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Biceps en predicador con barra Z
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#training #gym #bicepsday #beastmode #barraz #predicador
No olvides ingerir tu proteína!
Combínala con una porción de carbohidratos para una mejor asimilación. 💪
#protein #breakfast​ #morning #routine  #diet #health
Mantén un ejercicio cardiovascular a un ritmo de entre 130 - 145 latidos por minuto, post-entrenamiento.
#gym #cardio #trans #motivation
Mantén un ejercicio cardiovascular a un ritmo de entre 130 - 145 latidos por minuto, post-entrenamiento. #gym  #cardio  #trans  #motivation