an online Instagram web viewer
  • mamasuperdun
    MAMASUPERDUN
    @mamasuperdun

Images by mamasuperdun

Gisteren deelde de lieve en creatieve @jaimyskitchen.nl mijn favoriete salade! ๐Ÿฅ—๐Ÿฅ‘๐Ÿ˜ Daarnaast heeft Jaimy zelf nog veeeel meer lekkere recepten, kijken dus!โœŒ๐Ÿผ En mijn favo salade wil ik jullie natuurlijk niet onthouden, bij deze vind je hem in de link in bio๐Ÿ’š๐Ÿ’š๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Gisteren deelde de lieve en creatieve @jaimyskitchen.nl mijn favoriete salade! ๐Ÿฅ—๐Ÿฅ‘๐Ÿ˜ Daarnaast heeft Jaimy zelf nog veeeel meer lekkere recepten, kijken dus!โœŒ๐Ÿผ En mijn favo salade wil ik jullie natuurlijk niet onthouden, bij deze vind je hem in de link in bio๐Ÿ’š๐Ÿ’š๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Pssssst.. volgende week nog iets leuks voor jullie!๐Ÿ˜๐Ÿซ
Pssssst.. volgende week nog iets leuks voor jullie!๐Ÿ˜๐Ÿซ
Overnight oats met zoete bietjes๐ŸŒบ Ideaal ontbijtje als je 's morgens snel de deur uit moet mรฉt een portie groenten erin! Dit ontbijtje is uitgebreid getest door @chantaldeen รฉn goedgekeurd.. want eerlijk toegegeven, ik ben niet dol op havermout papjes๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜‚ Link in bio!๐ŸŒธโœŒ๐Ÿผ
Overnight oats met zoete bietjes๐ŸŒบ Ideaal ontbijtje als je 's morgens snel de deur uit moet mรฉt een portie groenten erin! Dit ontbijtje is uitgebreid getest door @chantaldeen รฉn goedgekeurd.. want eerlijk toegegeven, ik ben niet dol op havermout papjes๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜‚ Link in bio!๐ŸŒธโœŒ๐Ÿผ
Het was alweer even geleden dat ik een simpel bananenbrood maakte! Mijn favoriet met blauwe bessen en noten๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Je vindt dit recept nu online op m'n blog, link in bio!๐Ÿ˜
Het was alweer even geleden dat ik een simpel bananenbrood maakte! Mijn favoriet met blauwe bessen en noten๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Je vindt dit recept nu online op m'n blog, link in bio!๐Ÿ˜
Goedemorgen allemaal! Zoals jullie gisteren in mijn blije post konden lezen heb ik voor jullie een paar leuke winacties! ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ We beginnen met deze mega doos..๐Ÿ˜ฑ In samenwerking met @bodyenfitshopnl mag ik een pakket weggeven gevuld met verschillende B&F producten (waaronder de producten op de afbeelding)!!!! Lees hieronder hoe je mee kan doen!
.
Wat moet je doen om dit pakket te winnen?๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰
.
1. Like deze post en volg @bodyenfitshopnl en @mamasuperdun op Instagram/Facebook. 
2. Tag 2 vriendjes of vriendinnetjes die dit pakket ook wel willen winnen.
3. Meedoen kan tot en met vrijdag 20 oktober. Op zaterdag 21 oktober maak ik de winnaar bekend!๐ŸŽ‰
.
GOOD LUCK๐Ÿ€
Goedemorgen allemaal! Zoals jullie gisteren in mijn blije post konden lezen heb ik voor jullie een paar leuke winacties! ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ˜ฌ We beginnen met deze mega doos..๐Ÿ˜ฑ In samenwerking met @bodyenfitshopnl mag ik een pakket weggeven gevuld met verschillende B&F producten (waaronder de producten op de afbeelding)!!!! Lees hieronder hoe je mee kan doen! . Wat moet je doen om dit pakket te winnen?๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ . 1. Like deze post en volg @bodyenfitshopnl en @mamasuperdun op Instagram/Facebook. 2. Tag 2 vriendjes of vriendinnetjes die dit pakket ook wel willen winnen. 3. Meedoen kan tot en met vrijdag 20 oktober. Op zaterdag 21 oktober maak ik de winnaar bekend!๐ŸŽ‰ . GOOD LUCK๐Ÿ€
Lieve lieve mensen, Mamasuperdun heeft de 5.000 volgers bereikt en ik ben super blij! ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ Had het nooit gedacht, maar stiekem wel gehoopt natuurlijk๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Om jullie te bedanken heb ik daarom een paar leuke winacties!! Houd daarom m'n insta in de gaten de komende tijdโœŒ๐Ÿผ SUPER BEDANKT voor jullie support en ik ga door met lekkere dingen verzinnen voor jullie!โค๏ธ
Lieve lieve mensen, Mamasuperdun heeft de 5.000 volgers bereikt en ik ben super blij! ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ Had het nooit gedacht, maar stiekem wel gehoopt natuurlijk๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Om jullie te bedanken heb ik daarom een paar leuke winacties!! Houd daarom m'n insta in de gaten de komende tijdโœŒ๐Ÿผ SUPER BEDANKT voor jullie support en ik ga door met lekkere dingen verzinnen voor jullie!โค๏ธ
Vier uurtje๐Ÿ•“ Op dit tijdstip heb ik ALTIJD honger.. #teamalwayshungry ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ Wat dacht je van een rijstwafel met homemade eiersalade๐Ÿ˜ Maar dan zonder mayonaise natuurlijk! Link vind je bij @triplefitculemborg en in bio!๐Ÿ˜
Vier uurtje๐Ÿ•“ Op dit tijdstip heb ik ALTIJD honger.. #teamalwayshungry  ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ Wat dacht je van een rijstwafel met homemade eiersalade๐Ÿ˜ Maar dan zonder mayonaise natuurlijk! Link vind je bij @triplefitculemborg en in bio!๐Ÿ˜
Gepofte quinoa bonbons๐Ÿ˜ Ik ben zelf zo'n chocolade monster en dus ook dol op bonbonnetjes! Ik maakte voor @gymjunkies_nl een wat verantwoordere versie met gepofte quinoa, pindakaas en pure chocolade๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ Link in bio!๐Ÿ˜ #peanutbutter
Gepofte quinoa bonbons๐Ÿ˜ Ik ben zelf zo'n chocolade monster en dus ook dol op bonbonnetjes! Ik maakte voor @gymjunkies_nl een wat verantwoordere versie met gepofte quinoa, pindakaas en pure chocolade๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ Link in bio!๐Ÿ˜ #peanutbutter 
Doe mij dit stapeltje choco banana pancakes maar๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Helaas zit ik aan een bakje yoghurt, moet echt weer even normaal doen na al dat eten en drinken in Spanje (zoals jullie konden zien in mijn stories)๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜‚ Wil jij wรฉl lekker deze pannenkoekjes maken? Link van het recept vind je in mn bio!โœŒ๐Ÿผ
Doe mij dit stapeltje choco banana pancakes maar๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Helaas zit ik aan een bakje yoghurt, moet echt weer even normaal doen na al dat eten en drinken in Spanje (zoals jullie konden zien in mijn stories)๐Ÿ™ˆ๐Ÿ˜‚ Wil jij wรฉl lekker deze pannenkoekjes maken? Link van het recept vind je in mn bio!โœŒ๐Ÿผ
Onze zonnige daagjes in Spanje zitten er weer op! ๐Ÿ˜ญ Maar straks weer lekker thuis bij mijn mannenโค๏ธ ร‰n dan gaan we ook meteen weer even normaal eten, zoveel gegeten de afgelopen dagen๐Ÿ™ˆ๐Ÿ™ˆ Laten we (straks in NL) maar beginnen met een bakje yoghurt en homemade granola! Link in bio โœŒ๐Ÿผ๐Ÿ˜ #backontrack #normaaldoen
Onze zonnige daagjes in Spanje zitten er weer op! ๐Ÿ˜ญ Maar straks weer lekker thuis bij mijn mannenโค๏ธ ร‰n dan gaan we ook meteen weer even normaal eten, zoveel gegeten de afgelopen dagen๐Ÿ™ˆ๐Ÿ™ˆ Laten we (straks in NL) maar beginnen met een bakje yoghurt en homemade granola! Link in bio โœŒ๐Ÿผ๐Ÿ˜ #backontrack  #normaaldoen 
Hier is het receptje dan: POMPOEN wafels๐Ÿ˜๐Ÿ˜ jullie hebben goed je best gedaan met raden welke groente erin verstopt zat! Deze wafels zijn ideaal als ontbijtje of lekker tussendoortje, inclusief een portie groenten๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ’› link in bio!
Hier is het receptje dan: POMPOEN wafels๐Ÿ˜๐Ÿ˜ jullie hebben goed je best gedaan met raden welke groente erin verstopt zat! Deze wafels zijn ideaal als ontbijtje of lekker tussendoortje, inclusief een portie groenten๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ’› link in bio!
Okรฉ ik weet dat het voor de meesten van jullie een "regular" maandagavond is, maar wij hebben vandaag een heerlijke dag en avond gehad in Barcelona!โค๏ธ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Wij hebben lekker de hele dag overal tapas gerechtjes gegeten (#teamalwayshungry) zodat we op meerdere plekken konden genieten van allerlei lekkers!๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ Hoe was jullie maandag?โœŒ๐Ÿผ
Okรฉ ik weet dat het voor de meesten van jullie een "regular" maandagavond is, maar wij hebben vandaag een heerlijke dag en avond gehad in Barcelona!โค๏ธ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ Wij hebben lekker de hele dag overal tapas gerechtjes gegeten (#teamalwayshungry ) zodat we op meerdere plekken konden genieten van allerlei lekkers!๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ Hoe was jullie maandag?โœŒ๐Ÿผ
Lekker wakker worden op de maandagochtend met deze nacho's๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Samen met @rosannes90 en @ireneburg genieten we van een paar dagen Spanjeโ˜€๏ธ Sangria's en nacho's, life is good! Fijne maandag lieve volgers๐Ÿ˜Š #mamamoddervet
Lekker wakker worden op de maandagochtend met deze nacho's๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Samen met @rosannes90 en @ireneburg genieten we van een paar dagen Spanjeโ˜€๏ธ Sangria's en nacho's, life is good! Fijne maandag lieve volgers๐Ÿ˜Š #mamamoddervet 
Is het alweer 1 oktober๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ Straks komen alle sinterklaas en kerst recepten alweer voor op insta... MAAR ik kijk vandaag nog even terug op september naar de best bekeken receptjes ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ De no bake brownies, avocado hummus, vegan protein pancakes en kokos-cashew koekjes! Allemaal te vinden op mamasuperdun.nl๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ˜Š
Is het alweer 1 oktober๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ฑ Straks komen alle sinterklaas en kerst recepten alweer voor op insta... MAAR ik kijk vandaag nog even terug op september naar de best bekeken receptjes ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ˜ De no bake brownies, avocado hummus, vegan protein pancakes en kokos-cashew koekjes! Allemaal te vinden op mamasuperdun.nl๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ˜Š
Hoe lekker zien deze brownies eruit??๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Deze brownies mรฉt POMPOEN maakte fitmom @healthandlicious. Loreen wil net als ik laten zien dat gezond eten ook lekker kan zijn๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ En van deze brownie met verstopte groenten smullen zelfs onze kidoos! Het recept staat nu online op Mamasuperdun๐Ÿ˜ Link in bio!๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Hoe lekker zien deze brownies eruit??๐Ÿ˜๐Ÿ˜ Deze brownies mรฉt POMPOEN maakte fitmom @healthandlicious. Loreen wil net als ik laten zien dat gezond eten ook lekker kan zijn๐Ÿ˜๐Ÿ™Œ๐Ÿผ En van deze brownie met verstopte groenten smullen zelfs onze kidoos! Het recept staat nu online op Mamasuperdun๐Ÿ˜ Link in bio!๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Pas geleden ontving ik dit SUPER schattige pakketje van @alpro ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐ŸŽ‰ Hebben jullie een favoriet receptje met soja producten? Of wat zouden jullie leuk vinden om terug te zien op mijn blog? Dan ga ik daar iets lekkers mee maken voor jullie!๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜
Pas geleden ontving ik dit SUPER schattige pakketje van @alpro ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐ŸŽ‰ Hebben jullie een favoriet receptje met soja producten? Of wat zouden jullie leuk vinden om terug te zien op mijn blog? Dan ga ik daar iets lekkers mee maken voor jullie!๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜˜
Dit lekkere receptje heb ik afgelopen weekend voor jullie gemaakt..๐Ÿ˜ Raden jullie welke soort groente ik hierin heb verstopt?! Dan post ik dit weekend deze yummy wafels ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Dit lekkere receptje heb ik afgelopen weekend voor jullie gemaakt..๐Ÿ˜ Raden jullie welke soort groente ik hierin heb verstopt?! Dan post ik dit weekend deze yummy wafels ๐Ÿ˜ฌ๐Ÿ™Œ๐Ÿผ
Perfecte avocado = geluksmomentje๐Ÿฅ‘๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ
Perfecte avocado = geluksmomentje๐Ÿฅ‘๐Ÿ™Œ๐Ÿผ๐Ÿ‘Œ๐Ÿผ