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Vida completa!!! ❤️❤️❤️ #umpoucodetudo #feliz #familia #amor #comele #sunny #completa #gratitude
Apesar de mais limitado, treinar em casa tem suas vantagens... #umpoucodetudo #escolhas #conforto #flow #done #gratitude
Almoço entre amigas... @tichicobh #umpoucodetudo #amigas #flow #delicious #energia #gratitude
Amizade da vida toda... 5 anos depois... ❤️❤️❤️ #umpoucodetudo #otempovoa #amizade #delicia #gratitude
2º tempo... spinning pra gastar as calorias de logo mais... #umpoucodetudo #escolhas #energia #spinning #healthlife #gratitude
Iniciando mais um mês com o pé direito!!! Bem Vindo Agosto... #umpoucodetudo #anovoando #august #contagemregressiva #flow #escolhas #gratitude
O irmão de uma amiga muito querida está aguardando no hospital Luxemburgo pra fazer uma cirurgia e não pode começar ainda porque está precisando de sangue e o banco está super baixo. Como ele, deve ter um monte de gente na espera... Pedimos a todos que tiverem disponibilidade, que doem para reposição do banco e para o irmão dela especificamente, que precisa de O+ e O-. O nome dele é Gerson Geraldo Chaves e está no Hospital Luxemburgo. 
As doações devem ser feitas no Hemominas de seg a sáb entre 7h e 18h.

Compartilhem!!! Gratidão!!! ❤️ @izabelchaves #umpoucodetudo #doacaodesangue #escolhas #gratitude
O irmão de uma amiga muito querida está aguardando no hospital Luxemburgo pra fazer uma cirurgia e não pode começar ainda porque está precisando de sangue e o banco está super baixo. Como ele, deve ter um monte de gente na espera... Pedimos a todos que tiverem disponibilidade, que doem para reposição do banco e para o irmão dela especificamente, que precisa de O+ e O-. O nome dele é Gerson Geraldo Chaves e está no Hospital Luxemburgo. As doações devem ser feitas no Hemominas de seg a sáb entre 7h e 18h. Compartilhem!!! Gratidão!!! ❤️ @izabelchaves #umpoucodetudo  #doacaodesangue  #escolhas  #gratitude 
Jantar: sopa de baroa com cogumelos e biomassa... #umpoucodetudo #voltandocomtudo #delicious #soup #nutricao #escolhas #nutrime #gratitude
Bye bye hambúrguer... spinning pra queimar os extras... 🚴🏻‍♀️ #umpoucodetudo #escolhas #spinning #energia #gratitude
Acostumada a ver tantas coisas ruins acontecendo a nossa volta, hoje tive uma experiência maravilhosa: "sai para buscar a minha filha e o portão eletrônico da minha casa não fechou direito, o tenente Flávio e o cabo Barbosa estavam em ronda e se preocuparam  em me avisar, ainda, gentilmente me esperaram chegar em casa e entraram comigo se certificando que estava tudo bem!" Certa de que fui muito bem atendida e amparada pela @pmmg.oficial GRATIDÃO!!! #umpoucodetudo #altafrequencia #otimotrabalho #protegida #pmmg #gratitude
Acostumada a ver tantas coisas ruins acontecendo a nossa volta, hoje tive uma experiência maravilhosa: "sai para buscar a minha filha e o portão eletrônico da minha casa não fechou direito, o tenente Flávio e o cabo Barbosa estavam em ronda e se preocuparam em me avisar, ainda, gentilmente me esperaram chegar em casa e entraram comigo se certificando que estava tudo bem!" Certa de que fui muito bem atendida e amparada pela @pmmg.oficial GRATIDÃO!!! #umpoucodetudo  #altafrequencia  #otimotrabalho  #protegida  #pmmg  #gratitude 
E assim terminamos o dia Detox... com sopa de cenoura com laranja e temperos... #umpoucodetudo #detoxday #delicious #soup #escolhas #gratitude