an online Instagram web viewer
  • dyt.gnlgm
    Diyetgünlüğüm
    @dyt.gnlgm

Images by dyt.gnlgm

Kahvaltı 🍳
Kahvaltı 🍳
Akşam yemeği ; ızgara tavuk ve narlı sossuz salata 😋
Akşam yemeği ; ızgara tavuk ve narlı sossuz salata 😋
Bugün öğlen sandviç yedim kolayı içmedim 😌
Bugün öğlen sandviç yedim kolayı içmedim 😌
Ara öğün 😊
Ara öğün 😊
Günaydın 🌞 , peynir zeytin ekmek üçlemesinden sıkılanlar için harika bir alternetif. İki dilim yedim , bayıla bayıla 😍
Günaydın 🌞 , peynir zeytin ekmek üçlemesinden sıkılanlar için harika bir alternetif. İki dilim yedim , bayıla bayıla 😍
Diyette en sevmediğim ve en az doyuran öğün akşam yemeği 😂 buharda karnabahar üstüne yogurtla + 1 dilim ekmek. Yemekten bes dakıka sonra da yeşil çay 🍵
Diyette en sevmediğim ve en az doyuran öğün akşam yemeği 😂 buharda karnabahar üstüne yogurtla + 1 dilim ekmek. Yemekten bes dakıka sonra da yeşil çay 🍵
Ara öğünüm ; yarım muz , 3 adet badem ve sekersız tarçınlı gold nescafe 🙏
Ara öğünüm ; yarım muz , 3 adet badem ve sekersız tarçınlı gold nescafe 🙏
Yeşil çay sevmiyorsanız içimi yumuşacık tadı çok ama çok güzel olan doğadanın yeşil çayını deneyin derim. Enfes ötesi , bayıldım 😍
Yeşil çay sevmiyorsanız içimi yumuşacık tadı çok ama çok güzel olan doğadanın yeşil çayını deneyin derim. Enfes ötesi , bayıldım 😍
Öğlen ; ızgara etli salata , bir kepçe mercimek çorbası ve yeşil çay. Çorba olduğu için ekmek yok 😊
Öğlen ; ızgara etli salata , bir kepçe mercimek çorbası ve yeşil çay. Çorba olduğu için ekmek yok 😊
Ara öğün ; şekersiz türk kahvesi , kayısı + badem ve ceviz 👍
Ara öğün ; şekersiz türk kahvesi , kayısı + badem ve ceviz 👍
Günaydın ☀️ kahvaltım yağsız tost 😋
Günaydın ☀️ kahvaltım yağsız tost 😋
Öğle yemeği 👍🏻
Öğle yemeği 👍🏻
Ara öğün ;şekersiz türk kahvesi , 1 kayısı + 2 badem.
Ara öğün ;şekersiz türk kahvesi , 1 kayısı + 2 badem.
Günaydın ☀️ Kaçamaksız nir gün olması dileği ile 🙏
Günaydın ☀️ Kaçamaksız nir gün olması dileği ile 🙏
Günaydın 🌞 ; kahvaltım otlu peynırlı omlet bir dilim ekmek eşliğinde 😋
Günaydın 🌞 ; kahvaltım otlu peynırlı omlet bir dilim ekmek eşliğinde 😋
Akşam yemeği ; fırında et üstüne ince bir dilim peynir , soğan halkasını yemedim. 😋
Akşam yemeği ; fırında et üstüne ince bir dilim peynir , soğan halkasını yemedim. 😋
Ara öğün ; latte ve yarım elma + iki adet ceviz 🙏
Ara öğün ; latte ve yarım elma + iki adet ceviz 🙏
Ara öğün pazartesi temizliğine takılınca epey aksadı. Şekersiz türk kahvesi yanına kayısı ve ıkı badem (tuzsuz) 😋
Ara öğün pazartesi temizliğine takılınca epey aksadı. Şekersiz türk kahvesi yanına kayısı ve ıkı badem (tuzsuz) 😋
Günaydın ☀️ , kahvaltım 👍
Günaydın ☀️ , kahvaltım 👍
Ara öğün ; 3 yemek kaşığı yoğurt içine bir çay kaşığı çörek otu, bir yemek kaşığı elma sirkesi 🤢 ve soda 👍
Ara öğün ; 3 yemek kaşığı yoğurt içine bir çay kaşığı çörek otu, bir yemek kaşığı elma sirkesi 🤢 ve soda 👍