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    Nicolas Marcaud Ⓥ
    @nmarcaud

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Les fajitas maison sont devenues un incontournable !
Les fajitas maison sont devenues un incontournable !
Ok, c'est bon, stop. On dit que c'était une bonne journée ! 📦📦📦📦📦📦📦📦
Ok, c'est bon, stop. On dit que c'était une bonne journée ! 📦📦📦📦📦📦📦📦
En passe d'obtenir mon master Ikea ! #🛠 #ikea
En passe d'obtenir mon master Ikea ! #🛠 #ikea 
Hélas pas finisher cette fois-ci ! Content de voir que j'ai réussi à tripler mon record (121 km) avec un entraînement plus que réduit.

Une chose est sûre, j'ai pris goût à l'ultra trail... #veganrunner #veganathlete #ultramarin #grandraiddugolfdumorbihan #ultratrail #teamvegan
H-5 le stress monte, comme l'impression de ne plus savoir courir !! Même si je sais que ça va aller, ce stress est incontrôlable ! 
Merci pour vos nombreux soutiens ! 
Vous pouvez suivre ma course sur le site Livetrail.net ou avec leur application.

Je vais me mettre un peu dans ma bulle maintenant. On se dit à Dimanche ;) #177km #ultramarin #grandraiddugolfdumorbihan #veganrunner
H-5 le stress monte, comme l'impression de ne plus savoir courir !! Même si je sais que ça va aller, ce stress est incontrôlable ! Merci pour vos nombreux soutiens ! Vous pouvez suivre ma course sur le site Livetrail.net ou avec leur application. Je vais me mettre un peu dans ma bulle maintenant. On se dit à Dimanche ;) #177km  #ultramarin  #grandraiddugolfdumorbihan  #veganrunner 
En route pour la rando dominicale.
#ultramarin #177km #grandraiddugolfdumorbihan
Le couché de soleil sur les vignes après 7h de chaleur insoutenable en cabine. 
#sun #couchedesoleil #bourgogne #france #train #dbschenker #class66 #tropchaud #vraimenttropchaud #commedansuneveillevoituresansclim
Trop trop chaud ☀️🔥
Cette semaine, c'est 15 km/jour minimum. Plus que 2 semaines avant l'ultra #impatient .
#vegan #veganrunner #ultramarin #grandraiddugolfdumorbihan #ultratrail #177km #trail #veganathlete #strava #stravaathlete #runner #running #frenchrunner #veganpower #l214 #runforanimals #run #sun #hot #chaud
On dirait carrément un arbre non ? 
Session dénivelé aujourd'hui. Ça fait du bien de changer d'allure. Les folies du week-end (🍾🍹🍺🚬) ne se ressentent pas #soulagé.

#adidasboost #runner #running #veganrunner #veganpower #veganathlete #stravaathlete #strava #suunto #frenchrunner #suuntospartanwristhr #vegan
Veggie Burger 😋 à Orléans en attendant que la voiture se charge 🔌🚘
Veggie Burger 😋 à Orléans en attendant que la voiture se charge 🔌🚘
Plutôt ravis de ce nouvel outil ! Aujourd'hui je suis passé au niveau supérieur en prévision de futurs ultras... (J-30 avant l'Ultra Marin de 177km). On dit bonjour à la Suunto Spartan Wrist 😮. Prenant en charge plus de 80 sports, elle a l'air épatante ! Le lecteur cardio est bien plus précis que chez Garmin en tout cas. À voir sur la durée... #ultramarin #ultratrail #ultrarunner #runner #strava #stravaathlete #suunto #suuntospartan #suuntospartanwristhr #spartan #veganrunner #veganathlete #vegan #borddeloire #tours #asics #asicstrabuco
Plutôt ravis de ce nouvel outil ! Aujourd'hui je suis passé au niveau supérieur en prévision de futurs ultras... (J-30 avant l'Ultra Marin de 177km). On dit bonjour à la Suunto Spartan Wrist 😮. Prenant en charge plus de 80 sports, elle a l'air épatante ! Le lecteur cardio est bien plus précis que chez Garmin en tout cas. À voir sur la durée... #ultramarin  #ultratrail  #ultrarunner  #runner  #strava  #stravaathlete  #suunto  #suuntospartan  #suuntospartanwristhr  #spartan  #veganrunner  #veganathlete  #vegan  #borddeloire  #tours  #asics  #asicstrabuco 
🏃🏼Cette courte et rapide sortie fait tellement de bien. J'ai chaussé mes anciennes Adidas Boost pour me sentir plus léger... et quelle surprise !! Je ne pensais vraiment pas pouvoir faire ces chronos ⏱ après une journée de boulot 💼. 👟Ces chaussures sont magiques !
🥉3 nouveaux RP !

#adidas #adidasglideboost #adidasboost #running #veganrunner #veganathlete #stravaathlete #strava #garmin #garmin235 #runner #run #tours #borddeloire
Préparation pour l'Ultra Marin avec mon petit T-shirt @association_l214. #l214 #veganrunner #veganathlete #stravaathlete #ultramarin #runners
Mais il est énorme ce Fukushillion !!!
Mais il est énorme ce Fukushillion !!!