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  • dralarissaendocrino
    Dra. Larissa Cardoso Venturini
    @dralarissaendocrino

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É muita gostosura pra uma mamãe só!! 😱😍👦🏼❤️ @modapupi #babyboy #maedemenino #mundoazul #vittorio
Mais um dia de trabalho em SP, agora vamos estudar!! #medicinaesportiva
Da série " mas doutora, se eu tirar o atroz e feijão eu vou comer o que?? " 😱 Realmente quase não sobram opções!! 🤔Escolham sempre alimentos naturais e quanto mais colorido melhor!! Só consigo ver saúde e amor nesse prato!! ❤️#comidadeverdade #escolhas #lowcarb #eatclen #endocrinologia #nutrologiaesportiva #longevidade #sejasaudavel #sejafeliz
Ontem iniciou o nosso #desafio30diasvital, fiz uma palestra sobre emagrecimento saudável associado a atividade física, elaboramos um protocolo com uma dieta low carb hiperproteica e estratégias de emagrecimento! O grupo do whats app já está bombando? Estou amando a empolgação de vcs!! O desafio encerra dia 06/12 e que vença a melhor!! 💪🏻🏆😍 ps: faltando 2 participantes na foto #emagrecimentosaudavel #endocrinologia #nutrologia #nutrologiaesportiva #correntedobem
E ontem comemoramos o aniversário de 2 aninhos do nosso príncipe!! O Haras do Vittorio foi lindo e cheio de cavalos do jeito que ele gosta!! O único sentimento é gratidão a Deus!! 🙏🏻❤️ #vittorio2aninhos #harasdovittorio
E ontem comemoramos o aniversário de 2 aninhos do nosso príncipe!! O Haras do Vittorio foi lindo e cheio de cavalos do jeito que ele gosta!! O único sentimento é gratidão a Deus!! 🙏🏻❤️ #vittorio2aninhos  #harasdovittorio 
Pq a gente cresceu junto a vida inteira, agora não vai ser diferente!! 😂💪🏻 Treino de hoje mais que pago em Guaxupé com meu irmão @guiacardoso, minha saudade diária!! Na academia que eu malhava aqui, como amo essa cidade! ❤️
Pq a gente cresceu junto a vida inteira, agora não vai ser diferente!! 😂💪🏻 Treino de hoje mais que pago em Guaxupé com meu irmão @guiacardoso, minha saudade diária!! Na academia que eu malhava aqui, como amo essa cidade! ❤️
Torta de aveia

Ingredientes
1 ovo
4 claras em neve
4 col. sopa de farinah de aveia
1 col. sopa de fermento em po
1 pitada de sal

Modo de preparo:
Misture bem o ovo, a aveia, o fermento e o sal. Por último, acrescente as claras em neve e misture até incorporar à massa. Untar uma forminha com azeite, despeje metade da massa e coloque o recheio. Pode rechear com o que quiser, uma sugestão é atum, 2 colheres de queijo cottage e um pouquinho de milho verde, frango e brócolis. Também pode ser doce, sabor banana e queijo, goiabada, enfim, use sua imaginação. Essa massa é básica. Coloque por cima a outra metade da massa. Leve ao forno pré-aquecido, em temperatura média, por uns 30 minutos, ou até que a massa fique firme e douradinha.
Torta de aveia Ingredientes 1 ovo 4 claras em neve 4 col. sopa de farinah de aveia 1 col. sopa de fermento em po 1 pitada de sal Modo de preparo: Misture bem o ovo, a aveia, o fermento e o sal. Por último, acrescente as claras em neve e misture até incorporar à massa. Untar uma forminha com azeite, despeje metade da massa e coloque o recheio. Pode rechear com o que quiser, uma sugestão é atum, 2 colheres de queijo cottage e um pouquinho de milho verde, frango e brócolis. Também pode ser doce, sabor banana e queijo, goiabada, enfim, use sua imaginação. Essa massa é básica. Coloque por cima a outra metade da massa. Leve ao forno pré-aquecido, em temperatura média, por uns 30 minutos, ou até que a massa fique firme e douradinha.
Congresso Internacional de Longevidade!! A Longevidade inovando e quebrando paradigmas!! #longevidade #envelhecimentosaudavel
Pq eu não consigo lidar  com o charme desse cowboy!! 😱😍❤️🐎 #vittorio2aninhos @liviacardosofotografia
Pq eu não consigo lidar com o charme desse cowboy!! 😱😍❤️🐎 #vittorio2aninhos  @liviacardosofotografia
Mastigar bem é um dos elementos fundamentais para o sucesso de uma dieta alimentar. Por meio da mastigação lenta e prazerosa, pode-se ter saciedade precoce. Isso acontece porque a mastigação lenta produz mais rápido o GLP-1, uma substância sinalizadora, cuja possui atividade de inibir a fome, reduzir a massa gorda e o risco para a resistência insulínica. 
Ao comer menos, há menor tendência a ganho de peso, melhor digestão e mais saúde.  Ao reduzir a gordura corporal, tende-se a reduzir a carga de inflamação no organismo. Vale lembrar que a inflamação é o "carro-chefe" da obesidade. 
Além disso, a mastigação auxilia o organismo a otimizar a absorção dos nutrientes, inibindo o excesso calórico das próximas refeições.

#endocrinologia #emagrecimentosaudavel #nutrologia #nutrologiaesportiva #integralteam #integralexpert #healthylifestyle
Mastigar bem é um dos elementos fundamentais para o sucesso de uma dieta alimentar. Por meio da mastigação lenta e prazerosa, pode-se ter saciedade precoce. Isso acontece porque a mastigação lenta produz mais rápido o GLP-1, uma substância sinalizadora, cuja possui atividade de inibir a fome, reduzir a massa gorda e o risco para a resistência insulínica. Ao comer menos, há menor tendência a ganho de peso, melhor digestão e mais saúde. Ao reduzir a gordura corporal, tende-se a reduzir a carga de inflamação no organismo. Vale lembrar que a inflamação é o "carro-chefe" da obesidade. Além disso, a mastigação auxilia o organismo a otimizar a absorção dos nutrientes, inibindo o excesso calórico das próximas refeições. #endocrinologia  #emagrecimentosaudavel  #nutrologia  #nutrologiaesportiva  #integralteam  #integralexpert  #healthylifestyle 
Cookies fit com Whey Protein 
Ingredientes:
• 2 claras
• 2 scoops de Whey Protein Chocolate
• 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas. Levar para assar em formo médio por 12 minutos.
#jales #dralarissaventurini #saopaulo #sp
Cookies fit com Whey Protein Ingredientes: • 2 claras • 2 scoops de Whey Protein Chocolate • 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim Modo de preparo: Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas. Levar para assar em formo médio por 12 minutos. #jales  #dralarissaventurini  #saopaulo  #sp 
É com carinho que eles sempre cuidam da gente.
Parabéns a todos colegas de trabalho. Feliz dia do Médico!
É com carinho que eles sempre cuidam da gente. Parabéns a todos colegas de trabalho. Feliz dia do Médico!
🔈🔈 Atenção o desafio 30 dias Vital Fitness inicia dia 06/11 as 19:00 horas na academia Vital Fitness e está extenso a todos os alunos da academia e aos meus pacientes!! Não espere para alcançar seus objetivos e ainda concorra a vários prêmios para os 3 primeiros colocados!! Como kit alimentos naturais da @emporiumalimentosnaturais, vale compra da @unyspor, drenagem linfática da fisiobelle, design de sombrancelha da clínica @veridianaulian, e limpeza de pele da @ariadnepelinsonlyra.
Todos os meus pacientes e todos alunos da vital fitness poderão participar!! 💪🏻💪🏻💪🏻
🔈🔈 Atenção o desafio 30 dias Vital Fitness inicia dia 06/11 as 19:00 horas na academia Vital Fitness e está extenso a todos os alunos da academia e aos meus pacientes!! Não espere para alcançar seus objetivos e ainda concorra a vários prêmios para os 3 primeiros colocados!! Como kit alimentos naturais da @emporiumalimentosnaturais, vale compra da @unyspor, drenagem linfática da fisiobelle, design de sombrancelha da clínica @veridianaulian, e limpeza de pele da @ariadnepelinsonlyra. Todos os meus pacientes e todos alunos da vital fitness poderão participar!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Almôndegas com semente de chia

Ingredientes:
• 1kg de patinho moído
• 1 cebola bem picada
• 1 ovo
• 3 colheres de semente de chia
• 1 colher (sopa) de shoyu light

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes menos a chia. Vá acrescentando a semente de chia até dar consistência necessária para formar bolinhas. Leve as almôndegas ao forno pré-aquecido e vire de vez em quando, até estarem assadas. Sirva com molho de tomate fresco.
#jales #dralarissaventurini #saopaulo #sp
Almôndegas com semente de chia Ingredientes: • 1kg de patinho moído • 1 cebola bem picada • 1 ovo • 3 colheres de semente de chia • 1 colher (sopa) de shoyu light Modo de preparo: Misture todos os ingredientes menos a chia. Vá acrescentando a semente de chia até dar consistência necessária para formar bolinhas. Leve as almôndegas ao forno pré-aquecido e vire de vez em quando, até estarem assadas. Sirva com molho de tomate fresco. #jales  #dralarissaventurini  #saopaulo  #sp 
Obrigada por trazer tanto amor e alegria pra minha vida meu amor!! Amo tanto que até dói!! Que Deus te proteja sempre meu filho!! 🙏🏻👦🏼❤️
Obrigada por trazer tanto amor e alegria pra minha vida meu amor!! Amo tanto que até dói!! Que Deus te proteja sempre meu filho!! 🙏🏻👦🏼❤️