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M U F F I N  L A U G H I N G !
Hicieron los muffins del domingo🍌??? Por casa ya los estamos liquidando. Como todas las cosas dulces que les subo, siempre me llevo una unidad / porcion en la cartera para snackear entre el almuerzo y el te y Nike👫 se encarga de comer cuando llega a casa a la tarde. Como estos tienen queso crema son ideales los envases de plastico descartables con tapa y hay que tener cuidado de no tenerlos mil horas afuera de la heladera pero me las arreglo! Les propongo que esta semana bajen⏬ el consumo de empaquetados y que consuman➕ alimentos caseros de calidad. Quien se suma???🙌
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #veggie #clean #natural #banana #cake #bananacake #cleaneating #healthyeating #organic #recipe #nodieta #influencer #muffin #cupcakes #energy #vegetariano #noobsession #sano #rico #saludable #budinbananaHLH
M U F F I N L A U G H I N G ! Hicieron los muffins del domingo🍌??? Por casa ya los estamos liquidando. Como todas las cosas dulces que les subo, siempre me llevo una unidad / porcion en la cartera para snackear entre el almuerzo y el te y Nike👫 se encarga de comer cuando llega a casa a la tarde. Como estos tienen queso crema son ideales los envases de plastico descartables con tapa y hay que tener cuidado de no tenerlos mil horas afuera de la heladera pero me las arreglo! Les propongo que esta semana bajen⏬ el consumo de empaquetados y que consuman➕ alimentos caseros de calidad. Quien se suma???🙌 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #veggie  #clean  #natural  #banana  #cake  #bananacake  #cleaneating  #healthyeating  #organic  #recipe  #nodieta  #influencer  #muffin  #cupcakes  #energy  #vegetariano  #noobsession  #sano  #rico  #saludable  #budinbananaHLH 
E S T R E S H A D A S !
Otra que las patitas de pollo o las sonrisas de papa. Estas estrellas de polenta y espinaca son todo lo que necesitas para una picada, la lunch de tus hijos, snackear o acompañar con algo mas y armarte un platazo. Tan faciles que NECESITAN probarlas!! Y se las paso con tiempo para que las hagan hoy!
> 1 taza de polenta instantánea
> 2 tazas de agua o caldo
> 1 taza espinaca picada chiquita o procesada o miti miti (use fresca, pueden usar congelada) > condimentos
🔛 Calenta el agua/caldo con la espinaca y los condimentos en una olla. Cuando este hirviendo agregá la polenta revolviendo continuamente por 1 minuto. Apagá el fuego y volcala sobre una plancha de silicona, estirandola como una masa de espesor uniforme. Con un cortante hace estrellas o la forma que quieras y llevalas a la heladera hasta que solidifiquen (1 hora aprox). Calentalas en el horno asi se tuestan un poco o comelas frias - vos elegis, yo te garantizo satisfaccion total💃🤗🙌
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #influencer #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #cleaneating #healthyeating #health #healthy #noobsession #natural #green #veggie #vegan #spinach #recipe #comida #polenta #snack #saludable #vegetariano #vegano #receta #sano #nodieta
E S T R E S H A D A S ! Otra que las patitas de pollo o las sonrisas de papa. Estas estrellas de polenta y espinaca son todo lo que necesitas para una picada, la lunch de tus hijos, snackear o acompañar con algo mas y armarte un platazo. Tan faciles que NECESITAN probarlas!! Y se las paso con tiempo para que las hagan hoy! > 1 taza de polenta instantánea > 2 tazas de agua o caldo > 1 taza espinaca picada chiquita o procesada o miti miti (use fresca, pueden usar congelada) > condimentos 🔛 Calenta el agua/caldo con la espinaca y los condimentos en una olla. Cuando este hirviendo agregá la polenta revolviendo continuamente por 1 minuto. Apagá el fuego y volcala sobre una plancha de silicona, estirandola como una masa de espesor uniforme. Con un cortante hace estrellas o la forma que quieras y llevalas a la heladera hasta que solidifiquen (1 hora aprox). Calentalas en el horno asi se tuestan un poco o comelas frias - vos elegis, yo te garantizo satisfaccion total💃🤗🙌 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #influencer  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #cleaneating  #healthyeating  #health  #healthy  #noobsession  #natural  #green  #veggie  #vegan  #spinach  #recipe  #comida  #polenta  #snack  #saludable  #vegetariano  #vegano  #receta  #sano  #nodieta 
M U F F I N S  de  B A N A N A !
Algun fanatico del clasico budin de banana?🙋 Y de los chips de banana??🙋🙋 Si son como yo TIENEN que hacer estos muffins super esponjosos con topping crunchy 👉 graaan combinacion.
> 1 banana madura
> 1 huevo
> 2 claras
> 3/4 taza de harina de avena
> 3 cdtas stevia en polvo
> 1 cdta mantequilla de maní
> 1 chorrito leche (use de almendras)
> 2 cdtas polvo de hornear
> toque de canela
> extracto de vainilla
🔛 Procesa todo y volca en moldes idealmente de silicona o apenas aceitados. Hornea por 20  mins y una vez listos decora con queso crema endulzado y chips de banana. FIESTA garantizada🎉
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M U F F I N S de B A N A N A ! Algun fanatico del clasico budin de banana?🙋 Y de los chips de banana??🙋🙋 Si son como yo TIENEN que hacer estos muffins super esponjosos con topping crunchy 👉 graaan combinacion. > 1 banana madura > 1 huevo > 2 claras > 3/4 taza de harina de avena > 3 cdtas stevia en polvo > 1 cdta mantequilla de maní > 1 chorrito leche (use de almendras) > 2 cdtas polvo de hornear > toque de canela > extracto de vainilla 🔛 Procesa todo y volca en moldes idealmente de silicona o apenas aceitados. Hornea por 20 mins y una vez listos decora con queso crema endulzado y chips de banana. FIESTA garantizada🎉 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #veggie  #clean  #natural  #banana  #cake  #bananacake  #cleaneating  #healthyeating  #organic  #recipe  #nodieta  #influencer  #muffin  #cupcakes  #energy  #vegetariano  #noobsession  #sano  #rico  #saludable  #budinbananaHLH 
S A B A D O  de  C H I C A S !
Esto ya es un clasico y estos son solo algunos platos. Veganbowl para mi en @tiendasnaturales , demas ensaladas y cositas ricas. Amo los sabados de amigas que empiezan a las 2 y terminan pasada la hora del te. FAN de ellas👭❤
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #blogger #influencer #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #quinoa #veggie #organic #lunch #avocado #natural #noobsession #vegan #vegano #vegetariano #comida #sano #saludable #nutricion #deli #nodieta #palermo #buenosaires
S A B A D O de C H I C A S ! Esto ya es un clasico y estos son solo algunos platos. Veganbowl para mi en @tiendasnaturales , demas ensaladas y cositas ricas. Amo los sabados de amigas que empiezan a las 2 y terminan pasada la hora del te. FAN de ellas👭❤ • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #influencer  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #quinoa  #veggie  #organic  #lunch  #avocado  #natural  #noobsession  #vegan  #vegano  #vegetariano  #comida  #sano  #saludable  #nutricion  #deli  #nodieta  #palermo  #buenosaires 
V I E R N E S !
Hoy me tome el dia - real que no cocine nada, ni pise la cocina, casi que ni pise mi casa. Mil a las corridas. Pero es viernes y tenemos programita💃
Elegi el 💄que nos regalaron en el evento de @avonarg, los dientes son mios😆 pero los aparatos (megainvisibles) son de @keepsmiling_ks 👉 no me voy a cansar de pasarles este dato porque es MUY bueno. Que hacen ustedes?? Salgan, desconecten, festejen el viernes y sean felices❤
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#happy #happiness #girl #ootd #ootn #fashion #chic #streetstyle #party #casual #laugh #photography #style #trend #trendy #fashionista #fashionstyle #foodblogger #blogger #influencer #makeup #healthy #natural #noobsession #party #redlips #buenosaires #AvonBloggersDay #ModoInvierno
V I E R N E S ! Hoy me tome el dia - real que no cocine nada, ni pise la cocina, casi que ni pise mi casa. Mil a las corridas. Pero es viernes y tenemos programita💃 Elegi el 💄que nos regalaron en el evento de @avonarg, los dientes son mios😆 pero los aparatos (megainvisibles) son de @keepsmiling_ks 👉 no me voy a cansar de pasarles este dato porque es MUY bueno. Que hacen ustedes?? Salgan, desconecten, festejen el viernes y sean felices❤ • • • #happy  #happiness  #girl  #ootd  #ootn  #fashion  #chic  #streetstyle  #party  #casual  #laugh  #photography  #style  #trend  #trendy  #fashionista  #fashionstyle  #foodblogger  #blogger  #influencer  #makeup  #healthy  #natural  #noobsession  #party  #redlips  #buenosaires  #AvonBloggersDay  #ModoInvierno 
G U I S I T O !
Salio el sol pero el frio sigue y por aca lo combatimos con un plato que es puro amor❤
> cebada
> cous cous
> lentejas
> huevo duro
> calabaza en cubos
> choclo
> zanahoria
> salsa de tomate
> alga nori @argenvita_arg 👉 tienen minerales, proteinas, vitaminas - ayudan a regular el colesterol, la digestion, estimular el sist digestivo, etc👌
🔛 Tenia todo preparado. Mezcle y calente en el microondas porque hoy estoy a las corridas🙃
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G U I S I T O ! Salio el sol pero el frio sigue y por aca lo combatimos con un plato que es puro amor❤ > cebada > cous cous > lentejas > huevo duro > calabaza en cubos > choclo > zanahoria > salsa de tomate > alga nori @argenvita_arg 👉 tienen minerales, proteinas, vitaminas - ayudan a regular el colesterol, la digestion, estimular el sist digestivo, etc👌 🔛 Tenia todo preparado. Mezcle y calente en el microondas porque hoy estoy a las corridas🙃 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cereal  #cleaneating  #natural  #salad  #green  #organic  #guiso  #bowl  #vegetariano  #egg  #vegetables  #healthyeating  #influencer  #sano  #saludable  #lentils  #nodieta  #noobsession 
B O C A D I T O S  C R U N C H Y !
Me declaro super fanatica de todas las versiones de estos bocaditos y confieso que me acabo de comer 3 al hilo🙊 y que si no los guardo ya sigo hasta terminarlos. Mucha mantequilla con un upgrade crunchy que lo es todo😍
> 6 cdas cargadas mantequilla de mani @lefitmantequilla de vainilla
> 4 cdas queso crema
> 1 chorrito leche (la que uses)
> 4 puñados bolitas de cereal de chocolate (se consiguen en dietetica, sino de paquete)
> extracto de vainilla y stevia (dependiendo de la mantequilla, prueben)
🔛 Integra todo menos las bolitas de chocolate y agregalas cuando la mezcla este homogenea. Forma bolitas (me salieron 15) y lleva a la heladera o freezer segun preferencia. Yo las dejo en el freezer y voy sacando para postres, snacks, momentos de necesidad de dulce. Para ver otras opciones👉 #bocaditosHLH ❤
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#food #foodie #foodblogger #blogger #influencer #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #cookiedough #veggie #natural #vegan #sweet #chocolate #organic #recipe #crunchy #peanutbutter #bombon #nodieta #vegano #vegetariano #noobsession #sano #rico #saludable
B O C A D I T O S C R U N C H Y ! Me declaro super fanatica de todas las versiones de estos bocaditos y confieso que me acabo de comer 3 al hilo🙊 y que si no los guardo ya sigo hasta terminarlos. Mucha mantequilla con un upgrade crunchy que lo es todo😍 > 6 cdas cargadas mantequilla de mani @lefitmantequilla de vainilla > 4 cdas queso crema > 1 chorrito leche (la que uses) > 4 puñados bolitas de cereal de chocolate (se consiguen en dietetica, sino de paquete) > extracto de vainilla y stevia (dependiendo de la mantequilla, prueben) 🔛 Integra todo menos las bolitas de chocolate y agregalas cuando la mezcla este homogenea. Forma bolitas (me salieron 15) y lleva a la heladera o freezer segun preferencia. Yo las dejo en el freezer y voy sacando para postres, snacks, momentos de necesidad de dulce. Para ver otras opciones👉 #bocaditosHLH  ❤ • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #influencer  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #cookiedough  #veggie  #natural  #vegan  #sweet  #chocolate  #organic  #recipe  #crunchy  #peanutbutter  #bombon  #nodieta  #vegano  #vegetariano  #noobsession  #sano  #rico  #saludable 
S A L M O N  C O R A Z O N !
Lunch calentito con sobritas de salmon. Tengo que admitir que me gusta mucho mas el salmon asi mezclado en un plato que el tipico filet con verduritas... pero bueno, nuestra clasica es comerlo asi🐟 y que sobre para remixarlo asi👆🍜
> quinoa blanca
> salmon desmenuzado
> palta
> zanahoria
> lentejas
> semillas de chia
Bowl SUPER completo y balanceado: grasas buenas + proteinas + carbs. Sumale un chorrito de limon🍋 (vitamina C) para que ayude a la absorcion del hierro de las lentejas, algo de oliva y LISTO el mejor plato del 🌎
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #healthyfats #cleaneating #natural #salad #green #organic #quinoa #bowl #vegetariano #salmon #healthyeating #influencer #sano #saludable #ensalada #nodieta #noobsession
S A L M O N C O R A Z O N ! Lunch calentito con sobritas de salmon. Tengo que admitir que me gusta mucho mas el salmon asi mezclado en un plato que el tipico filet con verduritas... pero bueno, nuestra clasica es comerlo asi🐟 y que sobre para remixarlo asi👆🍜 > quinoa blanca > salmon desmenuzado > palta > zanahoria > lentejas > semillas de chia Bowl SUPER completo y balanceado: grasas buenas + proteinas + carbs. Sumale un chorrito de limon🍋 (vitamina C) para que ayude a la absorcion del hierro de las lentejas, algo de oliva y LISTO el mejor plato del 🌎 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #healthyfats  #cleaneating  #natural  #salad  #green  #organic  #quinoa  #bowl  #vegetariano  #salmon  #healthyeating  #influencer  #sano  #saludable  #ensalada  #nodieta  #noobsession 
C O C O  C H I A  P U D D I N G !
Lunes que te quiero poner altaonda.com y esto estaria ayudando MUCHO. Porque es 100% natural, casero, hecho con amor, 100% vegano, con opcion de agregado de proteina para hacerlo extra power💥 Paso a paso, primero la leche de coco, despues el chia pudding y despues el parfait👇
• Leche de Coco
> 1/2 taza coco rallado
> 1 taza agua tibia a caliente
> opcionales: endulzante, extracto vainilla
🔛 Todo a la licuadora por 1 min aprox. Filtra, yo uso una tela pero hay filtros vegetales especificos para esto o incluso podes usar una media de nylon (nueva😂🙏), y escurri bien para que caiga toda la leche. De aca salen dos cosas:
> residuo de coco: lo podes secar en el horno y usar tipo harina para hacer budines y galletitas
> leche de coco: dura aprox 4-6 dias en heladera
• Chia pudding
🔛 Dividi la leche en dos frascos y agrega semillas de chia, mas o menos dependiendo de que tan "denso" te guste. En este punto tambien podes agregar proteina si consumis👉 recomiendo 1 a 2 cdas de @protein.project de vainilla😋 Revolve, deja reposar en la heladera toda la noche y a la mañana revolvelo nuevamente
• Parfait
> base de mermelada de frutos rojos
> chia pudding
> banana + frutilla + granada + menta
Amo amo amo. Hagan y me cuentan!!
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#food #foodie #foodphotography #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #wellness #health #healthy #healthyhabits #energy #breakfast #veggie #vegan #nondairy #veggiemilk #chiapudding #coconut #natural #influencer #noobsession #nodieta #sano #saludable #vegetariano #coco #vegano #desayuno
C O C O C H I A P U D D I N G ! Lunes que te quiero poner altaonda.com y esto estaria ayudando MUCHO. Porque es 100% natural, casero, hecho con amor, 100% vegano, con opcion de agregado de proteina para hacerlo extra power💥 Paso a paso, primero la leche de coco, despues el chia pudding y despues el parfait👇 • Leche de Coco > 1/2 taza coco rallado > 1 taza agua tibia a caliente > opcionales: endulzante, extracto vainilla 🔛 Todo a la licuadora por 1 min aprox. Filtra, yo uso una tela pero hay filtros vegetales especificos para esto o incluso podes usar una media de nylon (nueva😂🙏), y escurri bien para que caiga toda la leche. De aca salen dos cosas: > residuo de coco: lo podes secar en el horno y usar tipo harina para hacer budines y galletitas > leche de coco: dura aprox 4-6 dias en heladera • Chia pudding 🔛 Dividi la leche en dos frascos y agrega semillas de chia, mas o menos dependiendo de que tan "denso" te guste. En este punto tambien podes agregar proteina si consumis👉 recomiendo 1 a 2 cdas de @protein.project de vainilla😋 Revolve, deja reposar en la heladera toda la noche y a la mañana revolvelo nuevamente • Parfait > base de mermelada de frutos rojos > chia pudding > banana + frutilla + granada + menta Amo amo amo. Hagan y me cuentan!! • • • #food  #foodie  #foodphotography  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #wellness  #health  #healthy  #healthyhabits  #energy  #breakfast  #veggie  #vegan  #nondairy  #veggiemilk  #chiapudding  #coconut  #natural  #influencer  #noobsession  #nodieta  #sano  #saludable  #vegetariano  #coco  #vegano  #desayuno 
S N A C K E A N D O ! 
Cuando te ataca el hambre y falta para comer tenes 2 opciones: esperar y despues comerte tooooodo o comer algo tranqui para llegar a la comida con hambre normal. Y a la hora de elegir tu snack tenes infinitas opciones👉 elegi inteligentemente🤓 Por aca bastoncitos de batata🙌
🔛 Corta la batata en bastones (tengo un cortante que me regalo mi suegra y es tooodo) y colocalos en un bowl con un toque de aceite de oliva, un poco de agua y los condimentos y aromaticas que quieras (no le puse pero queda muy bien con romero). Dejalas un ratito que reposen y dsp ordenalas en una placa para horno mojandolas con la mezcla de agua+aceite que haya sobrado. Horno hasta que esten, aprox 30-40 min. Acompaño con queso crema + salsa de soja + semillas. Tremenda fiesta antidominguera🎊
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #foodphotography #clean #cleaneating #healthyeating #natural #sweetpotato #snack #green #organic #recipe #homemade #dinner #vegetariano #influencer #sano #rico #saludable #receta #batata
S N A C K E A N D O ! Cuando te ataca el hambre y falta para comer tenes 2 opciones: esperar y despues comerte tooooodo o comer algo tranqui para llegar a la comida con hambre normal. Y a la hora de elegir tu snack tenes infinitas opciones👉 elegi inteligentemente🤓 Por aca bastoncitos de batata🙌 🔛 Corta la batata en bastones (tengo un cortante que me regalo mi suegra y es tooodo) y colocalos en un bowl con un toque de aceite de oliva, un poco de agua y los condimentos y aromaticas que quieras (no le puse pero queda muy bien con romero). Dejalas un ratito que reposen y dsp ordenalas en una placa para horno mojandolas con la mezcla de agua+aceite que haya sobrado. Horno hasta que esten, aprox 30-40 min. Acompaño con queso crema + salsa de soja + semillas. Tremenda fiesta antidominguera🎊 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #foodphotography  #clean  #cleaneating  #healthyeating  #natural  #sweetpotato  #snack  #green  #organic  #recipe  #homemade  #dinner  #vegetariano  #influencer  #sano  #rico  #saludable  #receta  #batata 
C U A D R A D O S  B O M B A !
Mucho de esto este dia☔ por favor🙏 Nada puede salir mal cuando hay dulce de leche y chocolate de por medio. Esto se llama tunnear a un brownie cualquiera y se hace de la siguiente manera:
> #browniehealthyhlh (lo hice con algarroba en vez de cacao)
> ddl
> hilos de cacao amargo
> mani
Sentate, agarra un tenedor y DISFRUTADLO🙌
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#food #foodie #foodblogger
#blogger #influencer #wholefood #foodpics #foodphotography #eat #eatclean #cook #cooking #foodlover #caramel #sweet #healthy #natural #clean #dulcedeleche #chocolate #brownie #cake #noobsession #peanut #receta #sano #saludable #vegetariano #nodieta
C U A D R A D O S B O M B A ! Mucho de esto este dia☔ por favor🙏 Nada puede salir mal cuando hay dulce de leche y chocolate de por medio. Esto se llama tunnear a un brownie cualquiera y se hace de la siguiente manera: >#browniehealthyhlh  (lo hice con algarroba en vez de cacao) > ddl > hilos de cacao amargo > mani Sentate, agarra un tenedor y DISFRUTADLO🙌 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #influencer  #wholefood  #foodpics  #foodphotography  #eat  #eatclean  #cook  #cooking  #foodlover  #caramel  #sweet  #healthy  #natural  #clean  #dulcedeleche  #chocolate  #brownie  #cake  #noobsession  #peanut  #receta  #sano  #saludable  #vegetariano  #nodieta 
E N T R A D I T A S !
No sabes cual elegir y terminas comiendo las dos👆 No discriminemos❎
> tostaditas de arroz @cerealsolok con palta y semillas (excelentes las tostaditas y tienen unas de algarroba y chocolate que son una locura😍)
> sopa de calabaza (calabaza cocida hecha pure + agua hirviendo hasta llegar a la consistencia deseada 👉 muy poca agua y bien cremosa para mi🙋)
Que otras entraditas eligen en invierno? La sopa no falla pero la palta me vuellllve loca💥
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #vegan #cleaneating #natural #lunch #pumpkin #avocado #organic #hot #homemade #bowl #vegetariano  #vegano #calabaza #influencer #sano #saludable #soup #nodieta #noobsession
E N T R A D I T A S ! No sabes cual elegir y terminas comiendo las dos👆 No discriminemos❎ > tostaditas de arroz @cerealsolok con palta y semillas (excelentes las tostaditas y tienen unas de algarroba y chocolate que son una locura😍) > sopa de calabaza (calabaza cocida hecha pure + agua hirviendo hasta llegar a la consistencia deseada 👉 muy poca agua y bien cremosa para mi🙋) Que otras entraditas eligen en invierno? La sopa no falla pero la palta me vuellllve loca💥 • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #vegan  #cleaneating  #natural  #lunch  #pumpkin  #avocado  #organic  #hot  #homemade  #bowl  #vegetariano  #vegano  #calabaza  #influencer  #sano  #saludable  #soup  #nodieta  #noobsession 
P A N Q U E T O S T I !
Me desperte tentada de esto que ven aca👆 multiplicado por 4🖖 con un cafe XL☕ La receta es tan la tipica que me da verguenza pasarla pero aca va:
> 1/2 banana🍌
> 1 huevo
> 2 cdas harina avena
> 1 cdta stevia en polvo @steviatrini
> chorrito leche o agua
> extracto de vainilla
> 1 cda semillas chia
🔛 Procesa y si tenes tiempo deja reposar aprox 15 min para que la mezcla tome mas consistencia. Volca en sarten caliente apenas aceitada (yo uso un molde de silicona que apoyo en la sarten y salen todos perfectos iguales) y cocina vuelta y vuelta. Deje que queden bien tostaditos y unte con queso crema endulzado + banana🍌 + semillas de chia.
Que tengan un gran dia ! ! !
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#food #foodie #foodblogger #blogger #wholefood #eat #eatclean #health #healthy #energy #veggie #cleaneating #natural  #banana #nuts #green #organic #breakfast #homemade #goingbananas #vegetariano #influencer #sano #yummy #pancakes #saludable #panqueques #nodieta #noobsession
P A N Q U E T O S T I ! Me desperte tentada de esto que ven aca👆 multiplicado por 4🖖 con un cafe XL☕ La receta es tan la tipica que me da verguenza pasarla pero aca va: > 1/2 banana🍌 > 1 huevo > 2 cdas harina avena > 1 cdta stevia en polvo @steviatrini > chorrito leche o agua > extracto de vainilla > 1 cda semillas chia 🔛 Procesa y si tenes tiempo deja reposar aprox 15 min para que la mezcla tome mas consistencia. Volca en sarten caliente apenas aceitada (yo uso un molde de silicona que apoyo en la sarten y salen todos perfectos iguales) y cocina vuelta y vuelta. Deje que queden bien tostaditos y unte con queso crema endulzado + banana🍌 + semillas de chia. Que tengan un gran dia ! ! ! • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #banana  #nuts  #green  #organic  #breakfast  #homemade  #goingbananas  #vegetariano  #influencer  #sano  #yummy  #pancakes  #saludable  #panqueques  #nodieta  #noobsession 
R I S O T T O !
De cebada y calabaza - un mimo al alma para este invierno. Lo hago bastante a ojo y siempre sale bien asique animense!!
> 1 taza cebaza cruda
> 1 1/2 taza pure calabaza
> agua c/n
> condimentos
> opcional: queso port salut
🔛 Coloca la cebada y el pure en una cacerola junto con los condimentos y anda agregando agua hirviendo de a poco, apenas tapando lo anterior. Se hace en aprox 30 min y la idea es que a medida que se vaya consumiendo el agua vayas agregando mas, siempre apenas tapando la cenada, sin pasarte (especialmente al final cuando ya este bien cocinada la cebada y ya no tengas tiempo de que se evapore el agua). Cuando lo sirvas podes esconder cubos de port salut en el medio para que se derritan bien - bancan el efecto sorpresa😂?
Salen dos platos que podes decorar con semillas y pochoclos (onda al mil por mil) como yo. Quien se copa con este platazo???
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R I S O T T O ! De cebada y calabaza - un mimo al alma para este invierno. Lo hago bastante a ojo y siempre sale bien asique animense!! > 1 taza cebaza cruda > 1 1/2 taza pure calabaza > agua c/n > condimentos > opcional: queso port salut 🔛 Coloca la cebada y el pure en una cacerola junto con los condimentos y anda agregando agua hirviendo de a poco, apenas tapando lo anterior. Se hace en aprox 30 min y la idea es que a medida que se vaya consumiendo el agua vayas agregando mas, siempre apenas tapando la cenada, sin pasarte (especialmente al final cuando ya este bien cocinada la cebada y ya no tengas tiempo de que se evapore el agua). Cuando lo sirvas podes esconder cubos de port salut en el medio para que se derritan bien - bancan el efecto sorpresa😂? Salen dos platos que podes decorar con semillas y pochoclos (onda al mil por mil) como yo. Quien se copa con este platazo??? • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #vegan  #cleaneating  #natural  #risotto  #pumpkin  #barley  #organic  #hot  #homemade  #bowl  #vegetariano  #vegano  #calabaza  #influencer  #sano  #saludable  #cebada  #nodieta  #noobsession 
F R E S C O !
Sale el sol y te crees que es verano de nuevo😜 Ensalada multicolor por aca con de todo:
> atun
> cebada
> palta
> zanahoria
> repollo
> hummus de remolacha
> naranja
> semillas de sesamo
Quien mas esta para algo asi de fresco?? Si la pones en un tupper va perfecta para el laburo!
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F R E S C O ! Sale el sol y te crees que es verano de nuevo😜 Ensalada multicolor por aca con de todo: > atun > cebada > palta > zanahoria > repollo > hummus de remolacha > naranja > semillas de sesamo Quien mas esta para algo asi de fresco?? Si la pones en un tupper va perfecta para el laburo! • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #energy  #veggie  #cleaneating  #natural  #salad  #tuna  #green  #organic  #lunch  #homemade  #bowl  #vegetariano  #avocado  #influencer  #sano  #rico  #saludable  #ensalada  #nodieta  #noobsession  #vegetariano 
S I  S I  S I !
Veo unos rayos de sol y veo veo the best bowl eveeeeer en mi poder - se puede pedir algo mas?
> yogur casero #yogurcaseroHLH
> banana + arandanos + granada
> granola casera (algunos posts atras)
Tu desayuno no necesita una megareceta ni mucha preparacion, con organizacion alcanza! Compra inteligentemente y si no tenes tiempo esta es una opcion perfecta👌💯🔝
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#food #foodie #foodlover #foodblogger #blogger #foodphotography #wholefood #eat #eatclean #cook #health #healthy #influencer #veggie #organic #breakfast #fruit #bowl #natural #noobsession #granola #yogur #berries #comida #sano #saludable #desayuno #nodieta
S I S I S I ! Veo unos rayos de sol y veo veo the best bowl eveeeeer en mi poder - se puede pedir algo mas? > yogur casero #yogurcaseroHLH  > banana + arandanos + granada > granola casera (algunos posts atras) Tu desayuno no necesita una megareceta ni mucha preparacion, con organizacion alcanza! Compra inteligentemente y si no tenes tiempo esta es una opcion perfecta👌💯🔝 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #cook  #health  #healthy  #influencer  #veggie  #organic  #breakfast  #fruit  #bowl  #natural  #noobsession  #granola  #yogur  #berries  #comida  #sano  #saludable  #desayuno  #nodieta 
T A R T A  F R U T O S  S E C O S !
Mis disculpas, me mega olvide de pasarles esta receta!! Pruebenla porque es TODO😋
• Masa
> 5 cdas harina de avena
> 1 cda cacao 70%
> 1 cda semillas chia
> 3 cdas agua
> endulzante a gusto
> extracto de vainilla
🔛 Hidrata la chia en el agua y una vez que se forme un gel integra todo, forra una tartera de 14 cm de silicona o apenas aceitada y lleva al horno para una precoccion de 10 min aprox.
• Relleno
> 3 cdas pure de batata
> 3/4 taza mix frutos secos + pasas
> 3 datiles
> agua
> 1 cda syrup o miel
> 1 cda aceite de coco @aceitesnapus
> extracto de vainilla
🔛 Hidrata los datiles en agua para que se ablanden y procesa con la batata. Integra todo, cubri la base precocida y lleva al horno por 15 min aprox, vayan controlando. Por arriba un poco mas de syrup. Comela calentita!!!
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#food #foodie #foodblogger
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T A R T A F R U T O S S E C O S ! Mis disculpas, me mega olvide de pasarles esta receta!! Pruebenla porque es TODO😋 • Masa > 5 cdas harina de avena > 1 cda cacao 70% > 1 cda semillas chia > 3 cdas agua > endulzante a gusto > extracto de vainilla 🔛 Hidrata la chia en el agua y una vez que se forme un gel integra todo, forra una tartera de 14 cm de silicona o apenas aceitada y lleva al horno para una precoccion de 10 min aprox. • Relleno > 3 cdas pure de batata > 3/4 taza mix frutos secos + pasas > 3 datiles > agua > 1 cda syrup o miel > 1 cda aceite de coco @aceitesnapus > extracto de vainilla 🔛 Hidrata los datiles en agua para que se ablanden y procesa con la batata. Integra todo, cubri la base precocida y lleva al horno por 15 min aprox, vayan controlando. Por arriba un poco mas de syrup. Comela calentita!!! • • • #food  #foodie  #foodblogger  #blogger  #influencer  #wholefood  #foodphotography  #eat  #eatclean  #cook  #cooking  #foodlover  #nuts  #fats  #healthy  #natural  #clean  #veggie  #vegan  #cake  #noobsession  #torta  #receta  #sano  #saludable  #frutossecos  #vegetariano  #vegano  #nodieta  #tortitaHLH 
A N T I D O M I N G O !
Cuando la cama no te deja ir y pensas que quedarte todo el dia viendo netflix es el mejor programa, sale almuerzo con amigas y te acordas que no hay NADA mejor que eso.
Risotto de quinoa, hongos y calabaza para mi en @mooirestaurant y que siga este antidomingo con muuucha lluvia🙌
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A N T I D O M I N G O ! Cuando la cama no te deja ir y pensas que quedarte todo el dia viendo netflix es el mejor programa, sale almuerzo con amigas y te acordas que no hay NADA mejor que eso. Risotto de quinoa, hongos y calabaza para mi en @mooirestaurant y que siga este antidomingo con muuucha lluvia🙌 • • • #food  #foodie  #foodlover  #foodblogger  #blogger  #influencer  #foodphotography  #wholefood  #eat  #eatclean  #health  #healthy  #quinoa  #veggie  #organic  #lunch  #avocado  #natural  #noobsession  #vegan  #vegano  #vegetariano  #comida  #sano  #saludable  #nutricion  #deli  #nodieta  #recoleta  #buenosaires