an online Instagram web viewer
  • fitanne33
    fitanne
    @fitanne33

Images by fitanne33

Yulaflı #kahvalti sonrasin da #burntothebeat
Bu sabah itibariyle 60.5 kg olmuşken üzerine bu kahvalti oldu mu bilmiyorum 😂 haftaici dengelemem lazim artik #pazarkahvaltisi #ilkhedef58 #ilkhedefeson2.5 #55olucam #fitanne #diyetdegilyasamtarzi #saglikliyasam #motivasyon #fit #sagliklibeslenme #diyet #spor #fitness #fittarifler #irade #kararliolmak #basarmak #basari #suhayattir
Yumurtanin icine yesillik domates biber peynir istedigimiz seyleri ekleyip muffin kaplarinda firinda pisirdim. Bende oglumda bayildik. #kahvalti #yumurta #ilkhedef58 #ilkhedefeson3 #55olucam #fitanne #diyetdegilyasamtarzi #saglikliyasam #motivasyon #fit #sagliklibeslenme #diyet #spor #fitness #fittarifler #irade #kararliolmak #basarmak #basari #suhayattir
#Repost @fit__gunluk__ (@get_repost)
・・・
Hu hu canlar ÇEKILIŞİN en BOMBASI burda😍😍😍 size 1 ay yeticek kafar eğlenceli harika bir paket hazirladik buse ile bu pakette yok yok akliniza gelicek hersey simdi yazsam siğmaz kesinlikle herkes katilmalı bana çıkmaz demeyin ya çıkarsa bu gördüğünüz urunlerin hepsi 1 kisinin olucak sartlar cok basit💪 
1)@diyetisyenbuse ve beni yani @fit__gunluk__  takip etmek bu gönderiyi begenmek
2) istedigin kadar arkadasi etiketlemek her yorum bir cekilis hakki 
3) sayfasında paylasip bizi etiket veya repost yapana sistemde +15 cekilis hakki
4) cekilis 25 eylulde son bulup kazanan aciklanicak herkese iyi sanslar💪💪
#Repost  @fit__gunluk__ (@get_repost) ・・・ Hu hu canlar ÇEKILIŞİN en BOMBASI burda😍😍😍 size 1 ay yeticek kafar eğlenceli harika bir paket hazirladik buse ile bu pakette yok yok akliniza gelicek hersey simdi yazsam siğmaz kesinlikle herkes katilmalı bana çıkmaz demeyin ya çıkarsa bu gördüğünüz urunlerin hepsi 1 kisinin olucak sartlar cok basit💪 1)@diyetisyenbuse ve beni yani @fit__gunluk__ takip etmek bu gönderiyi begenmek 2) istedigin kadar arkadasi etiketlemek her yorum bir cekilis hakki 3) sayfasında paylasip bizi etiket veya repost yapana sistemde +15 cekilis hakki 4) cekilis 25 eylulde son bulup kazanan aciklanicak herkese iyi sanslar💪💪
Borulce köftesi 
Tarif👇
1 sb. Haslanmis kuru borulce 
1 sb. Haslanmis karabugday 
1 sb. Haslanmis kinoa
1 kuru 2-3dal taze 
4-5 yk. Domates 
1 yk. Tam bugday 
Kekik feslegen kirmizi toz biber kori ve tuz 
Borulce ve karabugday blenderden gecirilip diger mazlemelerle karistirilip az yagda kizartilir yanina biz fırında patates yaptik. Yoğurtla birlikte yedik . Biz bu tabagi 3 kisi paylastik. Pisirmesigimiz fazla olan kofteleride buzluga attik.
#borulcekoftesi #ogleyemegi #ilkhedef58 #ilkhedefeson3 #55olucam #fitanne #diyetdegilyasamtarzi #saglikliyasam #motivasyon #fit #sagliklibeslenme #diyet #spor #fitness #fittarifler #irade #kararliolmak #basarmak #basari
Borulce köftesi Tarif👇 1 sb. Haslanmis kuru borulce 1 sb. Haslanmis karabugday 1 sb. Haslanmis kinoa 1 kuru 2-3dal taze 4-5 yk. Domates 1 yk. Tam bugday Kekik feslegen kirmizi toz biber kori ve tuz Borulce ve karabugday blenderden gecirilip diger mazlemelerle karistirilip az yagda kizartilir yanina biz fırında patates yaptik. Yoğurtla birlikte yedik . Biz bu tabagi 3 kisi paylastik. Pisirmesigimiz fazla olan kofteleride buzluga attik. #borulcekoftesi  #ogleyemegi  #ilkhedef58  #ilkhedefeson3  #55olucam  #fitanne  #diyetdegilyasamtarzi  #saglikliyasam  #motivasyon  #fit  #sagliklibeslenme  #diyet  #spor  #fitness  #fittarifler  #irade  #kararliolmak  #basarmak  #basari 
Canımız magnum karadut isteyince yaptık ve bayıldık.  Tarifi: 1 adet muz 
1 tatli kasigi kakao ve chia tohumunu blenderdan gecirin kivamina gore sut ya da muz ekleyebilirsiniz uzerine eritilmis iki kare bitter cikolata ve ev yapimi karadut suyundan sos olarak dokun, icine ceviz badem ya da findik koyabilirsiniz biz hindistan cevizi koyduk ve iki kisi minumum olcude yedik isteyen bir buyuk yerine iki orta boy muz ile olculerini arttirarak da yiyebilir. Isteyen buzdolabinda bekletip dondurma tadiyla da yiyebilir Afiyet olsun.  #fitanne #55olucam  #diyetdegil #fittarifler #fitmagnum
Canımız magnum karadut isteyince yaptık ve bayıldık. Tarifi: 1 adet muz 1 tatli kasigi kakao ve chia tohumunu blenderdan gecirin kivamina gore sut ya da muz ekleyebilirsiniz uzerine eritilmis iki kare bitter cikolata ve ev yapimi karadut suyundan sos olarak dokun, icine ceviz badem ya da findik koyabilirsiniz biz hindistan cevizi koyduk ve iki kisi minumum olcude yedik isteyen bir buyuk yerine iki orta boy muz ile olculerini arttirarak da yiyebilir. Isteyen buzdolabinda bekletip dondurma tadiyla da yiyebilir Afiyet olsun. #fitanne  #55olucam  #diyetdegil  #fittarifler  #fitmagnum