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Ce soir c'est assiette commune avec Doudou 😂
Je suis rentrée tard et mon chéri avait fait a manger. Mais je savais que je ne mangerai même pas la moitié de l'assiette donc on a partagé 🤗

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Ce soir c'est assiette commune avec Doudou 😂 Je suis rentrée tard et mon chéri avait fait a manger. Mais je savais que je ne mangerai même pas la moitié de l'assiette donc on a partagé 🤗 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Salade du chef Doudou ce soir au menu. 
3 jours sans vraiment manger et ce soir je me fait chouchouter (j'adore les salades 🥗)
J'ai essayé de tenir ma semaine détox tant bien que mal mais ce soir les croutons ont raison de ce programme. 
#bellesalade #food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Salade du chef Doudou ce soir au menu. 3 jours sans vraiment manger et ce soir je me fait chouchouter (j'adore les salades 🥗) J'ai essayé de tenir ma semaine détox tant bien que mal mais ce soir les croutons ont raison de ce programme. #bellesalade  #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Après une belle reprise fin Août les vacances ayant fait grand bien 😎, ça redescend un petit peu. - 6 kilos depuis ma reprise en main. Ces derniers jours sont compliqués je ne mange quasiment pas et surtout je ne garde rien 🤢
 2 semaines à avoir des douleurs au ventre plus ces derniers jours m'ont convaincu a prendre rdv chez le docteur.
Verdict tout a l'heure... #food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Après une belle reprise fin Août les vacances ayant fait grand bien 😎, ça redescend un petit peu. - 6 kilos depuis ma reprise en main. Ces derniers jours sont compliqués je ne mange quasiment pas et surtout je ne garde rien 🤢 2 semaines à avoir des douleurs au ventre plus ces derniers jours m'ont convaincu a prendre rdv chez le docteur. Verdict tout a l'heure... #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Repas chez ma copine ce soir. Trop chou elle m'a fait une petite salade avec de la tomate, du maïs, de l'avocat, des crevettes et du saumon. Des fruits en dessert ( deux prunes et du raison 🍇) #food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Repas chez ma copine ce soir. Trop chou elle m'a fait une petite salade avec de la tomate, du maïs, de l'avocat, des crevettes et du saumon. Des fruits en dessert ( deux prunes et du raison 🍇) #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Ce soir c'est haricots verts et du cabillaud qui s'est tout cassé quand je l'ai cuit 😂 🐟
Une compote de pomme pour le dessert 
Maintenant, on se cale dans le canapé avec  Doudou pour l'amour est dans le pré 🐮🐴🐑 #food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Ce soir c'est haricots verts et du cabillaud qui s'est tout cassé quand je l'ai cuit 😂 🐟 Une compote de pomme pour le dessert Maintenant, on se cale dans le canapé avec Doudou pour l'amour est dans le pré 🐮🐴🐑 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Ce midi c'est soupe de tomate, salade de crudités ( salade, chou blanc, poivron rouge, poivron vert et carottes râpées) 
Une banane pour le dessert 🍌  #food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Ce midi c'est soupe de tomate, salade de crudités ( salade, chou blanc, poivron rouge, poivron vert et carottes râpées) Une banane pour le dessert 🍌 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Début de la semaine Détox. 
0 protéine animale, 0 produit laitier et 0 gluten. 
Des fruits et légumes a volonté, des céréales sans gluten, du poisson riche en oméga 3 et des protéines végétales. 
Samedi j'ai reçu ma commande de tisane Damberg Nutrition dont @ludyfitweightloss parle sur son insta. Je vais essayer de la prendre 3 jours dans la semaine puisqu'elle est laxative... Je vous parlerai des résultats dans quelques semaines.

Bon lundi mes IG 😁

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Début de la semaine Détox. 0 protéine animale, 0 produit laitier et 0 gluten. Des fruits et légumes a volonté, des céréales sans gluten, du poisson riche en oméga 3 et des protéines végétales. Samedi j'ai reçu ma commande de tisane Damberg Nutrition dont @ludyfitweightloss parle sur son insta. Je vais essayer de la prendre 3 jours dans la semaine puisqu'elle est laxative... Je vous parlerai des résultats dans quelques semaines. Bon lundi mes IG 😁 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Une après midi "jardinage ultra intensif" avec Doudou et ma maman, on a retiré toutes les mauvaises herbes, retourné le terrain et semé la pelouse 🌱.
On reprend des forces avec une bonne soupe (encore aux lentilles corail)
Un yaourt 0% a la mangue en dessert et je file  la douche, j'ai déjà des courbatures 😂

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Une après midi "jardinage ultra intensif" avec Doudou et ma maman, on a retiré toutes les mauvaises herbes, retourné le terrain et semé la pelouse 🌱. On reprend des forces avec une bonne soupe (encore aux lentilles corail) Un yaourt 0% a la mangue en dessert et je file la douche, j'ai déjà des courbatures 😂 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Depuis hier c'est l'automne 🍁

Il est  donc temps de lever le pied et de se préparer à l'hiver ❄

Pour moi, dès lundi, la semaine sera placée sous le signe de la détox 😊
Le principe c'est de retirer certains aliments plus ou moins bons pour le corps pendant 1 semaine.

#food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Depuis hier c'est l'automne 🍁 Il est donc temps de lever le pied et de se préparer à l'hiver ❄ Pour moi, dès lundi, la semaine sera placée sous le signe de la détox 😊 Le principe c'est de retirer certains aliments plus ou moins bons pour le corps pendant 1 semaine. #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Pas de photo ce midi, je n'ai pas mangé.
J'étais encore brassée ce matin et j'ai préféré laisser mon ventre reprendre des formes et comme ça je peux manger ce soir. 
Du riz, des quenelles et une compotée d'aubergines 🍚

#food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Pas de photo ce midi, je n'ai pas mangé. J'étais encore brassée ce matin et j'ai préféré laisser mon ventre reprendre des formes et comme ça je peux manger ce soir. Du riz, des quenelles et une compotée d'aubergines 🍚 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Aux grands maux les grands remèdes 
Ce soir c'est soupe de lentille corail et compote de pommes ssa. 
Mon premier repas de la journée ✊
Go à la douche et au dodo pour essayer de récupérer un peu 💤

#food #instafood #foodstagram #instaregime #instaregimeuse #regime #regimeuse #regimeusemotivee #pertedepoids #perdredupoids #poidsentrop #kilos #kilosentrop #motivation #nonauxkilos #volonte #mincir #objectifminceur #instafood #maigrir #instadiet #eatclean #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #adieuleskilos #onlacherien
Aux grands maux les grands remèdes Ce soir c'est soupe de lentille corail et compote de pommes ssa. Mon premier repas de la journée ✊ Go à la douche et au dodo pour essayer de récupérer un peu 💤 #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien 
Il fait froid a la maison mais je n'ai pas eu le temps de préparer 1 soupe pour me réchauffer. Du coup je mange sous un plaid bien chaud 😂
Un mélange de tomate, betterave, maïs, mozzarella, avocat et oeuf. 
En dessert juste une bonne tisane bien chaude ☕

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Il fait froid a la maison mais je n'ai pas eu le temps de préparer 1 soupe pour me réchauffer. Du coup je mange sous un plaid bien chaud 😂 Un mélange de tomate, betterave, maïs, mozzarella, avocat et oeuf. En dessert juste une bonne tisane bien chaude ☕ #food  #instafood  #foodstagram  #instaregime  #instaregimeuse  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #pertedepoids  #perdredupoids  #poidsentrop  #kilos  #kilosentrop  #motivation  #nonauxkilos  #volonte  #mincir  #objectifminceur  #instafood  #maigrir  #instadiet  #eatclean  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #adieuleskilos  #onlacherien