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    Paulo Junqueira
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Aulas de Soulyoga @superioga de segunda a segunda em vários horários com o #teampaulojunqueira na @spinnsoul 
Reserve suas aulas pelo www.spinnsoul.com.br e venha se fortalecer para vida.
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É com muita alegria que apresento parte do trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga dos Professores formandos @wesleypaixao e @raphatraining de Brasília.
Vejam a beleza do trabalho deles.
Parabéns a vocês dois.
Desejo muito sucesso neste novo ciclo que se inicia somado a experiência de muitos anos como Professores que vocês dois têm.
Que Deus os abençoe.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #cursodeyoga #professordeyoga #brasilia #df #auladopaulo #cypj #paulojunqueira #nasmaosdedeus
É com muita alegria que apresento parte do trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga dos Professores formandos @wesleypaixao e @raphatraining de Brasília. Vejam a beleza do trabalho deles. Parabéns a vocês dois. Desejo muito sucesso neste novo ciclo que se inicia somado a experiência de muitos anos como Professores que vocês dois têm. Que Deus os abençoe. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #cursodeyoga  #professordeyoga  #brasilia  #df  #auladopaulo  #cypj  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
“Em todos os dias terá saúde e viverá em paz se você estiver presente por inteiro em todas as suas ações, de corpo, mente e alma. Assim suas ações serão conscientes e você viverá feliz e em paz.”
Obrigado por mais uma noite juntos na nossa aula de Superioga @superioga na fantástica @bt_bodytech Eldorado.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga#yogaparatodos #bodytech #mundobt #bt_bodytech #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
“Em todos os dias terá saúde e viverá em paz se você estiver presente por inteiro em todas as suas ações, de corpo, mente e alma. Assim suas ações serão conscientes e você viverá feliz e em paz.” Obrigado por mais uma noite juntos na nossa aula de Superioga @superioga na fantástica @bt_bodytech Eldorado. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga #yogaparatodos  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley 
Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. 
Muito obrigado. 🙏🏻
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #cursodeyoga #cursodesuperioga #cypj #instrutordeyoga #professordeyoga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. Muito obrigado. 🙏🏻 #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #cursodeyoga  #cursodesuperioga  #cypj  #instrutordeyoga  #professordeyoga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Lembranças do final de semana nas Minas Gerais 🙈😋😋😋😋😋
Levante-se e vá transformar seus sonhos em realidade pois o dia é hoje.
#minasgerais #minas #leite #milk #amoleite #mg #trespontas #fernaodias #suldeminas #landrover #estradamgsp #comidasaudavel #comidadeverdade #aniversariodamamae #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Mãe, hoje no dia do seu aniversário 21-01 te desejo muita saúde, amor, prosperidade, paz e proteção.
Tenho muito orgulho das suas inúmeras vitórias nesta vida, nós mais do que ninguém sabemos o significado do que é renascer várias vezes e quando parece que não vamos conseguir, renascemos de novo. “Om mani padme hum”
Te agradeço por todas as coisas desde o primeiro dia em que nos vimos e peço que Deus te abençoe e te proteja. 
Um beijo e um abraço apertado aqui do seu filho. 😘☀️🍀🙏🏻
#mãe #felizaniversario #happybirthday #saude #parabéns #felicidades #amor #maeefilho #viagens #nyc #usa #aspen #miami #newyork #paris #france #napoli #europe #trip #southamerica #roma #annamaria #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Mãe, hoje no dia do seu aniversário 21-01 te desejo muita saúde, amor, prosperidade, paz e proteção. Tenho muito orgulho das suas inúmeras vitórias nesta vida, nós mais do que ninguém sabemos o significado do que é renascer várias vezes e quando parece que não vamos conseguir, renascemos de novo. “Om mani padme hum” Te agradeço por todas as coisas desde o primeiro dia em que nos vimos e peço que Deus te abençoe e te proteja. Um beijo e um abraço apertado aqui do seu filho. 😘☀️🍀🙏🏻 #mãe  #felizaniversario  #happybirthday  #saude  #parabéns  #felicidades  #amor  #maeefilho  #viagens  #nyc  #usa  #aspen  #miami  #newyork  #paris  #france  #napoli  #europe  #trip  #southamerica  #roma  #annamaria  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. 
E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado.
Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #bt_bodytech #mundobt #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #semprecomdeus #deusestacomigo
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado. Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #bt_bodytech  #mundobt  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #semprecomdeus  #deusestacomigo 
Hoje tive o prazer e a honra de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com especialização em Superioga dos Professores formandos @personalviviazevedo @viniciusrosafitness @samirasuperiogabh 
Aqui tenho a alegria de apresentar a vocês parte desta Obra prima apresentada por eles. 
Obrigado a vocês pelo comprometimento, disciplina, seriedade e responsabilidade com o Método Superioga. Produção e edição @fernandosouza_rj 
Fotos de @nelsonnereu 
#cursodeyoga #cursodeformaçãodeyoga #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #errejota #riodejaneiro #bh #belohorizonte #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Hoje tive o prazer e a honra de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com especialização em Superioga dos Professores formandos @personalviviazevedo @viniciusrosafitness @samirasuperiogabh Aqui tenho a alegria de apresentar a vocês parte desta Obra prima apresentada por eles. Obrigado a vocês pelo comprometimento, disciplina, seriedade e responsabilidade com o Método Superioga. Produção e edição @fernandosouza_rj Fotos de @nelsonnereu #cursodeyoga  #cursodeformaçãodeyoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #errejota  #riodejaneiro  #bh  #belohorizonte  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem.
CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO 
Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça.
Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação.
Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede.
Vamos ao tutorial.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #mundobt #bt_bodytech #btiguatemi #saopaulo #tutorial #videotutorial #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem. CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça. Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação. Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede. Vamos ao tutorial. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #btiguatemi  #saopaulo  #tutorial  #videotutorial  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
As pessoas que caminham são mais saudáveis e felizes.
Caminhar é uma atividade natural para maioria das pessoas, aproveite seu tempo livre e vá a pé 👣passear, conhecer melhor sua cidade ou ir até seu trabalho.
Sugiro que reserve de 20 a 30 minutos por dia para simplesmente caminhar. 
Em até 2 semanas você vai começar a sentir os benefícios.
#dicasdopj #dicasdopaulo #paraumavidamelhor #caminhada #walking #atividadefisica #educaçãofísica #ginastica #emagrecimento #saude #bemestar #qualidadedevida #mudançadevida #mudançadehábitos #ibirapuera #parquedoibirapuera #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
As pessoas que caminham são mais saudáveis e felizes. Caminhar é uma atividade natural para maioria das pessoas, aproveite seu tempo livre e vá a pé 👣passear, conhecer melhor sua cidade ou ir até seu trabalho. Sugiro que reserve de 20 a 30 minutos por dia para simplesmente caminhar. Em até 2 semanas você vai começar a sentir os benefícios. #dicasdopj  #dicasdopaulo  #paraumavidamelhor  #caminhada  #walking  #atividadefisica  #educaçãofísica  #ginastica  #emagrecimento  #saude  #bemestar  #qualidadedevida  #mudançadevida  #mudançadehábitos  #ibirapuera  #parquedoibirapuera  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. 
Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga 
Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #mundobt #bodytech #bt_bodytech #bteldorado #saopaulo #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #mundobt  #bodytech  #bt_bodytech  #bteldorado  #saopaulo  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Hoje recebi com muita alegria o excepcional trabalho de conclusão de curso de Formação em Yoga com especialização em Superioga, feito pela Artista @cidacamboa , das minhas alunas @vivimaeda.mbt e @gio.faria 
um trabalho que me deixou extremamente emocionado.
Obrigado Viviane Maeda e Giovanna Faria pela seriedade, dedicação, disciplina e comprometimento com que levaram o curso. Parabéns Cida Camboa @cidacamboa pela Obra de Arte que você fez. Que Deus abençoe o caminho de vocês. 🙏🏻
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #yogapose #cursodeformaçãoemyoga #cursodesuperioga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #vivimaedasuperioga #giovannasuperioga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Hoje recebi com muita alegria o excepcional trabalho de conclusão de curso de Formação em Yoga com especialização em Superioga, feito pela Artista @cidacamboa , das minhas alunas @vivimaeda.mbt e @gio.faria um trabalho que me deixou extremamente emocionado. Obrigado Viviane Maeda e Giovanna Faria pela seriedade, dedicação, disciplina e comprometimento com que levaram o curso. Parabéns Cida Camboa @cidacamboa pela Obra de Arte que você fez. Que Deus abençoe o caminho de vocês. 🙏🏻 #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #yogapose  #cursodeformaçãoemyoga  #cursodesuperioga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #vivimaedasuperioga  #giovannasuperioga  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus