an online Instagram web viewer
  • patrick_logar_
    Patrick Logar
    @patrick_logar_

Images by patrick_logar_

Lets go to the beach 😎😎😎
Spass 😀 ich geh jetzt ins gym 😅

Frühstücken, Duschen, Sport.
Ein Tag der so beginnt kann nur gut werden! Zu dem sind draussen 26 Grad und nur blauer Himmel 💥💥💥
Schönen Samstag #fitfam 💎

#beach #beachbody #shape #aesthetic #style #gymclothes #gymoutfit#fashion #gymlife #workout #traindirty #eatclean #esn #fit #fitspo #instafit #l4l #c4c #shreeded #muscle #offseason #saturday #workout #beastmode #madebycleverfit
Lets go to the beach 😎😎😎 Spass 😀 ich geh jetzt ins gym 😅 Frühstücken, Duschen, Sport. Ein Tag der so beginnt kann nur gut werden! Zu dem sind draussen 26 Grad und nur blauer Himmel 💥💥💥 Schönen Samstag #fitfam  💎 #beach  #beachbody  #shape  #aesthetic  #style  #gymclothes  #gymoutfit #fashion  #gymlife  #workout  #traindirty  #eatclean  #esn  #fit  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #shreeded  #muscle  #offseason  #saturday  #workout  #beastmode  #madebycleverfit 
Morning Sun ☀️ Hard times, Summer in the City 🎶🎶🎶
Happy Friday everyone 🤘
Endlich Wochenende 😎
Muss jetzt bis 19h arbeiten und dann geht's direkt ins #gym zum #legday. 
Haben ne neue Beinpresse im clever fit Köln! Die muss zerlegt werden 🏋️‍♂️ und ab nächster Woche wird dann mal wieder nach Plan trainiert 😅

#me #selfie #work #car #ootd #fashion #style #eyes #friday #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #gym #gymlife #lifestyle #snapback #menoftoday #3tagebart #beard #instaworld  #workout
#legs #calves
Morning Sun ☀️ Hard times, Summer in the City 🎶🎶🎶 Happy Friday everyone 🤘 Endlich Wochenende 😎 Muss jetzt bis 19h arbeiten und dann geht's direkt ins #gym  zum #legday . Haben ne neue Beinpresse im clever fit Köln! Die muss zerlegt werden 🏋️‍♂️ und ab nächster Woche wird dann mal wieder nach Plan trainiert 😅 #me  #selfie  #work  #car  #ootd  #fashion  #style  #eyes  #friday  #fitfam  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #gym  #gymlife  #lifestyle  #snapback  #menoftoday  #3tagebart  #beard  #instaworld  #workout  #legs  #calves 
Hello friday 💥💥💥 Was eine anstrengende Woche, zum Glück endlich Freitag ❌❌❌ 》 4 tage frei 🙌

#gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #chest #biceps #eatclean #traindirty #l4l #c4c #focus #workout #gymclothes #gymoutfit #fashion #style #ootd #beastmode #gutelaune #fitness #fitnessmodel #freitag #flexfriday #23
Stay fit, Stay Happy 😜💪 Yesterdays gym Session was awesome ! 
Today i wanna kill my chest,  Bizeps and abs 😎
Just do it 💪

#legday #mirror#gym #gymlife #workout #Training #muscle #body #bodybuilding #fit #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #shreeded #aesthetic #cleverfit #simsalabimgym #fasion #gymoutfit #style
MIRROR Check up 😬 
Time for some nice tan 💥💥💥 Mallorca Bräune izzzz da 😀

#me #summertan #mirror #beach #beachbody #shape #aesthetic #style #muscle #body #bodybuilding #fit #fitfam #fitspo  #instafit #l4l #c4c #shreeded #abs#men #menwithtats #inked #fitness #brown #selfie #gainz #rtg #family #rtgfamily
Birthday Boy ☀️ Die Sonne scheint, das Herz und die Seele auch. 
Schönes Wochenende 😉

#me #b-day #birthday #malle #beach #Sunglasses #style #outfit #men #ootd #summer #shape #aesthetic #style #happy #like #comment #l4l #tflers #instaworld #instagood #strong #peace #yolo #✌
SUNDAY AESTHETICS 📸 
One Week they love me...
Next Week they hate me...
Both Weeks I Hustle... Melde mich mal zurück #instaworld!
Wünsch euch ein schönes Restwochenende ❌❌❌ #gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #legs #legday #sport #body #bodybuilding #shape #aesthetic #style #shreeded #muscle #offseason #sunday #gymsession #workout #beastmode #madebycleverfit
LIFESTYLE ✖✖✖ Doubt kills more dreams than failure even will... Mit dem shreeded sein hab ich diesen Sommer definitiv verkackt 😅 
Ich esse einfach zu viel Schrott 😒 🔜 abs nächsten Sommer 💥

#gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #chest #chestday #biceps #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #style #abs #tattoo #tats #inked #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #esn #calvinklein
LIFESTYLE ✖✖✖ Doubt kills more dreams than failure even will... Mit dem shreeded sein hab ich diesen Sommer definitiv verkackt 😅 Ich esse einfach zu viel Schrott 😒 🔜 abs nächsten Sommer 💥 #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #chest  #chestday  #biceps  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #style  #abs  #tattoo  #tats  #inked  #fit  #fitness  #fitfam  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #esn  #calvinklein 
🚸 LET THE GAINS BEGIN 🚸

Go Calves Go 🤙🤙🤙
Ich bin zu weit gekommen um jetzt auf zu geben 😏😏
ab jetzt erst recht voll Gas 💪 
Finde meine Waden haben sich im letzten halben Jahr sehr verändert 😀 zum positiven. Sehr motivierend 💪 also dran bleiben 😎 Heute Abend werden Beine zerstört 🏋️‍♂️ #legday 
Bester Tag der Woche 😁

#gymaddicted grow#workout #shape #aesthetic  #legs #calves #gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #cleverfit #simsalabimgym #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #eatclean #traindirty  #esn #potd #cologne #gainz #madebycleverfit #flex
🚸 LET THE GAINS BEGIN 🚸 Go Calves Go 🤙🤙🤙 Ich bin zu weit gekommen um jetzt auf zu geben 😏😏 ab jetzt erst recht voll Gas 💪 Finde meine Waden haben sich im letzten halben Jahr sehr verändert 😀 zum positiven. Sehr motivierend 💪 also dran bleiben 😎 Heute Abend werden Beine zerstört 🏋️‍♂️ #legday  Bester Tag der Woche 😁 #gymaddicted  grow#workout  #shape  #aesthetic  #legs  #calves  #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #cleverfit  #simsalabimgym  #fit  #fitness  #fitfam  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #eatclean  #traindirty  #esn  #potd  #cologne  #gainz  #madebycleverfit  #flex 
IT'S EASIER TO WORKOUT EVERY DAY,THAN IT IS TO LOOK IN THE MIRROR EACH DAY AND NOT LIKE WHAT YOU SEE 👀 💥

Kommt gut in die Woche leute #fitfam 
Ich muss jetzt arbeiten und heute Abend ist rest/ cheatday 😏😏
Hab am Wochenende das gym zerstört! Heute heisst es Regeneration und gainz sammeln mit Designer Shakes von #esnsupplements 😎

#fit #fitness  #fitspo #instafit #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #style #gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #chest #chestday #biceps #eatclean #traindirty #l4l #c4c  #cleverfit #simsalabimgym #restday #cheatday
IT'S EASIER TO WORKOUT EVERY DAY,THAN IT IS TO LOOK IN THE MIRROR EACH DAY AND NOT LIKE WHAT YOU SEE 👀 💥 Kommt gut in die Woche leute #fitfam  Ich muss jetzt arbeiten und heute Abend ist rest/ cheatday 😏😏 Hab am Wochenende das gym zerstört! Heute heisst es Regeneration und gainz sammeln mit Designer Shakes von #esnsupplements  😎 #fit  #fitness  #fitspo  #instafit  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #style  #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #chest  #chestday  #biceps  #eatclean  #traindirty  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #restday  #cheatday 
WORK⚫ SWEAT ⚫ ACHIEVE ⚫

Gym zerstört ! Jetzt wird relaxt ✌ 
Hab heute Rücken & Trizeps trainiert. Steht zwar eig nicht auf dem Plan aber muss erstmal wieder rein kommen 😉 Hatte ne Woche pause. 🤷‍♂️ #undercovermodus 💪💪 #fit #fitness  #fitspo #instafit #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #ootd #back #backday #wings  #gainz #madebycleverfit #Pump #flex #saturday #l4l #c4c #simsalabimgym #motivation #beast #beastmode #gym #gymlife #gymclothes
WORK⚫ SWEAT ⚫ ACHIEVE ⚫ Gym zerstört ! Jetzt wird relaxt ✌ Hab heute Rücken & Trizeps trainiert. Steht zwar eig nicht auf dem Plan aber muss erstmal wieder rein kommen 😉 Hatte ne Woche pause. 🤷‍♂️ #undercovermodus  💪💪 #fit  #fitness  #fitspo  #instafit  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #ootd  #back  #backday  #wings  #gainz  #madebycleverfit  #Pump  #flex  #saturday  #l4l  #c4c  #simsalabimgym  #motivation  #beast  #beastmode  #gym  #gymlife  #gymclothes 
I'M WORKING 💯 💯💯
-----
⚫ ON  MYSELF
⚫ FOR MYSELF
⚫ BY  MYSELF

So und nicht anders sieht's aus ☠☠☠ Good morning #shape 📸📸📸 Aktuell 81 kg fehlen noch 4 🙄

Muss ich wohl noch paar #esn  Designer wheys trinken 😏 Strawberry  white chocolate is my favorite 👌👌 haha
Jetzt erstmal dick frühstücken u dann Ist Disco pumpen #abs & #chestday angesagt 💯💯💯
Ich wünsch euch einen entspannten Samstag 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ #me # workout #morning  #aesthetic #style #potd #ootd #shreeded #gainz #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #motivation #beast #beastmode #instafit #body #bodybuilding
I'M WORKING 💯 💯💯 ----- ⚫ ON MYSELF ⚫ FOR MYSELF ⚫ BY MYSELF So und nicht anders sieht's aus ☠☠☠ Good morning #shape  📸📸📸 Aktuell 81 kg fehlen noch 4 🙄 Muss ich wohl noch paar #esn  Designer wheys trinken 😏 Strawberry white chocolate is my favorite 👌👌 haha Jetzt erstmal dick frühstücken u dann Ist Disco pumpen #abs  & #chestday  angesagt 💯💯💯 Ich wünsch euch einen entspannten Samstag 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ #me  # workout #morning  #aesthetic  #style  #potd  #ootd  #shreeded  #gainz  #fit  #fitness  #fitfam  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #motivation  #beast  #beastmode  #instafit  #body  #bodybuilding 
COMMITMENT IS PUSHING YOURSELF WHEN NO ONE IS AROUND ❌❌❌ It's YOU against YOU ! 
Motivation level 1000 💪 voll bock auf Training heute 😍 Wetter hin oder her ! 
No One can STOP me ! Heute werden Beine zerstört 😎

#gym #gymlife #gymaddicted #gymlife #workout #chest #abs
#shape #shredded #easthetic #follow #fit #fitness #fitfam #instafit #legs #legday #strong #beast #beastmode #lifestyle #nopainnogain #biceps #eatclean #traindirty #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym
COMMITMENT IS PUSHING YOURSELF WHEN NO ONE IS AROUND ❌❌❌ It's YOU against YOU ! Motivation level 1000 💪 voll bock auf Training heute 😍 Wetter hin oder her ! No One can STOP me ! Heute werden Beine zerstört 😎 #gym  #gymlife  #gymaddicted  #gymlife  #workout  #chest  #abs  #shape  #shredded  #easthetic  #follow  #fit  #fitness  #fitfam  #instafit  #legs  #legday  #strong  #beast  #beastmode  #lifestyle  #nopainnogain  #biceps  #eatclean  #traindirty  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym 
Erstmal n Apfel 😅 kennt ihr das wenn ihr morgens fit aufwacht ?! - Ich auch nicht 😑 
Ich mach 3 Kreuze wenn Freitag ist u ich ausschlafen kann 😎

Zum Glück ist heute schon Mittwoch 💪 #legday 😍
Aber jetzt erstmal arbeiten...
Have a nice day #instaworld 🌍

#morning #shape #unrasiert #shreeded #esn #whey #chest #abs #apfel #müde #work #gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #biceps #eatclean #traindirty #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #fit #fitfam #fitspo #instafit #subs
Erstmal n Apfel 😅 kennt ihr das wenn ihr morgens fit aufwacht ?! - Ich auch nicht 😑 Ich mach 3 Kreuze wenn Freitag ist u ich ausschlafen kann 😎 Zum Glück ist heute schon Mittwoch 💪 #legday  😍 Aber jetzt erstmal arbeiten... Have a nice day #instaworld  🌍 #morning  #shape  #unrasiert  #shreeded  #esn  #whey  #chest  #abs  #apfel  #müde  #work  #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #biceps  #eatclean  #traindirty  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #fit  #fitfam  #fitspo  #instafit  #subs 
BEEING HEALTHY AND FIT ISN'T A FAD OR A TREND. 
INSTEAD, IT'S A LIFESTYLE.
MY LIFESTYLE ✌✌✌ #mondaymotivation 🌍
 Auf geht's in die neue Woche 🔊🔊🔊 Arbeiten, Einkaufen, Gym steht auf dem Programm 😌 und das bei 31 grad 🌡☀️ Freibad Wetter 🔥💥☠
Wish you a beautiful Week 🤠

#gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #chest #chestday #motivation #beast #beastmode #gainz #madebycleverfit #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #shape #workout  #style #cologne
BEEING HEALTHY AND FIT ISN'T A FAD OR A TREND. INSTEAD, IT'S A LIFESTYLE. MY LIFESTYLE ✌✌✌ #mondaymotivation  🌍 Auf geht's in die neue Woche 🔊🔊🔊 Arbeiten, Einkaufen, Gym steht auf dem Programm 😌 und das bei 31 grad 🌡☀️ Freibad Wetter 🔥💥☠ Wish you a beautiful Week 🤠 #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #chest  #chestday  #motivation  #beast  #beastmode  #gainz  #madebycleverfit  #fit  #fitness  #fitfam  #fitspo  #instafit  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #shape  #workout  #style  #cologne 
ABS UPDATE 1.0 
Sunday Workout Done ✔✔✔ Tschöö Bauchmuskeln. Untypisch für diese Zeit aber ich geh nochmal in die Massephase.
Ich bin sauer auf jemanden deswegen Pack ich nochmal 5 kg drauf (Männerlogik) 😅
Ich werd jetzt wieder mein Essen tracken u gucken das ich so auf 4500 gute kcal komme. #beastmodeON 
Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende #fitties #fitfam 🌍

#instafit #instaworld #fit #fitness  #fitspo #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #shreeded #gainz #madebycleverfit #Pump #flex #sunday #abs
#chest #biceps #eatclean #traindirty #l4l #c4c #simsalabimgym #inked #tats
ABS UPDATE 1.0 Sunday Workout Done ✔✔✔ Tschöö Bauchmuskeln. Untypisch für diese Zeit aber ich geh nochmal in die Massephase. Ich bin sauer auf jemanden deswegen Pack ich nochmal 5 kg drauf (Männerlogik) 😅 Ich werd jetzt wieder mein Essen tracken u gucken das ich so auf 4500 gute kcal komme. #beastmodeON  Hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende #fitties  #fitfam  🌍 #instafit  #instaworld  #fit  #fitness  #fitspo  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #shreeded  #gainz  #madebycleverfit  #Pump  #flex  #sunday  #abs  #chest  #biceps  #eatclean  #traindirty  #l4l  #c4c  #simsalabimgym  #inked  #tats 
AT FIRST, IT WAS HARD TO START! 
NOW ITS HARD TO STOP 💪

True words. Ich hasse restday 😅

Kurz verschnaufen bis es zum chestday geht 😋

Heute steht Brust Bizeps auf dem Programm 💪

Und danach wartet ein 324g filet Steak nur darauf in die Pfanne gehauen zu werden 🙇‍♂️🤙😍😁 #gainz 
Hoffe ihr seit auch alle fleissig. Wünsch euch einen schönen Dienstag 
#chest #chestday #biceps #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #style #gym #gymlife #lifestyle #nopainnogain #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #motivation #beast #beastmode #fit #fitness #fitfam #fitspo #instafit
AT FIRST, IT WAS HARD TO START! NOW ITS HARD TO STOP 💪 True words. Ich hasse restday 😅 Kurz verschnaufen bis es zum chestday geht 😋 Heute steht Brust Bizeps auf dem Programm 💪 Und danach wartet ein 324g filet Steak nur darauf in die Pfanne gehauen zu werden 🙇‍♂️🤙😍😁 #gainz  Hoffe ihr seit auch alle fleissig. Wünsch euch einen schönen Dienstag #chest  #chestday  #biceps  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #style  #gym  #gymlife  #lifestyle  #nopainnogain  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #motivation  #beast  #beastmode  #fit  #fitness  #fitfam  #fitspo  #instafit 
Hello Monday 💥 📸

Wochenende gut überstanden 😁 Nix gemacht ausser Sport und Essen 😆 und Sonne getankt ☀️
Dementsprechend starte ich ausgeruht in die neue "kurze" Woche 💪
Ich wünsch euch einen guten Wochenstart 🙆‍♂️🤗 #fitfam #instaworld 
#fit #fitness  #fitspo #instafit #body #bodybuilding #workout #shape #aesthetic #style #l4l #c4c #cleverfit #simsalabimgym #motivation #beast #beastmode #sport #tflers #me #selfie #eyes #tattoo #inked #instafit #instagood #cologne
Hello Monday 💥 📸 Wochenende gut überstanden 😁 Nix gemacht ausser Sport und Essen 😆 und Sonne getankt ☀️ Dementsprechend starte ich ausgeruht in die neue "kurze" Woche 💪 Ich wünsch euch einen guten Wochenstart 🙆‍♂️🤗 #fitfam  #instaworld  #fit  #fitness  #fitspo  #instafit  #body  #bodybuilding  #workout  #shape  #aesthetic  #style  #l4l  #c4c  #cleverfit  #simsalabimgym  #motivation  #beast  #beastmode  #sport  #tflers  #me  #selfie  #eyes  #tattoo  #inked  #instafit  #instagood  #cologne