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    C.A Von Hippel-Lindau Paiporta
    @c.a_vonhippellindaupaiporta

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Como bien dices SIEMPRE ARRIBA!! Cada Vez te vas Superando y Tod@s lo vemos. Ya tienes Nuevo Reto. Animo!!!! #Repost @davidnsrvalencia
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[ Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima ]

Vaaaaaamos a por el miercoles de montaña !!!!!! 🙌🙌🙌
Como bien dices SIEMPRE ARRIBA!! Cada Vez te vas Superando y Tod@s lo vemos. Ya tienes Nuevo Reto. Animo!!!! #Repost  @davidnsrvalencia ・・・ [ Por muy alta que sea una montaña, siempre hay un camino hacia la cima ] Vaaaaaamos a por el miercoles de montaña !!!!!! 🙌🙌🙌
Otro Gran Fin de Semana!!!! No hay Palabras... Gracias Equipo!!!!
#compartimosesfuerzo #compartimosesfuerzoxvhl #equiposolidario #vonhippellindaupaiporta
Estos son los próximos COMPARTIMOS ESFUERZO:
-10 K GANDIA
-LA TITANICA
-SPARTAN RACE
-SUBIDA AL HOTEL BALI
-CRAZY RACE
-5K NEVER STOP DIVINA PASTORA de nuestro Amigo @davidnsrvalencia 
Mucha Suerte a tod@s!!!! Y Recordad!!! COMPARTIR ESFUERZO NO CUESTA NADA....SOLO KM!!!! SUERTEEE!!! #Gandia #Benidorm #spartanrace #hotelbali #neverstop #titanica #crazyrace #compartimosesfuerzo #compartimosesfuerzoxVHL
Agradecerte de Recordarte de Nosotr@s!!! Y Recuperate Pronto!!!!! Animooo y Suerte en Todo Campeona!!!!!
#Repost @mamen_run
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Q bien lo hemos pasado!!! #marearosamadrid #run #running #runnerscommunity #instarunners #instarunneros #instarunnersmadrid #soyguerrera #soycorredora #correr #carrera #carreradelamujer #corrermola #corrernoessolocorrer #compartimosesfuerzoxVHL #madresquecorren #mujeresquecorren
Nuestros Valientes en sus respectivas carreras de este pasado fin de semana
#compartimosesfuerzo #compartimosesfuerzoxvhl 
Y tu? Compartes Esfuerzo con Nosotros?
Proximos COMPARTIMOS ESFUERZO
Proximos COMPARTIMOS ESFUERZO
#Repost @virtxonopara
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Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (Crohn y Colitis Ulcerosa). Un día más en nuestro día a día, conviviendo con nuestras enfermedades, luchando por mejorar al máximo nuestra calidad de vida, con optimismo, con fuerza, con la esperanza puesta en un futuro donde sea posible una cura. Un día para dar visibilidad, para expresar qué significa esta enfermedad para nosotr@s, para dar a conocer como afecta a nuestra vida cotidiana. Enfermedades a menudo "invisibles", "silenciosas", hasta que avanzan en gravedad. Medicación, dieta, diarreas, sangrados, dolores articulares, afecciones oculares, dermatológicas, ingresos hospitalarios, operaciones, secuelas psicológicas, sociales... Ayúdanos a dar visibilidad, conoce nuestra lucha, comparte, difunde. Gracias a todos los compañer@s, voluntari@s, asociaciones, profesionales de la medicina, que trabajan por mejorar nuestra calidad de vida. Animo a los compañer@s que atraviesan momentos duros.  #diamundialeii #crohn #colitisulcerosa #visibilidadeii #deportistaseii #nadanospara #fuckcrohn #fuckcolitisulcerosa
#Repost  @virtxonopara ・・・ Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (Crohn y Colitis Ulcerosa). Un día más en nuestro día a día, conviviendo con nuestras enfermedades, luchando por mejorar al máximo nuestra calidad de vida, con optimismo, con fuerza, con la esperanza puesta en un futuro donde sea posible una cura. Un día para dar visibilidad, para expresar qué significa esta enfermedad para nosotr@s, para dar a conocer como afecta a nuestra vida cotidiana. Enfermedades a menudo "invisibles", "silenciosas", hasta que avanzan en gravedad. Medicación, dieta, diarreas, sangrados, dolores articulares, afecciones oculares, dermatológicas, ingresos hospitalarios, operaciones, secuelas psicológicas, sociales... Ayúdanos a dar visibilidad, conoce nuestra lucha, comparte, difunde. Gracias a todos los compañer@s, voluntari@s, asociaciones, profesionales de la medicina, que trabajan por mejorar nuestra calidad de vida. Animo a los compañer@s que atraviesan momentos duros. #diamundialeii  #crohn  #colitisulcerosa  #visibilidadeii  #deportistaseii  #nadanospara  #fuckcrohn  #fuckcolitisulcerosa 
Hoy Felicitamos a una de Nuestras chicas del Club... Estrella... Muchisimas Felicidades y que cumplas Muchos Más!!! Por Más km y carreras y sobre todo a seguir COMPARTIENDO ESFUERZO 
Felicidades!!!!!!
#compartimosesfuerzo 
#Repost @estrella.fernandezrodriguez.77
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Hoy Felicitamos a una de Nuestras chicas del Club... Estrella... Muchisimas Felicidades y que cumplas Muchos Más!!! Por Más km y carreras y sobre todo a seguir COMPARTIENDO ESFUERZO Felicidades!!!!!! #compartimosesfuerzo  #Repost  @estrella.fernandezrodriguez.77 ・・・
Muchisimas Gracias Por COMPARTIR ESFUERZO Y Muchas Felicidades por Tu Triunfo!!!! ERES UNA GUERRERA.@celica_silvero !!!!!!! #compartimosesfuerzoxVHL #vonhippellindaupaiporta #mujeresvalientes #mujeresquecorren
"Si no puedes volar,
CORRE.
Si no puedes correr,
CAMINA.
Si no puedes caminar,
ARRÁSTRATE.
Pero continúa AVANZANDO".
"Si no puedes volar, CORRE. Si no puedes correr, CAMINA. Si no puedes caminar, ARRÁSTRATE. Pero continúa AVANZANDO".
Hola @oskarjsf , un pajarito me ha contado que eres el "Rey de los Ritmos" y veo que cada dia te vas esforzando para conseguir tus objetivos. Solo te puedo decir Que Tu Esfuerzo será recompensado, a parte de la alegria que transmites. 
Lo conseguiras muy Pronto.... Animo!!!! #Repost @oskarjsf
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Historia de mi #10k en la carrera #circuitogatorade ya con tiempo oficial, me levanto temprano una ducha un plátano y a la carrera, la ruta ya la conozco así que decidí salir a "ritmo candela pa' los pies" y los primeros #5k quedaron a 4'15"/km, a partir de allí el solaco los dos puentes y las cuestas fueron muy impertinentes por decir lo menos, los últimos 5k los deje en 4'40"/ km, el dato es que normalmente no tomo agua en 10k o apenas una vez y para mojar los labios, ayer sin querer agarre gatorade y del toque dulce  casi me ahogo, en fin los últimos 2k con mucha subida apareció mi sobrino y fue un chute de adrenalina de los buenos... Otra carrera, otros 10k, otro día para disfrutar, sonreír, motivar, correr y pensar, al final 110 de 1451 inscritos y 13 de 150 en mi categoría  #run #runner #runners #running #runitfast #runnerspace #RunnersCommunity #correr #coolhunterun #corresinreglas #paceonearth #trailrun #training #trainingday #blackmenrun #workout #wearetherunners #smile #sport #fit #fitness #ILoveRunning #instarunners #instarunneros #instafit
Hola @oskarjsf , un pajarito me ha contado que eres el "Rey de los Ritmos" y veo que cada dia te vas esforzando para conseguir tus objetivos. Solo te puedo decir Que Tu Esfuerzo será recompensado, a parte de la alegria que transmites. Lo conseguiras muy Pronto.... Animo!!!! #Repost  @oskarjsf ・・・ Historia de mi #10k  en la carrera #circuitogatorade  ya con tiempo oficial, me levanto temprano una ducha un plátano y a la carrera, la ruta ya la conozco así que decidí salir a "ritmo candela pa' los pies" y los primeros #5k  quedaron a 4'15"/km, a partir de allí el solaco los dos puentes y las cuestas fueron muy impertinentes por decir lo menos, los últimos 5k los deje en 4'40"/ km, el dato es que normalmente no tomo agua en 10k o apenas una vez y para mojar los labios, ayer sin querer agarre gatorade y del toque dulce casi me ahogo, en fin los últimos 2k con mucha subida apareció mi sobrino y fue un chute de adrenalina de los buenos... Otra carrera, otros 10k, otro día para disfrutar, sonreír, motivar, correr y pensar, al final 110 de 1451 inscritos y 13 de 150 en mi categoría #run  #runner  #runners  #running  #runitfast  #runnerspace  #RunnersCommunity  #correr  #coolhunterun  #corresinreglas  #paceonearth  #trailrun  #training  #trainingday  #blackmenrun  #workout  #wearetherunners  #smile  #sport  #fit  #fitness  #ILoveRunning  #instarunners  #instarunneros  #instafit 
Este Finde semana nos encontrareis en:
-10k de Cheste
-Volta a Peu De Valencia
-Trail Cortes de Pallas
Mucha suerte a Tod@s y Salud y Km!!!!! Acordaros de Compartir Esfuerzo...No solo Para vosotros, también para los demás
#compartimosesfuerzoxVHL #compartimosesfuerzo #running #vonhippellindaupaiporta
Muchas Gracias Por Compartir Esfuerzo...No sabes lo importante que es para Todos Nosotr@s  Ese Pequeño gesto... Es Enorme.. Gracias

#Repost @smerigom
・・・
Correr junto a quien quieres
Compartir esfuerzo y kilómetros
Cuestas y calor
Antes, durante, final
Progresión en los parciales
MMP ¿Qué más? Ah, sí, ¡¡vaya caretos me gasto mientras corro!! =P

Gran carrera ayer, en unos días la crónica #15kMassamagrell #objetivomaratón #compartimosesfuerzoxVHL 
#LiveSanus #run4God #run4fun #retos2015 #trainhard
Muchas Gracias Por Compartir Esfuerzo...No sabes lo importante que es para Todos Nosotr@s Ese Pequeño gesto... Es Enorme.. Gracias #Repost  @smerigom ・・・ Correr junto a quien quieres Compartir esfuerzo y kilómetros Cuestas y calor Antes, durante, final Progresión en los parciales MMP ¿Qué más? Ah, sí, ¡¡vaya caretos me gasto mientras corro!! =P Gran carrera ayer, en unos días la crónica #15kMassamagrell  #objetivomaratón  #compartimosesfuerzoxVHL  #LiveSanus  #run4God  #run4fun  #retos2015  #trainhard 
Aqui unos de Nuestros Corredores en otro dia en la MIM... Que Gran Esfuerzo!!! #compartimosesfuerzo #compartimosesfuerzoxVHL #vonhippellindaupaiporta