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  • andre_n1987
    André Nemeth
    @andre_n1987

Images by andre_n1987

Herrlich die Badezimmer Beleuchtung 😅👌 #abzumabendessen 🤤 #postworkout #hotelbathroomlighting
Don't overthink everything... 😊🙏 #goodmorning #augsburg #happyalldayeveryday
Ich hab zwar keinen Namen dafür aber ich liebe es 😍 😋
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Haferflocken, Eier, Banane, Blaubeeren, whey Kaiserschmarren mit Joghurt und Honig 🤤🤤🤤 ist auch kalt eine Wucht! 💥 #Augsburg #healthyfood #proteinkaiserschmarrn
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#fit #fitness #fitnessaddict #fitfam #workout #bodybuilding #cardio #gymlife #train #training #health #healthy #instahealth #photooftheday #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #eatclean #exercise #love #abs
Ich hab zwar keinen Namen dafür aber ich liebe es 😍 😋 - Haferflocken, Eier, Banane, Blaubeeren, whey Kaiserschmarren mit Joghurt und Honig 🤤🤤🤤 ist auch kalt eine Wucht! 💥 #Augsburg  #healthyfood  #proteinkaiserschmarrn  - - #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitfam  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gymlife  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #photooftheday  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #eatclean  #exercise  #love  #abs 
#breakfast 😋😋😋
Vollkornbrot mit magerem Käse und Rührei 🤓
#breakfast  😋😋😋 Vollkornbrot mit magerem Käse und Rührei 🤓
🤓 🙌 🌊 ☀️ saturdaynight #augsburg #fitfamgermany
Quark-Killer-Proteinbombe 😄 #gains
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Man(n) oder auch Frau nehme:
🔹 1 Banane
🔹 500 gr Magerquark
🔹 50 gr Blaubeeren
🔹 25 gr Mandeln
🔹 20 gr Walnüsse
🔹 12,5 gr 81% Kakao Schokolade
🔹 etwas Zitronensaft
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Wie?
Banane zermatschen und mit dem Quark sowie etwas Zitronensaft vermengen. Dann die Zutaten dazu! Fertig 😋
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Nährwerte:
832 kcal / 60 g KH / 35 g F / 71 g EW #augsburg #healthyfoodshare
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#health #fitness #fit #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Quark-Killer-Proteinbombe 😄 #gains  - Man(n) oder auch Frau nehme: 🔹 1 Banane 🔹 500 gr Magerquark 🔹 50 gr Blaubeeren 🔹 25 gr Mandeln 🔹 20 gr Walnüsse 🔹 12,5 gr 81% Kakao Schokolade 🔹 etwas Zitronensaft - Wie? Banane zermatschen und mit dem Quark sowie etwas Zitronensaft vermengen. Dann die Zutaten dazu! Fertig 😋 - Nährwerte: 832 kcal / 60 g KH / 35 g F / 71 g EW #augsburg  #healthyfoodshare  - - #health  #fitness  #fit  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
So... 🤤🙏 ich genehmige mir jetzt ein paar #brotlosburger mit Avocado und magerem Käse 🤤 dazu ein Salat 🤓 und danach noch ein paar Blaubeer-Haferflocken-protein-irgendwas 🙏😎 #abendessen #nichtdiätengesundessen #augsburg
Guten Morgen Welt 😄🙏 #breakfast porridge mit Nüssen und Trauben 😋 #augsburg
Reflect in silence. Align your thoughts 💭 #goodevening #augsburg
"Men in suits look really successful... 🤔 until you find out they work for men in t-shirt and jeans 😌☝️" #truth #suitsandsneakers
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Wünsche euch einen schönen Sonntag 😄 #augsburg #sundaywork
"Men in suits look really successful... 🤔 until you find out they work for men in t-shirt and jeans 😌☝️" #truth  #suitsandsneakers  - Wünsche euch einen schönen Sonntag 😄 #augsburg  #sundaywork 
Bestes Frühstück 🤤
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Zutaten:
🔹 60-70 gr Haferflocken
🔹 3-5 Eier (je nach Hungergröße 😄)
🔹 10-15 gr Proteinpulver Vanille
🔹 1 Handvoll Erdbeeren & Blaubeeren
🔹 etwas Zimt
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Rezept: Haferflocken, Eier und Proteinpulver vermengen. Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen. Die Masse in der Pfanne mit geschlossenem Deckel so lange "backen" bis der Pancake "fest" wird aber noch fluffig an der Oberfläche. Danach mit Obst belegen (kann auch mit Banane oder tiefgefrorenem Obst belegt werden.) ✅ 😊👏
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Tip: man kann auch etwas Kakaoschokolade darauf verteilen während die Masse in der Pfanne ist, wenn man es noch süßer möchte 😄 #frühstück #pancake #augsburg
Bestes Frühstück 🤤 - Zutaten: 🔹 60-70 gr Haferflocken 🔹 3-5 Eier (je nach Hungergröße 😄) 🔹 10-15 gr Proteinpulver Vanille 🔹 1 Handvoll Erdbeeren & Blaubeeren 🔹 etwas Zimt - Rezept: Haferflocken, Eier und Proteinpulver vermengen. Pfanne auf mittlerer Hitze vorheizen. Die Masse in der Pfanne mit geschlossenem Deckel so lange "backen" bis der Pancake "fest" wird aber noch fluffig an der Oberfläche. Danach mit Obst belegen (kann auch mit Banane oder tiefgefrorenem Obst belegt werden.) ✅ 😊👏 - Tip: man kann auch etwas Kakaoschokolade darauf verteilen während die Masse in der Pfanne ist, wenn man es noch süßer möchte 😄 #frühstück  #pancake  #augsburg 
Never perfect - always genuine. 🙏 #goodmorning #fitfamgermany #augsburg
Guten Morgen 🙌😄 #Donnerstag #workout #augsburg
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🏋 💪 🏃
Ein Salat ist dann ein richtiger Salat, wenn die Schüssel zu klein wird, richtig?? 😋😋😋 #salad #dinner #augsburg
Ein Salat ist dann ein richtiger Salat, wenn die Schüssel zu klein wird, richtig?? 😋😋😋 #salad  #dinner  #augsburg 
Abendessen 😋👌
🔹 Salat mit Hähnchen
🔹 Süßkartoffeln
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Ich hoffe ihr hattet alle auch einen tollen Start in die Woche?! 🙏 #modayfunday #healthyfoodshare #augsburg
Sonntag Abend 🤤
🔹 Gemüse und Hähnchen mit Tomatensauce
🔹 Hüttenkäse mit Nüssen, Schokolade und Blaubeeren
🔹 Pancakes mit Apfelmark und Zimt
#sundayfunday 😈😈😈 #Augsburg #foodporn
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#fit #fitness #fitnessaddict #fitfam #workout #bodybuilding #cardio #gymlife #train #training #health #healthy #instahealth #photooftheday #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #eatclean #exercise #love #abs
Sonntag Abend 🤤 🔹 Gemüse und Hähnchen mit Tomatensauce 🔹 Hüttenkäse mit Nüssen, Schokolade und Blaubeeren 🔹 Pancakes mit Apfelmark und Zimt #sundayfunday  😈😈😈 #Augsburg  #foodporn  - - #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitfam  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gymlife  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #photooftheday  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #eatclean  #exercise  #love  #abs