an online Instagram web viewer
  • m_tmrf_z
    💎В И К Т О Р И Я💎
    @m_tmrf_z

Images by m_tmrf_z

Ты, конечно, лучше знаешь, как правильно.
.
.
.
.
.
1️⃣6️⃣7️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣✅
.
.
.
.
.
#instago #instagramer #instagood #follow4follow #followforfollow #followme #like4like #likeforlike #followforlikes #ядождусь #девушкасолдата #яжду #копейск #челябинск
❗️❗️❗️❗️2️⃣0️⃣0️⃣❗️❗️❗️❗️
Осталось 200 дней и все🤗
Мы будем рядом💑
Время летит незаметно🕝🕢🕘
Даже представить не могу, что бы я делала, если не тренировки🤷🏻‍♀️
Думаю, давно бы сошла с ума🤪 .
.
. 
Интересно, я одна убиваю время на тренировках❓
.
.
.
1️⃣6️⃣5️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣✅
.
.
.
.
.
#девушкасолдата #ждусолдата #ждусолдата❤️ #ядождусь #дмб2018 #200ддд
❗️❗️❗️❗️2️⃣0️⃣0️⃣❗️❗️❗️❗️ Осталось 200 дней и все🤗 Мы будем рядом💑 Время летит незаметно🕝🕢🕘 Даже представить не могу, что бы я делала, если не тренировки🤷🏻‍♀️ Думаю, давно бы сошла с ума🤪 . . . Интересно, я одна убиваю время на тренировках❓ . . . 1️⃣6️⃣5️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣✅ . . . . . #девушкасолдата  #ждусолдата  #ждусолдата ❤️ #ядождусь  #дмб2018  #200ддд 
Мечтаешь об идеальной фигуре? По-правде говоря я тоже, но я активно для этого действую. А что делаешь ты?
Наверняка,  находишь себе массу оправданий, у тебя всегда не хватает времени и многое  другое. Оправдания найти легко, поэтому их нет смысла перечислять, а вот что же можно подучить от тренировок? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 💪🏼Ну, во-первых, это здоровье. Состояние здоровья, при грамотном подходе к тренировкам и питанию, несомненно улучшится. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼Во-вторых, настроение. Наблюдая за  тем, как появляется результат, невозможно не радоваться. Со временем, настроение будет подниматься с «поднятием тяжестей» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼В-третьих, любовь к себе. Регулярные тренировки и правильное питание дадут о себе знать, это абсолютно точно. Фигура станет намного лучше, появится желание любоваться собой. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼Ну и наконец, если мало всего вышеперечисленного, то не смущает ли тебя тот факт, что кто-то смог, а ты нет? Чем ты хуже? Надо только начать, и ты обязательно утрёшь всем нос, я в тебя верю❤️
.
.
. 
Ты уже начал действовать??? Если нет, то хорошенько подумай, прежде чем сказать, что я несу бред.
.
.
1️⃣6️⃣1️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣✅
.
.
.
#fforfollow #instago #instatop #like4like #likeforlike #motivation #тренировки #пользаспорта #мотивация #мотивацияспорт #девушкасолдата #ядождусь
Мечтаешь об идеальной фигуре? По-правде говоря я тоже, но я активно для этого действую. А что делаешь ты? Наверняка, находишь себе массу оправданий, у тебя всегда не хватает времени и многое другое. Оправдания найти легко, поэтому их нет смысла перечислять, а вот что же можно подучить от тренировок? ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 💪🏼Ну, во-первых, это здоровье. Состояние здоровья, при грамотном подходе к тренировкам и питанию, несомненно улучшится. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼Во-вторых, настроение. Наблюдая за тем, как появляется результат, невозможно не радоваться. Со временем, настроение будет подниматься с «поднятием тяжестей» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼В-третьих, любовь к себе. Регулярные тренировки и правильное питание дадут о себе знать, это абсолютно точно. Фигура станет намного лучше, появится желание любоваться собой. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💪🏼Ну и наконец, если мало всего вышеперечисленного, то не смущает ли тебя тот факт, что кто-то смог, а ты нет? Чем ты хуже? Надо только начать, и ты обязательно утрёшь всем нос, я в тебя верю❤️ . . . Ты уже начал действовать??? Если нет, то хорошенько подумай, прежде чем сказать, что я несу бред. . . 1️⃣6️⃣1️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣✅ . . . #fforfollow  #instago  #instatop  #like4like  #likeforlike  #motivation  #тренировки  #пользаспорта  #мотивация  #мотивацияспорт  #девушкасолдата  #ядождусь 
Не знаю по какой причине, но я особо не акцентировала внимание на том, что являюсь постоянным посетителем тренажерного зала.
Я не собираюсь сейчас рассказывать о том, как долго я занимаюсь, про своё питание и тренировки. Я хочу ответить по сути на бессмысленные вопросы, которые мне переодически стали задавать. ❓А через сколько появиться результат если я буду тренироваться n количество раз в неделю❓
Я не знаю. И я очень сомневаюсь в том, что кто-то сможет дать ответ на этот вопрос. В процессе достижения какого-либо результата недостаточно только тренироваться. Большую роль играют другие очень важные составляющие, о которых не стоит забывать, но многие считают их второстепенными. ❓А как быстро я смогу похудеть если ограничу себя n количеством калорий в день❓
Вопрос о похудении достаточно трудный. Несмотря на то, что он мне близок, я опять же не знаю. 
Но достичь ошеломляющего результата сократив количество съедаемых вами килокалорий, ( а в некоторых случаях и очень сильно сократить🙈), как мало бы вы не съедали, не получится. ❓Ты вообще не ешь ничего вкусного, сладкого, вредного❓
Ну этот вопрос слишком глупый. Это невозможно. Как по мне, никто не отказывается полностью от вкусностей, просто нужно уметь их правильно съесть. ❓А зачем я употребляю спортивное питание, надо будет ли употреблять его вам, если вы начнёте тренироваться n количество раз и ограничите себя n количеством калорий в день⬆️ и наконец как дорого это обходится❓
Выше уже было сказано, что этот пост не будет посвящён моему питанию, тренировкам и целям. Поэтому я не отвечаю на него❌ 
Нужно ли это вам? Я понятия не имею. На это также влияет множество факторов. Только рассмотрев этот вопрос со всех сторон,( а их очень много) можно принять какое либо решение по этому поводу. Дорого это или нет? Вопрос не корректный. Для всех разное «дорого». ❓А ты не боишься, что станешь слишком « накаченной»❓
Нет, я этого не боюсь, по той простой причине, что это практически невозможно. 
Я надеюсь, что все вышесказанное, сократит количество задаваемых мне некорректных вопросов. Я ни в коем случае не отказываюсь отвечать на вопросы, а лишь прошу учесть то, что вопрос должен быть более-менее адекватным. 
#девушкасолдата
Не знаю по какой причине, но я особо не акцентировала внимание на том, что являюсь постоянным посетителем тренажерного зала. Я не собираюсь сейчас рассказывать о том, как долго я занимаюсь, про своё питание и тренировки. Я хочу ответить по сути на бессмысленные вопросы, которые мне переодически стали задавать. ❓А через сколько появиться результат если я буду тренироваться n количество раз в неделю❓ Я не знаю. И я очень сомневаюсь в том, что кто-то сможет дать ответ на этот вопрос. В процессе достижения какого-либо результата недостаточно только тренироваться. Большую роль играют другие очень важные составляющие, о которых не стоит забывать, но многие считают их второстепенными. ❓А как быстро я смогу похудеть если ограничу себя n количеством калорий в день❓ Вопрос о похудении достаточно трудный. Несмотря на то, что он мне близок, я опять же не знаю. Но достичь ошеломляющего результата сократив количество съедаемых вами килокалорий, ( а в некоторых случаях и очень сильно сократить🙈), как мало бы вы не съедали, не получится. ❓Ты вообще не ешь ничего вкусного, сладкого, вредного❓ Ну этот вопрос слишком глупый. Это невозможно. Как по мне, никто не отказывается полностью от вкусностей, просто нужно уметь их правильно съесть. ❓А зачем я употребляю спортивное питание, надо будет ли употреблять его вам, если вы начнёте тренироваться n количество раз и ограничите себя n количеством калорий в день⬆️ и наконец как дорого это обходится❓ Выше уже было сказано, что этот пост не будет посвящён моему питанию, тренировкам и целям. Поэтому я не отвечаю на него❌ Нужно ли это вам? Я понятия не имею. На это также влияет множество факторов. Только рассмотрев этот вопрос со всех сторон,( а их очень много) можно принять какое либо решение по этому поводу. Дорого это или нет? Вопрос не корректный. Для всех разное «дорого». ❓А ты не боишься, что станешь слишком « накаченной»❓ Нет, я этого не боюсь, по той простой причине, что это практически невозможно. Я надеюсь, что все вышесказанное, сократит количество задаваемых мне некорректных вопросов. Я ни в коем случае не отказываюсь отвечать на вопросы, а лишь прошу учесть то, что вопрос должен быть более-менее адекватным. #девушкасолдата 
Ровно через месяц улетаю✈️🏙
Уже в предвкушении 🤤
Прогулок  по Красной площади🚶🏻‍♀️
И встречи Нового года🎄
Я ведь не одна такая❓

Надеюсь, что смогу открыть для себя что-то новое в Москве🙈🙉
И мои каникулы не ограничатся походами по магазинам 🛒🛍
1️⃣5️⃣5️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣
.
.
.
.
.
#девушкасолдата #ждусолдата #ядождусь #дмб2018
Ровно через месяц улетаю✈️🏙 Уже в предвкушении 🤤 Прогулок по Красной площади🚶🏻‍♀️ И встречи Нового года🎄 Я ведь не одна такая❓ Надеюсь, что смогу открыть для себя что-то новое в Москве🙈🙉 И мои каникулы не ограничатся походами по магазинам 🛒🛍 1️⃣5️⃣5️⃣/3️⃣6️⃣4️⃣ . . . . . #девушкасолдата  #ждусолдата  #ядождусь  #дмб2018 
Сегодняшний день-это отличный повод напомнить маме, как много она значит👩‍👧‍👦
Поэтому нет смысла что-то говорить по этому поводу🙅🏻‍♀️
Возможно, лишь только то, что не смотря на расстояние, которое разделяет меня и мою маму✈️🏙 Я её очень сильно люблю❤️❤️❤️
.
.
.
.
.
#деньматери 
#мама
Сегодняшний день-это отличный повод напомнить маме, как много она значит👩‍👧‍👦 Поэтому нет смысла что-то говорить по этому поводу🙅🏻‍♀️ Возможно, лишь только то, что не смотря на расстояние, которое разделяет меня и мою маму✈️🏙 Я её очень сильно люблю❤️❤️❤️ . . . . . #деньматери  #мама 
❗️❗️❗️❗️1️⃣5️⃣0️⃣❗️❗️❗️❗️
Совершенно не верится в то, что прошло уже 150 дней🙈🙈🙈✨
Время пролетело незаметно🕚🕟
Нужно отдать должное тренировкам🏋🏼‍♀️⛹🏽‍♀️💪🏼 и учёбе📝 
Будь у меня больше свободного времени, меня бы намного чаше расстраивало отсутсвие рядом  любимого человека💑
Очень хочется верить в то, что всё оставшееся время пройдёт  быстро🙏🏻🙏🏼 Ну а пока я продолжаю ждать❤️
1️⃣5️⃣0️⃣/364✅
.
.
.
.
.
#девушкасолдата #ждусолдата #ядождусь #дмб2018
❗️❗️❗️❗️1️⃣5️⃣0️⃣❗️❗️❗️❗️ Совершенно не верится в то, что прошло уже 150 дней🙈🙈🙈✨ Время пролетело незаметно🕚🕟 Нужно отдать должное тренировкам🏋🏼‍♀️⛹🏽‍♀️💪🏼 и учёбе📝 Будь у меня больше свободного времени, меня бы намного чаше расстраивало отсутсвие рядом любимого человека💑 Очень хочется верить в то, что всё оставшееся время пройдёт быстро🙏🏻🙏🏼 Ну а пока я продолжаю ждать❤️ 1️⃣5️⃣0️⃣/364✅ . . . . . #девушкасолдата  #ждусолдата  #ядождусь  #дмб2018 
Сколько людей, столько и мнений. Ведь правильно? И большинство согласиться со мной, что вполне разумно. Но разумно ли то, что сейчас, опираясь на так называемую свободу слова, все рвутся дать тебе совет❓ Совершенно не осознавая того, что их мнение ни к чему. 
Переодически, самые разные люди, пытаются заняться нравоучением. Конечно, 21 век и никто не может им этого запретить, но есть одно очень большое НО❗️❗️❗️
Подобные личности, как правило, уверенны в том, что их мнение единственно верное, забывая самое главное⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Сколько людей, столько и мнений🤷🏻‍♀️ Почему я говорю об этом? По одной простой причине. Слишком много людей в последнее время пытаются уверить меня в том, что я что-либо делаю не так. Начиная от моего ожидания парня из армии💚 и заканчивая тем, что я на себя надеваю👚👖👗. Поэтому, прошу услышать меня и постараться понять одну простую вещь:
1️⃣ Если ваше мнение/совет является просто выражением ваших негативных эмоций, по отношению к кому бы то ни было, то я вас уверяю, что такое мнение лучше оставить при себе. 
Ps. Я нормально воспринимаю адекватную критику и принимаю советы.

Надеюсь, что я была услышана «всезнающими» личностями. 
Ну а пока, я продолжаю ждать❤️
142/364✅
Сколько людей, столько и мнений. Ведь правильно? И большинство согласиться со мной, что вполне разумно. Но разумно ли то, что сейчас, опираясь на так называемую свободу слова, все рвутся дать тебе совет❓ Совершенно не осознавая того, что их мнение ни к чему. Переодически, самые разные люди, пытаются заняться нравоучением. Конечно, 21 век и никто не может им этого запретить, но есть одно очень большое НО❗️❗️❗️ Подобные личности, как правило, уверенны в том, что их мнение единственно верное, забывая самое главное⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Сколько людей, столько и мнений🤷🏻‍♀️ Почему я говорю об этом? По одной простой причине. Слишком много людей в последнее время пытаются уверить меня в том, что я что-либо делаю не так. Начиная от моего ожидания парня из армии💚 и заканчивая тем, что я на себя надеваю👚👖👗. Поэтому, прошу услышать меня и постараться понять одну простую вещь: 1️⃣ Если ваше мнение/совет является просто выражением ваших негативных эмоций, по отношению к кому бы то ни было, то я вас уверяю, что такое мнение лучше оставить при себе. Ps. Я нормально воспринимаю адекватную критику и принимаю советы. Надеюсь, что я была услышана «всезнающими» личностями. Ну а пока, я продолжаю ждать❤️ 142/364✅