an online Instagram web viewer
  • fitterslankergezonder1
    Fitter Slanker Gezonder
    @fitterslankergezonder1

Images by fitterslankergezonder1

Welke snack geven jullie de kinderen als ze uit school komen? 🍫🍎🌭🍭πŸ₯ VΓ³Γ³r mijn healthy lifestyle change, rende mijn kinderen het liefste naar de kast om koekjes en/of snoep πŸͺ🍬te pakken.
Uiteraard is zo nu en dan absoluut geen probleem.
Maar het liefste zie ik dat ze lekker Γ©n gezond snacken! πŸŒπŸ“πŸ₯’ Ik geef ze nu dan ook met regelmaat deze snack bak met een assorti aan gezonde lekkernijen! πŸ‘πŸ½
Simpel te vullen en elke keer een gegarandeerd succes πŸ˜ƒ

#healthylifestyle
#fitfam
#fitmom
#teamempower
#newbodyproject
#healthylife
#healthykids
#healthymom
Welke snack geven jullie de kinderen als ze uit school komen? 🍫🍎🌭🍭πŸ₯ VΓ³Γ³r mijn healthy lifestyle change, rende mijn kinderen het liefste naar de kast om koekjes en/of snoep πŸͺ🍬te pakken. Uiteraard is zo nu en dan absoluut geen probleem. Maar het liefste zie ik dat ze lekker Γ©n gezond snacken! πŸŒπŸ“πŸ₯’ Ik geef ze nu dan ook met regelmaat deze snack bak met een assorti aan gezonde lekkernijen! πŸ‘πŸ½ Simpel te vullen en elke keer een gegarandeerd succes πŸ˜ƒ #healthylifestyle  #fitfam  #fitmom  #teamempower  #newbodyproject  #healthylife  #healthykids  #healthymom 
Nog op zoek naar een heerlijk recept voor het diner, wat niet teveel tijd vergt? πŸ™‹πŸ½ Deze heerlijke skinny wrap pizza bevat veel eiwitten, mineralen en gezonde vetten. πŸ•

Benieuwd naar de benodigde ingredienten en bereidingswijze? ➑️ https://www.puursuzanne.nl/recepten/wrap-pizza-met-pesto

Eet smakelijk! 🍽🍽🍽🍽 #saturday #saturdaynight #food #foodporn #foodblog #blog #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #foodporn #lifestyle #insta #instafood #instadaily #instagood #fitterslankergezonder
Nog op zoek naar een heerlijk recept voor het diner, wat niet teveel tijd vergt? πŸ™‹πŸ½ Deze heerlijke skinny wrap pizza bevat veel eiwitten, mineralen en gezonde vetten. πŸ• Benieuwd naar de benodigde ingredienten en bereidingswijze? ➑️ https://www.puursuzanne.nl/recepten/wrap-pizza-met-pesto Eet smakelijk! 🍽🍽🍽🍽 #saturday  #saturdaynight  #food  #foodporn  #foodblog  #blog  #healthyfood  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #foodporn  #lifestyle  #insta  #instafood  #instadaily  #instagood  #fitterslankergezonder 
Nog op zoek naar een lekker (lunch)gerecht?🍴🍽🍴 Deze courgette carpaccio met geitenkaas en zongedroogde tomaatjes van Dayenne foodblog, is succes verzekerd! πŸ₯’

IngrediΓ«nten – 4 personen

2 kleine courgettes
6 el extra vierge olijfolie
1 el (home made) pesto
75 gr zachte geitenkaas, verbrokkeld
zongedroogde tomaatjes
2 handjes rucola
1/2 rode ui, in dunne ringen
handje amandelschaafsel, licht geroosterd in een koekenpan
Keltisch zeezout
vers gemalen peper
paar takjes verse platte peterselie of basilicum

Hoe maak je het

Klop de olijfolie en pesto tot een dressing. Breng eventueel op smaak met wat extra peper en Keltisch zout. Schaaf de courgettes met een kaasschaaf of dunschiller in de lengte in flinterdunne plakken, verdeel over vier grote borden. Verdeel de dressing over de courgette. Beleg de courgette met zongedroogde tomaatjes, geitenkaas, rucola en ui. Bestrooi tot slot met amandelschaafsel en serveer met een takje peterselie of basilicum.

Eet smakelijk! 🍴πŸ₯—πŸ΄ #lunch #food #healthyfood #cleanfood #eatclean #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyisachoice #healthywayoflife #potd #picoftheday #friday #weekend #insta #instafood
Nog op zoek naar een lekker (lunch)gerecht?🍴🍽🍴 Deze courgette carpaccio met geitenkaas en zongedroogde tomaatjes van Dayenne foodblog, is succes verzekerd! πŸ₯’ IngrediΓ«nten – 4 personen 2 kleine courgettes 6 el extra vierge olijfolie 1 el (home made) pesto 75 gr zachte geitenkaas, verbrokkeld zongedroogde tomaatjes 2 handjes rucola 1/2 rode ui, in dunne ringen handje amandelschaafsel, licht geroosterd in een koekenpan Keltisch zeezout vers gemalen peper paar takjes verse platte peterselie of basilicum Hoe maak je het Klop de olijfolie en pesto tot een dressing. Breng eventueel op smaak met wat extra peper en Keltisch zout. Schaaf de courgettes met een kaasschaaf of dunschiller in de lengte in flinterdunne plakken, verdeel over vier grote borden. Verdeel de dressing over de courgette. Beleg de courgette met zongedroogde tomaatjes, geitenkaas, rucola en ui. Bestrooi tot slot met amandelschaafsel en serveer met een takje peterselie of basilicum. Eet smakelijk! 🍴πŸ₯—πŸ΄ #lunch  #food  #healthyfood  #cleanfood  #eatclean  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #healthyisachoice  #healthywayoflife  #potd  #picoftheday  #friday  #weekend  #insta  #instafood 
Het verschil in de hoeveelheid suiker tov water! Wat een verschil! Uiteraard is zo nu en dan een pakje of flesje met drinken niet erg! Maar gebruik met mate is aan te raden! #fitkids #fitfam #fitmom #eatclean #drinkclean #fitfamily #healthylifestyle #healthyisachoice #healthy #healthymom #healthykids
Broodtrommel voor m'n kleine vriendje. Probeer er elke dag een leuk gezond feestje van te maken! 
#deleukstelunch #bento #bentoyumbox #yumbox #bentobox #broodtrommel #broodtrommelfeestje #healthy #healthylifestyle #fitkid #fitkids #fitfam #fitmom #eatclean
Poke Bowl! Wie heeft er nog niet van gehoord? 
Dit gezonde kommetje met veel gezonde lekkers is nu ook heel gemakkelijk om zelf te maken πŸ₯—πŸ₯—πŸ₯— Benodigdheden: (voor 2 pers) ❀️ 150 gr rijst (zilvervlies) ❀️ 150 gr haricots verts ❀️ 200 gr gerookte zalm ❀️ 1 avocado ❀️ 1/2 komkommer ❀️ 1 bakje wakame

Benieuwd naar de rest van de ingredienten en de bereidingswijze? β†ͺ️ http://www.mindyourfeed.nl/?s=Poke+bowl

Eet lekker πŸ˜‹. #pokebowl #healthyfood #eatclean #healthy #healthylifestyle
Poke Bowl! Wie heeft er nog niet van gehoord? Dit gezonde kommetje met veel gezonde lekkers is nu ook heel gemakkelijk om zelf te maken πŸ₯—πŸ₯—πŸ₯— Benodigdheden: (voor 2 pers) ❀️ 150 gr rijst (zilvervlies) ❀️ 150 gr haricots verts ❀️ 200 gr gerookte zalm ❀️ 1 avocado ❀️ 1/2 komkommer ❀️ 1 bakje wakame Benieuwd naar de rest van de ingredienten en de bereidingswijze? β†ͺ️ http://www.mindyourfeed.nl/?s=Poke+bowl Eet lekker πŸ˜‹. #pokebowl  #healthyfood  #eatclean  #healthy  #healthylifestyle 
Wauw! Wat een prachtig resultaat! πŸ’ͺπŸ½πŸ˜ƒπŸ‘πŸ½
----------------------------------
βœ…-15 kg βœ…na 2 jaar nog steeds op gewicht βœ… extra bonus: een betere gezondheid en veel meer energie
---------------------------------
Wil jij ook zo'n fantastisch resultaat bereiken en een nieuwe healthy lifestyle beginnen? 
Reageer met "yes" voor meer informatie πŸ’Œ
Wauw! Wat een prachtig resultaat! πŸ’ͺπŸ½πŸ˜ƒπŸ‘πŸ½ ---------------------------------- βœ…-15 kg βœ…na 2 jaar nog steeds op gewicht βœ… extra bonus: een betere gezondheid en veel meer energie --------------------------------- Wil jij ook zo'n fantastisch resultaat bereiken en een nieuwe healthy lifestyle beginnen? Reageer met "yes" voor meer informatie πŸ’Œ