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    Cucinare sano e Gustoso
    @cucinaresanoegustoso

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🍎I principali benefici dell'#alimentazione #raw (senza cottura)? Tanto #gusto, #energia, #benessere 💪!
🍮Questa #ricetta é #golosa ma #sana grazie all'utilizzo di #ingredienti #crudi e #biologici di altissima #qualità di @gustovivobio e #senzazuccheriaggiunti aggiunti.
⏩Scopriteli tutti su www.gustovivo.bio 
Mangiare più spesso cibi crudi significa godere appieno dei principi nutritivi degli alimenti che restano INTEGRI 😉.
Ne guadagnerete in #salute ! La ricetta su fb o sul sito
www.cucinaresanoegustoso.it #cucinaresanoegustoso #healthycookingconsultant #healthyfood #healthylifestyle #bio #organic #vegan #vegetarian #natural #naturalfood
🍎I principali benefici dell'#alimentazione  #raw  (senza cottura)? Tanto #gusto , #energia , #benessere  💪! 🍮Questa #ricetta  é #golosa  ma #sana  grazie all'utilizzo di #ingredienti  #crudi  e #biologici  di altissima #qualità  di @gustovivobio e #senzazuccheriaggiunti  aggiunti. ⏩Scopriteli tutti su www.gustovivo.bio Mangiare più spesso cibi crudi significa godere appieno dei principi nutritivi degli alimenti che restano INTEGRI 😉. Ne guadagnerete in #salute  ! La ricetta su fb o sul sito www.cucinaresanoegustoso.it #cucinaresanoegustoso  #healthycookingconsultant  #healthyfood  #healthylifestyle  #bio  #organic  #vegan  #vegetarian  #natural  #naturalfood 
Centripura di @bios_line e' il mio prezioso alleato #tascabile durante le trasferte di lavoro perche' davvero praticissimo!
Se sei in #vacanza o non mangi abbastanza #frutta e #verdura prova anche tu questi Estratti INTEGRALI subito pronti con tutta la #fragranza #originale...basta un bicchiere d'acqua ed e' subito pronta la tua carica di #vitamine e #minerali...😍!
In 6 squisite Ricette BILANCIATE.
Lo trovi in #erboristeria, #farmacia e #parafarmacia oppure lo puoi ordinare su www.biosline.it
Tutte le info su www.centripura.it
"O centrifughi o Centripura..."😉
#lovecentripura #lanaturafunziona  #bio #naturale #vegetale #eco #impattozero #cucinaresanoegustoso #healthycookingconsultant #healthylifestyle #healthy
Centripura di @bios_line e' il mio prezioso alleato #tascabile  durante le trasferte di lavoro perche' davvero praticissimo! Se sei in #vacanza  o non mangi abbastanza #frutta  e #verdura  prova anche tu questi Estratti INTEGRALI subito pronti con tutta la #fragranza  #originale ...basta un bicchiere d'acqua ed e' subito pronta la tua carica di #vitamine  e #minerali ...😍! In 6 squisite Ricette BILANCIATE. Lo trovi in #erboristeria , #farmacia  e #parafarmacia  oppure lo puoi ordinare su www.biosline.it Tutte le info su www.centripura.it "O centrifughi o Centripura..."😉 #lovecentripura  #lanaturafunziona  #bio  #naturale  #vegetale  #eco  #impattozero  #cucinaresanoegustoso  #healthycookingconsultant  #healthylifestyle  #healthy 
🍨Come promesso, dopo il #tiramisù mandorla e caffè pubblicato ieri su fb,
🍫 ecco un' altra #ricetta per una versione 100% vegetale di un #dolce classico.
Piu' #leggero, #digeribile ma altrettanto #goloso 😉.
Consigliato per le occasioni speciali 🎉
La Ricetta arriva oggi alle 15.00 su fb oppure subito sul sito www.cucinaresanoegustoso.it nella sezione dedicata 😉.
#cucinaresanoegustoso #healthycookingconsultant #vegan #vegetarian #light #vegetale #pasticceria #vegamisu
🍨Come promesso, dopo il #tiramisù  mandorla e caffè pubblicato ieri su fb, 🍫 ecco un' altra #ricetta  per una versione 100% vegetale di un #dolce  classico. Piu' #leggero , #digeribile  ma altrettanto #goloso  😉. Consigliato per le occasioni speciali 🎉 La Ricetta arriva oggi alle 15.00 su fb oppure subito sul sito www.cucinaresanoegustoso.it nella sezione dedicata 😉. #cucinaresanoegustoso  #healthycookingconsultant  #vegan  #vegetarian  #light  #vegetale  #pasticceria  #vegamisu 
Buon #agosto a chi e' in #ferie e a chi come me continua a #lavorare ✍🏻 Stay tuned... tante novita' in arrivo da Settembre 💼#workinprogress #news #healthycookingconsultant #tv #radio #informazione #pubblicazione #utilità #showcooking #lessons #nutrizione #salute #alimentazione #meeting #cucinaresanoegustoso
#attenzione affidatevi solo a #specialisti  in #alimentazione e #nutrizione in possesso dei giusti titoli per non cadere in mani sbagliate.. con un consulto che deve essere #sempre #personalizzato ne va della vostra #salute! Grazie a @dietainequilibrio
Conoscete le Bacche di #manuka 😍?
Ho scoperto tempo fa quelle di qualità #cruda biologica essiccate al #sole di @gustovivobio ... sono deliziose👍🏻😊!
Prive di oli e zuccheri aggiunti !!
E' una specie rara di #uva grande ed i suoi grappoli vengono fatti #essiccare DIRETTAMENTE sulla #pianta per mantenere INTEGRE tutte le proprietà nutritive, il colore originale ed il loro gusto #dolce, simile al dattero. 
Ricche di #polifenoli, #antiossidanti, acidi grassi polinsaturi, fibre e #vitamine (vit. C).
Notevole fonte di #ferro e rame e 
Sali minerali come #magnesio e #potassio.
Principali Benefici:
-contro l'anemia
-Alcalinizzante
-rinforza il sistema immunitario
Uso: come #dolcificante #naturale aggiunte a torte e #biscotti oppure consumate come #snack o aggiunti alla #colazione /#merenda nel #muesli o #yogurt.
Io le utilizzo in tutte le preparazioni naturalmente dolci al posto dell'uvetta sultanina 😉.
Scoprite di piu' su www.gustovivo.bio #cucinaresanoegustoso #healthycookingconsultant #bio #organic #vegan #raw #vegetarian #healthyfood #breakfast
Conoscete le Bacche di #manuka  😍? Ho scoperto tempo fa quelle di qualità #cruda  biologica essiccate al #sole  di @gustovivobio ... sono deliziose👍🏻😊! Prive di oli e zuccheri aggiunti !! E' una specie rara di #uva  grande ed i suoi grappoli vengono fatti #essiccare  DIRETTAMENTE sulla #pianta  per mantenere INTEGRE tutte le proprietà nutritive, il colore originale ed il loro gusto #dolce , simile al dattero. Ricche di #polifenoli , #antiossidanti , acidi grassi polinsaturi, fibre e #vitamine  (vit. C). Notevole fonte di #ferro  e rame e Sali minerali come #magnesio  e #potassio . Principali Benefici: -contro l'anemia -Alcalinizzante -rinforza il sistema immunitario Uso: come #dolcificante  #naturale  aggiunte a torte e #biscotti  oppure consumate come #snack  o aggiunti alla #colazione  /#merenda  nel #muesli  o #yogurt . Io le utilizzo in tutte le preparazioni naturalmente dolci al posto dell'uvetta sultanina 😉. Scoprite di piu' su www.gustovivo.bio #cucinaresanoegustoso  #healthycookingconsultant  #bio  #organic  #vegan  #raw  #vegetarian  #healthyfood  #breakfast 
🍑 E' il momento giusto per preparare la #marmellata o #confettura #senzazuccheriaggiunti con tanta #frutta #bio di #stagione (a buon prezzo 😉) ben matura. Ben 4 #vantaggi  grazie alla cottura piu' #salutare a #bassa #temperatura con #navigenio e #easyquick di @amc_italia : minor dispendio energetico, meno #calore in #casa  specie d'estate, mantenimento delle proprieta' #nutrizionali e delle caratteristiche #organolettiche per un risultato #delizioso, #sano e #nutriente 😉. Prestissimo la Semplice #ricetta !! #amc #healthycooking #healthycookingconsultant #cucinaresanoegustoso #healthyrecipes #healthylifestyle #organic #taste #gusto  #healthybreakfast
🍑 E' il momento giusto per preparare la #marmellata  o #confettura  #senzazuccheriaggiunti  con tanta #frutta  #bio  di #stagione  (a buon prezzo 😉) ben matura. Ben 4 #vantaggi  grazie alla cottura piu' #salutare  a #bassa  #temperatura  con #navigenio  e #easyquick  di @amc_italia : minor dispendio energetico, meno #calore  in #casa  specie d'estate, mantenimento delle proprieta' #nutrizionali  e delle caratteristiche #organolettiche  per un risultato #delizioso , #sano  e #nutriente  😉. Prestissimo la Semplice #ricetta  !! #amc  #healthycooking  #healthycookingconsultant  #cucinaresanoegustoso  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #organic  #taste  #gusto  #healthybreakfast 
Bravi i Time Machine Trio 👍🏻💪🏻!Suonare con 38 gradi serali, mani bagnate e due cambi di magliette fradice e' sicuramente non proprio una passeggiata...#onthebeach #livemusic #summer #italy #adriaticsea #evening #sea #music #timemachinetrio
Concerto dei giovani talentuosi #timemachinetrio a San Mauro Mare all' Hotel Danubio- Spiaggia Bagno Delio.
Concerto dei giovani talentuosi #timemachinetrio  a San Mauro Mare all' Hotel Danubio- Spiaggia Bagno Delio.
🏃🏼‍♀️ Io mi alleno... e Voi ?#movimento e' #vita 😉.
Buon #sabato a tutti! #fitness #womanpower #healthylifestyle #healthcare #life #fit #sport #moveyourbody #prevenzione #salute #wellness
Quinoa Tricolore alla curcuma pronta... Buon pranzo a tutti 😉!
Quinoa Tricolore alla curcuma pronta... Buon pranzo a tutti 😉!
Quinoa e verdure dell'orto in preparazione...
La meraviglia dei colori di Stagione !
Quinoa e verdure dell'orto in preparazione... La meraviglia dei colori di Stagione !
U R G E N T E, DA CESENA !
Un mio contatto su Linkedin scrive:
"conoscenti. Filippo 20 anni ha bisogno di noi!! È un ragazzo di Cesena e si è ammalato, di leucemia. Chi vuole ,liberamente , può presentarsi sabato 29 Luglio 2017 alle ore 9.30 in via Serraglio, 18 a Cesena. Condividete per favore!
L'età per potersi presentare è dai 18 ai 36 anni! Serve solo la vostra libertà!
Faranno semplicemente un tampone in bocca, ma se qualcuno fosse compatibile potreste salvarli la VITA! Ho bisogno di tutti voi amici e conoscenti". Non so dirvi altro ma la via Serraglio e' la sede dell' Avis Cesena...per avere conferma dell'attendibilita' basta una telefonata a loro... "Sappiamo bene che  ciò che facciamo non è che una goccia  nell'oceano. Ma se quella goccia non ci fosse all'oceano mancherebbe"
Madre Teresa di Calcutta
U R G E N T E, DA CESENA ! Un mio contatto su Linkedin scrive: "conoscenti. Filippo 20 anni ha bisogno di noi!! È un ragazzo di Cesena e si è ammalato, di leucemia. Chi vuole ,liberamente , può presentarsi sabato 29 Luglio 2017 alle ore 9.30 in via Serraglio, 18 a Cesena. Condividete per favore! L'età per potersi presentare è dai 18 ai 36 anni! Serve solo la vostra libertà! Faranno semplicemente un tampone in bocca, ma se qualcuno fosse compatibile potreste salvarli la VITA! Ho bisogno di tutti voi amici e conoscenti". Non so dirvi altro ma la via Serraglio e' la sede dell' Avis Cesena...per avere conferma dell'attendibilita' basta una telefonata a loro... "Sappiamo bene che ciò che facciamo non è che una goccia nell'oceano. Ma se quella goccia non ci fosse all'oceano mancherebbe" Madre Teresa di Calcutta
Termina il mio breve #viaggio in #friuli e #veneto con una piacevole sosta a Lido di Jesolo.
Fortunatamente il cattivo tempo ci ha concesso mezza giornata di tregua e ne abbiamo approfittato 😉! #seaside #spiaggia #mare #sole #sun #beach #dovere #piacere #relax #instapicture #cucinaresanoegustoso
In questi giorni di #trasferta  sono riuscita ad unire il #dovere al #piacere concedendomi anche qualche visita #emozionante ... come quella guidata alla #diga del #vajont conoscere la nostra #storia e' importante, divulgarla ai #posteri per non dimenticare lo e' ancora di piu'...#tragedia #frana #noforget #italy🇮🇹 #escursione #gita #emotions #tragedy #worldtour #travelling #instaitalia