an online Instagram web viewer

#zindeyaşam medias

Photos

🚲 Perşembe Akşamı Bisikletçileri 19 Ekim akşamı saat 20.00'da Akhisar Belediyesi önünde buluşuyor... #bisiklet #akhisar #zindeyaşam #bicycle #spor #sport #sağlık #sağlıklıyaşam
🕺🏃‍♀️🏃💃🏼🤸‍♂️🤾‍♂️🚴💜💜💜Kaliteli yaşam dostu Amway. Siparişleriniz ve ücretsiz üyelik için DM✅#amway #amwaytürkiye #sağlıklıyaşam#nutriway#spor#zindeyaşam#ortapedi#sağlık
Ev kahvaltısı ile mutlu pazarlar! Kendi ev ekmeğinizi #sökelezzetleri ile yapabilirsiniz, bi bugün yulaf ekmeği yaptık.

#zindeyaşam #zindeyaşamdanışmanı #zindeyaşamdanışmanıankara #ankara #doktor #doktorhanım #mühendis #mühendisbey #nasılözgürolunursoranlatalım
Pazar günü kahvaltıları 😍Bugün en yakınlarımdan yeni taşınan arkadaşımın @diyetisyenelifkeloglu evindeyim, 3 diyetisyen erkenden kalkıp mutfağa girip, mini kadromuzla dev bir kahvaltı hazırladık 😄 Ev yapımı reçeller, Maraş Çöreği, köy ekmeği, tereyağ-bal, menemen.. Biraz şımardık anlaşıldığı üzere 😅 10.000 adım şart oldu bugün, hava güzel, o zaman herkes için bol hareketli bir gün olsun🤸🏻‍♀️ Keyifli pazarlar 🌸🙆🏻 #breakfast #breakfastwithbestie #brunch #sunday #sundayvibes #sundayfunday #happysunday #energy #foodbreak #healthylife #healthylifestyle #dietitian #dietitianbreakfast #kahvaltı #kahvaltısaati #geçkahvaltı #sağlık #sağlıklıbesinler #sporyap #zindeyaşam #fityaşam
Pazar günü kahvaltıları 😍Bugün en yakınlarımdan yeni taşınan arkadaşımın @diyetisyenelifkeloglu evindeyim, 3 diyetisyen erkenden kalkıp mutfağa girip, mini kadromuzla dev bir kahvaltı hazırladık 😄 Ev yapımı reçeller, Maraş Çöreği, köy ekmeği, tereyağ-bal, menemen.. Biraz şımardık anlaşıldığı üzere 😅 10.000 adım şart oldu bugün, hava güzel, o zaman herkes için bol hareketli bir gün olsun🤸🏻‍♀️ Keyifli pazarlar 🌸🙆🏻 #breakfast  #breakfastwithbestie  #brunch  #sunday  #sundayvibes  #sundayfunday  #happysunday  #energy  #foodbreak  #healthylife  #healthylifestyle  #dietitian  #dietitianbreakfast  #kahvaltı  #kahvaltısaati  #geçkahvaltı  #sağlık  #sağlıklıbesinler  #sporyap  #zindeyaşam  #fityaşam 
İçimizdeki çocuğu öldürmelerine izin vermeyelim !!! #haftasonu #tatil #iyitatiller #zindeyaşam #zinde #asmfts #doktor #doktorhanım #mühendisbey #mühendis
LR’ın Master Drink Formula Green içeceği hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasını içeriğindeki zengin mikro besin maddeleriyle sağlayan bir gıda tavsiyesi olup, EFSA (Avrupa Gıda Güvenliği Yetkili Makamı) tarafından bilimsel olarak onaylanmıștır:
1) Tiamin ve B12 vitamini enerji metabolizmasına katkıda bulunur.
2) B12 vitamini sinir sisteminin normal ișleyișine destek olur.
3) B12 vitamini ve demir yorgunluk hissinin ve halsizliğin azaltılmasına yardımcı olur.
4) Demir normal zihinsel ișlevin gerçekleșmesine katkıda bulunur.
5) E vitamini hücreleri serbest radikallere karșı korur.
Özel geliştirilmiş mikro besinleri içeren besin takviyesi ürünleri aktif yaşam tarzını destekler. B1 ve B12 vitaminleri gibi etkili mikro besinleri vücudumuzun enerji metabolizmasını güçlendirir. Demir içeriği normal zihinsel fonksiyonların sürdürülmesine katkıda bulunur. Buna ek olarak Master Drink hücreleri oksidatif strese karşı korur.
Master Drink Formula Green, içeriğindeki yüksek konsantrasyonlu bitki özleri sayesinde özellikle doğal bir tada sahiptir.Master Drink’in yeşil rengi temel itibariyle içinde bulunan klorofilden gelir. Bu doğal renklendirici bitkiler tarafından fotosentez sırasında kullanılır. Klorofil, bitkilerin güneş ışınlarından faydalanarak ürettiği enerjiden sorumludur. Klorofil gezegenimizin en önemli enerji üreten maddesidir. Master Drink doğal hammaddeler içerdiğinden renginde hafif dalgalanmalar görülebilir.
İçindekiler – Mind Master Formula Green:
Aloe Vera Jeli, Üzüm suyu konsantresi, Su, Dekstroz, Yeşil çay ekstraktı, Stabilizör: Ksantan gam, Koruyucu: Potasyum sorbat, L-Karnitin-L-Tartarat, Koenzim Q10, Vitamin Karışımı [Tiamin mononitrat (Tiamin), Pteroilmonoglutamik asit (Folik asit), Siyanokobalamin (Vitamin B12), DL-alfa-tokoferil asetat (Vitamin E), Maltodekstrin], Renklendirici: Klorofiller, Asitlik düzenleyici: Sitrik asit, Ferrik pirofosfat(Demir), Aroma Verici: Doğal nar aroması, Tatlandırıcı: Steviol glikozitleri, Antioksidan: Askorbik asit, Kolin bitartarat, Sodyum selenit (Selenyum), Japon poligonumu ekstresi.
#sporcu #gıdatakviyesi #sağlık #stres #depresyon #kadınsağlığı #enerji #ürün #doğal #zindeyaşam #bilgelr
LR’ın Master Drink Formula Green içeceği hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasını içeriğindeki zengin mikro besin maddeleriyle sağlayan bir gıda tavsiyesi olup, EFSA (Avrupa Gıda Güvenliği Yetkili Makamı) tarafından bilimsel olarak onaylanmıștır: 1) Tiamin ve B12 vitamini enerji metabolizmasına katkıda bulunur. 2) B12 vitamini sinir sisteminin normal ișleyișine destek olur. 3) B12 vitamini ve demir yorgunluk hissinin ve halsizliğin azaltılmasına yardımcı olur. 4) Demir normal zihinsel ișlevin gerçekleșmesine katkıda bulunur. 5) E vitamini hücreleri serbest radikallere karșı korur. Özel geliştirilmiş mikro besinleri içeren besin takviyesi ürünleri aktif yaşam tarzını destekler. B1 ve B12 vitaminleri gibi etkili mikro besinleri vücudumuzun enerji metabolizmasını güçlendirir. Demir içeriği normal zihinsel fonksiyonların sürdürülmesine katkıda bulunur. Buna ek olarak Master Drink hücreleri oksidatif strese karşı korur. Master Drink Formula Green, içeriğindeki yüksek konsantrasyonlu bitki özleri sayesinde özellikle doğal bir tada sahiptir.Master Drink’in yeşil rengi temel itibariyle içinde bulunan klorofilden gelir. Bu doğal renklendirici bitkiler tarafından fotosentez sırasında kullanılır. Klorofil, bitkilerin güneş ışınlarından faydalanarak ürettiği enerjiden sorumludur. Klorofil gezegenimizin en önemli enerji üreten maddesidir. Master Drink doğal hammaddeler içerdiğinden renginde hafif dalgalanmalar görülebilir. İçindekiler – Mind Master Formula Green: Aloe Vera Jeli, Üzüm suyu konsantresi, Su, Dekstroz, Yeşil çay ekstraktı, Stabilizör: Ksantan gam, Koruyucu: Potasyum sorbat, L-Karnitin-L-Tartarat, Koenzim Q10, Vitamin Karışımı [Tiamin mononitrat (Tiamin), Pteroilmonoglutamik asit (Folik asit), Siyanokobalamin (Vitamin B12), DL-alfa-tokoferil asetat (Vitamin E), Maltodekstrin], Renklendirici: Klorofiller, Asitlik düzenleyici: Sitrik asit, Ferrik pirofosfat(Demir), Aroma Verici: Doğal nar aroması, Tatlandırıcı: Steviol glikozitleri, Antioksidan: Askorbik asit, Kolin bitartarat, Sodyum selenit (Selenyum), Japon poligonumu ekstresi. #sporcu  #gıdatakviyesi  #sağlık  #stres  #depresyon  #kadınsağlığı  #enerji  #ürün  #doğal  #zindeyaşam  #bilgelr 
Yer fıstığının gribe karşı koruyucu etkisinden siz de faydalanın.  Alune Max Yer Fıstığı Ezmesi 🥜👈🏻 #yerfıstığı #peanutbutter #peanutbutterlover #protein #enerji #autumn🍁 #nosalt #nosugar #befitness #diyet #diet #zindeyaşam #healthyfood #sagliklibeslenme #grip #havalarsoğudu #winteriscoming 🥜👍🏾
Tens (akupuntur) kas .sinir ve  eklem ağrıları doğal tedavi yan etkisi olmayan ağrı dindiricidir #choyangtens #zindeyaşam #sağlıklıolalım #fiziktedavi#fiziyoterapist #fizik #sagkikliyasam
Dünya hep var ama insan kitap sayfası misali oku geç 😉#alkalark #sağlıklıyaşam #zindeyaşam #yeşimtaşı #antakya  #hatay
#Repost @selcuk.ceneli (@get_repost)
・・・
günaydınn 🍀🍀🍀💙 #akhisardaspor #akhisar #zindeyaşam #spor #sport #sağlık #sağlıklıyaşam
🚲 Bisiklet kullananların yüksek tansiyon, kalp krizi, akciğer gibi çeşitli hastalıklardan uzak durduğunu biliyor musun? Öyleyse sende bisiklet kullan. Hatta bisikletini al ve bizimle bisiklet turlarına katıl 😉 #zindeyaşam #bisiklet #bicycle #sağlık #sağlıklıyaşam #bisikletturu
Zinde Yaşam Kulübümüz sağlık dolu adımlarını bu hafta Muştular Parkurunda attı! #trekking #hiking #zindeyaşam #sağlık #sağlıklıyaşam #doğa #doğayürüyüşü #muştular #akhisar #spor
EKİM ayı ÇEKİLİŞİ GELDİİİ 📣📣
2-6 Ekim tarihleri arasında @oriflametopuz sayfasını takip edin ve üç arkadaşınızı bu sayfaya davet edin çekilişe katılın📝📝📝 talihli kişi 7 ekimde açıklanacaktır bol şanslar🎉🎉 #oriflame#50.yıl#konferans#sahne#alkış#kutlama#katalog#kozmetik#kişiselbakım#makyaj#keyif#sağlık#zindeyaşam#kazanç#fırsat#
Tatlı yemek ve kilo almamak mümkün mü?
Karbonhidratların emilmesini doğal yolla nasıl azaltabiliriz?
Nasıl böyle beslenirken yağ yakıp da kas yapabiliriz?
Cevaplar için DM lütfen!

#tatlı #tatlıkrizi #masmavi3mutfaktadanöğrendim #20dakikadapasta #kedidili #pasta #çay #fit #zinde #sağlıklı #sağlıklıyaşam #fityaşam #zindeyaşam #zindeyaşamdanışmanıAnkara #zindeyaşamdanışmanı #zindeyaşamAnkara
Değerli danışanım Ayşe teyzem ile çok güzel bir 2 ay geçirdik ve 8 kg’a veda ettik.! Kan şekerimiz normal değerlerine döndü ve dizlerimiz biraz olsun rahatladı! Sizleri de sağlıklı bir yaşam için @zindediyet e beklerim.
Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! 
#zindediyet#zindebilgi#zindeyaşam#zindeekip#sağlıklıyaşam#sağlık#kiloverme#diyetisyenkontrolü#kiloalma#kilokaybı#zayıflama#kilokontrolü#sağlık#sıhhat#zindelik#spor#fit#fitness#bakirköy#gölhisar#istanbul#burdur#kiloverme#sağlıklıkilokaybı#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitmodel#kilovermek
Değerli danışanım Ayşe teyzem ile çok güzel bir 2 ay geçirdik ve 8 kg’a veda ettik.! Kan şekerimiz normal değerlerine döndü ve dizlerimiz biraz olsun rahatladı! Sizleri de sağlıklı bir yaşam için @zindediyet e beklerim. Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! #zindediyet #zindebilgi #zindeyaşam #zindeekip #sağlıklıyaşam #sağlık #kiloverme #diyetisyenkontrolü #kiloalma #kilokaybı #zayıflama #kilokontrolü #sağlık #sıhhat #zindelik #spor #fit #fitness #bakirköy #gölhisar #istanbul #burdur #kiloverme #sağlıklıkilokaybı #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmodel #kilovermek 
İçten dışa sağlık güzellik temizlik ♻🏡🌱🌿💫👑💎💄💃💪🤗😊💆👸 #evbakımı #sağlık #güzellik #temizlik #sonbahar #beslenme #zindeyaşam #güzelevim #ciltbakımı #home #dişsağlığı #beutifull #hijyen #sunum #amwayhome #işkur #artıstry #glister #g&h #bplus #nutruway #nutrilite #organiktarım
Danışanım Şevket bey ile spor destekli bir haftada -2.7 kg sonucunu elde ettik. Danışanımı tebrik ediyorum! 
Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! 
#zindediyet#zindebilgi#zindeyaşam#zindeekip#sağlıklıyaşam#sağlık#kiloverme#diyetisyenkontrolü#kiloalma#kilokaybı#zayıflama#kilokontrolü#sağlık#sıhhat#zindelik#spor#fit#fitness#bakirköy#gölhisar#istanbul#burdur#kiloverme#sağlıklıkilokaybı#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitmodel#kilovermek
Danışanım Şevket bey ile spor destekli bir haftada -2.7 kg sonucunu elde ettik. Danışanımı tebrik ediyorum! Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! #zindediyet #zindebilgi #zindeyaşam #zindeekip #sağlıklıyaşam #sağlık #kiloverme #diyetisyenkontrolü #kiloalma #kilokaybı #zayıflama #kilokontrolü #sağlık #sıhhat #zindelik #spor #fit #fitness #bakirköy #gölhisar #istanbul #burdur #kiloverme #sağlıklıkilokaybı #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmodel #kilovermek 
G&H Refresh☘️ Body Mılk #vucüt#sütü ipeksi yumuşaklık 🍃detaylı bilgi için dm 🙏 #amway #amwaytürkiye #amwayürünleri #amwaylife #ev #güzellik #zindeyaşam
Hatice teyzem çok sıkıntılı bir şekilde bize geldi, Koah rahatsızlığından dolayı nefes almakta zorlanıyordu. Kişiye ve hastalıklara özel beslenme programımız ile bir haftada nefes alma normale döndü ve kendini çok mutlu gördüm. Bir hafta da ödemlerle birlikte -5.5 kg kaybettik. Ona bu konuda yardımcı olan gelini Rukiye hanımı  ayrıca tebrik ederim. Ailecek danışanım olurlar. Sağlıklı ve Zinde günler diliyorum.
Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! 
#zindediyet#zindebilgi#zindeyaşam#zindeekip#sağlıklıyaşam#sağlık#kiloverme#diyetisyenkontrolü#kiloalma#kilokaybı#zayıflama#kilokontrolü#sağlık#sıhhat#zindelik#spor#fit#fitness#bakirköy#gölhisar#istanbul#burdur#kiloverme#sağlıklıkilokaybı#fitnessgirl#fitnessmotivation#fitmodel#kilovermek
Hatice teyzem çok sıkıntılı bir şekilde bize geldi, Koah rahatsızlığından dolayı nefes almakta zorlanıyordu. Kişiye ve hastalıklara özel beslenme programımız ile bir haftada nefes alma normale döndü ve kendini çok mutlu gördüm. Bir hafta da ödemlerle birlikte -5.5 kg kaybettik. Ona bu konuda yardımcı olan gelini Rukiye hanımı ayrıca tebrik ederim. Ailecek danışanım olurlar. Sağlıklı ve Zinde günler diliyorum. Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! #zindediyet #zindebilgi #zindeyaşam #zindeekip #sağlıklıyaşam #sağlık #kiloverme #diyetisyenkontrolü #kiloalma #kilokaybı #zayıflama #kilokontrolü #sağlık #sıhhat #zindelik #spor #fit #fitness #bakirköy #gölhisar #istanbul #burdur #kiloverme #sağlıklıkilokaybı #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitmodel #kilovermek 
Temiz cilde #artıstry #hydra-v nem maskesini 20-25 dk uyguluyoruz yarattığı etki muhteşem 😊 detaylı bilgi için dm den ulaşabilirsiniz #amway #amwaytürkiye #amwayürünleri #amwaylife #ev #güzellik #zindeyaşam
Zinde Yaşam Kulübümüz sağlık dolu adımlarını bu hafta Başlamış Parkurunda attı! #akhisar #başlamış #zindeyaşam #sağlık #spor #sport #sağlıklıyaşam #koşu #adım #yürüyüğ #doğa #doğayürüyüşü #trekking #hiking
Tüm ürünlerin şirketin kendi AR&GE merkezlerinde geliştiren Amway 1000’den fazla bilim insanı ve gerçekleştirilen yıllık 30 bin’den fazla test ile kalite ve ürün güvenliği sağladığını ve sahibi olduğu 1200 adet patentin bulunduğunu biliyor muydunuz ? #amway #kalite #sağlık #zindeyaşam #güzellik #nutrıway
Tüm ürünlerin şirketin kendi AR&GE merkezlerinde geliştiren Amway 1000’den fazla bilim insanı ve gerçekleştirilen yıllık 30 bin’den fazla test ile kalite ve ürün güvenliği sağladığını ve sahibi olduğu 1200 adet patentin bulunduğunu biliyor muydunuz ? #amway  #kalite  #sağlık  #zindeyaşam  #güzellik  #nutrıway 
Doğru beslen zinde uyan 💪👍HERBALIFE💚
#Herbalife #dengeliveduzenlibeslenme #cool #zindeyaşam #ucretsiztakip #doğaaktifyasam #like4like #dm #instagram
Sadece uzun yaşamak için mi? 
Hayır tabiki 😌 Uzun yaşamınızın sağlıklı ve mutlu olması için 👆🏼💜 #zindediyet #zindeyaşam #sağlıklıyaşam #azyiyin #çokyürüyün #çokgülün #sınırsızsevin #diyet #diyetisyen #onlinediyet #sağlıklıbeslenme #zayıflama #hafifliyoruz #sağlıkiçin #zindekal #elazığ #istanbul #gölhisar #burdur #bakırköy
Kim en Mutlu anlarını unutmak ister ki ?..
Alzheimer hastalığından korunmak için; günlük tükettiğimiz besinlere dikkat etmeliyiz.  Ceviz 👵🏻: Beslenme açısından sağlıklı yağ asitleri içerir. Günde 3-4 adet ceviz tüketmeniz Alzheimer riskini azaltır.  Balık🐬: İçerdiği yüksek omega - 3 sayesinde haftada en az 2 kez balık tüketmek Alzheimer riskini büyük oranla azaltır.  Koyu yeşil yapraklı sebzeler ☘: Bu sebzeler içerdikleri yüksek folik asit sayesinde beyin hücre hasarını engellemek için en önemli besin kaynaklarıdırlar.  #zindediyet #zindekal #zindeyaşam #alzheimer #21eylüldünyaalzheimergünü #21eylül #beslenme #yaşlılık #yaşlıbeslenmesi #bakırköy #yeşilköy #yeşilyurt
Kim en Mutlu anlarını unutmak ister ki ?.. Alzheimer hastalığından korunmak için; günlük tükettiğimiz besinlere dikkat etmeliyiz. Ceviz 👵🏻: Beslenme açısından sağlıklı yağ asitleri içerir. Günde 3-4 adet ceviz tüketmeniz Alzheimer riskini azaltır. Balık🐬: İçerdiği yüksek omega - 3 sayesinde haftada en az 2 kez balık tüketmek Alzheimer riskini büyük oranla azaltır. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ☘: Bu sebzeler içerdikleri yüksek folik asit sayesinde beyin hücre hasarını engellemek için en önemli besin kaynaklarıdırlar. #zindediyet  #zindekal  #zindeyaşam  #alzheimer  #21eylüldünyaalzheimergünü  #21eylül  #beslenme  #yaşlılık  #yaşlıbeslenmesi  #bakırköy  #yeşilköy  #yeşilyurt 
Sizleri unutur muyuz hiç? 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde de sizin yanınızda olduğumuzu bir kez daha hissettirmek adına İleri Yaş Setimiz bu haftaya özel 38₺ yerine 30₺! #21eyluldunyaalzheimergunu
#farkındalık
#sağlıklıyaşlanma
#sağlıklıyaşalma
#zindeyaşam
#doğal #sağlıklı #beslenme
#Juiceplanet #healthyfood
Sağlıklı ve zinde yaşam için balık yağı için. Wellness by Oriflame Omega 3 %100 balık yağı ambalajı dahi balıktan yapılmış 🎏

#wellnessbyoriflame #omega3 #balikyagi #zindeyaşam #sağlıklıbeslenme  #oriflamebursa #oriturkiyekayit #bursa #DeryaOmac 
0533 4655452
Korku, günlük hayatımızın önemli kısımlarından birini kaplar. O kadar etkilidir ki, hayatımızı ona göre planlarız. Davranış biçimi olarak özel ve genel davranışlar sergileriz. Genelde, konforsuzluk korkumuzdan, daha zor zamanlar için yemek, su ve para biriktiririz. 
Belki sırf korkumuzdan daha çok başarı şöhret ve  mevki için benliğimizin istek ve arzularını hep reddederek durmadan çalışırız. 
Bu bir büyüye benzetilebilir, ama hiç tutmayan. 
Kendimizi vahşi hayvanlara, düşmanlara hatta diğer insanlara karşı savunmaya hazırlıklıyızdır.
Hükmetmek karşı koymak isteriz. 
Küçüklüğümüzü olduğumuz halimizi kabul edemeyiz. 
Oysa insan neden doğada mutlu? 
Karşı koyamayacağının farkında ve doğanın büyüklüğünün altında kendi küçüklüğünün farkında. 
Mesele demek ki kendini kabul etmekte hükmetmeye karşı pasif kalmakta yatıyor. 
Yaşadığımız korkular vardır ve bunlar geçmişte yaşanmış olsa dahi yeniden beynimizde canlandırarak yeniden yaşama ihtimaline kendimizi hazırladığımız korkular. 
Yaşayan bir çiçek gibi su verir büyütürüz bunları. 
Korkmadığımız anlarda öylesine şaşırırız ki her gün bir yaprak bekleriz bu çiçekten. 
Korkularımızla besleniyorsak ne kötü bize. 
Sonuç???? Hah burada bitiyor iş!!! anda kalamıyoruz elimize sağlık🙏🏻 anın güzelliğine varamadan, yanımızdakilerin sevgilerine karşılık veremeden gelecekte ne olacak soruları, beni seviyorsun ama biz birlikte ne olacağız planları, ben eğlenemem çünkü eğlenirsem vaktim gider telaşları başlıyor. 
Denizin dibine kumdan kaleler yapamam çünkü az sonra su onu alır götürür kaygıları. 
Burada bana göre en sağlıklı çözüm kendini tanımaktan ve keşfetmekten geçiyor. 
Ben anda kalırken düşündüğüm anları hatırlıyorum da ne kadar kaygılı ve sinirli bir bireydim. 
Şimdi kırılan bardağı onarmıyorum, denizden kovayla su taşımıyorum ve saatlerce amaçsızca eğlenirken asla bir anlam aramıyorum. 
Bir gayem var ama ille de anlamım yok. 
Baktım denedim,böyle mutluyum böyle çok daha huzurluyum. 
Hayat sürprizlerle güzel. 
Mutlu günler 🎈🎈 #anasınıfıöğretmenii #okulöncesi #erkençocukluk #sedayapıcı #zindeyaşam #günlüktavsiye #bendiliönerileri
Korku, günlük hayatımızın önemli kısımlarından birini kaplar. O kadar etkilidir ki, hayatımızı ona göre planlarız. Davranış biçimi olarak özel ve genel davranışlar sergileriz. Genelde, konforsuzluk korkumuzdan, daha zor zamanlar için yemek, su ve para biriktiririz. Belki sırf korkumuzdan daha çok başarı şöhret ve mevki için benliğimizin istek ve arzularını hep reddederek durmadan çalışırız. Bu bir büyüye benzetilebilir, ama hiç tutmayan. Kendimizi vahşi hayvanlara, düşmanlara hatta diğer insanlara karşı savunmaya hazırlıklıyızdır. Hükmetmek karşı koymak isteriz. Küçüklüğümüzü olduğumuz halimizi kabul edemeyiz. Oysa insan neden doğada mutlu? Karşı koyamayacağının farkında ve doğanın büyüklüğünün altında kendi küçüklüğünün farkında. Mesele demek ki kendini kabul etmekte hükmetmeye karşı pasif kalmakta yatıyor. Yaşadığımız korkular vardır ve bunlar geçmişte yaşanmış olsa dahi yeniden beynimizde canlandırarak yeniden yaşama ihtimaline kendimizi hazırladığımız korkular. Yaşayan bir çiçek gibi su verir büyütürüz bunları. Korkmadığımız anlarda öylesine şaşırırız ki her gün bir yaprak bekleriz bu çiçekten. Korkularımızla besleniyorsak ne kötü bize. Sonuç???? Hah burada bitiyor iş!!! anda kalamıyoruz elimize sağlık🙏🏻 anın güzelliğine varamadan, yanımızdakilerin sevgilerine karşılık veremeden gelecekte ne olacak soruları, beni seviyorsun ama biz birlikte ne olacağız planları, ben eğlenemem çünkü eğlenirsem vaktim gider telaşları başlıyor. Denizin dibine kumdan kaleler yapamam çünkü az sonra su onu alır götürür kaygıları. Burada bana göre en sağlıklı çözüm kendini tanımaktan ve keşfetmekten geçiyor. Ben anda kalırken düşündüğüm anları hatırlıyorum da ne kadar kaygılı ve sinirli bir bireydim. Şimdi kırılan bardağı onarmıyorum, denizden kovayla su taşımıyorum ve saatlerce amaçsızca eğlenirken asla bir anlam aramıyorum. Bir gayem var ama ille de anlamım yok. Baktım denedim,böyle mutluyum böyle çok daha huzurluyum. Hayat sürprizlerle güzel. Mutlu günler 🎈🎈 #anasınıfıöğretmenii  #okulöncesi  #erkençocukluk  #sedayapıcı  #zindeyaşam  #günlüktavsiye  #bendiliönerileri 
Değerli danışanım Ummuhan hanım ile bu ayın enlerini gördük 👍🏻Bir ay boyunca spor destekli bir program ile -9.1 kg'a veda ettik. Ummuhan hanımı tebrik ederim. Sağlıklı ve zinde günler dilerim. 
Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! 
#zindediyet#zindebilgi#zindeyaşam#zindeekip#sağlıklıyaşam#sağlık#kiloverme#diyetisyenkontrolü#kiloalma#kilokaybı#zayıflama#kilokontrolü#sağlık#sıhhat#zindelik#spor#fit#fitness#bakirköy#gölhisar#istanbul#burdur#kiloverme#sağlıklıkilokaybı#fitnessgirl#fitnessmotivation#fit
Değerli danışanım Ummuhan hanım ile bu ayın enlerini gördük 👍🏻Bir ay boyunca spor destekli bir program ile -9.1 kg'a veda ettik. Ummuhan hanımı tebrik ederim. Sağlıklı ve zinde günler dilerim. Randevu için 0553 942 1500, 0553 197 1534 nolu cep numaralarımızı arayabilirsiniz! #zindediyet #zindebilgi #zindeyaşam #zindeekip #sağlıklıyaşam #sağlık #kiloverme #diyetisyenkontrolü #kiloalma #kilokaybı #zayıflama #kilokontrolü #sağlık #sıhhat #zindelik #spor #fit #fitness #bakirköy #gölhisar #istanbul #burdur #kiloverme #sağlıklıkilokaybı #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit 
Aloe vera içeçek 👌#aloe vera#sağlık#içeçek#doğal#denge#alternatif #mutluluk #zindeyaşam #💪🏃
Sağlıklı ve zinde yaşam için balık yağı için. Wellness by Oriflame Omega 3 %100 balık yağı ambalajı dahi balıktan yapılmış 🎏
#wellnessbyoriflame #omega3 #balikyagi #zindeyaşam #sağlıklıbeslenme