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  • nadoomorum

    @nadoomorum

Images by nadoomorum

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#저녁식단
점심먹은지 세시간만에 저녁ㅋㅋㅋ
안먹으려고 했는데 뭐에 홀린듯 해먹음
#버터탕 #삶은계란 넣어 #양상추 랑 #청양고추 보끔🙊
아 배불러ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 청양고추 많이먹어서 탄수가 올라꾼😑
또 과식했어🤣
남들은 식욕이 줄은다는데 난 넘쳐 흐름...🤓
#건강한돼지 
#당질제한 #lchf #keto #ketogenicdiet 
#주말끝
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#아침식단 은 #방탄커피
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#점심식단
#고등어구이 #삼겹살 300g #고추 #삶은계란 #배추김치 
감기때문에 죽을맛😐
코만 맛탱이 갔던게 목까지 맛탱이💩
감기약 안먹을라구 버티가가 먹음😂
힘드러☹️
#당질제한 #lchf #keto #저탄고지 #오늘의키토식
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#홈플러스 #페어리루 #페어리루앨범
쭈가 행복하면 이모도 행복해💕
#조카바보 #주말 #일상
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#점심식단
#카페라떼
#버터새우
#계란 3개 #소세지 하나
언니가 맨들어줌😀 쏘 굿🙊
#주말 #당질제한 #lchf #keto #저탄고지 #오늘의키토식
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#저녁식단
#방탄카페모카
#삼겹살 250g
#계란 2개
#배추김치
#두부조림
냄새의 소중함😀
감기는 안나았지만 냄새는 난다 ㅋㅋㅋ 맛있다🤤
#당질제한 #lchf #keto #간헐적단식 #오늘의키토식
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#점심식단
#갈비탕
아무맛도 안남ㅋㅋㅋㅋㅋ 감기☹️
#저녁식단
#저지버터 #채소 #참치 #마요네즈 #후추 #레드페퍼 볶음👧🏻
역시나 아무맛이 안남😐
맛이 안나니깐 기분이 너무 안좋다
반이나 남김☹️
아무맛도 안나서 오늘아침에 타갔던 방탄커피도 못마심
그냥 끼니로 배만채운 느낌 구린느낌☠️
누가 키토하면 감기 안걸린댔냐..😑
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지
. #점심식단  #갈비탕  아무맛도 안남ㅋㅋㅋㅋㅋ 감기☹️ #저녁식단  #저지버터  #채소  #참치  #마요네즈  #후추  #레드페퍼  볶음👧🏻 역시나 아무맛이 안남😐 맛이 안나니깐 기분이 너무 안좋다 반이나 남김☹️ 아무맛도 안나서 오늘아침에 타갔던 방탄커피도 못마심 그냥 끼니로 배만채운 느낌 구린느낌☠️ 누가 키토하면 감기 안걸린댔냐..😑 #당질제한  #lchf  #keto  #키토제닉  #저탄고지 
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아침에 방탄 먹으니 좋다🤓
#저녁식단
#삼겹살 200g #부경소세지 100g #계란후라이 2개 #배추김치 #방탄코코아
요즘 계속 살찌는건지 붓는건지 😫😫
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지 #간헐적단식
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#저녁식단
#방탄코코아 
#삼겹살 250g #배추김치 #배추 
어제 아웃백에서 배불러서 남겨 포장한 #쿠카부라윙 #블루치즈
#부경소세지 100g #계란 2알
오늘도 많이 먹었다😃
#최강의식사 정독중인데 그놈에 완전무결ㅋㅋㅋㅋ 하...
요구사항도 겁나 많다 💩
책 내용은 쏙쏙 들어오고 쉬운데 구하기 힘든재료로 요리하라고 한다...
방탄커피 창시자 답게 방탄커피 찬양 ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히 홀린다
나도 더 열심히 방탄커피 마셔야지😀
책에 나온대로 방탄코코아 만드니 맛있는것 같다🤓
#당질제한 #lchf #keto #저탄고지 #간헐적단식
. #저녁식단  #방탄코코아  #삼겹살  250g #배추김치  #배추  어제 아웃백에서 배불러서 남겨 포장한 #쿠카부라윙  #블루치즈  #부경소세지  100g #계란  2알 오늘도 많이 먹었다😃 #최강의식사  정독중인데 그놈에 완전무결ㅋㅋㅋㅋ 하... 요구사항도 겁나 많다 💩 책 내용은 쏙쏙 들어오고 쉬운데 구하기 힘든재료로 요리하라고 한다... 방탄커피 창시자 답게 방탄커피 찬양 ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜히 홀린다 나도 더 열심히 방탄커피 마셔야지😀 책에 나온대로 방탄코코아 만드니 맛있는것 같다🤓 #당질제한  #lchf  #keto  #저탄고지  #간헐적단식 
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#방탄코코아 
10kg만 더 빼고싶으면 욕심일까😫
#당질제한 #lchf #keto #저탄고지 #초심찾기
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오랜만에 #방탄커피
mct오일이 빠졌으니 걍 버터커피라 해야하나😑 방탄커피는 가염버터를 넣어야 맛있졍😋
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#backtothebasics 
초심찾자😫😫😫
스트링치즈 남은것만 처리하고
당분간은 다시 치즈 섭취제한 돌입😯
이러다가 계속 이 몸땡이로 살겠어☹️
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #정신차리고키토
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기버터 방탄커피는 왜 맛이 없을까🤓
단식중에 방탄커피 먹으려면 99프로 순수지방인 기버터 넣어야 한다는데 기버터는 몬가 안꼬소하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내 입맛엔 무염버터에 아몬드브리즈 넣은 코코아가 짱이다😋
#방탄코코아 #당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지 
오늘이 #김장 #내주말 #날라갔다
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#김장 
방탄코코아에 삼겹살 잘 먹고 방금 치킨 쳐먹으며 마무리🤣
내가 좋아하는 #스리라차소스 #콩나물 #삼겹살 200g
#양념치킨 #후라이드치킨 돌아가며 먹었다 맛있다ㅠㅠ.. 근데 먹고나니 두통💦💦 분명히 한조각만 먹으려 했는데 반마리는 먹은것 같다😫😫😫
굽네는 그래도 먹음 괜찮은데 밀가루입힌거는  키토 이후에 처음 먹어봤는데 머리가 아프규나 무섭당.. 고탄치팅은 절대 못할듯☠️
사진은 일부러 안남김.. 뭐 잘한짓이라고😂
#야매키토 나름 닭이라며 애써위로😁 죄책감쩐다😑
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지
. #김장  방탄코코아에 삼겹살 잘 먹고 방금 치킨 쳐먹으며 마무리🤣 내가 좋아하는 #스리라차소스  #콩나물  #삼겹살  200g #양념치킨  #후라이드치킨  돌아가며 먹었다 맛있다ㅠㅠ.. 근데 먹고나니 두통💦💦 분명히 한조각만 먹으려 했는데 반마리는 먹은것 같다😫😫😫 굽네는 그래도 먹음 괜찮은데 밀가루입힌거는 키토 이후에 처음 먹어봤는데 머리가 아프규나 무섭당.. 고탄치팅은 절대 못할듯☠️ 사진은 일부러 안남김.. 뭐 잘한짓이라고😂 #야매키토  나름 닭이라며 애써위로😁 죄책감쩐다😑 #당질제한  #lchf  #keto  #키토제닉  #저탄고지 
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#저녁식단
#부경소세지 150g #계란 3개 #양파 
후식 #방탄코코아
버터 조금 덜 넣었더니 맛이 별루넵
30g이 딱이였나보당😀
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지 #간헐적단식
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지마켓에서 싸게 주고 산 #덴마크 #스트링치즈 가 왔다
그리고
증정으로 받은 #래핑카우 를 앉은자리에서 다먹었다... 크림치즈만 먹으면 입이 터져버려 🤣🤣🤣
먹고 나서의 죄책감 누굴탓하리💦
크림치즈 증량템인데🙁🙁
크림치즈는 너무 무서운 맛이야 마약같은것😑
#당질제한 #lchf #keto #오늘의키토식
. 지마켓에서 싸게 주고 산 #덴마크  #스트링치즈  가 왔다 그리고 증정으로 받은 #래핑카우  를 앉은자리에서 다먹었다... 크림치즈만 먹으면 입이 터져버려 🤣🤣🤣 먹고 나서의 죄책감 누굴탓하리💦 크림치즈 증량템인데🙁🙁 크림치즈는 너무 무서운 맛이야 마약같은것😑 #당질제한  #lchf  #keto  #오늘의키토식 
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기분전환 하느냐고 식사가 늦음
#네일스타그램 #네일
✔️PM 07:00
#저녁식단
#참치 #계란 4개 #부경소세지 100g
#저지버터 #가염버터 40g
또 후식 #방탄코코아
버터탕을 끊던지 방탄코코아를 끊던지 둘중에 하난 해야하는데💦💦
버터 백그램은 넘게 먹는듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
하 살 언제빼🤣🤣
#당질제한 #lchf #keto #키토제닉 #저탄고지
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#점심식단
#방탄코코아 #기라델리초콜릿 100%
언니가 두고간 #카페라떼
내가 전화 안받는다고 내 차앞에 두고감💦
제사지내냐🤣🤣 개우꼉🤓
 #당질제한 #lchf #keto #diet #키토제닉 #간헐적단식
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#저녁식단
#삼겹살 230g #계란 3개 #참치 150g #방탄코코아 #배추김치 #마요네즈 촵촵💦
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배터지게 먹었는데 왜이렇게 어지럽지☹️
핑핑🌀🌀요즘 몸 컨디션이 안좋다😫
#당질제한 #lchf #keto #ketogenicdiet #저탄고지