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  • alex_naturalfood
    Alexandra
    @alex_naturalfood

Images by alex_naturalfood

Heute hab ich mal wieder selbst gekocht 😅. Ich mach mir jetzt einen gemütlichen Abend auf der Couch, mit 1-2 Serien und diesem leckeren Essen. Blumenkohl mit Mandelbutter und dazu Frikadellen.
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#cauliflower #blumenkohl #frikadellen #hackfleisch #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker
Heute hab ich mal wieder selbst gekocht 😅. Ich mach mir jetzt einen gemütlichen Abend auf der Couch, mit 1-2 Serien und diesem leckeren Essen. Blumenkohl mit Mandelbutter und dazu Frikadellen. ______________________________________ #cauliflower  #blumenkohl  #frikadellen  #hackfleisch  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker 
Ich war heut schon wieder auswärts essen 🙈. Aber dafür mit ganz lieben Mädels 😍. Es gab Rinderfilet mit Brokkolie, einfach lecker.
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#steak #rind #rinderfilet #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker #paleo #paleodiet
Ich war heut schon wieder auswärts essen 🙈. Aber dafür mit ganz lieben Mädels 😍. Es gab Rinderfilet mit Brokkolie, einfach lecker. _________________________________________ #steak  #rind  #rinderfilet  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker  #paleo  #paleodiet 
Guten morgen ihr lieben 💕
🍌
Um in den Tag zu starten, gibt es erstmal ein paar Bananen- Pfannkuchen mit Banane gefüllt 😅 und Äpfelchen.
🍌
Ich wünsche euch einen tollen Freitag😘.
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#goodmorning #breakfast #pancakes #pfannkuchen #bananen #apple #scd #paleo #paleobreakfast #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker
Guten morgen ihr lieben 💕 🍌 Um in den Tag zu starten, gibt es erstmal ein paar Bananen- Pfannkuchen mit Banane gefüllt 😅 und Äpfelchen. 🍌 Ich wünsche euch einen tollen Freitag😘. ______________________________________ #goodmorning  #breakfast  #pancakes  #pfannkuchen  #bananen  #apple  #scd  #paleo  #paleobreakfast  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker 
Heute gibt es Tomatensalat mit frischer Mango 😋. Ich konnte mich einfach nicht entscheiden zwischen süß und scharf. Das lassen wir uns jetzt auf dem Sofa schmecken 😉 und als Nachtisch gibt es noch ein selbstgemachtes Bananeneis 🍨😍. Einen wunderschönen Abend euch 😘.
______________________________________#tomatensalat #tomaten #mango #frisch #fruits #eis #abendessen #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker
Heute gibt es Tomatensalat mit frischer Mango 😋. Ich konnte mich einfach nicht entscheiden zwischen süß und scharf. Das lassen wir uns jetzt auf dem Sofa schmecken 😉 und als Nachtisch gibt es noch ein selbstgemachtes Bananeneis 🍨😍. Einen wunderschönen Abend euch 😘. ______________________________________#tomatensalat  #tomaten  #mango  #frisch  #fruits  #eis  #abendessen  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker 
Forelle ist immer meine Rettung im Restaurant. Man muss nur aufpassen, dass sie vor dem braten, nicht in Mehl gewälzt wird. Ansonsten ist Fisch immer eine ziemlich sichere Mahlzeit außerhalb der eigenen 4 Wände 🐟😍. Auch bei der Kräuterbutter sollte man nachfragen, ob sie hausgemacht ist! 
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#fisch #forelle #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker #paleo #paleodiet
Forelle ist immer meine Rettung im Restaurant. Man muss nur aufpassen, dass sie vor dem braten, nicht in Mehl gewälzt wird. Ansonsten ist Fisch immer eine ziemlich sichere Mahlzeit außerhalb der eigenen 4 Wände 🐟😍. Auch bei der Kräuterbutter sollte man nachfragen, ob sie hausgemacht ist! ______________________________________ #fisch  #forelle  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker  #paleo  #paleodiet 
Heute gibt es das Rezept zu dem leckeren Kuchen von gestern 🍰💕.
🍰
Für den Boden:
- 200g Cashewkerne
- 12 getrocknete Datteln
- 4 getrocknete Feigen
> alles im Mixer zerkleinern, und die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Kuchenform pressen. Schön festdrücken, so das ein kompakter Boden entsteht.
🍰
Für die erste Schicht:
- 400 ml Kokosmilch
- 400 ml Mandelmilch
- 3 EL Honig
- 2 ausgekratzte Vanilleschoten
- 1 EL Kokosöl
- 2 Tüten Gelatine
> Zutaten kurz aufkochen und anschließend die gequollene Gelatine unterrühren. Wenn die Masse abgekühlt ist, wird sie auf den vorbereiteten Tortenboden gegossen.( Den Boden hatte ich kurz im Gefrierfach, dann weicht er nicht​ so schnell durch) Nicht wundern, die Masse ist super flüssig, wird aber beim erkalten fest. Ich habe das Ganze dann wieder für 2 Stunden im Gefrierfach gehabt, dann war es fest.Geht auch im Kühlschrank, wenn man mehr Zeit einplant.
🍰
Für die zweite Schicht:
- 1 Beutel gefrorene ungezuckerte Himbeeren
- 1 Tütchen Gelatine
> Himbeeren kurz aufkochen.Wieder die gequollene Gelatine unterrühren. Die Himbeersoße auf die erkaltete erste Schicht gießen und wieder kühl stellen.
🍰
Nachdem der Kuchen kalt ist, kann man ihn nach Lust und Laune dekorieren. Ich hatte meine leckeren Kokos - Dattel Kugeln und eine Creme aus Cashewmus und 5 EL der ersten Schicht. Also ich habe ein wenig Flüssigkeit aus den Topf bei Seite gestellt um schon eine gute Basis für die Creme zu haben.
🍰
Ich wünsche euch viel Spaß beim nachmachen😊💕.
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#cake #kuchen #kuchenliebe #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker #paleo #paleodiet
Heute gibt es das Rezept zu dem leckeren Kuchen von gestern 🍰💕. 🍰 Für den Boden: - 200g Cashewkerne - 12 getrocknete Datteln - 4 getrocknete Feigen > alles im Mixer zerkleinern, und die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Kuchenform pressen. Schön festdrücken, so das ein kompakter Boden entsteht. 🍰 Für die erste Schicht: - 400 ml Kokosmilch - 400 ml Mandelmilch - 3 EL Honig - 2 ausgekratzte Vanilleschoten - 1 EL Kokosöl - 2 Tüten Gelatine > Zutaten kurz aufkochen und anschließend die gequollene Gelatine unterrühren. Wenn die Masse abgekühlt ist, wird sie auf den vorbereiteten Tortenboden gegossen.( Den Boden hatte ich kurz im Gefrierfach, dann weicht er nicht​ so schnell durch) Nicht wundern, die Masse ist super flüssig, wird aber beim erkalten fest. Ich habe das Ganze dann wieder für 2 Stunden im Gefrierfach gehabt, dann war es fest.Geht auch im Kühlschrank, wenn man mehr Zeit einplant. 🍰 Für die zweite Schicht: - 1 Beutel gefrorene ungezuckerte Himbeeren - 1 Tütchen Gelatine > Himbeeren kurz aufkochen.Wieder die gequollene Gelatine unterrühren. Die Himbeersoße auf die erkaltete erste Schicht gießen und wieder kühl stellen. 🍰 Nachdem der Kuchen kalt ist, kann man ihn nach Lust und Laune dekorieren. Ich hatte meine leckeren Kokos - Dattel Kugeln und eine Creme aus Cashewmus und 5 EL der ersten Schicht. Also ich habe ein wenig Flüssigkeit aus den Topf bei Seite gestellt um schon eine gute Basis für die Creme zu haben. 🍰 Ich wünsche euch viel Spaß beim nachmachen😊💕. _________________________________________ #cake  #kuchen  #kuchenliebe  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker  #paleo  #paleodiet 
Diese himmlische Torte habe ich heute für unser Familientreffen gezaubert 🍰. Ich muss sagen, die war mega lecker 😍 . Ganz ohne Getreide und somit auch Glutenfrei, Zuckerfrei und Kuhmilchfrei. Bis auf die Gelatine ist die Torte auch Vegan, diese könnte aber durch Agar Agar ersetzt werden (das ist nur in der SCD nicht erlaubt). Toll ist auch, dass man sie nicht backen muss, es ist quasi ein Kühlschrank-Kuchen 😉 Das Rezept werde ich morgen nochmal posten, ich muss es erstmal aus meiner eigenen Story abschreiben 😅. Eigentlich ganz praktisch mit der Story, da hat man alles gleich festgehalten.
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#cake #kuchen #kuchenliebe #zuckerfrei #sugarfree #laktosefrei #lactosefree #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker #paleo #paleodiet
Diese himmlische Torte habe ich heute für unser Familientreffen gezaubert 🍰. Ich muss sagen, die war mega lecker 😍 . Ganz ohne Getreide und somit auch Glutenfrei, Zuckerfrei und Kuhmilchfrei. Bis auf die Gelatine ist die Torte auch Vegan, diese könnte aber durch Agar Agar ersetzt werden (das ist nur in der SCD nicht erlaubt). Toll ist auch, dass man sie nicht backen muss, es ist quasi ein Kühlschrank-Kuchen 😉 Das Rezept werde ich morgen nochmal posten, ich muss es erstmal aus meiner eigenen Story abschreiben 😅. Eigentlich ganz praktisch mit der Story, da hat man alles gleich festgehalten. ______________________________________ #cake  #kuchen  #kuchenliebe  #zuckerfrei  #sugarfree  #laktosefrei  #lactosefree  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker  #paleo  #paleodiet 
Mit den richtigen Menschen, wird ein normaler Abend zu etwas besonderem❤.
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#friends #essen #selbstgemacht #kerzen #gemütlich #gemütlicherabend #Landhaus #dorfleben #scd #paleo #morbuscrohn #lebengenießen
Tapas-Liebe😍❤.Für nähere Infos schaut gern in meine Story🙋. Wir lassen uns jetzt alles schmecken.
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Alter Schwede 😳....Ich bin mehr als beeindruckt von diesem tollen Rezept für Mohn- Zimt Schnecken 😍❤❤❤. Sie bestehen nur aus Banane, Mohn, Datteln und Zimt. Das es lecker werden könnte hab ich mir gedacht, aber so ein Geschmackserlebnis hab ich nicht erwartet.Ich glaube die machen meinen geliebten Kokosriegeln Konkurrenz 😅. Das Rezept stammt von @saschakono und ihr müsst das unbedingt probieren.😍 ______________________________________
#mohnschnecken #mohnkuchen #raw #rawcake #dessert #cake #cakelove #bananen #vegan #vegancake #vegandessert #healthyfood #paleo #paleodiet #paleodessert #rohkost #rawvegan #scd #morbuscrohn #natural #sweet #zuckerfrei #sugarfree #glutenfrei #glutenfreefood #glutenfree  #lactosefree #lactosefrei #lecker
Alter Schwede 😳....Ich bin mehr als beeindruckt von diesem tollen Rezept für Mohn- Zimt Schnecken 😍❤❤❤. Sie bestehen nur aus Banane, Mohn, Datteln und Zimt. Das es lecker werden könnte hab ich mir gedacht, aber so ein Geschmackserlebnis hab ich nicht erwartet.Ich glaube die machen meinen geliebten Kokosriegeln Konkurrenz 😅. Das Rezept stammt von @saschakono und ihr müsst das unbedingt probieren.😍 ______________________________________ #mohnschnecken  #mohnkuchen  #raw  #rawcake  #dessert  #cake  #cakelove  #bananen  #vegan  #vegancake  #vegandessert  #healthyfood  #paleo  #paleodiet  #paleodessert  #rohkost  #rawvegan  #scd  #morbuscrohn  #natural  #sweet  #zuckerfrei  #sugarfree  #glutenfrei  #glutenfreefood  #glutenfree  #lactosefree  #lactosefrei  #lecker 
Ich hatte so Lust auf Eis, dass ich aus gefrorenen Sauerkirschen, Joghurt  und Honig leckeres Fruchteis gemacht habe. Da gibt es heut bestimmt noch 2 davon 😅.
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Heute gab es zum Abendessen Pangasiusfilet mit Rührei und Gemüse in Kokoscreme.
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Dieses leckere Frühstück gab es gerade bei mir.Komplett SCD konform. 3 Monate SCD hab ich geschafft💪,keine einzige Ausnahme gemacht und dem Darm geht's spitze 😍. ______________________________________
#breakfast #goodmorning #glutenfreefood #tomaten #ei #käse #knäckebrot #selbstgemacht #getreidefrei #glutenfrei #zuckerfrei #sugarfree #scd #morbuscrohn #crohnfighter #crohnie #bananen #vegetarisch #healthyfood #healthylife #natural #staystrong
Dieses leckere Frühstück gab es gerade bei mir.Komplett SCD konform. 3 Monate SCD hab ich geschafft💪,keine einzige Ausnahme gemacht und dem Darm geht's spitze 😍. ______________________________________ #breakfast  #goodmorning  #glutenfreefood  #tomaten  #ei  #käse  #knäckebrot  #selbstgemacht  #getreidefrei  #glutenfrei  #zuckerfrei  #sugarfree  #scd  #morbuscrohn  #crohnfighter  #crohnie  #bananen  #vegetarisch  #healthyfood  #healthylife  #natural  #staystrong 
Wer meine Story heute gesehen hat, kann sich wahrscheinlich schon denken, was wir uns jetzt schmecken lassen 😊. Es gibt Tomatensalat und Roulade. Zusammen mit Mutti und Vati, schöner könnte der Abend nicht sein 😘.
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#rouladen #deftig #tomatensalat #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #lecker #paleo #paleodiet
Wer meine Story heute gesehen hat, kann sich wahrscheinlich schon denken, was wir uns jetzt schmecken lassen 😊. Es gibt Tomatensalat und Roulade. Zusammen mit Mutti und Vati, schöner könnte der Abend nicht sein 😘. ________________________________________ #rouladen  #deftig  #tomatensalat  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #lecker  #paleo  #paleodiet 
Wer meine Story heut gesehen hat, konnte diese tollen Raw- Bällchen schon bestaunen. Ihr müsst die mal probieren, ich kann nicht mehr aufhören mit naschen, wenn ich einmal angefangen habe 🙈. Deshalb sind auch schon alle von heute wieder aufgefuttert 😅. Für das Rezept schaut gern mal in meine Story.
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#raw #rawcake #datteln #cashew #kokos #vanille #dessert #kokosöl #paleo #paleodiet #vegansnack #vegandessert #kokospralinen #scd #morbuscrohn #cakelove #sweet #snack #kekse #energieriegel #foodlove #foodblogliebe #foodblogger #foodoftheday #instafood #natural #sugarfree #zuckerfrei #energyballs
Wer meine Story heut gesehen hat, konnte diese tollen Raw- Bällchen schon bestaunen. Ihr müsst die mal probieren, ich kann nicht mehr aufhören mit naschen, wenn ich einmal angefangen habe 🙈. Deshalb sind auch schon alle von heute wieder aufgefuttert 😅. Für das Rezept schaut gern mal in meine Story. ______________________________________ #raw  #rawcake  #datteln  #cashew  #kokos  #vanille  #dessert  #kokosöl  #paleo  #paleodiet  #vegansnack  #vegandessert  #kokospralinen  #scd  #morbuscrohn  #cakelove  #sweet  #snack  #kekse  #energieriegel  #foodlove  #foodblogliebe  #foodblogger  #foodoftheday  #instafood  #natural  #sugarfree  #zuckerfrei  #energyballs 
Heute wird wieder Kürbis getrocknet😊.Damit ich Pulver zum andicken von Soßen herstellen kann. Morgen werden nämlich Rouladen gemacht und da werd ich es für die Soße gleich verwenden 🙂.Was ich heut sonst noch so vorbereite, könnt ihr in meiner Story sehen 😉.
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#kürbis #soßen #gesund #selbstgemacht #vegan #veggie #veganfood #clean #cleaneating #paleo #paleodiet #glutenfree #glutenfrei #weizenfrei #freivonzusatzstoffen #healthylife #healthyfood #sonntagsessen #kochtag #scd #morbuscrohn
Heute wird wieder Kürbis getrocknet😊.Damit ich Pulver zum andicken von Soßen herstellen kann. Morgen werden nämlich Rouladen gemacht und da werd ich es für die Soße gleich verwenden 🙂.Was ich heut sonst noch so vorbereite, könnt ihr in meiner Story sehen 😉. _________________________________________ #kürbis  #soßen  #gesund  #selbstgemacht  #vegan  #veggie  #veganfood  #clean  #cleaneating  #paleo  #paleodiet  #glutenfree  #glutenfrei  #weizenfrei  #freivonzusatzstoffen  #healthylife  #healthyfood  #sonntagsessen  #kochtag  #scd  #morbuscrohn 
Blumenkohl mit Lachs und Garnelen gab es heute bei mir. Wir machen jetzt gemütlichen Filmabend, mit selbst gemachtem Eis 😍. Ich hoffe ihr genießt euer Wochenende 😚.
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Blumenkohl mit Lachs und Garnelen gab es heute bei mir. Wir machen jetzt gemütlichen Filmabend, mit selbst gemachtem Eis 😍. Ich hoffe ihr genießt euer Wochenende 😚. ______________________________________ #blumenkohl  #lachs  #garnelen  #eis  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #fingerfood  #lecker  #cleaneating  #clean  #fitnesfood  #paleo  #paleodiet 
Ich habe gestern eine ganz faszinierende Entdeckung gemacht. Seit ich die SCD begonnen habe, haben sich meine Beschwerden förmlich in Luft aufgelöst und ich bin mehr als glücklich darüber. Ich hatte seit 3 Monaten keine Bauchschmerzen mehr 😍. Bis gestern Abend 🙈. Aber nicht etwa vom Essen, sondern......Achtung!...von einem Horrorfilm 😨. Das mein Bauch auf Stress und Anspannung reagiert wusste ich ja, aber nach einem Film plötzlich Bauchweh zu haben, hat mich schon überrascht. Ich hatte früher jeden Tag Bauchschmerzen und konnte nie genau sagen, was genau der Auslöser war. Heute morgen war aber alles wieder schön 😊.
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#lachs #bohnen #kokosmilch #knoblauch #gemüse #glutenfrei #glutenfree #scd #crohnfighter #morbuscrohn #foodblog #foodblogger #healthy #healthyfood #glutenfreefood #natural #fooddiary #foodoftheday #instafood #soolfood #foodphotography #crohns #fingerfood #lecker
Ich habe gestern eine ganz faszinierende Entdeckung gemacht. Seit ich die SCD begonnen habe, haben sich meine Beschwerden förmlich in Luft aufgelöst und ich bin mehr als glücklich darüber. Ich hatte seit 3 Monaten keine Bauchschmerzen mehr 😍. Bis gestern Abend 🙈. Aber nicht etwa vom Essen, sondern......Achtung!...von einem Horrorfilm 😨. Das mein Bauch auf Stress und Anspannung reagiert wusste ich ja, aber nach einem Film plötzlich Bauchweh zu haben, hat mich schon überrascht. Ich hatte früher jeden Tag Bauchschmerzen und konnte nie genau sagen, was genau der Auslöser war. Heute morgen war aber alles wieder schön 😊. _________________________________________ #lachs  #bohnen  #kokosmilch  #knoblauch  #gemüse  #glutenfrei  #glutenfree  #scd  #crohnfighter  #morbuscrohn  #foodblog  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #glutenfreefood  #natural  #fooddiary  #foodoftheday  #instafood  #soolfood  #foodphotography  #crohns  #fingerfood  #lecker