an online Instagram web viewer
  • krukerraw
    Анастасия Крукерик
    @krukerraw

Images by krukerraw

Вот так весело проходят тест-драйвы в @koroli_i_kapusta 🎉🎉🎉 #дружимедой #корпоратив #королиикапуста
Дорогие Катя @katyapal и Рома @roler! Я поздравляю вас с двухлетием вашего гастрономическо-космического проекта "Короли и Капуста" @koroli_i_kapusta 💚 Для меня КиК - это гармоничный союз вашего невероятного жизненного опыта, любви к людям, кулинарных шедевров, неподражаемого чувства юмора, обворожительного ума, крепкой дружбы с миром, смелости и настоящего счастья!
Знакомство с вами - это действительно подарок🎁 у вас всегда тепло, весело, со смыслом, душевно и порой очень трогательно✨ Настоящей радостью пропитаны ваши стены (и полы из соломы, похоже 😂), счастьем светятся лица абсолютно всех гостей, воздух искрится и каждый раз творятся чудеса, звучат звонкий смех и благодарные слова🎼 Желаю вашему проекту масштаба и процветания, а вам как можно больше топлива для ваших внутренних источников, которые дают свет и энергию огромному числу людей☀️ Счастлива быть с вами ☺️🙌✨ Рома, фотографиям вами двумя нет 😱надо исправлять)))
Обнимаю вас!❤️ #дружимедой #королиикапуста #вылучшие 😍
Дорогие Катя @katyapal и Рома @roler! Я поздравляю вас с двухлетием вашего гастрономическо-космического проекта "Короли и Капуста" @koroli_i_kapusta 💚 Для меня КиК - это гармоничный союз вашего невероятного жизненного опыта, любви к людям, кулинарных шедевров, неподражаемого чувства юмора, обворожительного ума, крепкой дружбы с миром, смелости и настоящего счастья! Знакомство с вами - это действительно подарок🎁 у вас всегда тепло, весело, со смыслом, душевно и порой очень трогательно✨ Настоящей радостью пропитаны ваши стены (и полы из соломы, похоже 😂), счастьем светятся лица абсолютно всех гостей, воздух искрится и каждый раз творятся чудеса, звучат звонкий смех и благодарные слова🎼 Желаю вашему проекту масштаба и процветания, а вам как можно больше топлива для ваших внутренних источников, которые дают свет и энергию огромному числу людей☀️ Счастлива быть с вами ☺️🙌✨ Рома, фотографиям вами двумя нет 😱надо исправлять))) Обнимаю вас!❤️ #дружимедой  #королиикапуста  #вылучшие  😍
Чаёвничаем в @koroli_i_kapusta с @katyapal @roler @votinka и ко☀️ Давно столько много не смеялась, #спасибо вам, дорогие❤️🍊
🤖🍨🔥 #панаркота будет сниться😍

#дружимедой #чаепитие #вкуснаяеда #тимбилдинг #выходные
А кто знает, что это за ребята?😋 #сочныеподарки #новыевкусы #приветсочи #скучаю
Вот вам детское #творчество 😆 со #Змеем то все ясно, а кто этот человек, есть идеи?! И почему он такой стройный? Добрые #друзья предположили, что он #веган 🌱, но мы то с вами знаем😉😉😉, что большие и сильные веганы существуют💪 #СёмТесёмыч #рисовать #художникотбога #илюстрация  #сказки #змейогонь
Вот вам детское #творчество  😆 со #Змеем  то все ясно, а кто этот человек, есть идеи?! И почему он такой стройный? Добрые #друзья  предположили, что он #веган  🌱, но мы то с вами знаем😉😉😉, что большие и сильные веганы существуют💪 #СёмТесёмыч  #рисовать  #художникотбога  #илюстрация  #сказки  #змейогонь 
Сочи всегда со мной❤️ вот такие #вкусныеприветы получаю ✨😍✨
Кто знает, что это?😋 #сочинавсегда #ягодноебезумие #любовьлюбовь
Поготовили в неКулинарном клубе "Короли и капуста" @koroli_i_kapusta Пожалуй, атмосфернее и вкуснее места, где  можно провести #корпоратив приготовив с коллективом фантастически #крутыеблюда разных стран мира - просто не найти✨ Эти встречи всегда разные)) насыщенные, проходящие в общении и готовке с новыми людьми👯 Если не знаете, как феерично провести корпоратив, вам точно в @koroli_i_kapusta дружески рекомендую👌😌 #корпоратив #готовимвместе #кухниразныхстран #отметитьсобытие #мероприятия #мастерклассы #дружимедой #КиК
Поготовили в неКулинарном клубе "Короли и капуста" @koroli_i_kapusta Пожалуй, атмосфернее и вкуснее места, где можно провести #корпоратив  приготовив с коллективом фантастически #крутыеблюда  разных стран мира - просто не найти✨ Эти встречи всегда разные)) насыщенные, проходящие в общении и готовке с новыми людьми👯 Если не знаете, как феерично провести корпоратив, вам точно в @koroli_i_kapusta дружески рекомендую👌😌 #корпоратив  #готовимвместе  #кухниразныхстран  #отметитьсобытие  #мероприятия  #мастерклассы  #дружимедой  #КиК 
Вот и до сыроедной кухни дошли: здесь собран весь мой практический опыт, которым я с вами с радостью готова поделиться💚
#Repost @veggieschool (@get_repost)
・・・
Сенсация в мире здоровой кулинарии!

Вы знаете, что по-настоящему здоровой,  может называться только сырая, не прошедшая термическую обработку пища? Тогда эта новость для вас.

Школа здоровой кулинарии “Veggie School” запускает новый курс, посвящённый живому, осознанному питанию «Зелёная кухня - Raw food» 
Начинаем 7 декабря! До 19 декабря. 
Курс подходит для сыроедов, веганов, вегетарианцев, и тех, кто хочет обрести здоровье, продлить молодость и вновь её обрести. 
Все блюда курса:
* 	Без животных жиров
* 	Без термической обработки
* 	Без рафинированных продуктов
* 	Без глютена
* 	Без сахара
Вы узнаете всё о суперфудах, полюбите лён и спирулину, закроете все вопросы о глютене, растительном протеине и источниках растительных жиров. Бобовые, зелёная гречка, проростки пшеницы станут вашими любимыми продуктами. Сахар, рафинированные продукты, полезные перекусы, водный баланс, природные энергетики и другие темы будут раскрыты на этом уникальном курсе.

Профессионал вы, или любитель, не важно. Этот курс подойдёт всем! И мы считаем, он должен быть включён в общеобразовательную программу Министерством Образования РФ 
Обучение, как и прежде, может проходить в группе, индивидуально, и даже на вашей кухне.

Питайтесь осознанно! ***
Школа здоровой кулинарии "Veggie School" (Проект Московского Дома Ресторатора) (495)223-23-78

Нам 10 лет 
Кулинарные курсы. Мастер-классы. Ресторанный консалтинг
Вот и до сыроедной кухни дошли: здесь собран весь мой практический опыт, которым я с вами с радостью готова поделиться💚 #Repost  @veggieschool (@get_repost) ・・・ Сенсация в мире здоровой кулинарии! Вы знаете, что по-настоящему здоровой, может называться только сырая, не прошедшая термическую обработку пища? Тогда эта новость для вас. Школа здоровой кулинарии “Veggie School” запускает новый курс, посвящённый живому, осознанному питанию «Зелёная кухня - Raw food» Начинаем 7 декабря! До 19 декабря. Курс подходит для сыроедов, веганов, вегетарианцев, и тех, кто хочет обрести здоровье, продлить молодость и вновь её обрести. Все блюда курса: * Без животных жиров * Без термической обработки * Без рафинированных продуктов * Без глютена * Без сахара Вы узнаете всё о суперфудах, полюбите лён и спирулину, закроете все вопросы о глютене, растительном протеине и источниках растительных жиров. Бобовые, зелёная гречка, проростки пшеницы станут вашими любимыми продуктами. Сахар, рафинированные продукты, полезные перекусы, водный баланс, природные энергетики и другие темы будут раскрыты на этом уникальном курсе. Профессионал вы, или любитель, не важно. Этот курс подойдёт всем! И мы считаем, он должен быть включён в общеобразовательную программу Министерством Образования РФ Обучение, как и прежде, может проходить в группе, индивидуально, и даже на вашей кухне. Питайтесь осознанно! *** Школа здоровой кулинарии "Veggie School" (Проект Московского Дома Ресторатора) (495)223-23-78 Нам 10 лет Кулинарные курсы. Мастер-классы. Ресторанный консалтинг
Будни🎉

#Repost @morskoyvinograd (@get_repost)
・・・
А вы любите #гаспачо ? Мы очень💛 Как приготовить вкусный гаспачо без томатов и огурцов? А вот не скажу, приходите в @veggieschool и мы с вами разделим это таинство✨ Кстати, мы по ходу курса можем оптимизировать блюда и добавлять новые изюминки😘 мои курсанты Коля и Наташа @my_life_is_freedom с радостью это делают и меня вдохновляют ☺️🙏 а коллеги с @domrest не устают хвалить😄 а мы не устаём кормить - у нас отличный симбиоз 💚

#учитьсяВсегда #суп #овощи #обед #песто #чили #кинза💚 #хочуеще
Будни🎉 #Repost  @morskoyvinograd (@get_repost) ・・・ А вы любите #гаспачо  ? Мы очень💛 Как приготовить вкусный гаспачо без томатов и огурцов? А вот не скажу, приходите в @veggieschool и мы с вами разделим это таинство✨ Кстати, мы по ходу курса можем оптимизировать блюда и добавлять новые изюминки😘 мои курсанты Коля и Наташа @my_life_is_freedom с радостью это делают и меня вдохновляют ☺️🙏 а коллеги с @domrest не устают хвалить😄 а мы не устаём кормить - у нас отличный симбиоз 💚 #учитьсяВсегда  #суп  #овощи  #обед  #песто  #чили  #кинза 💚 #хочуеще 
Бисквиты без яиц - реально на курсе Вегетарианская кухня в @veggieschool 🍰

#cookwithkruk #готовимскрукерик #бисквит #безяиц #маффины #шоколадамногонебывает
Негоже, чтобы продукты пропадали☝️ пусть даже это вареная картошка☺️ все в дело 🤓 Люля из картофеля и лука с тонной зелени - были прекрасны😍 эх, почаще бы так😄

#мастеркласс #готовимскрукерик #domrest #вегетарианскаякухня #челябинск 💪💂🔥
Моя прелесть 😍
#Repost @domrest (@get_repost)
・・・
Тем временем, в стенах нашей студии проходит индивидуальный курс "Вегетарианская кухня: I ступень" 🥗с  замечательным Шеф-поваром Анастасией Крукерик ( @krukerraw ) 😊
Моя прелесть 😍 #Repost  @domrest (@get_repost) ・・・ Тем временем, в стенах нашей студии проходит индивидуальный курс "Вегетарианская кухня: I ступень" 🥗с замечательным Шеф-поваром Анастасией Крукерик ( @krukerraw ) 😊
Повара кушают так, что у всех вокруг сидящих слюни текут😂 Когда вкусно, пофиг, что есть неудобно😋  @pogodinpogodin ☺️🙏💚 #зачотныйRawБургер #друзьяшки #встречи
#Repost @morskoyvinograd (@get_repost)
・・・
Пожалуй, это одно из моих любимых блюд😋Оно имеет сотню вариаций с начинками, непредсказуемое, со своим настроением и красками✨ Постоянно оно лишь в одном - в своей хрустящей свежести🌱
Готовим в @veggieschool 💚
#готовимвместе #мастеркласс #станькулинаром #поварнавсегда #вегетарианскаякухня #вегетариагскиеблюда #вегрецепты
#Repost  @morskoyvinograd (@get_repost) ・・・ Пожалуй, это одно из моих любимых блюд😋Оно имеет сотню вариаций с начинками, непредсказуемое, со своим настроением и красками✨ Постоянно оно лишь в одном - в своей хрустящей свежести🌱 Готовим в @veggieschool 💚 #готовимвместе  #мастеркласс  #станькулинаром  #поварнавсегда  #вегетарианскаякухня  #вегетариагскиеблюда  #вегрецепты 
❄️❄️❄️ #первыйснег