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S A L M O N C I T O !
A esto le llamo sobritas premium✨ Por lo general sieeempre que cocino algo a la noche guardo algo para el mediodia. Por ejemplo, si hago wok de quinoa reservo quinoa y al mediodia me hago una ensalada. Pero cuando la comida de la noche esta taaan buena compro de mas y repito tal cuaaal para el mediodia - si me gusta no me molesta naaada repetir. Ayer les mostre el horno en plena accion hoy el terminado:
> salmon🐟
> batata
> zapallo
> brocoli
> zapallitos de brusela
> zanahoria
🔛 Corta el zapallo, la batata y la zanahoria (si usas la cascara lavala bien). Coloca todo en un bowl, agrega oliva, un poco de agua y toque de sal, mezcla y ubica todo en placa para horno agregando por arriba el sobrante de oliva+agua. Esto es lo que mas tarda en cocinarse (45 min aprox) asique metelo en el horno ahora. Mientras cocina en agua hirviendo los zapallitos y brocoli. Una vez listos condimenta con oliva y lo que gustes y llevalo al horno 10 min antes de que esten las verduras de arriba. Por ultimo mezcla jugo de limon + toque de oliva + sal + aromaticas (romero), forma una "canastita" de papel aluminio, coloca el salmon adentro y volcale por arriba la mezcla de recien. Eso a otra fuente. Tarda aprox 20 min asique lleva al horno 20 min antes de que esten las primeras verduras. Un esssspectaculo🙌 Es una comida perfecta si invitas gente - te van a amar y no es taaanto trabajo!!
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#food #foodie #foodblogger #eat #eatclean #health #healthy #healthyhabits #wholefood #blogger #influencer #green #salmon #veggies #gogreen #noobsession #nodiet #natural #clean #lunch #warm #comida #receta #recipe #saludable #sano #rico #nutricion #nodieta
S A L M O N C I T O ! A esto le llamo sobritas premium✨ Por lo general sieeempre que cocino algo a la noche guardo algo para el mediodia. Por ejemplo, si hago wok de quinoa reservo quinoa y al mediodia me hago una ensalada. Pero cuando la comida de la noche esta taaan buena compro de mas y repito tal cuaaal para el mediodia - si me gusta no me molesta naaada repetir. Ayer les mostre el horno en plena accion hoy el terminado: > salmon🐟 > batata > zapallo > brocoli > zapallitos de brusela > zanahoria 🔛 Corta el zapallo, la batata y la zanahoria (si usas la cascara lavala bien). Coloca todo en un bowl, agrega oliva, un poco de agua y toque de sal, mezcla y ubica todo en placa para horno agregando por arriba el sobrante de oliva+agua. Esto es lo que mas tarda en cocinarse (45 min aprox) asique metelo en el horno ahora. Mientras cocina en agua hirviendo los zapallitos y brocoli. Una vez listos condimenta con oliva y lo que gustes y llevalo al horno 10 min antes de que esten las verduras de arriba. Por ultimo mezcla jugo de limon + toque de oliva + sal + aromaticas (romero), forma una "canastita" de papel aluminio, coloca el salmon adentro y volcale por arriba la mezcla de recien. Eso a otra fuente. Tarda aprox 20 min asique lleva al horno 20 min antes de que esten las primeras verduras. Un esssspectaculo🙌 Es una comida perfecta si invitas gente - te van a amar y no es taaanto trabajo!! • • • #food  #foodie  #foodblogger  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #healthyhabits  #wholefood  #blogger  #influencer  #green  #salmon  #veggies  #gogreen  #noobsession  #nodiet  #natural  #clean  #lunch  #warm  #comida  #receta  #recipe  #saludable  #sano  #rico  #nutricion  #nodieta 
L O  D E  G R A C E !
La invito a mama a comer afuera, la paso a buscar y me recibe con la mesa servida y esta super ensalada con tarta de alcauciles (de mis preferidas). Leeeejos el mejor no restaurant de la historia.
> cebada
> huevo
> palta
> zapallo
> tomates confitados
> colchon de verdes
Grachu te amamos❤
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #cleaneating #natural #salad #eatyourgreens #green #organic #lunch #homemade #bowl #vegetariano #avocado #influencer #sano #rico #saludable #ensalada #nodieta #noobsession
L O D E G R A C E ! La invito a mama a comer afuera, la paso a buscar y me recibe con la mesa servida y esta super ensalada con tarta de alcauciles (de mis preferidas). Leeeejos el mejor no restaurant de la historia. > cebada > huevo > palta > zapallo > tomates confitados > colchon de verdes Grachu te amamos❤ • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #salad  #eatyourgreens  #green  #organic  #lunch  #homemade  #bowl  #vegetariano  #avocado  #influencer  #sano  #rico  #saludable  #ensalada  #nodieta  #noobsession 
S M O O T H I E !
Frio no te tenemos miedo👊 Porque desayuno calentita en casa - ahora salgo y me emponcho toda😆 Hace mil no me preparaba smoothies de acai y estaba super tentada asique salio este👇
> 1/2 paquetito pulpa acai @frootyargentina
> 1 banana congelada
> 1 chorrito leche de castañas @vivet.ok (estoy probando toda su linea de productos, despues les muestro)
🔛 Procesa / licua y servi en bowl. Por arriba todas las frutas que tenia:
> mango
> frutillas
> granada
Y lissssto el bowl que queria😋 Me llevo en la cartera unas cookies caseras para snackear en un rato🤗 y arranco el dia YA o me vuelvo a dormir😒
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#food #foodie #foodlover #foodphotography #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #healthyhabits #energy #breakfast #veggie #vegan #acai #fruit #organic #natural #influencer #noobsession #nodieta #smoothie #saludable #vegetariano #vegano #bowl #desayuno
S M O O T H I E ! Frio no te tenemos miedo👊 Porque desayuno calentita en casa - ahora salgo y me emponcho toda😆 Hace mil no me preparaba smoothies de acai y estaba super tentada asique salio este👇 > 1/2 paquetito pulpa acai @frootyargentina > 1 banana congelada > 1 chorrito leche de castañas @vivet.ok (estoy probando toda su linea de productos, despues les muestro) 🔛 Procesa / licua y servi en bowl. Por arriba todas las frutas que tenia: > mango > frutillas > granada Y lissssto el bowl que queria😋 Me llevo en la cartera unas cookies caseras para snackear en un rato🤗 y arranco el dia YA o me vuelvo a dormir😒 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodphotography  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #healthyhabits  #energy  #breakfast  #veggie  #vegan  #acai  #fruit  #organic  #natural  #influencer  #noobsession  #nodieta  #smoothie  #saludable  #vegetariano  #vegano  #bowl  #desayuno 
B U R G A S  V E G A N A S !
Amo estas hamburguesas y siempre trato de tener en el freezer. Me salvan en dias de fiaca como hoy o poco tiempo y lo mejor de todo es que hay infinitas combinaciones, voy inventando con lo que tengo - vario los cereales, les pongo huevo o no, semillas, verduras, y sieeempre quedan bien. Chusmeen todas en #hamburguesasHLH y aca la receta de estas:
> 1 taza quinoa cocida (blanca y negra)
> 1/2 taza porotos negros cocidos
> 1/2 zanahoria rallada
> 1 cebolla al horno
> 1 taza calabaza al horno
> 1/3 taza avena (o mas, ir viendo)
> semillas
> condimentos
🔛 Mezcla todo en un bowl y procesa hasta el punto medio, que queden porotos enteros. Dales forma, si tenes una hamburguesera mejor y sino hace bolitas y aplastalas. Por afuera podes ponerles mas semillas y ahi elegis: freezer o horno. En el horno son 10-15 min de cada lado y en el freezer 6 meses aprox. Haganlas y me cuentan!!!
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#food #foodie #foodblogger #eat #eatclean #health #healthy #healthyhabits #wholefood #blogger #influencer #green #veggie #vegan #gogreen #noobsession #nodiet #natural #clean #vegetariano #vegano #comida #receta #recipe #saludable #sano #rico #nutricion #nodieta
B U R G A S V E G A N A S ! Amo estas hamburguesas y siempre trato de tener en el freezer. Me salvan en dias de fiaca como hoy o poco tiempo y lo mejor de todo es que hay infinitas combinaciones, voy inventando con lo que tengo - vario los cereales, les pongo huevo o no, semillas, verduras, y sieeempre quedan bien. Chusmeen todas en #hamburguesasHLH  y aca la receta de estas: > 1 taza quinoa cocida (blanca y negra) > 1/2 taza porotos negros cocidos > 1/2 zanahoria rallada > 1 cebolla al horno > 1 taza calabaza al horno > 1/3 taza avena (o mas, ir viendo) > semillas > condimentos 🔛 Mezcla todo en un bowl y procesa hasta el punto medio, que queden porotos enteros. Dales forma, si tenes una hamburguesera mejor y sino hace bolitas y aplastalas. Por afuera podes ponerles mas semillas y ahi elegis: freezer o horno. En el horno son 10-15 min de cada lado y en el freezer 6 meses aprox. Haganlas y me cuentan!!! • • • #food  #foodie  #foodblogger  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #healthyhabits  #wholefood  #blogger  #influencer  #green  #veggie  #vegan  #gogreen  #noobsession  #nodiet  #natural  #clean  #vegetariano  #vegano  #comida  #receta  #recipe  #saludable  #sano  #rico  #nutricion  #nodieta 
B O M B I T A S  de  B A T A T A !
Ideales para comer con la mano, como picadita o para acompañar algun plato. Estas bombitas💣 calentitas con queso derretido son todo lo que queres esta noche. Mas faciles que llamar al delivery, las cantidades dependen de cuantas quieras hacer y el tamaño:
> batatas
> cebollita de verdeo
> condimentos (paprika, mostaza, pimienta)
> queso port salut
> mix semillas para rebozar
🔛 Cocina las batatas en el horno para que no acumulen agua y hacelas pure procesandolas o pisandolas. Mezcla con la cebollita de verdeo y los condimentos y forma pelotitas. A cada una colocale un cubito de port salut en el medio y rodala por semillas (las procese un poco llegando al punto medio entre harina y semillas enteras, es a gusto). Llevalas al horno por 20 min y comelas calentitas - MIMO para la panza❤
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #foodphotography #clean #cleaneating #healthyeating #natural #sweetpotato #cheese #green #organic #recipe #homemade #dinner #vegetariano #influencer #sano #rico #saludable #receta #batata
B O M B I T A S de B A T A T A ! Ideales para comer con la mano, como picadita o para acompañar algun plato. Estas bombitas💣 calentitas con queso derretido son todo lo que queres esta noche. Mas faciles que llamar al delivery, las cantidades dependen de cuantas quieras hacer y el tamaño: > batatas > cebollita de verdeo > condimentos (paprika, mostaza, pimienta) > queso port salut > mix semillas para rebozar 🔛 Cocina las batatas en el horno para que no acumulen agua y hacelas pure procesandolas o pisandolas. Mezcla con la cebollita de verdeo y los condimentos y forma pelotitas. A cada una colocale un cubito de port salut en el medio y rodala por semillas (las procese un poco llegando al punto medio entre harina y semillas enteras, es a gusto). Llevalas al horno por 20 min y comelas calentitas - MIMO para la panza❤ • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #foodphotography  #clean  #cleaneating  #healthyeating  #natural  #sweetpotato  #cheese  #green  #organic  #recipe  #homemade  #dinner  #vegetariano  #influencer  #sano  #rico  #saludable  #receta  #batata 
Y O G U R  G R I E G O !
Exceso de comida por los festejos de ayer que piden a gritos un desayuno Happy.
> yogur griego casero (si todavia no lo hicieron haganlo, es un camino de ida 👉 #yogurgriegoHLH )
> mango
> frutillas
> granada
Livianito pero te da toda la energia para encarar el lunes. Y si te sigue costando acordate que mañana es feriado💃
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #blogger #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #cook #health #healthy #influencer #veggie #organic #breakfast #fruit #bowl #natural #noobsession #green #yogur #mango #comida #sano #saludable #desayuno #nodieta
Y O G U R G R I E G O ! Exceso de comida por los festejos de ayer que piden a gritos un desayuno Happy. > yogur griego casero (si todavia no lo hicieron haganlo, es un camino de ida 👉 #yogurgriegoHLH  ) > mango > frutillas > granada Livianito pero te da toda la energia para encarar el lunes. Y si te sigue costando acordate que mañana es feriado💃 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #cook  #health  #healthy  #influencer  #veggie  #organic  #breakfast  #fruit  #bowl  #natural  #noobsession  #green  #yogur  #mango  #comida  #sano  #saludable  #desayuno  #nodieta 
B O M B O N E S !
Exceso de empalago para este regalo casero del dia del padre. Porque lo casero se hace con amor y porque bancamos los regalos homemade (habria comprado algo tmb🙊... por las dudas🙄...)
• Chocolate
> 2 cuadraditos cacao 70% (referencia: use el lindt, no se cuantos gramos seran pero si se quedan cortos agregan y si les sobra cucharean o hacen mas)
> 2 cdas cacao en polvo 70%
> 2 cdas aceite de coco neutro @aceitesnapus
🔛 Derreti en microondas medio minuto, mezcla y calenta medio min mas. Volca en moldecitos de silicona y lleva al freezer 10 min hasta que esten solidos.
• Relleno
> 5 cdtas mantequilla de mani @lefitmantequilla
> 5 cdtas dulce de leche sin azucar
🔛 Coloca 1 cdta de mantequilla + 1 cdta de ddl sobre cada base de chocolate
• Chocolate
> 2 cuadraditos cacao 70%
> 2 cdas cacao en polvo 70%
> 2 cdas aceite de coco neutro @aceitesnapus
🔛 Derreti en microondas medio minuto, mezcla y calenta medio min mas. Coloca en cada molde  cubriendo el relleno.
• Topping
> avellanas picadas (o cualquier otro fruto seco)
🔛 Agregalas cuando el chocolate este liquido asi se pegan y volve a llevar al freezer o heladera hasta que solidifiquen.
Se guardan en heladera o freezer y yooo te recomiendo que SIEMPRE tengas un par hechos para esos momentos de ansiedad / golosidad / necesidad de dulce / postrecitos / etc. Feliz dia a todos los papas y en especial al mio 👉 El Toto❤
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#food #foodie #foodblogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #cleaneating #veggie #natural #sweet #organic #recipe #homemade #candy #bombon #cacao #chocolate #snickers #vegetariano #caramel #peanutbutter #pb #dulcedeleche #sano #rico #saludable #chocolatechunk #bocaditosHLH
B O M B O N E S ! Exceso de empalago para este regalo casero del dia del padre. Porque lo casero se hace con amor y porque bancamos los regalos homemade (habria comprado algo tmb🙊... por las dudas🙄...) • Chocolate > 2 cuadraditos cacao 70% (referencia: use el lindt, no se cuantos gramos seran pero si se quedan cortos agregan y si les sobra cucharean o hacen mas) > 2 cdas cacao en polvo 70% > 2 cdas aceite de coco neutro @aceitesnapus 🔛 Derreti en microondas medio minuto, mezcla y calenta medio min mas. Volca en moldecitos de silicona y lleva al freezer 10 min hasta que esten solidos. • Relleno > 5 cdtas mantequilla de mani @lefitmantequilla > 5 cdtas dulce de leche sin azucar 🔛 Coloca 1 cdta de mantequilla + 1 cdta de ddl sobre cada base de chocolate • Chocolate > 2 cuadraditos cacao 70% > 2 cdas cacao en polvo 70% > 2 cdas aceite de coco neutro @aceitesnapus 🔛 Derreti en microondas medio minuto, mezcla y calenta medio min mas. Coloca en cada molde cubriendo el relleno. • Topping > avellanas picadas (o cualquier otro fruto seco) 🔛 Agregalas cuando el chocolate este liquido asi se pegan y volve a llevar al freezer o heladera hasta que solidifiquen. Se guardan en heladera o freezer y yooo te recomiendo que SIEMPRE tengas un par hechos para esos momentos de ansiedad / golosidad / necesidad de dulce / postrecitos / etc. Feliz dia a todos los papas y en especial al mio 👉 El Toto❤ • • • #food  #foodie  #foodblogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #cleaneating  #veggie  #natural  #sweet  #organic  #recipe  #homemade  #candy  #bombon  #cacao  #chocolate  #snickers  #vegetariano  #caramel  #peanutbutter  #pb  #dulcedeleche  #sano  #rico  #saludable  #chocolatechunk  #bocaditosHLH 
C O Q U I T A S !
Muchos pedidos de receta porque siiii estas cookies estan buenisimas😋 Y si las usas como tapitas de alfajor niiii te cuento. Haganlas!
> 1/2 taza harina de avena
> 1/4 taza harina de almendras @fitfruits_natural_energy
> 1/4 taza coco rallado (yo use el sobrante de hacer leche de coco♻)
> 1 huevo
> 3 cdas aceite de coco virgen @aceitesnapus (que sea virgen le da gusto a coco, el neutro no tiene gusto)
> 4 sobres stevia + 1 cda syrup (prueben segun gusto personal)
> 1 cdta polvo hornear
> extracto vainilla
🔛 Mezclen todos los ingredientes hasta formar una masa. En mi caso no fue necesario pero si no se une agreguen agua o leche. Para darles forma podes 1) hacer bolitas y aplastarlas 2) hacer una  rollo, envolverlo en film, dejar q endurezca en heladera y cortar rodajitas 3) estirar y cortar con molde/cortante que es lo que hice yo. Lleven al horno 15 min, den vuelta y dejen 5 min mas. Listas las cookies / tapitas. Para rellenarlas dulce de leche a fuuuuuull. Use sin azucar (marcas: @steviatrini o @lasquinas, este ultimo es mas liquido). Si te entusiasmas podes rodar los bordes por coco rallado y quedan👌 Quien las va a incluir en el desayuno o te del dia del padre???
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #cleaneating #natural #sweet #vegan #nosugar #organic #coco #homemade #cookies #vegetariano #coconut #influencer #sano #galletitas #saludable #cookiesHLH #nodieta #noobsession
C O Q U I T A S ! Muchos pedidos de receta porque siiii estas cookies estan buenisimas😋 Y si las usas como tapitas de alfajor niiii te cuento. Haganlas! > 1/2 taza harina de avena > 1/4 taza harina de almendras @fitfruits_natural_energy > 1/4 taza coco rallado (yo use el sobrante de hacer leche de coco♻) > 1 huevo > 3 cdas aceite de coco virgen @aceitesnapus (que sea virgen le da gusto a coco, el neutro no tiene gusto) > 4 sobres stevia + 1 cda syrup (prueben segun gusto personal) > 1 cdta polvo hornear > extracto vainilla 🔛 Mezclen todos los ingredientes hasta formar una masa. En mi caso no fue necesario pero si no se une agreguen agua o leche. Para darles forma podes 1) hacer bolitas y aplastarlas 2) hacer una rollo, envolverlo en film, dejar q endurezca en heladera y cortar rodajitas 3) estirar y cortar con molde/cortante que es lo que hice yo. Lleven al horno 15 min, den vuelta y dejen 5 min mas. Listas las cookies / tapitas. Para rellenarlas dulce de leche a fuuuuuull. Use sin azucar (marcas: @steviatrini o @lasquinas, este ultimo es mas liquido). Si te entusiasmas podes rodar los bordes por coco rallado y quedan👌 Quien las va a incluir en el desayuno o te del dia del padre??? • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #sweet  #vegan  #nosugar  #organic  #coco  #homemade  #cookies  #vegetariano  #coconut  #influencer  #sano  #galletitas  #saludable  #cookiesHLH  #nodieta  #noobsession 
A L F A J O R C I T O S !
Porque si no te juntas hoy te juntas mañana. O porque aunque no te juntes vas a querer comer algo dulce. Y estos alfajorcitos van a hacer que se te caiga la baba. Quieren la receta? 🙄🙄🙄
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #cleaneating #natural #sweet #vegan #nosugar #organic #caramel #homemade #cookies #vegetariano #alfajor #influencer #sano #dulcedeleche #saludable #cookiesHLH #nodieta #noobsession
A L F A J O R C I T O S ! Porque si no te juntas hoy te juntas mañana. O porque aunque no te juntes vas a querer comer algo dulce. Y estos alfajorcitos van a hacer que se te caiga la baba. Quieren la receta? 🙄🙄🙄 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #sweet  #vegan  #nosugar  #organic  #caramel  #homemade  #cookies  #vegetariano  #alfajor  #influencer  #sano  #dulcedeleche  #saludable  #cookiesHLH  #nodieta  #noobsession 
F U L L C O L O R !
Invierno pero casi que es verano y vos tipo👆👆👆 Almuerzo super fresco, super multicolor y suuuper rico con todo lo que tenia:
> cebada
> porotos negros
> huevo
> palta
> choclo
> espinaca > rabanitos
> tomate
> semillas de sesamo
Bienvenido viernes te extrañaba❤
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F U L L C O L O R ! Invierno pero casi que es verano y vos tipo👆👆👆 Almuerzo super fresco, super multicolor y suuuper rico con todo lo que tenia: > cebada > porotos negros > huevo > palta > choclo > espinaca > rabanitos > tomate > semillas de sesamo Bienvenido viernes te extrañaba❤ • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #salad  #corn  #green  #organic  #lunch  #homemade  #bowl  #vegetariano  #avocado  #influencer  #sano  #rico  #saludable  #ensalada  #nodieta  #noobsession 
C H O C O W A F F L E S !
Cuando te entusiasmas tanto que los toppings son mas importantes que lo principal😂 Recien llego a casa muerta de hambre / antojo / necesidad de dulce. Marrrrchen unos chocowaffles con extra de todo😋
• Waffles
> 1/2 banana
> 1 clara
> 1 cda harina de avena
> 1 cda cacao 70%
> 1 sobre stevia
> canela
🔛Procesar y llevar al horno en molde de silicona o apenas aceitado o cocinar en wafflera o sarten tipo panqueque.
• Toppings
> 1/2 banana
> frutillas
> mantequilla de mani diluida apenas en leche de almendras
> granola (un touch) - receta dos posts atras
Si ya tomaron el te lo recomiendo como postre👊
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #cleaneating #natural  #banana #waffles #green #organic #pb #homemade #chocolate #vegetariano #influencer #sano #peanutbutter #waffle #saludable #cacao #nodieta #noobsession
C H O C O W A F F L E S ! Cuando te entusiasmas tanto que los toppings son mas importantes que lo principal😂 Recien llego a casa muerta de hambre / antojo / necesidad de dulce. Marrrrchen unos chocowaffles con extra de todo😋 • Waffles > 1/2 banana > 1 clara > 1 cda harina de avena > 1 cda cacao 70% > 1 sobre stevia > canela 🔛Procesar y llevar al horno en molde de silicona o apenas aceitado o cocinar en wafflera o sarten tipo panqueque. • Toppings > 1/2 banana > frutillas > mantequilla de mani diluida apenas en leche de almendras > granola (un touch) - receta dos posts atras Si ya tomaron el te lo recomiendo como postre👊 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #banana  #waffles  #green  #organic  #pb  #homemade  #chocolate  #vegetariano  #influencer  #sano  #peanutbutter  #waffle  #saludable  #cacao  #nodieta  #noobsession 
M E D A L L O N E S  V E G G I E S !
Me anticipo a la noche y les traigo una ideita. Les pasa que a veces se quedan sin ideas para cocinar? O que no se dan cuenta y hace miiil no hacen tal o cual plato que les copa porque se olvidaron? O son mas de las que tienen un menu semanal y no salen de esas comidas? Yo soy de las que necesita variar siempre pero muchas veces me olvido de algunas ideas y empiezo a revolver instagram en busca de inspiracion - es la clave de los cocineros 2.0😜 Asique si estan en esa, paren y anoten, ete aqui unos medallones veggies suuuper suaves y livianos. Necesitan👇
> 1 zucchini
> 1 zanahoria
> 1/2 taza garbanzos
> 1/2 taza choclo
> 1 huevo + 1 clara (o los 2 enteros)
> 2 cdas queso crema
> condimentos (sal, pimienta, pimenton dulce, paprika)
🔛 Procesa los garbanzos hasta formar una pasta y ralla la zanahoria y el zucchini. Integra todo y cocina en moldes de silicona o apenas aceitados o inlcuso una fuente para servir en cuadrados. Podes agregar semillas o queso rallado por arriba antes de meter en el horno como hice yo para que queden mas lindos y ricos. Si los hacen quiero saber con que los acompañan y foto🙏
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M E D A L L O N E S V E G G I E S ! Me anticipo a la noche y les traigo una ideita. Les pasa que a veces se quedan sin ideas para cocinar? O que no se dan cuenta y hace miiil no hacen tal o cual plato que les copa porque se olvidaron? O son mas de las que tienen un menu semanal y no salen de esas comidas? Yo soy de las que necesita variar siempre pero muchas veces me olvido de algunas ideas y empiezo a revolver instagram en busca de inspiracion - es la clave de los cocineros 2.0😜 Asique si estan en esa, paren y anoten, ete aqui unos medallones veggies suuuper suaves y livianos. Necesitan👇 > 1 zucchini > 1 zanahoria > 1/2 taza garbanzos > 1/2 taza choclo > 1 huevo + 1 clara (o los 2 enteros) > 2 cdas queso crema > condimentos (sal, pimienta, pimenton dulce, paprika) 🔛 Procesa los garbanzos hasta formar una pasta y ralla la zanahoria y el zucchini. Integra todo y cocina en moldes de silicona o apenas aceitados o inlcuso una fuente para servir en cuadrados. Podes agregar semillas o queso rallado por arriba antes de meter en el horno como hice yo para que queden mas lindos y ricos. Si los hacen quiero saber con que los acompañan y foto🙏 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #cook  #health  #healthy  #energy  #recipe  #muffin  #cleaneating  #natural  #burger  #veggies  #green  #organic  #veggie  #homemade  #cleaneating  #healthyeating  #influencer  #sano  #saludable  #vegetariano  #nodieta  #noobsession 
G R A N O L A !
Mimo casero que no se compara con nada comprado y que se hace con los ojos cerrados de lo facil. Clave cuando vas a usar el horno un rato y te sobra espacio. Aprovechen y anoten👇
> 1 taza avena
> 3/4 taza mix semillas (girasol, zapallo, lino, chia, sesamo - pueden sumar frutos secos o pasas tambien)
> 2 cdas aceite de coco (use virgen para que le de gusto a coco)
> 3 cdas syrup o miel
🔛 Mezcla todo (el aceite liquido), volca en una placa, y lleva a horno medio por aprox 30 - 40 min revolviendo cada tanto para que no se queme y cocine parejo. Una vez fria guardala en envase cerrado para que no se humedezca. Suuuuper crunchy para tus bowls, para sumar a helados (de banana con ddl y esto😋), ensaladas (banco el toque dulce) o hasta para hacer paquetitos y comer sola tipo snack en la oficina, facultad, etc. Quien la hace??
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #blogger #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #cook #health #healthy #influencer #veggie #vegan #organic #avena #vegetariano #vegano #oat #natural #noobsession #recipe #cereal #comida #sano #saludable #granola #nodieta
G R A N O L A ! Mimo casero que no se compara con nada comprado y que se hace con los ojos cerrados de lo facil. Clave cuando vas a usar el horno un rato y te sobra espacio. Aprovechen y anoten👇 > 1 taza avena > 3/4 taza mix semillas (girasol, zapallo, lino, chia, sesamo - pueden sumar frutos secos o pasas tambien) > 2 cdas aceite de coco (use virgen para que le de gusto a coco) > 3 cdas syrup o miel 🔛 Mezcla todo (el aceite liquido), volca en una placa, y lleva a horno medio por aprox 30 - 40 min revolviendo cada tanto para que no se queme y cocine parejo. Una vez fria guardala en envase cerrado para que no se humedezca. Suuuuper crunchy para tus bowls, para sumar a helados (de banana con ddl y esto😋), ensaladas (banco el toque dulce) o hasta para hacer paquetitos y comer sola tipo snack en la oficina, facultad, etc. Quien la hace?? • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #cook  #health  #healthy  #influencer  #veggie  #vegan  #organic  #avena  #vegetariano  #vegano  #oat  #natural  #noobsession  #recipe  #cereal  #comida  #sano  #saludable  #granola  #nodieta 
A R R I B A A R R I B A !
Asi me despierto por salir a aeroparque✈ Viaje express a Cordoba - todas las pilas hasta llegar al avion, duermo una horita y me levanto como nueva alla😆 Gran plan. Desayuno hecho 100% con mis 👐 a partir de ingredientes 100% naturales no procesados - todo lo que queres y mas🙌
> chia pudding de leche de almendras (receta algunos posts atras)
> granola de avena y semillas (dsp subo receta)
> granada
> manzana
> coco rallado
El cafe me lo tomo mientras espero el embarque o take away al avion si estoy justa - mi ritual. Que tengan un gran gran dia👊
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #blogger #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #influencer #veggie #vegan #organic #breakfast #fruit #bowl #natural #noobsession #almondmilk #chiapudding #vegano #vegetariano #comida #sano #saludable #desayuno #nodieta
A R R I B A A R R I B A ! Asi me despierto por salir a aeroparque✈ Viaje express a Cordoba - todas las pilas hasta llegar al avion, duermo una horita y me levanto como nueva alla😆 Gran plan. Desayuno hecho 100% con mis 👐 a partir de ingredientes 100% naturales no procesados - todo lo que queres y mas🙌 > chia pudding de leche de almendras (receta algunos posts atras) > granola de avena y semillas (dsp subo receta) > granada > manzana > coco rallado El cafe me lo tomo mientras espero el embarque o take away al avion si estoy justa - mi ritual. Que tengan un gran gran dia👊 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #influencer  #veggie  #vegan  #organic  #breakfast  #fruit  #bowl  #natural  #noobsession  #almondmilk  #chiapudding  #vegano  #vegetariano  #comida  #sano  #saludable  #desayuno  #nodieta 
C H U T N E Y & H A M B U R S !
Menu de lunes, todo by Grace. Creo que me dedico este plato especialmente a mi🙄Aaaamo el chutney, bien especiado y sabroso. Este es de tomate para acompañar unas hamburguesas veggies. Les paso la receta antes de que me la pidan porque es innncreible.
• Chutney
> 1 cebolla
> 6 tomates perita
> 1 diente de ajo
> 1 cdas jengibre rallado
> 1/2 taza azucar negra (reemplazable por stevia a gusto o miel o syrup)
> 1 taza vinagre (manzana o de alcohol)
> 1 cda aceite oliva
> condimentos (aji molido, curry, nuez moscada, cardamomo, sal y pimienta)
🔛 Cortar la cebolla en cubitos y rehogarla con el aceite. Cuando este casi hecha incorporar el ajo rallado. Sumar los tomates sin cascara cortados en sextos, el jengibre, el azucar o endulzante, los condimentos y dejar reposar revolviendo a demanda hasta que tenga consistencia de mermelada (aprox 40 min)
• Hamburs
> arroz yamani
> lentejas
> mil verduras
🔛 Dejen volar su imaginacion o busquen recetas en #hamburguesasHLH 😆
Aca hay MUCHO hambre asique arrancamos ! ! ! 💃💃💃
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #clean #natural  #chutney #noobsession #dip #green #organic #recipe #homemade #dinner #vegetariano #influencer #sano #rico #nutricion #saludable #receta #nodieta
C H U T N E Y & H A M B U R S ! Menu de lunes, todo by Grace. Creo que me dedico este plato especialmente a mi🙄Aaaamo el chutney, bien especiado y sabroso. Este es de tomate para acompañar unas hamburguesas veggies. Les paso la receta antes de que me la pidan porque es innncreible. • Chutney > 1 cebolla > 6 tomates perita > 1 diente de ajo > 1 cdas jengibre rallado > 1/2 taza azucar negra (reemplazable por stevia a gusto o miel o syrup) > 1 taza vinagre (manzana o de alcohol) > 1 cda aceite oliva > condimentos (aji molido, curry, nuez moscada, cardamomo, sal y pimienta) 🔛 Cortar la cebolla en cubitos y rehogarla con el aceite. Cuando este casi hecha incorporar el ajo rallado. Sumar los tomates sin cascara cortados en sextos, el jengibre, el azucar o endulzante, los condimentos y dejar reposar revolviendo a demanda hasta que tenga consistencia de mermelada (aprox 40 min) • Hamburs > arroz yamani > lentejas > mil verduras 🔛 Dejen volar su imaginacion o busquen recetas en #hamburguesasHLH  😆 Aca hay MUCHO hambre asique arrancamos ! ! ! 💃💃💃 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #clean  #natural  #chutney  #noobsession  #dip  #green  #organic  #recipe  #homemade  #dinner  #vegetariano  #influencer  #sano  #rico  #nutricion  #saludable  #receta  #nodieta 
B O W L I N G 🎳 !
Dicese de comer cualquier cosa en formato bowl - me declaro faaan de este bowling😆
> yogur #yogurcaseroHLH > banana
> frutillas
> granada
> carrot cookie triturada y tostada a modo de granola (tengo un par en el freezer, la receta en #cookiesHLH )
> coco rallado
Amar toda esta combinacion: fan de la granada, el yogur casero, las cookies caseras, las frutillas, fan fan faaaan. Alguien mas???
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B O W L I N G 🎳 ! Dicese de comer cualquier cosa en formato bowl - me declaro faaan de este bowling😆 > yogur #yogurcaseroHLH  > banana > frutillas > granada > carrot cookie triturada y tostada a modo de granola (tengo un par en el freezer, la receta en #cookiesHLH  ) > coco rallado Amar toda esta combinacion: fan de la granada, el yogur casero, las cookies caseras, las frutillas, fan fan faaaan. Alguien mas??? • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #cook  #health  #healthy  #influencer  #veggie  #organic  #breakfast  #fruit  #bowl  #natural  #noobsession  #yogur  #avocado  #comida  #sano  #saludable  #desayuno  #nodieta 
C A N N O L I S !
Hora del te y mucho antojo de algo rico por aca. Conocen los tipicos cannoli de Italia? Son una factura tipica de alla que ves en tooodos lados y que se rellenan con infinidad de sabores y colores. Tienen la forma de la foto - solo la forma porque la masa es mas pesada, asique aca los improvisamos en su version healthy😜
• Masa
> 1/2 banana
> 1 cda harina avena
> 1 clara
> 1 cdta coco rallado
> 1 sobre stevia
> extracto vainilla
🔛 Procesa y cocina en sarten vuelta y vuelta tipo panqueque.
• Relleno
> 1 cda mantequilla de mani
> 2 cdas queso crema
🔛Unta el panqueque con la mezcla, cortalo en 4 cuartos y enrolla cada cuarto. Rellena las puntas con mas mezcla y decora con cacao nibs y coco rallado. Un essspectaculo que todos necesitamos probar. Mas los que no estan acostumbrados a este tipo de comida para que vean lo riiiico que es - haceselos a tus amigos sin decirles nada y escucha los halagos🤗🤗🤗
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #veggie #clean #natural #peanutbutter #cacaonibs #banana #cleaneating #healthyeating #organic #sweet #pb #nodieta #influencer #pancake #vegetariano #noobsession #sano #rico #saludable #cannoli
C A N N O L I S ! Hora del te y mucho antojo de algo rico por aca. Conocen los tipicos cannoli de Italia? Son una factura tipica de alla que ves en tooodos lados y que se rellenan con infinidad de sabores y colores. Tienen la forma de la foto - solo la forma porque la masa es mas pesada, asique aca los improvisamos en su version healthy😜 • Masa > 1/2 banana > 1 cda harina avena > 1 clara > 1 cdta coco rallado > 1 sobre stevia > extracto vainilla 🔛 Procesa y cocina en sarten vuelta y vuelta tipo panqueque. • Relleno > 1 cda mantequilla de mani > 2 cdas queso crema 🔛Unta el panqueque con la mezcla, cortalo en 4 cuartos y enrolla cada cuarto. Rellena las puntas con mas mezcla y decora con cacao nibs y coco rallado. Un essspectaculo que todos necesitamos probar. Mas los que no estan acostumbrados a este tipo de comida para que vean lo riiiico que es - haceselos a tus amigos sin decirles nada y escucha los halagos🤗🤗🤗 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #veggie  #clean  #natural  #peanutbutter  #cacaonibs  #banana  #cleaneating  #healthyeating  #organic  #sweet  #pb  #nodieta  #influencer  #pancake  #vegetariano  #noobsession  #sano  #rico  #saludable  #cannoli 
S U N D A Y F U N D A Y !
Almuerzo colorido de un domingo que me agarra vaga y lo maximo que cocino son estos waffles:
> 3 claras
> 3 cdas harina de avena
> 2 cdas harina de lupino (alta en proteinas, sino cualquier otra)
> 1 cda semillas de chia
> 1 cda algas nori de @argenvita_arg (toooodos los beneficios, chusmeen su ig)
> 1 cdta polvo hornear
> condimentos (pimienta, paprika, mostaza en polvo)
🔛 Procesa y cocina en molde (de waffle) al horno 20 min, en sarten tipo panquecon o en wafflera. Acompaño con:
> palta con paprika
> tomate
> rabanitos
> huevo revuelto
> semillas de sesamo y chia
Domingo sos todo - comemos y a relajarla🙌
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S U N D A Y F U N D A Y ! Almuerzo colorido de un domingo que me agarra vaga y lo maximo que cocino son estos waffles: > 3 claras > 3 cdas harina de avena > 2 cdas harina de lupino (alta en proteinas, sino cualquier otra) > 1 cda semillas de chia > 1 cda algas nori de @argenvita_arg (toooodos los beneficios, chusmeen su ig) > 1 cdta polvo hornear > condimentos (pimienta, paprika, mostaza en polvo) 🔛 Procesa y cocina en molde (de waffle) al horno 20 min, en sarten tipo panquecon o en wafflera. Acompaño con: > palta con paprika > tomate > rabanitos > huevo revuelto > semillas de sesamo y chia Domingo sos todo - comemos y a relajarla🙌 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodphotography  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #healthyhabits  #waffle  #waffles  #energy  #lunch  #veggie  #pancake  #veggies  #organic  #natural  #influencer  #noobsession  #nodieta  #sano  #saludable  #vegetariano  #almuerzo  #brunch