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  • cornelia.balancing
    Cornelia, 27, Munich
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Sweet Orzo Noodles with Cottage Cheese and Fruits ­čŹî
F├╝r viele anscheinend ein Kindheitsklassiker, f├╝r mich eine Premiere: Milchnudeln. Inspiriert von @oats_and_fitfood gibt es heute s├╝├če Orzo Nudeln mit H├╝ttenk├Ąse und Obst. Da die Orzo Nudeln eine ├Ąhnliche Form wie Reis haben, hat mich das Ganze sehr an Milchreis erinnert. Kennt ihr Milchnudeln aus der Kindheit und was haltet ihr von der gesunden Variante?
Rezept:
­čöŞ50g Orzo
­čöŞPrise Salz ­čöŞ150ml unges├╝├čte Mandelmilch
­čöŞ2-3 Tropfen Stevia mit Vanillegeschmack ­čöŞ100g H├╝ttenk├Ąse ­čöŞ1 Banane ­čöŞ100g Himbeeren
­čöŞ1 EL Kokoschips 
Nudeln mit einer Prise Salz und Stevia in Mandelmilch ca. 10-15 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und H├╝ttenk├Ąse, kleingeschnittene Banane und Himbeeren zugeben. Mit Kokoschips bestreuen und warm servieren.
#milchnudeln #sweetpasta #milchreis #milkrice #orzo #fr├╝hst├╝ck #breakfast #healthybreakfast #gesundesfr├╝hst├╝ck #himbeeren #kokos #coconut #raspberry #goodmorning #startyourdayright #cleaneating #eatclean #rezept #fr├╝hst├╝cksrezept #nudelnzumfr├╝hst├╝ck #pastaforbreakfast #sweetnoodles #breakfastideas #breakfastinspo #breakfastlover #cottagecheese #h├╝ttenk├Ąse #­čŹî
Sweet Orzo Noodles with Cottage Cheese and Fruits ­čŹî F├╝r viele anscheinend ein Kindheitsklassiker, f├╝r mich eine Premiere: Milchnudeln. Inspiriert von @oats_and_fitfood gibt es heute s├╝├če Orzo Nudeln mit H├╝ttenk├Ąse und Obst. Da die Orzo Nudeln eine ├Ąhnliche Form wie Reis haben, hat mich das Ganze sehr an Milchreis erinnert. Kennt ihr Milchnudeln aus der Kindheit und was haltet ihr von der gesunden Variante? Rezept: ­čöŞ50g Orzo ­čöŞPrise Salz ­čöŞ150ml unges├╝├čte Mandelmilch ­čöŞ2-3 Tropfen Stevia mit Vanillegeschmack ­čöŞ100g H├╝ttenk├Ąse ­čöŞ1 Banane ­čöŞ100g Himbeeren ­čöŞ1 EL Kokoschips Nudeln mit einer Prise Salz und Stevia in Mandelmilch ca. 10-15 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und H├╝ttenk├Ąse, kleingeschnittene Banane und Himbeeren zugeben. Mit Kokoschips bestreuen und warm servieren. #milchnudeln  #sweetpasta  #milchreis  #milkrice  #orzo  #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #healthybreakfast  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #himbeeren  #kokos  #coconut  #raspberry  #goodmorning  #startyourdayright  #cleaneating  #eatclean  #rezept  #fr├╝hst├╝cksrezept  #nudelnzumfr├╝hst├╝ck  #pastaforbreakfast  #sweetnoodles  #breakfastideas  #breakfastinspo  #breakfastlover  #cottagecheese  #h├╝ttenk├Ąse  #­čŹî
Fruity Salad with Walnuts and Cheese ­čžÇ
Diese Kombination ist durch Resteverwertung entstanden, aber ziemlich lecker: Romanasalat mit Emmentaler, Waln├╝ssen, Birne, Cranberry und einem Zwiebeldressing. ├ťberraschend gut ­čśő
#abendessen #dinner #salad #salat #healthydinner #gesundesabendessen #emmentaler #emmentalcheese #romainelettuce #romanasalat #walnut #waln├╝sse #cleaneating #eatclean #fitfood #resteverwertung #leftovers #easysalad #healthysalad #saladinspo #quickdinner #veggie #veggies #vegetarisch #vegetariansalad #cheesesalad #saladwithcheese #kalifornischewalnuesse #­čąŚ #­čžÇ
Fruity Salad with Walnuts and Cheese ­čžÇ Diese Kombination ist durch Resteverwertung entstanden, aber ziemlich lecker: Romanasalat mit Emmentaler, Waln├╝ssen, Birne, Cranberry und einem Zwiebeldressing. ├ťberraschend gut ­čśő #abendessen  #dinner  #salad  #salat  #healthydinner  #gesundesabendessen  #emmentaler  #emmentalcheese  #romainelettuce  #romanasalat  #walnut  #waln├╝sse  #cleaneating  #eatclean  #fitfood  #resteverwertung  #leftovers  #easysalad  #healthysalad  #saladinspo  #quickdinner  #veggie  #veggies  #vegetarisch  #vegetariansalad  #cheesesalad  #saladwithcheese  #kalifornischewalnuesse  #­čąŚ #­čžÇ
Walnut Zoatmeal with Pear and Chocolate ­čŹÉ
F├╝r den Rezeptwettbewerb von @kalifornischewalnuesse habe ich einen Walnuss Zucchini Porridge gezaubert. Die Kombination passt einfach perfekt zusammen. Herrlich nussig! Getoppt wird der leckere Brei noch mit Birne, etwas Zartbitterschokolade und nat├╝rlich noch mehr Walnuss. Die perfekte Einstimmung auf den bevorstehenden Herbst ­čŹé Mit diesem Fr├╝hst├╝ck startet man auf jeden Fall gut in den Tag mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten. Dr├╝ckt mir die Daumen. Vielleicht darf ich dann bald mit @kalifornischewalnuesse ein professionelles Rezeptvideo produzieren ­čśë
Rezept:
­čöŞ60g zarte Haferflocken ­čöŞ250ml Wasser
­čöŞ1 kleine Zucchini ­čöŞ40g kalifornische Waln├╝sse ­čöŞPrise Salz
­čöŞ1 EL Kokosbl├╝tensirup ­čöŞ1/2 Birne
­čöŞ1 St├╝ck Zartbitterschokolade 
Zucchini sch├Ąlen und fein raspeln. Mit Haferflocken, Salz und Wasser in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur ca. 10 Minuten k├Âcheln lassen. W├Ąhrenddessen die H├Ąlfte der Waln├╝sse grob hacken und am Ende der Kochzeit zugeben. Nach Geschmack mit Kokosbl├╝tensirup s├╝├čen. In eine Sch├╝ssel geben und mit Birnenscheiben, den restlichen Waln├╝ssen und Schokolade servieren. Habt einen knacktastischen Start in den Tag!
#knacktastisch #kalifornischewalnuesse #waln├╝sse #walnut #walnuts #zoatmeal #zoats #porridge #oats #oatmeal #haferflocken #zucchini #schokoladezumfr├╝hst├╝ck #birne #pear #zartbitterschokolade #darkchocolate #vegan #breakfast #fr├╝hst├╝ck #healthybreakfast #veganbreakfast #healthyfats #cleaneating #eatclean #veganesfr├╝hst├╝ck #gesundesfr├╝hst├╝ck #superfood #startyourdayright #­čŹÉ
Walnut Zoatmeal with Pear and Chocolate ­čŹÉ F├╝r den Rezeptwettbewerb von @kalifornischewalnuesse habe ich einen Walnuss Zucchini Porridge gezaubert. Die Kombination passt einfach perfekt zusammen. Herrlich nussig! Getoppt wird der leckere Brei noch mit Birne, etwas Zartbitterschokolade und nat├╝rlich noch mehr Walnuss. Die perfekte Einstimmung auf den bevorstehenden Herbst ­čŹé Mit diesem Fr├╝hst├╝ck startet man auf jeden Fall gut in den Tag mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten. Dr├╝ckt mir die Daumen. Vielleicht darf ich dann bald mit @kalifornischewalnuesse ein professionelles Rezeptvideo produzieren ­čśë Rezept: ­čöŞ60g zarte Haferflocken ­čöŞ250ml Wasser ­čöŞ1 kleine Zucchini ­čöŞ40g kalifornische Waln├╝sse ­čöŞPrise Salz ­čöŞ1 EL Kokosbl├╝tensirup ­čöŞ1/2 Birne ­čöŞ1 St├╝ck Zartbitterschokolade Zucchini sch├Ąlen und fein raspeln. Mit Haferflocken, Salz und Wasser in einen Topf geben und bei niedriger Temperatur ca. 10 Minuten k├Âcheln lassen. W├Ąhrenddessen die H├Ąlfte der Waln├╝sse grob hacken und am Ende der Kochzeit zugeben. Nach Geschmack mit Kokosbl├╝tensirup s├╝├čen. In eine Sch├╝ssel geben und mit Birnenscheiben, den restlichen Waln├╝ssen und Schokolade servieren. Habt einen knacktastischen Start in den Tag! #knacktastisch  #kalifornischewalnuesse  #waln├╝sse  #walnut  #walnuts  #zoatmeal  #zoats  #porridge  #oats  #oatmeal  #haferflocken  #zucchini  #schokoladezumfr├╝hst├╝ck  #birne  #pear  #zartbitterschokolade  #darkchocolate  #vegan  #breakfast  #fr├╝hst├╝ck  #healthybreakfast  #veganbreakfast  #healthyfats  #cleaneating  #eatclean  #veganesfr├╝hst├╝ck  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #superfood  #startyourdayright  #­čŹÉ
Pulled Pork Salad inspired by @cookingontheweekends ­čąÖ
Heute gibt es einen mexikanisch angehauchten Pulled Pork Salat mit Romanasalat, Tomate, Avocado, Limettendressing und White Cheddar Tortillas von @manomasa. So lecker ­čśő Danke an @bakeaholic_diana f├╝r das k├Âstliche hausgemachte Pulled Pork ­čśś
#pulledporksalad #pulledpork #mexicansalad #tortillasalad #tortillabowl #manomasa #salad #salat #avocado #cleaneating #eatclean #fitfood #saladforlunch #lunch #mittagessen #saladbowl #romainelettuce #tortillas #fitfood #freshfood #veggies #lime #healthylunch #cookingontheweekends #­čąÖ #­čąŚ #­čŹů #­čąĹ #­čŹł
Pulled Pork Salad inspired by @cookingontheweekends ­čąÖ Heute gibt es einen mexikanisch angehauchten Pulled Pork Salat mit Romanasalat, Tomate, Avocado, Limettendressing und White Cheddar Tortillas von @manomasa. So lecker ­čśő Danke an @bakeaholic_diana f├╝r das k├Âstliche hausgemachte Pulled Pork ­čśś #pulledporksalad  #pulledpork  #mexicansalad  #tortillasalad  #tortillabowl  #manomasa  #salad  #salat  #avocado  #cleaneating  #eatclean  #fitfood  #saladforlunch  #lunch  #mittagessen  #saladbowl  #romainelettuce  #tortillas  #fitfood  #freshfood  #veggies  #lime  #healthylunch  #cookingontheweekends  #­čąÖ #­čąŚ #­čŹů #­čąĹ #­čŹł
Fried Noodles with Tofu ­čîÂ
Als ich letztes mal im @kochhaus war, habe ich schon dieses Gericht gesehen und wusste, dass ich es noch unbedingt probieren muss. Gesagt, getan. Mal wieder Nudeln und zwar: Gebratene Mie-Goreng-Nudeln mit Peperoni und in Sambal Manis mariniertem Tofu. Im Original ist das Gericht mit H├╝hnchenbrust statt mit Tofu, aber das ist ja das Sch├Âne beim Kochhaus, dass man Zutaten, die man nicht mag, nicht vertr├Ągt oder schon daheim hat, einfach weglassen oder austauschen kann. Der Tofu hat auf jeden Fall ganz toll dazu gepasst und die Marinade optimal aufgenommen. Zum Braten habe ich Kokos├Âl verwendet. Das finde ich bei asiatischen Speisen immer am besten. Ich war begeistert ­čśŹUnd die Portion war rieeeee├čig ­čść
#kochhaus #kochbox #gebratenenudeln #friednoodles #mienudeln #mienoodles #sambalmanis #tofu #spicy #indonesianfood #indonesia #veggie #vegetarian #flexitarian #vegan #makeitvegan #gesundesabendessen #abendessen #asianfood #spicyfood #coconutoil #kokos├Âl #veggies #healthydinner #nudeln #noodels #pasta #friedtofu #­čŹť
Fried Noodles with Tofu ­čî Als ich letztes mal im @kochhaus war, habe ich schon dieses Gericht gesehen und wusste, dass ich es noch unbedingt probieren muss. Gesagt, getan. Mal wieder Nudeln und zwar: Gebratene Mie-Goreng-Nudeln mit Peperoni und in Sambal Manis mariniertem Tofu. Im Original ist das Gericht mit H├╝hnchenbrust statt mit Tofu, aber das ist ja das Sch├Âne beim Kochhaus, dass man Zutaten, die man nicht mag, nicht vertr├Ągt oder schon daheim hat, einfach weglassen oder austauschen kann. Der Tofu hat auf jeden Fall ganz toll dazu gepasst und die Marinade optimal aufgenommen. Zum Braten habe ich Kokos├Âl verwendet. Das finde ich bei asiatischen Speisen immer am besten. Ich war begeistert ­čśŹUnd die Portion war rieeeee├čig ­čść #kochhaus  #kochbox  #gebratenenudeln  #friednoodles  #mienudeln  #mienoodles  #sambalmanis  #tofu  #spicy  #indonesianfood  #indonesia  #veggie  #vegetarian  #flexitarian  #vegan  #makeitvegan  #gesundesabendessen  #abendessen  #asianfood  #spicyfood  #coconutoil  #kokos├Âl  #veggies  #healthydinner  #nudeln  #noodels  #pasta  #friedtofu  #­čŹť
Chocolate Semolinaporridge with Banana and Coconut ­čŹî
Ja, das mit der Schokolade zum Fr├╝hst├╝ck ist gerade meine neuste Obsession. Ich finde es einfach unglaublich, wie intensiv das kleine St├╝ckchen Zartbitterschokolade schmeckt, wenn es langsam dahinschmilzt ­čśŹDas bisschen Zucker ist bei der kleinen Menge Schokolade auch zu vernachl├Ąssigen - vor allem bei dunkler Schokolade ­čśë
#schokoladezumfr├╝hst├╝ck #griessbrei #griess #dinkelgriess #semolina #semolinapudding #semolinaporridge #schokolade #zartbitterschokolade #chocolate #darkchocolate #cleaneating #eatclean #banana #coconut #breakfast #breakfastbowl #healthybreakfast #fr├╝hst├╝ck #gesundesfr├╝hst├╝ck #breakfastinspo #startyourdayright #breakfastobsession #porridge #banane #­čŹî#­čŹź#­čśő
Chocolate Semolinaporridge with Banana and Coconut ­čŹî Ja, das mit der Schokolade zum Fr├╝hst├╝ck ist gerade meine neuste Obsession. Ich finde es einfach unglaublich, wie intensiv das kleine St├╝ckchen Zartbitterschokolade schmeckt, wenn es langsam dahinschmilzt ­čśŹDas bisschen Zucker ist bei der kleinen Menge Schokolade auch zu vernachl├Ąssigen - vor allem bei dunkler Schokolade ­čśë #schokoladezumfr├╝hst├╝ck  #griessbrei  #griess  #dinkelgriess  #semolina  #semolinapudding  #semolinaporridge  #schokolade  #zartbitterschokolade  #chocolate  #darkchocolate  #cleaneating  #eatclean  #banana  #coconut  #breakfast  #breakfastbowl  #healthybreakfast  #fr├╝hst├╝ck  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #breakfastinspo  #startyourdayright  #breakfastobsession  #porridge  #banane  #­čŹî#­čŹź#­čśő
Chocolate Nicecream Sandwich ­čŹź
F├╝r einen Rezeptwettbewerb von @leichtundcross habe ich diese vitalen Schokoeisschnitten mit Nicecream, Kakaonibs und Kokoschips gezaubert. Beim Gewinnspiel findet ihr auch das Rezept. Ich w├╝rde mich ├╝ber eure Stimme freuen und beim Voting gibt es auch eine Reise zu gewinnen ­čśë
Link in Bio
#leichtundcross #icecream #icecreamsandwich #nicecream #nanaicecream #schokoeis #schokolade #zartbitterschokolade #chocolate #chocoholic #cacaonibs #coconut #kakaonibs #knusperbrot #eisschnitte #eissandwich #sandwicheis #snack #dessert #gewinnspiel #eis #sommer #summer #snackideas #selbstgemachteseis #sommerparty #partyfood #­čŹź #­čŹŽ
Chocolate Nicecream Sandwich ­čŹź F├╝r einen Rezeptwettbewerb von @leichtundcross habe ich diese vitalen Schokoeisschnitten mit Nicecream, Kakaonibs und Kokoschips gezaubert. Beim Gewinnspiel findet ihr auch das Rezept. Ich w├╝rde mich ├╝ber eure Stimme freuen und beim Voting gibt es auch eine Reise zu gewinnen ­čśë Link in Bio #leichtundcross  #icecream  #icecreamsandwich  #nicecream  #nanaicecream  #schokoeis  #schokolade  #zartbitterschokolade  #chocolate  #chocoholic  #cacaonibs  #coconut  #kakaonibs  #knusperbrot  #eisschnitte  #eissandwich  #sandwicheis  #snack  #dessert  #gewinnspiel  #eis  #sommer  #summer  #snackideas  #selbstgemachteseis  #sommerparty  #partyfood  #­čŹź #­čŹŽ
Chocolate Porridge with Blueberries and Banana ­čŹî
Heute gibt es ganz einfachen Porridge mit Kakao und obendrauf Bananenscheiben, aufgetaute Blaubeeren und als Kr├Ânung ein St├╝ck Zartbitterschokolade. Ein Traum, wenn sich der Saft der Blaubeeren und die geschmolzene Schokolade vermischen ­čśŹ
#porridge #oats #ostmeal #haferflocken #chocolateporridge #schokoporridge #schokoladezumfr├╝hst├╝ck #zartbitterschokolade #blaubeeren #heidelbeeren #blueberry #blueberries #banana #banane #fr├╝hst├╝ck #breakfast #breakfastbowl #cleaneating #eatclean #startyourdayright #healthybreakfast #gesundesfr├╝hst├╝ck #darkchocolate #chocoholic #chocolateforbreakfast #­čŹî #­čŹź
Chocolate Porridge with Blueberries and Banana ­čŹî Heute gibt es ganz einfachen Porridge mit Kakao und obendrauf Bananenscheiben, aufgetaute Blaubeeren und als Kr├Ânung ein St├╝ck Zartbitterschokolade. Ein Traum, wenn sich der Saft der Blaubeeren und die geschmolzene Schokolade vermischen ­čśŹ #porridge  #oats  #ostmeal  #haferflocken  #chocolateporridge  #schokoporridge  #schokoladezumfr├╝hst├╝ck  #zartbitterschokolade  #blaubeeren  #heidelbeeren  #blueberry  #blueberries  #banana  #banane  #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #breakfastbowl  #cleaneating  #eatclean  #startyourdayright  #healthybreakfast  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #darkchocolate  #chocoholic  #chocolateforbreakfast  #­čŹî #­čŹź
Vanilla Semolina Porridge with Peaches ­čŹĹ
Schokolade zum Fr├╝hst├╝ck!? Ja!!! ­čŹźAber nur ein kleines St├╝ck extra dunkle Schokolade, die langsam dahinschmilzt auf dem Vanillegrie├čbrei (aus Mandelmilch, Dinkelgrie├č und veganem Proteinpulver mit Vanillegeschmack). Das ist die kleine S├╝nde wirklich wert. Der herbe Geschmack passt auch super zu den zuckers├╝├čen Weinbergpfirsichen. Noch ein Klecks Mandelmus on top. Perfekt ­čśŹ
#schokoladezumfr├╝hst├╝ck #zartbitterschokolade #darkchocolate #griess #dinkelgriess #griessbrei #semolina #semolinapudding #semolinaporridge #vegan #veganprotein #vanille #vanilla #almondbutter #mandelmus #peach #peaches #pfirsich #pfirsiche #weinbergpfirsich #plattpfirsich #gesundesfr├╝hst├╝ck #healthybreakfast #breakfastinspo #breakfastbowl #cleaneating #eatclean #fitfood #veganbreakfast
Vanilla Semolina Porridge with Peaches ­čŹĹ Schokolade zum Fr├╝hst├╝ck!? Ja!!! ­čŹźAber nur ein kleines St├╝ck extra dunkle Schokolade, die langsam dahinschmilzt auf dem Vanillegrie├čbrei (aus Mandelmilch, Dinkelgrie├č und veganem Proteinpulver mit Vanillegeschmack). Das ist die kleine S├╝nde wirklich wert. Der herbe Geschmack passt auch super zu den zuckers├╝├čen Weinbergpfirsichen. Noch ein Klecks Mandelmus on top. Perfekt ­čśŹ #schokoladezumfr├╝hst├╝ck  #zartbitterschokolade  #darkchocolate  #griess  #dinkelgriess  #griessbrei  #semolina  #semolinapudding  #semolinaporridge  #vegan  #veganprotein  #vanille  #vanilla  #almondbutter  #mandelmus  #peach  #peaches  #pfirsich  #pfirsiche  #weinbergpfirsich  #plattpfirsich  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #healthybreakfast  #breakfastinspo  #breakfastbowl  #cleaneating  #eatclean  #fitfood  #veganbreakfast 
Tropical Proats ­čî┤
Heute habe ich mich mal an Quark-Porridge gewagt - inspiriert von @eat.happy.fit.healthy. Wegen dem Quark ist der Porridge relativ s├Ąuerlich. Deshalb gibt es als Topping s├╝├če Bananen, Kokoschips und Kokosbl├╝tensirup. 
Rezept: 60g Haferflocken mit einer Prise Salz und Wasser zu einem cremigen Brei kochen. Vom Herd nehmen und 100g Magerquark und etwas Stevia (z.B. mit Vanillegeschmack von @goodgoodbrand) zugeben. Mit Banane, Kokoschips und Kokosbl├╝tensirup servieren.
#porridge #quarkporridge #oats #oatmeal #proats #proteinporridge #haferflocken #haferbrei #fr├╝hst├╝ck #breakfast #breakfastbowl #breakfastinspo #healthybreakfast #startyourdayright #cleaneating #eatclean #tropicalbreakfast #kokos #coconut #banane #banana #bananen #bananas #fitfood #­čŹî#coconutblossomsugar #kokosbl├╝tensirup #stevia
Tropical Proats ­čî┤ Heute habe ich mich mal an Quark-Porridge gewagt - inspiriert von @eat.happy.fit.healthy. Wegen dem Quark ist der Porridge relativ s├Ąuerlich. Deshalb gibt es als Topping s├╝├če Bananen, Kokoschips und Kokosbl├╝tensirup. Rezept: 60g Haferflocken mit einer Prise Salz und Wasser zu einem cremigen Brei kochen. Vom Herd nehmen und 100g Magerquark und etwas Stevia (z.B. mit Vanillegeschmack von @goodgoodbrand) zugeben. Mit Banane, Kokoschips und Kokosbl├╝tensirup servieren. #porridge  #quarkporridge  #oats  #oatmeal  #proats  #proteinporridge  #haferflocken  #haferbrei  #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #breakfastbowl  #breakfastinspo  #healthybreakfast  #startyourdayright  #cleaneating  #eatclean  #tropicalbreakfast  #kokos  #coconut  #banane  #banana  #bananen  #bananas  #fitfood  #­čŹî#coconutblossomsugar  #kokosbl├╝tensirup  #stevia 
Pasta - What else? ­čŹŁ
Ich war mal wieder bei @kochhaus es gibt Pasta. Was sonst!? ­čĄúHeute: schwarze Tagliatelle mit Harissa-Tomatensauce und gebratenen Artischockenherzen. Sehr lecker und ├╝berraschend scharf. M├╝sste sogar vegan sein f├╝r alle, die es interessiert... #dinner #abendessen #pasta #nudeln #pastalover #pastalove #sepia #blackpasta #tagliatelle #kochhaus #kochbox #tomatoesauce #tomatensauce #artichoke #artichokes #artischocken #spagetti #veganpasta #veganesabendessen #vegandinner #healthydinner #dinnerinspo #pastafordinner #highcarb #veggie #harissa #vegetarisch #spicypasta #­čŹŁ #­čŹů
Pasta - What else? ­čŹŁ Ich war mal wieder bei @kochhaus es gibt Pasta. Was sonst!? ­čĄúHeute: schwarze Tagliatelle mit Harissa-Tomatensauce und gebratenen Artischockenherzen. Sehr lecker und ├╝berraschend scharf. M├╝sste sogar vegan sein f├╝r alle, die es interessiert... #dinner  #abendessen  #pasta  #nudeln  #pastalover  #pastalove  #sepia  #blackpasta  #tagliatelle  #kochhaus  #kochbox  #tomatoesauce  #tomatensauce  #artichoke  #artichokes  #artischocken  #spagetti  #veganpasta  #veganesabendessen  #vegandinner  #healthydinner  #dinnerinspo  #pastafordinner  #highcarb  #veggie  #harissa  #vegetarisch  #spicypasta  #­čŹŁ #­čŹů
Giant Vegan Semolinapudding with ­čŹŐ& ­čŹÄ
Bei Grie├č untersch├Ątze ich immer wieder das Volumen, das am Ende rauskommt. Entsprechend gro├č war das heutige Fr├╝hst├╝ck: Vanille Grie├čbrei mit Fr├╝chten 
Rezept f├╝r eine XXL-Portion: 500 ml Mandelmilch (Ger├Âstete Mandel unges├╝├čt von @alpro) mit einer Prise Salz aufkochen. 50 g Grie├č mit einem Schneebesen einr├╝hren und unter R├╝hren ca. 5 Minuten k├Âcheln lassen. Vom Herd nehmen und 15 g Proteinpulver Vanille (z.B. Vegan Protein von @foodspring) und ein paar Tropfen Stevia (z.B. mit Vanillegeschmack von @goodgoodbrand) zugeben. Kurz abk├╝hlen lassen, in einen tiefen Teller f├╝llen und mit Obst, z.B. Apfel und Orange, und Kokosbl├╝tensirup servieren.
#fr├╝hst├╝ck #breakfast #startyourdayright #semolina #semolinaporridge #semolinapudding #griess #dinkelgriess #griessbrei #dinkelgriessbrei #alpro #vegan #veganesfr├╝hst├╝ck #veganbreakfast #veganprotein #vanille #orange #apple #apfel #stevia #foodspring #cleaneating #eatclean #fitfood #healthybreakfast #gesundesfr├╝hst├╝ck #rezept #breakfastbowl #breakfastinspo
Giant Vegan Semolinapudding with ­čŹŐ& ­čŹÄ Bei Grie├č untersch├Ątze ich immer wieder das Volumen, das am Ende rauskommt. Entsprechend gro├č war das heutige Fr├╝hst├╝ck: Vanille Grie├čbrei mit Fr├╝chten Rezept f├╝r eine XXL-Portion: 500 ml Mandelmilch (Ger├Âstete Mandel unges├╝├čt von @alpro) mit einer Prise Salz aufkochen. 50 g Grie├č mit einem Schneebesen einr├╝hren und unter R├╝hren ca. 5 Minuten k├Âcheln lassen. Vom Herd nehmen und 15 g Proteinpulver Vanille (z.B. Vegan Protein von @foodspring) und ein paar Tropfen Stevia (z.B. mit Vanillegeschmack von @goodgoodbrand) zugeben. Kurz abk├╝hlen lassen, in einen tiefen Teller f├╝llen und mit Obst, z.B. Apfel und Orange, und Kokosbl├╝tensirup servieren. #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #startyourdayright  #semolina  #semolinaporridge  #semolinapudding  #griess  #dinkelgriess  #griessbrei  #dinkelgriessbrei  #alpro  #vegan  #veganesfr├╝hst├╝ck  #veganbreakfast  #veganprotein  #vanille  #orange  #apple  #apfel  #stevia  #foodspring  #cleaneating  #eatclean  #fitfood  #healthybreakfast  #gesundesfr├╝hst├╝ck  #rezept  #breakfastbowl  #breakfastinspo 
­čŹôSummer - at least on the plate ­čŹô
Mein Favorit von @vapiano_germany , der Strawberry Spinach Salat, heute mal selbst gemacht ­čśŹ 
#strawberryspinachsalad #salad #salat #lunch #mittagessen #ziegenk├Ąse #goatscheese #goatcheese #goatcheesesalad #goatscheesesalad #erdbeeren #strawberry #healthysalad #gesundesmittagessen #leichtesmittagessen #lightlunch #cleaneating #eatclean #erdbeersalat #strawberrysalad #vapiano #sommersalat #summersalad #babyspinat #babyspinach #ziegenfrischk├Ąse #­čŹô #­čąŚ
­čŹôSummer - at least on the plate ­čŹô Mein Favorit von @vapiano_germany , der Strawberry Spinach Salat, heute mal selbst gemacht ­čśŹ #strawberryspinachsalad  #salad  #salat  #lunch  #mittagessen  #ziegenk├Ąse  #goatscheese  #goatcheese  #goatcheesesalad  #goatscheesesalad  #erdbeeren  #strawberry  #healthysalad  #gesundesmittagessen  #leichtesmittagessen  #lightlunch  #cleaneating  #eatclean  #erdbeersalat  #strawberrysalad  #vapiano  #sommersalat  #summersalad  #babyspinat  #babyspinach  #ziegenfrischk├Ąse  #­čŹô #­čąŚ
Recharge Salad ­č嬭čĆ╝
Die Woche ist geschafft ­čÄë Bei mir gibt es heute einen leckeren Quinoa-Orangen-Salat, der die Energiespeicher wieder auff├╝llt. 
Rezept: 80g bunten Quinoa in Br├╝he kochen. W├Ąhrenddessen eine Orange und 100g Feta in W├╝rfel schneiden. Quinoa kurz ausk├╝hlen lassen. Dann Orange, Feta und zwei H├Ąnde voll gemischten Blattsalat unterheben. Mit Salz und Tabasco abschmecken.
#quinoa #salat #salad #quinoasalat #quinoasalad #recharge #fitfood #postworkout #feta #orange #powersalad #healthysalad #healthydinner #abendessen #dinner #dinnerinspo #cleaneating #eatclean #fitfood #rezept #recipe #sattmacher #veggie #vegetarisch #vegetarian #complexcarbs #glutenfree #quinoabowl
Recharge Salad ­č嬭čĆ╝ Die Woche ist geschafft ­čÄë Bei mir gibt es heute einen leckeren Quinoa-Orangen-Salat, der die Energiespeicher wieder auff├╝llt. Rezept: 80g bunten Quinoa in Br├╝he kochen. W├Ąhrenddessen eine Orange und 100g Feta in W├╝rfel schneiden. Quinoa kurz ausk├╝hlen lassen. Dann Orange, Feta und zwei H├Ąnde voll gemischten Blattsalat unterheben. Mit Salz und Tabasco abschmecken. #quinoa  #salat  #salad  #quinoasalat  #quinoasalad  #recharge  #fitfood  #postworkout  #feta  #orange  #powersalad  #healthysalad  #healthydinner  #abendessen  #dinner  #dinnerinspo  #cleaneating  #eatclean  #fitfood  #rezept  #recipe  #sattmacher  #veggie  #vegetarisch  #vegetarian  #complexcarbs  #glutenfree  #quinoabowl 
If Buddha was Greek... ­čśë
Heute habe ich die Zutaten f├╝r griechischen Salat mal etwas anders angerichtet und herauskommt eine Buddha Bowl Greek Style... Irgendwie gleich viel ansprechender, oder? Und mit Reis statt Brot auch noch ges├╝nder. 
Veggies: Gurke, Tomatensalsa
Protein: Feta
Fett: Oliven
Carbs: Reis
Topping: Pinienkerne
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If Buddha was Greek... ­čśë Heute habe ich die Zutaten f├╝r griechischen Salat mal etwas anders angerichtet und herauskommt eine Buddha Bowl Greek Style... Irgendwie gleich viel ansprechender, oder? Und mit Reis statt Brot auch noch ges├╝nder. Veggies: Gurke, Tomatensalsa Protein: Feta Fett: Oliven Carbs: Reis Topping: Pinienkerne #buddhabowl  #happybowl  #salat  #salad  #griechischersalat  #greeksalad  #greekstyle  #tomatensalsa  #salsa  #zoodles  #feta  #reis  #rice  #cleaneating  #eatclean  #dinnerinspo  #dinner  #abendessen  #fitfood  #cleanfood  #oliven  #olives  #sommersalat  #summersalad  #veggie  #vegetarisch  #vegetarian  #nourishbowl 
­čŹô­čŹô­čŹô- Balance Bowl
Heute gibt es am Morgen die volle Ladung Erdbeere: Porridge mit Whey Protein Erdbeere (z.B. von @foodspring), Nicecream mit ein bisschen selbstgemachter Erdbeermarmelade und ein Topping von @wyldsson mit Erdbeeren. Das br├Ąuchte ich einfach bei dem heute leider gar nicht sommerlichen Wetter, um mich daran zu erinnern, dass eigentlich Hochsommer ist... Ich hoffe, ihr bringt auch ein bisschen Sommer in euren Tag und auf die Teller ԜǴŞĆ
#woistdersommer #sommeraufdemteller #erdbeeren #­čŹô #balancebowl #smoothiebowl #smoothie #porridge #oatmeal #oats #haferflocken #nicecream #nanaicecream #topping #strawberry #strawberries #proteinporridge #fr├╝hst├╝ck #breakfast #erdbeermarmelade #cleaneating #eatclean #breakfastinspo #startyourdayright #fitfood #wyldsson #foodspring #goodmorning #nuts
­čŹô­čŹô­čŹô- Balance Bowl Heute gibt es am Morgen die volle Ladung Erdbeere: Porridge mit Whey Protein Erdbeere (z.B. von @foodspring), Nicecream mit ein bisschen selbstgemachter Erdbeermarmelade und ein Topping von @wyldsson mit Erdbeeren. Das br├Ąuchte ich einfach bei dem heute leider gar nicht sommerlichen Wetter, um mich daran zu erinnern, dass eigentlich Hochsommer ist... Ich hoffe, ihr bringt auch ein bisschen Sommer in euren Tag und auf die Teller ԜǴŞĆ #woistdersommer  #sommeraufdemteller  #erdbeeren  #­čŹô #balancebowl  #smoothiebowl  #smoothie  #porridge  #oatmeal  #oats  #haferflocken  #nicecream  #nanaicecream  #topping  #strawberry  #strawberries  #proteinporridge  #fr├╝hst├╝ck  #breakfast  #erdbeermarmelade  #cleaneating  #eatclean  #breakfastinspo  #startyourdayright  #fitfood  #wyldsson  #foodspring  #goodmorning  #nuts 
­čąĹ Building a Buddha Bowl ­čąĹ
Wenn der K├╝hlschrank voll ist mit Zutaten und man nicht genau wei├č, wie man es kombinieren soll, bietet sich immer eine Buddha Bowl an. Diese Kombi war echt ein Traum ­čśŹ 
Veggies: Gurke, Karotte
Protein & Carbs: Kichererbsennudeln
Fett: Avocado
Extras: Orange, Sesam 
Dressing: Sojasauce 
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­čąĹ Building a Buddha Bowl ­čąĹ Wenn der K├╝hlschrank voll ist mit Zutaten und man nicht genau wei├č, wie man es kombinieren soll, bietet sich immer eine Buddha Bowl an. Diese Kombi war echt ein Traum ­čśŹ Veggies: Gurke, Karotte Protein & Carbs: Kichererbsennudeln Fett: Avocado Extras: Orange, Sesam Dressing: Sojasauce #dinner  #abendessen  #buddhabowl  #buddhabowls  #bowl  #salad  #salat  # #happybowl  #happybowls  #vegan  #veggies  #dinnerinspo  #chickpeapasta  #kichererbsennudeln  #avocado  #cleaneating  #eatclean  #cleanfood  #fitfood  #healthyfood  #nourish  #nourishbowl  #gem├╝se  #spiralizer  #spiralschneider  #noodles  #pasta  #nudeln  #gem├╝senudeln 
­čŹůTwo Italian Classics in one Bowl ­čŹů
Ich liebe die italienische K├╝che. Dieses Gericht kombiniert zwei Klassiker aus Italien: Tomate Mozzarella + Pasta = Caprese Nudeln. Ich nehme am liebsten Dinkelvollkornnudeln f├╝r ein vollwertiges Abendessen. Schmeckt auch super als Nudelsalat am n├Ąchsten Tag...
Rezept: 80g Dinkelvollkornnudeln bissfest kochen. W├Ąhrenddessen 2 Tomaten in W├╝rfel schneiden und einige Bl├Ątter Basilikum abzupfen. 125 Mini Mozzarellakugeln halbieren. Nudeln abgie├čen und zur├╝ck in den Topf geben. Restliche Zutaten zugeben. Nach Wunsch auch noch etwas Knoblauch und einen Schuss Oliven├Âl zugeben. Mit Balsamicocreme servieren.
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­čŹůTwo Italian Classics in one Bowl ­čŹů Ich liebe die italienische K├╝che. Dieses Gericht kombiniert zwei Klassiker aus Italien: Tomate Mozzarella + Pasta = Caprese Nudeln. Ich nehme am liebsten Dinkelvollkornnudeln f├╝r ein vollwertiges Abendessen. Schmeckt auch super als Nudelsalat am n├Ąchsten Tag... Rezept: 80g Dinkelvollkornnudeln bissfest kochen. W├Ąhrenddessen 2 Tomaten in W├╝rfel schneiden und einige Bl├Ątter Basilikum abzupfen. 125 Mini Mozzarellakugeln halbieren. Nudeln abgie├čen und zur├╝ck in den Topf geben. Restliche Zutaten zugeben. Nach Wunsch auch noch etwas Knoblauch und einen Schuss Oliven├Âl zugeben. Mit Balsamicocreme servieren. #abendessen  #dinner  #pasta  #nudeln  #vollkornnudeln  #dinkelnudeln  #tomatemozzarella  #caprese  #pastasalad  #nudelsalat  #mozzarella  #mozzarellacheese  #pastalover  #italianfood  #balsamicocreme  #cremadibalsamico  #rezept  #recipe  #eatclean  #cleaneating  #vollwertig  #veggie  #vegetarisch  #sommer  #summer  #basilikum  #basil  #cheapcleaneats  #schnellek├╝che  #mealprep