an online Instagram web viewer
  • 2017tanan

    @2017tanan

Images by 2017tanan

ゆっくり寝るつもりが、いつもの時間に目が覚めるとゆー!😢
.

弁当はないから、次男の#朝ごはん
.

私、海苔切るのん苦手です!😢
.

#朝ごはんの記録 #沖縄#ポーク玉子 #ハロウィン#ハロウィン弁当#弁当なし#ソーセー人#ミイラソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#チャーハンはチンのやつです!😅笑
今日の弁当🎵
.

やって来ました金曜日(笑)
.

今週も今日で弁当終了ー😆✌笑
.

今日のメインは#チキンの照り焼き .

久しぶりの#ちくわ星人 も!😁
.

ちくわ星人のオクラは、赤オクラを湯がいたやつ❗

本当に緑になった!😲
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合#日本ソーセー人連合沖縄支部#アルトバイエルン#ロングアルトバイエルン#今日も忙しそう
今日の弁当🎵 . やって来ました金曜日(笑) . 今週も今日で弁当終了ー😆✌笑 . 今日のメインは#チキンの照り焼き  . 久しぶりの#ちくわ星人  も!😁 . ちくわ星人のオクラは、赤オクラを湯がいたやつ❗ 本当に緑になった!😲 . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #アルトバイエルン #ロングアルトバイエルン #今日も忙しそう 
今日の弁当🎵
.

僕らはソーセー3銃士!😅笑
.

無理矢理3銃士!😓
.

今日のメインもチキンナゲット!😂😂😂🙏
.

今日の赤オクラはベーコンで巻きました🎵😋
.

3枚目は今日の#朝日
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合#日本ソーセー人連合沖縄支部#3銃士#ソーセー3銃士#沖縄#イマソラ#朝焼け#海中道路#平安座島#ベランダから見える景色#今日は歯医者
今日の弁当🎵 . 僕らはソーセー3銃士!😅笑 . 無理矢理3銃士!😓 . 今日のメインもチキンナゲット!😂😂😂🙏 . 今日の赤オクラはベーコンで巻きました🎵😋 . 3枚目は今日の#朝日  . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #3銃士 #ソーセー3銃士 #沖縄 #イマソラ #朝焼け #海中道路 #平安座島 #ベランダから見える景色 #今日は歯医者 
今日の弁当🎵
.

今日のメインは、いつも脇役のチキンナゲット!😁笑
.

あと、生で食べるオクラを生ハムで巻きました!(巻き方が雑!😓)
.

明日のソーセー人は#3銃士 かな?😏笑
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合#日本ソーセー人連合沖縄支部#眠い😪💤💤
今日の弁当🎵
.

今週は火曜日からのスタートなので、早そうです!😁笑
.

今日のメインは#チキンカツ .

昨日の#模合 は、焼肉でした🍖🍖🍖
.

私はノンアルで、帰宅は夜中の2時半😅
.

まぁ!ノンアルでも全然大丈夫でした(笑)
.

てか、さっきセミが鳴いてたー

沖縄、まだ夏は終ってないね🌺🌴☀🌊🐠
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#居酒屋わく川#焼肉#ノンアル#運転代行要らず😁笑#沖縄#涼しくなったけど#まだ夏#夏の後半ですね🌺#広島カープ優勝おめでとう
今日の弁当🎵 . 今週は火曜日からのスタートなので、早そうです!😁笑 . 今日のメインは#チキンカツ  . 昨日の#模合  は、焼肉でした🍖🍖🍖 . 私はノンアルで、帰宅は夜中の2時半😅 . まぁ!ノンアルでも全然大丈夫でした(笑) . てか、さっきセミが鳴いてたー 沖縄、まだ夏は終ってないね🌺🌴☀🌊🐠 . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #居酒屋わく川 #焼肉 #ノンアル #運転代行要らず 😁笑#沖縄 #涼しくなったけど #まだ夏 #夏の後半ですね 🌺#広島カープ優勝おめでとう 
(土)(日)は祭り&安室奈美恵のコンサートでヒマになると思いきや、忙しかったよの件!😆✌笑(遅い時間からも流れて来た)
.

んで、仕事帰り(10時間勤務から~の、忙しいから休憩なし~の立ちっぱ)に#夜中ラン 🌙🏃🏃🏃
.

疲れてるはずなのに自己新記録出ました(笑)
.

4枚目は、最近の私の楽しみ🍰😅笑(大丈夫、糖質は13グラムです)
.

5枚目は、#賄い で#糖質制限 して効果が出てきた店長😁笑
.

今日は#敬老の日 んで、私の妻の#命日 .

数えで9年目や!😌
.

長々とすいませんでした!

今日は仕事休みです✨😆✌笑
.

#沖縄#海中道路#ジョギング#ラン#健康の為に走ってます#タイムは気にしません#てか気にしてるやん😅#ランキーパー#やっぱりおかしい#キロ9分になってる#ランキーパー調子悪い#LAWSON#プレミアムロールケーキ#ノンアルコール#ダイエット#mec食#まだまだ頑張れ店長#私そろそろ最後のパートナーさがしたいと思います#もう無理かな?😢#笑#皆さん台風気を付けて下さいね🌀
(土)(日)は祭り&安室奈美恵のコンサートでヒマになると思いきや、忙しかったよの件!😆✌笑(遅い時間からも流れて来た) . んで、仕事帰り(10時間勤務から~の、忙しいから休憩なし~の立ちっぱ)に#夜中ラン  🌙🏃🏃🏃 . 疲れてるはずなのに自己新記録出ました(笑) . 4枚目は、最近の私の楽しみ🍰😅笑(大丈夫、糖質は13グラムです) . 5枚目は、#賄い  で#糖質制限  して効果が出てきた店長😁笑 . 今日は#敬老の日  んで、私の妻の#命日  . 数えで9年目や!😌 . 長々とすいませんでした! 今日は仕事休みです✨😆✌笑 . #沖縄 #海中道路 #ジョギング #ラン #健康の為に走ってます #タイムは気にしません #てか気にしてるやん 😅#ランキーパー #やっぱりおかしい #キロ9分になってる #ランキーパー調子悪い #LAWSON #プレミアムロールケーキ #ノンアルコール #ダイエット #mec食 #まだまだ頑張れ店長 #私そろそろ最後のパートナーさがしたいと思います #もう無理かな ?😢#笑 #皆さん台風気を付けて下さいね 🌀
今日の弁当🎵
.

沖縄🌺

久しぶりに太陽が出た☀☀☀
.

今日のメインは#豚の生姜焼き とパプリカ😋
.

歯医者は来週もありました!😓 次男、明日から連休✨✨✨
祭りに行くらしい😊
.

弁当も連休です🎵😆✌笑
.

皆さん台風気を付けて下さいね🌀🌀🌀 .

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#北朝鮮またか#なるべく対話で済みますように#平和一番#ジョギングは明日にしよ
今日の弁当🎵 . 沖縄🌺 久しぶりに太陽が出た☀☀☀ . 今日のメインは#豚の生姜焼き  とパプリカ😋 . 歯医者は来週もありました!😓 次男、明日から連休✨✨✨ 祭りに行くらしい😊 . 弁当も連休です🎵😆✌笑 . 皆さん台風気を付けて下さいね🌀🌀🌀 . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #北朝鮮またか #なるべく対話で済みますように #平和一番 #ジョギングは明日にしよ 
今日の弁当🎵
.

まだあった#骨付きソーセー人
んで、久しぶりに#ズラソーセー人 😅
.

メインはまた冷凍ハンバーグ← しかもハーフ!😒 (他のおかずが入らないから!)
.

今日で歯医者終了ー✨🎉🎉🎉🎊
.
長かったー😭笑
.

皆さん台風🌀に気を付けて下さいね!
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#沖縄#沖縄本島は台風外れた#緑のカーテンはまだ大丈夫👍
今日の弁当🎵 . まだあった#骨付きソーセー人  んで、久しぶりに#ズラソーセー人  😅 . メインはまた冷凍ハンバーグ← しかもハーフ!😒 (他のおかずが入らないから!) . 今日で歯医者終了ー✨🎉🎉🎉🎊 . 長かったー😭笑 . 皆さん台風🌀に気を付けて下さいね! . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #沖縄 #沖縄本島は台風外れた #緑のカーテンはまだ大丈夫 👍
昨日、長男から送られてきた写メ🎵
.

またまたアドバイスをと☝
.

いやいや!

上出来だと思う😊👍
.

2枚目のんは、お皿とソースをちょっと変えたらいいかな?😊
.

これらは、居酒屋のお通しみたいなもので#アミューズ って言うらしい!😲 ←父さん知らんかった(笑)
.

頑張れー👊😆🎵
.

#長男#調理師#専修学校#洋食#個人作品展#instafood#お皿はお父さんが買ってあげよう#今日間に合うかな?#ニトリ#笑
昨日、長男から送られてきた写メ🎵 . またまたアドバイスをと☝ . いやいや! 上出来だと思う😊👍 . 2枚目のんは、お皿とソースをちょっと変えたらいいかな?😊 . これらは、居酒屋のお通しみたいなもので#アミューズ  って言うらしい!😲 ←父さん知らんかった(笑) . 頑張れー👊😆🎵 . #長男 #調理師 #専修学校 #洋食 #個人作品展 #instafood #お皿はお父さんが買ってあげよう #今日間に合うかな ?#ニトリ #笑 
今日の弁当🎵

台風が通過中の沖縄➰🌀 各地とも被害がありませんように!🍃🌀☔ 今日のメインは#豚カツ 
昨日の賄いは#やっぱりステーキ 開いてたので!😁✌笑←ギリギリセーフ(笑)

ソーセー人とこの、#食用花 は長男が使ったやつ🌸🌷 来月の作品展の練習用😊

写メ貰ったので、後でpostします🎵
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#賄い#ステーキ#安いからよし#しかし節約しよ
今日の弁当🎵 台風が通過中の沖縄➰🌀 各地とも被害がありませんように!🍃🌀☔ 今日のメインは#豚カツ  昨日の賄いは#やっぱりステーキ  開いてたので!😁✌笑←ギリギリセーフ(笑) ソーセー人とこの、#食用花  は長男が使ったやつ🌸🌷 来月の作品展の練習用😊 写メ貰ったので、後でpostします🎵 . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #賄い #ステーキ #安いからよし #しかし節約しよ 
今日の弁当🎵
.

今日のメインは#豆腐ハンバーグ (市販のですが!😅)
.

んで、久しぶりの#デカソーセー人 (ちょっと日焼けしてます)

そしてそして、送迎&バカ高い健康保険料を支払い後の#朝ごはん .

#ブランパン で#ブランパンサンド .

予備のブランパン求めてLAWSON行ったが売り切れで、たまごスープ買ってきた!😅(作るのめんどくさいから!笑)
.

さて、またまた1週間頑張ろー💪 (私の1週間は火曜日から!😊)
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#ブランパンは午後の14時にしか入荷しませんって#朝からコンビニのはしごはイヤだ(笑)#糖質OFF#mec食
今日の弁当🎵 . 今日のメインは#豆腐ハンバーグ  (市販のですが!😅) . んで、久しぶりの#デカソーセー人  (ちょっと日焼けしてます) そしてそして、送迎&バカ高い健康保険料を支払い後の#朝ごはん  . #ブランパン  で#ブランパンサンド  . 予備のブランパン求めてLAWSON行ったが売り切れで、たまごスープ買ってきた!😅(作るのめんどくさいから!笑) . さて、またまた1週間頑張ろー💪 (私の1週間は火曜日から!😊) . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #ブランパンは午後の14時にしか入荷しませんって #朝からコンビニのはしごはイヤだ (笑)#糖質OFF #mec食 
お父さんの夏休み終了ー😭

まっ、毎日が夏休みみたいなもんやけど!😂笑
.

子供たちの晩ごはんに#海鮮丼 .
イクラと海ぶどうは長男が買ったやつ!
.

魚は全部白身!😁笑
.

ボラは唐揚げにしました🎵
.

今日も五目釣りだった!😢
.

#沖縄#津堅島#釣り#デカイのは三回バラした#腕悪し#五目釣り#津堅島のボラは臭くない#てか全部小さい#食べれたらいいか?(笑)#連投すいません🙏
お父さんの夏休み終了ー😭 まっ、毎日が夏休みみたいなもんやけど!😂笑 . 子供たちの晩ごはんに#海鮮丼  . イクラと海ぶどうは長男が買ったやつ! . 魚は全部白身!😁笑 . ボラは唐揚げにしました🎵 . 今日も五目釣りだった!😢 . #沖縄 #津堅島 #釣り #デカイのは三回バラした #腕悪し #五目釣り #津堅島のボラは臭くない #てか全部小さい #食べれたらいいか ?(笑)#連投すいません 🙏
今日の弁当🎵
.

長男がミニトマト全部使ってた!😓
.

メインはやはりステーキ🍖😅笑

見えにくいけど!
.

たまにはソーセー人も変えて#骨付きソーセー人 (笑)
.

昨日もウォーキングでしたよ🚶🚶🚶
.

今日はお父さんの#夏休み .

11時のフェリー🚢で#津堅島 行ってきます🎣🎣🎣(懲りずにまた津堅島!😂 ←近いから!笑)
.

#弁当#男子弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#沖縄#ウォーキング#ランキーパー#ワイトゥイ#ヤンバルの予定が#居眠り運転ヤバイから近くの津堅島(笑)#釣れますよーに🐟🐟🐟
今日の弁当🎵 . 長男がミニトマト全部使ってた!😓 . メインはやはりステーキ🍖😅笑 見えにくいけど! . たまにはソーセー人も変えて#骨付きソーセー人  (笑) . 昨日もウォーキングでしたよ🚶🚶🚶 . 今日はお父さんの#夏休み  . 11時のフェリー🚢で#津堅島  行ってきます🎣🎣🎣(懲りずにまた津堅島!😂 ←近いから!笑) . #弁当 #男子弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #沖縄 #ウォーキング #ランキーパー #ワイトゥイ #ヤンバルの予定が #居眠り運転ヤバイから近くの津堅島 (笑)#釣れますよーに 🐟🐟🐟
やっと土曜日終了ー😂✌笑
.

picは、長男へのソースのかけ方のアドバイス!(私、洋食苦手!😅笑)
.

んで、ちょー久しぶりにビッグマック🍔🍔🍔(調べたら糖質39グラムだった😱)
.

ランキーパーも調子悪い!(絶対に20分くらい歩いた!🚶)
.

さて、日曜日も頑張ろー💪
.

#洋食#前菜#学校の課題#マックⓂ🍔🍟#ビッグマック#糖質やばし#ウォーキング#ランキーパー調子悪い#沖縄#まだまだ暑い#月曜日は単独#津堅島に釣り🎣🎣🎣😁✌
やっと土曜日終了ー😂✌笑 . picは、長男へのソースのかけ方のアドバイス!(私、洋食苦手!😅笑) . んで、ちょー久しぶりにビッグマック🍔🍔🍔(調べたら糖質39グラムだった😱) . ランキーパーも調子悪い!(絶対に20分くらい歩いた!🚶) . さて、日曜日も頑張ろー💪 . #洋食 #前菜 #学校の課題 #マック Ⓜ🍔🍟#ビッグマック #糖質やばし #ウォーキング #ランキーパー調子悪い #沖縄 #まだまだ暑い #月曜日は単独 #津堅島に釣り 🎣🎣🎣😁✌
今日の弁当🎵
.

昨日のカルビは弁当用だったみたいで良かった!😅笑
.

今日のメインは#ハンバーグ
(冷凍です!😓)
.

海老は、長男の学校の何らかの課題用の海老貰いました🎵(笑) .

金曜日で送迎(往復1時間)&弁当終了ー✨😆✌笑
.

今日は歯医者❗
.

#弁当#男子弁当#高校生弁当#instafood#男のガッツリ弁当#男のガッツリ弁当シーズン2#ソーセー人#日本ソーセー人連合沖縄支部#歯医者はあと2回✌
今日の弁当🎵 . 昨日のカルビは弁当用だったみたいで良かった!😅笑 . 今日のメインは#ハンバーグ  (冷凍です!😓) . 海老は、長男の学校の何らかの課題用の海老貰いました🎵(笑) . 金曜日で送迎(往復1時間)&弁当終了ー✨😆✌笑 . 今日は歯医者❗ . #弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #instafood #男のガッツリ弁当 #男のガッツリ弁当シーズン2 #ソーセー人 #日本ソーセー人連合沖縄支部 #歯医者はあと2回 ✌