamyemeği #salata #söğüş #zeytinyagi #olive #oliveoil #salad #kefir #kefirorganik #keçisütü #zerdeçal #karabiber #pepper #çörekotuyağı #çörekotu #sağlıklıbeslenme #cleaneating #temizyemek #alkalidiyet #alkali #alkalinediet #healthyfood #instafood
Bahar gibi havaya yakışır hafif bir tatlı "Zerde" #zerde #zerdeçal #çorbakonağı
Zerdeçallı ve bademli, yarı tatlandırılmış beyaz çikolata✨Edible gold✨white chocolate with turmeric and almonds #chocolatier #chocolate #turmeric #turmericchocolate #goldenmilk #whitechocolate #almond #lowsugar #goldenchocolate #artisan #handmade #azşekerli #healthy #healthychoices #healthychocolate #healthytreats #healthysnack #sağlıklı #çikolata #elyapımı #chocolateart #zerdeçal #badem
Sağlıklı bir zeytinyağından çok daha fazlası var içinde.. Yenilik ve canlılık yaşamına iyi gelecek. 
Sipariş vermek için: www.nanoyasam.com adresimizi ziyaret edebilirsin. 
#gelecek #sağlık #mutluluk #yenilik #inovasyon #zeytinyağı #teknoloji #bilim #yaşam #zindelik #zerdeçal #uzunyaşam #fitness #diyet #yaz