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La notte leoni, il giorno...#GREENSMOOTHIE 🌱non c'è miglior rimedio dopo tanto vino e molto poco sonno di un frullato pieno di vitamine e sali minerali, facilissimo da preparare! 😋Gli ingredienti che ho scelto vanno a tamponare la disidratazione da 🍷 , rimettono in sesto lo stomaco e sono facili da digerire: acqua di cocco, avocado, cetriolo, spinaci, limone, zenzero 🙌🏼
La notte leoni, il giorno...#GREENSMOOTHIE  🌱non c'è miglior rimedio dopo tanto vino e molto poco sonno di un frullato pieno di vitamine e sali minerali, facilissimo da preparare! 😋Gli ingredienti che ho scelto vanno a tamponare la disidratazione da 🍷 , rimettono in sesto lo stomaco e sono facili da digerire: acqua di cocco, avocado, cetriolo, spinaci, limone, zenzero 🙌🏼
Buongiorno 🥞💓oggi #pancake cocco e vaniglia con farina di mandorle e mirtilli 😋
Buongiorno 🥞💓oggi #pancake  cocco e vaniglia con farina di mandorle e mirtilli 😋
Update: ho mangiato mezza zucca e sto scoppiando. In collasso ma felice 🙆🏼
Update: ho mangiato mezza zucca e sto scoppiando. In collasso ma felice 🙆🏼
ONE LOVE ❤️ #zucca 🌱 Povera di calorie, ricca di fibre, beta-carotene e antiossidanti. Io sono drogata di zucca e la mangerei tutti i giorni...al forno, nelle zuppe ma anche nel pumpkin bread che mi divertirò a ricreare in versione vegan prossimamente 😋
ONE LOVE ❤️ #zucca  🌱 Povera di calorie, ricca di fibre, beta-carotene e antiossidanti. Io sono drogata di zucca e la mangerei tutti i giorni...al forno, nelle zuppe ma anche nel pumpkin bread che mi divertirò a ricreare in versione vegan prossimamente 😋
Finished this super shitty Monday with a hard TRX training session at @soma.house 💦LOVE LOVE LOVE this. Thank you @rphillippe ✨👏🏼aching but happy 🙃
Finished this super shitty Monday with a hard TRX training session at @soma.house 💦LOVE LOVE LOVE this. Thank you @rphillippe ✨👏🏼aching but happy 🙃
Pranzo 🥑 🍞 #avocadotoast con succo di limone, peperoncino e semi di sesamo 🍋
Pranzo 🥑 🍞 #avocadotoast  con succo di limone, peperoncino e semi di sesamo 🍋
Colazione ☕️yogurt di cocco al caffè @rebel_kitchen + paleo granola @paleofoodsco + riso integrale soffiato @rudehealth + frutti di bosco e uva @helloberryworld 🍇
Colazione ☕️yogurt di cocco al caffè @rebel_kitchen + paleo granola @paleofoodsco + riso integrale soffiato @rudehealth + frutti di bosco e uva @helloberryworld 🍇
Il mio momento preferito della giornata 😌colazione fatta lentamente (mentre fuori si sta abbattendo una tempesta mica da ridere ⛈) con fiocchi di avena @flahavansuk con mela e cannella, crema di mandorle tostate amandino @damiano_organic (sono andata un po' larga con la porzione ma è come la droga😬) e mirtilli @helloberryworld ❤️
Il mio momento preferito della giornata 😌colazione fatta lentamente (mentre fuori si sta abbattendo una tempesta mica da ridere ⛈) con fiocchi di avena @flahavansuk con mela e cannella, crema di mandorle tostate amandino @damiano_organic (sono andata un po' larga con la porzione ma è come la droga😬) e mirtilli @helloberryworld ❤️
Salmone scottato, crema di melanzane e quinoa con anacardi 😋ristorante OTTIMO 🙌🏼❤️
Salmone scottato, crema di melanzane e quinoa con anacardi 😋ristorante OTTIMO 🙌🏼❤️
Buongiorno 🌞oggi ho rimandato la sveglia quelle 4 volte di troppo e sono di nuovo in un ritardo imbarazzante 🤦🏼‍♀️da oggi ci si rimette in riga e si riprendono degli orari normali e le buone abitudini 👌🏻/// #colazione con #yogurt di cocco, #granola mandorle e cannella, frutti di bosco 🍓
Buongiorno 🌞oggi ho rimandato la sveglia quelle 4 volte di troppo e sono di nuovo in un ritardo imbarazzante 🤦🏼‍♀️da oggi ci si rimette in riga e si riprendono degli orari normali e le buone abitudini 👌🏻/// #colazione  con #yogurt  di cocco, #granola  mandorle e cannella, frutti di bosco 🍓
"maybe life isn't about avoiding the bruises - maybe it's about collecting the scars to prove we showed up for it" 
Prometto che posterò con più costanza da oggi, quest'ultimo periodo è stato un po' così. Colazione al volo stamattina con pane, burro di nocciole, salsa ai datteri, gli ultimissimi fichi. ❤️
"maybe life isn't about avoiding the bruises - maybe it's about collecting the scars to prove we showed up for it" Prometto che posterò con più costanza da oggi, quest'ultimo periodo è stato un po' così. Colazione al volo stamattina con pane, burro di nocciole, salsa ai datteri, gli ultimissimi fichi. ❤️
Dopo una lezione pesantissima di TRX mi sono meritata questo vagone 🚂 di sushi e questo bao #vegan con tofu croccante, funghi, lattuga e salsa teriyaki 😋🙌🏼sto valutando se mangiare o no il gelato...ma potrei cedere....🙈
Dopo una lezione pesantissima di TRX mi sono meritata questo vagone 🚂 di sushi e questo bao #vegan  con tofu croccante, funghi, lattuga e salsa teriyaki 😋🙌🏼sto valutando se mangiare o no il gelato...ma potrei cedere....🙈
#chiapudding al the verde #matcha con fragole e cioccolato fondente 🍵avevo bisogno di una coccola 😌🍫
#chiapudding  al the verde #matcha  con fragole e cioccolato fondente 🍵avevo bisogno di una coccola 😌🍫
#pranzo al volo: pita 🥙 con falafel di zucca, hummus di ceci, harissa, e rucola 🌱100% #vegan
#pranzo  al volo: pita 🥙 con falafel di zucca, hummus di ceci, harissa, e rucola 🌱100% #vegan 
mood🖕🏽🖕🏽🖕🏽🖕🏽🖕🏽giornate passate nella schizofrenia più completa, sull'orlo delle lacrime un momento e a ridere senza freni l'altro, sempre consapevole che i veri problemi sono altri e che, ormai, ho la scorza dura e poco mi spaventa. Buonanotte guerriere ❤️🌹✨#beresilient
mood🖕🏽🖕🏽🖕🏽🖕🏽🖕🏽giornate passate nella schizofrenia più completa, sull'orlo delle lacrime un momento e a ridere senza freni l'altro, sempre consapevole che i veri problemi sono altri e che, ormai, ho la scorza dura e poco mi spaventa. Buonanotte guerriere ❤️🌹✨#beresilient 
Pranzo 🌱quinoa con melanzane caramellate, verdure miste dell'orto e babaganoush. 100% #vegan 🐇
Pranzo 🌱quinoa con melanzane caramellate, verdure miste dell'orto e babaganoush. 100% #vegan  🐇
È ufficiale: sono in mood autunnale. Mia madre mi ha portatori una zucca dall'Italia (qui hanno solo la varietà acquosa bleaaaah) e stasera avevo proprio bisogno di un po' di #comfortfood ❤️Zuppa di zucca e carote al curry con farro e ceci. E sto. 🙌🏼
È ufficiale: sono in mood autunnale. Mia madre mi ha portatori una zucca dall'Italia (qui hanno solo la varietà acquosa bleaaaah) e stasera avevo proprio bisogno di un po' di #comfortfood  ❤️Zuppa di zucca e carote al curry con farro e ceci. E sto. 🙌🏼
Cena coi colleghi 🌹queste sono le sere che riempiono il cuore e fanno andare giu una settimana difficile #begrateful
Cena coi colleghi 🌹queste sono le sere che riempiono il cuore e fanno andare giu una settimana difficile #begrateful