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Resteessen. #Quinoasalat mit #Zuckerschoten #broccoli #frühlingszwiebeln und #Zitrone mit der leckersten #Kürbissuppe - darin sind eine Riesenmenge #knoblauch #orange und #Vanille 💥 eine Geschmacksexplosion in Orange ✨ #garlic #pumpkin #quinoa #soup #vegan #lecker #yummy #aufunseremtisch #mittagessen #lunch #whatieat #veganfoodshare #eathealthy #cleaneating
Guten Morgen liebe Foodies 😊 Ihr habt keine Zeit zu kochen & wollt trotzdem gesund essen? Die ganzen Imbisse um euer Büro bieten aber nur Fast Food, sind teuer oder dauern extrem lange? Dann hab ich genau das richtige für euch 😊 Diese gesunde Quinoa Pfanne👆 ist eine TK Pfanne von Rewe 😍 Sieht gar nicht so aus, was? Und sie schmeckt auch richtig lecker & hat zudem Top Nährwerte. Danke @rewe für gesunde TK Bürokost!😊😍 #vegan #veganfood #veggie #veggiefood #laktosefrei #lactofree #laktoseintoleranz #laktosefri #laktoseintoleranz #intolerant #intoleranz #healthyfood #healthy #gesundleben #gesundessen #gesund #abnehmen #fitfood #foodblogger #foodblog #foodie #foodlover #tk #tiefkühl #fertigessen #quinoa #gemüse #zuckerschoten #bulgur
Guten Morgen liebe Foodies 😊 Ihr habt keine Zeit zu kochen & wollt trotzdem gesund essen? Die ganzen Imbisse um euer Büro bieten aber nur Fast Food, sind teuer oder dauern extrem lange? Dann hab ich genau das richtige für euch 😊 Diese gesunde Quinoa Pfanne👆 ist eine TK Pfanne von Rewe 😍 Sieht gar nicht so aus, was? Und sie schmeckt auch richtig lecker & hat zudem Top Nährwerte. Danke @rewe für gesunde TK Bürokost!😊😍 #vegan  #veganfood  #veggie  #veggiefood  #laktosefrei  #lactofree  #laktoseintoleranz  #laktosefri  #laktoseintoleranz  #intolerant  #intoleranz  #healthyfood  #healthy  #gesundleben  #gesundessen  #gesund  #abnehmen  #fitfood  #foodblogger  #foodblog  #foodie  #foodlover  #tk  #tiefkühl  #fertigessen  #quinoa  #gemüse  #zuckerschoten  #bulgur 
Heute gibt's gebratene und gepfefferte #Zuckerschoten, mit Sojasauce und einem Kernmix zum #Abendessen 😋 #dinner #instafood #eathealthy #healthyfood #greeneating #foodinspiration #kefe #zuckererbsen #schnelleküche
Knackiges Wokgemüse ist nach dem #workout schnell zubereitet und lässt Eurer #Kreativität keine Grenzen.
Zuerst Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Im Anschluss #Gemüse Eurer Wahl, wie beispielsweise: #Brokkoli #Erbsen #Karotten #Lauch #Paprika #Zuckerschoten in #Erdnussöl oder #Kokosöl anbraten, mit etwas #Sojasauce und #Kokosmilch ablöschen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben mit #Currypulver #Chilipulver #Koriander #Salz #Pfeffer abschmecken und die #crunchy #Cashewkerne nicht vergessen! #GutenAppetit 📸@brekkielover
Knackiges Wokgemüse ist nach dem #workout  schnell zubereitet und lässt Eurer #Kreativität  keine Grenzen. Zuerst Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Im Anschluss #Gemüse  Eurer Wahl, wie beispielsweise: #Brokkoli  #Erbsen  #Karotten  #Lauch  #Paprika  #Zuckerschoten  in #Erdnussöl  oder #Kokosöl  anbraten, mit etwas #Sojasauce  und #Kokosmilch  ablöschen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Nach Belieben mit #Currypulver  #Chilipulver  #Koriander  #Salz  #Pfeffer  abschmecken und die #crunchy  #Cashewkerne  nicht vergessen! #GutenAppetit  📸@brekkielover
Nach einem anstrengenden Arbeitstag gibts doch nix besseres als bekocht zu werden. Und das auch noch richtig #lecker
#mienudeln #pakchoi #chiligarnelen #Garnelen #karotten #paprika #zuckerschoten #asia #sojasoße #sogut #abendessen #pappsatt
Einfach immer wieder lecker 😋 #romanasalat mit #Tomaten #Mozzarella #Kassler #Zuckerschoten und #Kerne 🤗 was gab es bei euch? Habt einen entspannten SonntaSonntagabend und für morgen einen guten Start in die neue Woche! [17.09.2017]

#dinner #abendessen #healthy #gesundesabendessen #healthyfood #stayhealthy #healthychoices #healthydinner #bleibgesund
#sonntagsessen #lammkarree #johannisbeerjus #topinamburpuree #zuckerschoten #nashibirne #caramelisiert #delicious #einfachnurlecker

Lammkarree Rezept:
Lammkarree von beiden Seiten scharf anbraten. Für die Kräuterkruste Petersilie, Rosmarin, Kerbel, Thymian, eine Schalotte,  Ei, Senf und Semmelbrösel vermengen, auf dem Fleisch verteilen und dieses für 18min bei 180 Grad in den Backofen. 
Für die Johannisbeerjus eine Schalotte und Knoblauchzehe in Öl mit Tomatenmark andünsten. Mit Rotwein ablöschen und die Johannisbeeren dazu geben. Akkus 20 min köcheln lassen und anschließend durch ein Sieb geben. 
400g Topinambur und eine Kartoffel waschen, schälen und kleinschneiden und in Milch 20 min köcheln lassen. Anschließend durch ein Sieb geben. Die Milch dabei auffangen. Die Topinambur und Kartoffeln zerstampfen und soviel Milch dazu geben, dass ein schöner Stampf entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.  Für das Topping Zitroneschale, Petersilie und Knoblauch hacken und in Butter kurz erhitzen. 
Alles mit falmbierten Naschibirnen servieren,  fertig!!! 😋
#sonntagsessen  #lammkarree  #johannisbeerjus  #topinamburpuree  #zuckerschoten  #nashibirne  #caramelisiert  #delicious  #einfachnurlecker  Lammkarree Rezept: Lammkarree von beiden Seiten scharf anbraten. Für die Kräuterkruste Petersilie, Rosmarin, Kerbel, Thymian, eine Schalotte, Ei, Senf und Semmelbrösel vermengen, auf dem Fleisch verteilen und dieses für 18min bei 180 Grad in den Backofen. Für die Johannisbeerjus eine Schalotte und Knoblauchzehe in Öl mit Tomatenmark andünsten. Mit Rotwein ablöschen und die Johannisbeeren dazu geben. Akkus 20 min köcheln lassen und anschließend durch ein Sieb geben. 400g Topinambur und eine Kartoffel waschen, schälen und kleinschneiden und in Milch 20 min köcheln lassen. Anschließend durch ein Sieb geben. Die Milch dabei auffangen. Die Topinambur und Kartoffeln zerstampfen und soviel Milch dazu geben, dass ein schöner Stampf entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Für das Topping Zitroneschale, Petersilie und Knoblauch hacken und in Butter kurz erhitzen. Alles mit falmbierten Naschibirnen servieren, fertig!!! 😋
Grünes Thai Curry 🍜
Ich mag diese Kombination Curry und Kokosmilch unheimlich gerne...ansonsten war da noch Putenbrust, Paprika, Zwiebel und Zuckerschoten drin...😋😋😋 ja und Reis 🍚 gab's auch noch dazu...
#abendessen #beimirzuhause #grünesthaicurry #thaicurry #curry #kokosmilch #paprika #zuckerschoten #reis #essen #dinner #dinnertime #food #foodpics #foodporn #foodshare #foodblogger #foodstagram #instafood #foodphoto #foodphotography #foodlover #foodandwine #foodislife
Grünes Thai Curry 🍜 Ich mag diese Kombination Curry und Kokosmilch unheimlich gerne...ansonsten war da noch Putenbrust, Paprika, Zwiebel und Zuckerschoten drin...😋😋😋 ja und Reis 🍚 gab's auch noch dazu... #abendessen  #beimirzuhause  #grünesthaicurry  #thaicurry  #curry  #kokosmilch  #paprika  #zuckerschoten  #reis  #essen  #dinner  #dinnertime  #food  #foodpics  #foodporn  #foodshare  #foodblogger  #foodstagram  #instafood  #foodphoto  #foodphotography  #foodlover  #foodandwine  #foodislife 
Sonntagsessen 🍽☺: Kartoffelpüree mit Zuckerschoten und Hähnchenkeulen 🍗. Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende!  Genießt den Sonntagabend - Morgen ist wieder Mooontag 😉. #abendessen #sonntag #lecker .
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#sundaydinner #dinner #dinnertime #kartoffelpüree #zuckerschoten #hähnchenschenkel #chicken #chickenwings #potato #erbsen #instafood #foodlover #dailyfood #homemadefood #goodfood #foodstagram #foodblogger #foodpics #foodoftheday #ichliebefoodblogs #tastyfood  #freshfood #essen #sonntagabend #fooddiary #sogood #lovefood
Sonntagsessen 🍽☺: Kartoffelpüree mit Zuckerschoten und Hähnchenkeulen 🍗. Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende! Genießt den Sonntagabend - Morgen ist wieder Mooontag 😉. #abendessen  #sonntag  #lecker  . . . . #sundaydinner  #dinner  #dinnertime  #kartoffelpüree  #zuckerschoten  #hähnchenschenkel  #chicken  #chickenwings  #potato  #erbsen  #instafood  #foodlover  #dailyfood  #homemadefood  #goodfood  #foodstagram  #foodblogger  #foodpics  #foodoftheday  #ichliebefoodblogs  #tastyfood  #freshfood  #essen  #sonntagabend  #fooddiary  #sogood  #lovefood 
Mein Essen von gestern. #latergram 
Zum #frühstück gab es ein #lowcarbbrot aus #kartoffelfasern belegt mit #salamiundkäse 
Zum #abendessen gab es eine bunte #frostagemüsepfanne mit #shiratakispaghetti #kabeljaufilet und extra #zuckerschoten 
Das war absolut köstlich! 
#lowcarb #lowcarbing #lowcarbfood #lowcarblife #lowcarbdeutschland
herbst, du brauchst dich nicht mehr verstecken, ich hab dich an deinem gemüse erkannt. soll nochmal wer sagen für sich allein kochen sei aufwändig. #kürbis #zuckerschoten #salbei #sesamöl #rotweinessig #honig #rauchsalz #thymian #scamorza #blaufränkisch #rotweinschatten #balkonernte #ottakring #essenfüreine #herbststimmung #herbstgold #sommerwobistduhin
Wer kann schon so einem hübschen Trüffel Risotto widerstehen 💜😍👍🏽 #truffle #truffles #trüffel #trüffelrisotto #risotto #rice #ris #peas #zuckerschoten #seitlinge #champions #pilze #mushrooms #zizou #zizouessen #rü #rüttenscheid #esseninessen #essennrw
Hmmm legga schmegga
Kokosmilch, Thairedcurry, Sojasauce, Ananas, Paprika, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge und Zuckerschoten mit Hühnchen
#leggaschmegga#asiapfanne#kokosmilch#paparika#zuckerschoten#thairedcurry#bambussprossen#mungobohnensprossen#kochen#immereingenuss#ruhrpottliebe
Bin krank daheim. Kein Sport und langweile 🙈 ..... Ich dreh durch.
Thunfisch mit Avocado und Zuckerschoten...... Ich bin pappsatt
#tuna #thunfisch #cleaneating #avocado #zuckerschoten #pappsatt #pappsattundglücklich #fitnessfood #yammi #mittwoch #wednesdaymeal #mealprep #meal #mittwochsmahlzeit #gesundessen #sickathome #krankdaheim #nogym #langeweile #fitfam #fitfamfamily #fitfamfood #instafood
Man merkt überhaupt nicht, das ich Urlaub hab...neeeein, garnicht! 😅 Nachdem ich mich heute morgen erstmal 90 Minuten vom Arzt hab ärgern lassen, ist der Tag durch Stormtief Sebastian doch etwas anders verlaufen. Aber egal...mein Abendessen war auf jeden Fall echt lecker. 🤤 Und die Pflanzencreme von Rama (siehe Bild #2) mit Kokos kann ich echt nur empfehlen. Ist auch für Laktosegeplagte geeignet.😎👍 #Rama #pflanzencreme #süßkartoffel #pilze #hühnchen #mungbohnen #zuckerschoten #selbstgekocht #urlaub #abendessen #laktosefrei #fitbit #fitbitcharge2 #fitfam #fit #fitness #gesund #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmen2017 #diät #Disziplin #durchhalten #cleaneating #wirzusammenansziel #fitnesschallenge #bodyliciouschallenge
Man merkt überhaupt nicht, das ich Urlaub hab...neeeein, garnicht! 😅 Nachdem ich mich heute morgen erstmal 90 Minuten vom Arzt hab ärgern lassen, ist der Tag durch Stormtief Sebastian doch etwas anders verlaufen. Aber egal...mein Abendessen war auf jeden Fall echt lecker. 🤤 Und die Pflanzencreme von Rama (siehe Bild #2 ) mit Kokos kann ich echt nur empfehlen. Ist auch für Laktosegeplagte geeignet.😎👍 #Rama  #pflanzencreme  #süßkartoffel  #pilze  #hühnchen  #mungbohnen  #zuckerschoten  #selbstgekocht  #urlaub  #abendessen  #laktosefrei  #fitbit  #fitbitcharge2  #fitfam  #fit  #fitness  #gesund  #gesundabnehmen  #abnehmen  #abnehmen2017  #diät  #Disziplin  #durchhalten  #cleaneating  #wirzusammenansziel  #fitnesschallenge  #bodyliciouschallenge 
Schnell und schwäbisch ist das Feierabendmotto: Suppenmaultäschle & Zuckerschoten in der Pfanne 🍽 yummy #maultaschen #schwäbisch #zuckerschoten #eatgreen #goodcarbsonly #zuckererbsen #greenfood #eatfresh #ausderpfanne #pfannengemüse #feierabend #maultäschle
Heute gab es zu Mittag Zuckerschoten und Spätzlepfanne mit Speck und Zwieblchen 😋😍 #Käsespätzle #Zuckerschoten #Mittag #Mittagessen #lunchtime #eat #eating #essen #essenszeit #foodpic #food #foodporn #foods #foodblogger #foodi #foodie #foodies
💥AMAZING MONDAY EVERYBODY💥 
Just remember:

Your MIND is everything. 
What you THINK.
You BECOME. (Buddha) ❤❤❤ #mondaymotivation #positive #mindset #positivevibesonly #startyourweekright #happygirl #thinkabout #beawesome🌈 #happythoughtsonly #healthy #lifestyle #veggie #tomato #kürbis #zucchinis #kichererbsen #zuckerschoten #gesund #lecker #sport #fitnessgirl #trainhard #powergirlmovement #proudofyou
Endlich mal wieder Zeit zum Kochen gefunden und Zack 15 Minutendinner 😀. #zucchini #pilze #zuckerschoten #kürbis #frühlingszwiebel #kartoffeln  für die #soße , kleine #paprika #chilli #knoblauch #sojamilch ab in den #mixer #salz #pfeffer und #gutenapetit ! #veganfood #vegan #fitnessfood #pflanzenbasiert #plantbased #vegandeutschland #fitness #greenery #dinner #fastcooking #schnellesabendessen
Den gebratenen Heilbutt sieht man nicht! 🤔 Er ist unter der Süßkartoffelhaube 😃 und auf frischen Zuckerschoten! #gutenappetit🍴 #heilbutt #süßkartoffel #zuckerschoten #gutesseninzingst #restaurant #fischküche #gesundessen #zingst #wirinzingst #zingstagram
Nomnom. Dieses leckere Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry hatte ich gestern. Ich steh ja total auf Currys. Könnte ich jeden Tag in allen Variationen essen 🥘. Nachdem ich letztes we ja komplett für die Fitnesslizenz unterwegs war, freu ich mich jetzt sehr übers Wochenende. Darum chill ich mich jetzt auch tatsächlich erstmal aufs Sofa und heut Nachmittag geht's zum Hip Hop 👏🏼 Neue Choreo steht an.
#happyweek #friyay #curry #kichererbsencurry #food #zuckerschoten #süßkartoffeln #kichererbsen #sweetpotato #lunch #meal #endlichwochenende #chillmode #nacherzumsport #eatwell #eatsleeptrainrepeat #weekendvibes #chillax #sofatime #tv
Nomnom. Dieses leckere Kichererbsen-Süßkartoffel-Curry hatte ich gestern. Ich steh ja total auf Currys. Könnte ich jeden Tag in allen Variationen essen 🥘. Nachdem ich letztes we ja komplett für die Fitnesslizenz unterwegs war, freu ich mich jetzt sehr übers Wochenende. Darum chill ich mich jetzt auch tatsächlich erstmal aufs Sofa und heut Nachmittag geht's zum Hip Hop 👏🏼 Neue Choreo steht an. #happyweek  #friyay  #curry  #kichererbsencurry  #food  #zuckerschoten  #süßkartoffeln  #kichererbsen  #sweetpotato  #lunch  #meal  #endlichwochenende  #chillmode  #nacherzumsport  #eatwell  #eatsleeptrainrepeat  #weekendvibes  #chillax  #sofatime  #tv 
#Zuckerschoten Salat mit #Kirschtomaten darüber Granatapfelbalsamico. Als Topping #Fetakäse und #Frühlingszwiebeln. Wir haben #Nudeln dazugegessen. #Baguette schmeckt auch prima!
Wenn man gestern viel zu spät ins Bett ist und heute dann endlich nach Hause kommt, muss man das Bäuchlein mit Reisnudeln füttern. 😋😃 Reisnudel gut, alles gut! 😍🍜 #reisnudeln #suppe #gemüsesuppe #zuckerschoten #paprika #zucchini #suppenkasper #gutesgefühlimbauch #healthyfood #healthylifestyle #vegetarisch #asiatisch #misopaste #superlecker #foodporn #instafood #comment #vegetables #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnessfood
Juhu das da war mein #mittagessen Lecker #rindfleisch mit #Karotten #zuckerschoten und #paprika Die Karotten sind vom #aldisüd und heißen #krummedinger So krumm waren die gar nicht aber trotzdem ne coole Sache und immerhin  kein 2 kg Sack. Wer soll das denn bitte alles Essen ? 
#lowcarb #eatclean #cleaneating #healthy #healthylifestyle #healthylunch #healthyfood #gesundessen #gesundabnehmen #sophiathiel #sophiathielprogramm #sophiasweatingbeauties #sweatingbeauties
Juhu das da war mein #mittagessen  Lecker #rindfleisch  mit #Karotten  #zuckerschoten  und #paprika  Die Karotten sind vom #aldisüd  und heißen #krummedinger  So krumm waren die gar nicht aber trotzdem ne coole Sache und immerhin kein 2 kg Sack. Wer soll das denn bitte alles Essen ? #lowcarb  #eatclean  #cleaneating  #healthy  #healthylifestyle  #healthylunch  #healthyfood  #gesundessen  #gesundabnehmen  #sophiathiel  #sophiathielprogramm  #sophiasweatingbeauties  #sweatingbeauties 
Hallo Ihr Lieben ... heute war mir nach Wok-Kochen 😋 ... das heißt frisches Hähnchen
mit Curry an frischem Gemüse ... dazu schwarz-weisser Quinoa 😋 ... #fitmom #quinoa #gesund#health #fitness #fitnessmodel #lecker#hähnchen #gemüse #sprossen#möhre #pilze#zuckerschoten 
Guten Appetit 😋
Quiche mit getr. Tomaten, Halloumi, Zuckerschoten und Pinienkernen, Blattsalat und Quittendressing 6,50€
#quiche#zuckerschoten #halloumi#tomaten#blattsalat#quittendressing #milchbubi_koeln #milchbubi #koeln
Heute habe ich mal den Kühlschrank und die Vorratskammer “entleert“. Aus dem Inhalt entstand ein super leckerer und frischer Gemüse / Nudel-Salat.
#karotten#erbsen#kidneybohnen#mais#radischen#gurken#ei#zuckerschoten#paprika#nudeln