an online Instagram web viewer
  • janneke_van_valkenburg
    Janneke van Valkenburg
    @janneke_van_valkenburg

Images by janneke_van_valkenburg

Net een stuk gelopen met @loisvdlinde. Merkte wel dat ik afgelopen week niet echt helemaal lekker was. Maar was wel weer fijn om buiten te zijn. Gemiddeld tempo van 5.2 min/km. Nu lekker weekend! #hardlopen #hardloper #garmin #garminconnect #houten #looptraining #runninggirls #hardloopnetwerk #ikloophard #hardlopenisleuk #gewichtsconsulent #runner #running
Ook zo gek op #hardlopen en lekkere #tussendoortjes? Dan is deze workshop iets voor jou!

De meeste tussendoortjes die je in de supermarkt kan kopen zijn niet zo heel goed voor je. Zelf maken is dus eigenlijk de enige oplossing. Maar hoe? 
Zaterdag 3 februari 2018 geven wij een gecombineerde workshop: gezonde tussendoortjes en #hardlooptraining. 
Deze gecombineerde workshop (hardlooptraining en kookworkshop gezonde tussendoortjes) wordt gegeven door @loopsportcentrumhouten en @tpprnl 
Klik op onze website voor meer informatie. Ik heb de link in de bio gezet. #voedingsadvies #gewichtsconsulent #healthyeating #gezond #hardlooptraining #houten #bakken #lopen #proeven
Ook zo gek op #hardlopen  en lekkere #tussendoortjes ? Dan is deze workshop iets voor jou! De meeste tussendoortjes die je in de supermarkt kan kopen zijn niet zo heel goed voor je. Zelf maken is dus eigenlijk de enige oplossing. Maar hoe? Zaterdag 3 februari 2018 geven wij een gecombineerde workshop: gezonde tussendoortjes en #hardlooptraining . Deze gecombineerde workshop (hardlooptraining en kookworkshop gezonde tussendoortjes) wordt gegeven door @loopsportcentrumhouten en @tpprnl Klik op onze website voor meer informatie. Ik heb de link in de bio gezet. #voedingsadvies  #gewichtsconsulent  #healthyeating  #gezond  #hardlooptraining  #houten  #bakken  #lopen  #proeven 
Je ziet wel wat favoriet is op Instagram. Best gaaf om te zien: 136.849 ❤️ op 352 posts in 2017. #2017bestnine #food #foodie #gewichtsconsulent #foodporn #foodcoach #hapjes #eteniseenfeestje #variatieisdebasis #meestalgezond #maarsomsookniet #balans
Laatst zijn voor VoedingNu foto’s gemaakt voor bij een artikel. Ben best wel blij met de foto. 😊 Gelijk maar mijn profielfoto van gemaakt. #gewichtsconsulent #sportvoeding #voedingsadvies #houten #bgn #foodcoach #girlboss #womeninbiz #femaleentrepreneur #tpprhealthandperformance
Goedemorgen. Straks gezellig naar de Efteling. Maar eerst een super lekker ontbijt! Trifle met Bananenbrood, peer, kaneelcustard en pure chocolade. Geheel glutenvrij en lactosevrij! Hele fijne zondag! Ik zet morgen het recept online. Echt een aanrader. 😘 #trifle #healthytrifle #gewichtsconsulent #foodcoach #lactosefree #lactosevrij #lactose #sundaybreakfast #zondagsontbijt #familytime #sunday #familybreakfast #glutenvrij #glutenfree #gluten #homemade
Zo alles klaar voor het Sinterklaasontbijt. Nu lekker mijn bed in totdat ik word gehaald door de jongste. Fijne dag vandaag! #sinterklaas #dutch #ontbijt #familytime #familybreakfast #kadoootjes #pakjesontbijt
Langzamerhand krijgt ons nieuwe gezamenlijke project met Loïs steeds meer vorm. Vandaag zijn er door Eva foto’s gemaakt voor de website completelifestylechange.nl Het wordt echt gaaf! 📸 @rutgervanvalkenburg #voedingsadvies #sporten #hardlopen #fit #gezond #levensstijlverbetering #personaltraining #samenwerken #CLC #trainjefit #TPPR #completelifestylechange #intensief #persoonlijk #Houten #behindthescenes #fitfamnl #fitlife #fitlifestyle
En dat voor een dinsdagavond 😂 net thuis na een interessante lezing. Echt geen zin om te koken, de jongens hadden toch al gegeten en liggen inmiddels op bed. Nu neerploffen op de bank! Fijne avond 🙋🏼‍♀️ #gewichtsconsulent #foodcoach #foodie #gezondeten #fitdutchies #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #healthydiner
Onbijt voor zes personen. Appel, peer, banaan, granaatappel, dadels, #homemade Bananenbrood en choco-sesamballetjes, gedroogde pruimen en abrikoos, eitje, Volkoren beschuit, magere yoghurt 😋 #sundaymorning #sundaymorningbreakfast #healthybreakfast #fruitybreakfast #gewichtsconsulent #foodcoach #familybreakfast #easylikesundaymorning
Ik wil mijn naam in chocoladeletters! U vraagt, wij draaien 😂🤣😂🤣 Dan wel de achternaam, anders waren het 31 letters geweest voor de voornamen. #nothealthy #chocolate #sinterklaas #dutchsanta #chocoladeletter #chocolade #feest #sugarrush #candy #valkenburg
Jeeeh! 🎉 10 kilometer onder de 50 minuten! Helemaal blij! ❤️ #runner #instarun #runhappy #hardloper #hardlopen #ikloophard #gewichtsconsulent #foodcoach #sportvoeding #voedingsadvies #Houten
Vandaag een #recept waarin je je fantasie met ingrediënten de vrije loop kan laten gaan. ⚠️ link in bio. #gewichtsconsulent #foodpic #foodie #fitfamnl #foodcoach #homemade #healthyfood #healthybody #healthyfamily #chocolate #sinterklaas #fitdutchies #snack