an online Instagram web viewer
  • fitcarolinas
    Fit Carolinas
    @fitcarolinas

Images by fitcarolinas

Eai vc percebe que foi difícil, não foi da noite p dia, nem de uma semana p outra... foi uma construção! E como toda boa construção ainda tem muito ajuste e reparo p acabar, mas tb tem alicerce sólido e muito amor envolvido! Longe do final, mas agradecida cada segundo pelo caminho 🙏🏻🙌🏻 #fitcarolinas #comdeterminação #semdocedeleite #comamor #comequilibrio #semneuras #semculpa #agradecida #blessed #thanksgod #workout #powergirl @yipersonaltrainers  @rafasbo
Eai vc percebe que foi difícil, não foi da noite p dia, nem de uma semana p outra... foi uma construção! E como toda boa construção ainda tem muito ajuste e reparo p acabar, mas tb tem alicerce sólido e muito amor envolvido! Longe do final, mas agradecida cada segundo pelo caminho 🙏🏻🙌🏻 #fitcarolinas  #comdeterminação  #semdocedeleite  #comamor  #comequilibrio  #semneuras  #semculpa  #agradecida  #blessed  #thanksgod  #workout  #powergirl  @yipersonaltrainers @rafasbo
Ossobuco ao molho de cebola caramelizada com purê de abóbora e castanha de caju 😍 Almoço de domingo by @dessa_reis 🍛 #fitcarolinas #comdeterminacao #semdocedeleite #foco #domingotbedia #instafoods #instagram #almocodedomingo #sunday #sundayfeelings
Aquele dia que o almoço dura 4 horas de puro papo que nem deu tempo de pegar o telefone 😉 Love u miga @3leonorastefani ! Conhecendo o @baladamixsaopaulo #fitcarolinas #fitfood #semdocedeleite #comdeterminacao #baladamix #sp #rj #011 #021
Depois de uma aula punk de hiit na @ridestate ... impossível ficar linda, né? 😝🤦🏼‍♀️ #fitcarolinas #semdocedeleite #comdeterminação #bike #gym #bikeindoor #fit #fitness #instafit #instafitness #instagram #instagym #workout #equilibrio #workhardplayhard #tapago
Esse é o Kangoo Jumps que acabei de mostrar para vocês no stories. Uma espécie de tênis com molas que absorve o impacto em caminhadas e corridas, além de cansar muuuito mais que uma caminhada/corrida convencional. I liked it 😉 #fitcarolinas #semdocedeleite #kangoojumps #running #instafit #fitness #fitness #treino #academia #sabadodesol
Pq hj é S E X T A !!! 💄💃🏼 Borá que amanhã tem o que???? O que???? Treino 😰 hahahaha... isso mesmo, nem de sábado eu largo esse vício ❤ #fitcarolinas #ilovethislife #comdeterminação #semdocedeleite #workout #gym #instagym #instafit #fit #fitness #fitgirls #academia #equilibrio #saude #healthylife #fds #friday #sextou
#bomdia pra você que resolveu voltar para o foco como eu 🙈Segunda é segunda, não tem como negar que é o dia mundial do "Agora eu vou..." 👊🏼O único problema da segunda é que depois dela chega a quinta, a sexta, o sábado... E a gente fica como? Enfim, enquanto quinta não chega tô aqui, firme igual prego na areia 😂Vamos juntos até quinta? 😏#fitcarolinas #semdocedeleite #comdeterminacao #atequinta #pelomenos #porfavor #deusmeajude #frangocombatatadoce #fitlife #fitness #instagood #instafit
#bomdia  pra você que resolveu voltar para o foco como eu 🙈Segunda é segunda, não tem como negar que é o dia mundial do "Agora eu vou..." 👊🏼O único problema da segunda é que depois dela chega a quinta, a sexta, o sábado... E a gente fica como? Enfim, enquanto quinta não chega tô aqui, firme igual prego na areia 😂Vamos juntos até quinta? 😏#fitcarolinas  #semdocedeleite  #comdeterminacao  #atequinta  #pelomenos  #porfavor  #deusmeajude  #frangocombatatadoce  #fitlife  #fitness  #instagood  #instafit 
#bomdia Sábado seu lindo! 🌤 O dia mais esperado da semana chegou galera! Mas oh, antes de qualquer coisa borá agradecer essa semana q passou e pedir muita luz p próxima 🌟 Orar, sem dúvida, é o caminho mais próximo para ter seus sonhos e realizar seu desejos. Quando a gente bota p universo um desejo ele te ouve atentamente, então cuidado com o q vc pede, vc pode receber 😉 #fitcarolinas #goodvibes #sabado #workout #playhard #fit #fitness #agradecer #comdeterminação #semdocedeleite #pray #semmimimi #instagym #instalike #instafit #instagram #picoftheday #running #lifestyle
#bomdia  Sábado seu lindo! 🌤 O dia mais esperado da semana chegou galera! Mas oh, antes de qualquer coisa borá agradecer essa semana q passou e pedir muita luz p próxima 🌟 Orar, sem dúvida, é o caminho mais próximo para ter seus sonhos e realizar seu desejos. Quando a gente bota p universo um desejo ele te ouve atentamente, então cuidado com o q vc pede, vc pode receber 😉 #fitcarolinas  #goodvibes  #sabado  #workout  #playhard  #fit  #fitness  #agradecer  #comdeterminação  #semdocedeleite  #pray  #semmimimi  #instagym  #instalike  #instafit  #instagram  #picoftheday  #running  #lifestyle 
Pq a gente tb é de carne e osso e o tempo ajuda, né amores? 😜 #fitcarolinas #wine #phinascarolinas #vinho #cold #winter #inverno #equilibrio #paradiascinzas #foco #happyness
#tbt @oscartoparty com a linda @marianarios que fez aniversário dia 4!! Festa top 💃🏼💃🏻 #fitcarolinas #phinascarolinas #oscarparty #party #letsdance #nightout #girlsnight #equilibrio #vidasaudavel #gintime #agentemalhaesediverte #workhardplayhard
Saldo de um sábado nublado e friozinho aqui em SP! O difícil é sair de casa, mas depois que você começa fica difícil parar 🔥💥Malhando agora pra fechar a conta da balada de ontem e da possível balada de hoje 🙈🍸#fitcarolinas #semdocedeleite #nabalada #instafit #gym #gymtime #academia #treino #equilibrio #tododia #vemcomagente #fitness #fit #vidasaudavel
VOLTEI! Ufa, tava com saudades da minha rotina delicia. JURO, amo essa vida... estranho falar isso, né? Hehehehe... Principalmente p mim q sempre tentei apenas e nunca conseguia! Sim, tudo é questão de costume, rotina e repetição. Meu corpo já estava chorando p voltar a malhar sério e principalmente comer direito 😬🙈 Bora que semana 1 de volta concluída com sucesso 💪🏻👏🏻 #fitcarolinas #comdeterminação #semdocedeleite #semmoleza #agenteviajamasvolta #equilibrio #fitlife #amo #workout #done
VOLTEI! Ufa, tava com saudades da minha rotina delicia. JURO, amo essa vida... estranho falar isso, né? Hehehehe... Principalmente p mim q sempre tentei apenas e nunca conseguia! Sim, tudo é questão de costume, rotina e repetição. Meu corpo já estava chorando p voltar a malhar sério e principalmente comer direito 😬🙈 Bora que semana 1 de volta concluída com sucesso 💪🏻👏🏻 #fitcarolinas  #comdeterminação  #semdocedeleite  #semmoleza  #agenteviajamasvolta  #equilibrio  #fitlife  #amo  #workout  #done 
ACHEI a Carolina que estava perdidaI! Olha ela aí toda montada no rosa pink almoçando no @restaurantekaa a convite do @drvictorsorrentino + @draedivanapoltronieri. Brincadeiras à parte, hoje fomos apresentadas ao método 5S de emagrecimento (5semagrecimento.com), programa que visa reeducar seus hábitos alimentares além de inicia-lo no universo da atividade física. O método promete uma revolução 360 que permite, dentro de alguns meses, que o paciente tenha uma vida muito mais saudável e livre de dietas malucas. Como nos disse a Dra. Edivana "O importante é reeducar, não cortar nem restringir". Além de conhecer o método também tivemos um overview sobre a obesidade mundial e todos os malefícios causados pelo açúcar. Mais tarde a gente conta no stories detalhes do programa 😉 #evento5s #fitcarolinas #semdocedeleite #semacucar #commoderacao #escolhasaudavel #saude #bemestar #instafit
ACHEI a Carolina que estava perdidaI! Olha ela aí toda montada no rosa pink almoçando no @restaurantekaa a convite do @drvictorsorrentino + @draedivanapoltronieri. Brincadeiras à parte, hoje fomos apresentadas ao método 5S de emagrecimento (5semagrecimento.com), programa que visa reeducar seus hábitos alimentares além de inicia-lo no universo da atividade física. O método promete uma revolução 360 que permite, dentro de alguns meses, que o paciente tenha uma vida muito mais saudável e livre de dietas malucas. Como nos disse a Dra. Edivana "O importante é reeducar, não cortar nem restringir". Além de conhecer o método também tivemos um overview sobre a obesidade mundial e todos os malefícios causados pelo açúcar. Mais tarde a gente conta no stories detalhes do programa 😉 #evento5s  #fitcarolinas  #semdocedeleite  #semacucar  #commoderacao  #escolhasaudavel  #saude  #bemestar  #instafit 
Vocês conhecem o Simfort da @vitafornutrientes? O suplemento é um mix de probióticos (bactérias "do bem" comumente encontradas em alimentos fermentados como queijo e iogurte) que se encarregam de: 1️⃣ inibir a ação de bactérias patogênicas (responsáveis por infecções) 2️⃣ estimulam a produção de vitaminas 3️⃣ regulam a função intestinal 4️⃣contribuem para a melhor absorção dos nutrientes. Pode ser consumido com água (não tem gosto de nada) ou na coqueteleira junto com o whey (eu faço assim☝🏼). Me desculpem a intimidade, mas eu vivo em dia com o meu intestino 😂💩⏰ #sincerascarolinas #semdocedeleite #comlactobacilosvivos #vitafor #vitafornutrientes #suplemento #saude #intestinoreloginho #vidareal #instafit #vidafit #fitness #saude #vemcomagente
Vocês conhecem o Simfort da @vitafornutrientes? O suplemento é um mix de probióticos (bactérias "do bem" comumente encontradas em alimentos fermentados como queijo e iogurte) que se encarregam de: 1️⃣ inibir a ação de bactérias patogênicas (responsáveis por infecções) 2️⃣ estimulam a produção de vitaminas 3️⃣ regulam a função intestinal 4️⃣contribuem para a melhor absorção dos nutrientes. Pode ser consumido com água (não tem gosto de nada) ou na coqueteleira junto com o whey (eu faço assim☝🏼). Me desculpem a intimidade, mas eu vivo em dia com o meu intestino 😂💩⏰ #sincerascarolinas  #semdocedeleite  #comlactobacilosvivos  #vitafor  #vitafornutrientes  #suplemento  #saude  #intestinoreloginho  #vidareal  #instafit  #vidafit  #fitness  #saude  #vemcomagente 
Não tem jeito! Uma das coisas que eu mais amo fazer é sair para comer, o que impacta diretamente na dieta. Minha estratégia é comer fora apenas um dia da semana e fazer escolhas que menos passem longe da rotina. Como aos domingos eu costumo treinar na Granja Viana (@ciaathleticagranjavianna) aproveito para almoçar no @restauranterepita. A pedida de hoje foi: charutinho de uva (ok, leva arroz but...) + kafta + salada de pera com nozes e chancliche + coalhada seca. É o melhor dos mundos? Com certeza não, mas me ajuda na sensação 'saí para almoçar' e fecha o domingo com 🔑de ouro. Segunda: pode chegar 🙌🏼#fitcarolinas #semdocedeleite #commoderacao #almocodedomingo #happyness #escolhasaudavel #instafit
Não tem jeito! Uma das coisas que eu mais amo fazer é sair para comer, o que impacta diretamente na dieta. Minha estratégia é comer fora apenas um dia da semana e fazer escolhas que menos passem longe da rotina. Como aos domingos eu costumo treinar na Granja Viana (@ciaathleticagranjavianna) aproveito para almoçar no @restauranterepita. A pedida de hoje foi: charutinho de uva (ok, leva arroz but...) + kafta + salada de pera com nozes e chancliche + coalhada seca. É o melhor dos mundos? Com certeza não, mas me ajuda na sensação 'saí para almoçar' e fecha o domingo com 🔑de ouro. Segunda: pode chegar 🙌🏼#fitcarolinas  #semdocedeleite  #commoderacao  #almocodedomingo  #happyness  #escolhasaudavel  #instafit 
TCHAU 👋🏼 Mês do 😈 na academia! Já falei, mas preciso repetir: treinos muuuito longos, com mtas repetições nos mesmos grupos musculares, mta carga... Até por isso voltei a treinar de noite, assim tenho mais tempo. E depois dessa morte lenta ainda rola 40 fucking minutos de escada 🔪 Beijos 😚 Nem pra digitar eu tô prestando 🤤 #fitcarolinas #semdocedeleite #semmoleza #muitacarga #muitasrepetições #boramalhar #academia #treino #tododia #instafit #disciplina #vemcomagente #partiucama
TCHAU 👋🏼 Mês do 😈 na academia! Já falei, mas preciso repetir: treinos muuuito longos, com mtas repetições nos mesmos grupos musculares, mta carga... Até por isso voltei a treinar de noite, assim tenho mais tempo. E depois dessa morte lenta ainda rola 40 fucking minutos de escada 🔪 Beijos 😚 Nem pra digitar eu tô prestando 🤤 #fitcarolinas  #semdocedeleite  #semmoleza  #muitacarga  #muitasrepetições  #boramalhar  #academia  #treino  #tododia  #instafit  #disciplina  #vemcomagente  #partiucama