an online Instagram web viewer
  • denisayaz
    👪Ayaz'la Keşfet Hayatı👪💕
    @denisayaz

Images by denisayaz

#yerindeduramayancocuk ve yorgun bir anne tatil başlasın o zaman😀
#anneevinde,ezgicigimin bana özel hazırlamış olduğu glutensiz tabağım😊#glutensizkrep#glutenfree#glutensizekmek #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat
#kuru İncirli süt Kaymaklı kek yumuşacık oldu süt kaymağı sayesinde #tahılsız #sekersiz #glutenfree #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli 🔴malzemeler,; ✔ 1 yumurta ✔ 3 yemek kaşığı süt kaymağı ✔ 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu ✔ 2 yemek kaşığı badem unu ✔ 3 yemek kaşığı ezilmiş ceviz içi ✔bir cimcik karbonat ✔ 1 çay kaşığı elma sirkesi ✔ 3 adet püre haline gelmiş kuru incir 🔴yapılışı ; bütün malzemeleri karıştir 170 derece firinda 35  dk pişir.isteye göre üzerine bal ile servis yapılabilir👍
#kuru  İncirli süt Kaymaklı kek yumuşacık oldu süt kaymağı sayesinde #tahılsız  #sekersiz  #glutenfree  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli  🔴malzemeler,; ✔ 1 yumurta ✔ 3 yemek kaşığı süt kaymağı ✔ 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu ✔ 2 yemek kaşığı badem unu ✔ 3 yemek kaşığı ezilmiş ceviz içi ✔bir cimcik karbonat ✔ 1 çay kaşığı elma sirkesi ✔ 3 adet püre haline gelmiş kuru incir 🔴yapılışı ; bütün malzemeleri karıştir 170 derece firinda 35 dk pişir.isteye göre üzerine bal ile servis yapılabilir👍
#Evyapımı lor peyniri ve peynir altı suyu👌#peynir altı suyunun faydalarını saymakla bitmez özellikle bebek ve çocukların kemik gelişimine katkısı çok #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat #peyniraltısuyu#lorpeyniri
#babasıkızı#baktim baktım babamla hiç fotoğrafımız yok gel dedim babişko güllerin içinde bülbül olalım 👍😚😚🎉🎉🎈🎈🎆🎆
#babasıkızı #baktim  baktım babamla hiç fotoğrafımız yok gel dedim babişko güllerin içinde bülbül olalım 👍😚😚🎉🎉🎈🎈🎆🎆
#Mutlu pasta çünkü ne şeker ne tahıl nede bakliyat hiç biri yok😊#saglikli beslenmek daha sağlıklısı dahadaha 🚩kek malzemeleri; ✔ 2 yumurta ✔ 2 yemek kaşığı ezilmiş ceviz ✔ 2 orta boy muz ✔ 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ✔1 çay kayısı karbonat ✔ 1 su bardağı badem unu ✔ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 🚩 çikolata sosu;✔1 fincan ham kakao ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔ 3 yemek kaşığı bal 🚩üzeri  için; ✔çiğ antep fıstığı (makbuşumun fistiklari )✔çilek✔gülen yüz için muz👍 yapılışını merak edenlere ayrı yazabilirim #glutenfree #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli #şekersiz#tahılsız
#Mutlu  pasta çünkü ne şeker ne tahıl nede bakliyat hiç biri yok😊#saglikli  beslenmek daha sağlıklısı dahadaha 🚩kek malzemeleri; ✔ 2 yumurta ✔ 2 yemek kaşığı ezilmiş ceviz ✔ 2 orta boy muz ✔ 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ✔1 çay kayısı karbonat ✔ 1 su bardağı badem unu ✔ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 🚩 çikolata sosu;✔1 fincan ham kakao ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔ 3 yemek kaşığı bal 🚩üzeri için; ✔çiğ antep fıstığı (makbuşumun fistiklari )✔çilek✔gülen yüz için muz👍 yapılışını merak edenlere ayrı yazabilirim #glutenfree  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli  #şekersiz #tahılsız 
#babacığımın,orçuncugumun ve bütün babaların günü kutlu olsun 🎉🎉🎈🎈🎈🎆🎆
#babacığımın ,orçuncugumun ve bütün babaların günü kutlu olsun 🎉🎉🎈🎈🎈🎆🎆
#ihtiyacım olan tek şey aşk evet ,ama ben küçük bir parça çikolatayi tercih ederim dostlarım, çünkü acımaz. '' (Charles Bukowski)#çikolata soslu minik kekler Çikolata candır her insanın olmasa olması peki günümüzde yediğimiz çikolatalar  ne kadar sağlıklı (gerçek çikolata dışındakiler ).Son günlerde kendimi bu çikolata yapımına verdim görseldeki çikolata soslu kekler inanılmaz güzel oldu 👍 çalışmalarım bayrama kadar devam edecek ve tadı güzel olanları paylaşacağım.  Kek malzemeleri : ✔ 1 yumurta ✔ 5 hurma ✔ bir çay bardağı Hindistan cevizi unu ✔ bir çay bardağı badem unu ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔ 1 fincan ezilmiş ceviz🚩 sos malzemesi; ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔1 fincan ham kakao ✔ 1 paket vanilya ✔ 1 fincan bal 🔴🚩yapılışı; kek malzemeleri ceviz disindakileri derin bir kapta karistir ve tepsiye dök 180  derece firinda 20 dk pisir sonra yine geniş bir tencereye şu koy kaynak ve başka tencere sütü kakaoyu koy benmari usûlü karistir katı bir kıvam olmalı en son bali ve vanilyayi koy karistir kekler pisim soguduktan sonra Parçala ve cevizi ilave et  istediğin şekli ver ve sosun içine batir kekler bitene kadar bu şekilde devam et bir gece buzdolabında bekle sonra afiyetle ye☺#rafinesekersizçikolata#sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat #sekersiz #sekersizyasam #badem #glutenfree #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli #keciboynuzuunlutatli #hindistanceviziunu #hindistanceviziyagi #sekersizbiryaşam#çikolatacandır#glutensizsiz#bademunu#hamkakao
#ihtiyacım  olan tek şey aşk evet ,ama ben küçük bir parça çikolatayi tercih ederim dostlarım, çünkü acımaz. '' (Charles Bukowski)#çikolata  soslu minik kekler Çikolata candır her insanın olmasa olması peki günümüzde yediğimiz çikolatalar ne kadar sağlıklı (gerçek çikolata dışındakiler ).Son günlerde kendimi bu çikolata yapımına verdim görseldeki çikolata soslu kekler inanılmaz güzel oldu 👍 çalışmalarım bayrama kadar devam edecek ve tadı güzel olanları paylaşacağım. Kek malzemeleri : ✔ 1 yumurta ✔ 5 hurma ✔ bir çay bardağı Hindistan cevizi unu ✔ bir çay bardağı badem unu ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔ 1 fincan ezilmiş ceviz🚩 sos malzemesi; ✔ 1 fincan laktozsuz süt ✔1 fincan ham kakao ✔ 1 paket vanilya ✔ 1 fincan bal 🔴🚩yapılışı; kek malzemeleri ceviz disindakileri derin bir kapta karistir ve tepsiye dök 180 derece firinda 20 dk pisir sonra yine geniş bir tencereye şu koy kaynak ve başka tencere sütü kakaoyu koy benmari usûlü karistir katı bir kıvam olmalı en son bali ve vanilyayi koy karistir kekler pisim soguduktan sonra Parçala ve cevizi ilave et istediğin şekli ver ve sosun içine batir kekler bitene kadar bu şekilde devam et bir gece buzdolabında bekle sonra afiyetle ye☺#rafinesekersizçikolata #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  #sekersiz  #sekersizyasam  #badem  #glutenfree  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli  #keciboynuzuunlutatli  #hindistanceviziunu  #hindistanceviziyagi  #sekersizbiryaşam #çikolatacandır #glutensizsiz #bademunu #hamkakao 
#kiraz jöleli pastam#Muzlu Kirazlı 🍰🔴kek malzemesi;✔ 2 yumurta ✔ 2 su bardağı süt ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 10 tane hurma✔ 1 su bardağı badem unu✔ 1 su bardağı Hindistan cevizi unu✔2 yemek kaşığı  fasulye unu ✔ 2 yemek kaşığı ham kakao ✔ 1 paket kabartma tozu ✔ 1 paket vanilya 🔴muhallebi için; ✔ yarım kilo süt ✔3 yemek kaşığı pirinç unu ✔ 2 yemek kaşığı tereyağı✔2 yemek kaşığı bal(çok tatlı olmasını istemediğim için az ekledim isteyen daha fazla ekleyebilir✔ 1 paket vanilya 🔴 jölesi için;✔yarım kilo kiraz✔2 yemek kaşığı misir nişastası✔1 yemek kaşığı  bal#sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat #sekersiz #sekersizyasam #badem #glutenfree #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli#bademunluyaşpasta #hindistanceviziunu #sagliklibeslen #sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat
#kiraz  jöleli pastam#Muzlu  Kirazlı 🍰🔴kek malzemesi;✔ 2 yumurta ✔ 2 su bardağı süt ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 10 tane hurma✔ 1 su bardağı badem unu✔ 1 su bardağı Hindistan cevizi unu✔2 yemek kaşığı fasulye unu ✔ 2 yemek kaşığı ham kakao ✔ 1 paket kabartma tozu ✔ 1 paket vanilya 🔴muhallebi için; ✔ yarım kilo süt ✔3 yemek kaşığı pirinç unu ✔ 2 yemek kaşığı tereyağı✔2 yemek kaşığı bal(çok tatlı olmasını istemediğim için az ekledim isteyen daha fazla ekleyebilir✔ 1 paket vanilya 🔴 jölesi için;✔yarım kilo kiraz✔2 yemek kaşığı misir nişastası✔1 yemek kaşığı bal#sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  #sekersiz  #sekersizyasam  #badem  #glutenfree  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli #bademunluyaşpasta  #hindistanceviziunu  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat 
#gluntensizkrepli börek, maydanoz ve taze nane ekledim harika oldu 👌#iftar  için güzel bir seçenek 👍#bu ne ya yazmazsı yapmasindan daha uzun😂😂 malzemesi; ✔ 1 tutam maydanoz ✔ 1 tutam taze nane ✔2 yumurta ✔ 2 su bardağı süt ✔ 1 fincan fasulye unu ✔ 1 fincan gluntensiz schar unu✔1 çay kaşığı kaya tuzu ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 🚩iç malzemesi;✔250 gr kuzu kıyma ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔1 küçük boy soğan ✔ 3adet sivri biber✔1 adet kabak✔çok az karabiber ve kaya tuzu ✔1 kaşe  rendelenmiş kaşar 🔴 yapılışı; krep malzemelerini derin bir kapta 5 dk karistir sonra kısık ateşte tavaya çok az tereyağı koy bir kepçe yardimiyla karışımı dök arkali önlü pişir bu malzemelerle 9 tane çıktı🔴 iç malzeme yapımı; Soğanları çok ince kes tavaya zeytinyağı ilave et soğan ve  kiymayi 20 dk kavur diğer malzemeleri ince ince kes ve ekle 15 dk bu malzemelerle pişir 👍 🔴en son krep lere tek tek iç malzemeyi koy ve üzerine kasar ekle bir tepsiye diz  daha önce ısıtılmış firinda 10 dk pişir 👍 #gluntensizbörek#glutensiz #glutensizhayat #gluntensiz #glutensizhayat #butarifibenuydurdum #butarif
#gluntensizkrepli  börek, maydanoz ve taze nane ekledim harika oldu 👌#iftar  için güzel bir seçenek 👍#bu  ne ya yazmazsı yapmasindan daha uzun😂😂 malzemesi; ✔ 1 tutam maydanoz ✔ 1 tutam taze nane ✔2 yumurta ✔ 2 su bardağı süt ✔ 1 fincan fasulye unu ✔ 1 fincan gluntensiz schar unu✔1 çay kaşığı kaya tuzu ✔ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 🚩iç malzemesi;✔250 gr kuzu kıyma ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔1 küçük boy soğan ✔ 3adet sivri biber✔1 adet kabak✔çok az karabiber ve kaya tuzu ✔1 kaşe rendelenmiş kaşar 🔴 yapılışı; krep malzemelerini derin bir kapta 5 dk karistir sonra kısık ateşte tavaya çok az tereyağı koy bir kepçe yardimiyla karışımı dök arkali önlü pişir bu malzemelerle 9 tane çıktı🔴 iç malzeme yapımı; Soğanları çok ince kes tavaya zeytinyağı ilave et soğan ve kiymayi 20 dk kavur diğer malzemeleri ince ince kes ve ekle 15 dk bu malzemelerle pişir 👍 🔴en son krep lere tek tek iç malzemeyi koy ve üzerine kasar ekle bir tepsiye diz daha önce ısıtılmış firinda 10 dk pişir 👍 #gluntensizbörek #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiz  #glutensizhayat  #butarifibenuydurdum  #butarif 
#hindistanceviziunu ve yağını bir türlü sevemedim o yüzden miktarlarını az koydum sevenler daha fazla ekleyebilir badem unu ile çok leziz oldu.#iftardansonra çayın yanında mis👌#tatlı krizlerinde bundan sonra ne yapacağım belli😊#glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli #keciboynuzuunlutatli #hindistanceviziunu#hindistanceviziyagi #sekersiz #sekersizyasam  malzemeleri; ✔ 1 yumurta ✔ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı @guzel_gida ✔1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu✔1 fincan badem unu ✔ 3 yemek kaşığı ham kakao✔3 yemek kaşığı Hindistan cevizi ✔ 3 yemek kaşığı keçiboynuzu ezmesi 🚩üzeri için ;✔ 1 yemek kaşığı ezilmiş ceviz✔ 2 yemek kaşığı ezilmiş çiğ antep fıstığı 🚩yapılışı; bütün malzemeleri karıştir  daha öncede ısıtılmış firinda 15 dk pişir piştikten sonra üzerine cevizi ve antep fistgini ilave et afiyet olsun👍
#hindistanceviziunu  ve yağını bir türlü sevemedim o yüzden miktarlarını az koydum sevenler daha fazla ekleyebilir badem unu ile çok leziz oldu.#iftardansonra  çayın yanında mis👌#tatlı  krizlerinde bundan sonra ne yapacağım belli😊#glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli  #keciboynuzuunlutatli  #hindistanceviziunu #hindistanceviziyagi  #sekersiz  #sekersizyasam  malzemeleri; ✔ 1 yumurta ✔ 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı @guzel_gida ✔1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu✔1 fincan badem unu ✔ 3 yemek kaşığı ham kakao✔3 yemek kaşığı Hindistan cevizi ✔ 3 yemek kaşığı keçiboynuzu ezmesi 🚩üzeri için ;✔ 1 yemek kaşığı ezilmiş ceviz✔ 2 yemek kaşığı ezilmiş çiğ antep fıstığı 🚩yapılışı; bütün malzemeleri karıştir daha öncede ısıtılmış firinda 15 dk pişir piştikten sonra üzerine cevizi ve antep fistgini ilave et afiyet olsun👍
Şuana kadar yediğim enn leziz gluntensiz poğaça 👍#glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #gluntensizpoğaça#sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat malzemeler; ✔ 1 yumurta sarısı üzerine ✔ 4 yemek kaşığı yoğurt ( Ev yapımı ) ✔2 yemek kaşığı  tereyağı ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 2 fincan mercimek unu(Ev yapimi ) ✔ 2 fincan fasulye unu (ev yapimi ) ✔ yarım kalıp beyaz peynir (peynir tuzlu olduğu için tuz eklemedim )✔ bir tutam maydanoz ✔ üzeri için çörek otu yapılış; bütün malzemeleri ele yapışır bir hamur olacak sekilde karıştir sonra şekil ver tepsiye diz 180 derece firinda 25 dakika pişir 👍
Şuana kadar yediğim enn leziz gluntensiz poğaça 👍#glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensizpoğaça #sagliklihayat  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  malzemeler; ✔ 1 yumurta sarısı üzerine ✔ 4 yemek kaşığı yoğurt ( Ev yapımı ) ✔2 yemek kaşığı tereyağı ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 2 fincan mercimek unu(Ev yapimi ) ✔ 2 fincan fasulye unu (ev yapimi ) ✔ yarım kalıp beyaz peynir (peynir tuzlu olduğu için tuz eklemedim )✔ bir tutam maydanoz ✔ üzeri için çörek otu yapılış; bütün malzemeleri ele yapışır bir hamur olacak sekilde karıştir sonra şekil ver tepsiye diz 180 derece firinda 25 dakika pişir 👍
#Yarın için hazırladığım pideleri bir güzel yedim😀 hamuru için; ✔ 3 yemek kaşığı ev yoğurtu ✔bir yumurta ✔ 1  çay kaşığı kaya tuzu ✔2 yemek kaşığı zeytin yağı ✔bir cimcik karbonat ✔ bir çay bardağı pirinç unu ✔ bir çay bardağı mercimek unu (Ev yapimi ) 🚩iç malzemeleri; bildiğin klasik pide malzemesi 😊yapılışı; hamuru için bütün malzemeleri karıştir bir yarım saat beklet sonra tepsiye pide şekli vererek diz üzerine iç malzemeyi koy 180 derece firinda 25 dakika pişir 👍 #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat #glutensizpide #glutenfree #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat
#Yarın  için hazırladığım pideleri bir güzel yedim😀 hamuru için; ✔ 3 yemek kaşığı ev yoğurtu ✔bir yumurta ✔ 1 çay kaşığı kaya tuzu ✔2 yemek kaşığı zeytin yağı ✔bir cimcik karbonat ✔ bir çay bardağı pirinç unu ✔ bir çay bardağı mercimek unu (Ev yapimi ) 🚩iç malzemeleri; bildiğin klasik pide malzemesi 😊yapılışı; hamuru için bütün malzemeleri karıştir bir yarım saat beklet sonra tepsiye pide şekli vererek diz üzerine iç malzemeyi koy 180 derece firinda 25 dakika pişir 👍 #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensizpide  #glutenfree  #glutensizbeslenme  #glutensiz  #glutensizhayat 
@colyakileyasamayiogren glutensiz Çubuklu ve gluntensiz cornetto dondurma üretimi için  sayfasına girip imza kampanyasına katılın lütfen 😉
@colyakileyasamayiogren glutensiz Çubuklu ve gluntensiz cornetto dondurma üretimi için sayfasına girip imza kampanyasına katılın lütfen 😉
İçim dışım arabalar 🚓🚒🚑🚔🚐ve hayvanlar🐃🐹 oldu oğlumun sayesinde hiç gormedigim bilmediğim hayvanları öğreniyorum 😀.bugun biter mi acaba😥😥 🔜sağa doğru kaydir
İçim dışım arabalar 🚓🚒🚑🚔🚐ve hayvanlar🐃🐹 oldu oğlumun sayesinde hiç gormedigim bilmediğim hayvanları öğreniyorum 😀.bugun biter mi acaba😥😥 🔜sağa doğru kaydir
#Miniklere minik simit yakışır 😉#iftardansonra çayın yanında bir şeyler mi yapmak istiyorsunuz alın size sağlıklı mi sağlıklı atıştırmalıklar 👍malzemeler; ✔ 1 adet yumurta ✔ 1 fincan mercimek unu( Ev yapimi)✔ 1 fincan fasulye unu (Ev yapımı ) ✔ 1 tatlı kaşığı tereyağı ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 1  fincan pirinç unu ✔  üzeri için 1 yemek kaşığı pekmez✔uzeri için susam ✔ 1 tatlı kaşığı kaya tuzu ✔ 1 fincan laktozsuz süt 🚩  yapılışı; yumurta ,tereyağı ve süt oda ısısında olmalı bütün malzemeleri deri bir kapta karistir ele yapismayan bir hamur elde edene dek yoğurun sonra şekil ve başka bir derin tabağa pekmezli çok cıvık olmayan bir karışım yap vermiş olduğu şekili hamurlari pekmezli suya batir ve susam ekle 170 derece daha önce ısıtılmış firinda 30 dk pişir 👍 afiyet olsun #benimtarifim #laktozsuzsimik#glutensizsimit #glutensiz #glutensizhayat #gluntensiztatli #keciboynuzuunlutatli #kinoa #kinoaunu #mercimekunu #glutenfree #glutensiztarifler #gluntensiz #benimtarifim #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #sagliklihayat #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #
#Miniklere  minik simit yakışır 😉#iftardansonra  çayın yanında bir şeyler mi yapmak istiyorsunuz alın size sağlıklı mi sağlıklı atıştırmalıklar 👍malzemeler; ✔ 1 adet yumurta ✔ 1 fincan mercimek unu( Ev yapimi)✔ 1 fincan fasulye unu (Ev yapımı ) ✔ 1 tatlı kaşığı tereyağı ✔ 1 yemek kaşığı zeytinyağı ✔ 1 fincan pirinç unu ✔ üzeri için 1 yemek kaşığı pekmez✔uzeri için susam ✔ 1 tatlı kaşığı kaya tuzu ✔ 1 fincan laktozsuz süt 🚩 yapılışı; yumurta ,tereyağı ve süt oda ısısında olmalı bütün malzemeleri deri bir kapta karistir ele yapismayan bir hamur elde edene dek yoğurun sonra şekil ve başka bir derin tabağa pekmezli çok cıvık olmayan bir karışım yap vermiş olduğu şekili hamurlari pekmezli suya batir ve susam ekle 170 derece daha önce ısıtılmış firinda 30 dk pişir 👍 afiyet olsun #benimtarifim  #laktozsuzsimik #glutensizsimit  #glutensiz  #glutensizhayat  #gluntensiztatli  #keciboynuzuunlutatli  #kinoa  #kinoaunu  #mercimekunu  #glutenfree  #glutensiztarifler  #gluntensiz  #benimtarifim  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #sagliklihayat  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #
👍
👍