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Fui na nutri e voltei com um elefantinho... voltando em 1,2,3... apesar de aumentar a massa magra, o inchaço não deixa baixar meu percentual, portanto, vou começar com o @desincha e fazer uma nova estratégia nutricional com a @nutrimebh #umpoucodetudo #desinchá #nutrimebh #escolhas #estrategias #gratitude
Fui na nutri e voltei com um elefantinho... voltando em 1,2,3... apesar de aumentar a massa magra, o inchaço não deixa baixar meu percentual, portanto, vou começar com o @desincha e fazer uma nova estratégia nutricional com a @nutrimebh #umpoucodetudo  #desinchá  #nutrimebh  #escolhas  #estrategias  #gratitude 
Já fui melhor, mas tá pago!!! Worth it!!! #umpoucodetudo #spinning #tgif #endorfina #escolhas #gratitude
Que assim seja... ❤️🍀🤩 http://g1.globo.com/bemestar/blog/longevidade-modo-de-usar/post/casamentos-longos-sera-que-ficamos-com-mesma-pessoa-o-tempo-todo.html #umpoucodetudo #escolhas #evoluindojuntos #amor #maturidade #tenhosorte #comele #feliz #oglobo #bemestar #gratitude
E quando a gente encontra a avaliação física de 22 anos atrás, mostra que sempre estivemos no caminho certo... @academiawandabambirra @nanabambirra #umpoucodetudo #escolhas #wandabambirra #flow #desdesempre #gratitude
Assim se começa um dia feliz... sol + academia + ele... #umpoucodetudo #endorfina #comele #sunnyday #corridinha #gratitude
Escolhas de uma manhã chuvosa... #umpoucodetudo #desayuno #escolhas #teatime #flow #gratitude
Finalizando o dia com boas escolhas... #umpoucodetudo #teatime #opoderdocoração #flow #escolhas #leitura #gratitude
Até que meus tiros não foram tão ruins... I’m coming back... #umpoucodetudo #tiros #escolhas #domingo #fazendooquegosto #run #gratitude
Olheiras de quem nao dormiu por causa da febre da filha, mas aproveitou o tempo do remédio fazer efeito e correu pra dar uma suadinha na escada... hoje tá pago... #umpoucodetudo #gestaodetempo #escolhas #endorfina #flow #gratitude
Se depois de 3000 degraus ainda sobra um sorriso no rosto é porque definitivamente vale a pena... morta, mas feliz... #umpoucodetudo #escolhas #endorfina #escada #superiores #gratitude
O Peru e seus encantos...#umpoucodetudo #piscosour #peru #escolhas #flow #gratitude