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    Nicolas Marcaud Ⓥ
    @nmarcaud

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Beau, agréable, relaxant

#veganrunner #vegan #run #automne #borddeloire #tours
Pfiou ! 🚀 Très bon rythme ce soir ! Une pause au 10 km pour soutenir la manifestation pro-animal rue Nationale #269life #l214 ❤️🐷🦆🐼🐶🐔🐠🐿 Et 1 petit km de récup pour finir.

J’entame doucement la préparation en vue de l’ultra du pas du diable en avril prochain (120km 6500D+). Ben m’a forcé à m’inscrire ! 😉 ...et cette nuit, boulot de 00h00 à 9h00 😭

#veganrunner #vegan #vegantours #269lifeliberationanimale #strava #ultradupasdudiable #preparation #runner #run #suunto #suuntorun #altra #minimaliste
Pfiou ! 🚀 Très bon rythme ce soir ! Une pause au 10 km pour soutenir la manifestation pro-animal rue Nationale #269life  #l214  ❤️🐷🦆🐼🐶🐔🐠🐿 Et 1 petit km de récup pour finir. J’entame doucement la préparation en vue de l’ultra du pas du diable en avril prochain (120km 6500D+). Ben m’a forcé à m’inscrire ! 😉 ...et cette nuit, boulot de 00h00 à 9h00 😭 #veganrunner  #vegan  #vegantours  #269lifeliberationanimale  #strava  #ultradupasdudiable  #preparation  #runner  #run  #suunto  #suuntorun  #altra  #minimaliste 
Bon c’est cool d’avoir réussi à terminer avec seulement 2 semaines d’entraînement depuis l’ultra-Marin ! Première course longue en minimaliste (#jaiplusdemollets).
#marathon #marathondetours #marathontlv #touraineloirevalley #veganrunner #veganathlete #veganmarathon #suunto #strava #altra #vegan
Bon ben c’est demain... quelqu’un aurait l’heure de départ svp ?
#marathontlv #touraineloirevalley #marathontours #aufeeling #leslapinsontunemauvaiseinfluencesurmoi
Dernière "grosse" sortie avant Marathon
#veganrunner #preparationmarathon
Activité carte postale ✉️
Activité carte postale ✉️
Merci à @lacaibowl d'avoir relevé le défi ! Un brunch 100% vegan friendly juste pour nous !! #vegan #veganbrunch #veganfood #mimizan #healthy #healthybrunch #veganrunner
Après une balade en 🚴 de 32 km, pause goûter @lacaibowl 😋avant une séance sauna/piscine
#nofilter #vegan #veganfood
Après une balade en 🚴 de 32 km, pause goûter @lacaibowl 😋avant une séance sauna/piscine #nofilter  #vegan  #veganfood 
Planning du jour 👌
- 🏃🏼🏃‍♀️ Run
- 🍔🍟 Veggie Burger et frites de 🍠
- 🍹 Jus de fruits détox
- ⛱ Plage en affrontant les 🌊 et le ☀️
- 🚴🚴‍♀️ Vélo jusqu'au magasin bio et retour par la forêt 🌳
- 🌅 Coucher de soleil avec un verre de 🍷

#mimizan #mimizanplage #vacances #holidays #veganlife #ocean #plage #landes #velo #vegancyclist #foret #landesforest