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  • mosaic_akkie
    アッキー
    @mosaic_akkie

Images by mosaic_akkie

今年初めに仕込んだ手前味噌
今日、お裾分け、母の家にお嫁にいきます。 ん?出戻りするってこと?

#手前味噌#お裾分け#嫁入り#出戻り
昨夜、久々に焼いたパウンド
誰や!真ん中の栗食べたんわっ!
端っこほじくってつまみ食いしたんわ!誰や〜っっ!!(*`へ´*) #パウンドケーキ#手作りおやつ#栗渋皮煮#手前味噌#深夜のつまみ食い#ヨガ関係ないね#ピラティスも関係ないね#アーユルヴェーダ的には夜中にこんなん食べたらあかん
タネ、種、たね  と
新しい葉っぱ
なんのタネ?夢の種、思いのタネ、願いのたね…フワフワの綿毛で遠くへ旅して、彼の地に根付いたら、芽吹き、茎が出て成長して若葉がモリモリ、ワサワサ  育て〜大きくなれ〜〜
#夢の種#思いの種#願いの種
#ヨガ#ピラティス#大阪#福島区#野田#駅近#studioモザイク
毎週月曜日の朝は
三国 なごみケア ヨガ教室
こころとからだをゆるゆるします〜

#ヨガ#ピラティス#studioモザイク#大阪#駅近#スッキリ#リラックス#呼吸法#緊張と弛緩
親娘でシルクサスペンション™️体験
いい笑顔〜〜🎶
楽しいけど、キツイ…けど楽しい!
そして安定感増し増し!! 来週からレギュラーレッスンにシルクサスペンション™️登場
午前、午後、夜の時間帯とあなたの都合のつくお時間で、ユラユラしながらトレーニングできます!

https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic

#シルクサスペンション™️#ピラティス#ヨガ#大阪 #福島 #野田#駅近 #エクササイズ#トレーニング#体幹#コアトレ#studioモザイク
親娘でシルクサスペンション™️体験 いい笑顔〜〜🎶 楽しいけど、キツイ…けど楽しい! そして安定感増し増し!! 来週からレギュラーレッスンにシルクサスペンション™️登場 午前、午後、夜の時間帯とあなたの都合のつくお時間で、ユラユラしながらトレーニングできます! https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic #シルクサスペンション ™️#ピラティス #ヨガ #大阪  #福島  #野田 #駅近  #エクササイズ #トレーニング #体幹 #コアトレ #studioモザイク 
本日22:00〜
『おーたかずおの音楽de小話』
ラヂオきしわだ 79.7MHz

パーソナリティのおーたかずおさんと河原志穂さんには、シルクサスペンション™️とヨガのレッスンも体験していただきました。
私もチョコッとしゃべってます🎶

聞き逃した方はこちらでチェック!
https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/

#大阪 #福島 #野田#駅近 #ヨガ#ピラティス#シルクサスペンション™️#おーたかずおの音楽de小話 #体験レッスン
#伸びる#リラックス#楽しくコアトレ#地味にキツイ
本日22:00〜 『おーたかずおの音楽de小話』 ラヂオきしわだ 79.7MHz パーソナリティのおーたかずおさんと河原志穂さんには、シルクサスペンション™️とヨガのレッスンも体験していただきました。 私もチョコッとしゃべってます🎶 聞き逃した方はこちらでチェック! https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/ #大阪  #福島  #野田 #駅近  #ヨガ #ピラティス #シルクサスペンション ™️#おーたかずおの音楽de小話  #体験レッスン  #伸びる #リラックス #楽しくコアトレ #地味にキツイ 
お稽古でいけたユキヤナギ紅葉
おまけに小さな白い花まで

お祝いにいただいたアレンジ
残っているのは元気な石化柳と緑のアンスリウム
石化柳は根っこも出てきて、新しい芽も出てきて、なんだか縁起がいいな

窓からの夕景 切り絵細工の様

#大阪 #福島 #野田#駅近 #ヨガ#ピラティス#studioモザイク#夕焼け#晩秋
お稽古でいけたユキヤナギ紅葉 おまけに小さな白い花まで お祝いにいただいたアレンジ 残っているのは元気な石化柳と緑のアンスリウム 石化柳は根っこも出てきて、新しい芽も出てきて、なんだか縁起がいいな 窓からの夕景 切り絵細工の様 #大阪  #福島  #野田 #駅近  #ヨガ #ピラティス #studioモザイク #夕焼け #晩秋 
先日のラヂオ収録時には、動画も撮っていただきました🎶
画面左側、身長180㎝超の大柄な中年男性(ゴメン💧)も、気持ちよーく動いてくれてます😊 『おーたかずおの音楽de小話』
ラヂオきしわだ  79.7MHz
11/2 & 11/9 木曜 22:00〜
FBやYou  Tubeでは、その他のレッスン風景などの動画も見られます!

https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/
先日のラヂオ収録時には、動画も撮っていただきました🎶 画面左側、身長180㎝超の大柄な中年男性(ゴメン💧)も、気持ちよーく動いてくれてます😊 『おーたかずおの音楽de小話』 ラヂオきしわだ 79.7MHz 11/2 & 11/9 木曜 22:00〜 FBやYou Tubeでは、その他のレッスン風景などの動画も見られます! https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/
秋晴れ
今日はお出かけ日和だったな〜
洗濯日和、何をしても気持ちいい日和
そして、季節は容赦なく進む、進む…そしてめぐる…
#秋の空#秋晴れ#紅葉#ヤマブドウ#大阪#福島#野田#studioモザイク
カッサとせんねん灸
ふんわり東洋医学の智慧で、日々の不調をセルフケア 家族にも教えてあげられる…おばあちゃんの知恵袋みたい。

そんな役立つ東洋医学の智慧を、ふんわりあきよん先生が伝えてくださいます。難しく奥が深い東洋医学ですが、ふんわりと知っておくだけでも、お得情報満載✨
11/4 & 11/11 の二日間は〆切間近です!

詳細はFB
https://www.facebook.com/events/1910534198963021/?ti=icl

またはHP
https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic/news

#東洋医学#セルフケア#かっさ#せんねん灸#アロマ#ハーブ#経絡#ツボ#陰陽五行#ヨガ#ヨーガ療法#自律神経#大阪市#福島#野田#駅近#studioモザイク
カッサとせんねん灸 ふんわり東洋医学の智慧で、日々の不調をセルフケア 家族にも教えてあげられる…おばあちゃんの知恵袋みたい。 そんな役立つ東洋医学の智慧を、ふんわりあきよん先生が伝えてくださいます。難しく奥が深い東洋医学ですが、ふんわりと知っておくだけでも、お得情報満載✨ 11/4 & 11/11 の二日間は〆切間近です! 詳細はFB https://www.facebook.com/events/1910534198963021/?ti=icl またはHP https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic/news #東洋医学 #セルフケア #かっさ #せんねん灸 #アロマ #ハーブ #経絡 #ツボ #陰陽五行 #ヨガ #ヨーガ療法 #自律神経 #大阪市 #福島 #野田 #駅近 #studioモザイク 
シルクサスペンション体験中

うわぁ、なんですかこれ!味わったことない感じ〜✨
レッスン後は、めっちゃ気持ちいい!めっちゃ楽しい!キツいけど…と、
私の思惑どおりの感想💕
そうなのよ、楽しいのよ、気持ちいいのよ、キツいけど…でも、良いのよ〜〜
安定感も増し増し!

シルクサスペンション 体験レッスン
スペシャルウィーク 11/3(金)まで
短めの45分 ちょっとお得な1500円
https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic/schedule

#シルクサスペンション™️#体験レッスン#ピラティス#ヨガ#大阪市#福島#野田#駅近#studioモザイク#新感覚#安定感#体幹#体軸#
シルクサスペンション体験中 うわぁ、なんですかこれ!味わったことない感じ〜✨ レッスン後は、めっちゃ気持ちいい!めっちゃ楽しい!キツいけど…と、 私の思惑どおりの感想💕 そうなのよ、楽しいのよ、気持ちいいのよ、キツいけど…でも、良いのよ〜〜 安定感も増し増し! シルクサスペンション 体験レッスン スペシャルウィーク 11/3(金)まで 短めの45分 ちょっとお得な1500円 https://studiomosaicakkie.wixsite.com/studiomosaic/schedule #シルクサスペンション ™️#体験レッスン #ピラティス #ヨガ #大阪市 #福島 #野田 #駅近 #studioモザイク #新感覚 #安定感 #体幹 #体軸 #
コミュニティFM ラヂオきしわだ 79.7MHzさんの番組 『おーたかずおの音楽de小話』の収録🎶
パーソナリティのおふたりに、シルクサスペンションとヨガのレッスンを体験してもらいました😊そして私もちょこっとおしゃべりしてます!
11/2と11/9の木曜22:00〜 2週連続
ラヂオ出演、初体験💕楽しかった

番組を聞き逃しても、FBやYou Tubeでもチェックできるみたい
https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/

#ラヂオ収録#初体験#シルクサスペンション#ヨガ#ピラティス#ラヂオきしわだ#おーたかずおの音楽de小話#大阪#福島#駅近#studio# studioモザイク
コミュニティFM ラヂオきしわだ 79.7MHzさんの番組 『おーたかずおの音楽de小話』の収録🎶 パーソナリティのおふたりに、シルクサスペンションとヨガのレッスンを体験してもらいました😊そして私もちょこっとおしゃべりしてます! 11/2と11/9の木曜22:00〜 2週連続 ラヂオ出演、初体験💕楽しかった 番組を聞き逃しても、FBやYou Tubeでもチェックできるみたい https://www.facebook.com/Ongaku.de.Kobanashi/ #ラヂオ収録 #初体験 #シルクサスペンション #ヨガ #ピラティス #ラヂオきしわだ #おーたかずおの音楽de小話 #大阪 #福島 #駅近 #studio # studioモザイク
広島・呉に行きたかった理由 その3
この一泊2日のメインイベント
テンセグリティー・ヨガ®︎認定講師のフォローアップ研修@nerii yoga studio

ここでは土曜日に引き続き、女神さまたちのパワーをいただき、天使えーこちゃんにも再会。そして同じく大阪から参加の美佳ちゃんという美魔女天使。少人数の研修だったからか、すんごくアットホームな感じ。でも濃い内容!時間はあっという間に過ぎ去った…
あぁ〜ネリーさん居心地良すぎるぅ
えりこさんのおもてなし最高!
台風とともに、泣く泣く美佳ちゃんと一緒に早退させてもらいましたが、エネルギーをたくさんいただいたので、しっかりテンセグ!とやっていきます!
ちなみにこの日は、極天然水のキャンペーンガールの大役も務めさせていただきました😊
#テンセグ#テンセグリティー#ヨガ#広島#呉#neriiyoga studio#天使#女神#中心のない世界#枠の無い世界#バランス#補い合う#コネクション#極天然水
#巻き寿司美味しかった💕
広島・呉に行きたかった理由 その3 この一泊2日のメインイベント テンセグリティー・ヨガ®︎認定講師のフォローアップ研修@nerii yoga studio ここでは土曜日に引き続き、女神さまたちのパワーをいただき、天使えーこちゃんにも再会。そして同じく大阪から参加の美佳ちゃんという美魔女天使。少人数の研修だったからか、すんごくアットホームな感じ。でも濃い内容!時間はあっという間に過ぎ去った… あぁ〜ネリーさん居心地良すぎるぅ えりこさんのおもてなし最高! 台風とともに、泣く泣く美佳ちゃんと一緒に早退させてもらいましたが、エネルギーをたくさんいただいたので、しっかりテンセグ!とやっていきます! ちなみにこの日は、極天然水のキャンペーンガールの大役も務めさせていただきました😊 #テンセグ #テンセグリティー #ヨガ #広島 #呉 #neriiyoga  studio#天使 #女神 #中心のない世界 #枠の無い世界 #バランス #補い合う #コネクション #極天然水  #巻き寿司美味しかった 💕
広島に来たかった理由  その二
愛する女神様たちとの再会と
初めましての女神様、そして達人にまで出会いました

#広島#呉#neriiyoga studio#ACOさん#腰痛改善#後ろの目#ゲッツ#トゥース#全後屈#オフザマット#えびちゃん#お誕生日🎂#ワーゲンパパ#素敵な夫婦
広島に来たかった理由は、
もちろんお勉強のこともあるけれど
愛すべき天使や女神さまとの再会
もしくは新たな出会い

一人目の天使は、大学時代の後輩久美子ちゃん💕なんとついこの前、ヨガのイントラとして新たな道を歩みだしたばかり!!おうちヨガの教室を東広島でスタートしたそう。ヨガを学び始めてまだ日が浅い、と謙遜していたけれど、その話をしている時はキラキラと笑顔が輝いていて、楽しい🎶って心から言葉が溢れてました。大学の時はヒンディー語専攻だった彼女、いま思えばヨガを学ぶために??繋がってる!

20数年ぶりの再会でしたが、その隔たりは全く感じず、彼女のピュアな心に癒され満たされた時間でした。
そして、もちろんお腹も満たされました…

#広島#平和🕊#平和記念公園#カフェポンテ#再会#ヨガ#繋がる#縁#変わらない#ピュア#おうちヨガ#東広島
広島に来たかった理由は、 もちろんお勉強のこともあるけれど 愛すべき天使や女神さまとの再会 もしくは新たな出会い 一人目の天使は、大学時代の後輩久美子ちゃん💕なんとついこの前、ヨガのイントラとして新たな道を歩みだしたばかり!!おうちヨガの教室を東広島でスタートしたそう。ヨガを学び始めてまだ日が浅い、と謙遜していたけれど、その話をしている時はキラキラと笑顔が輝いていて、楽しい🎶って心から言葉が溢れてました。大学の時はヒンディー語専攻だった彼女、いま思えばヨガを学ぶために??繋がってる! 20数年ぶりの再会でしたが、その隔たりは全く感じず、彼女のピュアな心に癒され満たされた時間でした。 そして、もちろんお腹も満たされました… #広島 #平和 🕊#平和記念公園 #カフェポンテ #再会 #ヨガ #繋がる #縁 #変わらない #ピュア #おうちヨガ #東広島 
今週の土日、スタジオはお休みいただいて、広島に来ています
お勉強のため…その前に、せっかく訪れたのだから、平和🕊記念公園と資料館へ
#広島#平和記念公園#めいぷるーぷ#peace#平和🕊#ヨガ#studioモザイク#モザイク
立て看板を描き直し
来週からのシルクサスペンション™️
体験スペシャルウィークに向けて…

#シルクサスペンション™️#体験レッスン#ピラティス#ヨガ#大阪#福島区#駅近#エクササイズ#体幹#体軸#トレーニング#ゆらゆら#非日常#studioモザイク#モザイク