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Vamos que nos vamos!! A un taller de autodefensa personal para mujeres, con parte teórica y práctica.

Creo que enseguida entraré en calor 🙈🙈 P.S. Estreno #bufandamanta, regalo de una mamá de un alumno mío. Estas cosas me alucinan y me reconcilian con mi trabajo y con la humanidad en general 💓💓
Vamos que nos vamos!! A un taller de autodefensa personal para mujeres, con parte teórica y práctica. Creo que enseguida entraré en calor 🙈🙈 P.S. Estreno #bufandamanta , regalo de una mamá de un alumno mío. Estas cosas me alucinan y me reconcilian con mi trabajo y con la humanidad en general 💓💓
Madremía cómo me he pasado esta noche, estoy redonda ahora mismo 🙈🙈🙈🙈😹 Pizzaca (s) vegana. Llevaba: -> Tomate triturado que puse a cocinar con especias y un chorrín de aceite -> Lonchas de calabacín pasado un poco por la plancha -> Tofu silken salteado con especias -> Champiñones -> Maíz -> Tiras de pimiento rojo asado -> Orégano y levadura nutricional por encima

El resto de lo que comí mejor no lo enseño, jajajajaja, que quiero dar buen ejemplo. O al menos no tan malo 🙈🙈🙈 Buena noche de viernes!! 😘😘
Madremía cómo me he pasado esta noche, estoy redonda ahora mismo 🙈🙈🙈🙈😹 Pizzaca (s) vegana. Llevaba: -> Tomate triturado que puse a cocinar con especias y un chorrín de aceite -> Lonchas de calabacín pasado un poco por la plancha -> Tofu silken salteado con especias -> Champiñones -> Maíz -> Tiras de pimiento rojo asado -> Orégano y levadura nutricional por encima El resto de lo que comí mejor no lo enseño, jajajajaja, que quiero dar buen ejemplo. O al menos no tan malo 🙈🙈🙈 Buena noche de viernes!! 😘😘
Hoy comí como una jabatilla jajajaja: -> Kale con granada, aceitunas negras y cucharadita de germen de trigo -> Pan de pita con tahini 🙈 -> Lentejas con verduras -> Media patata cocida y pasada por la plancha.

Estaba claro que hoy iba yo a la peluquería y tenía que llover 😂😂😂 Buen viernes a tutti!!
Hoy comí como una jabatilla jajajaja: -> Kale con granada, aceitunas negras y cucharadita de germen de trigo -> Pan de pita con tahini 🙈 -> Lentejas con verduras -> Media patata cocida y pasada por la plancha. Estaba claro que hoy iba yo a la peluquería y tenía que llover 😂😂😂 Buen viernes a tutti!!
Hoy he tenido una mañana tranquila y la comida me ha sabido genial 😬 -> Lentejas guisadas con verduras y un chorrín de tomate triturado -> Arroz basmati integral y rojo salteados -> Ensalada de invierno

Esta ensalada está riquísima, voy a mejorarla un poco y creo que será parte de la cena de Nochebuena. Ya os enseñaré y os pasaré el blog de donde la saqué 😊
Hoy he tenido una mañana tranquila y la comida me ha sabido genial 😬 -> Lentejas guisadas con verduras y un chorrín de tomate triturado -> Arroz basmati integral y rojo salteados -> Ensalada de invierno Esta ensalada está riquísima, voy a mejorarla un poco y creo que será parte de la cena de Nochebuena. Ya os enseñaré y os pasaré el blog de donde la saqué 😊
Sopa de verduras y miso. Carnita con verduras y kale salteadas. Pan de semillas de Sweet Pepitas. Tahini 😍

Infusión y pa la cama, que aún nos queda la mitad de la semana 🙈

#vegan #whatveganseat #vegandinner #misosoup #carnita #veggies #realbread #realfood #instaveganfood #yummy
Comidina rica: -> Base de espinaca y kale
-> Verduritas salteadas
-> Garbanzos con cebada

#vegan #whatveganseat #veganlunch #spinach #kale #veggies #chickpeas #barley #instaveganfood #yummy
Tercer café del día y me da que no va a ser el último 😅

#coffeeholic #coffeelover #vegangirl #sosleepytoday
Definición gráfica de toooodo lo que he hecho en este puente... #catlover #lazycat #noathecat #vegangirl #lazygirl
#locasdelmoño❤️ 😍😍😍 @marina_ati @chinessegirl13
Hamburguesas #vegan en el @quemedas de Oviedo.  Fuimos de compras y cuando me quise dar cuenta eran las 4 de la tarde 😱

Así que solución rápida: sitio que no cierra cocina en todo el día. Está bien para salir del paso, la única pega quizás es que le faltaba pelín de sal a las verduras. Por lo demás bien de sabor y genial tener opciones veganas en diferentes sitios.

#whatveganseat #veganlunch #latelunch #veganburgers #instaveganfood #yummy
Hamburguesas #vegan  en el @quemedas de Oviedo. Fuimos de compras y cuando me quise dar cuenta eran las 4 de la tarde 😱 Así que solución rápida: sitio que no cierra cocina en todo el día. Está bien para salir del paso, la única pega quizás es que le faltaba pelín de sal a las verduras. Por lo demás bien de sabor y genial tener opciones veganas en diferentes sitios. #whatveganseat  #veganlunch  #latelunch  #veganburgers  #instaveganfood  #yummy 
Hoy en casa se comió a lo @veguinut peeero #dianastyle Vamos, que hice las recetas a mi manera 😂🙈 -> Ensalada con espinacas, tiras de zanahoria, alcaparras, pipas y germen de trigo. -> Arroz con frutos secos y pasas - la receta está en el blog de Shafika, os dejaré enlace en mi perfil. Yo no tenía almendras ni piñones, así que usé avellanas y nueces 🙈🙈🙈 Además, en una inspiración de último momento decidí añadir curry y cúrcuma 🙈🙈🙈 -> Pan multicereales de KoleffyAlvarez y de pipas de Sweet Pepitas -> Especie de muhammara 🙈🙈🙈 El otro día probé la de verdad e intenté hacer algo parecido. Obviamente ni se acerca, hay mucho que mejorar en esta receta, pero en casa tenemos buen diente y se comió igual 😂
Hoy en casa se comió a lo @veguinut peeero #dianastyle  Vamos, que hice las recetas a mi manera 😂🙈 -> Ensalada con espinacas, tiras de zanahoria, alcaparras, pipas y germen de trigo. -> Arroz con frutos secos y pasas - la receta está en el blog de Shafika, os dejaré enlace en mi perfil. Yo no tenía almendras ni piñones, así que usé avellanas y nueces 🙈🙈🙈 Además, en una inspiración de último momento decidí añadir curry y cúrcuma 🙈🙈🙈 -> Pan multicereales de KoleffyAlvarez y de pipas de Sweet Pepitas -> Especie de muhammara 🙈🙈🙈 El otro día probé la de verdad e intenté hacer algo parecido. Obviamente ni se acerca, hay mucho que mejorar en esta receta, pero en casa tenemos buen diente y se comió igual 😂
Tortitas hechas! Hoy de chocolate. Me gusta hacer cantidad de una vez, así luego las guardo en la nevera y las saco para los desayunos o post entrenos de los días siguientes 😊

#vegan #whatveganseat #veganpancakes #chocolatepancakes #instaveganfood #soyummy