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  • adrisita.molina
    Adriana Molina Franco
    @adrisita.molina

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Domingo de compartir.... Hoy toco visita a casa de la #madrina primero un poco arisca y luego Bochinchera como siempre..... Te queremos abue patra y ahora comadre jajaja @ivefit #bebefeliz #ahijada #bautizo #mariadelosangeles #miprimogenita #mihija #modomamaenamorada #madrepresente #Venezuela #colombia #chile #mexico #ecuador #peru #panama #puertorico #republicadominicana #eeuu🇺🇸 #honduras #bolivia #martinica #españa
Seguimos mostrando resultados de un método que si funciona, tu puedes ser parte de este equipo y alcanzar tus metas de salud y bienestar, estamos para ayudarte y llevarte de la mano en el proceso sin importar el país donde te encuentres.

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A comer #brocoli.... Aprovechemos lo que la naturaleza nos regala.... si estas interesad@ en un plan alimenticio personalizado, Asesoria Nutricional y Consejos, Recetas saludables y resultados garantizados entonces CONTACTAME whatsapp Adriana Molina +584127082444 #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #controldepeso #aumentodemasamuscular #mejoraelrendimientodeportivo #aumentanivelesdeenergia #tonificaydefinetusmusculos #saludyvida #nutricionybienestar #batidonutricionalherbalife
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Tamaño de las porciones a la hora del almuerzo:

2 ✋(2 palmas de tu mano, sin los dedos) de vegetales, hojas verdes, verduras, ensaladas 🍆🍅🌶 1 ✋(1 palma, sin los dedos) de proteína 🍗🍖🍤 Recuerda mayor consumo de carnes blancas que Rojas

1👊🏼 (1 puñito) de carbohidratos complejos, como almidones o tubérculos semi crudos (zanahoria, papa, yuca, batata), granos o arroz o pasta al dente, así proveerán el máximo valor nutricional
🍚🍜🌽🍠 si estas interesad@ en un plan alimenticio personalizado, Asesoria Nutricional y Consejos, Recetas saludables y resultados garantizados entonces CONTACTAME whatsapp Adriana Molina +584127082444 #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #controldepeso #aumentodemasamuscular #mejoraelrendimientodeportivo #aumentanivelesdeenergia #tonificaydefinetusmusculos #saludyvida #nutricionybienestar #batidonutricionalherbalife
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Atrevete a soñar, feliz inició de semana.....#lunes Tengan todos un maravilloso día... #noviembre #felizdia #buenosdias #2017  #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #elsalvador #martinica
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El cuerpo necesita el mejor combustible de todos para transitar como el único vehículo que tienes en la vida.... Nunca dejes de comer! Solo restas años de vida a tu cuerpo.... Por eso yo decidi hace 4 años darle el mejor combustible de todos cada mañana.... Mi formula 1 de Herbalife y luego comer de todo pero en forma equilibrada y lo mas nutritiva posible para gozar de bienestar y salud.... si estas interesad@ en un plan alimenticio personalizado, Asesoria Nutricional y Consejos, Recetas saludables y resultados garantizados entonces CONTACTAME whatsapp Adriana Molina +584127082444 #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #controldepeso #aumentodemasamuscular #mejoraelrendimientodeportivo #aumentanivelesdeenergia #tonificaydefinetusmusculos #saludyvida #nutricionybienestar #batidonutricionalherbalife
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***Herba Tips ***
Estas deliciosas semillas puedes agregarla a tu batido nutricional de Herbalife, a las ensaladas, postres etc.
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El cuerpo habla!!!! si estas interesad@ en un plan alimenticio personalizado, Asesoria Nutricional y Consejos, Recetas saludables y resultados garantizados entonces CONTACTAME whatsapp Adriana Molina +584127082444 #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #controldepeso #aumentodemasamuscular #mejoraelrendimientodeportivo #aumentanivelesdeenergia #tonificaydefinetusmusculos #saludyvida #nutricionybienestar #batidonutricionalherbalife
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Aprende a afirmar cada día y cosas extraordinarias pasaran en tu vida.
Tengan todos un maravilloso día, extraordinario #miercoles... #noviembre #felizdia #buenosdias #2017  #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #elsalvador #martinica #risas #chistes
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#lechuga una excelente opción para una buena ensalada, deliciosa, fácil de usar y baja en calorías.... Solo lava muy bien sus hojas y disfrutala.

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Muchas veces el problema de las calorías no esta en lo que comes sino en los aderezos. Cuida los aderezos. Aquí te dejo una opción saludable para tus ensaladas.... si deseas aprender un poco más sobre nutrición o el negocio de herbalife y tener este tipo de resultados maravillosos a nivel nutricional contactame whatsapp Adriana Molina +584127082444 soy tu #coah de #saludyvida #nutricionybienestar #controldepeso #aumentodemasamuscular #tonificaydefinetusmusculos #mejoraelrendimientodeportivo #venezuela #colombia #chile #costarica #peru #ecuador #mexico #eeuu🇺🇸 #republicadominicana  #elsalvador #panama #argentina #bolivia #honduras #paraguay #españa #libertadfinanciera #oportunidaddenegocio #networkmarketing
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Mi hermosa princesa ya sabe lo que significa recibir regalos y disfruta viendo, tocando y hasta tratando de llevarse a la boca sus obsequios.... Jajaja Gracias Beatriz!!!! Nos encantaron..... #modomamaenamorada #mariadelosangeles #mihija #maternidad #lactanciamaternaexclusiva #miprimogenita #regalos #noviembre #2017  #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #elsalvador #martinica
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A comenzar el dia con una sonrisa jajaja Tengan todos un maravilloso comienzo de semana, Feliz día, extraordinario #lunes... #noviembre #felizdia #buenosdias #2017  #venezuela #colombia #costarica #eeuu #mexico #españa #honduras #argentina #panama #peru #ecuador #chile #bolivia #uruguay #elsalvador #martinica #risas #chistes