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  • adr_endurance_coach
    Adrian Knopfler
    @adr_endurance_coach

Images by adr_endurance_coach

Hola y adiós Verano... hola por fin Otoño.. autumn is coming 🍁🌳🍂
@gobik_wear 
#cycling 
#stylebiker 
#imselfmade 
#life 
#autumniscoming
Grandes Personas 
Grandes Hermanos 
Grandes atletas 
Objetivo Maratón sub 5
#quererespoder #siempreadelante #entreaypontemasfuerte #anticipate #semejorqueayer #avanza #progresa #entrena y #repite
Iniciamos nueva aventura en el Mundo del Golf, y no se nos da nada mal..👻🏌🏼⛳️
#Goodday #golfadventures #Golf #valenciagolfclub @maria_mayans87 @anianichik & co
#Entrenamiento #Esfuerzo #Constancia #Compartir #transmitir #alcanzar #Risas #buenrollito #entrenaconmigo #entrenaenvalencia #entrenabien #entrenatusnecesidades
@estibaliz.marian @sandraparraurib @martapauri @jorge_lazaro @elsombrerodecolor @nurileex
Ya queda menos para la MM. ¿ Has entrenado bien ? ¿ Llegas a tiempo ? ¡¡Nosotros sí!! Despacito, entrenando en Progresión, regulando, avanzando, progresando, mejorando hemos alcanzado las deseadas sensaciones para lograr el objetivo! 
Después de 3 meses lo hemos conseguido! 
El 22 octubre todos a correr o animar! 
Valenciarunning #mediamaraton #sensacionespositivas #objetivoalcanzado #progresive #running4life #trainingyourmind @soniadamu
Día Nacional de la Bicicleta 
#entreamigos #pedaleando #compartiendo #disfrutando #sufriendo #riendo @ciclosvalencia #tmbikes #xinoxano #seventeam @dolyo2013 @ramonboixguerra
¿ Quién dijo Otoño..? Dos horitas entre trabajo bien soleadas..
#cycling #trainingseries #cannondalefans #arcoirisbike #soleterno
Nashville.
Nashville.
Finde Espectacular. 
Valencia. Albacete. Vuelta 
Equipaje, Risas, muchos Kms , Anécdotas y mucho que recordar..
#Ciclismo #largasdistancias #disfrutando #pedaleandosinparar #extensaestepa #carreterasinfinitas #anchascastilla
Estas son las rutas que me gustan.. Valencia >> Albacete 
Largo es el camino, extensas praderas, sol permanente y falsos llanos verdaderos.. #Cycling #Friends #Evasion
Estas son las rutas que me gustan.. Valencia >> Albacete Largo es el camino, extensas praderas, sol permanente y falsos llanos verdaderos.. #Cycling  #Friends  #Evasion 
¿Entrenas sobre tus necesidades?  Trabajas la técnica de ejercicios, o sólo copias y pegas? Asesórate, infórmate y deja que un profesional te guíe y juntos alcanzaremos Objetivo. Hoy, Fortaleciendo y optimizando de el #CORE que permite el mantenimiento de un nivel adecuado de la fuerza y resistencia muscular así como la coordinación entre los diferentes componentes de la cadena muscular. 
Transferencia directa al Running. 
#cadenasmusculares #higienepostural #entrenabien #confiaenprofesionales #noalintrusismo #core
¿Entrenas sobre tus necesidades? Trabajas la técnica de ejercicios, o sólo copias y pegas? Asesórate, infórmate y deja que un profesional te guíe y juntos alcanzaremos Objetivo. Hoy, Fortaleciendo y optimizando de el #CORE  que permite el mantenimiento de un nivel adecuado de la fuerza y resistencia muscular así como la coordinación entre los diferentes componentes de la cadena muscular. Transferencia directa al Running. #cadenasmusculares  #higienepostural  #entrenabien  #confiaenprofesionales  #noalintrusismo  #core 
Rincones en los que desaparecer, desconectar y evadirse del Mundo. 
Sin filtros, solos tu y yo Rolo. Trail del bueno, Libertad real. 
#weimaraner #weimarrun #runnerdog #trailrun #comeback #freedom #mountains #life #optimized
Muy Orgulloso del Grupo Matutino !! Que bieeeeeenn empezamos el Día, CARGADO de ENERGÍA!! Bravo Chic@s! 
#CORE #PLIOMETRÍA #JUMPINGS #TRAINING #INSIDE #TRAININGDAY #HEALTHYLIFE #DISCIPLINE #NOGYM #NOEXCUSES #NONSTOPTRAINING 
@sandraparraurib & @jorge_lazaro
#Smile #Training #Endurance with @sandraparraurib 😜😍💪🏼🤣
Buenos días Lunes! 💪🏼
Volvemos con un #Reto Claro; Spartan Race
-Bajar Peso
-Trabajar la Resistencia - Mejorar coordinación - Fuerza 
#proponte #exígete #confianza #esfuerzo #constancia #alimentacion